CURIOSIDADES PARA ENTRETENIMENTO

10 Curiosidades Cientficas
Se uma pessoa gritasse durante 8 anos, 7 meses e 6 dias, teria produzido energia suficiente para aquecer uma xcara de caf Em 10 minutos, um furaco produz mais energia do que todas as Armas Nucleares juntas. A probabilidade de voc viver at os 116 anos de um em 2 bilhes. fisicamente impossvel lamber o prprio cotovelo. Um raio atinge uma temperatura maior do que a da superfcie do sol. Os raios se movem com velocidade mdia de 246 km/s para descargas com polaridade positiva e 304 km/s para as descargas de polaridade negativa. No ncleo do sol, a cada segundo, 600 milhes de toneladas de hidrognio se convertem em hio. Um pedao de uma estrela de neutrons do tamanho de uma cabea de alfinete pesaria um milho de toneladas. O eco que ouvimos em certas ocasies devido repetio de um som pela reflexo da sua onda sonora.

O grafite do lpis e o diamante possuem a mesma forma qumica e se diferenciam unicamente pela estrutura cristalina

O Mistrio do Sol

Desde que o primeiro homem, na face da terra, teve conscincia de sua prpria existncia - EU SOU - ele busca razes que expliquem e justifiquem sua atuao e permanncia neste planeta... "De onde eu vim?..." "Para onde eu vou?..." Na tentativa de compreender o porque de sua vida, estuda o que de maior encanto lhe foi brindado, o SOL... O Sol, com seu mistrio de luz, energia e calor, sempre fascinou e intrigou o homem desde a aurora da razo. Fonte de vida, tambm ser seu purificador e seu devorador. Dever recolher, em si, todos os planetas com as devidas experincias neles contidas. Para quem compreender, eis a chave: A Terra o terceiro planeta do sistema solar. O Sol, pela tradio ocidental, leva o nmero 6. O nmero da Besta o "666". Os planetas sero absorvidos pelo Sol. A suco ser consumada em sequncia. A chama devora em seu exterior. Quem estiver pronto, sutilizado, ser absorvido pelo Sol, porm, no ser destrudo por ele. Apenas estar retornando casa do pai, em um outro nvel de evoluo. O "Mistrio do Sol" o "666":

a purificao, a transmutao e a renovao da Conscincia Terra...

Os Gritos
Esta histria se passou no incio de minha adolescncia, hoje tenho 30 anos e posso ainda lembra-me do ocorrido como se fosse ontem. Bem, vamos l! Ns tnhamos no bairro bons vizinhos, era na dcada de 80, eu e minha famlia estvamos acostumados com um bom relacionamento com a vizinhana em geral, e tudo era tranqilo e calmo. Mas, quando a vizinha da frente, uma senhora muito velha, decidiu se mudar para a casa de seu filho, abriu uma vaga para o que ns iramos considerar como um acontecimento no mnimo surpreendente. A casa da senhora Ana que havia se mudado era enorme, eu e meus irmos a conhecamos por dentro porque vez ou outra ns a visitvamos junto com minha me, afinal como bem disse tnhamos um timo relacionamento com todos. Um grande corredor ligava a sala aos quatro quartos da casa, dois de cada lado e um grande banheiro ao fundo, tinha tambm um grande quintal com um p de abacateiro no canto esquerdo, era uma bela casa. No lugar da Sra. Ana mudaram trs irms, Clara, Josefina e Marlia, infelizmente Marlia era doente, e tinha um mal no estmago, era o que minha me dizia para o que hoje eu conheo como cncer. A pobre Marlia sofria muito e vez ou outra podamos escutar os seus gritos pela noite adentro, gritos de dor, a pobrezinha gritava e urrava de dor, era espantoso e aterrador, chegava a gelar a espinha e o sangue. O tempo passou e a pobre Marlia ia resistindo a doena, mas os gritos persistiam noite adentro como um lembrete do seu sofrimento e angstia, muitos vizinhos chegavam a comentar que melhor seria a morte a ter que suportar tamanho sofrimento. As preces e oraes passaram a fazer companhia aos gritos de Marlia e toda a vizinhana pedia pelo fim daquele martrio. Finalmente, fora concedido Marlia o descanso que ela tanto merecia. Numa quinta-feira de cu nublado em que as folhas de outono caiam sobre as ruas e no se ouvia pssaro algum, Marlia faleceu. Todos ficaram aliviados pelo fim de seu sofrimento, e todos tambm imaginavam que seria o fim dos gritos de dor da pobre Marlia, no poderiam estar mais enganados, pois naquela mesma quinta-feira, quando a noite chegou, perto das 23:00 horas, comeou. Primeiro foram gritos esparsos, mas depois os gritos se tornaram ininterruptos e altssimos, foi impressionante. Aqueles mais cticos imaginaram tratar-se de alguma brincadeira de algum moleque mal educado, mas pela manh para o assombro de todos viram um enorme caminho ba parar a frente da casa das irms de Marlia.

Alguns vizinhos que se assomaram as irms as questionaram do porqu daquela mudana repentina, as irms com os rostos plidos e um olhar sombrio voltaram-se para os vizinhos curiosos e disseram: - Porque estamos nos mudando? Ora vocs no ouviram? Os vizinhos retrucaram: - Ora meninas, deixem disso, era brincadeira de algum moleque travesso! As moas por sua vez disseram: - Pessoal, os gritos saram do quarto de Marlia, e o quarto estava trancado! Aquilo foi como se uma bomba tivesse cado sobre a vizinhana. Os gritos persistiram pelas noites, at que enfim chegou no stimo dia e parou... At hoje os gritos ecoam pela minha mente me recordando de que a vida no somente esta e para aqueles que so cticos a respeito de tudo, esperem e parem um pouco para pensar e refletir, pois nem tudo slido e palpvel como imaginamos. Muitas vezes podemos acordar deste nosso ceticismo por gritos na noite, gritos que no sabemos de onde vm...

A Alma para a Cincia e a Evoluo dessa Alma

A alma apresentada aqui como real a todo pensamento. Seja ele ligado religio, ou mesmo no pensamento atesta, pois a alma vista aqui como a parte das pessoas que capaz de lidar com as dificuldades emocionais. A alma nos ajuda a nos defendermos destas dificuldades. Ela capaz de encar-las, ao mesmo tempo que tambm afasta o incmodo causado por essas dificuldades emocionais. Claro que as religies pregam que a alma mais que isso, que no mnimo tambm algo que sobrevive morte (eu tambm acredito nisso). Mas no o objetivo dessa pgina ir alm desse conceito palpvel de alma, comum a todo pensamento humano. A alma funciona assim: se uma determinada dificuldade no causa muito incomodo (como: angstia, dor ou fere nossa auto-imagem) ento no precisamos nos defender dela, por isso podemos encar-la. A alma a parte do ser humano que consegue lidar bem com a angustia, a dor e a auto-imagem. Lidar bem com esse tipo de coisa nos termos da sade mental significa aceitar a angustia, a dor e a auto-imagem. Aceitando-as que podemos ver quem somos, e isso o auto-conhecimento. As vezes, as pessoas no suportam uma determinada dificuldade, e para fugir dela criam iluses que distorcem completamente a sua imagem real.

Existem maneiras de expandirmos essa alma, e isso chamado de evoluo espiritual, ou crescimento pessoal, ou crescimento interior, entre outros. Essa expanso, ocorre medida que, o indivduo consegue aceitar sua auto-imagem, as coisas que lhe trazem angstia e as que causam dor. medida que o individuo toma conhecimento da dificuldade, ela no o incomoda mais. Ele pode lidar melhor com isso, sendo mais realista consigo mesmo. Algumas pessoas no conseguem diversas coisas por falta de autoconhecimento, como conseguir um bom relacionamento, ou apenas um relacionamento, um bom emprego, ou apenas um emprego, uma boa famlia, ou apenas uma famlia. Para conseguir essas coisas, precisa agir de forma adequada. Mas muito difcil aceitar a prpria chatice, a prpria falta de jeito, a prpria falta de graa, a prpria inabilidade, a preguia, a prepotncia, entre outros. Estes atrapalham conquistar aquilo que queremos. Porm medida que se toma conscincia de si prprio, pode-se corrigir e melhorar, e com isto obter o desejado. muito importante para o ser humano ser feliz. Praticamente todo mundo tem dificuldades emocionais que atrapalham suas conquistas. importante tomar conscincia delas sempre, para lidar cada vez melhor com a vida, e ser cada vez mais capaz de ser feliz. As melhores tcnicas de evoluo espiritual so: a psicoterapia com psiclogo, algumas linhas do Budismo, da Yga e da Meditao e a Logosofia. Dependendo da personalidade de cada um, de sua prpria evoluo, uma dessas tcnicas se enquadrar melhor. Na evoluo espiritual existe algo que pode ser muito interessante para algumas pessoas. Isto , o fato de se poder ampliar tanto a alma a ponto de aceitar completamente a auto-imagem, as coisas que trazem angstia e a dor. A pessoa que consegue isso, no sofrer mais com essas coisas. Algum que foi aceitando seus defeitos e problemas, e melhorando, pode ter chegado num ponto mximo, que a perfeio. No Budismo isso chamado de Nirvana. Mas o importante no chegar a esse nvel, mas sim estarmos sempre progredindo para sermos cada vez mais felizes.

