30 COISAS QUE VOC TEM QUE PARAR DE FAZER PARA SI MESMO Como Maria Robinson disse uma vez:

"Ningum pode voltar atrs e comear um novo comeo, mas qualquer um pode comear hoje e fazer um novo final." Nada poderia ser mais pe rto da verdade. Mas antes que voc pode comear este processo de transformao que voc te m que parar de fazer as coisas que foram explorao de volta. Aqui esto algumas idias para voc comear:

Pare de gastar tempo com as pessoas erradas. - A vida muito curta para passar o tempo com pessoas que sugam a felicidade fora de voc. Se algum quer que voc em sua vida, eles vo fazer o quarto para voc. Voc no deveria ter que lutar por um lugar. Nu nca, jamais, insistir-se a algum que continuamente tem vista para o vale. E lembr e-se, no as pessoas que esto ao seu lado quando voc est no seu melhor, mas os que es to ao seu lado quando voc est no seu pior, que so seus verdadeiros amigos. Pare de correr de seus problemas. - Enfrent-los de frente. No, no ser fcil. No h uma p ssoa no mundo capaz de lidar perfeitamente cada soco jogado neles. No devemos ser capazes de resolver os problemas instantaneamente. No assim que somos feitos. Na verdade, somos feitos para ficar chateado, triste, magoado, tropear e cair. Porq ue esse o propsito da vida - a enfrentar problemas, aprender, adaptar e resolv-los ao longo do tempo. Isto o que finalmente nos moldes em que a pessoa que nos tor namos. Pare de mentir para si mesmo. - Voc pode mentir para qualquer outra pessoa no mun do, mas voc no pode mentir para si mesmo. Nossas vidas melhorar apenas quando tive rmos chances, e na primeira chance e mais difcil que podemos ter a de ser honesto com ns mesmos. Leia A Estrada Menos Percorrida . Pare de colocar suas prprias necessidades em segundo plano. - A coisa mais doloro sa se perder no processo de amar algum demais, e esquecer que voc especial tambm. S im, ajudar os outros, mas tambm ajudar a si mesmo. Se alguma vez houve um momento para seguir sua paixo e fazer algo que interessa a voc, esse momento agora. Pare de tentar ser algum que no . - Um dos maiores desafios na vida ser voc mesmo em um mundo que est tentando fazer voc comotodos os outros. Algum sempre ser mais boni to, algum sempre ser mais inteligente, algum sempre ser mais jovem, mas nunca ser voc. No mude para que as pessoas vo gostar de voc. Seja voc mesmo e as pessoas certas va i amar voc de verdade. Pare de tentar se agarrar ao passado. - Voc no pode iniciar o prximo captulo da sua vida se voc continuar relendo um seu passado. Pare de ser medo de cometer um erro. - Fazer algo e recebendo-o errado pelo meno s dez vezes mais produtivo do que no fazer nada. Todo sucesso tem uma trilha de f alhas por trs dele, e cada fracasso est levando para o sucesso. Voc acaba lamentand o as coisas que voc no fez muito mais do que as coisas que voc fez. Pare repreendendo-se pelos erros antigos. - Podemos amar a pessoa errada e chora r com as coisas erradas, mas no importa como as coisas do errado, uma coisa certa, os erros nos ajudar a encontrar a pessoa e as coisas que esto bem para ns. Todos ns cometemos erros, temos lutas, e at mesmo lamentar as coisas em nosso passado. M as voc no seus erros, no so as suas lutas, e voc est aqui agora com o poder de moldar o seu dia e seu futuro. Cada coisa que j aconteceu em sua vida que voc est se prepa rando para um momento que ainda est por vir. Pare de tentar comprar a felicidade. - Muitas das coisas que desejamos so caras. Mas a verdade que as coisas que realmente nos satisfazer so totalmente gratuitos - o riso, amor e trabalhando em nossas paixes. Pare de olhar exclusivamente para os outros para a felicidade. - Se voc no est feli z com quem voc por dentro, voc no vai ser feliz em um relacionamento de longo prazo com ningum mais. Voc tem que criar estabilidade na sua prpria vida antes de voc pod e compartilh-lo com outra pessoa. Leia Tropear na Felicidade . Pare de ser ocioso. - No pense demais ou voc vai criar um problema que no estava l e m primeiro lugar. Avaliar situaes e tomar medidas decisivas. Voc no pode mudar o que voc se recusa a confrontar. Fazendo progresso envolve riscos. Perodo! Voc no pode f az-lo para a segunda base com o p no primeiro. Pare de pensar que voc no est pronto. - Ningum se sente 100% pronto quando surgir um a oportunidade. Porque as oportunidades mais grandes na vida nos fora a crescer a

