Disserta o Ferreira Sarah R.

1
SARAH RAMEZ FERREIRA

PADRES FSICOS INADEQUADOS NA
PERFORMANCE DA TROMPA

Belo Horizonte
Escola de Msica da Universidade Federal de Minas Gerais
Maro 2009

2

SARAH RAMEZ FERREIRA

PADRES FSICOS INADEQUADOS NA
PERFORMANCE DA TROMPA

Dissertao apresentada ao Programa de Ps-
Graduao da Escola de Msica da Universidade
Federal de Minas Gerais como requisito parcial para a
obteno do ttulo de Mestre em Msica.

Linha de Pesquisa: Estudos das Prticas Musicais
Orientadora: Profa. Dra. Patrcia Furst Santiago - UFMG

Belo Horizonte
Escola de Msica da Universidade Federal de Minas Gerais
Maro 2009
ii
3

F383p Ferreira, Sarah Ramez
Padres fsicos inadequados na performance da
trompa / Sarah Ramez Ferreira. --2009.

172 fls., enc. ; il.

Dissertao (mestrado) Universidade Federal
de Minas Gerais, Escola de Msica
Orientadora: Profa. Dra. Patrcia Furst Santiago

1. Sade do msico. 2. Trompa - Instruo e ensino
3. Performance musical - Trompa. I. Ttulo. II. Santiago,
Patrcia Furst. III. Universidade Federal de Minas Gerais.
Escola de Msica

CDD: 780.071

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iv
5

AGRADECIMENTOS

A Deus, meu Amado Pai, razo da minha existncia, pela capacitao para a
realizao deste trabalho. A Ele toda a Glria e Honra.
querida orientadora Patrcia Furst Santiago, pela pacincia e pela confiana.
Ao meu querido pai Tozinho, por me ensinar a amar a msica e por me incentivar a
trilhar este caminho.
Aos amados pais do corao Ezenete e Marcos, presentes de Deus em minha vida,
pelo amor, carinho e palavras de animo nos momentos difceis.
Aos meus maninhos Lucas, Lilia, Anna Beatriz, Sarah e Luclia.
Aos meus irmos Juninho, Soraya e Sherazade, pelo apoio, incentivo e
compreenso.
Aos meus lindos sobrinhos Srgio Paulo, Mateus, David, Ana Louise, Ana Paula e
Samuel.
Ao Srgio, grande mestre da trompa, que me inspirou a estudar msica e me
ensinou a no somente tocar, mas amar a trompa.
Ao Daniel por me ajudar na escolha do tema da pesquisa e pela ajuda na escrita.
A todos os meus familiares que sempre me apoiaram nessa jornada.
Aos caros colegas trompistas, que com grande carinho se dispuseram a participar
das filmagens.
Aos membros do painel de avaliadores: Carol, Joo, Patrcia e Samuel pelas
preciosas informaes concedidas para este trabalho.
Banca Examinadora, professores Edson Queiroz, Joo Gabriel Fonseca e Antnio
Carlos Guimares.
A todos que contriburam na elaborao desta pesquisa.

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6

RESUMO

Tocar um instrumento musical exige grande esforo fsico do instrumentista. Devido
ao esforo repetitivo, o corpo de um instrumentista pode sofrer alteraes fsicas
provenientes do estudo e da performance de seu instrumento, e conseqentemente
gerar leses musculoesquelticas, dores e desconfortos. Os trompistas no fogem a
esta regra. Apesar da relevncia do assunto, poucos so os estudos que tm
abordado as demandas fsicas especficas ao estudo da trompa.

O presente estudo investigou a incidncia de padres fsicos inadequados inerentes
performance da trompa. Foi realizada uma reviso bibliogrfica a partir de estudos
referentes Anatomia e Fisiologia Humana e estudos que discutem os problemas
fsicos experimentados por instrumentistas em geral e, especificamente, em
trompistas. Os dados empricos da pesquisa foram obtidos por meio da observao
da performance de oito trompistas profissionais. Os filmes foram observados por um
painel de avaliadores especialistas formado por um mdico, uma fisioterapeuta, uma
professora de Tcnica Alexander e um professor de trompa. Adicionalmente, dados
foram obtidos atravs de um questionrio preenchido pelos oito trompistas, onde
revelaram suas queixas, referentes a problemas fsicos relacionados performance
do instrumento. As observaes dos avaliadores indicaram a existncia de alguns
padres fsicos inadequados, recorrentes nos oito trompistas, a saber: protuso de
cabea; retificao do pescoo; rotao lateral de cabea para a esquerda; elevao
e protuso de ombro esquerdo; projeo posterior de tronco superior; rotao de
tronco superior para a direita; lordose lombar aumentada; projeo plvica e tenso
excessiva em algum segmento do corpo.

Devido incidncia destes problemas, empreendemos uma discusso sobre como o
conhecimento destes padres inadequados na pedagogia da trompa pode contribuir
para a profilaxia de problemas fsicos futuros. Foram recomendados alguns cuidados
a serem tomados por professores de trompa, cuidados estes que poderiam
minimizar a instalao de problemas fsicos em alunos do instrumento. Conclumos
que, devido estrutura assimtrica da trompa, o instrumentista est propcio a
adquirir padres fsicos inadequados inerentes performance, que poderiam ser
compreendidos e prevenidos na pedagogia da trompa.

vi
7

ABSTRACT

Playing musical instruments requires from instrumentalists a great physical effort.
Due to repetitive effort, the instrumentalists bodies may suffer physicals alterations,
related to the practice and performance of the diverse instruments. Consequently,
musicians may have muscular problems, as well as physical discomfort and pain. As
any other instrumentalists, french horn players are vulnerable to these problems.
However, not many studies deal with the physical problems presented by french horn
players.

The present study investigated the inadequate physical patterns that may emerge
due to the performance of the french horn. A literature review was done, which
included studies on Human Anatomy and Physiology and well as studies that deal
with the physical problems of musicians in general and specifically in french horn
players. The researchs empirical data was gathered by means of observation of the
performance of eight professional french horn players. The films were sent to a panel
of specialists a doctor, a physiotherapist, an Alexander Technique teacher and a
french horn teacher. Additionally, data were obtained through questionnaires, filled in
by the eight trompists, subjects of the research, in which they revealed their physical
difficulties while playing the instrument. The observations done by the panel of
specialists indicated the existence of some inadequate physical patterns in the eight
french horn players, as follows: head protusion; neck retification; lateral rotation of
the head for the left side; left shoulder elevation; protusion of the left shoulder;
projection of the superior trunk; rotation of the superior trunk for the right side; lumbar
lordosis; pelvic projection and excessive tension in some segments of the body.

Due to the incidence of these problems, it was done a discussion on how french horn
teachers can deal with these inadequate physical patterns, in order to avoid them in
their pedagogy. Some recommendations were offered in this sense. It was concluded
that, due the asymmetrical ergonomics of the french horn, the french horn players
tend to present inadequate physical patterns inherent to their performance, which
should be understood and prevented in the pedagogy of the french horn.

vii
8

LISTA DAS FIGURAS

FIGURA 2.1 Eixo gravitacional central anterior.......................................................65
FIGURA 2.2 Eixo gravitacional central lateral.........................................................65
FIGURA 2.3 Trip dos Ps......................................................................................66
FIGURA 2.4 Coluna ereta e Coluna com tores...................................................66
FIGURA 2.5 Projeo do centro da gravidade do corpo no quadriltero de
sustentao.........................................................................................66
FIGURA 2.6 Plano lateral : Coluna..........................................................................68
FIGURA 2.7 Plano anterior : indivduo normal........................................................68
FIGURA 2.8 Plano Horizontal: indivduo normal.....................................................69
FIGURA 2.9 Indivduo com rotao e toro no tronco...........................................71
FIGURA 2.10 Indivduo normal...............................................................................71
FIGURA 2.11 Indivduo com mau posicionamento do tronco.................................71
FIGURA 2.12 Indivduo com bom posicionamento do tronco.................................71
FIGURA 2.13 Indivduo anteriorizado......................................................................72
FIGURA 2.14 Arcos longitudinal e transversal da mo em estado funcional..........72
FIGURA 3.1 TROMPA 1 em p (Plano LD)............................................................89
FIGURA 3.2 TROMPA 1 em p (Plano P)...............................................................89
FIGURA 3.3 TROMPA 1 em p (Plano LE).............................................................89
FIGURA 3.4 TROMPA 1 em p (Plano A)...............................................................89
FIGURA 3.5 TROMPA 1 assentado (Plano A)........................................................91
FIGURA 3.6 TROMPA 1 assentado (Plano LD)......................................................91
FIGURA 3.7 TROMPA 2 em p (Plano LD)............................................................95
FIGURA 3.8 TROMPA 2 em p (Plano P)...............................................................95
FIGURA 3.9 TROMPA 2 em p (Plano A)...............................................................96
FIGURA 3.10 TROMPA 2 em p (Plano LD)..........................................................97
FIGURA 3.11 TROMPA 2 em p (Plano LE)...........................................................97
FIGURA 3.12 TROMPA 2 assentado (Plano LE)....................................................98
FIGURA 3.13 TROMPA 2 assentado (Plano A)......................................................98
viii
9

FIGURA 3.14 TROMPA 3 em p (Plano A)...........................................................103
FIGURA 3.15 TROMPA 3 em p (Plano LD)........................................................104
FIGURA 3.16 TROMPA 3 em p (Plano P)...........................................................104
FIGURA 3.17 TROMPA 3 assentado (Plano A)....................................................105
FIGURA 3.18 TROMPA 3 assentado (Plano LE)..................................................105
FIGURA 3.23 TROMPA 5 em p (Plano LD) .......................................................116
FIGURA 3.26 TROMPA 5 em p (Plano LE).........................................................118
FIGURA 3.37 TROMPA 7 assentado (Plano LD) .................................................131
ix
10

FIGURA 3.44 TROMPA 8 assentado (Plano LD)..................................................139
FIGURA 3.45 TROMPA 1 : Protuso de cabea e Retificao do pescoo.........142
FIGURA 3.46 TROMPA 5: Rotao lateral da cabea para a esquerda..............143
FIGURA 3.47 TROMPA 5: Elevao e Protuso de ombro esquerdo..................143
FIGURA 3.48 TROMPA 2: Projeo posterior de tronco superior........................144
FIGURA 3.49 TROMPA 7: Rotao de tronco superior para a direita..................144
FIGURA 3.50 TROMPA 2: Lordose lombar aumentada........................................145
FIGURA 3.51 Lordose lombar normal em um indivduo........................................145
FIGURA 3.52 TROMPA 2: Projeo plvica ........................................................145
FIGURA 4.1 TROMPA 3 (Trompa apoiada)..........................................................154
FIGURA 4.2 TROMPA 6 (Trompa sustentada).....................................................154
FIGURA 4.3 Duck Foot .........................................................................................154
FIGURA 4.4 Duck Foot no instrumento..............................................................154
FIGURA 4.5 Horn Stick apoiado na perna..........................................................155
FIGURA 4.6 Horn Stick.........................................................................................155
FIGURA 4.7 Alongamento da musculatura da face..............................................159

x
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LISTA DOS QUADROS

QUADRO 2.1 Glossrio de segmentos do corpo ...................................................61
QUADRO 2.2 Glossrio de Padres Fsicos na configurao geral do corpo........75
QUADRO 2.3 Glossrio de Padres Fsicos na regio cervical..............................76
QUADRO 2.4 Glossrio de Padres Fsicos nos membros superiores..................77
QUADRO 2.5 Glossrio de Padres Fsicos na regio torcica.............................78
QUADRO 2.6 Glossrio de Padres Fsicos na regio plvicalombar....................79
QUADRO 2.7 Glossrio de Padres Fsicos nos membros inferiores....................80
QUADRO 2.8 Glossrio de Padres Fsicos no corpo em geral.............................80
QUADRO 3.1 Padres fsicos inadequados observados no TROMPA 1...............86
QUADRO 3.2 Queixas TROMPA 1 ........................................................................92
QUADRO 3.3 Padres fsicos inadequados observados no TROMPA 2...............93
QUADRO 3.4 Queixas TROMPA 2 ........................................................................99
QUADRO 3.5 Padres fsicos inadequados observados no TROMPA 3 ............100
QUADRO 3.6 Queixas TROMPA 3 ......................................................................106
QUADRO 3.7 Padres fsicos inadequados observados no TROMPA 4.............107
QUADRO 3.8 Padres fsicos inadequados observados no TROMPA 5.............114
QUADRO 3.9 Queixas TROMPA 5 ......................................................................120
QUADRO 3.10 Padres fsicos inadequados observados no TROMPA 6...........121
QUADRO 3.12 Queixas TROMPA 7 ....................................................................133

xi
12

SUMRIO

INTRODUO...........................................................................................................16
Objetivos..........................................................................................................17
Hiptese...........................................................................................................18
Justificativa......................................................................................................18
Metodologia.....................................................................................................20
Estruturao da Dissertao............................................................................22
CAPTULO 1 PROBLEMAS FSICOS APRESENTADOS POR MSICOS
INSTRUMENTISTAS........................................................................24
1.1 Problemas Fsicos em Instrumentistas...............................................25
1.1.1 Instrumentistas de Cordas..............................................29
1.1.2 Pianistas.........................................................................34
1.1.3 Cantores.........................................................................41
1.1.4 Instrumentistas de Sopro................................................43
1.1.4.1 Madeiras.....................................................44
1.1.4.2 Metais.........................................................46
1.2 Problemas Fsicos em Trompistas ....................................................49
1.2.1 Relatos de Trompistas ...................................................51
1.2.1.1 Relato de Sarah Ramez Ferreira................52
1.2.1.2 Relato de Samuel Hamzem........................53
1.2.1.3 Relato de Vitor Jos de Castro...................54
1.2.1.4 Relato de Daniel Wellington de Arajo.......57
CAPTULO 2 CONCEITOS E TERMINOLOGIA UTILIZADOS NA PESQUISA....59
2.1 Anatomia e Fisiologia Humana...........................................................59
2.2 Tcnica Alexander..............................................................................60
2.3 Glossrio de Segmentos do corpo .....................................................61
2.4 Postura ...............................................................................................63
2.5 Fisiologia da Esttica .........................................................................64
2.6 Postura normal ...................................................................................66
xii
13

2.6.1 Apoio dos ps ................................................................66
2.6.2 Alinhamento da coluna ..................................................67
2.7 Posio Funcional das articulaes do corpo ....................................69
2.7.1 Posio Funcional da cabea e do pescoo ..................69
2.7.2 Posio Funcional dos ombros e dos braos ................70
2.7.3 Posio Funcional do tronco ..........................................71
2.7.4 Posio Funcional da mo .............................................72
2.8 Padres fsicos inadequados sob a perspectiva da Tcnica
Alexander...............................................................................................72
2.9 Glossrio de padres fsicos inadequados.........................................74
CAPTULO 3 PADRES FSICOS INADEQUADOS OBSERVADOS NOS OITO
TROMPISTAS .................................................................................82
3.1 Comentrios dos avaliadores sobre a filmagem dos oito trompistas..84
3.2 Trompa 1 ............................................................................................85
3.2.1 Sntese dos padres fsicos inadequados observados
pelos avaliadores ..............................................................85
3.2.2 Comentrios dos avaliadores sobre os padres fsicos
apresentados por TROMPA 1............................................89
3.2.3 Trompa 1: Dados do questionrio e queixas .................91
3.3 Trompa 2 ............................................................................................92
apresentados por TROMPA 2............................................95
3.3.3 Trompa 2: Dados do questionrio e queixas .................98
3.4 Trompa 3 ............................................................................................99
apresentados por TROMPA 3..........................................103
3.4.3 Trompa 3: Dados do questionrio e queixas ...............105
3.5 Trompa 4 ..........................................................................................106
xiii
14

pelos avaliadores ............................................................106
3.6 Trompa 5 ..........................................................................................113
3.7 Trompa 6 ..........................................................................................120
3.8 Trompa 7 ..........................................................................................125
3.9 Trompa 8 ..........................................................................................133
3.10 Padres fsicos inadequados recorrentes na performance dos oito
trompistas..........................................................................................140
3.10.1 Padres recorrentes na regio cervical........................141
3.10.2 Padres recorrentes nos membros superiores.............143
3.10.3 Padres recorrentes na regio torcica........................144
xiv
15

3.10.4 Padres recorrentes na regio plvica/lombar.............145
3.10.5 Tenso muscular excessiva..........................................146
CAPTULO 4 - DISCUSSO E CONCLUSO........................................................147
4.1 Procedimentos Pedaggicos Profilticos..........................................148
4.1.1 Cuidados posturais na performance.............................148
4.1.2 Conscincia corporal na performance..........................150
4.1.3 Escolha do tamanho/modelo do instrumento................151
4.1.4 Escolha de cadeira adequada......................................152
4.1.5 Busca pela melhor opo: trompa apoiada na perna ou
sustentada pelos braos..................................................153
4.1.6 O uso do espelho..........................................................155
4.1.7 Filmagens de performances dos alunos.......................156
4.1.8 Tempo de estudo..........................................................156
4.1.9 Alternncia de posicionamento.....................................157
4.1.10 Prtica de Alongamentos..............................................158
4.1.11 Ajuda especializada......................................................159
4.2 Progresso da conscientizao corporal nas Escolas de Msica da
UFMG e da UEMG............................................................................160
4.3 Consideraes finais.........................................................................161
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS .......................................................................164
REFERNCIAS ENCONTRADAS NA INTERNET..................................................167
ANEXOS .................................................................................................................168
Anexo 1 Parecer do COEP........................................................................168
Anexo 2 Termo de Consentimento Livre e Esclarecido - Respondentes
do Questionrio..........................................................................169
Anexo 3 Termo de Consentimento Livre e Esclarecido - Trompistas
Filmados e Fotografados............................................................170
Anexo 4 Questionrio.................................................................................171

xv
16

INTRODUO

Aps dezessete anos de performance da trompa, sofri problemas fsicos
relacionados forma de sustentao do instrumento. Esses problemas foram
amenizados por meio de tratamento fisioterpico e conscientizao corporal durante
as horas de estudo e a performance do instrumento. Aps o tratamento fisioterpico,
fui encaminhada para a prtica de Tcnica Alexander
1
, onde adotei um uso mais
adequado do corpo enquanto tocava o instrumento. Percebi que outros trompistas,
entre eles os meus prprios alunos, apresentavam alteraes corporais semelhantes
s que tive durante a performance, como por exemplo: projeo da cabea para
frente, elevao do ombro esquerdo, toro no tronco e inclinao da cabea para a
esquerda.

Dessa observao surgiu a motivao para investigar a existncia de padres fsicos
prejudiciais ao trompista, inerentes performance da trompa, uma vez que a
estrutura fsica e a maneira de tocar o instrumento demandam dos instrumentistas
posicionamento assimtrico geral. Assim, alguns dos problemas fsicos
apresentados por estudantes de trompa podem surgir como conseqncia do
aprendizado do instrumento.

Tocar trompa exige do instrumentista grande esforo fsico. O instrumento pesa
cerca de trs quilos (instrumento profissional) e sustentado pelos braos, sendo
que o brao esquerdo fica mais elevado e mais frente que o direito. Alguns
trompistas apiam a trompa na perna, mas tambm sofrem com o posicionamento
assimtrico que o corpo assume durante a performance. Alm do mais, a trompa
exige grande presso no sopro por ser um instrumento no qual o som produzido
por meio da vibrao labial, certa presso do bocal sobre os lbios e presso do ar
sobre o pequeno furo do bocal. Esse esforo fsico, aliado a outras questes como

1
Participei da pesquisa de SANTIAGO durante o ano de 2007 com aulas semanais de Tcnica
Alexander (SANTIAGO, Patrcia Furst. O impacto da Tcnica Alexander na atuao de msicos
instrumentistas. Pesquisa em andamento. Escola de Msica da UFMG). Veja SANTIAGO, 2008, para
referncias sobre esta pesquisa.
17

postura e fatores psicolgicos, podem levar a uma grande incidncia de problemas
fsicos em trompistas.
A partir da problemtica apresentada acima, surgiu motivao para o
desenvolvimento da presente pesquisa, intitulada Padres Fsicos Inadequados na
Performance da Trompa. Apresentarei, a seguir, os diversos detalhes referentes
delineao desta pesquisa.

OBJETIVOS
Objetivo geral
A presente pesquisa pretende observar quais so os padres fsicos inadequados
em um grupo de oito trompistas durante a performance da trompa.
Objetivos especficos
A pesquisa prope discusses sobre os possveis padres fsicos inadequados
encontrados em trompistas a partir seguintes perguntas:
Existem padres fsicos inadequados inerentes performance da trompa?

Caso tais padres existam:
Quais so os padres fsicos inadequados recorrentes em trompistas?
Esses problemas so inevitveis ou podem decorrer de um descuido dos
professores de trompa?
O que os professores de trompa poderiam fazer para diminuir as tendncias
de padres fsicos inadequados observados em trompistas?

Para responder tais perguntas, a pesquisa visa:
(1) Investigar os padres fsicos inadequados em um grupo de oito trompistas;
(2) Levantar quais so os padres fsicos inadequados que sejam recorrentes
naqueles trompistas;
(3) Discutir questes referentes a esses padres para compreender como preveni-
los, minimiz-los ou at mesmo erradic-los do ensino da trompa.
18

HIPTESE
A hiptese deste estudo a existncia de padres fsicos inadequados inerentes
performance da trompa. Tais padres seriam observveis em diversos trompistas,
consistindo, portanto, em padres recorrentes na performance da trompa.

JUSTIFICATIVA
O uso do corpo na performance musical tem sido alvo do trabalho de pesquisadores
como: GRINDEA (1978), PAULL e HARRISON (1997), CULF (1998), ANDRADE e
FONSECA (2000), MOURA et. al. (2000), CHESKY et. al. (2002), DEVROOP e
CHESKY (2002), COSTA (2003; 2005; 2006; 2007), COSTA e ABRAHO (2004),
FONSECA (2005), PARIZZI (2005), PEDERIVA (2005; 2006), SANTIAGO (2002;
2004; 2005; 2006; 2008), CAMPOS (2007), COSTA (2007) e ALVES (2008).
Entretanto, pouco tem sido discutido sobre os padres fsicos prejudiciais gerados
pela performance da trompa. Existem estudos voltados para os instrumentistas de
sopro, mas especificamente, sobre o uso do corpo do trompista, os estudos parecem
escassos.

Devido ao esforo fsico repetitivo, o corpo de um msico instrumentista ou de um
cantor pode sofrer alteraes fsico-posturais provenientes do estudo e da
performance de seu instrumento. Essas alteraes podem ser agravadas ou
amenizadas por uma srie de razes, como por exemplo: as condies fsicas e
psicolgicas do msico; as caractersticas anatmicas (tamanho, peso); a tcnica
instrumental e a forma de sustentao do instrumento; o tempo de estudo; a
dificuldade tcnica da obra estudada, dentre outras. O esforo repetitivo na
performance pode gerar um padro fsico prejudicial que leva instalao de
problemas fsico-posturais, causando dores e desconfortos. ALVES (2008, p. 2)
denomina o problema como Doena Musculoesqueltica relacionada
performance (DMRP).

19

Geralmente, os instrumentistas se preocupam em otimizar os resultados na
performance, negligenciando o bom uso de seu corpo. Segundo PARIZZI (2005, p.
8) poucos instrumentistas tm conscincia clara dos seus gestos, postura ou
movimentao corporal ao tocar o instrumento, o que resulta em uma postura
repleta de tenses que pode comprometer a qualidade da performance e a atuao
do msico a longo prazo.

Os msicos freqentemente ficam sujeitos a situaes que exigem de seu corpo um
esforo fsico maior do que aquele exigido em outras atividades cotidianas, como
comentam ANDRADE e FONSECA (2000, p. 118). O aumento do tempo de prtica
do instrumento, bem como de atividades (festivais, grupos de cmara, dentre outras)
e o perodo de adaptao a um novo instrumento so exemplos disso.

A presente pesquisa justificvel e relevante, pois, apesar da existncia de
problemas fsicos em trompistas, como demonstra a minha prtica e pesquisa prvia
sobre o assunto (FERREIRA, 2005), poucos foram os estudos encontrados que
apontam em direo reflexo e discusso especfica sobre o assunto,
principalmente por parte dos pedagogos do instrumento e dos profissionais da
sade.

Por meio desta pesquisa, pretendo levantar quais so os padres fsicos prejudiciais
apresentados por trompistas, para que problemas decorrentes da performance do
instrumento, como as leses musculoesquelticas, dores e desconfortos, sejam
compreendidos e potencialmente prevenidos na pedagogia da trompa. Como os
problemas fsicos que experimentei estavam dificultando a minha performance,
percebi que uma maior conscincia sobre esta problemtica por parte de
professores de trompa pode ser importante na sua preveno, em benefcio da
carreira e da sade do trompista.

20

METODOLOGIA
Reviso Bibliogrfica
A reviso bibliogrfica foi realizada entre maro de 2007 e janeiro de 2009, a partir
de estudos referentes Fisiologia e Anatomia Humana, e estudos que discutem os
problemas fsicos sofridos pelos msicos instrumentistas. No Captulo 1 desta
dissertao, que lida com esta reviso bibliogrfica, sero abordados os problemas
fsicos entre os msicos em geral. Posteriormente os instrumentos sero discutidos
separadamente, culminando nos problemas fsicos de trompistas. Diante da
escassez de estudos sobre os problemas gerados na performance da trompa, sero
apresentados relatos de trompistas que tiveram problemas fsicos decorrentes ou
agravados pela performance do instrumento, para que o problema da pesquisa fosse
abordado de forma efetiva na reviso de literatura.

Mtodo de coleta de dados
A coleta de dados da pesquisa foi realizada por meio de filmagens das performances
de oito trompistas, sujeitos da pesquisa. Adicionalmente, estes trompistas
preencheram questionrios estruturados. A participao dos trompistas foi
voluntria, consistindo uma amostragem no-probabilista (LAVILLE e DIONNE,
1999, p.170).

As seguintes tcnicas foram adotadas para a coleta de dados: (1) Filmagem dos oito
trompistas em performance e o painel de avaliadores e (2) Envio de questionrios
aos oito trompistas sujeitos da pesquisa. Detalhes destas tcnicas sero
discriminados abaixo.

(1) Filmagem dos oito trompistas em performance e o painel de avaliadores
Os oito trompistas, sujeitos da pesquisa, foram filmados em performance sob quatro
planos: plano anterior, plano lateral direito, plano lateral esquerdo e plano posterior,
nas posies em p e assentado. Foi produzido um DVD, contendo as filmagens dos
trompistas em performance. O DVD foi enviado ao painel de avaliadores
especialistas, formado por dois profissionais na rea da sade, membros do Grupo
EXERSER - Ncleo de Ateno Integral Sade do Msico; uma profissional na
21

Tcnica Alexander e um msico trompista profissional. A observao dos
avaliadores foi no-estruturada, contendo notas descritivas e analticas (LAVILLE e
DIONNE, 1999, p.180) dos prprios observadores, referentes especialidade e
critrios de cada um. Eles enviaram suas observaes escritas, mas foram
consultados individualmente pela pesquisadora, quando apresentaram suas
observaes tambm em forma oral.

Os membros do painel de avaliadores so:

Carolina Valverde Alves Fisioterapeuta, formada pela FCMMG;
Joo Gabriel Marques Fonseca Mdico Clnico e Msico, Professor da
Faculdade de Medicina e da Escola de Msica da UFMG;
Patrcia Furst Santiago Especialista em Tcnica Alexander, Musicista e
Professora da Escola de Msica da UFMG;
Samuel Hamzem Trompista profissional da OSESP e professor de trompa
da ULM em So Paulo.

(2) Envio de questionrios aos oito trompistas sujeitos da pesquisa
Um questionrio foi enviado por e-mail aos oito trompistas filmados, para que
pudessem relatar suas queixas durante a performance do instrumento. Atravs dele,
pudemos obter informaes sobre os instrumentistas e compar-las com as
observaes concedidas pelos membros do painel de avaliadores. O modelo do
questionrio foi extrado da pesquisa de FONSECA 2007, e se encontra no ANEXO
4.

Anlise de dados
Os dados obtidos pelas observaes advindas do painel de avaliadores
especialistas e os dados do questionrio foram analisados com o objetivo de se
identificar os possveis padres fsicos inadequados e recorrentes apresentados
pelos oito trompistas, relacionados sua performance da trompa. Os dados de cada
trompista, provenientes dos membros do painel e do questionrio, foram analisados
separadamente nas seguintes fases:
22

(1) Sntese dos padres fsicos inadequados observados em cada trompista pelos
avaliadores especialistas;
(2) Comentrios dos avaliadores especialistas sobre os padres fsicos
apresentados por cada trompistas;
(3) Anlise dos dados do questionrio e queixas de cada trompista.

Aps esta anlise, os padres fsicos inadequados, que foram recorrentes nos oito
trompistas, foram apontados e discutidos por meio de comentrios dos avaliadores e
de informao advinda da reviso bibliogrfica.

Questes ticas
As filmagens dos trompistas e o envio do questionrio foram realizados aps o
consentimento do COEP Comit de tica em Pesquisa - (processo CAAE -
0267.0.203.000-08). A autorizao do COEP pode ser encontrada no ANEXO 1. Os
sujeitos da pesquisa assinaram dois termos de consentimento contendo informaes
sobre a pesquisa, um para que a filmagem fosse realizada e outro pelo questionrio.
Estes termos se encontram nos ANEXOS 2 e 3.

ESTRUTURAO DA DISSERTAO
O Captulo 1, intitulado PROBLEMAS FSICOS APRESENTADOS POR MSICOS
INSTRUMENTISTAS, apresenta uma reviso bibliogrfica referente a estudos
encontrados sobre os problemas fsicos enfrentados por instrumentistas. O captulo
se divide em duas grandes sees: (1) problemas fsicos de instrumentistas em geral
(instrumentistas de cordas, pianistas, cantores e instrumentistas de sopro,
abrangendo madeiras e metais) e (2) problemas fsicos em trompistas. Nesta
segunda seo tambm sero apresentados relatos de quatro trompistas
profissionais, que enfrentaram problemas fsicos relacionados performance da
trompa.

23

No Captulo 2, CONCEITOS E TERMINOLOGIA UTILIZADOS NA PESQUISA, sero
apresentadas definies de conceitos abordados na pesquisa, referentes
Anatomia e Fisiologia Humana e Tcnica Alexander, bem como ilustraes e
definies de padres fsicos especficos, que foram encontrados nos trompistas,
sujeitos da pesquisa. Os padres fsicos citados pelo painel de avaliadores foram
sintetizados em quadros a partir de sete categorias que sero usadas em todo o
trabalho: Configurao do corpo; Regio cervical (cabea e pescoo); Membros
superiores (ombros, braos e mos); Regio torcica; Regio plvica / lombar;
Membros inferiores (pernas e ps) e Corpo em geral (padres em vrios segmentos
do corpo).