Qual a velocidade da Luz

Depende de onde viaja. Apesar de nos dizerem que de praticamente 300.000 km por segundo, isto apenas acontece no vcuo. O registo de velocidade mais lento foi de apenas 60 km/h, infringindo apenas o limite dentro das localidades. Isto foi registado quando a luz viajou atravs de sdio a -272. Inclusivamente j conseguiram imobilizar a luz, projectando-a num condensado BoseEinstein do elemento rubdio (no me perguntem o que ).

Outra curiosidade que a luz invisvel. No conseguimos ver a luz em si mesma, apenas ver aquilo em que ela esbarra. A escurido igualmente estranha. No est l, mas voc no consegue ver atravs dela.

Velocidade da luz intransponvel

Albert Einstein revolucionou a fsica moderna e foi um dos maiores tericos do mundo nessa cincia. Algumas de suas idias no puderam ser comprovadas na prtica at hoje devido distncia que existe entre nosso cotidiano e objetos em escala atmica, ou mais pesados que estrelas. Um dos exemplos da genialidade incomum do cientista foi a sugesto da velocidade da luz no vcuo (espao vazio), que no como qualquer outra. Einstein afirmava que essa a velocidade limite de processos causais na natureza, a mais alta com que a informao pode viajar.

Paradoxos da Viagem no tempo

A histria de 1941 de Robert Heinlein "By His Bootstraps" comea com o narrador escrevendo uma tese de filosofia de que a viagem no tempo impossvel porque o tempo, nos termos de Immanuel Kant, apenas empiricamente real e no existe independentemente entre as prprias coisas. O narrador ento subitamente surpreendido ao encontrar duas verses diferentes de si mesmo chegando do futuro, com advertncias contraditrias e promessas sobre o que ele pode fazer. Viajando ao futuro, ele conhece um homem mais velho que repete as promessas, mas de quem ele acaba desconfiando. De volta ao presente, depois de um pouco de confuso, ele obtm alguns materiais e retorna ao futuro para um perodo significativamente anterior a quando ele se encontrou com o homem mais velho, pretendendo contestar o futuro com ele. Porm, eventualmente descobre-se que ele mesmo o homem mais velho e o futuro dele est na realidade, pace Immanuel Kant, assegurado. Um paradoxo de viagem no tempo surge em relao a esta histria. O narrador realmente se sustenta "by his bootstraps" [por suas prprias alas] -- seus eus presente e futuros todos interagem entre si para produzir os eventos. A natureza paradoxal disto parte do caso de um caderno que foi provido ao narrador pelo homem mais velho no futuro. Cotinha um vocabulrio do idioma que era falado pelas pessoas no futuro. O narrador aprende o idioma e, enquanto o livro fica gasto ao longo dos anos, copia seu contedo para um caderno que ele pegou no presente. Este caderno, como acontece, o mesmo que ele, como o homem mais velho, d ento ao seu outro eu. Ele ento a mesma pessoa que tanto aprende o conhecimento do caderno e colocou o conhecimento

no caderno para comeo de conversa. O vocabulrio como uma certa lista de itens organizada de um certo modo foi ento compilado por de fato ningum. O conhecimento existe em um crculo temporal fechado e em um sentido importante sem causa e sem criao. O prprio narrador nota que h algo estranho sobre isto. Estranho realmente. Um paradoxo bem parecido, permitido pela possibilidade do mesmo tipo de crculo temporal, pode se tornar um reductio ad absurdum para a viagem no tempo. Ns vemos exatamente tal paradoxo no filme de 1980 Em algum lugar do passado, estrelando Christopher Reeve e Jane Seymour. Como um homem jovem, Reeve encontra uma mulher velha que lhe d um relgio. Depois ele obcecado com a pintura de uma mulher em um hotel do sculo 19. Ele decide que precisa conhecer aquela mulher, e ele pensa que possvel por causa da teoria de um professor que ele teve de fsica. O professor pensa que possvel desejar voltar no tempo, contanto que a pessoa no leve junto nada anacrnico para aquele tempo. Reeve se equipa para o sculo 19 e de fato tem sucesso em desejar voltar para ele. Ele conhece a mulher no quadro, interpretada por Jane Seymour, e pode ganhar o corao dela, de forma que ela devolve o amor que ele sentia a vendo na pintura desde ento. Ele lhe d o relgio que tinha adquirido muitos anos antes da mulher velha. Ento, quando sua felicidade mtua parece segura, Reeve descobre um centavo do sculo 20 em seu terno, e o anacronismo o leva de volta ao presente. Ele no pode suportar a separao de sua amada, fica sem se alimentar e morre em seu quarto de hotel e, aparentemente, se junta a ela no Alm. A mulher velha que lhe deu o relgio na mocidade era, claro, a personagem de Jane Seymour, que viveu at uma longa velhice para v-lo novamente. O relgio, portanto, foi obtido por Reeve de Seymour e foi obtido por Seymour de Reeve. Em um crculo temporal fechado, como o conhecimento no caderno na histria de Heinlein, o relgio no foi criado. Mas isto impossvel. O relgio um objeto impossvel. Ele viola a Segunda Lei da Termodinmicas, a Lei da Entropia. Se a viagem no tempo tornar aquele relgio possvel, ento a viagem no tempo em si impossvel. O relgio deve ser, de fato, absolutamente idntico a si mesmo nos sculos 19 e 20, j que Reeve o leva instantaneamente com ele do futuro ao passado e o d a Seymour. Porm, o relgio no pode ser idntico a si mesmo, j que todos os anos nos quais est na posse de Seymour e ento de Reeve ele ficar gasto da maneira normal. Sua entropia aumentar. O relgio levado de volta por Reeve estar mais gasto que o relgio que teria sido adquirido por Seymour. O reductio ad absurdum criado pelo relgio poderia ser consertado de um par de modos. Primeiro, ns poderamos pensar que a entropia poderia ser revertida pela viagem no tempo, de modo que formas de matria seriam restabelecidas quele estado que teriam estado no perodo predecessor. Mas isto no funciona, j que o prprio Reeve seria restabelecido ento ao estado que a matria dele estava no sculo 19 o qual, o que quer que fosse, no seria a forma de Christopher Reeve. Segundo, ns poderamos pensar que a viagem no tempo coloca a pessoa em um universo alternativo. Em algum universo, fabricado o relgio e comprado da forma comum, e ento a Jane Seymour mais velha, por qualquer razo, o d ao Christopher Reeve jovem. Ele volta no tempo, para um universo alternativo onde Seymour no

adquiriu um relgio fabricado, e lhe d o seu. Ento ela o d depois a ele; e ele volta a um universo diferente onde Seymour no compra um relgio mas adquire um pouco relgio um pouco mais gasto dele. O crculo temporal gera assim uma espiral de universos alternativos. Infelizmente, requereria uma espiral de um nmero infinito de universos alternativos, medida que cada relgio em um universo particular devolvido a um novo universo onde pode existir em seu estado crescentemente gasto. Em algum universo, o relgio se desintegraria enquanto em posse de Seymour ou Reeve e precisaria ser descartado; mas Reeve continuaria voltando ao passado, a menos que o relgio mostrasse ser algum fator causal em sua paixo pelo quadro.. Poderia ser pensado que todo exemplo de viagem no tempo que gera um nmero infinito de universos alternativos viola a Navalha de Occam, especialmente j que a idia de que um universo alternativo poderia ser gerado em primeiro lugar tem conseqncias perturbadoras para a metafsica de identidade. Qual o significado se h um nmero infinito de cada personagem, todo encarando um universo ligeiramente diferente? Simplicidade e bom senso se rebelam contra tais princpios. Mas sem eles, a viagem no tempo, que permitiria o tipo de crculo temporal no qual o relgio paradoxal e impossvel de Em algum lugar no passado se torna possvel, em si impossvel. A teoria de Kant sobre o tempo pode continuar sem refutao no final das contas.

Espao Tempo - Entenda mais...

