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Na criana e adolescente a Depresso,em sua forma atpica,esconde verdadeiros sentimentos depressivos sob uma mscara de irritabilidade, de agressividade, hiperatividade e rebeldia manifestando-se como uma espcie de aborrecimento constante diante dos jogos, brincadeiras, esportes e sair com os amigos. As crianas mais novas,devido a falta de habilidade para uma comunicao que demonstre seu verdadeiro estado emocional, tambm manifestam a Depresso atpica,notadamente com hiperatividade. O Transtorno Depressivo Infantil um transtorno do humor capaz de comprometer o desenvolvimento da criana ou do adolescente e interferir com seu processo de maturidade psicolgica e social.
A depresso mais do que se sentir apenas triste,porque houve problemas com o chefe ou um romance teve um fim infeliz.Coloca a vida de pernas para o ar.Uma pessoa deprimida no consegue tirar prazer de nada,no consegue tomar uma deciso,sente-se completamente desesperada,perdeu a f nos outros seres humanos e em Deus.
Como Evitar a Depresso: As pessoas deprimidas tambm podem, para fortalecer a sua resistncia,fazer algo por elas prprias. As trs regras que se seguem ajudam a formar um escudo protetor contra a depresso:
1 Pensamento positivo; 2 Relaxamento regular; 3 Grupos de apoio social .Todos os indivduos possuem uma capacidade inata para relaxar. Eis os truques: -Pensar positivamente- Escolha uma palavra para se concentrar (por exemplo, um ou men). - Sente-se sossegado numa posio confortvel. - Feche os olhos. - Respire devagar e naturalmente. Cada vez que expirar repita a palavra em que se concentrou. - Se se distrair dos seus pensamentos, concentre-se novamente.
Faa este exerccio durante 10 a 15 minutos, uma ou, de preferncia,duas vezes por dia Minha explicao vai ser baseada tambm nesse vdeo http://www.youtube.com/watch?v=vvT19hSatjA&feature=related