No Captulo 3, denominado PADRES FSICOS INADEQUADOS OBSERVADOS
NOS OITO TROMPISTAS, esto descritas, de forma detalhada, as observaes
advindas do painel de avaliadores sobre cada um dos oito trompistas, sujeitos da
pesquisa, bem como os comentrios fornecidos pelos prprios trompistas atravs de
questionrio. Tal descrio ser apresentada em trs sees: (1) sntese dos
padres fsicos inadequados observados pelos avaliadores; (2) comentrios dos
avaliadores sobre os padres e (3) dados do questionrio, comparando as queixas
dos trompistas com as observaes do painel. Posteriormente, sero apontados os
padres recorrentes nos oito trompistas, que sero discutidos luz dos relatos dos
avaliadores, da reviso bibliogrfica e dos conceitos levantados no Captulo 2.

Finalmente, o Captulo 4, denominado CONCLUSO E DISCUSSO, apresenta
uma reflexo sobre as perguntas da pesquisa. Sero discutidos alguns
procedimentos pedaggicos profilticos usados pelo professor de trompa,
procedimentos estes que poderiam amenizar os problemas fsicos decorrentes ou
agravados pela performance do trompista. Em seguida, proposta uma concluso
final sobre os resultados da pesquisa e sobre a relevncia do assunto para a sade
dos trompistas.

24

CAPTULO 1

PROBLEMAS FSICOS APRESENTADOS POR
MSICOS INSTRUMENTISTAS

A reviso bibliogrfica apresentada neste captulo foi realizada entre maro de 2007
e janeiro de 2009, a partir de estudos referentes Anatomia e Fisiologia Humana,
pela viso de autores como BIENFAIT (1995), BRICOT (2001), TUBIANA; CAMADIO
(2000), entre outros. Alm disso, foi feita uma busca de textos que discutem os
problemas fsicos experimentados por instrumentistas em geral, em artigos, teses,
dissertaes, peridicos e fontes online
2
. Alguns estudos foram encontrados nos
peridicos Permusi e Medical Problems of Performing Artists. Artigos e dissertaes
na rea da sade do msico foram tambm encontrados, tais como: COSTA (2003;
2005; 2006; 2007), MOURA et. al. (2000), PEDERIVA (2005; 2006), SANTIAGO
(2002; 2004; 2005; 2006; 2008), PARIZZI (2005), ANDRADE e FONSECA (2000),
COSTA e ABRAHO (2004), DEVROOP e CHESKY (2002), CHESKY et. al. (2002),
FONSECA (2007), CAMPOS (2007) e ALVES (2008).

No decorrer desta pesquisa bibliogrfica encontramos diversos termos para definir a
problemtica enfrentada pelos msicos, tais como padres fsicos, problemas
fsicos, problemas msculo-esquelticos ocupacionais, leses, desconfortos fsico-
posturais. Para facilitar a compreenso do texto desta dissertao, escolhemos o
termo padres fsicos inadequados, que se refere ao que podemos chamar de
doena msculo-esqueltica relacionada performance (DMRP), termo usado por
ALVES (2007). Este termo se refere aos msculos, ossos, nervos e outras
estruturas ligadas sustentao e movimentao do corpo humano. (ALVES, 2007,

2
www.periodicos.capes, www.cholar.google, foram consultados com as seguintes palavras-chave:
trompa, trompista, sade do msico, problemas fsicos em msicos, problemas msculo-esquelticos
em msicos, leses em msicos.
25

p.2). A reviso bibliogrfica nos revelou duas perspectivas a partir das quais
poderemos discutir os padres fsicos inadequados apresentados por msicos
instrumentistas: Anatomia e Fisiologia Humana e Tcnica Alexander. Essas
perspectivas coincidem com as especialidades dos membros do painel de
avaliadores, o que as torna muito adequadas para o presente estudo.

Neste captulo sero apresentados os estudos referentes aos problemas fsicos
enfrentados pelos msicos. Estes estudos sero divididos em duas sees:
problemas fsicos de instrumentistas em geral (instrumentistas de cordas, pianistas,
cantores e instrumentistas de sopro, abrangendo madeiras e metais) e problemas
fsicos especificamente em trompistas. Nessa segunda seo, alm dos poucos
estudos encontrados, sero apresentados alguns relatos de trompistas que
experimentaram problemas fsicos relacionados performance da trompa.

1.1 PROBLEMAS FSICOS EM INSTRUMENTISTAS

Como foi citado alhures, as questes referentes ao uso do corpo do instrumentista
na performance tem sido alvo de estudos e investigaes. Os estudos apresentados
a seguir COSTA (2007), MOURA et. al. (2000), PEDERIVA (2005), SHAPE (2003)
e PAULL e HARRISON (1997) introduziro as questes sobre os msicos em
geral, para que nas subsees os instrumentos sejam abordados separadamente.

COSTA realizou vrias pesquisas referentes ao assunto levantado. Em 2007, ela
investigou questes sobre a sade ocupacional de docentes instrumentistas. Para
isso, realizou um levantamento com cinqenta e um professores de instrumento de
um Centro de Ensino Profissional de Msica e investigou a ocorrncia de dor
relacionada performance musical, as queixas mais freqentes e suas estratgias
de enfrentamento. Segundo a pesquisadora, docentes instrumentistas, esto
duplamente expostos a riscos ocupacionais (Ibid, p.3).

26

De acordo com os dados do questionrio usado na pesquisa de COSTA (2007),
trinta e nove professores relataram dores, sendo que todas as mulheres foram
acometidas. Cada professor assinalou em um desenho as reas fsicas
comprometidas. Os sopros destacaram brao e mo direitos, regio cervical e
ombros. Os de cordas, ambos os braos e mos, parte superior do tronco, ombros e
pescoo. Os violistas marcaram dez pontos corporais de dor, e os flautistas, oito. O
grupo que apresentou menor ocorrncia de dores foi o de metais (Ibid, p. 4-5).
Concluindo, COSTA (Ibid, p. 6) relatou: A expressiva ocorrncia de queixas de dor
relacionadas ao tocar requer maiores investigaes que embasem estratgias
coletivas de enfrentamento.

MOURA et. al. (2000) investigaram as doenas ocupacionais em msicos, com uma
abordagem fisioteraputica. Para os autores, devido performance, os msicos
podem apresentar distrbios neurolgicos, desordens msculo-esquelticas,
neuropatias compressivas e disfuno motora. As compresses mais comuns so
sndrome do nervo intersseo, do desfiladeiro torcico e sndrome do tnel do carpo.
MOURA et. al.(2000, p. 103) ressaltaram que:

Essas disfunes ocorrem por compresso direta do instrumento sobre o
trajeto superficial do nervo, por posturas inadequadas ao posicionar o
instrumento, por estreitamento de locais relacionados ao trajeto do nervo
decorrente de movimentos repetitivos.

MOURA et. al. (2000) realizaram uma reviso sobre as doenas ocupacionais
relacionadas prtica de instrumentos musicais e apresentaram sugestes de
tcnicas de abordagem fisioterpica a serem aplicadas nos portadores das afeces
(Ibid, p. 104). Enfim, os autores concluram que os profissionais que tratam de
disfunes fsicas precisam elaborar protocolos de abordagem preventiva e
teraputica, de acordo com as necessidades do msico.

27

PEDERIVA (2005) estudou a relao msica-corpo-instrumento no processo ensino-
aprendizado de instrumentos musicais, sob a perspectiva de professores. Segundo a
pesquisadora, o desequilbrio entre essas relaes tem sido evidenciado em vrias
investigaes (Ibid, p. 12). A proposta da pesquisa investigar o tipo de orientao
recebida na formao de msicos, para entender melhor o estado do corpo neste
contexto. Assim, ela abordou os significados do corpo, de acordo com os
professores, a existncia de problemas corporais no processo ensino-aprendizagem,
bem como suas possveis causas. Finalmente, descreveu procedimentos
pedaggicos voltados para o corpo a serem utilizados por professores de
instrumento. Para PEDERIVA (Ibid, p.27):

A performance musical exige alta demanda de trabalho corporal. No tocante
atividade humana, uma das atividades que exigem maiores habilidades
motoras finas. As demandas corporais pertinentes atividade musical
costumam ocasionar freqentes problemas em msicos, tais como sndrome
do superuso, distonias focais e stress psicolgico.

Segundo GABRIELSSON (In: PEDERIVA, 2005, p.27-28) a localizao fsica do
problema depende da demanda exigida para cada instrumento; por exemplo: mo
direita de pianistas, mo esquerda de guitarristas, problemas respiratrios em
instrumentistas de sopro.

Como processo metodolgico, PEDERIVA entrevistou dez professores de
instrumento e realizou trs entrevistas atravs de um grupo focal. Os resultados
apontaram vrios significados referentes ao corpo: corpo-instrumento, corpo-mente,
corpo-base, corpo-organismo, corpo-sujeito, corpo-emoo, corpo-cultura e corpo-
objeto. Alm disso, os entrevistados indicaram vrios problemas corporais de ordem
fsica, emocional e mental, e revelaram que o corpo est merc de uma pedagogia
baseada na experincia prtica do professor. A pesquisadora conclui que o
adoecimento dos msicos parece acontecer logo no incio da aprendizagem, o que
mostra a importncia das mudanas nos procedimentos pedaggicos no
aprendizado de instrumentos musicais (Ibid, p.113)
28

O documento da SHAPE (b)
3
, encontrado na Internet, fala sobre leses msculo-
esquelticas (MSI) mais comuns em msicos, inclusive os cantores, e sobre os
sintomas por eles apresentados. Segundo o documento (Ibid, p. 1), na perspectiva
mdica, a MSI pode limitar ou interromper a carreira artstica do msico com efeitos
fsicos, emocionais e financeiros.

Nesse documento so abordadas tambm as desordens mais comuns em tendes e
msculos dos msicos, que incluem tendinites, estiramentos e distonia focal. As
regies do corpo dos msicos mais atingidos pela MSI so: costas, pescoo,
mandbula, cabea, mos e braos. Mais especificamente, a distonia focal
tipicamente afeta:
mos e dedos de instrumentistas de cordas e de tecladistas;
ps de bateristas;
pregas vocais de cantores;
embocadura de instrumentistas de metal. (Ibid, p. 2)

PAULL e HARRISON (1997, p.6), em seu livro, comentaram que os msicos so
pouco informados sobre Anatomia e princpios de preveno a leses e possuem um
entendimento limitado de como os corpos trabalham durante a performance de um
instrumento. Para os autores, os msicos possuem uma mentalidade de sucesso a
qualquer preo, e acreditam que ser livre de dor significa sacrificar progresso ou
qualidade no fazer musical. (Ibid, p.6) Para PAULL e HARRISON (Ibid, p.9), as
leses em msicos podem ser classificadas em:
Grau 1 As dores ocorrem aps a performance, mas o msico consegue
tocar normalmente;
Grau 2 As dores ocorrem durante a performance, mas tais efeitos no
restringem a performance;
Grau 3 As dores ocorrem durante a performance, e o msico tem que
alterar a posio para continuar a tocar ou diminuir o tempo de performance;
Grau 4 As dores ocorrem logo quando o msico tenta tocar, e ficam mais
severas no decorrer da performance;

3
SHAPE (b) - Safety and Health in Arts Production Entertainment Musicians and MSI: Symptoms
and types of injuries. 2003. http://www.shape.bc.ca/resources/pdf/MSIsymptoms.pdf
29

Grau 5 As dores so contnuas, durante todas as atividades dirias do
msico, impossibilitando sua performance.

Assim, como a literatura especializada indica, msicos instrumentistas apresentam
problemas fsicos especficos potencialmente relacionados prtica dos diversos
instrumentos. As subseqentes subsees indicaro alguns destes problemas,
culminando na discriminao de problemas fsicos apresentados por trompistas,
tema central do presente estudo.

1.1.1- INSTRUMENTISTAS DE CORDAS

Dois estudos sobre instrumentistas de cordas sero apresentados nesta subseo:
ANDRADE E FONSECA (2000) e ALVES (2007).

ANDRADE e FONSECA (2000) abordam a utilizao do corpo de instrumentistas de
cordas friccionadas na performance e o estresse fsico decorrente desta atividade.
Nesse estudo, buscaram uma reflexo baseados no fato de que os instrumentos de
cordas friccionadas possuem peculiaridades estruturais que favorecem o excesso de
tenso durante a execuo.

Os pesquisadores mostram que as atividades dos msicos e dos atletas
compartilham aspectos em comum: treinamento muscular e longas horas de prtica
visando a apresentaes pblicas. A diferena que o atleta possui
acompanhamento de um treinador ou de um mdico. Aps uma conferncia nos
EUA, professores, mdicos e instrumentistas discutiram as causas dos problemas
fsicos dos msicos e as separaram em trs grupos: sobrecarga muscular,
problemas de natureza psicolgica e situaes que contribuem para o agravamento
do estresse fsico.

30

A pesquisa de ANDRADE e FONSECA iniciou-se em 1996 com a elaborao de um
questionrio para o estudo da incidncia de problemas fsicos entre os
instrumentistas de cordas. Mil setecentos e dezesseis questionrios foram enviados,
abrangendo 13 estados brasileiros; 419 questionrios retornaram. (Ibid, p. 121). A
maioria dos instrumentistas relatou a presena predominante de dor, seguida por
cansao, dormncia, contrao involuntria e outros. Em outra parte da pesquisa,
cerca de 30 instrumentistas foram entrevistados e se submeteram a exames
ortopdicos, tcnico-posturais e cinesiolgicos. Os dados dos exames, combinados
aos dos questionrios, sugeriram algumas razes para as queixas dos
instrumentistas, que foram agrupadas em quatro grupos: (1) inadequaes posturais
primrias; (2) inadequaes posturais secundrias execuo do instrumento; (3)
vcios tcnicos de execuo e (4) doenas orgnicas articulares e periarticulares.

Os pesquisadores concluram que o estresse fsico relacionado com a performance
de instrumentistas de cordas marcante, com incidncia maior em violistas e
contrabaixistas. Eles ressaltaram que o nmero de msicos afetados (30%) no foi
alarmante, mas significativo.

ALVES (2007) observou e avaliou os problemas corporais que permeiam a prtica
de estudantes de violino em performance. A pesquisadora, com prtica em
Fisioterapia, se props a contribuir para a discusso e a reflexo de questes
referentes a problemas fsicos nos violinistas. Sua observao envolveu trs reas
da Fisioterapia: Anatomia, Biomecnica e Cinesiologia. (Ibid, p. 1)

Conforme ALVES (Ibid, p. 4), h um despreparo dos profissionais da sade no trato
com os pacientes msicos. Em muitos casos, esses profissionais no esto
capacitados a entender nem a solucionar o problema posteriormente com eficincia.
ALVES considera tambm a falta de conscientizao corporal dos msicos, que
muitas vezes no se informam sobre o funcionamento de seu corpo durante a
performance. Os cursos de graduao em Msica no tm disciplinas referentes
31

Anatomia e Fisiologia Humana e suas implicaes na performance musical em sua
grade curricular. (Ibid, p. 6)

A hiptese da pesquisa de ALVES (Ibid, p. 9) que alguns dos problemas fsicos
dos estudantes de violino aparecem como conseqncia do aprendizado do
instrumento. Para averiguar essa hiptese, o estudo apresenta os seguintes
objetivos: observar padres fsicos na performance musical de seis estudantes de
violino; compreender se os problemas fsicos tm alguma relao com a forma de
atuao no instrumento, bem como as possveis relaes dos padres fsicos
observados com as queixas dos alunos; contribuir para o desenvolvimento de uma
pedagogia atenta sade do msico e produzir glossrios com descries e
ilustraes dos termos tcnicos da rea de sade, para um entendimento maior
desta problemtica por parte dos msicos. (Ibid, p. 9-10)

ALVES (Ibid, p. 15-16) cita alguns problemas msculo-esquelticos (referentes ao
sistema locomotor) e neuromusculares (referentes aos nervos perifricos e aos
msculos) relatados pelos msicos em geral:
dor;
dormncia ou formigamento;
fadiga ou fraqueza muscular;
distonia focal - o termo usado para descrever um grupo de 16 doenas
caracterizado por espasmos musculares involuntrios que produzem movimentos
e posturas anormais;
problemas nos nervos perifricos (saem da medula nervosa e vo para os
membros).

Em seu consultrio, ALVES (Ibid, p. 16) tem encontrado, dentre outros, diagnsticos
como:
epicondilite (dor no cotovelo);
ombro congelado;
torcicolo;
dor nos punhos;
desvios da coluna vertebral;
formigamento nas pontas dos dedos das mos;
tendinites;
32

dor de cabea;
estalos nas ATMs [ATM - Articulao Tmporo-mandibular]

Pesquisadores indicam alguns fatores que geram problemas fsicos em violinistas
durante a performance, como: o tipo de queixeira adotada e o uso de espaleira;
sustentao do violino e a movimentao contnua dos braos; a estrutura do violino
(caractersticas ergonmicas); ocorrncia de tenso ao tocar por no ser um
instrumento apoiado no cho e pela assimetria dos membros superiores durante a
execuo; o tipo de tcnica usada pelo instrumentista (busca pela tcnica perfeita),
bem como o estudo excessivo; execuo de notas lentas sustentadas e vibrato; e
movimentos repetitivos realizados com muito esforo (Ibid, p. 19-24). ALVES ainda
acrescenta o aspecto psicolgico, a prtica de atividade fsica mal orientada e
finalmente a falta de alongamentos e aquecimento prvio. A pesquisadora acredita
que, na maioria dos casos, o que contribui para o aparecimento das DMRPs so
esses fatores combinados e no apenas uma causa isolada (Ibid, p. 24).

A pesquisa de ALVES (Ibid, p. 38-41) foi realizada atravs da observao de seis
alunos de violino em quatro situaes distintas de performance: aula individual, aula
coletiva com o professor, performance pblica e seo de estudo individual. Os
alunos tambm tiveram avaliao fisioterpica no consultrio da pesquisadora. As
fotos e as filmagens dos alunos foram encaminhadas a um Painel de Avaliadores,
que fizeram suas observaes a partir do critrio estabelecido individualmente.

Tanto os dados da pesquisadora quanto os do Painel de Avaliadores foram
analisados com o objetivo de explicar parte do mecanismo das leses apresentadas
pelos alunos e proporcionar recursos para possveis solues dos problemas.

Segue abaixo a tabela de queixas e padres que foram analisados
fisioterapicamente por ALVES (Ibid, p. 90-91):

33

QUEIXAS PADRES
1 Dor nos braos - Tenso na mo esquerda
- Tenso no punho direita
- Pronao de antebrao direita
- Supinao de antebrao esquerda
2 Torcicolo - Tenso de ECM e musculatura lateral
do pescoo direita
- Protuso de cabea
- Rotao lateral de cabea esquerda
- Tenso excessiva na sustentao do Violino
3 Dor e tenso nos trapzios - Elevao do ombro direita e esquerda
- Protuso bilateral de ombros
- M utilizao do ritmo escpulo-umeral
com uso excessivo de movimentos da
escpula e menor e inadequada utilizao
da articulao gleno-umeral direita
4 Dificuldades respiratrias durante
a performance
- respirao superficial e curta
5 Dor nas costas (regies lombar e
torcica)
- Flexo lateral do tronco esquerda
- Protuso abdominal
- Hiperlordose lombar
- Aumento da cifose torcica
- Projeo posterior de tronco
6 Estalos nas ATMs - Grande tenso facial
- Mandbula desviada direita

A anlise dos dados dessa pesquisa confirmou os relatos encontrados em outros
estudos sobre o tema: os alunos de violino observados apresentaram padres
fsicos inadequados que poderiam prejudicar suas performances e sua sade. A
pesquisa apontou, ainda, para quatro fatos importantes: 1) Os padres observados
pela pesquisadora e pelo Painel de Avaliadores coincidiram; 2) Pela viso da
Fisioterapia, houve identificao entre os 129 padres fsicos inadequados
recorrentes nos seis alunos de violino e as queixas apresentadas por eles durante a
avaliao fisioterpica; 3) Os alunos observados no tinham conscincia da maioria
de seus padres fsicos inadequados durante a performance e 4) Os alunos
observados pareciam estar mais preocupados com a quantidade de performances
do que com a qualidade de seus movimentos. (Ibid, p.128-129)

Diante desse quadro apresentado por sua pesquisa, ALVES se preocupa em
incentivar aes de preveno e promoo da sade, e no apenas com a
reabilitao do msico atravs da Fisioterapia.

34

1.1.2 PIANISTAS

Nesta subseo, sero apresentados dois estudos sobre pianistas, a saber:
FONSECA (2007) e SANTIAGO (2002; 2004; 2005; 2006; 2008).
FONSECA (2007) estudou a freqncia das doenas neuromusculares ocupacionais
de pianistas e a influncia dos problemas tcnicos da performance pianstica na
gnese desses problemas. Para ele, o tocar piano, em nveis avanados (bem como
qualquer outro instrumento musical), algo anlogo performance de um atleta.
Envolve intenso treinamento muscular e longas horas dirias de prtica visando,
geralmente, a um momento no qual o msico demonstra sua habilidade e eficincia.
Para o pesquisador, esse alto nvel de exigncia predispe os pianistas a problemas
msculo-esquelticos. (Ibid, p. 3) Sua hiptese foi de que os problemas
neuromusculares ocupacionais de pianistas resultam de deficincias ou
inadequaes na tcnica do instrumento.

Em seu procedimento metodolgico, FONSECA (Ibid, p. 50-57) revisou a literatura
sobre a incidncia de problemas neuromusculares em pianistas e sobre a evoluo
da tcnica pianstica. Ele apresentou quatro pilares da tcnica do piano: 1) Estado
funcional da mo, cotovelos e ombros, cabea, pescoo, tronco e punhos; 2)
Utilizao do movimento mais eficiente possvel; 3) Razes biomecnicas que
justificam por que os movimentos piansticos devem ser contnuos e ter a menor
amplitude possvel e 4) O uso de movimentos ou aes musculares desnecessrios
e prejudiciais.

Conforme FONSECA (Ibid, p. 51-57) os movimentos ou aes musculares
desnecessrios representam desperdcio de energia, e seu grande problema est
ligado s alteraes posturais e perda do estado funcional das articulaes. Dentre
estes movimentos, o pesquisador menciona:
movimentos excessivos dos dedos (hiperextenso dos dedos);
contraes isomtricas;
35

movimentos parasitrios (careteamento, tenso, oscilaes excessivas do
tronco e desalinhamento postural);
desalinhamentos posturais (aes musculares inteis) tais como:
o sentar-se na banqueta excessivamente alta ou baixa em relao ao plano do
teclado;
o sentar-se excessivamente prximo ou muito afastado do piano;
o sentar-se muito na borda da banqueta ou muito para trs;
o alteraes no alinhamento da cabea: cabea posicionada com anteposio,
hiperextenso, retrao posterior, desvios laterais ou tores;
o inclinaes e tores do eixo do tronco (acentuao da cifose ou lordose
fisiolgicas);
o elevao simtrica ou assimtrica dos ombros, tenso excessiva da
musculatura cervical;
o apoio inadequado dos ps (ps apoiados lateralmente ou presos nos ps
anteriores da banqueta).

FONSECA (Ibid, p. 56) explica:

As perturbaes posturais e os movimentos inadequados geram foras
anormais e causam problemas por compresso, trao, toro ou
cisalhamento das articulaes, cpsulas, ligamentos, msculos, fcias, etc.
Essas alteraes levam a enrijecimentos e contraturas musculares gerando
dores, limitaes dos movimentos, inflamaes, reduo do rendimento
muscular, alteraes circulatrias e metablicas nos msculos [...].

No processo de coleta de dados, FONSECA (Ibid, p. 61-71) combinou trs
conjuntos: 1) freqncia de desconfortos, por meio de questionrio a um grupo de
noventa e trs pianistas; 2) freqncia e natureza de problemas tcnico-pianstico
por meio de filmagens de cinqenta e um pianistas em performance; 3) avaliao
clnico-neurolgica e neurofisiolgica dos pianistas filmados.

FONSECA (Ibid, p. 126) constatou atravs dos dados da pesquisa que a freqncia
de sintomas neuromusculares ocupacionais foi muito elevada, e a tcnica dos
pianistas avaliados teve papel importante na origem desses problemas. Ele acredita
que as lacunas na literatura especializada so decorrentes da falta de informaes e
da falta de formao de profissionais de sade para lidar, especificamente, com as
doenas ocupacionais dos msicos. Finalmente, ele chama a ateno para a
36

importncia da implantao de disciplinas sobre msica e corporeidade nas
universidades de Msica, bem como a introduo do assunto Sade do Msico nas
escolas que formam profissionais de sade. (Ibid, p. 129-130)

SANTIAGO (2002; 2004; 2005; 2006; 2008) tambm se interessou pelos problemas
fsicos nos pianistas, que so os msicos mais afetados por problemas fsicos,
juntamente com instrumentistas de cordas (FRY; DAWSON; WARRINGTON In:
SANTIAGO 2005, p. 2). Em sua pesquisa, ela levantou os problemas fsicos
decorrentes da performance pianstica. O diferencial de sua pesquisa a
abordagem desses problemas sob a perspectiva holstica da Tcnica Alexander.
Alguns dos aspectos especficos da pesquisa de SANTIAGO sero discriminados a
seguir.

No estudo de 2004, a pesquisadora investigou o quanto a Tcnica Alexander
poderia contribuir para a melhoria do desempenho pianstico e para o aprendizado
do instrumento. Teve a participao de 20 jovens alunos de piano, emparelhados a
partir de critrios especficos, sendo que 10 alunos tiveram aulas da Tcnica
Alexander e os outros 10 tiveram sesses de mitologia. Os dados foram coletados
por meio de filmagens e fotos das performances dos alunos de piano (gravaes de
pr e de ps-teste). Foram obtidos comentrios sobre as condies psicofsicas
(fsica e de atitude) e a performance dos alunos, concedidos por observadores
especializados, bem como questionrios preenchidos pelos alunos de piano. Os
resultados obtidos sugeriram que a prtica da Tcnica Alexander causou impacto
evidente e positivo nas atitudes e nas condies fsicas da maioria dos alunos que
teve aulas desta tcnica.

A reviso de literatura apresentada por SANTIAGO (2002, p. 14-15) identifica alguns
dos desvios posturais tpicos apresentados por pianistas durante a performance:
projeo da cabea e flexo do tronco para frente;
elevao dos ombros com conseqente tenso excessiva nos cotovelos e
polegares;
37

fixao da musculatura da rea lombar, o que acarreta grande tenso nas
pernas.

Esses desvios, bem como contraes excessivas, geram no corpo do pianista uma
cadeia de tenso generalizada. Segundo MERRIMAN et al. (In: SANTIAGO, 2005, p.
2) [...] as desordens das mos como as tendosinovites, causadas por uso muscular
excessivo durante a performance pianstica, geram grandes dificuldades de controle
motor.

A pesquisadora menciona alguns fatores especficos, relacionados prtica do
instrumento, responsveis por tenses musculares em pianistas: prtica excessiva
de determinados requisitos tcnicos, como oitavas, arpejos, passagens extensas,
passagens em fortssimo e longas seqncias de acordes (SAKAI In: SANTIAGO,
2005, p. 2); estudo intenso de peas musicais com grande dificuldade tcnica;
execuo de movimentos rpidos e repetitivos; aplicao de abordagens tcnicas de
forma indiscriminada, sem se levar em conta as diferenas anatmicas entre
indivduos; desenvolvimento de maus hbitos de uso do corpo na performance
devido inadequao tcnica; incremento do estudo antes de apresentaes em
recitais; e retorno abrupto ao estudo aps longo perodo de interrupo.
(SANTIAGO, 2005, p.2)

SANTIAGO (2005, p. 3-4) comenta que existem vrios pesquisadores que associam
a excessiva tenso dos pianistas ao aspecto global de seus corpos; isto inclui a m
postura e o mau posicionamento no banco, que geram dor e fixao muscular em
reas do corpo. Ela acrescenta que a Tcnica Alexander endossa o pensamento
holstico desses pesquisadores. Para uma melhor compreenso desse pensamento,
a pesquisadora fez uma sntese dos princpios da Tcnica Alexander, bem como os
termos usados e as desordens fsicas dos pianistas sob esta perspectiva.

Para o praticante da Tcnica Alexander, os problemas especficos
apresentados por pianistas so, geralmente, sintomas de um uso habitual
inadequado do mecanismo postural como um todo, e esto associados a
38

outros aspectos do organismo humano, de ordem psicolgica e mental.
(SANTIAGO, 2005, p. 3)

SANTIAGO (2005, p. 8) conclui que os problemas fsicos especficos e localizados
apresentados por msicos instrumentistas esto associados situao global de uso
do organismo. Tais problemas so psicofsicos, como afirma F. Matthias Alexander,
o criador da Tcnica Alexander. Assim, abordagens holsticas, tanto na pedagogia
dos instrumentos quanto no tratamento de problemas fsicos, poderiam trazer maior
compreenso dessa problemtica no ensino instrumental.

Outro aspecto da pesquisa de SANTIAGO, realizada em 2004, relatada em artigo
posterior (2006), aponta o impacto da Tcnica Alexander para a soluo das
dificuldades fsicas, atitudinais e musicais na performance pianstica. Este relato
indica quatro aspectos que representam grande preocupao de pedagogos do
piano e que foram adotados pela pesquisa de 2004 como critrios de observao
dos alunos de piano: condies fsicas dos alunos (postura e posio das mos,
nvel de tenso fsica); atitudes dos alunos (ateno, nvel de ansiedade, auto-
confiana, motivao); performance pianstica (habilidade de monitorar a
performance, qualidade sonora, fluncia rtmica, fraseado, dinmica) e estudo
individual dos alunos em casa. (SANTIAGO, 2006, p. 3)

SANTIAGO (2006, p. 5), por meio da anlise e interpretao dos dados da pesquisa,
procurou: 1) descrever, compreender e explicar as mudanas fsicas, atitudinais e de
performance, observadas nos alunos; 2) investigar se as mudanas poderiam ter
ocorrido como conseqncia da prtica da Tcnica Alexander; 3) estabelecer
relaes entre os trs aspectos observados: mudanas fsicas, atitudinais e de
performance; e 4) indicar possveis implicaes dos princpios da Tcnica Alexander
na pedagogia pianstica.

Segundo a pesquisadora, Os resultados da pesquisa indicaram os problemas
fsicos, de atitude e de performance recorrentes nos alunos de piano e as mudanas
39

ocorridas nestes trs aspectos, ao longo do perodo experimental. (SANTIAGO,
2006, p. 5) Com os dados obtidos concluiu que a prtica da Tcnica Alexander
ajudou os alunos de piano do grupo experimental a superar ou minimizar algumas
de suas dificuldades fsicas e atitudinais, que poderiam prejudicar a performance no
piano.

SANTIAGO (2006, p. 5) levantou uma importante hiptese:

A Tcnica Alexander parece ter influenciado positivamente as atitudes dos
alunos do grupo experimental, no que diz respeito ao seu processo de
aprendizado. Se este for o caso, ela poderia, em longo prazo, atuar de forma
positiva a performance pianstica daqueles alunos. A Tcnica Alexander
assumiria, ento, uma posio relevante no processo de aprendizado do
piano, participando da pedagogia pianstica de forma significativa e
educacional.