O que Realmente Sabemos sobre tempo e espao? Seriam eles medidas individuais? O tempo est interligado com o espao, assim como o movimento? Antes das descobertas da cincia moderna, a respostas que a intuio humana tinham para essas perguntas era SIM. Tempo e espao eram considerados medidas independentes, sem qualquer ligao com a natureza da realidade. As formas como alguns antigos pensadores viam o tempo: Schopenhauer escreveu sobre o tempo: "O tempo a forma graas qual a vanidade das coisas aparece como a sua instabilidade, que reduz a nada todas as nossas satisfaes e todas as nossas alegrias, enquanto nos perguntamos com surpresa para onde foram. Esse prprio nada portanto o nico elemento objectivo do tempo, ou seja, o que lhe responde na essncia ntima das coisas, e assim a substncia da qual ele a expresso. " Isaac Newton Newton nos forneceu o primeiro modelo matemtico em seu Principia mathematica, publicado em 1687. No modelo de Newton, Tempo e espao eram medidas independentes em que eventos ocorriam mas no eram afetados por eles. Essas e outras questes sero abordadas futuramente nesse blog, por hora, me prestarei a explicar algumas caractersticas que envolvem o efeito do tempo e espao sobre

objetos dentro do universo em que vivemos. O efeito do movimento sobre o tempo e espao. - "O paradoxo dos gmeos" Na teoria da relatividade de Einstein, cada observador tem sua prpria medidada de tempo, o que leva ao paradoxo dos gmeos. Consideremos o seguinte: Um dos gmeos (a) parte em uma viagem espacial durante a qual ele viaja prximo a velocidade da luz, enquanto seu irmo (b) permanece na terra. Por causa do movimento de (a) que est na espao nave, (b) observa que o tempo flui mais devagar para (a) que est na espaonave enquanto ele a observa conforme vista da terra. Assim, ao retornar do espao, o viajante (a) descobrir que seu irmo (b), envelheceu mais do que ele. Isso contraria o senso-comum, mas h uma explicao muito simples que um pouco de abstrao ajudar a compreender. Consideremos as seguintes verdades: - Vivemos num mundo tridimensional, ou seja, composto por 3 dimenses espaciais, que so: Altura, largura e comprimento. - H tambm uma quarta dimenso, que a dimenso temporal. Levando em conta tais consideraes, Einstein percebeu o porque de ocorrer o tal paradoxo. Ele havia percebido que os objetos no mundo fsico, quaisquer que sejam, no se movem somente no espao. Todos esto se movendo no tempo. A dimenso do tempo tambm os envolve, o que nos leva a concluso de que a maior parte do movimento de um objeto acontece no tempo e no no espao. Vejamos agora onde isso nos leva. Na vida, desde cedo aprendemos o conceito de movimento no espao. algo totalmente comum para ns. Embora pensemos muito pouco numa questo bastante peculiar, sabemos que todos os nossos conhecidos, objetos e qualquer outra coisa que seja, tambm se movem atravs do tempo. Basta olhar para um relgio para ver que sua leitura muda constantemente, movendo-se para frente no tempo. Tudo o que existe, inevitavelmente envelhece e passa de um momento do tempo para o seguinte. Assim como as dimenses espaciais o tempo tambm uma dimenso, e se podemos falar do movimento de um objeto nas dimenses espaciais, poderemos falar da velocidade de um objeto no tempo assim como falamos de sua velocidade no espao? Sim. Para clariar as coisas, nos lembremos do paradoxo dos gmeos. O irmo que estava na espaonave a alta velocidade, sofreu um efeito do tempo menor sobre ele em comparao ao irmo que ficou parado na terra. E o que ocorre o seguinte: Quando um objeto se move com relao a ns o seu relgio anda mais devagar em comparao ao nosso. A velocidade de seu movimento atravs do esao se reduz.

 nesse contexto que est o salto: Einstein proclamou que todos os objetos do universo esto sempre viajando atravs do espao-tempo a uma velocidade fixa - a velocidade da luz. Essa nos parace uma idia devers estranha, pois estamos acostumados a noo de que objetos viajam a velocidades consideravelmente menores que a da luz. Tudo isso verdade. A considerao que est sendo feita aqui que todos os objetos no universo se movem atravs das quatro dimenses espao-temporais. Todos os objetos que esto estacionrios com relao a ns e com relao a outros objetos movem-se no tempo. Ento, isso nos leva ao fato de que quando um objeto se move no espao, parte de seu movimento que ele tinha no tempo distribudo entre o espao e que portanto, ele se mover menos no tempo quanto mais se mover no espao, como aconteceu no caso do paradoxo dos gmeos. Fica compreendido agora que o tempo passa mais devagar quando um objeto se move com relao a ns porque isso converte parte de seu movimento atravs do tempo em movimento espacial e essa distino aumenta a medida que sua velocidade cresce. Assim, a velocidade de um objeto atravs do espao simplesmente um reflexo da proporo em que esse movimento atravs do tempo desviado. Todas essas distines so percebidas apenas em grandes escalas, no nosso cotidiano no as notamos pelo fato de que as escalas de velocidade que presenciamos so extremamente pequenas se comparadas a da luz. Nos lembrando agora do fato de que todos os objetos se movem no tempo se movem a velocidade da luz, isso implica que existe um limite para a velocidade de um objeto no espao, e esse limite a velocidade da luz. A totalidade da velocidade de um objeto no espao s pode ocorrer se todo o seu movimento atravs do tempo for convertido em movimento espacial. Isso acontece quando a totalidade do movimento velocidade da luz que antes se dava no tempo, converte-se em movimento velociodade da luz no espao. Se qualquer objeto converter sua velocidade da luz atravs do tempo em movimento espacial, ele ou qualquer outro objeto alcanar a mxima velocidade espacial possvel. Isso ocorre porque ao atingir a velocidade da luz no espao, um objeto j no se move mais no tempo, e portanto no envelhece. Todo o seu movimento est convertido em movimento espacial. E impossvel superar a velocidade da luz, j que ela o limite da velocidade no tempo, e consequentemente o mximo que se pode distribuir em termos de velocidade no espao. Portanto, a luz no envelhece. Um fton proveniente do big-bang, tem hoje a mesma idade que tinha ento. velocidade da luz, o tempo no passa. Ainda existem vrios outros aspectos que envolvem tempo e espao que postarei aqui futuramente. Por hora, isso. Qualquer dvida, perguntem.

A Lua nosso relgio

Assim como a Terra se movimenta regularmente em torno do Sol, tambm a lua tem um movimento regular em torno da Terra. Atravs dessa regularidade, possvel calcular as horas conforme as quatro fases da lua, que so: nova, crescente, cheia e minguante. Cada uma fica no cu durante sete dias com exceo da lua nova, a primeira do ciclo, que por acompanhar a rbita do Sol no vista noite. A crescente aparece no topo do cu s 18 horas e se pe meia noite. Isso durante sete dias. N o oitavo, aparece a lua cheia, que j cresceu bastante e parece com uma abbora que nasce no horizonte, a Leste, s 18 horas, atingindo o topo do cu meia-noite, se pondo s 6 horas da manh, a Oeste. Depois de mais sete dias, a lua comea a "esvaziar" e entra na sua ltima fase, a minguante, nascendo no horizonte, a Leste meia noite, e passando pelo topo s 6 horas da manh. Da para diante o Sol j vem nascendo e no ser mais possvel observ-la, porque ela entrar novamente na fase nova, quando ento recomear o ciclo. Se voc ficar acordado durante a noite, j saber ver as horas pelas fases da lua, bastando decorar a tabelinha abaixo: LUA NOVA - 18:00 h. - 24:00 h. - 6:00 h. QUARTO MINGUANTE - 24:00 h. - 6:00 h. - 12:00 h. QUARTO CRESCENTE - 12:00 h. - 18:00 h. - 24: h.

O que so motores 2 tempos e 4 tempos?

motosserras, entre outros equipamentos. Eles no tm vlvulas de admisso e escapamento, o que simplifica sua construo e reduz seu peso consideravelmente. J os motores chamados 4 tempos esto presentes em carros e caminhes. Eles podem ser movidos gasolina e diesel e so classificados como motores de combusto interna. Em relao s vantagens e desvantagens de cada um dos motores, podemos dizer que: Motores 2-tempos tm uma exploso a cada giro do virabrequim, eles podem funcionar em qualquer posio, so leves e muito teis, mas eficientes em determinadas condies. Motores 4-tempos tm combusto nos intervalos dos giros, o que promove um ganho significativo de potncia, mas esses motores podem ter problemas com o fluxo de leo. O motor 2-tempos tambm mais barato de produzir. No entanto, eles no so muito utilizados em carros porque a sua eficincia diminui mais acentuadamente quando variam as condies de rotao, altitude e temperatura. Veja abaixo como funcionam os motores 2 e 4 tempos: Motor 2 tempos: Seu ciclo constitudo por dois tempos. O prprio pisto funciona como vlvula deslizante. No primeiro tempo, o pisto sobe comprimindo a mistura no

cilindro e produzindo rarefao no crter. Depois acontece a ignio e a combusto da mistura. No segundo tempo, os gases da combusto se expandem, fazendo o pisto descer, comprimindo a mistura no crter. O pisto abre a janela de exausto, permitindo a sada dos gases queimados. Motor 4 tempos: O funcionamento do motor acontece por meio da repetio de ciclos, com quatro etapas. O primeiro tempo o da admisso, onde acontece o movimento do pisto do Ponto Morto Alto para o Ponto Morto Baixo com a vlvula de admisso aberta. O segundo tempo o da compresso, onde o movimento do pisto do Ponto Morto Baixo para o Ponto Morto Alto acontece com as duas vlvulas fechadas. O pisto comprime a mistura de ar e combustvel. No terceiro tempo, chamado tempo motor, ocorre a ignio, quando a vela produz a fasca. O quarto, e ltimo tempo, o da exausto, que corresponde subida do pisto do Ponto Morto Baixo para o Ponto Morto Alto com a vlvula de escapamento aberta

O que so paradoxos temporais?