lm de nossas zonas de conforto, o que significa que no vai se sentir totalmente co nfortvel no incio. Pare de se envolver em relacionamentos pelas razes erradas. - Relacionamentos dev em ser escolhidos sabiamente. melhor estar sozinho do que estar em m companhia. No h necessidade de pressa. Se algo para ser, isso vai acontecer - no momento certo , com a pessoa certa, e para a melhor razo. Apaixone-se quando estiver pronto, e no quando voc estiver sozinho. Pare de rejeitar novos relacionamentos s porque os antigos no funcionou. - Na vida , voc vai perceber que h um propsito para todos que encontrar. Alguns vo test-lo, alg uns vo us-lo e alguns vo te ensinar. Mas o mais importante, alguns vo trazer o melho r em voc. Pare de tentar competir com todos os outros. - No se preocupe com o que os outros esto a fazer melhor do que voc. Concentre-se em bater seus prprios recordes a cada dia. Sucesso uma batalha entre voc e voc mesmo apenas. Pare de ser inveja dos outros. - O cime a arte de contar de outra pessoa bnos em vez do seu prprio. Pergunte a si mesmo: "O que algo que eu tenho que todo mundo quer ?" Pare de reclamar e sentir pena de si mesmo. - curveballs da vida so jogados por u m motivo - para mudar seu caminho em uma direo que feito para voc. Voc no pode ver ou compreender tudo o que o momento em que acontece, e isso pode ser difcil. Mas re fletir sobre os curveballs negativos jogados em voc no passado. Muitas vezes voc v ai ver que, eventualmente, eles te levou para um lugar melhor, pessoa, estado de esprito, ou situao. Ento sorria! Que todos saibam que hoje so muito mais fortes do q ue eram ontem, e voc ser. Pare de guardar rancor. - No viver sua vida com dio em seu corao. Voc vai acabar se m achucando mais do que as pessoas que voc odeia. O perdo no est dizendo: "O que voc fe z para mim est bem." Ele est dizendo: "Eu no vou deixar o que voc fez comigo estraga r minha felicidade para sempre." O perdo a resposta ... deixe ir, encontrar a paz , libertar voc mesmo! E lembre-se, o perdo no s para os outros, para voc tambm. Se deve, perdoe-se, seguir em frente e tentar fazer melhor da prxima vez. Pare de deixar outros levar-vos ao seu nvel. - Recusar-se a diminuir seus padres p ara acomodar aqueles que se recusam a levantar a deles. Pare de perder tempo a explicar-se aos outros. - Seus amigos no precisam e os ini migos no vo acreditar que de qualquer maneira. Basta fazer o que voc sabe em seu co rao est bem. Pare de fazer as mesmas coisas mais e mais, sem fazer uma pausa. - O tempo para respirar fundo quando voc no tem tempo para isso. Se voc continuar fazendo o que vo c est fazendo, voc vai continuar recebendo o que voc est recebendo. s vezes voc precis se ??distanciar para ver as coisas claramente. Pare com vista para a beleza de pequenos momentos. - Aproveite as pequenas coisa s, porque um dia voc pode olhar para trs e descobrir que eram grandes coisas. A me lhor parte de sua vida ser os pequenos momentos que voc gasta sem nome sorrindo co m algum que importa para voc. Pare de tentar fazer as coisas perfeitas. - O mundo real no premia perfeccionista s, que recompensa as pessoas que fazer as coisas. Leia Getting Things Done . Pare de seguir o caminho de menor resistncia. - A vida no fcil, especialmente quand o voc est pensando em conseguir algo de valor. No tome o caminho mais fcil. Fazer al go extraordinrio. Pare de agir como se tudo estivesse bem se no . - Est tudo bem a desmoronar por pou co tempo. Nem sempre voc tem que fingir ser forte, e no h necessidade de provar con stantemente que tudo est indo bem. Voc no deve se preocupar com o que os outros esto pensando ou - chorar se voc precisa - saudvel para derramar suas lgrimas. Quanto m ais cedo voc fizer isso, mais cedo voc vai ser capaz de sorrir novamente. Pare de culpar os outros por seus problemas. - A medida em que voc pode realizar seus sonhos depende da medida em que voc assumir a responsabilidade por sua vida. Quando voc culpa os outros pelo que voc est passando, voc nega responsabilidade - v oc d poder demais sobre essa parte de sua vida. Pare de tentar ser tudo para todos. - Fazer isso impossvel, e s vai tentar queim-lo para fora. Mas fazer uma pessoa sorrir PODE mudar o mundo. Talvez no o mundo tod o, mas o seu mundo. Ento estreitar o seu foco.

Pare de se preocupar tanto. - Preocupao no tira amanh de seus encargos, que ir retira r hoje de sua alegria. Uma maneira de verificar se algo vale a pena remoendo per guntar a si mesmo esta pergunta: "Ser que este assunto dentro de um ano? Trs anos? Cinco anos? "Se no, ento no vale a pena se preocupar. Pare de se concentrar no que voc no quer que acontea. - Foco sobre o que voc quer qu e acontea. O pensamento positivo est na vanguarda de cada grande histria de sucesso . Se voc acordar todas as manhs com o pensamento de que algo maravilhoso vai acont ecer na sua vida hoje, e voc prestar ateno, voc vai encontrar muitas vezes que voc es t certo. Pare de ser ingrato. - No importa o quo bom ou ruim voc tem isso, acordar a cada di a grato por sua vida. Algum em algum outro lugar est lutando desesperadamente para o deles. Em vez de pensar sobre o que voc est perdendo, tente pensar sobre o que voc tem que todo mundo est em falta.