Em 2008, SANTIAGO apresentou um primeiro relato de pesquisa em andamento, na
qual tem investigado o impacto da Tcnica Alexander na atuao de alunos
instrumentistas da Escola de Msica da UFMG. Os alunos, sujeitos da pesquisa, se
submeteram prtica da Tcnica Alexander durante um perodo de seis meses,
participando de aproximadamente trinta sees. A pesquisadora realizou filmagens
dos participantes antes e depois da prtica da Tcnica. Eventualmente, um painel de
avaliadores especialista far avaliao das mudanas nos corpos dos alunos.

Os alunos participantes foram requisitados a indicar a ocorrncia de mudanas
fsicas durante o perodo da pesquisa que pudessem ser atribudas s aulas da
Tcnica Alexander. De acordo com os relatos dos participantes, as mudanas mais
recorrentes foram:

abertura dos joelhos e rotao das pernas para poder agachar, para pegar um
objeto no cho;
alongamento da coluna lombar na respirao, com sensao de antagonismo
com a cabea, num movimento em arco;
facilidade para deitar e levantar da cama;
grande melhora da conscincia corporal, com ateno para os pontos que
precisam ser trabalhados para o melhor uso do organismo;
40

mais soltura do maxilar;
melhoria da posio assentada, com reduo do cansao nas horas seguidas de
trabalho (em um computador e em um instrumento musical);
mudanas no pescoo (diminuio de dores);
mudanas positivas na postura, percepo de aumento de estatura;
posio da cabea mais livre e ao mesmo tempo mais firme em relao ao tronco;
relaxamento dos ombros, com uma sensao dos braos poderem ficar
pendurados nas laterais sem tenses. (SANTIAGO, 2008, p. 4,5)

Os participantes tambm relataram mudanas nos diferentes aspectos da
performance e do estudo instrumental, e foram agrupadas em 14 categorias:
1. Habilidades tcnico-musicais:
maior liberdade de ao corporal, dedos mais livres e rpidos;
maior relaxamento para cantar e tocar, facilitando a realizao de habilidades
tcnicas; entre outras.
2. Qualidade sonora no instrumento:
facilitao da emisso e da projeo da voz, com conseqente melhora sonora;
maior limpeza do som; entre outras.
3. Preciso rtmica:
melhoria da articulao e da dico das palavras; da clareza e preciso rtmica;
entre outras.
4. Qualidade do fraseado:
melhoria do fraseado devido melhor interao do corpo com a msica e devido
ao aumento de conscincia corporal.
5. Qualidade da sua dinmica:
facilitao na realizao de dinmica devido melhor conscincia corporal e ao
melhor controle da coluna de ar.
6. Fluncia musical:
diminuio de dores e aumento da resistncia da respirao, o que favorece
melhoria da fluncia musical; entre outras.
7. Habilidades para lidar com a situao da performance:
diminuio de nervosismo e ansiedade ao tocar; entre outras.
8. Preparao para a performance:
estabelecimento de estratgias para se preparar para a performance, tais como
deitar em semi-supina para dar ateno ao corpo; pensar no cho como apoio;
soltar pescoo e ombros; soltar a mandbula sem tenses; liberar a face das
tenses; entre outras.
9. Postura do corpo durante a performance/estudo instrumental:
melhoria da postura corporal ao ficar em p; entre outras.
10. Nvel de ateno durante a performance/estudo instrumental:
melhoria da ateno durante a performance e o estudo, principalmente devido
ausncia de dor e de tenso.
11. Nvel de ansiedade durante a performance:
diminuio da ansiedade durante a performance, devido ao aumento de
segurana, melhoria da qualidade de estudo, aumento de prazer no estudo, entre
outras.
12. Autoconfiana durante a performance:
41

melhoria da auto-confiana na performance, devido sensao de se estar
vontade para tocar, diminuio do medo de errar e ao aumento de coragem,
segurana e prazer durante a performance, entre outras.
13. Motivao para a performance/estudo instrumental:
aumento da motivao para estudar devido ausncia de dor.
14. Qualidade do monitoramento da performance/estudo instrumental:
aumento do tempo de estudo e da concentrao. (Ibid, 2008, p.5-7)

SANTIAGO (2008, p. 7) concluiu que:

A partir dos resultados iniciais e parciais aqui apresentados, a pesquisa
sugere que a prtica da Tcnica Alexander tem ajudado os alunos da
escola de Msica da UFMG, participantes da pesquisa, a superar ou
minimizar algumas de suas dificuldades fsicas e atitudinais, que
poderiam prejudicar sua performance musical e sua sade. A prtica
da Tcnica Alexander parece estar proporcionando a estes alunos uma
melhor integrao do seu organismo psicofsico durante o estudo e a
performance em si.

1.1.3 CANTORES

Ser apresentado, nesta subseo, um estudo realizado por CAMPOS (2007) sobre
canto e Tcnica Alexander.

CAMPOS (2007) investigou os benefcios da Tcnica Alexander no desenvolvimento
do cantor. Com sua experincia no canto, o pesquisador observou expressivo ndice
de ocorrncia de diversos problemas vocais, alm de um baixo nvel de auto-
percepo dos cantores, no que se refere ao uso do seu instrumento. (Ibid, p. 1) Ele
observou tambm que o cantor s se d conta da existncia de certos mecanismos
quando so manifestos por meio de dor, excesso de tenso ou falha no
funcionamento vocal, que geram rouquido, quebras de notas e falta de flego.

Por meio da Tcnica Alexander, CAMPOS (Ibid, p. 2) experimentou aprimoramento
do seu prprio uso do corpo, o que lhe proporcionou benefcios, elevando o nvel de
auto-percepo, melhorando a realizao das atividades corporais de forma geral.
42

Sua hiptese de que a Tcnica Alexander pode contribuir na soluo de problemas
causados pelo mau uso de alunos, professores de canto e cantores, melhorando a
auto-percepo; a distribuio do tnus muscular; o uso corporal, a coordenao e o
controle, favorecendo a liberdade de movimentos.

Como processo metodolgico, o autor revisou a literatura de duas reas: 1)
anatomia e fisiologia da voz e da respirao, canto e tcnica vocal e 2) Tcnica
Alexander. Foram realizadas entrevistas com cinco cantores, que so tambm
professores da Tcnica Alexander, com o objetivo de observar suas percepes
sobre a relao entre o canto e a prtica da Tcnica Alexander.

O pesquisador adotou algumas categorias para analisar as entrevistas concedidas
pelos cantores. Tais categorias surgiram das prprias entrevistas, dos tpicos
recorrentes discutidos pelos cantores, a saber: 1) Incidncia de problemas vocais e
de disfonias; 2) A qualidade de uso do corpo; 3) A voz como um produto do
organismo psicofsico; 4) Mudanas na atuao vocal; 5) Mudanas na atuao do
sistema respiratrio, da produo do som pela laringe, dos mecanismos de
modificao do som, dos mecanismos de articulao e dos mecanismos de
percepo e controle da voz. (Ibid, p. 97)

CAMPOS (Ibid, p. 138) notou que os entrevistados mostraram conscincia e vivncia
das questes relativas s atividades do cantor, o que permitiu a materializao das
concluses e conceitos adquiridos na reviso da literatura e fundamentao terica.
A partir da prtica da Tcnica Alexander, os cinco cantores entrevistados
experimentaram importantes mudanas psicofsicas, que causaram um impacto
positivo na vida e na prtica vocal dos mesmos. (Ibid, p. 142)

Confrontando os relatos com os referenciais tericos, o pesquisador confirmou sua
hiptese inicial e concluiu que:
43

[...] a Tcnica Alexander possibilita uma grande melhora na auto-percepo,
na distribuio do tnus muscular, ajuda a melhorar o uso corporal, a
coordenao, o controle e favorece a liberdade de movimentos; assim, ela
poder ajudar na soluo dos problemas causados pelo mau uso dos alunos,
professores de canto e dos cantores. (Ibid, p. 144)

1.1.4 INSTRUMENTISTAS DE SOPRO

Nesta subseo, sero apresentados os documentos encontrados na Internet:
Musicians Medical Maladies
4
e Medical Problems of Wind Players: A musicians
Perspective de PHILLIP FARKAS, e os estudos de PARIZZI (2005), CHESKY et. al.
(2002) e DEVROOP e CHESKY (2002).

O documento relata que os problemas que afetam a carreira dos instrumentistas de
sopro em geral (madeiras e metais) se encaixam nas seguintes categorias: 1) visual;
2) cardiotorxico; 3) msculo-esqueltico; 4) dentes e maxilar e 5) problemas nos
lbios e embocadura.

Sobre a viso do instrumentista, o documento relata que os que praticam muitas
horas dirias de performance do instrumento, especialmente aqueles que requerem
alta presso intraoral, como o obo, podem sofrer perdas sutis no campo visual ao
longo da carreira. O documento sugere que, devido forte presso do sopro durante
a execuo do instrumento, o msico pode sofrer colapso dos pulmes (ar que
escapa dos pulmes na cavidade da caixa torcica).

Quanto aos problemas msculo-esquelticos, sugerido que todos os
instrumentistas de sopro esto sujeitos a experimentar problemas nos ombros, alm
de compresso de nervos e tendinites. Embora haja discusses sobre os possveis
efeitos ortodnticos gerados pela performance de instrumentos de sopro, o
documento ainda esclarece que a presso gerada contra os dentes suficiente para

4
<http://www.ahsl.arizona.edu/about/exhibits/musicianmedicalmaladies/musicians.cfm
44

mov-los. Acrescenta que esses instrumentistas podem sofrer com bruxismo e
problemas nas ATMs (disfuno da articulao tmporo-mandibular), e podem
tambm sofrer danos nos lbios e embocadura, tais como: ferimentos e desconfortos
ocasionados por dentes tortos ou irregulares, problemas de leses traumticas e
alergias.

1.1.4.1 MADEIRAS

Focalizando nos instrumentistas da famlia das madeiras (clarineta, flauta
transversal, flautim, obo), sero apresentados o documento Musicians Medical
Maladies e o estudo sobre a flauta transversal de PARIZZI (2005).

Para o autor do documento Musicians Medical Maladies, todos os instrumentistas
de madeira esto sujeitos a leses nos dedos pelo uso repetitivo. Os instrumentistas
que tocam flauta transversal ou flautim relatam mais problemas com os dedos
esquerdos, mos, punhos, braos, ombros e pescoo, devido posio
hiperextendida do punho esquerdo. Os problemas podem ser agravados pelo porte
fsico do instrumentista, como braos e dedos curtos. J os clarinetistas e obostas
apresentam mais problemas na mo direita, principalmente nos polegares, que
suportam o peso do instrumento.

PARIZZI (2005, p. 27) realizou uma pesquisa sobre os desconfortos gerados pela
performance da flauta transversal e as conseqncias de postura inadequada
adotada por flautistas. Segundo o pesquisador, uma srie de foras anormais
comea a atuar sobre todo o corpo quando a musculatura da esttica permanece
por longo tempo em desequilbrio. Isso causa compresses, tores e estiramentos
em msculos, em articulaes, em ligamentos e em fcias
5
. Tais problemas geram

5
Fcia - Tambm conhecida por tecido conectivo a base de todo o nosso corpo, pois ela que faz
e mantm todas as ligaes e ela que mantm unido todo o nosso corpo. Ela percorre todo o corpo
ligando todas as partes. Ela vai da cabea aos ps ligando e afetando tudo. (ALVES, 2008, p.13)
45

dor, cimbra, enrijecimentos musculares, contraturas e fadiga, repercutindo
diretamente sobre a harmonia e a eficincia dos movimentos das regies afetadas.
Os desgastes e as inflamaes das articulaes causam alterao na qumica das
clulas dos msculos e na circulao sangunea.

A pesquisa de PARIZZI, de carter exploratrio, investigou os desconfortos fsicos
mais importantes e suas implicaes nos flautistas, por meio de 43 questionrios
coletados. PARIZZI analisou as informaes e fez 15 cruzamentos dos dados
considerados mais significativos.

PARIZZI (Ibid, p. 64-65) concluiu que os flautistas entrevistados apresentaram uma
srie de desconfortos posturais decorrentes principalmente da postura inadequada,
sendo que alguns at interromperam suas atividades em decorrncia desses
desconfortos. Ele constatou que dentro das categorias de ocupao: aluno,
professor, solista, camerista e orquestra, a mais afetada pelos desconfortos a dos
alunos de flauta. Os dados confirmaram as afirmaes encontradas na reviso de
literatura apresentada na pesquisa, na qual MATHIEU (In: PARIZZI, 2005, p. 63) e
NORRIS (In: PARIZZI, 2005, p. 63) concordaram que as regies mais afetadas pelo
desconforto so:
pescoo;
costas;
ombro;
mos (incluindo dedos e punhos).

PARIZZI observou que os respondentes do questionrio que apresentaram queixas
procuraram ajuda especializada quando o problema havia se instalado, revelando a
falta de conscincia com as demandas de seus corpos, conseqentemente, a falta
de preveno desses problemas. Ele comenta tambm sobre a importncia da
prtica de alongamentos musculares antes e depois de tocar, pois [...] promovem
uma maior intensificao da circulao sangunea e aquecimento dos msculos
fazendo com que eles funcionem de maneira mais plena, alm de favorecerem uma
postura mais saudvel. (Ibid, p. 64)
46

Para o pesquisador, muito importante o investimento do instrumentista em
trabalhos posturais para evitar futuros transtornos. Tambm fundamental a figura
do professor de instrumento como conscientizador. E o professor deve, acima de
tudo, estar atento sua prpria postura. O professor que no tem conscincia de
sua prpria postura dificilmente ter condies de observar criticamente a postura de
seus alunos. (Ibid, p. 66)

1.1.4.2 METAIS

Focalizando nos instrumentistas de metal (trompete, trompa, trombone, bombardino
e tuba), sero apresentados os seguintes estudos: o documento Musicians Medical
Maladies e CHESKY et. al. (2002). Ser apresentado tambm um estudo sobre
trompetistas: DEVROOP e CHESKY (2002).

Segundo os dados do documento Musicians Medical Maladies, cerca de 35% dos
instrumentistas de metal relatam problemas msculo-esquelticos significativos no
membro superior, nos ombros e no pescoo.

CHESKY et. al. (2002) examinaram a taxa de prevalncia de problemas mdicos em
msicos que tocam instrumentos de metal. Os pesquisadores analisaram grupos de
trombonistas, trompistas, trompetistas e instrumentistas de metal grave (bombardino
e tuba). Segundo esse estudo (Ibid, p.93), 76% dos instrumentistas de metal,
atuantes em orquestra, relataram a ocorrncia de no mnimo um problema mdico,
intenso o suficiente para afetar a performance; 87% de estudantes universitrios e
56% de estudantes colegiais experimentaram dores relacionadas performance.
Essa porcentagem agrupa todos os instrumentistas de metal em uma s categoria.
Porm, os instrumentos de metal so diferentes e requerem demandas fsicas
especficas, sendo incerta a porcentagem para cada instrumento.

47

De acordo com os resultados, a pesquisa mostrou que 60% dos instrumentistas de
metal relataram um ou mais problemas musculares. A maior taxa foi a dos
trombonistas (70%), seguido pelos trompistas e instrumentistas de metal grave
(62%), e pelos trompetistas (53%). Os dados tambm revelaram altas taxas de
prevalncia de problemas em mulheres, se comparadas aos homens. Por exemplo,
no grupo dos trompistas, em que 50% eram mulheres, a taxa de prevalncia de
problemas no ombro esquerdo foi de 26% para as mulheres e 12% para os homens.
Igualmente, mais de 25% de trompetistas mulheres relataram problemas na mo
direita, comparado a 10.6% dos trompetistas homens. (Ibid, p. 94)

CHESKY et. al. (2002) identificaram tambm o lado do corpo dos instrumentistas
que apresenta mais problemas. Os trombonistas e trompistas mostraram mais
problemas msculo-esquelticos no lado esquerdo (dedos, mo, pulso e ombro). J
os trompetistas e instrumentistas de metal grave apresentaram mais problemas do
lado direito (Ibid, p. 95). Para CHESKY et. al. (Ibid, p. 95-96) esses achados so
compatveis com a demanda fsica de cada instrumento. Eles citam que, para tocar
tuba ou bombardino, a mo e o brao direitos so usados para sustentar o peso e
dar equilbrio ao instrumento, apertar as vlvulas e gerar foras compressivas contra
a embocadura. Durante a performance do trompete os autores citam que a mo
direita manipula as vlvulas enquanto a mo e o brao esquerdos so usados para
posicionar e sustentar o trompete e gerar fora compressiva contra a embocadura.

Os pesquisadores perceberam que h exigncias fsicas e riscos na performance
dos instrumentistas de metal e que estudos futuros deveriam examinar os casos dos
instrumentos separadamente (Ibid, p. 93). Enfim, CHESKY et. al. (Ibid, p. 97)
concluram que os instrumentistas de metal podem experimentar, dentre outros,
problemas msculo-esquelticos em taxas e nveis significativos, que justificam
preocupao e investigaes mais aprofundadas.

DEVROOP e CHESKY (2002, p. 1) conduziram um estudo sobre comparaes das
foras biomecnicas suscitadas durante a performance do trompete em contextos
48

contrastantes. Eles investigaram como essas foras da embocadura do trompetista
podem variar em funo do contexto no qual os msicos so convidados a participar.

Os pesquisadores avaliaram dez trompetistas de nvel universitrio enquanto
tocavam a mesma pea musical em dois contextos diferentes: durante um ensaio de
Big Band e em laboratrio clnico controlado. Objetivamente, eles avaliaram
aspectos das tcnicas de performance adotadas pelos trompetistas durante ensaios
regulares e em seguida em laboratrio clnico. A fora e a posio angular da
embocadura foram medidas por meio de um Sistema Sensor de trompete.

Os autores comentam que poucos estudiosos tm buscado medir as foras da
embocadura ou presso intrabucal (Ibid, p. 5). Resultados de pesquisas mostram a
preocupao com a fora que os trompetistas podem realizar contra os lbios,
especialmente quando tocam na regio aguda e quando tocam passagens longas.
Segundo DEVROOP e CHESKY (Ibid, p. 1) essas foras podem aumentar o risco de
problemas mdicos relacionados performance tais como:

ruptura do msculo orbicular;
deslocamento de dentes;
leses na cabea e no pescoo;
distonia na embocadura;
problemas nas ATMs;
dor no maxilar.

Os resultados da pesquisa de DEVROOP e CHESKY (2002) indicaram que as foras
da embocadura, suscitadas no laboratrio de pesquisa, foram similares s do
ensaio. Concluram, ento, que no houve diferenas significativas das foras da
embocadura nos contextos dos dois ambientes.

49

1.2 PROBLEMAS FSICOS EM TROMPISTAS

Apesar de termos encontrado um nmero significativo de textos sobre os problemas
fsicos experimentados por instrumentistas em geral, as referncias sobre os
problemas enfrentados especificamente por trompistas foram escassas, como
afirmado alhures. Assim, com o intuito de enriquecer a bibliografia focada nos
problemas fsicos em trompistas, inserimos alguns relatos de profissionais que
experimentaram problemas fsicos relacionados performance da trompa.

Alguns documentos foram encontrados na Internet, a saber: Medical Problems of
Wind Players: A musicians Perspective, de PHILLIP FARKAS; Musicians Medical
Maladies e SHAPE (b). Tambm foi encontrado um artigo no Problems of Performing
Artists, de CHESKY et. al. (2002) sobre instrumentistas de metal. Os problemas
fsicos em trompistas, segundo estes documentos e segundo este artigo, sero
apresentados a seguir.

O trompista PHILLIP FARKAS, conhecido pela elaborao de um mtodo de ensino
de trompa muito conceituado entre os trompistas na dcada de cinqenta
6
, escreveu
um documento sobre os problemas mdicos em instrumentistas de sopro intitulado
Medical Problems of Wind Players: A musicians Perspective
7
. Este documento foi
encontrado em um site de trompistas
8
. Ele distingue quatro categorias de funes e
tcnicas distintas adequadas para se tocar um instrumento de sopro, a saber: 1)
embocadura; 2) respirao; 3) sustentao do instrumento e 4) medo de palco.

FARKAS comenta que a formao da embocadura a mais complexa e sutil
habilidade de um instrumentista; o ajuste da boca e msculos faciais, e o
posicionamento da lngua e mandbula de modo que os lbios vibrem quando o
instrumentista soprar atravs deles. Ele tambm acredita que o aparelho respiratrio
- o diafragma, os msculos intercostais e a glote - precisam ser corretamente

6
FARKAS, Phillip. The Art of French Horn Playing. Flrida: Summy-Birchard, 1956.
7
<http://www.hornsociety.org/RESOURCES/articles/farkas_medical.html
8
<http://www.hornsociety.org
50

coordenados para trabalhar em conjunto e manter a vibrao eficiente dos lbios. O
terceiro fator relacionado ao tocar instrumentos de metal, segundo FARKAS, a
habilidade de sustentar o instrumento em uma posio confortvel, contudo,
constante, ao tocar. Isto requer fora, particularmente dos braos, ombros, dos
dedos e mesmo dos ps dos instrumentistas, o que deveria ser acompanhado de
relaxamento msculo-esqueltico.

O quarto e ltimo aspecto citado por FARKAS o psicolgico, mais conhecido como
medo de palco, que se manifesta por meio de tremor de braos e ps, boca seca,
taquicardia e desorientao mental.

Segundo o documento Musicians Medical Maladies
9
, experincias de arritmias
cardacas tm sido relatadas por trompistas devido s mudanas abruptas nas vias
cerebrais e sistmicas que acontecem enquanto tocam.

Segundo o documento da SHAPE (b)
10
, as regies especificas do corpo atingidas
por desordens de tendes e msculos nos trompistas so:
mos, punhos e antebraos - devido postura incmoda, fora e ao
movimento de coordenao fina;
cotovelos e ombros - devido ao fato de um brao estar mais alto que o outro;
costas e pescoo - devido postura restrita durante longo perodo de tempo;
cabea e face - causando estiramento muscular dos msculos que controlam
e formam a boca e os lbios e desordens na junta tmporo-mandibular. (Ibid,
p. 3)

O documento ainda ressalta que, devido ao perodo prolongado na posio
assentada, a compresso do nervo citico causa dores nas pernas e nas ndegas
dos msicos. Isto ocorre principalmente quando a pessoa se dobra ligeiramente para

9
10
SHAPE (b) - Safety and Health in Arts Production Entertainment Musicians and MSI: Symptoms
and types of injuries. 2003. http://www.shape.bc.ca/resources/pdf/MSIsymptoms.pdf

51

frente ou roda o troco para o lado ao assentar-se, ou se assenta em cadeira mais
alta.

CHESKY et. al. (2002, p. 93) comentaram que tocar um instrumento de metal requer
demandas fsicas para segurar e posicionar o instrumento; pressionar o bocal sobre
os lbios; produzir e sustentar o sopro e pressionar as vlvulas. Segundo os
pesquisadores, a presso gerada durante a performance da trompa tem sido ligada
ao sopro na regio aguda, que pode ocasionar paralisia facial sbita, aumento da
presso arterial diastlica, arritmias cardacas e anormalidades no
eletrocardiograma. Alm disso, a fora compressiva contra os lbios pode causar
danos musculares, problemas na mandbula e, eventualmente, contribuir para a
ocorrncia de distonia.

Ao observarem as regies do corpo que apresentaram mais problemas, CHESKY et.
al. concluram que cada instrumento requer uma demanda fsica especfica. Na
performance da trompa, por exemplo, o brao e a mo esquerdos so usados para
posicionar e estabilizar o instrumento, para gerar foras compressivas contra a
embocadura e para manipular as vlvulas. Enquanto a mo direita est
relativamente inativa, posicionada na campana para ajustar a qualidade do som.
(Ibid, p. 95-96)

1.2.1 RELATOS DE TROMPISTAS

Em vista da escassez de pesquisas especficas sobre os problemas fsicos em
trompistas, buscamos alguns relatos de profissionais que experimentaram
problemas fsicos relacionados performance da trompa. A seguir, apresentaremos,
alm do meu prprio relato, os relatos de Samuel Hamzem, Vitor Jos de Castro e
Daniel Wellington de Arajo. Os relatos de Samuel e Daniel foram enviados por e-
mail e Vitor relatou sua experincia a mim pessoalmente. Os nomes dos trompistas
52

foram citados na presente pesquisa mediante autorizao dos mesmos, enviada por
e-mail.

1.2.1.1 Relato de Sarah Ramez Ferreira

Iniciei meus estudos de trompa em 1990. Atuei como musicista convidada em vrias
orquestras brasileiras e participei de vrios grupos de cmara como quarteto de
trompas, quinteto de sopros, grupos de metais, entre outros. Graduei-me em trompa
na Universidade do Estado de Minas Gerais, onde comecei a lecionar. Aps
dezessete anos de carreira no instrumento comecei a sentir desconfortos e dores no
corpo quando terminava de tocar. Eu sentia muitas dores no lado esquerdo do
pescoo e nas costas. Esses desconfortos se intensificaram e comearam a surgir
durante os estudos e durante a performance, causando fadiga e falta de
coordenao muscular. Em alguns momentos, sentia como se meu pescoo
estivesse travado e no conseguia soprar; meu sopro era interrompido. Eu sentia um
desconforto to grande que, s vezes, parava de estudar para ter alvio. Quando
tinha que tocar peas longas ou com grau de dificuldade elevado me sentia exausta,
dificultando assim a performance no instrumento.

Em 2006, procurei a fisioterapeuta Carolina Valverde Alves, especializada na sade
dos msicos e me submeti ao seu diagnstico e tratamento. Fiz vrias sees de
fisioterapia e em algumas dessas sees eu levei a trompa para tocar, para que a
profissional avaliasse o meu uso corporal durante a performance e tentasse
encontrar uma forma que eu pudesse tocar fazendo menos esforo. Segundo a
fisioterapeuta, meus sintomas eram:

Queixa principal: dor na coluna cervical (principalmente esquerda), torcica
(principalmente esquerda) e lombar; trapzios muito tensos e doloridos e
dor de cabea forte e freqente. As dores atrapalham a performance.
(Documento da fisioterapeuta)
11

11
Documento cedido pela fisioterapeuta em Outubro de 2008.
53

Durante alguns meses fiz o tratamento proposto, buscando sempre, atravs de uma
conscientizao, encontrar o melhor posicionamento corporal, para que pudesse
tocar sem dores. Sobre o meu uso corporal durante a performance a fisioterapeuta
observou os seguintes problemas:

Assenta-se sem encostar. P direito somente com apoio de ante-p no cho
e calcanhar apoiado no p da cadeira. A campana apoiada na perna direita.
Assenta-se virada para a direita com o peso transferido para o squio direito.
Forte protuso da escpula direita e elevao do ombro esquerdo. Rotao
lateral de cabea esquerda. Muita tenso em regio de escalenos e regio
supra-clavicular - esforo de musculatura respiratria acessria e co-
contrao muscular. (Documento da fisioterapeuta)

Quando iniciei na prtica da Tcnica Alexander
12
, no conseguia perceber que
certas articulaes do meu corpo estavam presas. Durante os perodos que
praticava a Tcnica Alexander, a professora me informava reas que estavam
presas para que eu as soltasse. Foi um processo longo at eu conseguir perceber
que poderia deixar de fazer aquele esforo desnecessrio. Comecei a sentir reas
tensas do meu corpo ao realizar outras atividades do dia a dia, como dirigir, digitar
ao computador. A performance da trompa foi a atividade na qual encontrei mais
dificuldade para perceber articulaes presas, solt-las e permanecer sem tencion-
las novamente, principalmente quando a pea apresentava certo grau de dificuldade.
Passei ento a observar o uso do meu corpo enquanto tocava exerccios tcnicos
memorizados, para conseguir focalizar no bom uso corporal durante a performance.

1.2.1.2 Relato de Samuel Hamzem

Samuel iniciou seus estudos de trompa em 1987. Aps dezesseis anos na
performance da trompa comeou a sentir dores no ombro esquerdo que irradiavam
at o pescoo enquanto tocava. O trompista conta que sentia a dor constantemente
e tomava relaxante muscular para alivi-la. Ele procurou ajuda especializada e se
submeteu ao tratamento. Segundo palavras do prprio Samuel:

12
Participei da pesquisa de SANTIAGO durante o ano de 2007 com aulas semanais de Tcnica
Alexander (SANTIAGO, Patrcia Furst. O impacto da Tcnica Alexander na atuao de msicos
instrumentistas. Pesquisa em andamento. Escola de Msica da UFMG).
54

Tenho Sndrome de impacto no ombro esquerdo, j diagnosticada. Os
ortopedistas detectaram uma leso parcial causada pelo toque do mero com
a ponta do ombro, o que provoca uma dor muito forte que se irradia at o
pescoo. Os ortopedistas dizem que isso ocorre tambm com mdicos e
dentistas, pois trabalham com longos perodos na mesma posio e ainda o
agravante de "no poder errar" o que soma o incmodo da posio tenso.
No meu raio-x foi detectado uma leve diminuio do ombro esquerdo em
relao ao direito. (Relato obtido por e-mail, Setembro de 2008).

O msico fez tratamento fisioterpico durante alguns meses e obteve bons
resultados. Samuel explica:

A fisioterapia que fiz trabalhou muito essa rea [braos] fortalecendo a
musculatura e foi incrvel o resultado, o brao mais forte fica mais baixo
fazendo com que o ombro se encolha um pouco menos. (Relato obtido por e-
mail, Setembro de 2008)

Hoje, Samuel ainda sente dores ao tocar, mas no teve mais crises fortes de dor.

1.2.1.3 Relato de Vitor Jos de Castro

Vitor iniciou seus estudos musicais no trompete aos 13 anos. Tocava na Igreja como
um msico amador e no teve orientaes de um professor. Em 1970, aos 20 anos,
passou a tocar trompa e desde ento comeou a tocar na Banda da Polcia. Em
1980, o trompista conta que precisou colocar prteses dentrias, e estas causavam
um imenso desconforto na execuo do instrumento. Vitor acredita, ento, que
comearam os problemas em sua embocadura:

No momento achei muito difcil tocar com aquelas prteses. No sei se tem
relao com isso, o fato que no ano de 80 acabei por no tocar
absolutamente nada com a embocadura que eu estava. E a tive a sorte de
poder passar um bom tempo sem ter que tocar mesmo. Foi um ano tentando
mudar, e mudar bastante radical, porque eu tocava com a embocadura meio
assim parecendo de trompete, para fazer aquela embocadura inclinada da
trompa. E fazer uma embocadura em cima da outra, praticamente sem ter
tempo de esquecer a outra foi muito difcil. Eu levei um ano e comecei a tocar
55

com muita dificuldade. Eu no dominava o que eu queria da embocadura.
(Relato obtido em dilogo com a pesquisadora, Dezembro de 2008)

Aps dois ou trs anos, Vitor acabou superando o problema e estava tocando
razoavelmente bem e seguro, mas ainda sofria com sua embocadura. Eu nunca tive
embocadura para grandes solos, aquela leveza de tocar... Nunca fui solista. Mas
nunca foi uma embocadura fcil, era uma briga sempre. (Relato obtido em dilogo
com a pesquisadora, Dezembro de 2008)

O trompista relatou que sentia dores na musculatura da parte de trs do pescoo, na
regio da cervical e um desgaste fsico e emocional muito grande, logo que
terminava um concerto. Para ele, essa dor era uma somatizao de problemas
relacionados tenso gerada pelo medo de no tocar como deveria no concerto.

