Como ter uma Casa Ecolgica?

J que passamos grande parte do nosso tempo em espaos fechados, estes deveriam ser saudveis. Infelizmente, nem sempre assim . Conhea as fontes poluidoras a que estamos diariamente sujeitos e as medidas a tomar para as evitar ou atenuar. Nuno Quental

Passamos a maior parte do nosso tempo dentro de espaos fechados. Por esta razo, as casas e os locais de trabalho deveriam ser saudveis, permitindo aos seus ocupantes gozar de conforto e, inclusivamente, gerar maiores rendimentos laborais. Infelizmente, no este o caso para um grande nmero de construes. Ainda que eventualmente no nos apercebamos, os espaos interiores esto sujeitos a numerosas fontes poluidoras. Entre elas, destacam-se:

Compostos orgnicos volteis: so compostos orgnicos (substncias com tomos de carbono e hidrognio, aos quais se podem ainda ligar vrios outros elementos) que se caracterizam pela sua elevada volatilidade, ou seja, produzem vapores mesmo temperatura ambiente. O problema que estes compostos so, muitas vezes, txicos, libertando-se de solventes, contraplacados, carpetes, ceras, vernizes, tintas, lacas, detergentes e fibras sintticas, insecticidas e aerossis, roupas limpas a seco, etc. Sintomas habituais resultantes da inalao dos vapores incluem erupes cutneas, dores de cabea, irritao dos olhos, fadiga, depresso e alergias;

Produtos da combusto: em casas com esquentadores, lareiras, foges e aquecedores a gs, formam-se tambm produtos da combusto potencialmente perigosos. Entre eles o monxido de carbono (a partir de uma dada concentrao diminui a capacidade de respirao, interfere com a fisiologia do fgado e reduz a capacidade cognitiva), que se forma fundamentalmente em ambientes mal ventilados, e os xidos de azoto (afectam o sistema nervoso e reprodutivo). As garagens integradas em moradias ou prdios podem ser especialmente perigosas devido aos gases de escape dos automveis; por esta razo, devemse encontrar cuidadosamente isoladas do resto dos edifcios;

Biocidas: a maior parte dos pesticidas e insecticidas usados no foi adequadamente testada em termos de segurana para o ser humano. Por vezes ocorrem efeitos sinrgicos o contacto isolado com dois pesticidas pode ser relativamente incuo, mas em simultneo tornar-se muito grave. A exposio a biocidas , naturalmente, muito mais provvel em quintas e casas do campo, mas mesmo nas cidades pode dar-se atravs de insecticidas domsticos, carpetes, tintas e produtos de madeira, que so regularmente tratados com aqueles qumicos;

Poluio electromagntica: este tipo de poluio tem ganho maior ateno pblica sobretudo desde o advento dos telemveis e antenas transmissoras. Embora os cientistas se dividam relativamente aos perigos desta radiao, h contudo vrios estudos que apontam para a existncia de graves efeitos secundrios. O risco de contraco de doenas, como a leucemia, parece ser acrescido em residentes prximos de postes de alta tenso e de antenas de telemveis. Milhes de pessoas em todo o mundo esto, consciente ou inconscientemente, envolvidas numa experincia com resultados incertos. O princpio da preveno no est, pois, a ser cumprido;

Poluentes de origem natural: muitos poluentes ocorrem naturalmente na Natureza, ainda que, regra geral, em nveis que no constituem uma ameaa. A radioactividade e o gs rado so porventura dos mais preocupantes. O rado penetra nas casas (atravs de fendas, canos, etc.) e, se estas no se encontrarem devidamente ventiladas, pode atingir concentraes nocivas para a sade. Em zonas de risco recomendvel realizar medies. O plen, o p e os esporos de fungos tambm se podem considerar poluentes naturais, visto que esto relacionados com o surgimento de alergias e de asma.

Para ter uma casa saudvel necessrio, portanto, minimizar a ocorrncia destes poluentes. Seguem-se algumas estratgias que devem ser adoptadas neste sentido:

Arquitectura saudvel

adaptao ao clima: a boa localizao das janelas pode contribuir para reduzir necessidades energticas, facilitar o arejamento e aumentar a luminosidade. Uma entrada pavimentada e coberta permite reduzir a quantidade de resduos que entra em casa (o ideal que as pessoas se descalcem ao entrar em casa);

reduzindo os produtos da combusto: todos os equipamentos a gs ou com combusto deviam ter respiradouros para o exterior e estar equipados com monitores de monxido de carbono. Deve haver uma entrada de ar na habitao para compensar o oxignio que consumido;

gesto da gua: o prolongamento dos telhados reduz as infiltraes de gua e, assim, os problemas de humidade e o crescimento de fungos, que causam alergias. Um bom sistema de drenagem envolvendo o edifcio evita a acumulao de gua em seu redor. No interior tambm devem existir formas eficientes de libertar a humidade (nos quartos de banho e na cozinha, fundamentalmente), bem como formas de drenar a gua em caso de acidente;

durabilidade: a construo de uma casa deve ser feita a pensar na sua longevidade. Em princpio prefervel investir um pouco mais e comprar materiais de qualidade e com garantia alargada, do que materiais econmicos, mas que requerem mais manuteno. Ao fim de alguns anos, o montante poupado inicialmente pode j ter sido ultrapassado pelo dispndio em sucessivas reparaes.

Reduo de emisses txicas provenientes dos materiais

eliminao: dentro do possvel, as fontes de poluio devem ser eliminadas e substitudas por materiais incuos para a sade; substituio: quando a eliminao no for possvel, deve-se optar por qumicos que apresentem riscos menores. As tintas de base aquosa, por exemplo, vieram substituir tintas base de solventes e que libertavam compostos orgnicos volteis;

uso prudente: como em alguns casos ainda no existem alternativas amigas do ambiente, as quantidades de qumicos txicos a aplicar devem ser to reduzidas quanto possvel. A operao deve revestir-se de especiais cuidados, de forma a evitar a libertao daqueles para as guas e para o solo;

tratamento: o perigo que os produtos txicos representam pode por vezes ser diminudo se forem devidamente tratados, nomeadamente por aco do calor. Alguns materiais podem ser adquiridos j nesta forma, o que se torna mais prtico e econmico.

Educao dos residentes

De grande importncia tambm, embora comummente negligenciado, o factor humano relacionado com o uso que os residentes do sua habitao. Estes devero saber manusear correctamente os equipamentos que possuem, tendo especial cuidado com a ventilao da casa.

A evitar est o uso de fragrncias artificiais, repelentes de insectos e perfumes. A maioria contm produtos sintticos derivados de petrleo prejudiciais sade. Num estudo realizado nos Estados Unidos, verificou-se que, de uma lista de 2983 qumicos usados na indstria dos perfumes, 884 eram txicos. Entre as consequncias possveis para a sade encontram-se o cancro, deficincias congnitas, desordens no sistema nervoso central e no sistema reprodutor, e irritaes na pele. Para a maior parte dos compostos, contudo, no h sequer informao que permita avaliar o seu risco.

Recomenda-se ainda a utilizao de produtos de limpeza menos agressivos. E no esquecer: numa casa saudvel no h lugar para o fumo do tabaco!

Para mais informaes, incluindo listas de produtos mais saudveis, sugerimos que visite:

Nirvana safe heaven, http://www.nontoxic.com/ Healthy interiors, http://www.healthyhomeinteriors.com/ Building for health, http://www.buildingforhealth.com/ American Environmental Health Foundation, http://www.aehf.com/