Paradoxo temporal um conceito desenvolvido e discutido em fico cientfica. Tratase de um fenmeno derivado das viagens no tempo para o passado. O paradoxo nesse caso diz respeito a resultados logicamente impossveis de viagens no tempo. Abaixo voc v uma lista de paradoxos temporais: Paradoxo da causa e efeito - se o viajante altera algum evento passado com o objetivo de mudar o futuro, assim que o fizesse deixaria de existir o motivo original e consequentemente a prpria viagem. Paradoxo do av - o viajante volta no tempo e mata seu av na infncia, tornando impossvel a sua prpria existncia; Paradoxo da duplicao - o viajante volta poucas horas e encontra consigo mesmo, impedindo que faa a viagem no tempo, alterando assim sua prpria histria; Paradoxo final - a pessoa volta ao passado e impede que a tecnologia que o levou ao passado seja inventada. Paradoxo da Acumulao - acontece quando o viajante do tempo se transporta de vrios pontos de sua linha temporal para o mesmo momento de passado. Paradoxo do Deslocamento em Trnsito - Viajantes do tempo em trnsito levam consigo seu prprio tempo - o presente do modo exato que estava no momento de sua viagem -, e no podem ser afetados por alteraes da Histria ocorridas depois de sua

partida. Paradoxo da Descontinuidade - acontece quando um viajante do tempo encontra no passado um conhecido que partiu de um ponto do futuro diferente do dele. Essa pessoa pode no reconhecer o viajante, pois no seu presente eles ainda no se encontraram.

Viagens no Tempo e Paradoxos Temporais

Segundo o escritor Eduardo Torres, as Viagens no Tempo so o que h de mais puro em termos de Fico Cientfica, visto que elas o so por excelncia. H algo de bastante justificado nesta frase, visto que boa parte das obras que conhecemos como FC poderiam ser facilmente transpostas para outros gneros sem perda alguma de contedo essencial. No se pode negar, porm, que a idia de viajar no tempo possvel tambm no terreno da Fantasia. A lenda do Pescador Japons, um exemplo interessante, Harry Potter e o Prisioneiro de Azkaban tambm. Mas quando H.G.Wells criou a Mquina do Tempo, em 1890, tivemos a inaugurao do gnero como o conhecemos hoje. As Viagens no Tempo gozam de uma posio de destaque na FC, no s remontam aos sub gneros mais antigos como talvez estejam entre os mais populares. Ao mesmo tempo, podem parecer a primeira vista as mais absurdas, pois difcil conceber como seria possvel se deslocar no tempo, enquanto no to difcil conceber vos espaciais, robs inteligentes ou extraterrenos. Entretanto, na verdade esto entre as poucas que possuem base cientifica plausvel, mais especificamente sobre a Teoria da Relatividade. Isso ocorre porque uma das consequncia mais notveis da teoria Einsteiniana a fuso das idia de tempo e espao numa mesma entidade chamada Continuum, o que, entre outras coisas, torna o tempo, ao contrrio do que se pensava, Relativo, e sujeito a vrios tipos de distoro. As viagens para o futuro so mais do que plausveis, eles existem e ocorrem a todo instante, porm em escalas imperceptveis. Como, segundo a Teoria da Relatividade, o movimento afeta o ritmo de passagem do tempo, quanto mais rpido algum se mover, mas rpido ela avana para o futuro em relao a referenciais mais lentos. Ou seja, algum que viaje constantemente de avio chega ao futuro mais rpido que algum que nunca o tenha feito, pois o tempo para ela ter passado mais lentamente e ela ter envelhecido menos. No entanto a diferena ser desprezvel. Mesmo os astronautas que foram Lua, que so os seres humanos que experimentaram as maiores velocidades de deslocamento na

histria, cerca de 40mil km/h, experimentaram avanos para o futuro insignificantes. Para que uma viagem ao futuro apresente resultados perceptveis necessrio velocidades de deslocamento muito maiores, que podero ser possveis futuramente. Uma nave capaz de se mover ao menos a um dcimo da velocidade da luz, j apresentaria resultados bastante impressionantes. Mas se as viagens para o futuro so teoricamente possveis e at futuramente provveis, as viagens para o passado ainda so altamente improvveis mesmo em ousadas especulaes tericas. Acelerar at a velocidade da luz por exemplo, o que j bastante improvvel levando em conta nossos conhecimentos cientficos atuais, apenas congelaria a passagem do tempo, permitindo que o viajante avanasse o quanto quissesse para o futuro, mas ao que parece nada sugere que seja possvel ultrapassar tal limite e que mesmo o fazendo o tempo retrocederia. Uma analogia interessante: Suponha que voc esteja acostumado a percorrer o trajeto de sua casa at a casa de uma amiga em 20 minutos. Ento adquire um meio de deslocamento mais rpido e passa a fazer o percurso em apenas 10 minutos. Com outro meio de transporte esse tempo passa a ser de 5, e assim por diante. Chegaria a um ponto em que teoricamente voc gastaria um tempo que tendesse a zero, ou seja, se transferiria instantaneamente de um local a outro. Mas, e se fosse possvel aumentar ainda mais a velocidade, ocorreria de voc chegar casa de sua amiga ANTES de ter sado da sua? Pelo nosso paradigma cientfico atual tudo indica que no. Voc nunca conseguiria gastar um tempo Zero de descolamento, ainda que chegasse a um tempo desprezvel muitssimo prximo de zero. No entanto, considero ingnuo acreditar que nossas concepes cientficas atuais bateram definitivamente o martelo sobre a questo, e vamos deixar em aberto a possibilidade de viagem para o passado. Temos que recorrer ento Filosofia para compreender certas questes. Muitas coisas podem ser possves dependendo do contexto. Por exemplo, no temos dificuldade em imaginar que num outro Universo submetido a outras leis fsicas, fosse possvel ultrapassar a velocidade da luz e ou viajar para o passado. Ns podemos imaginar isso por que se trata de uma Possibilidade LGICA. Ou seja, ela pode ser racionalmente concebvel. Porm, se uma coisa for LOGICAMENTE Impossvel, ela com certeza o ser FISICAMENTE Impossivel. Ns podemos conceber logicamente coisas impossveis fisicamente, mas se uma coisa for logicamente inconcebvel, ele com certeza ser impossvel. O problema com as viagens no tempo para o passado que elas geralmente apresentam resultados logicamente impossveis, PARADOXOS. E talvez o mais problemtico seja o mais comum em obras de Fico Centfica sobre Viagens no Tempo:

O PARADOXO DE CAUSA E EFEITO, que diz que: Se algum viaja para o passado no objetivo de alterar um evento para mudar o presente, assim que o fizesse o motivo pelo qual se viajou deixaria de existir, e consequentemente a viagem tambm. Sendo assim, o mnimo que deveria acontecer seria a perda de memria por parte do viajante, ou seu lanamento numa realidade paralela. H meios de se superar essa dificuldade, mas raramente isso feito com desenvoltura principalmente em HQs ou Filmes. Em Os 12 Macacos por exemplo, houve um excelente tratamento do tema, mas admitindo a impossibilidade de se alterar o passado de modo que a prpria tentativa de alterao fez parte do processo. Em minha opinio no cinema os exemplos mais desastrosos so os de Jornada nas Estrelas, principalmente em STAR TREK VIII, onde no passado um evento principal alterado mudando o presente, nos caso os Borgs eliminando o evento que resultaria em boa parte do avano tecnolgico humano, e ento atravs de uma viagem os protagonistas repem o evento principal no lugar. Entretanto fazem inmeras outras alteraes nada insignificantes, mas que em nada afetam os acontecimentos futuros, e fica sempre a pergunta: Por que os Borgs no tentam de novo? E de novo e de novo? E se viajassem para impedir que os heris impeam a mudana no passado? Por que no uma outra viagem para impedir a raiz de todos os problemas? Quando isso pararia? E o pior! Se os Borgs conseguissem impedir o tal evento, a Terra nunca teria desenvolvido tecnologias de viagens espacias, e sendo assim nunca teria se integrado a federao e muito menos conhecido os Borgs, que tambm no teriam o menor interesse numa tecnologia pouco avanada, e portanto no teriam vindo Terra. Esse resultados so ilgicos, e podemos esclarecer isso formalizando e simplificando a questo: 1) Os Borgs vieram Terra para assimilar sua Tecnologia Avanada. 2) Para eliminar a forte resistncia dos terrestres, que se baseia em tecnologia avanada, os Borgs viajaram no tempo e prejudicaram o desenvolvimento da Tecnologia Terrestre. 3) Sem tecnologia avanada, os terrestres no puderam resistir aos Borgs. E aqui fica clara a contradio, o item 3 entra em conflito com o item 1, se os terrestres perderam sua tecnologia avanada devido a viagem no tempo dos borgs, para que ento os Borgs teriam vindo Terra?