Acabei concluindo depois que a gente estudava, mas no tinha uma
preparao, no tinha um relaxamento nem pr nem ps o trabalho, para
retomar, para reposicionar os msculos e tal. Ento, as vezes terminava o
ensaio com os lbios formigando, uma espcie de dormncia. E isso passava
sem ter um cuidado maior. (Relato obtido em dilogo com a pesquisadora,
Dezembro de 2008)

Vitor tocou trompa durante 30 anos. Aos 27 para 28 anos de performance no
instrumento comeou a sentir perda da memria muscular da embocadura, no
conseguindo comandar uma ao na embocadura, at que no conseguisse mais
vibrar os lbios para tocar.

Em 99 eu comecei a sentir que a embocadura no respondia, parecia que
estava se esquecendo. Eu olhava as coisas que tinha tocado mil vezes
razoavelmente, tentava fazer aquilo. Um forte, por exemplo, se eu tentava
tocar, explodia. As notas parecia que no firmavam. E foi piorando. Cada dia
era um pouco mais difcil. No incio de 2000 eu acabei tirando 3 meses de
licena-prmio para dar uma descansada, para ver se tinha chance de
melhorar, mas no. O lbio estava esquecendo, esquecendo. Sentia um pouco
de formigamento e dormncia no lbio, mas era mais o desconforto de no
conseguir, eu no dominava, eu no tinha domnio sobre os movimentos, eu
no conseguia informar e fazer funcionar. Era como se no me obedecesse.
(Relato obtido em dilogo com a pesquisadora, Dezembro de 2008)
56

O trompista procurou ajuda especializada. O mdico deu o diagnstico e Vitor se
submeteu ao tratamento indicado. Vtor explica:

Em outubro de 2000, eu fui ao mdico pela primeira vez, no neurologista. [...]
e o primeiro diagnstico foi distonia muscular do msico e j me deu trinta
dias de licena. Falou assim: muito provavelmente voc no vai voltar a tocar.
Pedi a licena, parei de tocar, a parece que a posio de tocar era
estimulada involuntariamente. Ainda que eu no quisesse, a boca ficava
sempre procurando a posio [embocadura]. E aquilo dava um cansao
crnico, quase uma cimbra. Tinha que segurar assim, s vezes [a regio da
boca] para descansar um pouquinho. O neurologista me disse o seguinte:
Voc fez esse movimento milhes de vezes possivelmente. Ento, teu
crebro comandou. Ele at comparou com o platinado de carro. Platinado
um contato que fecha e abre. Ento, quando voc comanda o contato fecha,
quando voc cessa, o contato abre. No seu caso, nos seus neurnios, chegou
um momento que voc comandou tanto que ele colou e no voltou mais. Vai
demorar alguns anos para ele esquecer essa funo que ele exercia. E as
vezes no adianta nada, nem remdio, nem fisioterapia, nem nada. Ento,
quando colou aquela posio dos neurnios como se eu tivesse informando
para o crebro que a embocadura estava preparada para tocar. Eu tenho
fotos onde a boca est voltada para a posio de tocar. Da eu no conseguia
assoviar, e passei a no falar mais. Durante uns quatro ou cinco anos eu no
consegui articular uma palavra. At a minha voz ficou atrofiada por causa
disso. (Relato obtido em dilogo com a pesquisadora, Dezembro de 2008)

Mesmo aps o tratamento, Vitor ainda enfrentava dificuldades em diversas
atividades do seu dia a dia, e relatou algumas reas de seu corpo atingidas pelo
problema:

Segundo os neurologistas atingiu os olhos, a lngua e orbiculares [msculos
ao redor da boca], ento num certo momento, alm da embocadura estar
sempre procurando a posio de tocar, mesmo que eu no quisesse,
involuntariamente, eu sentia uma coceira, literalmente, uma coceira no interior
da lngua. No na superfcie no, no interior, l dentro, e s vezes eu tinha
que ficar mordendo a lngua para passar aquela coceira. Eu tive
lacrimejamento no olho esquerdo, no muito acentuado, e tive fotofobia; no
agentava luz de jeito nenhum. Quase parei de dirigir por causa disso. Por um
momento eu tive coceira nos olhos, tudo ligado a essa crise. Isso me
atrapalhou a comer. (Relato obtido em dilogo com a pesquisadora,
Dezembro de 2008)

O trompista comentou sobre sua melhora aps alguns anos de tratamento:

57

Depois de sete anos deu uma melhorada boa e j estou falando razovel,
quase como era. Agora me sinto bastante recuperado, no tive mais nada nos
olhos, nem coceira nem nada, mas a posio da embocadura, se eu tento
fazer a embocadura, me traz o mesmo desconforto que eu sentia
antigamente, que irradiava em todo o rosto. (Relato obtido em dilogo com a
pesquisadora, Dezembro de 2008)

Vitor parou definitivamente de tocar o instrumento e, baseado nos diagnsticos dos
mdicos, acredita que o problema foi causado pela performance da trompa. Ele
relata:
Eu consultei uns quatro especialistas e todos disseram que vinha desta
atividade [tocar trompa]. Naturalmente que cada pessoa tem uma tcnica,
uma maneira de reagir s coisas. Com 28 anos no instrumento eu parei, e
isso me deu a invalidez. No toquei mais nada. (Relato obtido em dilogo
com a pesquisadora, Dezembro de 2008)

1.2.1.4 Relato de Daniel Wellington de Arajo

Daniel comeou a estudar trompa em 1980, aos 14 anos, e nunca teve histrico de
dores musculares ou de articulaes relacionadas postura na performance do
instrumento. Entretanto, aps 23 anos na performance da trompa, desenvolveu uma
hrnia inguinal do lado esquerdo, que foi corrigida com a colocao de uma tela de
prolene. Daniel tem uma firme convico de que a performance da trompa contribuiu
para potencializar uma tendncia para a ocorrncia do distrbio e fez o seguinte
comentrio:

Duas constataes contriburam para essa concluso. Primeiro, depois de ter
identificado a hrnia, tomei conhecimento de que outros instrumentistas de
sopro, notadamente de instrumentos de metal, tambm teriam sido
acometidos do mesmo mal. Ademais, aps a realizao da cirurgia, recebi
orientao mdica para me abster da prtica do instrumento por, pelo menos,
90 dias. Como eu estava num perodo de transio profissional, assoberbado
com a realizao de um curso e com o trabalho, fiquei sem tocar trompa por
cerca de um ano e meio. Quando retomei a prtica do instrumento, sentia
constantemente um empurro de dentro para fora no local da cirurgia,
sobretudo quando fazia presso para tocar as notas agudas. Essa sensao
se prolongou por mais de um ano, aproximadamente. Hoje, decorridos 6 anos
da cirurgia, j no sinto mais nada. Mas essa sensao me deu a certeza de
que, ao longo dos anos, ao tocar o instrumento, a presso diafragmtica
exercida no baixo ventre, se no ocasionou ela mesma a hrnia, com certeza
58

colaborou para que ela aparecesse. (Relato obtido por e-mail, Janeiro de
2008).

Daniel ainda fez algumas consideraes finais importantes em seu relato:

No desprezo, nesse episdio, a contribuio significativa que caractersticas
hereditrias e hbitos de vida como o sedentarismo podem ter dado para o
aparecimento de tal distrbio, embora no saiba exatamente o que h de
potencial gentico para o surgimento de uma hrnia como a que eu tive. Mas
se no for significativamente relevante o aspecto hereditrio, talvez a
orientao quanto ao fortalecimento da musculatura inguinal possa evitar que
outros instrumentistas desenvolvam esse tipo de protuso da ala intestinal.
(Relato obtido por e-mail, Janeiro de 2009)

CONCLUSO
O contedo apresentado neste captulo demonstra que msicos instrumentistas em
geral esto sujeitos a desenvolver, entre outros, problemas fsicos decorrentes da
maneira especfica de executar o instrumento. Esses problemas podem dificultar a
performance e prejudicar a sade do msico. Os instrumentistas da trompa no
fazem exceo a esta tendncia. Diante desse quadro, vamos apresentar, no
captulo a seguir, os conceitos que nos ajudaro a compreender melhor os
problemas fsicos que esto sendo discutidos no presente estudo.

59

CAPTULO 2

CONCEITOS E TERMINOLOGIA
UTILIZADOS NA PESQUISA

Neste captulo abordaremos os conceitos e terminologias utilizados na pesquisa,
bem como suas definies e significados, baseados na Anatomia e Fisiologia
Humana e na Tcnica Alexander. A adoo de conceitos e terminologias provindas
dessas reas de conhecimento advm da necessidade de entendermos melhor
aquilo que os membros do painel de avaliadores revelaro sobre os padres fsicos
inadequados apresentados pelos oito trompistas sujeitos da pesquisa, e que
constar de partes posteriores (Captulo 3, PADRES FSICOS INADEQUADOS
OBSERVADOS NOS OITO TROMPISTAS e na DISCUSSO E CONCLUSO). Isto
porque trs dos quatro membros do painel tm suas especialidades profissionais
fundadas nestas reas: Medicina, Fisioterapia e Tcnica Alexander.

Inicialmente, este captulo oferece uma breve apresentao das duas reas que
esto em questo no contexto desta pesquisa: a Anatomia e Fisiologia Humana e a
Tcnica Alexander. As sees seguintes lidam com os conceitos e terminologias
utilizados na pesquisa.

2.1 ANATOMIA E FISIOLOGIA HUMANA

A Anatomia Humana estuda as estruturas do corpo humano. Para RIZOLLO e
MADEIRA (2004, p. 3) A anatomia estuda a forma, a constituio, a arquitetura e a
60

configurao do corpo. A Fisiologia Humana estuda as funes dos rgos do
corpo humano. Segundo BIENFAIT (1995, p. 9), A fisiologia a maneira pela qual a
natureza resolveu nossas necessidades funcionais.

Sero apresentadas neste captulo algumas noes bsicas de Anatomia e
Fisiologia Humana. Atravs dessas abordagens buscamos entender melhor o
funcionamento do corpo na performance de um msico, uma vez que este produz o
som em seu instrumento com seu prprio corpo.

2.2 TCNICA ALEXANDER

A Tcnica Alexander foi elaborada a partir das observaes e experincias de
Frederick Matthias Alexander (1869-1955) sobre o uso de seu prprio corpo na
performance de atividades. Sua tcnica um mtodo de re-educao e re-
ajustamento consciente da coordenao do organismo humano como um todo
(ALEXANDER In: SANTIAGO, 2005, p. 4). Segundo SANTIAGO (2007, p.2):

A Tcnica Alexander lida com as relaes do sistema de equilbrio, postura,
controle de tenso muscular e estados emocionais e mentais do indivduo. Ao
invs de corpo, Alexander adota o termo self psicofsico para indicar que o
organismo humano atua de forma holstica e indissocivel; no h separao
entre mente, emoo e corpo fsico.

Para os praticantes da Tcnica Alexander, atravs do equilbrio entre os
mecanismos sensrio-motores, o indivduo mantm a posio ereta com mnimo
esforo muscular. Segundo ALEXANDER (In: SANTIAGO, 2006, p. 1) sua tcnica se
preocupa com o uso e o funcionamento do self psico-fsico, ou seja, a maneira de o
indivduo usar seu organismo nas atividades e suas reaes aos estmulos que o
circundam.
61

Para SANTIAGO (2006, p.1, 2) a prtica da Tcnica previne o uso de padres de
uso e reaes estereotipadas do organismo, que so muitas vezes nocivos ao
corpo, levando a uma mudana desses padres atravs da auto-percepo. A
Tcnica Alexander fornece princpios de ao que levam o indivduo a usar seu
organismo de maneira inteligente e econmica em qualquer atividade do dia-a-dia.
Segundo CAMPOS (2007, p. 61):

Alexander compreendeu que a mente e o emocional interferem na maneira de
atuarmos ou executarmos uma atividade; ou melhor, que a maneira como
atuamos ou executamos uma tarefa a prpria manifestao do nosso
psicofsico e no apenas do aspecto fsico do organismo.

2.3 GLOSSRIO DE SEGMENTOS DO CORPO

Os quadros abaixo apresentam os termos e definies dos segmentos do corpo
humano citados na pesquisa, segundo referncias provindas da Anatomia e
Fisiologia Humana.
QUADRO 2.1 GLOSSRIO DE SEGMENTOS DO CORPO
SEGMENTO DEFINIO

FIGURA

1

Articulao
Tmporo-mandibular

uma articulao sinovial que une a
mandbula com o resto do crnio. Ela
permite amplos movimentos da mandbula
em torno do osso temporal. (RIZZOLO e
MADEIRA, 2004, p.122)

*

2

Cintura Escapular

constituda pelas clavculas e
pelas escpulas.*
*

3

Cintura Plvica

constituda pela pelve e pelo
quadril.*
*
62

4

Coluna vertebral

Coluna flexvel formada por vrias
vrtebras que se movem umas sobre as
outras, cada qual com uma pequena
amplitude de movimento. Apresenta quatro
curvaturas fisiolgicas: cervical, torcica,
lombar e sacra. ***
RIZZOLO e
MADEIRA (2004)

5

Coluna cervical

Regio da coluna vertebral que
corresponde ao pescoo, entre a parte
inferior do crnio e a superior do tronco no
nvel dos ombros. composta por 7
vrtebras.
RIZZOLO e
MADEIRA (2004)

6

Coluna torcica

corresponde ao trax.
composta por 12 vrtebras.*
*

7

Coluna lombar

se situa entre o trax e a pelve.*
*

8

squios

Proeminncias sobre as quais nos
assentamos. (CALAIS-GERMAIN,2005)

9

Mandbula

Componente sseo mvel (no sentido
vertical) do crnio que forma a parte inferior
da boca.*

*

10

Pelve

Formada pelos ossos: sacro, lio,
squio e pbis.*
*

10

Quadril

Articulao do fmur (osso da coxa) com o
ilaco (osso da pelve).
(AURLIO, 1993)*
*
63

11

Tronco

Parte central do corpo. Fica
entre a cabea na parte superior
e as pernas na parte inferior.*
*

Legenda: * ALVES, 2008
** BRICOT, 2001
*** BIENFAIT, 1995

2.4 POSTURA

O termo postura pode se apresentar em diversas definies. Neste estudo,
utilizaremos definies provindas da Anatomia, Fisiologia e Tcnica Alexander.

Considerando a Anatomia e a Fisiologia, postura se refere ao posicionamento
corporal ideal, onde as foras que sustentam e conduzem o corpo atuam sem
sobrecargas, com a mxima eficincia e o mnimo de esforo (PARIZZI, 2005, p.11).
Para MORAES (In: ALVES, 2008, p. 49):

Postura o arranjo que os segmentos corporais mantm entre si e no
espao, com o objetivo de proporcionar conforto, harmonia, economia de
energia e sustentao do corpo. Assim podemos dizer que uma boa postura
ocorre quando as partes do corpo esto bem alinhadas e sem tenso
exagerada, ou seja, somente com a tenso necessria para a sustentao do
corpo na posio anatmica.

Segundo MAGEE, Postura um composto das posies das diferentes articulaes
do corpo num dado momento. A postura correta a posio na qual um mnimo de
estresse aplicado em cada articulao. (Ibid, 2008, p. 49)

KENDAL (In: BRICOT, 2001, p. 21) definiu postura como um estado compsito de
conjunto das posies das articulaes do corpo em um determinado momento.

BRICOT (2001, p.21) considera que o sistema postural como um todo
estruturado, com entradas mltiplas, e as seguintes funes complementares: lutar
64

contra a gravidade e manter a postura ereta; opor-se s foras externas; situar-se no
espao-tempo estruturado que nos envolve; guiar e reforar o movimento; equilibrar-
nos durante o movimento.

2.5 FISIOLOGIA DA ESTTICA

O corpo possui um conjunto de msculos que atuam de modo integrado e
coordenado para nos manter em posio ereta numa atitude antigravitacional.
13

Esse conjunto de msculos atua em cadeia muscular
14
conhecida como
musculatura da esttica. A fisiologia da esttica responsvel pela manuteno do
corpo contra a gravidade.

A posio esttica no regida por msculos isolados, mas por conjunto de
msculos: as cadeias musculares posturais. Toda disfuno ou desarmonia
destas cadeias proprioceptivas levar a uma perturbao do tnus postural.
(BRICOT, 2001, p. 31)

A esttica concebida, globalmente, em um empilhamento de segmentos onde cada
pea se equilibra na subjacente (BIENFAIT, 1995, p.14). A principal cadeia muscular
da esttica a cadeia posterior, que comea na parte de trs do pescoo, desce ao
lado da coluna, ocupa toda a regio gltea, continua pela parte de trs das pernas e
vai at as pontas dos dedos do p, por baixo. (FERREIRA, 2005, p. 26)

O corpo humano est submetido s leis da gravidade. Segundo BIENFAIT (1995, p.
24), Um corpo est em equilbrio quando a vertical traada a partir de seu centro de
gravidade cai na base de sustentao. [...] Se a vertical cai bem no centro da base
de sustentao, o corpo est em equilbrio estvel. Como o corpo continuamente
atrado pela gravidade, para se sustentar em uma postura necessria uma fora
antigravitacional realizada pelos msculos. A resultante entre as foras denomina-se

13
Postura que compensa a fora da gravidade.
14
Conjunto de msculos que trabalham de forma sinrgica. (BRICOT, 2001, p. 267)
65

centro de gravidade corporal, em que encontramos um eixo no mbito anterior (Eixo
gravitacional anterior) e um eixo no mbito lateral (Eixo gravitacional lateral). Para
BIENFAIT (In PARIZZI, 2005, p.13):

Em posio ereta, o centro da gravidade central, dividindo o corpo em duas
partes, quando visto de frente [FIGURA 2.1]; em perfil o centro de gravidade
pode ser representado por uma linha vertical que passa pelo osso mastide,
imediatamente atrs da orelha, e pelo tornozelo [FIGURA 2.2]. Posturas
inadequadas deslocam o centro de gravidade e representam sobrecarga
muscular.

FIGURA 2.1 Eixo gravitacional central FIGURA 2.2 Eixo gravitacional central
anterior. Fonte: KAPANJI (2000) lateral. Fonte: SZENDE e NEMESSURI
In: ALVES (2008, p. 47)

Para melhor compreenso da funo da esttica e sua fisiologia, BIENFAIT (1995,
p.24) divide o corpo em trs blocos segmentares, cada um com sua funo particular
na esttica. Os membros inferiores so a base slida: a plataforma. O tronco, o
elemento mvel que desloca o centro da gravidade. A cabea e o pescoo controlam
a coordenao do conjunto. O mesmo autor definiu o equilbrio esttico:

Cada segmento se equilibra sobre um segmento inferior, em um processo
ascendente. O p se equilibra e se adapta ao cho, a perna sobre o p, a
coxa sobre a perna, a cintura plvica sobre os membros inferiores, a coluna
lombar sobre a bacia, a coluna dorsal sobre a lombar: o objetivo final deste
equilbrio a posio correta do centro de gravidade, acima da base de
sustentao. (BIENFAIT,1995, p. 26)
66

2.6 POSTURA NORMAL

2.6.1 Apoio dos Ps
Os ps so responsveis pela sustentao de todo o corpo. De acordo com
BIENFAIT (1995, p.25), Os membros inferiores esto apoiados no cho. a
posio deles que condiciona a forma, a dimenso a orientao da base de
sustentao. Os ps possuem arcos que se apiam em trs pontos: no calcanhar,
na base do dedo grande e na base do dedo mnimo. importante que o peso do
corpo seja distribudo de forma equilibrada nesse trip, como pode ser observado na
figura abaixo.

FIGURA 2.3 Trip dos Ps
Fonte: KAPANDJI, 1994

importante tambm que o apoio do corpo seja igualmente distribudo nos dois ps.
Quando nos apoiamos mais em um dos ps a coluna vertebral sofre tores
(FIGURA 2.4). Quando estamos com os ps bem posicionados no cho, o centro de
gravidade do corpo deve estar no meio do quadriltero de sustentao formado
pelos ps (FIGURA 2.5). (BRICOT, 2001, p. 22)

FIGURA 2.4 Coluna ereta e Coluna com tores FIGURA 2.5 Projeo do centro da
KAPANDJI, 1994 gravidade do corpo no quadriltero de
sustentao. BRICOT, 2001, p.22
67

Segundo BIENFAIT (1995, p. 29), Os apoios do p e dos ps no cho condicionam
toda a esttica. No h boa esttica sem bons apoios. Ele acrescenta que A
importncia dos apoios depende da forma do p, do equilbrio esttico do corpo, da
forma da superfcie de apoio. (BIENFAIT, 1995, p. 30)

Quando estamos assentados, tambm importante o apoio dos dois ps no cho.
Nesta posio a reduo do amortecimento proporcionado pelos ps causa um
aumento da presso sobre a coluna vertebral (FERREIRA, 2005, p. 28).

2.6.2 Alinhamento da coluna vertebral

A coluna vertebral, ou coluna do tronco, o eixo do corpo e o principal segmento do
equilbrio esttico. Possui quatro curvas: cervical, torcica, lombar e sacra (FIGURA
2.6). As curvas torcica e sacra so cncavas para frente, e as curvas cervical e
lombar so convexas para frente (BIENFAIT, 1995, p.18).

Considerando o alinhamento da coluna, a postura normal pode ser descrita sob trs
planos: lateral, anterior e horizontal. Esses planos sero detalhados a seguir.

Plano lateral
O Plano lateral, tambm chamado sagital, refere-se ao panorama de perfil. Segundo
BRICOT (2001, p.22), a curva lombar (lordose lombar) de um adulto deve ser de
quatro a seis centmetros (largura de trs dedos), e a curva cervical (lordose
cervical) de seis a oito centmetros (FIGURA 2.6). O plano escapular
15
(posterior) e o
plano das ndegas
16
(glteo) devem estar alinhados.

15
Superfcie imaginria delimitando a posio dos ombros no plano ntero-posterior. (BRICOT, 2001,
p. 269)
16
Superfcie fictcia delimitando a posio das duas ndegas no plano ntero-posterior. (BRICOT,
2001, p. 269)

68

FIGURA 2.6 Plano lateral : Coluna
Fonte: BRICOT, 2001, p. 22

BRICOT (2001, p. 24) apontou que na coluna normal, em postura normal A lordose
lombar harmoniosa, as articulaes vertebrais posteriores relacionam-se; no
existe qualquer fora anormal, os istmos articulares esto livres e a mobilidade
normal.

Plano Anterior
No Plano anterior o corpo visto de frente. Os olhos, as orelhas, a boca, os
mamilos, os ombros, os cotovelos e a bacia devem estar no mesmo plano horizontal,
como pode ser observado na figura abaixo. BRICOT (2001, p. 23) acrescenta que
Os ps repousam no solo de forma harmoniosa e simtrica.

FIGURA 2.7 Plano anterior: indivduo normal
Fonte: BRICOT, 2001, p.23
Lordose Cervical
Lordose Lombar
69

Plano horizontal
O plano horizontal se refere ao corpo visto por cima (FIGURA 2.8). Neste plano no
deve haver recuo nem avano dos ombros nem de uma ndega em relao outra.
No deve haver rotaes ao nvel das cinturas escapular
17
e plvica
18
.

FIGURA 2.8 Plano Horizontal: indivduo normal

2.7 POSIO FUNCIONAL DAS ARTICULAES DO CORPO

Posio funcional ou estado funcional a forma pela qual as articulaes funcionam
sem nenhum estresse. a posio de maior eficincia funcional de cada articulao
(TUBIANA, In: FONSECA, 2007, p. 32). Para FONSECA (2007, p. 37), O conceito
de estado funcional aplicvel a todas as articulaes do corpo. Segundo
KAPANDJI (In: FONSECA 2007, p. 37), um critrio para definir o estado funcional de
uma articulao observar a sua disposio em estado de repouso confortvel.

2.7.1 Posio funcional da cabea e do pescoo
A posio funcional da cabea, segundo FONSECA (2007, p. 38), compreende
Cabea posicionada sem anteposio, sem hiperextenso, sem retrao posterior,
sem desvios laterais e sem tores. Conforme PARIZZI (2005, p. 16):

17
Conjunto dos dois ombros, das duas clavculas e das duas escpulas, assim como os elementos
que a se inserem. (BRICOT, 2001, p. 267)
18
Todos os elementos sseos e ligamentares que delimitam a cavidade plvica. (BRICOT, 2001, p.
267)

70

A cabea tem dois imperativos indispensveis para o bom funcionamento dos
rgos que ela contm: a verticalidade dela mesma e a horizontalidade do
olhar. O pescoo (coluna cervical), os ombros e os membros superiores
devem adaptar-se a esses imperativos num equilbrio descendente.

Para BIENFAIT (1995, p.50), O equilbrio da cabea a parte capital do equilbrio
esttico. A coluna cervical formada por sete vrtebras pequenas e de grande
mobilidade. As duas primeiras, atlas e xis, tm forma diferente das outras, para
permitir o giro do pescoo. As outras vrtebras so fundamentais para o movimento
do pescoo e tm tambm grande importncia na respirao, na fonao e na
deglutio. (FERREIRA, 2005, p. 31)

Os msculos do pescoo atuam na movimentao do pescoo e tm tambm
grande importncia para a respirao. Para que estes msculos atuem bem,
necessrio um alinhamento estvel das vrtebras cervicais.

Quando a musculatura do pescoo enrijecida ou travada, a respirao
prejudicada. A posio funcional desta musculatura uma posio sem tenses e
enrijecimentos, ou seja, sem inclinaes para frente e para trs, equilibrando bem a
cabea sobre o pescoo no eixo gravitacional. (FERREIRA, 2005, p. 31)

2.7.2 Posio funcional dos ombros e dos braos
Como visto anteriormente, em uma postura normal, os ombros devem estar na
mesma altura e no mesmo plano, sem rotaes, anteposies
19
ou retroposies
20
.
O ombro uma articulao que permite movimento nos trs planos espaciais: para
cima e para baixo, para frente e para trs e o movimento giratrio.

Quando elevamos o brao para o lado (movimento de abduo), at o ngulo de
aproximadamente 30 com o tronco, movimentamos apenas a articulao do osso
do brao (mero) com a escpula. A partir de 30 at mais ou menos 120 (j com o
brao ao lado da cabea) movimentamos a articulao do mero e a escpula (o

19
Ombros para frente.
20
Ombros para trs.
71

ombro sobe). A partir de 120 apenas o ombro (a escpula) se move. A conscincia
desse padro (ritmo escpulo-umeral) muito importante durante a execuo de
instrumentos, no sentido de evitar movimentos desnecessrios e prejudiciais.
(FERREIRA, 2005, p. 31)
21

2.7.3 Posio funcional do tronco
O tronco deve se posicionar em torno de 90 com o piso, com uma tolerncia de 20
para frente (FONSECA, 2007, p. 38), sem rotaes e tores, como pode ser visto
no exemplo abaixo: (FIGURAS 2.9 e 2.10).

FIGURA 2.9 Indivduo com rotao FIGURA 2.10 Indivduo normal
e toro no tronco. Fonte: BRICOT, 2001, p. 25

Segundo BRICOT (2001, p. 30) o tronco no deve apresentar aumento ou
diminuio das curvas, nem anteriorizao e posteriorizao. Exemplos de mau e
bom posicionamentos do tronco podem ser vistos nas FIGURAS 2.11 e 2.12.

FIGURA 2.11 Indivduo com mau FIGURA 2.12 Indivduo com bom
posicionamento do tronco posicionamento do tronco
Fonte: BRICOT, 2001, p.32 Fonte: BRICOT, 2001, p. 32

21
Este, bem como outros comentrios oferecidos aqui, provenientes de estudo anterior conduzido por
mim (FERREIRA, 2005), foram produzidos a partir das aulas do professor Joo Gabriel Marques
Fonseca, na disciplina Conscincia Corporal, oferecida no Curso de Ps-Graduao em Princpios e
Recursos Pedaggicos em Educao Musical e Ensino Instrumental da UEMG.
72

FIGURA 2.13 Indivduo anteriorizado

2.7.4 Posio funcional da mo
Segundo FONSECA (2007, p.33) O que caracteriza antomo-fisiologicamente o
estado funcional da mo (inclusive na posio de repouso) o arqueamento de sua
face palmar. No estado funcional da mo, a dupla concavidade, transversal e
longitudinal, deve estar presente (Ibid, p.36).

FIGURA 2.14 Arcos longitudinal e transversal da mo em estado funcional
Fonte: KAPANDJI (In: FONSECA, 2007, p.35)

A perda desse arqueamento da mo, que caracteriza sua posio funcional, pode
representar grande prejuzo na preciso dos movimentos dos dedos, essenciais
performance de todos os instrumentos musicais. Para FONSECA (2007, p. 36), a
coordenao perfeita dos movimentos dos dedos depende da forma arqueada da
mo.

2.8 PADRES FSICOS INADEQUADOS SOB A PERSPECTIVA DA
TCNICA ALEXANDER

Para os praticantes da Tcnica Alexander o equilbrio uma equao de foras que
ocorre atravs de uma interao entre os mecanismos sensoriais e motores
73

(CARRINGTON In: SANTIAGO, 2004, p.110). Tal equilbrio possibilita ao ser
humano manter-se em posio ereta, com o mnimo de esforo muscular e com o
mximo de liberdade de movimentos e de leveza.

Assim, o equilbrio que possibilita uma boa postura no atingido atravs de fora,
mas sim atravs de um bom uso do que os praticantes da Tcnica Alexander
chamam de controle primrio - que se refere ao relacionamento entre cabea,
pescoo e tronco. Na prtica da Tcnica Alexander, busca-se estabelecer um
relacionamento entre cabea, pescoo e tronco que gere uma liberdade de ao
para os praticantes, de forma que eles possam executar suas atividades dirias -
inclusive a performance de instrumentos musicais - de forma mais natural, sem
esforo excessivo.

Frederick Matthias Alexander, o criador da Tcnica Alexander, evitou adotar o termo
postura, pois considerava que tal termo pode conter uma conotao infeliz, uma
idia de fixao e rigidez (CARRINGTON In: SANTIAGO, 2004, p. 111).

