UNIVERSIDADE INSTITUTO DE

CATÓLICA CIÊNCIAS DA SAÚDE

PORTUGUESA
ESCOLA SUPERIOR POLITÉCNICA DE
SAÚDE

A Massagem ao Bebé
Curso de Preparação para o nascimento e
parentalidade
 Objectivos
Objectivo Geral

Dar a conhecer ás grávidas que frequentam o curso de preparação para o

nascimento e parentalidade, e puérperas do

Objectivos Específicos

Que as grávidas compreendam as várias técnicas de massagem

utilizadas no bebé

Que as participantes compreendam quais os requisitos para a

realização da massagem;

Que as grávidas/ puérperas compreendam os benefícios que a

massagem trás ao bebé e aos pais;
 Benefícios da Massagem

Aumenta a oxigenação dos tecidos

Têm níveis de stress inferiores

Reforça ao sistema imunitário

Favorece a libertação da
hormona do crescimento
 Benefícios da Massagem

Estimula os 5 sentidos

Promove o vínculo pais/bebé

Facilita o sono do bebé

Facilita o alívio das cólicas

 Ambiente e disponibilidade

Quando o bebé completar cerca de um mês

Deve ser realizada no final do dia

Quando o bebé se encontra acordado, receptivo,

alerta e calmo

Não se preocupe demasiado em massajar o corpo

inteiro

Tranquilize-o falando-lhe ou cantando-lhe

 Quando é que o bebé está
disponível?
Tem os olhos bem abertos, face reluzente,
sobrancelhas levantadas, olhos fixos na
mãe, cabeça levantada

Mãos aberta com dedos relaxados e

ligeiramente flectidos
Emite sons como palrar, balbuciar,
falar, ou sons semelhantes aos de
comer

Sorri

Faz movimentos suaves com os

membros
 Quando é que o bebé não está
disponível?
Emite sons como choramingar, Face franzida, cabeça baixa,
soluçar choro forte olhos a fechar

Aumento dos sons de sucção Não olha nos olhos

e bocejo

Realiza movimentos rápidos

com os quatro membros;

Arqueia o corpo
 Local Ideal

Sitio Limpo, como cama ou Escolha um local quente,

tapete, o que é essencial é que
esteja confortável e o seu bebé
este em segurança
Calmo e com uma luz suave
pelo menos 25ºC,
Preserve a sua tranquilidade,
desligando o telemóvel
 Conforto do seu Bebé
Evite as sessões muito longas (mais de 10 minutos), para evitar
que o bebé sinta frio

Durante a massagem assegure que o bebé não tem os pés frios

Interrompa a massagem ao mínimo sinal de recusa

 Precauções

As massagens devem ser feitas sobre uma pele sã sem lesões;

As massagens não se efectuam com as mãos frias.

Devem ser retirados anéis, de modo a não magoar

o bebe

As unhas devem ser curtas

Como identificar se o choro é de Cólicas?

Bebés que choram mais de três horas por dia e há mais de três dias por
semana

Como consequência do processo de adaptação e

desenvolvimento do sistema digestivo do bebé à nova
forma de se alimentar
O choro intenso é acompanhado de…

Expressão de dor e vermelhidão no rosto;

Punhos cerrados e pernas flectidas;

Distensão abdominal

Flatulência

Obstipação;

Vómitos
 Massagem para Alívio das Cólicas

Direccionada para a zona do peito

Deslize as mãos desde o peito até as axilas do bebé, de cada lado;

Volte à posição inicial, e repita o movimento;

Se o bebé abrir os braços, continue no seguimento do braço, até às

extremidades dos dedos.

Esta massagem abre o tórax e ajuda o bebé a respirar.

 Massagem para Alívio das Cólicas

Direccionada para a zona do estômago

Coloque a mão esticada sobre o estômago do bebé, fazendo força, apenas com
o peso da mão;

Faça círculos grandes no sentido dos ponteiros do relógio;

Pode ainda massajar o estômago de cima para baixo, alternando as mãos num
movimento de varrimento;

Acabe a massagem colocando a palma da mão esticada sobre o estômago.

Esta massagem vai aliviar alguns problemas de digestão

 Massagem para Alívio das Cólicas

Direccionada para a zona das pernas

Inicie a massagens com movimentos calmos;

Faça movimentos ascendentes pela parte de dentro da perna e descendentes

pela parte de fora da perna, deve repetir três vezes;

Descreva movimentos circulares à volta da perna do bebé, até aos pés.