Em sntese: Se voc viajasse para o passado para impedir uma tragdia e o conseguisse, a tragdia, que motivo de sua viagem, deixaria de existir, sendo assim sua viagem tambm. O motivo da viagem a sua CAUSA, se o mesmo desaparecer, a viagem, que seu EFEITO, tambm desaparece. at concebvel que isso ocorra desde que o viajante perca completamente a memria de sua viagem, pois ela tambm teria deixado de existir. E dessa forma seria possvel que h um minuto atrs a realidade em que voc vive fosse outra, mas voc viajou no tempo e a alterou, de modo que agora vive numa outra realidade tendo se esquecido totalmente da realidade anterior em que viveu. Pior! Pode ser ento que a realidade que vivemos tenha sido alterada infinitas vezes, mas ningum, nem mesmo os viajantes do tempo responsveis, saberiam disso. Outra forma de evitar esse paradoxo afirmar que os viajantes na verdade passaram para uma dimenso paralela, e dessa forma eles nada mais fizeram do que escolher um Universo alternativo, e tenham se tornado seres multi dimensionais. Mas isso tambm implica em que para as pessoas que no sejam esses viajantes, as mudanas simplesmente no ocorrem, ou seja, se voc viaja no tempo e impede a tragdia, e volta para o seu tempo sem perder a memria, voc teria na verdade entrado em um universo alternativo, para o qual aquela tragdia de fato jamais ocorreu, mas o universo original permanece inalterado. J uma situao como a ocorrida em filmes como De Volta para o Futuro, absurda, pois o viajante, Martin McFly, faz alteraes drsticas em sua realidade e volta para ela, e ainda que ela no evolva exatamente a causa da viagem no tempo, elas deveriam estar automaticamente registradas em sua memria, ou aquela realidade para a qual ele voltou j seria um universo alternativo. Explicando mais detalhadamente, cada vez que ele alterava um detalhe do passado de seus pais isso viria a resultar em mudanas no futuro. Porm ele estava de certa forma protegido dessas mudanas, talvez por no estar em seu tempo original. Quando ele volta para seu Presente encontra vrias coisas mudadas e no as reconhece, isso significa que sua memria pertece realidade anterior, ele vm de uma realidade anterior, alternativa, caso contrrio, ele deveria se lembrar automaticamente de tudo, no sofrendo nenhum estranhamento com as mudanas. Problemas como esse me levaram a formular um modo de conceber as Viagens no Tempo que alteram o Passado como formas de Viajar entre Realidades Paralelas. E juro, tive estas idias muito antes de tomar contato com idias similares que viriam a ser publicadas recentemente. Para explicar minha teoria, devemos ter em mente, e muito claramente, a expresso: O UNIVERSO INFINITO!

Depois pensemos nas seguintes possibilidades de idealizao do tempo:

Nesta idealizao temos uma Linha do Tempo, que imaginamos como correndo da Esquerda para a Direita. em vermelho temos o PASSADO, e em azul o FUTURO. O PRESENTE, representado em verde, seria um intervalo infinitamente pequeno entre o Passado e o Futuro, um evento instantneo que transforma este ltimo no primeiro. Foi o filsofo Santo Agostinho que, no Quarto Sculo da Era Crist, teve a ousadia de ser o primeiro a questionar a natureza do tempo e perceber uma estranha contradio. Parece que o Tempo, de uma certa forma, no existe, pois o Passado no existe mais, o Futuro ainda no existe, e o Presente infinitamente pequeno, sendo assim, como poderia existir? Mas no foi por acaso que citei esse grande filsofo, pois ao final de sua vida, sem dvida envolvido tambm nestas questes, ele se tornou Determinista, isto , algum que acredita que o Futuro est definitiva e inalteravelmente escrito. Opinio que compartilhada por muitas pessoas ainda hoje. Esta representao do tempo, acima, expressa ento o Pr-Determinismo, mais conhecido por Destino, que idia de que todos os eventos do futuro j esto definidos e no podem ser evitados. Uma forma de expressar isso exatamente pensando no tempo como uma linha por onde corre o presente. Agostinho, que era um filsofo cristo, se apercebeu que isso trazia um grande problema para a idia de Livre-Arbtrio, pois como podemos ter escolha se todo o futuro j est definido? Mais informaes em minha monografia DEUS ME LIVRE, que trata especificamente sobre estas questes. Um outra forma de imaginarmos o tempo seria:

Aqui, temos um Futuro indefinido, onde vrias possibilidades podem ser realizadas e, assim sendo, que no pode ser previsto com exatido. O Presente seria ento um fenmeno que converte possibilidades em fatos transformando-os em passado, de onde no mais podem ser alterados. Ao menos assim que muitas outras pessoas costumam pensar. Entretanto, h uma outra forma de pensar o tempo, uma forma um tanto mais ousada,

onde todas as possibilidades jamais seria exatamente fechadas, mas sim ficando "sempre" em aberto. Assim seria:

Aqui teramos ento, no somente uma linha de tempo, mas vrias, mais provavelmente infinitas. E todas elas paralelas. esse o conceito de Realidades Paralelas, ou Alternativas, apresentadas em muitas obras de FC. Esta concepo sugere que tais linhas sejam independentes entre si, e que somente algum evento muito incomum poderia mistur-las. Isso ento, acaba no sendo muito diferente da idia anterior de Determinismo, com a nica diferena que tal determinismo no seria nico, mas para cada ser que vivesse em um, ele seria inviolvel. No entanto, podemos tambm visualizar estas linhas da seguinte forma:

Vemos aqui que o Tempo seria um processo que converteria possibilidades em realidades, deixando-as no Passado. razovel supor que o Passado, uma vez consumado, no possa mais ser alterado, mas o Futuro livremente aberto s possibilidades. Assim, existiriam diversas realidades paralelas, todas indeterminadas, sendo convertidas pelo efeito "Presente", de, "Possibilidade de Futuro" para "Passado". E aqui, j importante frisar, essas possibilidades tem que ser INFINITAS! Ou seja, existiriam Infinitas realidades paralelas, Infinitos Passados consumados com todas as infinitas possibilidades. exatamente neste contexto que poderamos pensar em viagens no tempo para o passado, que inclusive alterassem eventos, mas que no causassem paradoxos. Pois qualquer alterao j estaria prevista em uma das infinitas linhas de possibilidades passadas, e assim, cada vez que um viajante do tempo o fizesse, estaria na verdade saltando para um universo paralelo. Ou poderamos pensar tambm que tal universo s passasse a existir assim que a alterao fosse efetuada. O mais importante que os eventos do presente original do viajante no seriam afetados. Se pensarmos no exemplo de De Volta para o Futuro poderamos exemplificar