Se pensarmos que existe uma postura correta, poderamos procurar uma
transformao do uso corporal que externa ao prprio ser. Em outras palavras,
poderamos buscar boas posturas e formas de mant-las, o que acabaria nos
levando a trocar um mau uso do corpo por outro tipo de mau uso. Na Tcnica
Alexander, o que buscamos o equilbrio do uso corporal, que sempre envolve
revises de como o corpo est sendo usado nas atividades do dia-a-dia, e envolve
uma conscincia do uso do organismo como um todo. Praticantes da Tcnica
Alexander buscam: (1) tomar conscincia dos hbitos nocivos de uso corporal; (2)
inibir tais hbitos; (3) rever o uso de si mesmos a partir dos princpios de bom uso
adotados por esta tcnica; (4) instalar, de forma consciente, um uso aprimorado e
equilibrado do controle primrio (relao entre cabea, pescoo e tronco).

74

Assim, para os praticantes da Tcnica Alexander, os padres fsicos inadequados
apresentados por pessoas inclusive por msicos instrumentistas esto
relacionados ao mau uso do controle primrio e a hbitos nocivos de uso do
organismo humano. Tais hbitos podem ser minimizados e, se possvel erradicados,
atravs da prtica consciente dos princpios que permeiam a Tcnica Alexander. Por
outro lado, hbitos nocivos de uso corporal que no so devidamente trabalhados
podem gerar distores no controle primrio que se tornam permanentes, tais como
as acentuaes exageradas da coluna (lordose, cifose, escoliose) ou como os
padres que temos citado neste estudo, como projeo de cabea, rotao lateral
de cabea para a esquerda, elevao de ombro esquerdo e rotao de tronco
superior para a direita.

2.9 GLOSSRIO DE PADRES FSICOS INADEQUADOS

A partir das definies e explicaes propostas acima, apresentaremos um glossrio
contendo definies dos padres fsicos inadequados, observados nos oito
trompistas sujeitos da pesquisa. A elaborao deste glossrio possibilitar ao leitor
compreender os termos usados no captulo seguinte, referente anlise dos
padres fsicos inadequados apresentados pelos oito trompistas.

Os padres discriminados no glossrio se referem a posicionamentos ou atitudes
corporais que geram perturbaes na postura normal descrita anteriormente. Alguns
padres observados podem ser prprios da fisiologia da pessoa, mas muitos podem
estar relacionados performance da trompa. No faremos distino entre problemas
decorrentes da performance e problemas anatmicos. Apresentaremos os padres
de acordo com as terminologias especficas citadas pelos membros do painel de
avaliadores (Mdico, Fisioterapeuta, Professora de Tcnica Alexander e Msico).
Outros padres fsicos inadequados que no esto discriminados no glossrio
tambm foram identificados pelos membros do painel; somente os padres que so
75

identificados com terminologias especficas entraram no quadro, de forma a facilitar
para os leitores seu reconhecimento.

O corpo humano unificado, mas para apresentarmos os problemas fsicos de
forma didtica, o glossrio ser apresentado a partir de sete categorias, a saber:
(1) Configurao do corpo;
(2) Regio cervical - cabea e pescoo;
(3) Membros superiores - ombros, braos e mos;
(4) Regio torcica;
(5) Regio plvica / lombar;
(6) Membros inferiores - pernas e ps;
(7) Corpo em geral - padres em vrios segmentos do corpo.

QUADRO 2.2 GLOSSRIO DE PADRES FSICOS NA CONFIGURAO
GERAL DO CORPO

C
O
N
F
I
G
U
R
A
O

D
O

C
O
R
P
O

PADRES DEFINIES

FIGURAS

Eixo gravitacional
para a direita
(viso anterior)

Quando o centro da gravidade do corpo
est deslocado para a direita, visto pela
frente.**
***

Eixo gravitacional
para a esquerda
(viso anterior)

est deslocado para a esquerda, visto pela
frente.**
***

Eixo gravitacional
para frente
(viso lateral)

est deslocado para frente, visto pela
lateral.**
***

Eixo gravitacional
para trs
(viso lateral)

est deslocado para trs, visto pela
lateral.**
***
76

QUADRO 2.3 GLOSSRIO DE PADRES FSICOS NA REGIAO CERVICAL

R
E
G
I
O

C
E
R
V
I
C
A
L

(
C
A
B
E
A

E

P
E
S
C
O
O
)

PADRES

DEFINIES FIGURAS

Protuso de cabea

Posio da cabea frente da linha mdia
vista pela lateral do corpo.*
*

Retificao do
pescoo

Perda da curva normal da coluna cervical,
que apresenta uma concavidade para trs.*
*

Rotao lateral de
cabea

Movimento de virar a cabea para o lado
mantendo o olhar horizontal.*
*

Lordose cervical
aumentada

Aumento anormal da curva da coluna
cervical.
**

Lordose cervical
diminuda

Diminuio anormal da curva da coluna
cervical.

**

77

QUADRO 2.4 GLOSSRIO DE PADRES FSICOS NOS MEMBROS
SUPERIORES

M
E
M
B
R
O
S

S
U
P
E
R
I
O
R
E
S

6

7

PADRES

DEFINIES FIGURAS

Elevao de ombro

Quando os ombros sobem em direo s
orelhas.*

*

Ombros deprimidos

Ombros cados.

Protuso de ombro

Quando os ombros vo para frente.*

*

78

QUADRO 2.5 GLOSSRIO DE PADRES FSICOS NA REGIO TORCICA

R
E
G
I
O

T
O
R
C
I
C
A

8

PADRES

DEFINIES FIGURAS

Cifose Torcica
aumentada

Aumento anormal da curva da coluna
torcica, tambm chamada de corcunda.*
*

Retificao da
cifose Torcica

Ausncia da curva fisiolgica da coluna
torcica.*
*

Escoliose

Desvio lateral da coluna vertebral.*

*

Projeo posterior
de tronco superior

O tronco se afasta para trs da linha mdia,
vista na lateral.*

*

Rotao de tronco
superior para a
direita

Quando a escpula do lado esquerdo fica
mais a frente que a do lado direito.
**

Flexo lateral de
tronco

Movimento em que o ombro e o quadril do
mesmo lado tendem a se aproximar.*
*

79

QUADRO 2.6 GLOSSRIO DE PADRES FSICOS NA REGIO
PLVICA/LOMBAR

R
E
G
I
O

P
L
V
I
C
A
/
L
O
M
B
A
R

PADRES

DEFINIES FIGURAS

Lordose Lombar
aumentada

Aumento anormal da
curva da coluna lombar.*
*

Projeo Plvica

Regio plvica frente da linha mdia vista
pela lateral.*

*

Antiverso plvica

O sacro est mais horizontalizado e a
lordose lombar se acentua.*

*

Retroverso plvica

Pelve encaixada para frente,
normalmente seguida por uma perda da
curva fisiolgica da coluna lombar.*

*

Bscula de bacia

Quando um lado da bacia est mais alto
que o outro.**

++ **

Glteos contrados

Quando os msculos das ndegas esto
contrados.

80

QUADRO 2.7 GLOSSRIO DE PADRES FSICOS NOS MEMBROS
INFERIORES
M
E
M
B
R
O
S

I
N
F
E
R
I
O
R
E
S

PADRES

DEFINIES FIGURAS

Hiperextenso de
joelho

Joelho para trs da linha mdia vista pela
lateral.*

*

Semiflexo de
joelho

Joelho para frente da linha mdia, vista
pela lateral.*

*

Varismo
(Genu Varo)

Desvio dos joelhos no eixo longitudinal em
direo lateral (joelhos abertos).*

*

Base aberta

Pernas afastadas.

Ps Assimtricos

Quando os dois ps no esto totalmente
apoiados no cho.

QUADRO 2.8 GLOSSRIO DE PADRES FSICOS NO CORPO EM GERAL

G
R
A
U

D
E

T
E
N
S
O

C
O
R
P
O
R
A
L

PADRO

DEFINIO FIGURA

Tenso excessiva

Excesso de contrao, no a contrao
fisiolgica mantida pelo tnus muscular que
o corpo precisa para desenvolver qualquer
tipo de atividade postural ou gestual. *

*

Legenda: * ALVES, 2008
** BRICOT, 2001
*** BIENFAIT, 1995
81

CONCLUSO
Este captulo apresentou definies de conceitos e termos utilizados na pesquisa,
referentes Anatomia e Fisiologia Humana e Tcnica Alexander. Espera-se que a
informao aqui apresentada possibilite ao leitor uma melhor compreenso do
contedo a ser oferecido no prximo captulo, referente aos padres fsicos
inadequados observados pelos avaliadores nos oito trompistas.

82

CAPTULO 3

PADRES FSICOS INADEQUADOS OBSERVADOS
NOS OITO TROMPISTAS

Neste captulo sero descritas de forma detalhada todas as observaes fornecidas
pelo painel de avaliadores sobre os padres fsicos inadequados apresentados pelos
oito trompistas sujeitos da pesquisa, que, doravante, sero nomeados da seguinte
forma: TROMPA 1; TROMPA 2; TROMPA 3; TROMPA 4; TROMPA 5; TROMPA
6; TROMPA 7 e TROMPA 8.

Os trompistas foram filmados em performance sob quatro planos: plano anterior,
plano lateral direito, plano lateral esquerdo e plano posterior, nas posies em p e
assentado. Para facilitar a leitura, essa terminologia ser utilizada em todo o estudo
de forma abreviada, a saber:

Plano anterior Plano A
Plano lateral direito Plano LD
Plano lateral esquerdo Plano LE
Plano posterior Plano P

Como explicado previamente, o DVD contendo as filmagens dos oito trompistas
sujeitos da pesquisa foi encaminhado ao painel de avaliadores, formado por quatro
profissionais, advindos de diferentes reas, a saber: Medicina, Fisioterapia, Tcnica
Alexander e Msica. Doravante, estes profissionais sero designados da seguinte
83

forma: MDICO, FISIOTERAPEUTA, ALEXANDER e MSICO. Trs membros do
painel MDICO, FISIOTERAPEUTA, ALEXANDER observaram os filmes dos
trompistas e relataram suas percepes por meio de texto escrito enviado por e-mail
e atravs de relatos orais, fornecidos pesquisadora. Esses relatos foram
registrados em vdeo, para facilitar sua transcrio. Somente os dados do professor
de trompa MSICO foram obtidos exclusivamente por e-mail, consistindo,
portanto, de textos escritos. Atravs dessas diferentes formas de coleta de dados
(texto escrito e relatos orais) foi possvel obter o maior nmero de informaes,
detalhes e explicaes sobre os padres apresentados pelos oito trompistas.

Adicionalmente, sero apresentados, neste captulo, os dados obtidos atravs dos
questionrios preenchidos pelos trompistas. Os questionrios foram enviados a eles
por e-mail para que pudessem relatar suas queixas e desconfortos na performance
da trompa. Esses dados sero comparados com as observaes do painel de
avaliadores.

Nos prximos itens descreveremos os padres fsicos inadequados apontados pelo
painel e os dados levantados no questionrio, considerando cada trompista
separadamente. As fotos que se seguem foram retiradas da filmagem realizada e
sero mostradas para detalhar os padres fsicos inadequados encontrados nos oito
trompistas. Os dados dos quadros apresentados a seguir foram obtidos atravs do
material escrito enviado por e-mail e dos relatos orais dos avaliadores. As citaes
dos avaliadores inseridas no texto foram extradas dos seus relatos orais, transcritos
pela pesquisadora, sendo reproduzidas aqui na sua forma original, ou seja, suas
falas espontneas, coloquiais. Apesar de a observao dos avaliadores se restringir
aos problemas fsicos, alguns fizeram outras consideraes sobre, por exemplo,
sonoridade do instrumentista, aspectos tcnicos do instrumento e impresses dos
corpos.

Todas as observaes sobre os padres fsicos inadequados apresentados pelos
trompistas, bem como sobre outros aspectos, foram inseridos em quadros. Nesses
84

quadros, procuramos unificar a terminologia dos padres, de acordo com a
terminologia citada no captulo anterior. Os demais padres observados nos
trompistas que no esto includos na referida terminologia, sero identificados de
acordo com os termos adotados pelos avaliadores. Nos quadros, as observaes
dos avaliadores foram agrupadas segundo as categorias utilizadas no captulo
anterior, referentes aos diferentes segmentos do corpo e a outros aspectos
levantados, como, por exemplo: apoio em relao ao cho e cadeira, sonoridade e
relacionamento com o instrumento.

3.1 COMENTRIOS DOS AVALIADORES SOBRE AS FILMAGENS
DOS OITO TROMPISTAS

As filmagens de cada posio da performance dos trompistas: plano anterior, plano
lateral direito, plano lateral esquerdo e plano posterior, em p e assentados, tiveram
durao aproximada de quinze segundos. A respeito desse tempo,
FISIOTERAPEUTA fez a seguinte considerao:

A gente no pode esquecer que esta uma situao onde no d para
aparecer realmente os problemas, porque o perodo com o instrumento
muito curto, ento no d tempo de o corpo cansar e aparecerem as
compensaes verdadeiras e muito importantes. Mas mesmo assim d para a
gente perceber quais so as tendncias. [Neste tempo de 15 segundos]
no d nem tempo de a musculatura antigravitacional entrar em fadiga. Ento
se tivesse pelo menos uns trs minutos, quatro minutos de perfomance, talvez
a gente podesse ver essas coisas que esto sendo observadas mais
claramente. Isso tudo fica mais acentuado com o tempo e com a dificuldade
da pea tambm. Isso faz toda a diferena.

85

FISIOTERAPEUTA no conseguiu visualizar alguns detalhes sobre os padres
apresentados, e comentou: No d para perceber com muita exatido pela falta de
proximidade, roupa e falta de nitidez dos contornos corporais.

Para MDICO, o tempo de filmagem foi suficiente. Ele interrompeu o vdeo diversas
vezes para comentar sobre aquele panorama. Segundo MDICO, Para essa
finalidade [de pesquisa], esse tipo de coisa geral, a gente faz avaliaes estticas.
Sobre a filmagem, ALEXANDER comentou:

Sempre que a pessoa est sob uma situao de estresse, onde ele mais vai
mostrar as tendncias que ele tem, os padres. Os hbitos de uso vo
aparecer ali com mais clareza, so mais acentuados. O estresse mostra para
gente a tendncia que a pessoa tem. No mostra uma coisa que ela no faz.
Mostra o que ela tipicamente faz. Ento, na situao de gravao, muito
bom na pesquisa [...] porque ela acelera um pouco a pessoa e ela acaba se
expondo mais naqueles problemas que tem. Ajuda a ver a questo que
queremos ver. Eles esto mostrando para gente uma poro de coisas que a
trompa trs para a vida da pessoa, os problemas levantados aqui.

MSICO no fez comentrios sobre o tempo de durao das diferentes posies
filmadas.

3.2 TROMPA 1

3.2.1 Sntese dos padres fsicos inadequados observados pelos avaliadores
Os quadros referentes a essa sntese sero apresentadas nas pginas a seguir.
86

QUADRO 3.1 PADRES FSICOS INADEQUADOS OBSERVADOS NO TROMPA 1

CATEGORIAS MDICO FISIOTERAPEUTA ALEXANDER MSICO

CONFIGURAES
DO CORPO

Assimetria corporal
Eixo gravitacional
anterior para a esquerda
Eixo gravitacional lateral
para frente

Curvatura do corpo para
o lado esquerdo

REGIO CERVICAL
(Cabea e pescoo)

Protuso de cabea
Tenso excessiva na
boca
Tenso excessiva na
Tmporo-mandibular
Lordose cervical
diminuda
Retificao do pescoo
Tenso excessiva no
pescoo

Leve rotao lateral de
cabea para a
esquerda (o tempo
todo)
Retificao do pescoo

Protuso da cabea
Lordose cervical
diminuda
Presso no pescoo
Tenso excessiva no
pescoo

Protuso de
cabea

MEMBROS
SUPERIORES
(Ombros, braos e
mos)

Elevao de ombro
esquerdo
Tenso excessiva nos
ombros

Protuso de ombro
esquerdo
Ombros deprimidos

Brao esquerdo mais a
frente quando assentado
Tenso excessiva nos
braos

Os dois ombros
fechados para
frente
Falta de fora na
musculatura do
brao
Cotovelo
esquerdo muito
prximo ao trax

REGIO TORCICA

Retificao da cifose
torcica
Escoliose

Flexo lateral de tronco
superior para a
esquerda
Projeo posterior de
tronco superior

Rotao de tronco
superior
Trax girado pro lado
esquerdo com tenses
Retificao da cifose

8
6

87

Rotao de tronco
superior para a direita
torcica
Rotao de tronco
superior para o lado
direito quando assentado
Tronco sem direo

REGIO
PLVICA/LOMBAR

Tenso excessiva na
regio lombar
Bscula de bacia
Lado direito da bacia
mais elevado

Projeo plvica

Lordose lombar
aumentada
Projeo plvica
Tenso excessiva na
regio da bacia

MEMBROS
INFERIORES
(Pernas e ps)

CORPO EM GERAL
(Tenso excessiva)

Tenso excessiva na
boca
Tenso excessiva na
Tmporo-mandibular
Tenso excessiva no
pescoo
Tenso excessiva nos
ombros
Tenso excessiva na
regio lombar
Tenso excessiva no
joelho direito
Tenso excessiva no
tornozelo direito

Tenso excessiva no
pescoo
Tenso excessiva nos
braos
Tenso excessiva na
regio da bacia
Pernas retesadas
Joelhos presos e
tensionados
Articulaes presas

APOIO EM
RELAO AO CHO

Apoio no p direito

Assentamento/apoio
mais forte do lado direito
Falta de enraizamento no
cho e tnus

8
7

88

APOIO EM
RELAO
CADEIRA

Ps assimtricos
quando assentado
No se assenta sobre
os squios

No tem squios bem
apoiados na cadeira
Costas colapsadas
quando assentado

RESPIRAO/
SOPRO/
SONORIDADE

Problemas na
continuidade do sopro
Som fragmentado

RELACIONAMENTO
COM O
INSTRUMENTO

Vai ao
instrumento ao
invs de traz-lo
para si
Est todo voltado
para o
instrumento

8
8

89

3.2.2 Comentrios dos avaliadores sobre os padres fsicos apresentados
por TROMPA 1
Todos os avaliadores reconheceram padres posturais inadequados em sua
performance. Na configurao do corpo, MDICO identificou assimetria corporal;
eixo gravitacional lateral inclinado para frente (FIGURA 3.1), e eixo gravitacional
anterior inclinado para o lado esquerdo (FIGURA 3.2). MSICO relatou que ele vai
at o instrumento com o corpo ao invs de traz-lo a si: Est todo voltado para o
instrumento. (FIGURA 3.1) ALEXANDER acrescentou que o corpo do trompista faz
uma curvatura para o lado esquerdo (FIGURA 3.2).

FIGURA 3.1 TROMPA 1 em p (Plano LD) FIGURA 3.2 TROMPA 1 em p (Plano P)

Segundo MDICO e ALEXANDER, o trompista apresenta uma protuso de cabea
e juntamente com FISIOTERAPEUTA observaram uma retificao do pescoo
(FIGURA 3.3).

FIGURA 3.3 TROMPA 1 em p (Plano LE) FIGURA 3.4 TROMPA 1 em p (Plano A)

90

Trs avaliadores comentaram a respeito dos ombros de TROMPA 1. Para MSICO,
os ombros esto fechados para frente; MDICO observou elevao de ombro
esquerdo, carregado de tenso e FISIOTERAPEUTA ressaltou protuso de ombro
esquerdo e ombros deprimidos (FIGURA 3.4).

ALEXANDER comentou que: ...ele tem um problema de rotao no tronco, que no
necessariamente uma coisa ruim, salvo se for tenso, se ele estiver com um grau
de tenso muito forte. (FIGURA 3.2)

A respeito do perfil de TROMPA 1 (FIGURAS 3.1 e 3.3), MDICO apontou que Ele
tem uma imensa tenso na regio [das costas]. Chega a produzir uma prega na
roupa. Ele tem uma retificao da cifose, da curvatura torcica. MDICO observou
tambm a presena de uma escoliose (FIGURA 3.4). A projeo plvica foi
apontada por FISIOTERAPEUTA e ALEXANDER. MDICO observou que o
instrumentista apresenta muita tenso no pescoo, nos ombros, no joelho direito, na
boca e na tmporo-mandibular; e ALEXANDER observou tenso excessiva na
regio da bacia, no pescoo e nos braos.

FISIOTERAPEUTA fez um comentrio geral a respeito da situao postural desse
trompista:
A gente pode perceber uma pelve projetada para frente, tronco superior para
trs, com compensao e uma retificao da cervical. Tambm d para notar
que ele faz como se fosse uma flexo lateral do tronco para esquerda, e a
cabea rodada para esquerda o tempo todo, tanto que d para ver a
mandbula de um lado e de outro no.

MDICO acrescentou:

Eu imagino que esse moo tenha muita dor. Isso uma situao postural,
dentro de uma classificao de zero a dez, em que zero normal, ou seja, a
pessoa no tem nenhum tipo de problema postural, ele estaria com um sete
de postura, com problemas significativos. Isso implica muita dor, desconforto
deve dormir mal, ter dores de cabea e implica com certeza perda em
91

performance, qualidade de som, problemas de sopro, respiratrios. Isso trs
problemas significativos como contratura muscular. Mais a longo prazo ele
pode ter uma srie de outras dificuldades para o dia-a-dia em funo dessa
alterao [postural].

Quando assentado, TROMPA 1 no tem um bom apoio de ps no cho (FIGURA
3.5), no se assenta sobre os squios na cadeira e faz um abaulamento das costas
(FIGURA 3.6). Para FISIOTERAPEUTA, Se ele estivesse com o quadril um
pouquinho para trs [na cadeira] talvez ele estivesse com a coluna um pouco mais
bem posicionada.

FIGURA 3.5 TROMPA 1 assentado (Plano A) FIGURA 3.6 TROMPA 1 assentado (Plano LD)

MDICO fez uma considerao importante a respeito da sonoridade do trompista:
Ele tem uma srie de problemas de continuidade de sopro, de som. Fratura o sopro
todo, no tem muita direo no sopro. Ele est todo preso. Cada uma das notas tem
uma sonoridade diferente, muito fragmentado.

3.2.3 TROMPA 1: Dados do questionrio e queixas
Os dados do questionrio indicam que este trompista um msico de orquestra,
com treze anos de experincia, que tem um tempo mdio de estudo dirio de trs
horas. Sempre praticou esportes, mas nunca fez trabalhos posturais. Ele
experimenta desconforto fsico nos primeiros quinze minutos de seus estudos
dirios. Descreveu esse desconforto como contrao involuntria e tremor de queixo
e cabea. As regies mais afetadas foram pescoo, queixo, articulao do queixo e
92

costas. Ele interrompeu suas atividades com o instrumento por trs dias mais de
uma vez na sua vida profissional, por causa de contrao involuntria, mas acredita
que este problema no foi causado por suas atividades como trompista.

No QUADRO 3.2 abaixo colocamos as queixas relatadas por TROMPA 1
comparadas aos problemas levantados pelo painel, o que confirma as questes
apontadas pelos especialistas.
QUADRO 3.2 QUEIXAS TROMPA 1
QUEIXAS TROMPA 1 PADRES FSICOS OBSERVADOS PELOS
AVALIADORES
Contrao involuntria, com
desconforto nas seguintes reas:
Pescoo

Queixo

Articulao do queixo

Costas

Ombro esquerdo

Retificao do pescoo
Protuso de cabea
Presso no pescoo
Lordose cervical diminuda

Tenso excessiva na boca

Tenso excessiva na Tmporo-mandibular

Escoliose
Costas colapsadas
Projeo posterior de tronco superior
Projeo plvica
Retificao da cifose torcica
Tenso excessiva na regio das costas (chega a
produzir uma prega na roupa)
Rotao do tronco superior para a direita

Elevao de ombro esquerdo
Protuso de ombro esquerdo
Tenso excessiva nos ombros
Ombros deprimidos

3.3 TROMPA 2

93



CONFIGURAES
DO CORPO

Assimetria corporal
Eixo gravitacional
anterior para a direita
Eixo gravitacional
lateral para trs
Est anteriorizado
para frente

Cai para o lado direito

REGIO CERVICAL
(Cabea e pescoo)

Protuso de cabea
Lordose cervical
diminuda
Retificao do
pescoo
Tenso excessiva no
pescoo

Protuso da cabea
Projeo de cabea
quando assentado
cabea para a esquerda

Protuso de cabea
Tenso excessiva na
regio da mandbula
Tenso excessiva no
pescoo

MEMBROS
SUPERIORES
(Ombros, braos e
mos)

Elevao de ombro
esquerdo
Tenso excessiva nos
ombros

Ou o ombro direito est
deprimido ou o esquerdo
est mais alto quando
assentado

Braos muito fixos, tensos
Leve protuso de ombro
esquerdo

Mo esquerda
muito distante
do tronco

REGIO TORCICA

Projeo posterior de
tronco superior
Cifose torcica
diminuda
Rotao de tronco
superior direita

Projeo posterior de
tronco superior
Rotao de tronco
superior direita

Rotao de tronco superior
para a direita
Toro no tronco
Toro no tronco para o
lado direito quando
assentado

Toca
encurvado
para frente
Muito
encurvado
quando toca
assentado

REGIO
PLVICA/LOMBAR

Lordose lombar
aumentada
Projeo plvica

Lordose lombar
aumentada
Antiverso plvica

Lordose lombar aumentada
Projeo plvica

9
3

94

Bscula de bacia
mais alto

MEMBROS
INFERIORES
(Pernas e ps)

Joelhos abertos (genu
varo)
Tenso excessiva no
joelho esquerdo

Desvio no joelho
(varismo)

Pernas aparentemente
soltas quando est em p
Perna esquerda mais solta
quando assentado

CORPO EM GERAL
(Tenso excessiva)

Joelhos extremamente
tensos
Tenso excessiva no
joelho esquerdo
Tenso excessiva nos
ombros
Tenso excessiva no
pescoo

Braos muito fixos, tensos
Tenso excessiva no
pescoo
Tenso excessiva na
regio da mandbula

APOIO EM
RELAO AO
CHO

Apoio no p direito

Distribuio de peso nos
ps vai para margem
externa, principalmente
do p esquerdo

Mais apoio no p direito

APOIO EM
RELAO
CADEIRA

Est empurrado para
trs na cadeira
quando assentado

Apoio no lado direito
quando assentado
Desequilbrio no apoio dos
squios
Parece cado para trs na
cadeira, adapta-se
cadeira

RESPIRAO/
SOPRO/
SONORIDADE

Descontinuidade
respiratria

RELACIONAMENTO
COM O
INSTRUMENTO

Muito esttico, parado

Muito fixo

9
4

95

por TROMPA 2
MDICO observou uma assimetria corporal, com o eixo gravitacional lateral para
trs (FIGURA 3.7). Ao avaliar a prxima figura (FIGURA 3.8), MDICO comentou
que: Ele assimtrico, tem um desvio de tronco, e a assimetria tende ao lado
direito. O eixo gravitacional est virado para a direita [como demonstra a FIGURA
3.8] e est anteriorizado para frente [como demonstra a FIGURA 3.7].

MDICO, FISIOTERAPEUTA e ALEXANDER identificaram protuso de cabea,
projeo posterior de tronco superior e projeo plvica (FIGURA 3.7). MDICO
acrescentou que Ele tem uma alterao de postura e apresenta um dos tpicos
padres posturais importantes: ele tem as costas inclinadas para trs, a pelve para
frente e a cabea projetada para frente. Para MDICO e ALEXANDER, ele tem
uma lordose cervical diminuda e tenso aumentada no pescoo.


FISIOTERAPEUTA explica alguns dos problemas fsicos apresentados por
TROMPA 2, como pode ser visto na FIGURA 3.7:

Ele faz uma antiverso plvica. Ao invs de ele projetar a pelve para frente
totalmente, ele coloca o quadril para trs e projeta a pelve para frente, que
um aumento importante da lordose lombar por causa da antiverso plvica.
96

Segura a lombar num aumento de curva importante. E aqui est muito forte a
ponto de fazer com que o tronco superior v para trs e a, sim, a cabea bem
em protuso para frente.

Analisando o plano da FIGURA 3.8, FISIOTERAPEUTA comentou:

Ele tambm tem um pouquinho de rotao lateral de cabea para a esquerda.
D para ver a mandbula do lado de c [lado esquerdo] e aqui no [lado
direito]. No muito forte, mas o tempo inteiro, porque tem essas duas
questes quando a gente avalia: tem a intensidade e o tempo de manuteno
naquela atitude inadequada. Eu vi em quase todos. O tempo de manuteno
da rotao externa para a esquerda, apesar de no ser muito forte em alguns,
quase o tempo inteiro.

MDICO e FISIOTERAPEUTA observaram que o ombro esquerdo est mais alto
que o direito com protuso, segundo ALEXANDER e apresenta um desvio no
joelho (varismo ou genu varo) que faz com que os joelhos fiquem mais afastados
(FIGURA 3.9). Juntamente com ALEXANDER, MDICO e FISIOTERAPEUTA
perceberam que ele faz uma rotao de tronco para a direita (FIGURA 3.9).

FIGURA 3.9 TROMPA 2 em p (Plano A)

Sobre a rotao de tronco, ALEXANDER considerou: O posicionamento da trompa
puxa um pouco a pessoa para um lado. Ele tem que girar um pouquinho para poder
97

adaptar a posio do bocal. (FIGURAS 3.10 e 3.11). Ao ver TROMPA 2 em p do
lado direito e do lado esquerdo acrescentou ainda:

Esse giratrio [rotao] do tronco dos trompistas faz com que a gente veja as
laterais deles por um prisma muito diferente. Como ele tem um giro ligeiro
para o lado direito, anatomicamente ele adapta trompa, ele gira, apia mais
no lado direito. Ento voc v alguma coisa muito diferente de um lado e de
outro. Eu acredito que em todo instrumento vai acontecer isso.

FIGURA 3.10 TROMPA 2 em p (Plano LD) FIGURA 3.11 TROMPA 2 em p (Plano LE)

ALEXANDER e MDICO observaram que TROMPA 2 apia mais no p direito do
que no esquerdo (FIGURA 3.9), e FISIOTERAPEUTA ainda percebeu que A
distribuio de peso nos ps vai para a margem externa, principalmente do p
esquerdo. (FIGURA 3.9)

MSICO fez o seguinte comentrio: ...ele toca um pouco curvado para frente e me
pareceu ficar um pouco pior quando sentado. ALEXANDER ressaltou:

Neste trompista, especificamente, tem algumas mudanas da situao do
estar em p do estar assentado que so curiosas. Tenho muitas dvidas... se
os trompistas, em geral especificamente esse, e no outro tambm eu j tive
essa dvida se eles pesam para a direita de um jeito quando esto em p e
no sentar tem alguma modificao dessas tores, porque no sentar ele tem
98

outros tipos de apoio. Se ele consegue fazer outras adaptaes para poder
aliviar um pouco a coisa.

MDICO e ALEXANDER perceberam que TROMPA 2 no tem um bom apoio na
cadeira quando assentado; empurra o corpo para trs ou se adapta cadeira, que
est mais inclinada para trs. (FIGURA 3.12)

FIGURA 3.12 TROMPA 2 assentado(Plano LE) FIGURA 3.13 TROMPA 2 assentado(Plano A)

ALEXANDER observou que ele tem um desequilbrio no apoio dos squios na
cadeira, faz uma toro do tronco para o lado direito e se apia mais do lado direito
(FIGURA 3.13).