Esta massagem vai ajudar o bebé a sentir-se extremamente descontraído,

uma vez que o comportamento durante a cólica é inverso.
 Massagem para Alívio das Cólicas

Direccionada para a zona dos pés

Massaje os dedos dos pés um a um, incluindo espaço entre eles

Com os polegares, dê umas quantas pancadinhas na parte de baixo dos pés e

Massaje do calcanhar à base dos dedos

Termine massajando ambos os pés ao mesmo tempo.

Esta massagem vai descontrair o bebé e criar uma sensação de bem-

estar.
 SHANTALA

Um produto emoliente

Uma toalha ou fralda por cima de

um protector para apoiar o bebé

Uma fralda de pano seca para

remover o excesso de produto
 SHANTALA
1º Passo - Tocar o rosto (sem óleo)

A - Com os polegares no centro da testa,

afaste-os, seguindo para o lado
acompanhando a linha das sobrancelhas.

B- partir do centro da testa, deslize os

polegares suavemente, passando pelas
laterais do nariz em direcção às bochechas.
 SHANTALA
1º Passo - Tocar o rosto (sem óleo)

Deslize os polegares partindo das

sobrancelhas, passando pelos olhos
(fechados), pelas bochechas, até aos
maxilares. Continue o movimento,
acompanhando do maxilar inferior até às
orelhas
 SHANTALA
2º Passo – Relaxar o peito

D – Coloque as mãos lado a lado no centro

do peito do bebé. Deslize as mãos para os
lados passando pelos ombros, braços e
mãos

Com uma das mãos, cruze o tronco do bebé

de baixo para cima na diagonal, até passar a
borda externa da mão na lateral do pescoço
 SHANTALA
3º Passo - Trabalhar os braços e mãos

F – Com uma das mãos segure o braço do

bebé na altura do ombro e deslize a outra
em direcção ao pulso

G - Envolva com as duas mãos o braço do

bebé na altura dos ombros. As mãos partem
juntas em direcção ao punho, em
movimentos opostos de vaivém, torneando
suavemente o braço
 SHANTALA
3º Passo - Trabalhar os braços e mãos

H - Com os polegares segure a mão do bebé massajando do

centro em direcção aos dedos, deslize a palma da sua mão
pela palma da mão do bebé.
 SHANTALA
4º Passo - Activando a barriga

I – Coloque uma das mãos na base do

peito e deslize até à parte inferior da
barriga

J – Segure os tornozelos do bebé e com as

pernas elevadas, repita os movimentos
anteriores com o antebraço.
 SHANTALA
4º Passo - Activando a barriga

K – Faça movimentos circulares com as mãos ao redor da

barriga no sentido horário.
 SHANTALA
5º Passo - Trabalhando pés e pernas
(com uso de óleo)

L – Com uma das mãos, segure a coxa do

bebé e deslize a outra mão em direcção ao
tornozelo. Recomece o movimento sempre
alternando a ordem das mãos

M – Envolva com as duas mãos a perna do

bebé na altura da coxa. As mãos partem
juntas em direcção ao pé em movimentos
opostos de vaivém torneando suavemente a
perna.
 SHANTALA
5º Passo - Trabalhando pés e pernas
(com uso de óleo)

N – Comece massajando a planta do pé. Primeiro o seu polegar parte do

calcanhar em direcção a cada dedo
 SHANTALA
6º Passo – Tocando as costas (com uso de óleo)

O – Coloque as mãos na nuca e vá descendo

até às nádegas massajando as costas num
movimento de vaivém com as mãos. Volte
para a nuca com os mesmos movimentos.

P – Coloque a mão direita sobre as nádegas

do bebé, onde deve permanecer para
oferecer sustentação. Deslize a mão esquerda
a partir da nuca sobre a coluna em direcção às
nádegas, até as mãos se encontrarem.
 SHANTALA
6º Passo – Tocando as costas (com uso de óleo)

Q – Segure com a mão direita os pezinhos do bebé. Deslize a mão

esquerda da nuca até aos calcanhares.
 SHANTALA
Exercícios Finais

R – Segure as mãozinhas do bebé e cruze os

braços sobre o peito. Alongue-os
delicadamente e cruze novamente.

 S – Segure o braço e perna opostos e cruze-os

sobre o tronco do bebé. Alongue-os
delicadamente e repita com o outro braço e
perna.
 SHANTALA
Exercícios Finais

T – Segure as pernas pelos tornozelos e cruze-as sobre a barriga.

Alongue-as e cruze novamente.
 SHANTALA
Banho

Prazeroso

Relaxante

Sensações Intra-
uterinas
Massagem Toque de Borboleta

Foi criada por uma pediatra norte-americana Eva Reich

Esta massagem é indicada especialmente para recém-nascidos ou bebés

até três meses de idade

Na massagem toque da borboleta, os movimentos devem ser sempre

realizados de forma suaves, num movimento céfalo-caudal
Para esta técnica, ao contrário das massagens Shantala, não é necessário
a colocação de um óleo

Devem ser sempre movimentos simétricos e realizados primeiramente na

zona anterior e em seguida na zona posterior do corpo do bebé.