com a idia de que Martin Macfly, ou voltar 30 anos no tempo, retornou por sua prpria linha temporal, porm ao emergir no passado, imediatamente passou para uma linha paralela, permanecendo nela mesmo quando voltou ao futuro. Essa a nica forma de explicar que ele no tivesse nenhuma memria dos eventos que ele mesmo gerou. claro que essa teoria no salva o paradoxo no filme, pois se assim, deveria haver um duplo, um outro Martin neste universo paralelo, que evidentemente vive normalmente em sua realidade e que no teria viajado no tempo. Essa teoria abre possibilidade para qualquer tipo de viagem temporal, tornando qualquer possibilidade logicamente possvel. claro que ela acrescenta alguns aspectos perturbadores. A maioria das pessoas tem dificuldade em lidar com a idia de uma infinitude de possibilidades, mas essa concepo, ou pelo menos a possibilidade de cada viagem ao passado gerar um universo paralelo totalmente novo, me parece a nica forma de tornar as viagens para o passado racionalmente viveis. Outra consequncia seriam os infinitos "eus" paralelos coexistindo nessa multiplicidade de universos, algo um tanto perturbador. Uma possibilidade de atenuar a tenso desta idia seria que na realidade tais universos no existissem previamente, mas que fossem gerados pelas viagens no tempo, passando ento a serem independentes. Porm isso leva questo de qual seria o resultado de diversas viagens constantemente gerando realidades paralelas. Poderia isso induzir a um tipo de perturbao em todos os universos? Em especial no original? No entanto, esse apelo ao infinito me parece impossvel de ser contornado, especialmente se quisermos imperir o Determinismo, caso contrrio, poderamos pensar num grande grupo de linhas temporais paralelas, em alguns viajantes oscilando por essas linhas, mas ainda assim, pensar num nvel superior de tempo, onde todas essas variaes pelas linhas paralelas j estariam previstas. Desenvolvi essa teoria mais detalhadamente ao final de meu Livro Virtual Os Crononautas. Em verdade, pretendo ir ainda mais longe, e afirmar que qualquer concepo de viagem no tempo para o passado, independente de pretender trabalhar com paradoxos ou no, necessariamente j est pressupondo algo muitssimo parecido com infinitos universos! Para isso, pensemos o seguinte. O Universo um gigantesco aglomerado de zilhes de partculas, que se movem e se alteram ao longo do tempo. Vamos imaginar que exista uma unidade de tempo fundamental, algo menor que o microssegundo, que o nanossegundo, mesmo um femtossegundo. Um Instante Infinitesimal Indivisvel, um III, ou, para simplificar, um I3. Assim, o tempo seria uma sequncia virtualmente infinita de I3, sucedendo-se um aps o outro. Cada um desses instantes tem uma posio definida para cada uma das suas virtualmente infinitas partculas, e somente num I3 sequinte poderia haver qualquer variao. Isso significa, enfim, que cada I3 s idntico a si prprio. Para que eu viajasse do meu presente, o I3 atual, para um I3 qualquer no passado, eu estaria pressupondo que, de algum modo, esse passado est preservado, isto , haver o

I3 em questo com todas as partculas no seu lugar exato e especfico. E ento fica a questo: Como funcionaria esta "memria", este "registro" do passado? Se houvesse um "outro" universo perpetuamente congelado em cada I3, ento teramos uma quantidade total de partculas igual a todas as prticulas do universo multiplicadas por todos os I3, um nmero impossvel at de imaginar, mas sendo assim, porque cada universo destes deveria ficar parado, e no evoluir independentemente? Se cada I3 for definitivamente fechado e congelado, seria impossvel viajar no tempo, porque no se poderia entrar num I3 passado. Isso s seria possvel se cada um desses I3 fosse dinmico, e permitisse Deveria ento existir exatamente essa quantidade de universos paralelos: I3 X Total de "prticulas" mnimas. Assim, se existem uma verso congelada do universo para cada I3, ento, de certa forma, j existem inmeros universos paralelos embora s fossem acessveis

Quem fica muito tempo sentado tem mais chances de morrer

Um estudo afirma que pessoas que passam muito tempo sentadas podem ter at 40% mais chances de morrer por qualquer causa. No fique preocupado, mas gastar muito tempo em uma cadeira ruim, muito ruim para sua sade. Uma nova pesquisa publicada no Archives of Internal Medicine mostra que as pessoas que passam muito tempo sentadas correm mais risco de morrer por qualquer causa, em comparao com pessoas que no se sentam por muito tempo. O estudo acompanhou cerca de 222.500 adultos australianos por cerca de trs anos. Durante esse tempo, foram calculadas as chances das pessoas articuladas e as chances das pessoas que ficavam mais tempo sentadas morrerem. Em pessoas que passaram vrias horas por dia sentadas, as chances de morte foram:

15% maiores para as pessoas que se sentaram por pelo menos oito horas; 40% maiores para pessoas que se sentaram por 11 ou mais horas por dia;

"Nossos resultados adicionam evidncia crescente de que os programas de sade pblica devem incidir no apenas sobre o aumento da populao, mas tambm sobre os nveis de atividade fsica e a reduo do tempo sentado", escrevem os pesquisadores. Alpa V. Patel, PhD, publicou estudos sobre os riscos de sade associados a longos perodos sem movimentao. "Estamos continuando a demonstrar uma e outra vez, em diferentes populaes, que h algo de real na associao entre o tempo sentado e a reduo da longevidade." Levante-se dessa cadeira O que h de to ruim sobre ficar sentado por longos perodos? Essa resposta no totalmente clara. Mas o exerccio e o movimento tm um efeito positivo sobre as gorduras do sangue, chamadas triglicrides, e outros riscos cardacos, diz Patel. O conselho : sente-se cinco minutos a menos por hora. "Pequenas mudanas podem ter um grande impacto", diz a especialista. A tecnologia nos deu menos razes para nos mover, diz David A. Friedman. Ele o chefe dos servios de insuficincia cardaca no North Shore Hospital, em Plainview, NY Em vez de mensagens de texto ou e-mails, "desa uns degraus para dizer: 'Oi, como vai voc? para um colega". Olveen Carrasquillo, chefe da diviso de medicina interna geral da Universidade de Miami, diz que: "Um estilo de vida sedentrio no bom para a sade". "Hoje ns no precisamos nem sair de casa para ir ao banco ou levar uma carta ao correio." O novo estudo no comprovou a morte de pessoas. No est claro o que veio primeiro uma sade mais precria ou o tempo gasto numa cadeira. Ainda assim, no h dvida de que o movimento bom por muitas razes. " difcil dizer que se algum bastante sedentrio ele vai morrer. Os problemas de sade tambm esto associados ao hbito de vida, o que inclui o fumo e uma m alimentao, diz Scott Kahan, diretor do Centro Nacional de Peso e Bem-estar de Washington, DC O mais importante desse estudo que no resta dvida de que ser ativo mais saudvel. "A chave fazer algo que voc goste, quer se trate de esportes, ir academia, caminhar, ou cuidar do jardim. "Se voc faz uma atividade da qual no gosta e no sente prazer, a probabilidade de manuteno muito baixa."

Que misterios o tempo ainda guarda

Levando em conta o que sabemos a ultima glaciacao terminou a mais ou menos 9 mil anos. Portanto nossa civilizacao comeou do zero. Com um comeo devagar, e depois

com um desenvolvimento surpreendente nos ltimos anos, chegamos no atual estagio. Mas no alto de toda tecnologia, ainda temos perguntas de nosso passado que no sabemos responder! Como a milhares de anos atrs, sem nossa actual tecnologia poderamos ter construdo monumentos com a preciso de medidas como as pirmides egpcias e sulamericanas? Qual a explicacao para as linhas de Nazca, que so conseguimos descobrir depois da invencao de aeronaves que permitiram a visualizacao destas a algumas dcadas? Quantas perguntas, em alguns momentos lembro do roteiro do primeiro filme `O Planeta dos Macacos`, ser que h algo escondido? A Historia eh mau contada? Ou apenas ainda no temos a capacidade de entender-la?

Mitos e Verdades sobre a Atividade Fsica

Mito: Idia falsa, sem corresponder na realidade. Coisa inacreditvel, fantasiosa, irreal, utopia. Verdade: Coisa verdadeira ou certa. Conformidade com o real; exatido realidade. A mitologia brasileira rica em exemplos de crendices populares, por exemplo: o saciperer, o caipora, a mula sem cabea, o negrinho do pastoreio, etc. talvez ningum tenha visto o saci, mas a maioria das pessoas pelo menos concorda quanto sua aparncia: um negrinho de uma perna s, de cachimbo e gorro vermelho. Uma imaginao bem criada fica, e, infelizmente, uma idia errnea ou falsa tambm. Parece que entre ns h um ambiente frtil para imaginaes e crendices, afinal parece haver uma relao direta, mas no elevada, entre o nvel cultural das pessoas e suas crendices. O final do ano a poca propcia para se verificar o quanto o brasileira acredita em crendices, pois no nessa poca que as pessoas usam os mais variados recursos para atrair dinheiro,, amor e felicidade, como se vestir de branco; jogar um punhado de moedas de fora para dentro de casa; comer rom e guardar seis sementes dentro da carteira; segurar uma taa de champanhe com a mo esquerda e meia noite jogar lquido e taa para trs sem olhar, por cima do ombro direito; comer uma uva a cada badalada do relgio, fazendo um pedido para cada ms do ano novo; e at usar calcinhas novas (segundo s mulheres as cor-de-rosas favorecem o amor e as amarelas, o dinheiro), etc. quem nunca ouviu falar do mito masculino: o amendoim um poderoso eretor! Ou que no se pode passar debaixo de uma escada; que se um gato preto cruzar sua frente significa azar; e para que isso no acontea, bata trs vezes na madeira. E tem ainda aquela de que mulher grvida deve ser satisfeita em seus desejos alimentares, e por causa desse mito muitos maridos saem de madrugada para atender os desejos gastronmicos de suas mulheres grvidas, seno "faz mal ao beb". No sabem eles que tal atitude s faz mal a ele s prprios, pelas horas de sono perdidas em atender aos caprichos histricos de suas esposas. A atividade fsica, os esportes, os exerccios no esto livres das mesmas crendices. Cada um tem sua crena, seus exerccios prediletos, que so repetidos milhares de vezes. O mais importante separar fartos da fico, por isso vamos enumerar os mitos