MSICO identificou excesso de tenso nos ombros e nos joelhos; e ALEXANDER,
no pescoo, nos braos e na regio da mandbula.

As informaes concedidas por TROMPA 2 no questionrio indicam que ele, dentre
outras ocupaes, atua em orquestras h pelo menos dez anos. Seu tempo mdio
de estudo dirio de uma hora. Sempre praticou esportes, mas nunca fez trabalhos
99

posturais. Ele experimenta desconforto fsico durante apresentaes pblicas,
somente quando est com atividade intensa; descreveu esse desconforto como
cansao. As regies mais afetadas foram costas e principalmente pescoo. Ele
nunca interrompeu suas atividades como instrumentista.

No QUADRO 3.4 abaixo esto discriminadas as queixas relatadas por TROMPA 2,
comparadas aos problemas levantados pelo painel de observadores.

AVALIADORES
Cansao com as seguintes reas
afetadas:
Pescoo

Costas

Retificao do pescoo
Tenso excessiva no pescoo

Rotao de tronco superior para a direita
Toro no tronco
Cifose torcica diminuda
Toca encurvado para frente
Toca muito encurvado quando assentado

3.4 TROMPA 3

100



CONFIGURAES DO
CORPO

Assimetria corporal
Eixo gravitacional
anterior para a
direita

Corpo inclinado para
trs

REGIO CERVICAL
(Cabea e pescoo)

Protuso de cabea
Tenso excessiva
na regio da boca
Lordose Cervical
diminuda
Retificao do
pescoo
Tenso excessiva
na musculatura do
pescoo
Tenso excessiva
no pescoo

Pouca protuso de cabea
Rotao lateral de cabea
para a esquerda
Leve retificao do pescoo

Mandbula para frente
Tenso excessiva no
pescoo
Pescoo fixo, tenso

Regio que
compreende os
ombros e a cabea
(tringulo) tensa e
travada
Pescoo travado
Tenso excessiva
no pescoo

MEMBROS
SUPERIORES
(Ombros, braos e
mos)

Elevao de ombro
esquerdo
Tenso excessiva
nos ombros

Elevao de ombro
esquerdo
Suspenso da regio dos
ombros (parecendo
inspirao presa)
Protuso de ombro
esquerdo

Fixao dos ombros
Ombro cado para o
lado direito quando
assentado

Elevao de
ombros
Em p os ombros
ficam mais altos do
que assentado
Regio que
compreende os
ombros e a cabea
(tringulo) tensa e
travada
Brao esquerdo
tenso apesar de
estar com a trompa

1
0
0

101

apoiada na perna
Mo esquerda
muito distante do
tronco

REGIO TORCICA

Projeo posterior
de tronco superior
Cifose Torcica
diminuda
Rotao de Tronco
superior para a
direita

Pouca projeo posterior
de tronco superior
Elevao do trax superior
para manter o sopro
Rotao de tronco superior
para a direita

Projeo do peito para
cima
Segura muito a rea
do peito
Rotao de tronco
superior com muita
tenso
Giro mais evidente do
tronco assentado do
que em p

REGIO
PLVICA/LOMBAR

Lordose Lombar
aumentada
Bscula de bacia
mais alto
Projeo plvica

Um pouco de projeo
plvica
Tendncia a retroverso
plvica
Glteos contrados

Lordose lombar
aumentada
Projeo plvica
Glteos contrados

MEMBROS
INFERIORES
(Pernas e ps)

Joelhos afastados
(genu varo)
Tenso excessiva
no joelho esquerdo
Pernas muito
abertas quando
assentado

CORPO EM GERAL
(Tenso excessiva)

Grau de tenso
muscular anormal
Tenso excessiva
no pescoo
Tenso excessiva
nos ombros

Tenso excessiva no
pescoo
Busca estabilidade,
porm custa de
tenso

Muito tenso
Regio que
compreende os
ombros e a cabea
(tringulo) tensa e
travada
1
0
1

102

Tenso excessiva
no joelho esquerdo

APOIO EM RELAO
AO CHO

Mais apoio no p
direito

Apoio nos calcanhares

APOIO EM RELAO
CADEIRA

No se assenta
firme e estvel na
cadeira
Falta de apoio nos
ps quando
assentado

Inclinao pro lado
direito quando
assentado
Mais apoio no squio
direito quando
assentado

RESPIRAO/
SOPRO/
SONORIDADE

Elevao de ombros para
iniciar respirao

A respirao no
plena, fica muito tenso
Respirao elevando
o peito e no no
abdmen

RELACIONAMENTO
COM O
INSTRUMENTO


Muito fixo, esttico,
com pouca
movimentao

1
0
2

103

por TROMPA 3
Os avaliadores do painel observaram alguns padres fsicos apresentados por
TROMPA 3. MDICO observou que ele tem o eixo gravitacional anterior para a
direita, tem mais apoio no p direito (FIGURA 3.14). MDICO ainda observou que
ele apresenta cifose torcica diminuda (FIGURA 3.15) e rotao de tronco.
(FIGURA 3.14).


Segundo ALEXANDER, Ele est inclinado para trs. Apia muito nos calcanhares,
joga o corpo um pouco para trs e segura muito a rea do peito (FIGURA 3.15).

MDICO e FISIOTERAPEUTA perceberam que ele faz uma projeo anterior da
cabea com retificao cervical, e todos observaram tenso excessiva no pescoo
(FIGURA 3.15). FISIOTERAPEUTA comentou que ele faz uma rotao lateral de
cabea para a esquerda, e ressaltou, ao observar a posio da cabea na foto de
costas, que: Aparece a mandbula do lado de c [lado esquerdo do rosto] e aqui
no [lado direito do rosto] (FIGURAS 3.16).

104


No Plano anterior todos os avaliadores identificaram elevao de ombro, bem como
tenso nos ombros (FIGURA 3.14). Alm disso, FISIOTERAPEUTA identificou uma
protuso de ombro esquerdo. MSICO ressaltou: O trompista desse vdeo mostra o
"tringulo, vou chamar assim, a rea compreendida entre os dois ombros e a
cabea, um pouco tenso e travado. Assim como TROMPA 2, ele tambm tem
desvio nos joelhos (varismo ou genu varo), disse MDICO.

Para MDICO, TROMPA 3 apresenta padres semelhantes s de TROMPA 2: as
costas inclinadas para trs, a pelve para frente e a cabea projetada para frente
(FIGURA 3.15). FISIOTERAPEUTA acrescentou que TROMPA 3 Tem uma
tendncia de retroverso plvica para frente.

Tanto ALEXANDER quanto FISIOTERAPEUTA perceberam que ele eleva o peito,
(trax superior) para respirar (FIGURA 3.14). Sobre a respirao, ALEXANDER
comentou que ele tem Respirao [...] s no peito, elevando os ombros. O ar no
vai at a regio da bacia por estar mais fixa. A regio do abdmen, que poderia ser
cheia de ar, no , devido tenso. Para FISIOTERAPEUTA Ele toma a
inspirao com a elevao de ombro. Essa suspenso como se fosse uma
elevao do trax superior para manter o sopro. como se ele travasse um pouco o
caminho do ar, travando o corpo.
105

Quando assentado, TROMPA 3 apresentou outros padres fsicos. Para MDICO,
ele Est escornado na cadeira, no est firme e estvel na cadeira. As pernas esto
muito abertas. (FIGURA 3.18) ALEXANDER percebeu que ele apia mais no squio
direito na cadeira do que o esquerdo, e se inclina para o lado direito (FIGURA 3.17).

FIGURA 3.17 TROMPA 3 assentado(Plano A) FIGURA 3.18 TROMPA 3 assentado(Plano LE)

FISIOTERAPEUTA comentou sobre o nvel de tenso apresentado por TROMPA 3:
Eu percebo um pouco mais de tenso nele, uma tenso mais global. ALEXANDER
comentou sobre os movimentos apresentados pelo trompista durante a performance:
Eu tenho a impresso que ele mexe menos, que ele faz menos coisas evidentes em
termos de movimentao, e por trs disso pode estar uma tenso maior. Porque na
verdade ele mais fixado. ALEXANDER e FISIOTERAPEUTA notaram uma tenso
nas ndegas, com glteos contrados (FIGURA 3.16).

Os dados do questionrio indicam que TROMPA 3 professor graduado e msico
de orquestra, com dezenove anos de experincia, com um tempo mdio de estudo
dirio de trs horas. No pratica esportes e nunca fez trabalhos posturais. Ele
experimenta desconforto fsico aps uma hora de estudos dirios; descreveu esse
desconforto como fadiga muscular. TROMPA 3 discrimina as regies do seu corpo
que so mais afetadas pelo desconforto: ombro direito e esquerdo, brao direito e
esquerdo e mo direita. Dentre essas regies, a parte mais afetada o ombro
106

esquerdo. Ele interrompeu suas atividades com o instrumento por alguns dias, mais
de uma vez na sua vida profissional, por causa de dor contnua nas mesmas
regies, e acredita que este problema foi causado por suas atividades como
trompista.

No QUADRO 3.6 abaixo colocamos as queixas relatadas por TROMPA 3
comparadas aos problemas levantados pelo painel.

AVALIADORES
Fadiga muscular e dor contnua com as
seguintes reas afetadas:
Ombros

Ombro esquerdo

Braos

Mo esquerda

Suspenso da regio dos ombros (parecendo
inspirao presa)
Elevao de ombros
Elevao de ombros para iniciar respirao


Brao esquerdo tenso

Mo esquerda muito distante do tronco

3.5 TROMPA 4
Os quadros referentes a essa sntese sero apresentados nas pginas a seguir.
107



CONFIGURAES
DO CORPO

Enorme grau de
curva para frente
Toca envergado para
frente

Projeo para frente
(apoio na ponta dos ps)
Todo o corpo virado
para o lado direito

REGIO CERVICAL
(Cabea e pescoo)

Protuso de cabea
Retificao do
pescoo
Tenso excessiva na
musculatura do
pescoo

Retificao do pescoo
Pouca rotao lateral
de cabea para a
esquerda

Tenso excessiva na
mandbula
Fixao no pescoo
Tenso excessiva no
pescoo
Pescoo reprimido
quando assentado

MEMBROS
SUPERIORES
(Ombros, braos e
mos)

Protuso de ombro
esquerdo

Um pouco de protuso
de ombro esquerdo
quando assentado

Ombro esquerdo para
trs quando assentado
Movimentao dos
braos para cima

Elevao de ombro
esquerdo
Mo esquerda muito
elevada, na direo do
nariz
Mo esquerda muito
distante do tronco

REGIO TORCICA

Rotao do tronco
Tenso excessiva
nas costas quando
assentado

Rotao do tronco

Forte tenso no tronco
Fixao no tronco
Rotao de tronco
quando assentado
Projeo posterior de
tronco superior
Projeo de peito para
frente quando assentado

1
0
7

108

REGIO
PLVICA/LOMBAR

Lordose lombar muito
aumentada

Lordose lombar
aumentada
Tendncia a antiverso
plvica

Lordose lombar
aumentada
Tenso excessiva na
rea lombar
Projeo plvica
Glteos contrados

MEMBROS
INFERIORES
(Pernas e ps)

Joelhos
extremamente tensos

Hiperextenso de
joelhos

Hiperextenso de
joelhos

CORPO EM GERAL
(Tenso excessiva)

Tenso excessiva
nas costas quando
assentado
Tenso excessiva na
musculatura do
pescoo

Forte tenso no tronco
Fixao no tronco e no
pescoo
Tenso excessiva no
pescoo
Tenso excessiva nas
ndegas

APOIO EM
RELAO AO
CHO

Um pouco mais de
apoio na perna direita

Ps no alinhados, o
esquerdo mais frente
Apia mais do lado
direito
Ps assimtricos
Falta de enraizamento

APOIO EM
RELAO
CADEIRA

Inclina-se para frente
quando assentado

No encosta na cadeira
e parece tenso
Parece projetado para
frente quando
assentado
Parece que ele acha
que assentar reto na
cadeira melhor do
que encostado e
relaxado

Apia na ponta do p
quando assentado

1
0
8

109

RESPIRAO/
SOPRO/
SONORIDADE

RELACIONAMENTO
COM O
INSTRUMENTO

Parece muito
preocupado em
mostrar boa postura
em performance

Deixa a trompa mais
distante do corpo e
estica mais os braos

Posicionamento
errado do instrumento
1
0
9

110

por TROMPA 4
MDICO e ALEXANDER perceberam em TROMPA 4 uma projeo do tronco para
frente, como mostra a FIGURA 3.19. Apesar disso, MDICO comentou que: Ele tem
o corpo simtrico. Tem uma imensa tenso pelo corpo afora, pela prpria estrutura
fsica. Ele menor. Para ALEXANDER, durante a performance, TROMPA 4 usa o
corpo todo virado para o lado direito (FIGURA 3.20).


MDICO observou que ele apresenta uma projeo de cabea, com retificao do
pescoo e tenses excessivas nessa regio (FIGURA 3.19)

Todos os avaliadores comentaram sobre o ombro esquerdo de TROMPA 4.
MSICO percebeu uma elevao do ombro esquerdo. ALEXANDER percebeu o
ombro esquerdo mais para trs quando tocou assentado. MDICO e
FISIOTERAPEUTA identificaram protuso de ombro esquerdo (FIGURA 3.21).

Os observadores tambm perceberam em TROMPA 4 uma toro do tronco para a
direita (FIGURAS 3.20 e 3.21). ALEXANDER e MDICO ressaltaram que ele
apresenta muitas tenses no tronco e nas costas. Sobre a toro no tronco,
111

FISIOTERAPEUTA comentou que ele faz uma Inclinao [toro] do tronco para a
direita. Mas a cabea est reta. Em detrimento do tronco ele mantm a cabea mais
reta. Ele preferiu o eixo da cabea e virar o tronco. (FIGURA 3.21)


ALEXANDER observou que TROMPA 4 tem uma liberdade de movimentao nos
braos e ofereceu o seguinte comentrio:

Ele faz uma movimentao dos braos para cima. Usa a parte superior do
tronco, forando mais a lordose lombar. Ele consegue essa liberdade dos
braos [...] Mas no custa de um equilbrio geral do corpo. Tem uma
tenso forte no tronco, projeo do peito e bacia para frente para poder fazer
isso ficar livre. Quer dizer, o preo um pouco alto. [...] Esse o que parece
ser mais musicalmente intencionado. A impresso que eu tenho que
ele faz estas coisas por uma questo musical. S que ele paga um
preo com o corpo.

Ainda sobre os braos de TROMPA 4, FISIOTERAPEUTA apontou:

Ele tem um condicionamento de brao excelente. Com certeza no
sedentrio. Tem muita retificao cervical, mas os braos so fortes. Ele
sustenta a trompa com mais facilidade. Ele trs a trompa na boca mais do que
os outros.
112

MSICO percebeu que TROMPA 4 toca com o brao esquerdo muito frente do
corpo, com sua mo esquerda muito elevada na direo do nariz (FIGURA 3.19).

O posicionamento desse trompista est errado para esse instrumento. A
trompa deve ter a sada do ar para frente, [sopro direcionado] para baixo, ou
seja, ao tocar o trompista deve ver sua mo esquerda mais abaixo do que o
mostrado [FIGURA 3.19] e no frente do nariz. A postura boa para o
trompete. Ele no precisa mover tanto o ombro esquerdo porque levantou a
trompa mais do que o necessrio. Isso afeta diretamente a embocadura,
portanto no s uma questo esttica. Talvez essa seja a melhor postura
at agora, sem a trompa na mo.

MDICO, FISIOTERAPEUTA e ALEXANDER observaram um aumento de lordose
lombar (FIGURA 3.19). ALEXANDER acrescentou que ele faz uma projeo plvica
(FIGURA 3.19) e tenciona as ndegas (FIGURA 3.20).

Os avaliadores comentaram sobre a tenso nos joelhos, apresentada por TROMPA
4. Para FISIOTERAPEUTA e ALEXANDER ele tem os joelhos hiperextendidos e
para MDICO seus joelhos esto extremamente tensos (FIGURA 3.19). Para
MDICO e ALEXANDER seu corpo est mais apoiado no p direito do que no
esquerdo (FIGURA 3.21).

Quando assentado, TROMPA 4 projeta seu corpo para frente, como foi observado
por MDICO, FISIOTERAPEUTA e ALEXANDER (FIGURA 3.22).
FISIOTERAPEUTA comentou:

Parece que ele est um pouco projetado para frente quando se assenta. Eu
no o vejo encostado, relaxado. Ele no encosta [as costas na cadeira].
Talvez para ele, assentar-se com 90 de quadril, reto, bem reto, [...] mais
certo em termos de postura do que assentar-se relaxado e encostado.

113

FIGURA 3.22 TROMPA 4 assentado (Plano LE)

Os dados do questionrio mostram que TROMPA 4 graduado, msico de
orquestra, com oito anos de experincia no instrumento, que tem um tempo mdio
de estudo dirio de trs horas. Pratica esportes h um ano e nunca fez trabalhos
posturais. Ele nunca experimentou desconforto fsico ao tocar e nunca interrompeu
suas atividades com o instrumento.

TROMPA 4 no relatou queixas durante a performance do instrumento.

3.6 TROMPA 5

114



CONFIGURAES
DO CORPO

Assimetria corporal
Eixo gravitacional
anterior para a direita

Inclinao anterior

REGIO CERVICAL
(Cabea e pescoo)

Protuso de cabea
Tenses expressivas
na testa
Retificao do pescoo

Pouca rotao lateral de
cabea
Protuso de cabea

Um pouco de protuso
de cabea
Tenso excessiva na
mandbula
Tenso excessiva na
rea do pescoo

Protuso de cabea

MEMBROS
SUPERIORES
(Ombros, braos e
mos)

Elevao de ombro
esquerdo
Faz grande fora com
o brao direito
Suponho que tenha
muita tenso nos
dedos

Protuso de ombro
esquerdo
Protuso de ombro
esquerdo e direito
quando assentado

Parece puxar os ombros
para trs, fechando as
costas

Protuso de ombro
esquerdo
Braos muito
prximos ao corpo
Aparncia de falta
de fora nos braos
Brao esquerdo
para frente
Mo esquerda
muito distante do
tronco

REGIO TORCICA

Cifose torcica
aumentada
Pouco de projeo
posterior de tronco
superior

Rotao de tronco
Tenso excessiva nas
costas

REGIO
PLVICA/LOMBAR

Lordose lombar
aumentada

Lordose lombar
aumentada

1
1
4

115

Pouco de projeo
plvica
Glteos contrados

MEMBROS
INFERIORES
(Pernas e ps)

Base aberta

CORPO EM GERAL
(Tenso excessiva)

Tenses expressivas
na testa
Suponho que tenha
muita tenso nos
dedos

Tenso excessiva na
rea do pescoo
Tenso excessiva na
mandbula
Tenso excessiva nas
costas
Ndegas tensas

APOIO EM
RELAO AO
CHO

Apoio no p direito
Ps assimtricos

Ps no encostados
totalmente no cho
quando assentado

APOIO EM
RELAO
CADEIRA

Assenta-se no meio da
cadeira, sem apoiar

No encosta as costas
na cadeira

No encosta as costas
na cadeira

RESPIRAO/
SOPRO/
SONORIDADE

RELACIONAMENTO
COM O
INSTRUMENTO

Traz a trompa muito
perto do corpo

Vai at o bocal ao
invs de traz-lo
para a boca
1
1
5

116

por TROMPA 5
Segundo MDICO, ele apresenta assimetria corporal anormal. Seu eixo
gravitacional anterior est inclinado para direita (FIGURA 3.24). Para ALEXANDER,
seu tronco est inclinado para frente (FIGURA 3.23). FISIOTERAPEUTA comentou
que TROMPA 5 tem uma tendncia para aumento da cifose torcica (FIGURA 3.23).

FIGURA 3.23 TROMPA 5 em p (Plano LD) FIGURA 3.24 TROMPA 5 em p (Plano A)

Todos os avaliadores observaram que TROMPA 5 projeta a cabea para frente
(FIGURA 3.23). Segundo MSICO, [Ele] est indo com a boca atrs [na direo] do
bocal. O ideal que a trompa venha at o trompista. FISIOTERAPEUTA ressaltou
que ele faz uma leve rotao lateral de cabea (FIGURA 3.25), porque no Plano
Posterior pode-se ver a mandbula do lado esquerdo do rosto e do lado direito no.
ALEXANDER identificou tenses na regio da mandbula e do pescoo e MDICO
observou que ele tem uma retificao de pescoo (FIGURA 3.23), alm de tenses
expressivas na testa (FIGURA 3.24). FISIOTERAPEUTA comentou:

Ele tem bom posicionamento de tronco, cabea com um pouquinho de
rotao para a esquerda [FIGURA 3.25], que eu acho que do instrumento
mesmo, porque muito repetitivo. Como eu disse, no necessariamente pode
trazer conseqncias negativas em termos de leso. O problema a
manuteno, a constncia, o quanto tempo estou vendo assim.
117

FIGURA 3.25 TROMPA 5 em p (Plano P)

Os avaliadores tambm fizeram observaes sobre os ombros de TROMPA 5. Para
MDICO, o ombro esquerdo est mais alto, para MSICO e FISIOTERAPEUTA o
ombro esquerdo est para frente [protuso de ombro] (FIGURA 3.24). Para
ALEXANDER, seus ombros esto comprimidos para trs, estreitando as costas
(FIGURA 3.25), talvez porque TROMPA 5 segura a trompa muito perto do corpo.

Sobre os ombros, FISIOTERAPEUTA comentou: Tenho a sensao de um pouco
de protuso de ombro. Os ombros um pouco para frente como se ficasse com o
trapzio estirado e uma protuso de cabea no muito grande.

MSICO fez uma considerao a respeito do modelo de instrumento usado por
TROMPA 5:

Sobre o modelo da trompa, a viso do perfil esquerdo mostra a mo l na
frente [FIGURA 3.26]. Ainda tem a questo do centro de gravidade desse
instrumento. Essa trompa pesa mais pro lado prximo ao peito [esquerdo] do
que para o lado de fora [direito]. Isso faz com que o trompista projete o brao
e o ombro esquerdo para frente sem perceber.
118

FIGURA 3.26 TROMPA 5 em p (Plano LE)

Sobre os braos do trompista, MSICO relatou que ele tem o Brao [esquerdo]
muito preso ao corpo, aparentando falta de fora. MDICO comentou que ele Est
fazendo grande fora com o brao direito. Est com o brao direito tenso (FIGURA
3.23).

MDICO e ALEXANDER perceberam um aumento de lordose lombar em TROMPA
5 (FIGURA 3.23) e ALEXANDER acrescentou que suas ndegas estavam tensas
(FIGURA 3.25).

MDICO observou que TROMPA 5 estava com as pernas muito abertas, apoiando
seu corpo mais sobre o p direito (FIGURA 3.24).

MDICO, FISIOTERAPEUTA e ALEXANDER, ao observar o trompista assentado,
perceberam que ele no apia as costas na cadeira (FIGURA 3.27). Porm,
MDICO fez uma observao importante: Ele est realmente apoiado em si. No
est apoiado na cadeira. Est bem apoiado. ALEXANDER acrescentou: Ele tem os
ps estveis no cho, tem squios bem apoiados na cadeira. Ele parece estar
tentando achar um equilbrio entre ps e bacia. (FIGURAS 3.27 e 3.28)

119


Ainda sobre TROMPA 5 assentado, FISIOTERAPEUTA comentou:

Estou sempre com sensao de uma referncia anterior [inclinao para
frente quando assentado]. E em todas as vezes que a gente est com uma
referncia anterior, a tenso nos paravertebrais, msculos em volta da
coluna, fica bem mais forte. Ele antigravitacional. Ele te sustenta contra a
gravidade. Ento, se voc encosta [na cadeira] voc relaxa ele. [FIGURA
3.28]

Os dados do questionrio indicam que TROMPA 5 um msico de orquestra
graduado, com dez anos de experincia, que tem um tempo mdio de estudo dirio
de trs horas. No pratica esportes e nunca fez trabalhos posturais. Ele experimenta
desconforto fsico durante seus estudos dirios e no fim do dia e descreveu esse
desconforto como dor contnua. Para o trompista, a regio do corpo mais afetada
pelo desconforto o ombro esquerdo. Ele nunca interrompeu suas atividades com o
instrumento devido a algum problema fsico causado pela performance.

120

No QUADRO 3.9 esto as queixas relatadas por TROMPA 5, comparadas aos
problemas levantados por meio das observaes dos avaliadores.

AVALIADORES
Dor contnua com a seguinte rea
afetada:
Ombro esquerdo

Protuso de ombro esquerdo e direito quando
assentado
Parece puxar os ombros para trs, fechando as
costas

3.7 TROMPA 6

121



CONFIGURAES
DO CORPO

Toca um pouco
encurvado

REGIO CERVICAL
(Cabea e pescoo)

Protuso de cabea
Cabea um pouco para
baixo
Pouca retificao do
pescoo
Pouco de rotao
lateral de cabea para
a esquerda

Retificao do pescoo

Lordose cervical um
pouco aumentada

MEMBROS
SUPERIORES
(Ombros, braos e
mos)

Elevao de ombro
esquerdo

Inclinao discreta do
brao esquerdo para trs
Leve protuso de ombro
esquerdo

REGIO TORCICA

Rotao do tronco

Cifose torcica
aumentada
Rotao de tronco
(leve)

Cifose torcica
aumentada
Pequena projeo
posterior de tronco
superior

REGIO
PLVICA/LOMBAR

Lordose lombar
aumentada

Projeo plvica

MEMBROS
INFERIORES

Base muito aberta

Base muito aberta

Base aberta
Hiperextenso de joelhos

1
2
1

122

(Pernas e ps)

CORPO EM GERAL
(Tenso excessiva)

Muito bem posicionado,
mas no aparenta
relaxado

Pouca tenso excessiva
nas costas

APOIO EM
RELAO AO
CHO

Base muito aberta

Base muito aberta

Base aberta

APOIO EM
RELAO
CADEIRA

Apoio na coxa quando
assentado
Eixo encurvado quando
assentado
Sem apoio quando
assentado (pernas
cruzadas)

Mau posicionamento de
pernas quando
assentado

Pequena inclinao para
o lado direito quando
assentado

RESPIRAO/
SOPRO/
SONORIDADE

RELACIONAMENTO
COM O
INSTRUMENTO

1
2
2

123

por TROMPA 6
Para MSICO, TROMPA 6 apresenta o posicionamento ideal: A relao entre o
tamanho do instrumentista e do instrumento perfeita. O trompista alto, tem os
braos compridos e o instrumento mais compacto. Segundo ALEXANDER ele
tem uma Situao anatmica mais equilibrada [do que os trompistas anteriores]

MDICO percebeu em TROMPA 6 projeo anterior de cabea, com a cabea um
pouco baixa (FIGURA 3.29). MDICO acrescentou: Esse mais bem posicionado,
embora ele tenha a cabea girada um pouco pro lado, com o pescoo tambm
retificado, mas ele no est fazendo fora.

MDICO e FISIOTERAPEUTA observaram retificao do pescoo.
FISIOTERAPEUTA comentou:

A tendncia da retificao [do pescoo] porque no fcil sustentar o
instrumento com o brao mais para cima, para que realmente o olhar fique
horizontal e a cabea bem posicionada. E quando a cabea vai para frente ou
retifica, estira e tenciona todos os msculos da coluna cervical, do trapzio.

FIGURA 3.29 TROMPA 6 em p (Plano LE) FIGURA 3.30 TROMPA 6 em p (Plano A)

124

MDICO percebeu que o ombro esquerdo de TROMPA 6 est mais alto que o
direito (FIGURA 3.30). MDICO e FISIOTERAPEUTA notaram uma rotao de
tronco para a direita (FIGURA 3.30). ALEXANDER notou que TROMPA 6 apresenta
lordose cervical aumentada (FIGURA 3.29). FISIOTERAPEUTA e ALEXANDER
identificaram um aumento de cifose torcica (FIGURA 3.29).

MDICO ainda percebeu um aumento da lordose lombar (FIGURA 3.29). Para
ALEXANDER, TROMPA 6 projeta a pelve para frente e estica as pernas para trs
(FIGURA 3.29). Para MDICO, FISIOTERAPEUTA e ALEXANDER, suas pernas
esto muito abertas (FIGURA 3.30).

MDICO relatou que TROMPA 6 no tem um bom apoio quando assentado,
apresentado o eixo encurvado. Para ele, o trompista est Sem apoio quando
assentado. As pernas esto cruzadas. Ele apia na coxa. Isso traz problemas
respiratrios para ele, inclusive questes tcnicas da trompa, de execuo.
Segundo ALEXANDER, ele se inclina para o lado direito quando toca assentado e
apresenta uma pequena tenso nas costas.

125

Os dados do questionrio mostram que TROMPA 6 tem outras atividades de
ocupao alm da performance da trompa. Toca como msico convidado em
orquestras, mas trabalha como revisor de texto. Ele tem vinte e oito anos de
experincia no instrumento e um tempo mdio de estudo dirio de duas horas. No
pratica esportes e nunca fez trabalhos posturais. TROMPA 6 nunca experimentou
desconforto fsico ao tocar. Ele nunca interrompeu suas atividades com o
instrumento devido a problemas fsicos na performance.

TROMPA 6 no relatou nenhuma queixa em sua performance.

