, Christian87% oO dos executivos brasileiros SOFREM DE ESTRESSE em sua vida Chaplin estivesse vivo ele néo chamaria os dias de hoje de tempos modernos, mas sim de tempos malucos. A vida se transformou em um Tsunami de urgéncias, problemas e atividades em que poucos conseguem manter seu ritmo em equilibrio. O estresse ja ¢ to comum nos dias de hoje, que se alguém falar que ndo esta estressado para vocé, automaticamente vird a idéia de desemprego ou de alguma heranga nao planejada. O estresse é a doenga da vida moderna. Uma pesquisa recente aponta que 87% dos executivos brasileiros sofrem de estresse em sua vida. Talvez vocé esteja dentro desse percentual ou seja um dos felizardos do grupo dos 13% que aproveitam seu tempo com sabedoria, De RC Ree ea eed Cea rc Rome eee ere ea CMCC oe Re CMC c ular oe © primeiro passo para ter mais tempo & entender como vocé utiliza 0 seu tempo atualmente. Os modelos tradicionais de administragéo de tempo, utilizam um conceito chamado Matriz do Tempo, que divide 0 tempo em 4 quadrantes, pelos critérios da importancia e urgéncia. Apesar de bastante popular, esse modelo pode trazer algumas confusdes principalmente quando vocé precisa distinguir 0 que é importante e urgente na sua vida. Desenvolvi uma nova visdo sobre jade do Tempo esse conceito, mais moderna e realista sobre ouso do seu tempo. Esse conceito é chamado de Triade do Tempo. A palavra Triade, significa conjunto de trés coisas. O tempo é sempre referenciado em trés: dia, més, ano ; décadas, séculos, milénios. No computador o numero de maior precisdo numérica para calculos de banco de dados é 0 3, 0 atomo & composto por trés elementos. Se vocé comegar a reparar e pesquisar, o numero 3 6 de grande importancia para a humanidade.Escolho ter ATriade do Tempo divide todas as atividades que vocé ‘A definigao de importante pela Triade € algo que tem prazo faz no seu tempo para ser feito, vai trazer em trés esferas: IMPORTANTE resultados para vocé a curto, Anci: médio ou longo prazos. $0 Importancia, atividades que esto Urgéncia e conectadas sua missto de vida pessoal, aos seus papéis e Circunstancias. sempre resultam em beneficios ara voc’ em todos os aspectos, CIRCUNSTANCIAL Circunstancias so todas as atividades que desperdigam seu tempo, que vocé faz sem total vontade ou devido a pressao de outras pessoas. Sao alividades feitas em excesso. Urgencia sao todas as atividades em que o prazo terminou ou esta curto @ dovem ser feitas imediatamente. S40 atividades que em geral trazem estresse ou pressao. principal diferenga da Triade para a Matriz 6 que a esfera da Urgéncia e da Importancia nao se misturam. VOCE PODE ACESSAR O SITE WWW.MAISTEMPO.COM.BR Nao existe nada importante e urgente @ realizar o teste da Triade do ‘Tempo e ver 0 grafico de como ehnultanieciiienite: utiliza seu tempo. O foco deve ser manter a esfera da Isso é um grande engano. Pense dessa e Feuceimses Uisesoar e outras, forma: se vocé precisa levar seu carro para Ree ee Cre racias consertar um barulhinho é algo importante. Se esse barulho cresceu e impede seu carro de andar, ir a0 mecanico se tomou algo ‘extremamente urgente. Separando as esferas, fica muito mais claro identificar = como vocé gasta seu tempo. de do Tempo os sats senate us ice do Temp. Prepon solctautzeato win QD