mais comuns com suas verdades. Mito: msculos grandes so msculos fortes. Verdade: depende de que tipo de fora voc est falando, mas nem sempre msculos volumosos so msculos fortes. Pode-se perfeitamente aumentar a fora dos msculos sem aumentar seu volume. Mito: ginstica localizada reduz a gordura localizada naquela rea. Verdade: daria para escrever um livro desmascarando esse mito. Enquanto que os msculos da rea exercitada (como no abdmen ou no quadril) podem se tonificar ou at crescer (hipertrofiar), as gorduras no sero preferencialmente queimadas nesta rea. O corpo, quando usa gordura, a retira de todas as regies do corpo, especialmente onde voc exercita. A ginstica redutora localizada uma mentira institucionalizada. Promete mas no cumpre. Mito: fazer exerccio no queima bastante calorias por isso no emagrece. Verdade: de fato, para queimar 1 quilo de gordura voc teria de andar 24 horas sem parar... e sem comer. Contudo, fazer exerccios regularmente eleva o metabolismo a curto e longo prazo. O resultado que mais calorias esto sendo queimadas continuamente, mesmo quando voc est descansando. Mito: quem toma sauna no precisa fazer exerccio para emagrecer. Verdade: alguns fabricantes de saunas dizem que possvel emagrecer tomando saunas. A verdade porm, no bem essa. A energia gasta pela evaporao do suor vem da alta temperatura da sauna, no do metabolismo de gordura do corpo. claro que voc pode perder vrios quilos de gua na sauna, mas uma perda temporria. Alm do mais, a sauna no tira o porre do dia anterior como se acredita. Mito: no se pode beber gua durante a aula ou treino porque impede a pessoa de emagrecer. Verdade: a perda de gua no perda de gordura. Ela to essencial (ou mais) do que outros alimentos. Uma pessoa normal necessita de trs a quatro litros de gua por dia. Uma porcentagem vem dos alimentos slidos e o resto em lquidos. Deve-se beber gua sempre que sentir sede e ningum deveria ser impedido de beb-la durante a aula. Mito: nos dias quentes bom tomar gua com sal antes de se exercitar. Verdade: em nenhuma circunstncia deve-se usar sal. A quantidade de sal perdida durante a atividade muito pequena e quase todos os alimentos principalmente os industrializados, j contm sal. Sal demais pode agravar a presso sangnea elevada, irritar o estmago, e ainda crias uma condio desfavorvel de distribuio de gua no corpo. Mito: bebidas esportivas preparadas comercialmente (solues eletrolticas)

repem os fludos corporais mais rpido do que outros lquidos. Verdade: pesquisadores concluram que a gua fria a melhor bebida para reposio de lquidos. A maioria dos drinques comerciais so absorvidos mais lentamente do que a gua, e no h evidncia de que ns perdemos muitos eletrlitos (minerais e lquidos) durante os exerccios para exigir sua reposio imediata. Mito: como lquidos so importantes para o bem estar, pode-se tom-los em qualquer em qualquer forma; como caf, ch, refrigerantes, etc. Verdade: somente gua pura no contm cafena, corantes aditivos ou acar refinado. Consumo ocasional dessas substncias est tudo bem, mas a preferncia ainda gua pura. Mito: bebidas geladas no podem ser ingeridas aps o exerccio no calor. Verdade: o oposto verdade. Lquidos gelados so absorvidos muito mais rapidamente do que os quentes, reduzindo assim as chances de uma desidratao. Mito: no se pode entrar na gua fria com o corpo quente. Verdade: no tem nada a ver uma coisa com a outra. Quem tem sade normal sentir uma sensao agradvel ao sentir o corpo quente entrar na gua fria. Mito: quem pratica esportes ou qualquer atividade fsica precisa tomar vitaminas extras. Verdade: quem faz trs refeies dirias com seleo inteligente de alimentos, certamente consome todos os nutrientes em quantidades necessrias. No h necessidade de vitaminas extras se uma pessoa come bem. Mito: a obesidade hereditria. Verdade: essa a desculpa usado por todos os gordos. Na realidade a disposio de comilana que engorda e nem sempre o fator hereditrio. A blasfmia deveria ser dirigida aos hbitos alimentares inadequados e no aos genes. Mito: as pessoas gordas comem muito. Verdade: de novo o oposto verdadeiro. Pessoas gordas tm nveis de atividades reduzidos e freqentemente comem menos do que as pessoas magras. Mito: pessoas gordas so mais felizes. Verdade: a maioria das pessoas gordas se sentem rejeitadas e embaraadas. As pessoas que aceitam a si mesma, como elas realmente so parecem ser as mais felizes. A questo de auto estima. Mito: o exerccio aumenta o apetite, por isso no perco peso. Verdade: as pesquisas sugerem que a atividade fsica moderada deprime o desejo de

comer e no o aumenta. Mito: comer poucas vezes ajuda a perder peso. Verdade: o oposto verdadeiro. Pesquisas j demonstraram que comer pequenas refeies mis vezes ajuda mais no controle do peso. Mito: comer entre as refeies engorda. Verdade: comer inteligentemente entre as refeies pode efetivamente estabilizar a fome e trazer benefcios nutricionais. Frutas e vegetais devem ser a escolha inteligente. Mito: para perder peso deve-se controlar as calorias. Verdade: o valor calrico dos alimentos que ingerimos e as atividades que realizamos variam muito para que a contagem de calorias seja efetiva. A variedade equilibrada na seleo de alimentos e o exerccio so a chave para o controle de peso. Mito: a gordura hereditria. Verdade: h algumas pessoas que tm problemas metablicos, contudo, a maioria gorda por causa dos hbitos alimentares e de exerccio. Apesar da gentica voc pode recondicionar sua mente para aprender novos hbitos. Mito: toda gordura deve ser cuidadosamente evitada. Verdade: pelo menos 20% de seu consumo calrico deve vir dessa fonte de energia. Vrios componentes da gordura, principalmente os cidos graxos essenciais so necessrios para um funcionamento saudvel do corpo. Alm de ser a maior fonte de energia, as gorduras so importantes clientes de todas as clulas do corpo. Elas ajudam a transportar os nutrientes solveis em gorduras, como as vitaminas A, D, K , E, alm de manter a temperatura corporal e dar sabor aos alimentos, ajudam a satisfazer a fome. Mito: como igual um passarinho e assim mesmo engordo. Verdade: se voc comesse como um passarinho consumiria mais de duas vezes o peso do prprio corpo em alimentos. Os passarinhos comem o dia inteiro, e no so gordos. A melhor coisa da dieta do passarinho que eles comem muitos gros e alimentos ricos em fibras. Mito: no posso controlar meus hbitos alimentares. Verdade: voc pode controlar sua fome, fumo, sono, trabalho, roer unhas, beber e outros hbitos se quiser. O comportamento aprendido. Os hbitos comeam com noes imediatas, e por repeties se tornam cabos inquebrveis que embaraam ou fortalecem nossas vidas. com voc. Mito: no tem nenhum problema ser gordo(a). Verdade: errado. Tem sim, e vrios. A obesidade est relacionada a doenas

