EMAGRECIMENTO

Conhea o Programa de Reeducao Alimentar e Emagrecimento

EM GRUPO

QUEM PODE PARTICIPAR?

Pessoas de ambos os sexos e de todas as idades; Pessoas interessadas numa reeducao alimentar,

sade e qualidade de vida;

Portadores de patologias relacionadas com a

alimentao, como: obesidade, diabetes, hipertenso, cardiopatia, entre outras.

O QUE O VIVA LEVEMENTE"?

um PROGRAMA DE REEDUCAO ALIMENTAR e EMAGRECIMENTO que pode ser realizado em grupo, individual, ou ainda nas empresas, onde o participante abordado integralmente. Emagrecer de forma sustentvel com SADE e SEM RESTRIES. O programa sustentado por trs pilares:

4 E COMO FUNCIONA?aulas, com durao Encontros semanais em forma de

1-Nutricionais VIVA LEVE!

Entrevista e Avaliao individual inicial com a

nutricionista; Aulas sobre nutrio e reeducao alimentar; Acompanhamento e avaliao nutricional semanal.

2-Psico - sociais VIVA FELIZ !

Suporte e participao de um Psiclogo; Atividades interativas e dinmicas previamente

aproximada de 1hora e 30 minutos; Grupos com nmero limitado de participantes ou atendimento individual; Sero abordados temas relacionados com nutrio, alimentao, sentimentos, emoes e estimulo a prtica de exerccio fsico. Haver um momento de trocas de experincias e integrao do grupo; Atravs de informaes, troca de experincias, integrao e motivao no grupo, o participante receber suporte para seu emagrecimento sustentvel. peso eliminado pelo grupo, ser revertido em O

alimentos a serem doados entidade carentes;

Sadas de campo com acompanhamento para caminhadas orientadas, supermercados e restaurantes. Oficina de culinria saudvel; Investimento: Taxa de inscrio e mensalidade. Inscries e mais informaes pelo telefone ou site do Viva levemente.

agendadas.

3- Atividade Fsica - VIVA EM MOVIMENTO !

Suporte e participao de um Educador Fsico; Atividades previamente agendadas (caminhadas,

relaxamento entre outros).

QUAIS OS OBJETIVOS?
Dra. Angelita G. Ewald
2

Oferecer ferramentas que venham a dar suporte para a reeducao e o emagrecimento de cada participante; Atingir um peso saudvel e sustentvel; Prevenir, promover e manter uma boa sade; Aumentar a auto-estima; Aumentar a qualidade de vida.

Nutricionista - CRN 8064 www.vivalevemente.com.br

Rua Carlos Von Kozeritz, 207 I Centro I Lajeado/RS Fone: (51)9953.0918 I e-mail: angelitaewald@hotmail.com