3.8 TROMPA 7

126



CONFIGURAES
DO CORPO

Anteposio esquerda

Roda o corpo inteiro
para o lado direito

REGIO CERVICAL
(Cabea e pescoo)

Tenso excessiva na
face
Tenso excessiva na
regio da boca
Retificao do pescoo
Tenso excessiva no
pescoo
Tenso excessiva na
regio da garganta

Mnima rotao lateral
de cabea para a
esquerda
Retificao do pescoo

Protuso de cabea
Tenso excessiva no
rosto e cabea
Cabea para cima
quando assentado
Tenso excessiva no
pescoo
Tenso excessiva no
pescoo quando
assentado

Muita movimentao
de queixo
Tenso excessiva na
garganta

MEMBROS
SUPERIORES
(Ombros, braos e
mos)

Elevao de ombro
esquerdo
Tenso excessiva nos
ombros
Protuso de ombro
esquerdo
Giro problemtico de
ombro

Protuso de ombro
esquerdo
Elevao de ombro
esquerdo

Giro do brao esquerdo
para a direita

Brao esquerdo mais
livre e menos travado
quando assentado

REGIO TORCICA

Cifose torcica
diminuda
Rotao do tronco
(muito acentuada)
Tenso excessiva no
trax

Rotao de tronco
Regio da cintura
escapular esquerda
projetada para frente
Tronco projetado
anteriormente quando
assentado

Projeo do peito para
cima
Rotao de tronco
Projeo posterior de
tronco superior

1
2
6

127

REGIO
PLVICA/LOMBAR

Lordose lombar
aumentada
Tenso excessiva na
regio lombar

Projeo plvica

Lordose lombar
aumentada

MEMBROS
INFERIORES
(Pernas e ps)

Coxa e ps muito
tensos

Semiflexo de joelhos

CORPO EM GERAL
(Tenso excessiva)

Grau de tenso
muscular anormal
(muito elevado)
Tenso excessiva nos
ombros
Tenso excessiva no
pescoo
Tenso excessiva no
trax
Tenso excessiva na
regio lombar
Tenso excessiva na
face
Tenso excessiva na
regio da garganta e
da boca
Coxa e ps muito
tensos

Tenso excessiva no
pescoo
Tenso excessiva no
corpo, inclinando para
Tenso excessiva no
rosto e cabea
Tenso excessiva no
peito quando assentado

Tenso excessiva na
garganta

APOIO EM
RELAO AO
CHO

Mais apoio no p
esquerdo
Os ps esto apoiados
para dentro

Tem a base bem aberta

Tem bom enraizamento
no cho, mas da coxa
para cima o corpo perde
a unidade

APOIO EM
RELAO
CADEIRA

No tem muita
definio de apoio
quando assentado

No encosta a coluna
na cadeira, somente o
quadril

Tenso excessiva no
corpo, inclinando para

1
2
7

128

RESPIRAO/
SOPRO/
SONORIDADE

Som muito
fragmentado
No consegue respirar
naturalmente e tocar
Quando respira relaxa,
e quando toca
novamente tenciona o
corpo

Elevao de ombros
para iniciar respirao

Som fechado, muito
controlado, reprimido

Som com pequenas
e constantes falhas
Som fechado

RELACIONAMENTO
COM O
INSTRUMENTO

D a impresso que
muito difcil e cansativo
tocar

Puxa a trompa para cima

Toca em p
desconfortvel, pois
est acostumado a
tocar apoiando a
trompa na perna
1
2
8

129

por TROMPA 7
Os avaliadores do painel identificaram vrios padres fsicos inadequados na
performance de TROMPA 7. Segundo MDICO, ela apresenta uma anteposio
esquerda, o lado esquerdo todo mais para frente (FIGURA 3.33).

FIGURA 3.33 TROMPA 7 em p (Plano A) FIGURA 3.34 TROMPA 7 em p (Plano LD)

ALEXANDER percebeu projeo anterior de cabea (FIGURA 3.34), alm de
tenses no rosto (FIGURA 3.33). Acrescentou que quando assentada TROMPA 7
levanta a cabea (FIGURA 3.36). Para FISIOTERAPEUTA, ela faz uma rotao de
cabea para a esquerda (FIGURA 3.35). E, para MDICO, ela apresenta muita
tenso na face, principalmente na boca (FIGURA 3.33). MSICO percebeu uma
movimentao desnecessria do queixo, e relatou:

No mencionei at agora o movimento de queixo. Repare o quanto ele se
move nesse caso [FIGURA 3.33]. Uma embocadura slida deve ter o queixo
rgido e apontado para baixo, pois s assim se consegue uma vibrao do
lbio superior sobre o inferior e que, o som produzido por essa vibrao, seja
limpo e agudinho, o que chamamos de "abelhinha". A trompista toca movendo
o queixo, o que facilmente notado no som com pequenas e constantes
falhas e tem um excesso de tenso na garganta, o que parece fechar um
pouco a sada do ar e conseqentemente, produzir um som mais fechado.

130


Todos os avaliadores perceberam tenses na regio do pescoo de TROMPA 7.
MDICO e FISIOTERAPEUTA observaram retificao da cervical (FIGURA 3.34) e
MSICO ressaltou tenso na regio da garganta (FIGURA 3.33). MDICO fez a
seguinte observao: Ela extremamente tensa. Fragmenta muito o som. Pelo
som, parece que ela tem essa regio [regio do pescoo] muito tensa, a garganta e
a regio da boca.

MDICO e FISIOTERAPEUTA fizeram algumas observaes a respeito dos ombros
do TROMPA 7. Os dois perceberam protuso e elevao de ombro esquerdo
(FIGURA 3.33).

Segundo MDICO, Ela tem um giro muito problemtico de ombro. O corpo est
girado. Rotao esquerda elevada, anteposio esquerda, grande tenso
muscular e ombro esquerdo frente em relao ao direito. (FIGURA 3.35)

FISIOTERAPEUTA comentou: Eu tenho a sensao que o ombro esquerdo dela vai
para frente. A regio da cintura escapular esquerda ela projeta para frente. A altura
da trompa e o tamanho do tronco dela pode ser que esteja mais bem posicionado.
Ela roda toda [para a direita].
131

MDICO, FISIOTERAPEUTA e ALEXANDER observaram rotao de tronco
direita (FIGURA 3.33). MDICO ressaltou cifose torcica diminuda, e ALEXANDER
projeo do peito para cima, com o brao esquerdo inclinado para a direita (FIGURA
3.34). MDICO e ALEXANDER perceberam lordose lombar aumentada.

MDICO observou mais apoio no p esquerdo do que no direito e percebeu que
seus ps esto apoiados para dentro [parte de dentro do p] (FIGURA 3.34). Para
ALEXANDER, TROMPA 7 tem Base forte no cho com boa abertura de ps. Tem
bom enraizamento no cho, mas da coxa para cima o corpo perde a unidade.
(FIGURA 3.34)

Ao observar TROMPA 7 assentado, MDICO notou que ela no tem muita definio
de apoio na cadeira [FIGURA 3.36]. Para FISIOTERAPEUTA a trompista no
encosta a coluna na cadeira e sim o quadril (FIGURA 3.37). ALEXANDER percebeu
uma inclinao do corpo para trs na cadeira gerando muita tenso no corpo, e
acrescentou:

Ela tem uma boa abertura de pernas e um apoio melhor nos squios. Tem boa
abertura para a bacia, mas o peito no acompanha essa liberdade. Tenciona
muito o peito, o pescoo, a cabea e o rosto. Ela projeta o peito e refora a
lordose. Tenciona o corpo para trs. [FIGURA 3.37]

FIGURA 3.36 TROMPA 7 assentado(Plano A) FIGURA 3.37 TROMPA 7 assentado(Plano LD)
132

Sobre a sonoridade de TROMPA 7, ALEXANDER comentou: Seu som um pouco
fechado, controlando demais. Ela reprime a produo do som. O som acompanha o
que ela faz com o corpo, fica preso. Para MDICO Seu som fragmentado, seu
sopro no fluente. MSICO percebeu seu som fechado, som com pequenas e
constantes falhas.

Sobre a respirao da trompista, FISIOTERAPEUTA observou uma elevao de
ombro para iniciar a respirao. MDICO ressaltou:

Me parece muito ansiosa. Ela no consegue respirar e tocar. Isso
absolutamente fatal em um instrumento que demanda um esforo respiratrio
dessa ordem. to tensa que faz um movimento. Na hora que respira ela
relaxa, depois assume de novo a tenso. Ela arma e desarma o corpo. Na
hora que ela respira est to tensa que no consegue respirar, ento ela tem
que desarmar para respirar. Isso completamente inconsciente nela. Deve
ficar exausta depois de tocar. A impresso que eu tenho que muito
cansativo e difcil.

MSICO notou que ela toca em p desconfortvel, pois est acostumada a tocar
apoiando a trompa na perna. Mencionou que Os trompistas que apiam o
instrumento na perna ficam desconfortveis ao tocar de p, pois muda o som,
sentem o peso do instrumento e as sensaes ficam abaladas.

As informaes contidas no questionrio preenchido por TROMPA 7 indicam que ela
atua em orquestras, com uma experincia de vinte anos. Seu tempo mdio de
estudo dirio de duas horas. Sempre praticou esportes, mas nunca fez trabalhos
posturais. Ela experimenta desconforto fsico durante apresentaes pblicas e
descreveu esse desconforto como dor intermitente. As regies mais afetadas foram:
pescoo, ombro direito e brao direito. Ela j interrompeu suas atividades como
instrumentista durante seis meses, devido a um cisto nas pregas vocais. Segundo a
133

trompista, a regio mais afetada foi a garganta, e acredita que o problema foi
causado pelas suas atividades como trompista.

No QUADRO 3.12 esto discriminadas as queixas relatadas por TROMPA 7,
comparadas aos problemas levantados pelo painel de observadores.

AVALIADORES
Dor intermitente com as seguintes
reas afetadas:
Pescoo

Ombro direito

Brao direito

Interrompeu sua atividade devido a um
cisto nas pregas vocais
Garganta

Retificao do pescoo
Tenso excessiva no pescoo
Tenso excessiva no pescoo quando assentado

Giro problemtico de ombro

Giro do brao esquerdo para a direita

Tenso excessiva na regio da garganta
Tenso excessiva na garganta

3.9 TROMPA 8

3.9.1Sntese dos padres fsicos inadequados observados pelos avaliadores

1



CONFIGURAES
DO CORPO

Assimetria corporal
Eixo gravitacional
anterior para a
esquerda
Eixo gravitacional
lateral para trs

Desvio lateral para a
esquerda
Convexidade no tronco
do lado esquerdo

Inclinao para trs

REGIO CERVICAL
(Cabea e pescoo)

Retificao do
pescoo
Tenso excessiva no
pescoo

cabea para a
esquerda quando
assentado

Protuso de cabea
Projeo do queixo para
frente

Rotao lateral de
cabea para a
esquerda

MEMBROS
SUPERIORES
(Ombros, braos e
mos)

Elevao de ombro
esquerdo
Protuso de ombro
esquerdo
Tenso excessiva nos
ombros

Brao esquerdo mais
livre e menos travado
quando assentado
Mo esquerda muito
distante do tronco

REGIO TORCICA

Cifose torcica
diminuda
Rotao do tronco
Tenso excessiva no
trax
Projeo posterior de
tronco superior

Rotao do tronco
Projeo do tronco para
frente

REGIO
PLVICA/LOMBAR

Lordose lombar
aumentada

Projeo plvica

Projeo plvica
Glteos contrados

1
3
4

2

Tenso excessiva na
regio lombar
Bscula de bacia
Lado esquerdo da
bacia mais elevado
Projeo plvica

MEMBROS
INFERIORES
(Pernas e ps)

Tenso excessiva no
joelho esquerdo

Hiperextenso de
joelhos

CORPO EM GERAL
(Tenso excessiva)

Grau de tenso
muscular anormal
Tenso excessiva no
pescoo
Tenso excessiva nos
ombros
Tenso excessiva no
trax
Tenso excessiva na
regio lombar
Tenso excessiva no
joelho esquerdo

Tenso excessiva nas
ndegas

APOIO EM
RELAO AO
CHO

Mais apoio no p
esquerdo

No est bem apoiado
no cho
Apoio no calcanhar

APOIO EM
RELAO
CADEIRA

Fora para trs na
cadeira
No tem referncia de
apoio quando
assentado
Deixa uma perna mais
elevada quando
assentado

Parece que o peso est
distribudo mais no
squio esquerdo quando
assentado

No apia sobre os
squios quando
assentado
Assenta-se cado na
cadeira
Melhor posicionado
assentado do que em p

1
3
5

3

RESPIRAO/
SOPRO/
SONORIDADE

RELACIONAMENTO
COM O
INSTRUMENTO

O instrumento parece
grande para ele
1
3
6

137

por TROMPA 8
TROMPA 8 apresentou alguns padres fsico-posturais inadequados durante sua
performance. Segundo MDICO, TROMPA 8 apresenta uma assimetria corporal.
Para MDICO e FISIOTERAPEUTA, seu eixo gravitacional anterior est inclinado
para a esquerda (FIGURA 3.38). E segundo MDICO e ALEXANDER seu eixo
gravitacional lateral est inclinado para trs (FIGURA 3.39). ALEXANDER comentou
que TROMPA 8 tem o apoio nos calcanhares.

FIGURA 3.38 TROMPA 8 em p (Plano A) FIGURA 3.39 TROMPA 8 em p (Plano LD)

Para MSICO e FISIOTERAPEUTA o trompista apresenta uma rotao de cabea
para o lado esquerdo (FIGURA 3.40) e para ALEXANDER sua cabea e seu queixo
esto projetados para frente (FIGURA 3.39). FISIOTERAPEUTA comentou:

Sua cabea muito bem posicionada. No percebo tenso, parece que toca
muito relaxado. Tem um pouquinho de desvio lateral para a esquerda. Talvez
seja o mais relaxado de todos. O mais confortvel. No sei como ele se sente,
mas eu olho para ele e parece que no est muito difcil tocar trompa. Para
ele parece fcil tocar.

138


MDICO observou retificao do pescoo, com muita tenso (FIGURA 3.39),
elevao e protuso de ombro esquerdo, tambm com muita tenso (FIGURA 3.38).
Comentou que ele tem o ombro [esquerdo] mais alto e pelve [lado esquerdo] mais
alta tambm do mesmo lado, paralelos. Percebeu cifose torcica diminuda e
rotao de tronco para a direita (FIGURA 3.39). ALEXANDER observou projeo do
tronco para frente (FIGURA 3.39).

MSICO percebeu que o brao esquerdo de TROMPA 8 est tenso, sua mo
esquerda fica muito distante do corpo e fica mais livre quando ele est assentado
(FIGURA 3.41 e 3.42). ALEXANDER comentou que o trompista Tem liberdade nos
braos para movimentao, porm com projeo do peito para frente.

FIGURA 3.41 TROMPA 8 em p (Plano LE) FIGURA 3.42 TROMPA 8 assentado (Plano LE)
139

MDICO, FISIOTERAPEUTA e ALEXANDER observaram projeo plvica
(FIGURA 3.39). MDICO ressaltou lordose lombar acentuada (FIGURA 3.39) e lado
esquerdo da bacia mais elevado (FIGURA 3.38). ALEXANDER ressaltou tenso nas
ndegas (FIGURA 3.40).

Para ALEXANDER, TROMPA 8 est com as pernas retas e esticadas. Segundo
MDICO, apresenta tenso aumentada no joelho esquerdo (FIGURA 3.38).

MDICO comentou que TROMPA 8 tem mais apoio no p esquerdo do que no
direito (FIGURA 3.38). Para ALEXANDER ele no tem um bom apoio de ps no
cho, ele se apia nos calcanhares.

MDICO, FISIOTERAPEUTA e ALEXANDER concordaram que TROMPA 8 no
tem um bom apoio nos squios quando assentado (FIGURA 3.43).
FISIOTERAPEUTA comentou: Eu vi como se fosse uma grande curva de tronco
inteiro para a esquerda, convexidade para a esquerda. Talvez tenha a ver com o fato
de ele estar mais assentado sobre o squio esquerdo. (FIGURA 3.43) MDICO
acrescentou: Ele no tem muita referncia de apoio. Fora [o corpo] para trs na
cadeira. Muda de posio [quando assentado], mas sempre mantm uma perna
mais alta e o ombro direito para frente. (FIGURA 3. 44)

FIGURA 3.43 TROMPA 8 assentado(Plano A) FIGURA 3.44 TROMPA 8 assentado(Plano LD)

140

MSICO percebeu que o instrumento usado por TROMPA 8 Parece ser grande
para ele, pois tem estatura pequena. Mas comenta que Mesmo com situao
desfavorvel, o trompista traz o instrumento at a boca numa postura que julgo ser
muito boa e talvez a melhor dentre as analisadas.

Segundo os dados do questionrio, TROMPA 8 professor e msico de orquestra,
com trinta anos de experincia e um tempo mdio de estudo dirio de duas horas.
No pratica esportes e nunca fez trabalhos posturais. Ele nunca experimentou
desconforto fsico ao tocar e nunca interrompeu suas atividades com o instrumento
devido a problemas fsicos na performance.

TROMPA 8 no relatou nenhuma queixa em sua performance.

3.10 PADRES FSICOS INADEQUADOS RECORRENTES NA
PERFORMANCE DOS OITO TROMPISTAS

Nas observaes do painel de avaliadores, alguns padres fsicos inadequados
foram recorrentes nos oito trompistas. Esses padres se tornam inadequados devido
ao longo perodo de tempo em que o trompista passa na mesma posio. Alguns
desses padres so essenciais performance da trompa, porm a permanncia e a
manuteno de um posicionamento inadequado por longo tempo pode gerar
problemas fsicos no corpo do trompista, tais como tenso excessiva e fixao das
juntas do corpo. Segundo FISIOTERAPEUTA, O problema a manuteno, a
constncia, o tanto de tempo que estou vendo eles assim. Tem duas questes
quando a gente avalia: a intensidade e o tempo de manuteno naquela atitude
inadequada. O mais grave que o trompista pode se habituar a tais padres e
141

repeti-los sempre, insconscientemente, na sua prtica e performance do
instrumento.

Os padres fsicos inadequados sero abordados a seguir, considerando as
mesmas categorias usadas no glossrio e na anlise de dados. Fotos dos trompistas
sujeitos da pesquisa, que so representativas dos referidos padres sero tambm
apresentadas. importante ressaltar que comentrios dos membros do painel de
avaliadores sero apresentados ao longo do captulo, e que eles sero nomeados
como no captulo anterior, ou seja: MDICO, FISIOTERAPEUTA, ALEXANDER e
MSICO.

3.10.1 Padres recorrentes na regio cervical
Protuso de cabea
Todos os trompistas apresentaram protuso de cabea, como se tivessem que
chegar at o bocal do instrumento, como pode ser visto na FIGURA 3.45.
ALEXANDER, atravs de sua prtica com a Tcnica Alexander e de suas
observaes em pesquisa recente
22
, ressaltou que este problema muito evidente
em instrumentistas de sopro e cantores.

Retificao do pescoo
Alguns trompistas apresentaram leve retificao do pescoo e outros mais
acentuadamente, mas todos os oito sujeitos da pesquisa a apresentaram, como
pode ser visto no exemplo da FIGURA 3.45. Segundo MDICO, [em instrumentistas]
a Retificao do pescoo muito comum. A gente tem observado isso em
trompetistas, em trombonistas. Pode ser que o tipo de produo do sopro, essa
[vibrao labial] force isso. Sobre este padro, FISIOTERAPEUTA comentou:

22
SANTIAGO, Patrcia Furst. O impacto da Tcnica Alexander na atuao de msicos
instrumentistas. Pesquisa em andamento. Escola de Msica da UFMG.

142

A tendncia da retificao porque no fcil sustentar com o brao o
instrumento mais para cima para que realmente o olhar fique horizontal e a
cabea bem posicionada. E quando a cabea vai para frente ou retifica estira
e tenciona todos os msculos da coluna cervical, do trapzio.

FIGURA 3.45 TROMPA 1 :
Protuso de cabea e Retificao do pescoo

Rotao lateral de cabea para a esquerda
O posicionamento assimtrico da trompa faz com que o trompista gire a cabea para
o lado esquerdo, para no precisar sustentar o brao esquerdo muito frente.
Ento, a tendncia girar a cabea e ficar com o brao mais prximo ao corpo. Este
padro fica ntido quando FISIOTERAPEUTA faz um comentrio sobre a mandbula
dos trompistas. Avaliando os trompistas de costas, ela percebeu que uma parte da
mandbula aparece do lado esquerdo do rosto e do lado direito no aparece. Ao
observar o Plano Posterior dos oito trompistas, percebe-se que em todos, a
mandbula aparece do lado esquerdo do rosto, conforme o exemplo da FIGURA
3.46.

Retificao do pescoo
Protuso de cabea
143

FIGURA 3.46 TROMPA 5: Rotao lateral da cabea para a esquerda

3.10.2 Padres recorrentes nos membros superiores
No posicionamento da trompa, o brao esquerdo fica mais alto que o direito
(FIGURA 3.47). Como foi citado por CHESKY et. al., o brao e a mo esquerdos so
usados para posicionar e estabilizar o instrumento, para gerar foras compressivas
contra a embocadura e para manipular as vlvulas, enquanto a mo direita est
relativamente inativa, posicionada na campana para ajustar a qualidade do som.
Esta sobrecarga pode contribuir na elevao do ombro esquerdo.
Na performance da trompa, alm do brao esquerdo estar mais alto que o direito, ele
est mais afastado do corpo, e pode provocar protuso de ombro esquerdo, que foi
identificado em todos os oito trompistas sujeitos da pesquisa. (FIGURA 3.47)

FIGURA 3.47 TROMPA 5 : Elevao e Protuso de ombro esquerdo
Elevao e Protuso de
ombro esquerdo
144

3.10.3 Padres recorrentes na regio torcica
Os avaliadores observaram que todos os oito trompistas sujeitos da pesquisa
apresentaram este padro, uns mais levemente, outros mais acentuadamente.
Segundo MDICO, este padro, juntamente com a projeo plvica, corresponde a
um dos tpicos padres posturais importantes, como pode ser observado na FIGURA
3.48.

FIGURA 3.48 TROMPA 2: Projeo posterior de tronco superior

Rotao de tronco superior para a direita
Todos os avaliadores fizeram observao a respeito deste padro. ALEXANDER fez
um comentrio: Eu estou desconfiada que a [performance da] trompa exige uma
espiral de tronco. O instrumento pede para voc girar um pouco o tronco para poder
adaptar anatomia do instrumento. Para MSICO, isso se d porque o brao
esquerdo est mais frente. (FIGURA 3.49)

FIGURA 3.49 TROMPA 7: Rotao de tronco superior para a direita
Projeo posterior
de tronco superior
145

3.10.4 Padres recorrentes na regio plvica/lombar
Lordose lombar aumentada
Segundo os relatos dos avaliadores, o aumento da curva lombar (lordose lombar) foi
observado em todos os oito trompistas. Conforme foi visto no Captulo 2, a curva
lombar de um adulto deve ser de quatro a seis centmetros (largura de trs dedos).
As FIGURA 3.50 e 3.51 mostram essa diferena:

FIGURA 3.50 TROMPA 2: Lordose FIGURA 3.51 Lordose lombar normal
lombar aumentada em um indivduo

Projeo plvica
Este padro foi observado pelos avaliadores nos oito trompistas sujeitos da
pesquisa. Aps observar todos os trompistas, FISIOTERAPEUTA comentou: No
consigo ver pelves neutras. A maioria deles tem a pelve ou para frente ou para trs,
neste sentido de rotao, antiverso e retroverso [plvica].

FIGURA 3.52 TROMPA 2: Projeo plvica
Projeo plvica
146

3.10.5 Tenso muscular excessiva
Os avaliadores do painel observaram nos trompistas um aumento de tenso
muscular recorrente em vrios segmentos do corpo. Para ALVES (2008, p.51), a
tenso gerada por desalinhamento corporal, ou seja, Quando h alguma quebra
nas linhas anatmicas de alguma regio corporal com referncia posio
anatmica e aos ngulos fisiolgicos de cada articulao especificamente.

Existe uma tenso natural nos segmentos do corpo em boa postura. Segundo
BIENFAIT (1995, p. 18): a funo esttica constituda por sinergias de tenses
que se equilibram entre si. Porm, no contexto deste estudo, nos referimos s
tenses excessivas, que podem gerar problemas e desconfortos fsicos.

Os desequilbrios estticos da postura normal analisada anteriormente causam um
aumento de tenso muscular, ou seja, uma sobrecarga muscular. Segundo PARIZZI
(2005, p. 27), A postura inadequada produz deslocamentos no eixo de gravidade do
corpo, que resulta sempre em sobrecarga de msculos e articulaes.

Foram variadas as regies do corpo com tenso excessiva observadas nos oito
trompistas. Porm, as regies mais tensas, segundo os avaliadores, foram: boca,
face, ombros, pescoo, regio lombar e joelhos.

CONCLUSO
Neste captulo foram descritas todas as observaes advindas do painel de
avaliadores sobre os oito trompistas separadamente. Em seguida, os padres fsicos
inadequados recorrentes foram apontados e discutidos segundo os relatos dos
avaliadores e as informaes encontradas na reviso bibliogrfica e no Captulo 2.
No prximo captulo, levantaremos algumas discusses sobre como o professor de
trompa pode contribuir na diminuio de problemas fsicos atravs de sua
pedagogia; o que poderia ser feito para ajudar o aluno na preveno de padres
fsicos inadequados na performance da trompa. Posteriormente, concluiremos o
estudo, buscando responder s perguntas da pesquisa.
147

CAPTULO 4

DISCUSSO E CONCLUSO

Esta pesquisa se props a investigar os padres fsicos inadequados em oito
trompistas durante a performance, bem como discutir as seguintes questes:
Os padres fsicos inadequados so inerentes performance da trompa?
Quais so os padres fsicos inadequados recorrentes?
Esses problemas so inevitveis ou pode ser um descuido do professor de
trompa?
O que o professor de trompa poderia fazer para diminuir as tendncias de
padres fsicos inadequados observadas no presente estudo?

Oito trompistas, sujeitos da pesquisa, foram filmados em performance, e o DVD,
contendo tais filmagens, foi encaminhado a um painel de avaliadores especialistas
nas reas de Medicina, Fisioterapia, Tcnica Alexander e Msica, que relataram
suas percepes a respeito do uso corporal dos trompistas. Todas as observaes
feitas por eles foram sintetizadas em quadros e descritas em detalhe no captulo de
anlise de dados (Captulo 3).

A partir dos relatos dos avaliadores, percebe-se que determinados padres fsicos
inadequados foram identificados nos oito trompistas, uns mais acentuadamente e
outros menos. Os padres recorrentes foram: protuso de cabea, retificao do
pescoo, rotao lateral de cabea para a esquerda, elevao de ombro esquerdo,
protuso de ombro esquerdo, projeo posterior de tronco superior, rotao de
148

tronco superior para a direita, lordose lombar aumentada, projeo plvica e tenso
excessiva em diversas partes do corpo.

Diante deste quadro uma questo surge: como este conhecimento pode contribuir
na profilaxia de padres inadequados no ensino da trompa? Consideramos relevante
uma reflexo dessa problemtica na pedagogia da trompa, j que a performance do
instrumento demanda um posicionamento assimtrico. Assim, apresentaremos a
seguir tal reflexo.

4.1 PROCEDIMENTOS PEDAGGICOS PROFILTICOS

Apontaremos aqui algumas recomendaes sobre os cuidados que professores de
trompa poderiam ter na suas pedagogias, de forma a contribuir para diminuir o
surgimento de padres fsicos inadequados na performance. Tais cuidados partem
da minha experincia como trompista, uma vez que, como foi explicado
anteriormente, j experimentei problemas relacionados performance da trompa; e
da minha experincia em sala de aula, onde me deparei com meus alunos, que
apresentam padres semelhantes aos que eu tinha. Sugerimos, a seguir, alguns
cuidados que o professor pode ter durante a aula de trompa. Ao longo desta
discusso, vamos inserir alguns comentrios advindos da reviso de bibliografia e
tambm dos membros do painel de avaliadores MDICO, FISIOTERAPEUTA,
ALEXANDER e MSICO comentrios estes que nos ajudaro a compreender
melhor as questes aqui levantadas.

4.1.1 Cuidados posturais na performance
Para PARIZZI (2005, p. 66), A atuao do professor extremamente relevante em
relao aos cuidados que o aluno deve ter com sua postura durante a prtica
instrumental.
149

Assim, o professor de trompa deve estar sempre atento para detectar aes
musculares ou movimentos inteis na performance dos alunos. Segundo FONSECA
(2007, p. 51) todos os movimentos que no so envolvidos diretamente na produo
do som do instrumento, a princpio, so indesejados e inteis. Para ele, esses
movimentos representam um desperdcio de energia, alm de poderem induzir
alteraes posturais e perda da posio funcional das articulaes; portanto, tais
movimentos devem ser evitados. importante ressaltar que o professor se torna um
modelo para o aluno. Ento, interessante que ele esteja atento sua prpria
postura, buscando um bom posicionamento corporal. Segundo PARIZZI (2005, p.
66), se o professor no estiver atento sua prpria postura, dificilmente ter
condies de observar criticamente a postura de seu aluno.

Alm dos padres fsicos inadequados recorrentes nos oito trompistas sujeitos desta
pesquisa, acreditamos que importante ressaltar alguns movimentos citados pelo
painel de avaliadores que podemos considerar como inteis na performance da
trompa, a saber: movimentao excessiva do queixo
23
; tenses expressivas na testa
(franzimento da testa, elevao das sobrancelhas); elevao dos dedos com tenso,
que leva perda da posio arqueada da mo; elevao dos ombros para iniciar a
respirao.

O professor deve usar, no somente instrues verbais, mas tambm visuais,
auditivas e cinestsicas, por meio de vdeos, fotos de trompistas, apresentaes em
sala de aula e em pblico, permitindo que o aluno perceba o seu modo de tocar,
bem como o de outros instrumentistas.

A figura do professor se faz importante nessa observao, para que problemas
fsicos tais como os que vimos aqui no se instalem no corpo do aluno. Acreditamos
que trompistas possam buscar um uso funcional das articulaes do corpo e um

23
Movimentao do queixo durante notas longas devido falta de firmeza na regio do queixo e no
a movimentao tcnica necessria para tocar no registro grave ou para mudar do registro agudo
para o grave.
150

bom posicionamento da cabea, do pescoo, ombros, braos, mos e tronco, de
acordo com o que foi visto no Captulo 2. Um bom apoio de ps no cho, um bom
apoio do corpo na cadeira quando assentado, podero contribuir na profilaxia de
problemas fsicos futuros.

4.1.2 Conscincia corporal na performance
Sobre a conscincia corporal na performance de um instrumento, MOREIRA (In:
PEDERIVA, 2005, p. 17) comentou:

No contexto da corporeidade, contempla-se o sensvel, o inteligvel e o motor.
Trata-se tambm de um corpo que busca qualidade de vida. Valores como
conservao, cooperao, qualidade e parceria substituem os valores de
competio, quantidade e dominao. uma mudana de valores, mais do
que uma mudana de estratgias. Os valores que sustentam o corpo como
objeto mecnico, objeto de rendimento, corpo alienado e objeto especializado
no suportam o conceito da corporeidade.

Para PEDERIVA (2005, p. 22):

O conhecimento de algum sobre seu prprio corpo uma necessidade
absoluta. Sempre deve haver o conhecimento de que se est agindo com o
prprio corpo, que se tem de comear o movimento com o corpo, que se tem
de usar determinada parte do corpo.

Aps experimentar problemas fsicos, como foi relatado no incio deste estudo
(Captulo 1), tenho constantemente buscado o melhor uso do corpo, mas entendo
que essas mudanas no acontecem da noite para o dia. Por isso, mais fcil
prevenir do que tratar os problemas, depois que se instalam no corpo.

A conscincia corporal na performance do instrumentista poder se tornar mais
efetiva quando o aluno receber orientao do professor desde o incio do
aprendizado, porque, segundo PEDERIVA (2005, p. 113), ...o processo de
adoecimento do msico profissional iniciado no contexto ensino-aprendizagem.
ALVES (2008, p. 8) ao observar que violinistas apresentavam padres fsicos
inadequados precocemente, percebeu a importncia deste fato e comentou: ...o
151

estgio inicial do aprendizado do instrumento pode se apresentar como uma
oportunidade para professores e alunos observarem cuidadosamente todos os
aspectos dos movimentos corporais durante a performance.