Deve-se realizar uma ligeira pressão na palma das mãos e nas plantas dos
pés sempre em direcção aos dedos

Deve haver uma relação afectuosa, assim como o olhar entre os

intervenientes
 Se…

….o bebé demonstrar que não quer ser massajado, não deve ser

forçado. Neste caso deve ser realizado, apenas, ao redor do corpo,

movimentos circulares, deste modo irá acalmar a criança e assim

facilitará a possibilidade da realização da massajem em seguida.

Passos a seguir na Massagem Toque da Borboleta

1- Delicadamente, devem ser colocadas as duas

mãos no rosto do bebé e descer até o queixo. Deve
ser repetido três vezes o movimento, com o cuidado
de nunca tirar as duas mãos ao mesmo tempo do
rosto da criança, pois pode assustar-se.

2- Colocar dois dedos de cada mão no meio da testa

deslizando até as têmporas, retornando à posição
inicial, uma mão de cada vez. Deve ser repetida três
vezes o movimento.
 3- A partir da sobrancelha, deve ser realizado
pequenos círculos com dedo indicador ao redor dos
olhos enquanto a outra mão apoia a cabeça. Deve
ser repetido três vezes.

4- Colocar dois dedos de cada mão na ponta do nariz

e descer até as orelhas, retornando à posição inicial,
cada mão de uma vez. Deve ser repetido três vezes o
movimento.
 5- Cuidadosamente, deve segurar a cabeça do bebé
com uma mão e com o indicador da outra mão,
deve-se realizar pequenos círculos, no queixo.
Repetir três vezes o exercício.

6- Segurar a cabeça do bebé com a mão

esquerda, e com dois dedos da mão direita,
desliza-los desde o seguimento da clavícula
até ao inicio do externo. Repetir por três
vezes o movimento.
 7- Virar a cabeça do bebé para um dos lados, e com
uma das mãos bem aberta, acariciar desde a orelha
até o ombro. Realizar este movimento três vezes de
cada lado.

8 – Tocar no bebé com uma mão e com a outra

massajar do ombro às mãos. Pressionar com o
polegar a mão da criança, abrindo-a e virando-a para
cima. Repetir três vezes de cada lado.
 9- Deslizar as duas mãos desde o ombro até a pélvis.
Repetir o movimento três vezes, lembrando que
enquanto uma mão sobe, a outra mantém-se no
mesmo lugar.

10- Deslizar com dois dedos desde o pescoço até à

zona perineal, tocar noutra parte do corpo com a
outra mão. Se o umbigo ainda não estiver
cicatrizado, realizar o movimento em torno do
mesmo, mas não tocar. Repetir três vezes.
 11- Massajar a perna do bebé com uma mão
enquanto a outra toca noutra parte do corpo. Na
planta do pé, deve pressionar com o polegar,
acompanhado desde a curva do pé até aos dedos.
Repetir três vezes de cada lado.

12- Tocar na cabeça da criança desde a orelha

até ao ombro, com a mão livre deve segurar o
restante corpo. Repetir três vezes.
 13- Tocar os braços, num de cada vez,
realizando uma leve pressão até chegar à mão
do bebé. Repetir três vezes de cada lado.

14- Iniciar esta etapa pelos ombros, fazendo

descer as duas mãos até à zona nadegueira.
Deve voltar até à posição inicial, subir uma mão
de cada vez. Repetir o exercício três vezes.
 15- Com dois dedos, realizar movimentos
circulatórios ao redor de cada vértebra. Desde
a primeira vértebra até ao cóccix. Realizar
apenas uma vez.

16- Com uma das mãos, tocar no bebé e com a

outra, deslizar ao longo da perna. Ao mesmo
tempo realizar uma leve pressão com o
polegar na planta do pé. Repetir três vezes o
exercício.
17- Ao terminar a massagem, colocar o bebé
ao colo, em forma de arco. Com durabilidade
de dois minutos, realizar os movimentos da
direita para a esquerda. E assim vai contribuir
para uma melhor postura e equilíbrio.
A massagem é momento privilegiado de relação, onde todos os órgãos
sensoriais são estimulados, e onde se verifica um processo contínuo bilateral,
estabelecendo-se assim a vinculação, através do: toque, contacto visual, as
vocalizações, a comunicação, o sorriso, o cheiro, o choro, aproximação, a
reciprocidade, o afecto, a protecção, a segurança e a oportunidade de
conhecimento mútuo.