cardiovasculares, hipertenso, derrames, diabetes, artrites, cncer, etc. pessoas obesas possuem um risco de contrair diabetes e presso alta que trs vezes mais alto do que uma pessoa magra. Pesquisas recentes tambm indicam que a parte do corpo onde voc tem mais gordura, tem relao com sua sade. As pessoas que tm gorduras depositadas na cintura, o clssico "pneuzinho", so vtimas mais freqentes de derrames, doenas cardacas e diabetes, do que as pessoas que as tm localizadas no quadril e coxas. Muitas pessoas exibem a "barriga de cerveja" com orgulho, uma espcie de machismo, mas na verdade elas podem Ter mais complicaes de sade. Mito: protena a fonte mais importante para pessoas que fazem exerccios e atividades fsicas. Verdade: a prioridade principal do corpo a exigncia para energia. A protena apenas funciona como fonte de energia quando h insuficincia de gordura e carboidrato. Mito: atletas em treinamento precisam de protenas extras. Verdade: treinamento intenso, gravidez e adolescentes em crescimento necessitam de protenas extras, mas essas quantidades podem ser facilmente adquiridas atravs de uma seleo correta dos alimentos que contm protenas. Nenhum estudo cientfico mostrou evidncias de que o suplemento de protenas necessrio ou efetivo. Mito: quem faz musculao precisa de protenas extras. Verdade: suplementos de protenas no so necessrios para aumentar a massa muscular. Essa confuso resulta da crena que os msculos so feitos de protenas. Na verdade, cerca de 70% do msculo gua e apenas 22% protena. Exercitar-se da maneira correta, com uma alimentao equilibrada, a chave do sucesso. Mito: no se pode comer muita protena. Verdade: certo. O consumo de quantidade maiores do que voc precisa, sobrecarrega o sistema metablico inteiro. Aumento anormal do fgado e dos rins j foi notado em casos de consumo extremamente alto de protenas. Mito: dieta rica em protenas e pobre em carboidratos melhor para se perder peso. Verdade: uma dieta rica em protenas como qualquer dieta com porcas calorias, pode produzir uma perda rpida de peso, mas o que se perde no gordura, gua. Isso deve ser evitado porque uma perda de peso, geralmente significa perda de massa muscular. Isso no nada saudvel. A maneira tima de perder gordura e se manter saudvel comer uma dieta equilibrada, isto , cerca de 15% de protenas, 30% (ou menos) de gorduras e 55% de carboidratos e, claro, fazer exerccios. Mito: muito carboidrato faz mal. Verdade: toda fonte de energia faz mal, se ingerida em excesso. Os carboidratos, como os cereais, frutas e vegetais so nutrientes criticamente importantes para o corpo e mente, e compem-se de 60 a 70% do consumo dirio de energia. Eles so os

combustveis mais eficientes e freqentemente incluem outros compostos de grande valor biolgico, como por exemplo, as fibras e a frutose. Mito: comer carne torna a pessoas mais agressiva. Verdade: no h evidncia que comer carne ou qualquer outro alimento causa agressividade. Mito: as dietas com pouco carboidrato so mais efetivas porque foram o corpo a queimar gordura. Verdade: o corpo sai de seu estado de equilbrio quando ele privado de carboidrato. Como o uso de gordura s pode ocorrer se o carboidrato estiver presente, a quebra incompleta de gorduras origina detritos chamados corpos cetnicos, que produzem resultados prejudiciais, incluindo nuseas, fadiga, apatia. O pior de tudo que com a falta de carboidrato, o corpo utiliza rapidamente e facilmente a terceira fonte de energia: protenas. As protenas usadas para energia no podem seu usadas para o crescimento e para a manuteno dos tecidos do corpo. Cerca de 50% da perda numa dieta com pouco carboidrato vm dos msculos e gua. O objetivo da dieta perder gordura, no msculos. Mito: roupas plsticas, cintas elsticas, cintas plsticas so meios rpidos de emagrecer. Verdade: isso pode ser at piada! Elas no ajudam em nada e podem atm mesmo prejudicar sua sade. A perda de gua no significa perda de gordura. Alm do mais, a gua recuperada recuperada no primeiro gole. Mito: a massagem pode fazer emagrecer. Verdade: de jeito nenhum. Ela pode ser benfica quando seus msculos esto fatigados. Uma boa massagem aumenta a circulao em uma rea e te faz sentir bem, pois proporciona uma melhor nutrio aos msculos. Mesmo que ela seja bem feita e vigorosa, at mesmo para causar alguns hematomas, os depsitos de gordura no so eliminados. Regra geral: quem mais se beneficia em termos de exerccio (e $$$) o massagista. Mito: massagem elimina celulite. Verdade: enquanto que a massagem pode relaxar e estimular os msculos e promover a eliminao de detritos metablicos intramuscular e intracelular, ela no queima ou remove a celulite (embora voc faa um bom treino se aplicar uma massagem). As clulas gordurosas, como os tecidos, no podem ser removidas, elas simplesmente crescem ou encolhem no lugar, no importa se voc usa escova, raspador ou qualquer outro instrumento. Mesmo que voc esfregue duro, serve apenas para remover a camada mais externa das clulas mortas da pelo, nunca a gordura que est abaixo. Soluo? Coma sensivelmente uma alimentao balanceada, nutritiva, sem excessos e faa regularmente exerccios.

Mito: existem equipamentos que fazem emagrecer. Verdade: de fato. O bisturi o principal deles, principalmente se for usado por um cirurgio habilidoso. Mas quanto aos equipamentos, eles podem te sacudir trepidar, estremecer, agitar, vibrar, talvez at relaxar, acalmar e acariciar, mas, nunca tirar suas gorduras ou aqueles centmetros a mais. Mito: quando uma pessoa musculosa pra de treinar, vira tudo gordura. Verdade: se a pessoas come muito e no exercita, as calorias extras, aquelas alm das quais se necessita para o funcionamento do corpo, so armazenadas como gorduras, independentes se essas calorias excessivas so de carboidratos, gorduras ou protenas. Se os msculos no so utilizados eles diminuem de tamanho, mas nunca se tornaro gorduras. Nem gorduras podem "virar" msculos. Mito: mulheres que fazem musculao ficam masculinizadas. Verdade: nenhuma mulher deveria se preocupar com isso. Ter um corpo forte, saudvel, no faz nenhuma mulher ficar mais masculina, pelo contrrio, torna-a mais atraente. Nenhuma atividade pode alterar a feminilidade de algum. Mito: o sinnimo de "vida boa" "no fazer nada". Verdade: de fato, a vida "muito boa" para os mdicos que tm mais doentes para cuidar; os hospitais tm que aumentar o nmero de leitos para os doentes, surgem mais trabalhos e clnicas de emagrecimento. A verdadeira "vida boa" uma vida com sade. Mito: faz mal praticar esportes ou atividades fsicas s no fim de semana. Verdade: faz muito mais mal no praticar nunca. Praticar s no Sbado ou Domingo, com moderao e sensatez, faz muito bem!

Fim dos Tempos

So claros os sinas que estamos na fase final deste planeta. Infelizmente, o materialismo superou o espiritualismo. O homem quer saber apenas de ganhar dinheiro, poder, sair em busca do ouro perdido, sem se preocupar com o prximo. Se pegarmos a Bblia ou qualquer outra religio, podemos ver que todas tm a mesma opinio. O mundo est literalmente perdido. Estamos em uma fase de perturbao como nunca vimos anteriormente. E a? Vamos culpar Deus? Claro que no ... Ele no capaz de destruir este belo planeta. Somos ns que estamos acabando com ele. Vamos aos fatos. AQUECIMENTO GLOBAL Os noticirios de TV, rdio, internet, etc, esto dando uma ateno nunca vista sobre este tema. E vocs esto vendo que tudo est acontecendo. As regies litorneas do mundo correm grande risco, o calor est insuportvel, o frio tambm em outras regies do mundo. Quem o culpado? NS!!!

VIOLNCIA No podemos sacrificar a cidade do Rio de Janeiro como sendo a grande vil deste processo de violncia no Brasil. So todas elas ... o Rio tem todo um charme que a torna um ponto de referncia, mas existem problemas polticos que sobressaem e evitam certas decises que poderiam amenizar o sofrimento dos inocentes E tambm, vale a pena observar que a violncia est ocorrendo em todo o mundo - lembremos do massacre nos Estados Unidos dentro da universidade.. Bom, vamos aos fatos: na Bblia est escrito que nos ltimos dias, pai mataria filho, filho mataria me, irmo mataria irm ... enfim, tudo que est ocorrendo hoje. Estamos em um ciclo sem fim. Um ciclo de muito sofrimento, dor e mortes ... MUDANA DE COMPORTAMENTO As pessoas esto agitadas, nervosas, estressadas ... a energia do mundo est terrvel. O que causa isto? A falta de f est levando as pessoas a este comportamento. Promiscuidade ao extremo, roubos, insegurana ... enfim, tudo de ruim. TECNOLOGIA Estamos atravessando um momento muito estranho ... bem, vamos analisar: porque gastamos tanto dinheiro em explorar outros planetas se o mundo est morrendo de fome? A globalizao est levando o mundo a um grande caos - os pases ricos cada vez mais ricos e os pobres ... caem em um grande buraco sem fim. Nos ltimos dias, as religies apontam para isto ... clonagem, marca da besta, etc. GUERRAS Existem guerras acontecendo neste mundinho ... na frica, Iraque, etc. Meu Deus! Onde vamos parar? Porque esta violncia toda? Falta de f ... e problemas religiosos esto afetando o mundo e causando problemas graves ... problemas e interesses polticos tambm. Os americanos invadiram o Iraque devido ao petrleo ... e qual ser a prxima vtima?