O professor de trompa deve despertar no aluno o interesse pela percepo de sua
prpria atitude corporal durante o estudo e performance da trompa. necessrio
que o professor mostre ao aluno os efeitos na produo sonora provenientes de um
bom uso de corpo, pois os msicos so tambm motivados pelo som. Logo nas
primeiras aulas, o aluno deve perceber o seu corpo antes de pegar no instrumento,
porque o que acontece na maioria das vezes que o aluno se adapta trompa.
comum perceber, em iniciantes, os padres recorrentes citados nesta pesquisa,
como, por exemplo, a protuso de cabea. O aluno leva a cabea at o bocal. Se o
professor deixa para resolver o problema depois, esse padro se instala no corpo e
passa a fazer parte da vida do indivduo.

O aluno deve procurar tocar sem tenses desnecessrias e no somente se
encaixar num perfil citado pelo professor, pois, por mais que ele esteja dentro de um
formato considerado pelos livros como o certo, pode estar carregado de tenses.
Por isso, se torna fundamental a auto-percepo, a conscientizao das atitudes
corporais em um instrumentista. CONABLE (2000) mostra vrios exerccios prticos
importantes sobre conscincia corporal para msicos instrumentistas.

4.1.3 Escolha do tamanho/modelo do instrumento
O professor deve procurar um modelo de instrumento que seja proporcional ao
corpo do aluno. Existem modelos diversos, que podem permitir uma relao de
proporcionalidade entre o tamanho do instrumento e a estatura e porte fsico do
aluno. Alguns modelos de trompa possuem a tubulao com um calibre maior,
outros so maiores em tamanho, e ainda existem algumas trompas que so mais
compactas e menores. A diferena do tamanho desses instrumentos sutil, mas
podem permitir um maior conforto para o trompista ao tocar. Essa diferena pode
interferir na sonoridade, gerando um som mais aberto e brilhante ou um som mais
152

fechado e escuro. A escolha de um instrumento que possibilite uma sonoridade que
agrade ao trompista pode, tambm, contribuir para um bom uso corporal, pois a
execuo se torna mais fcil e agradvel.

MSICO encontrou nos sujeitos da pesquisa um trompista TROMPA 6 que
julgou ter a postura ideal, com uma relao harmoniosa entre os tamanhos.
Entretanto comentou:

A relao entre o tamanho do instrumentista e do instrumento perfeita. O
trompista alto, tem os braos compridos e o instrumento mais compacto.
Mas infelizmente o mundo em que vivemos nem sempre o ideal, temos que
utilizar outros equipamentos que atendam s exigncias sonoras dos mais
diversos estilos e gostos. Tem orquestras pelo mundo que determinam o tipo
de instrumento que se deve usar.

importante que o aluno encontre uma trompa que se adapte melhor ao seu corpo,
evitando que seu corpo se ajuste ao posicionamento exigido pelo tamanho do
instrumento, principalmente no incio do aprendizado. PEDERIVA (2005, p.78),
percebeu essa importncia:

O aprendizado seria realizado em funo da disponibilidade fsica dos alunos.
Assim, com trs expresses, seria considerada a estatura do aluno, seu peso,
tamanho de braos, mos, pernas, entre outros. O professor buscaria, em
respeito ao bitipo do aluno, utilizar instrumentos e acessrios adequados ao
tipo fsico desses.

4.1.4 Escolha de cadeira adequada
Assim como em qualquer outra atividade do cotidiano, devemos buscar uma cadeira
que nos permita assentar mais confortavelmente ao tocar, para que o corpo no
sofra alteraes posturais, gerando padres que desencadeiam em dores e
problemas fsicos. Sobre o uso da cadeira, MDICO comentou:

As cadeiras [usadas pelos instrumentistas] no so feitas para uma pessoa
especfica. Seria ideal uma cadeira para cada pessoa. As cadeiras no tm
153

regulagem. uma coisa que a gente no se preocupa. Nos pianos
tradicional ter um banco regulvel.

O professor deve observar se a cadeira est adequada ao aluno e incentiv-lo a
encontrar uma cadeira de estudo mais anatmica ao seu perfil. PEDERIVA (2006,
p.3) discorre sobre a importncia do uso de acessrios ergonmicos em seu artigo:
Os acessrios [...] deveriam ser mais anatmicos e confortveis, a favor da
aprendizagem musical. FARKAS (1956, p.11) comentou, em seu mtodo de trompa,
que o trompista deve procurar utilizar em casa uma cadeira que seja da mesma
altura que a usada no lugar onde se vai tocar, para que estas condies no afetem
a performance.

4.1.5 Busca pela melhor opo: trompa apoiada na perna ou sustentada
pelos braos
Segundo os avaliadores ALEXANDER e MSICO, existem diferenas considerveis
entre os dois posicionamentos adotados pelos trompistas - o da trompa apoiada na
perna ou sustentada pelos braos. MSICO faz um comentrio que nos leva a uma
reflexo.

Os trompistas do vdeo que tocam com a trompa suspensa sentado ou em p
no tm muita alterao, a meu ver, nas tenses. J os dois, TROMPAS 7 e
8, que apiam o instrumento na perna quando sentados, mostram o brao
esquerdo bem mais livre do peso do instrumento e tocam mais vontade com
o lado esquerdo menos travado. Mas a que mora o problema: ns
trompistas buscamos sempre a melhor projeo, pois o nosso som sai para
trs, e o de praticamente todos os outros instrumentos sai para frente.
Portanto tocar com a trompa suspensa faz MUITA diferena tambm quando
sentado, s que custa muito. O lado esquerdo passa a trabalhar mais
sustentando o instrumento e ainda tendo que ter agilidade nos dedos da mo
[esquerda]. E como que podemos ter agilidade com tanta tenso?

ALEXANDER observou que quando o trompista toca sustentando a trompa, seu
corpo, aparentemente, fica mais bem posicionado. Porm, temos a questo do peso
do instrumento, que pode gerar outros problemas. Quando o trompista apia a
154

campana [parte onde se coloca a mo direita] na perna, a tendncia para tores no
corpo fica muito mais evidente. As FIGURAS 4.1 e 4.2 exemplificam esta questo:

FIGURA 4.1 TROMPA 3 (Trompa apoiada) FIGURA 4.2 TROMPA 6 (Trompa sustentada)

A partir destes comentrios, podemos inferir que professores de trompa podem
sugerir ao aluno o posicionamento mais adequado, ou at mesmo, um revezamento
de posies. Existem tambm acessrios que podem ajudar alunos que escolheram
sustentar a trompa, como por exemplo o Duck Foot. Essa pea permite um apoio
melhor do instrumento na mo esquerda, como exemplifica as FIGURAS 4.3 e 4.4
abaixo:

FIGURA 4.3 Duck Foot FIGURA 4.4 Duck Foot no instrumento
Fonte: http://www.paxman.co.uk/ Fonte: http://www.paxman.co.uk/

O trompista pode optar tambm pelo uso do horn stick em seus estudos, onde a
distribuio do peso do instrumento fica mais centralizada, e no somente na
campana. Exemplos nas FIGURAS 4.5 e 4.6 abaixo:

155

FIGURA 4.6 Horn Stick
Fonte: http://www.paxman.co.uk/

FIGURA 4.5 Horn Stick apoiado na perna
Fonte: http://www.paxman.co.uk/

4.1.6 O uso do espelho
Em sua pesquisa, PEDERIVA (2005, p. 76) obteve relatos de professores de
instrumentos sobre o uso de espelho, e comentou:

Os entrevistados consideram que o espelho o professor extraclasse. Os
docentes esperam que dessa maneira os alunos observem e corrijam seus
prprios erros, j que o professor explica em sala de aula como o estudo deve
ser realizado. Os entrevistados indicam que esse procedimento funciona
porque, enquanto alunos, tambm lhes foi solicitado por seus professores que
utilizassem o espelho para estudar, e que, em princpio, isso teria contribudo
para seu aprendizado. A principal funo da utilizao do espelho seria o
cuidado com a postura, supondo-se que esse cuidado seja algo apenas
visual.

O professor deve incentivar o aluno a tocar se observando no espelho regularmente.
Muitos msicos sofrem problemas fsicos porque no tm conscincia do que esto
fazendo. Se o aluno estudar em frente ao espelho, poder perceber se faz algum
movimento desnecessrio em sua performance, e poder buscar solues para
amenizar o problema. Assim, idealmente, as salas de aula nas escolas de msica
devem ter espelhos para essa finalidade.
156

4.1.7 Filmagens de performances dos alunos
ALEXANDER fez um comentrio a respeito da filmagem dos oito trompistas da
pesquisa que nos leva a uma importante reflexo:

Sempre que a pessoa est sob uma situao de estresse, onde ele mais vai
mostrar as tendncias que ele tm, os padres, os hbitos de uso vo
aparecer ali com mais clareza, so mais acentuados. O estresse mostra para
gente a tendncia que a pessoa tem. [...] Mostra o que ele tipicamente faz.
Ento, na situao de gravao, muito bom na pesquisa [...] porque ela
acelera um pouco a pessoa e ela acaba se expondo mais naqueles
problemas que tem. Ajuda a ver a questo que queremos ver.

Ciente desta realidade, o professor de trompa deve realizar filmagens de
apresentaes ou aulas dos alunos regularmente, mostrando os movimentos e
posicionamentos exigidos na performance da trompa, discutindo qual seria a melhor
atitude corporal e identificando quais so as principais tendncias que os alunos
apresentam. O aluno, consciente de suas tendncias a certos padres fsicos
inadequados, poder evit-los de forma mais eficaz. Este procedimento pode
contribuir na preveno de problemas futuros, que poderiam prejudicar a
performance no instrumento.

4.1.8 Tempo de estudo
O professor pode aconselhar o aluno sobre o seu tempo de estudo, pois os
problemas fsicos so agravados pela manuteno do posicionamento anormal
durante um longo perodo de tempo sem intervalo. FISIOTERAPEUTA, ao comentar
sobre a avaliao dos trompistas, sujeitos de pesquisa, ressaltou: Tem essas duas
questes quando a gente avalia: tem a intensidade e o tempo de manuteno
naquela atitude inadequada. Segundo FRY (In: SANTIAGO 2005 , p. 3)

A preveno do uso muscular excessivo est no controle do uso. Um
estudante ou um msico profissional deveria limitar seu estudo a perodos de
20-30 minutos. Um descanso de 5 minutos promover a recuperao dos
msculos e juntas do corpo e possibilitar uma melhor atuao destes na
prxima seo de estudo.
157

Quando tive problemas fsicos relacionados sustentao da trompa, a indicao
mdica foi: parar para descansar o mesmo tempo que foi gasto no estudo, ou seja,
aps tocar duas horas, descansar duas horas, para no haver sobrecarga muscular.
Segundo o documento da SHAPE (a)
24
, a pausa para descanso ajuda a aliviar o
estresse de longas sesses de estudo, ensaios ou performance. Pesquisas indicam
que a aprendizagem pode ser mais eficaz quando a prtica ocorre em perodos
alternados com curtas pausas para descanso (Ibid, p.1-2). A proporo sugerida no
documento de 5 minutos de descanso para cada 25 minutos de prtica; 10 minutos
de descanso para cada 50 minutos de prtica e 10 a 5 minutos de descanso para
cada 30 minutos de prtica.

Dessa forma, o professor pode dosar a quantidade de peas e exerccios,
observando seu grau de dificuldade, para que o aluno consiga executar o que foi
proposto, estudando durante um tempo que seja saudvel para ele.

4.1.9 Alternncia de posicionamento
Esta foi uma sugesto de FISIOTERAPEUTA na avaliao dos oito trompistas, ao
perceber que alguns inclinavam o tronco para a direita com a cabea reta e que
outros deixavam o tronco mais reto e inclinavam a cabea para o lado esquerdo:

Eu no tenho um juzo com relao a isso: melhor girar o tronco, girar a
cabea. Eu s estou falando o que eu estou vendo. Porque na verdade em
alguns instrumentos fica difcil coordenar isso. Flauta Transversal, por
exemplo, acontece a mesma coisa: no sabe se deixa a cabea reta e vira o
tronco, ou se deixa o tronco reto e vira a cabea. Na minha opinio, por
enquanto, acho que o ideal seria revezar. Hora pesar um pouco pro tronco,
hora pesar um pouco pro pescoo.

Diante deste comentrio, considero importante que o trompista se movimente
sutilmente enquanto toca; certamente uma movimentao que no interfira na

24
SHAPE (a) - Safety and Health in Arts Production Entertainment Musicians and MSI: Prevention
and treatment. http://www.shape.bc.ca/resources/pdf/MSIprevention.

158

tcnica do instrumento. Os trompistas, assim como foi observado pelos avaliadores,
tocam muito parados, muito fixos em uma s posio. Seria interessante uma
movimentao expressiva que contribusse para uma diminuio da instalao de
padres fsicos nocivos.

4.1.10 Prtica de Alongamentos
A prtica de alongamentos deve fazer parte da vida do msico em geral, antes e
aps a performance, assim como faz parte da vida dos atletas. Segundo PARIZZI
(2005, p. 64), Os alongamentos promovem uma maior intensificao da circulao
sangunea e aquecimento dos msculos fazendo com que eles funcionem de
maneira mais plena, alm de favorecerem uma postura mais saudvel.

MSICO comentou sobre a importncia dos alongamentos em sala de aula e
ressaltou: Procuro fazer com que meus alunos se alonguem, espreguiando. Para
ANDERSON (2003, p. 13), que escreveu um livro sobre alongamentos especficos
para determinadas atividades, comentou que a prtica de alongamentos diminui a
tenso muscular, melhora a coordenao, aumenta a amplitude dos movimentos,
ajuda a prevenir leses como distenses musculares e desenvolve a conscincia
corporal. ANDERSON (2003, p. 11) ainda acrescenta:

O alongamento deve ser adequado sua estrutura muscular, sua
flexibilidade e aos diversos nveis de tenso. Regularidade e relaxamento so
as coisas mais importantes. O objetivo diminuir a tenso muscular para
obter movimentos mais soltos e no concentrar o esforo para conseguir a
extrema flexibilidade que muitas vezes conduz a distenses e leses.

ANDERSON indica tambm um alongamento da musculatura da face, que considera
til para instrumentistas de sopro, como mostra a FIGURA 4.7:
159

FIGURA 4.7 Alongamento da musculatura da face
Fonte: ANDERSON (2003, p.95)

Sobre este alongamento da face, ANDERSON (2003, p. 95) recomenda:

Levante as sobrancelhas e abra os olhos o mximo possvel. Ao mesmo
tempo, abra a boca para alongar os msculos em redor do nariz e do queixo.
Estique a lngua para fora. Mantenha este alongamento por 5-10 segundos.
Eliminando a tenso dos msculos do rosto, voc vai sorrir. Faa diversas
vezes.

4.1.11 Ajuda especializada
O msico deve procurar ajuda especializada na rea da sade ao perceber os
primeiros sintomas, para que o problema seja diagnosticado e tratado a tempo. O
aluno deve ser constantemente lembrado de que possvel tocar sem dores, e sem
remdios. O professor nunca deve menosprezar uma queixa de dor do aluno; pelo
contrrio, deve investigar o problema e buscar solues, ou at mesmo indic-lo a
um tratamento mdico ou fisioterpico.

Segundo PARIZZI (2005, p.65), a problemtica est em procurar ajuda
especializada no momento em que o problema j est instalado. O professor pode
alertar o aluno e auxili-lo nessas questes. MOURA et. al. (2000, p. 104)
comentaram que:

Uma das primeiras tarefas que podem colaborar para a preveno, bem como
para o tratamento, de afeces ligadas prtica com instrumentos musicais
identificar as possveis disfunes e correlacion-las s estruturas
musculoesquelticas mais exigidas; uma vez identificadas, utilizar protocolos
de tratamento fisioteraputico preventivo e curativo para tais afeces.
160

Devido s diversas disfunes neuromotoras que os instrumentistas podem sofrer,
MOURA et. al.(2000, 104-105) relataram que preciso que o profissional envolvido
na recuperao do msico analise as possibilidades teraputicas e o melhor mtodo
de tratamento, para que o recurso utilizado seja apropriado a cada indivduo. Os
autores ainda indicaram as principais tcnicas de abordagem fisioterpica aplicveis:
Facilitao neuromuscular proprioceptiva (FNP), Miofascioterapia, Mtodo
Feldenkrais, Roling, Isso-Stretching, Reeducao postural global (RPG),
Hidroterapia, Tcnica Alexander e Mtodo de Manipulao Vertebral Maitland.

4.2 PROGRESSO DA CONSCIENTIZAO CORPORAL NAS
ESCOLAS DE MSICA DA UFMG E DA UEMG

Ao refletirmos sobre as informaes advindas da reviso bibliogrfica juntamente
com os dados obtidos por esta pesquisa, podemos perceber como os msicos de
uma forma geral tm sofrido problemas fsicos devido performance dos seus
instrumentos. Como foi visto no Captulo 1 deste estudo, o problema no ocorre
somente entre os trompistas, mas em todos os instrumentistas.

A Escola de Msica da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) tem proposto
abordagens sobre o uso corporal para msicos. Disciplinas como Corporeidade e
Conscientizao Corporal
25
tm sido oferecidas nos Cursos de Graduao e Ps-
Graduao com o intuito de promover a sade do msico. Nesta instituio, no
programa de Ps-Graduao, uma linha de pesquisa intitulada Msica e
Corporeidade vm surgindo gradualmente. Tem emergido por meio de disciplinas e
de pesquisas voltadas para o assunto
26
.

25
Disciplinas ministradas pela professora Patricia Furst Santiago.
26
A linha Msica e Corporeidade tm sido gradualmente implantada pela professora Patricia Furst
Santiago, que ministra duas disciplinas voltadas para seu desenvolvimento: Msica e Corporeidade e
Dinmicas Corporais para a Educao Musical (veja nas Referncias: SANTIAGO 2008b). Trs
dissertaes de Mestrado, formadoras desta linha de pesquisa, foram orientadas at o momento: a
de CAMPOS (2006), a de ALVES (2007) e o presente estudo.
161

Na Escola de Msica da UEMG, no presente ano, os alunos do Curso de Graduao
tero acesso disciplina ministrada pela fisioterapeuta Carolina Valverde Alves,
intitulada Conscientizao Corporal Princpios bsicos de Anatomia, Cinesiologia,
Biomecnica e Ergonomia aplicadas performance musical, com o objetivo de
desenvolver conhecimentos dos processos corporais envolvidos na performance
musical, para promoo de sade e, conseqentemente, preveno de doenas
relacionadas atividade musical.

Assim, acreditamos que a conscientizao corporal esteja gradualmente sendo
considerada como relevante nas escolas de msica em Belo Horizonte e que deva
ser abordada tambm em orquestras, em cursos de frias e em outros contextos
musicais, devido sua importncia na carreira de um msico profissional.

4.3 CONSIDERAES FINAIS

A ttulo de concluso, importante relembrar as perguntas da pesquisa e ressaltar
os resultados obtidos atravs da conduo deste estudo. A pesquisa props
discusses sobre os possveis padres fsicos inadequados encontrados em
trompistas a partir seguintes perguntas:
Existem padres fsicos inadequados inerentes performance da trompa?
Caso tais padres existam:
Quais so os padres fsicos inadequados recorrentes em trompistas?
Esses problemas so inevitveis ou podem decorrer de um descuido dos
professores de trompa?
O que os professores de trompa poderiam fazer para diminuir as tendncias
de padres fsicos inadequados observados em trompistas?

De acordo com os membros do painel de avaliadores, todos os oito trompistas
apresentaram algum tipo de padro fsico inadequado. Alguns mais acentuadamente
e outros menos. Isso nos leva a crer que existem padres inerentes na performance
162

da trompa que deveriam ser amenizados. Por mais que existam tendncias para
certos padres na performance, torna-se possvel preveni-los atravs de um
posicionamento mais adequado desde o incio do aprendizado do instrumento.

Em alguns trompistas os padres inadequados foram mais variados, marcantes e
intensos. Outros apresentaram um menor nmero de padres fsicos inadequados,
ou seja, provavelmente eles encontraram solues para, de alguma forma, diminuir
ou amenizar potenciais problemas fsicos na performance da trompa.

Uma observao importante feita pelos avaliadores se refere aos padres fsicos
inadequados que foram recorrentes em todos os oito trompistas, a saber: protuso
de cabea, retificao do pescoo, rotao lateral de cabea para a esquerda,
elevao de ombro esquerdo, protuso de ombro esquerdo, projeo posterior de
tronco superior, rotao de tronco superior para a direita, lordose lombar aumentada
e projeo plvica. A tenso excessiva em algum segmento do corpo tambm foi
recorrente nos trompistas.

Baseados nestes dados e nos dados levantados na reviso bibliogrfica, podemos
inferir que a forma de sustentao do instrumento e o posicionamento do corpo
exigidos na performance da trompa podem gerar padres fsicos inadequados que
podem dificultar a performance do instrumento e prejudicar a sade dos
instrumentistas. importante ressaltar a possibilidade de o instrumentista apresentar
algum padro fsico inadequado antes de aprender a tocar o instrumento. Neste
caso, acreditamos que este padro poder agravar-se devido performance
musical.

Podemos concluir que, devido estrutura assimtrica da trompa, o instrumentista
est sujeito a sofrer alteraes fsicas na performance. Porm, essas alteraes
podem ser amenizadas atravs da conscientizao corporal. Acreditamos que um
trompista consciente de seu uso corporal, que se preocupa com as questes
163

levantadas na discusso apresentada acima, e que tem uma orientao significativa
do professor quanto sua postura desde o incio do aprendizado pode reduzir e
prevenir o aparecimento de padres fsicos nocivos performance da trompa e
sade do msico.

Em vista dos resultados aqui encontrados, a presente pesquisa aponta para a
necessidade de estudos aprofundados sobre padres fsicos inadequados em
instrumentistas, para que tais padres sejam investigados e potencialmente evitados
durante o processo de aprendizado musical. Diante dos problemas apresentados
pelos oito sujeitos da pesquisa, podemos concluir que a demanda fsica exigida na
performance da trompa pode favorecer o surgimento de padres fsicos
inadequados.

Assim, esperamos que a presente pesquisa, favorea o entendimento dos
problemas aqui discutidos, bem como incentive a conduo de outros estudos, que
lidem com os problemas fsicos apresentados por trompistas. Esperamos que tais
estudos promovam a conscientizao do uso corporal na performance da trompa,
indicando caminhos para a reduo e preveno do surgimento de padres fsicos,
garantindo aos trompistas uma carreira mais longa e uma vida mais saudvel.

164

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

ALVES, Carolina Valverde. Padres fsicos inadequados na Performance Musical de
estudantes de violino. Dissertao de Mestrado, UFMG, 2008.
ANDERSON, Bob. Alongue-se. Traduo : Denise Maria Bolanho. 23 ed. ver. e
atual. So Paulo : Summus, 2003.
ANDRADE, Edson e FONSECA, Joo Gabriel Marques. Artista-atleta: reflexes
sobre a utilizao do corpo na performance dos instrumentos de cordas.
Per Musi. Belo Horizonte. 2. 118-128, 2000.
BIENFAIT, M. Os desequilbrios estticos : fisiologia, patologia e tratamento
fisioterpico. So Paulo: Summus Editorial, 1995.
BRICOT, Bernard. Posturologia. Traduo de ngela Bushatsky. Ttulo original: A
reprogrammation posturale globale. 2. Ed. So Paulo: Editora cone, 2001.
CALAIS-GERMAIN, Blandine. Respirao, Anatomia ato respiratrio. Traduo:
Marcos Ikeda. So Paulo : Manole, 2005.
CAMPOS, Paulo Henrique. O impacto da Tcnica Alexander na prtica do canto: um
estudo qualitativo sobre as percepes de cantores com a experincia
nessa interao. Dissertao de Mestrado, UFMG, Belo Horizonte, 2007.
CHESKY, Kris , DEVROOP, Karendra and FORD, James. Medical Problems of
Brass Instrumentalists: Prevalence Rates for Trumpet, Trombone, French
Horn and Low Brass. Medical Problems of Performing Artists. Vol. 17, No.
2, Texas, 2002.
CONABLE, Barbara. What every musicians needs to know about the body. Chicago:
GIA Publications, 2000.
COSTA, Cristina Porto. Quando tocai di: Analise Ergonmica do trabalho de
violinistas de orquestra. UNB, 2003.
___________________ Ergonomia aplicada s prticas musicais: um novo enfoque
para o msico em formao. In: Encontro Anual da ABEM, XIV, 2005, Belo
Horizonte. Anais. Belo Horizonte: ABEM, 2005.
___________________ Ergonomia para Msicos: Prticas preventivas em um
Centro de Educao Profissional de Msica. In: Congresso Brasileiro de
Ergonomia, XIV, 2006, Curitiba. ABERGO, 2006.
___________________ Instrumentista docente: questes sobre a sade
ocupacional de quem ensina a tocar. In: Encontro Anual da ABEM, XVI, e
165

Congresso Regional da ISME na Amrica Latina. 2007. Anais. Campo
Grande: UFMS, 2007.
COSTA, Cristina Porto e ABRAHO, Jlia Issy. Quando o tocar di: um olhar
ergonmico sobre o fazer musical. Per Musi. Belo Horizonte. N. 102, 2004.
CULF, Nicola. Musicians Injuries : A Guide to their Understanding and Prevention.
Parapress Ltd, Guilford, 1998.
DEVROOP, Karendra and CHESKY, Kris. Comparison of Biomechanical Forces
Generated during Trumpet Performance in Contrasting Settings. Annual
Symposiun on the Medical Problems of Musicans and Dancers, Colorado,
2002.
FARKAS, Phillip. The Art of French Horn Playing. Florida: Summy-Birchard, 1956.
FERREIRA, Sarah Ramez. Aspectos bsicos fundamentais no aprendizado da
trompa. Monografia para concluso do Curso de Ps-Graduao em
Princpios e Recursos Pedaggicos em Educao Musical e Ensino
Instrumental. Belo Horizonte: UEMG, 2005.
FONSECA, Joo Gabriel M. Freqncia dos problemas neuromusculares
ocupacionais de pianistas e sua relao com a tcnica pianstica Uma
leitura transdisciplinar da Medicina do Msico. Tese de Doutorado, Belo
Horizonte: UFMG, Faculdade de Medicina, 2007.
GRINDEA, Carola. Tensions in the Performance of music. London : Kahn and
Averill, 1978.
LAGE, G.; BORM F. et. al. Aprendizagem motora na performance musical:
reflexes sobre conceito e aplicabilidade. Per Musi. Belo Horizonte: Escola
de Msica da UFMG, v.5/6, p. 14-37, 2002.
LAVILLE, Christian, DIONNE, Jean. A construo do saber: Manual de metodologia
da pesquisa em cincias humanas. Traduo de Helosa Monteiro e
Francisco Setineri. 2.ed. Belo Horizonte: Editora UFMG, 1999.
MAGEE, D. Avaliao musculoesqueltica. 3. ed. So Paulo: Manole, 2002.
MOURA, Rita C. R.; FONTES, Sissy V. & FUKUJIMA, Mrcia M. Doenas
Ocupacionais em Msicos: uma Abordagem Fisioteraputica. Rev.
Neurocincias, n.8, v.3, p.103-107, 2000.
NORRIS, Richard. The Musicians Survial Manual: A Guide to prevent and treating
injuries in instrumentalists. 3a. Ed , Saint Loius: Ed. ICSOM, 1997.
PARIZZI, Marcelo Fonseca. Os principais desconfortos fsico posturais dos
flautistas e sua implicaes no Estudo e na Performance da Flauta.
Dissertao de Mestrado, UFMG, 2005.
166

PAULL, Barbara, HARRISON, Chistine. The Athletic Musician: a guide to playing
without pain. Boston : Scarecrow Press, 1997.
PEDERIVA, Patrcia. O corpo no processo ensino-aprendizagem de instrumentos
musicais: percepo de professores. Dissertao de Mestrado,
Universidade Catlica de Braslia, 2005.
_________________Solues para problemas corporais no ensino-aprendizagem
da performance musical: percepes de professores de instrumento. In:
Congresso Anual da ABEM, XIII, 2006, Joo Pessoa. Anais. ABEM, 2006.
PETRUS, ngela M.F. Produo Musical e Desgate Msculo-esqueltico: Elementos
Condicionantes da Carga de Trabalho dos Violinistas de uma Orquestra.
Dissertao de Mestrado, Escola de Engenharia, UFMG, 2005.
RIZZOLO, Roelf J. Cruz e MADEIRA, Miguel Carlos. Anatomia Facial com
fundamentos de anatomia sistmica geral. So Paulo : Sarvier, 2004.
SANTIAGO, Patrcia Furst. Dinmicas corporais para a educao musical: a busca
por uma experincia musicorporal. In: Encontro Anual da ABEM, XV, 2008,
v. 19, ABEM: 2008.
______________________ Potenciais Contribuies da Tcnica Alexander para a
Pedagogia Pianstica. In: Congresso Anual da ANPPOM, XVI, 2006,
Braslia. Anais. Braslia: ANPPOM, 2006.
______________________ A perspectiva da Tcnica Alexander sobre os problemas
fsicos da performance pianstica. In: Congresso Anual da ANPPOM, XV,
2005, Rio de Janeiro. Anais. Rio de Janeiro: ANPPOM, 2005.
______________________ An exploration of the potential contributions of the
Alexander Technique to piano pedagogy. PhD Thesis, Institute of
Education, University of London, 2004.
______________________ The application of Alexander Technique principles to
piano teaching for beginners. Masters Dissertation. Institute of Education,
University of London, 2001.
SANTIAGO, Patricia F; ALVES, Carolina V; CAMPOS, Paulo H; FERREIRA, Sarah R.
Tpicos de pesquisa em msica e corporeidade na Escola de Msica da UFMG.
In: Encontro Anual da ABEM, XVI, e Congresso Regional da ISME na Amrica
Latina, 2007, Campo Grande. Anais. Campo Grande: ABEM, 2007, p.1-8.
TUBIANA, Raoul; CAMADIO, Peter. Medical problems of the instrumentalist
musician. Martin London: Dunitz, 2000.

167

REFERNCIAS ENCONTRADAS NA INTERNET

FARKAS, Phillip. Medical Problems of Wind Players: A musicians Perspective.
International Horn Society. 2008. Disponvel em:
<http://www.hornsociety.org/RESOURCES/articles/farkas_medical.html
Acesso em: 31/08/2007,11:01

Musicians and MSI: Prevention and treatment. SHAPE (a) - Safety and Health in Arts
Production Entertainment, 2003. Disponvel em:
<http://www.shape.bc.ca/resources/pdf/MSIprevention.pdf
Acesso em: 03/09/2007, 21:32.

Musicians and MSI: Symptoms and types of injuries. SHAPE (b) - Safety and Health
in Arts Production Entertainment, 2003 . Disponvel em:
< http://www.shape.bc.ca/resources/pdf/MSIsymptoms.pdf
Acesso em: 10/09/2007, 20:44.

Musicians Medical Maladies Health Problems of Musicians. Arizona Health
Sciences Library. Disponvel em:
Acesso em : 25/04/2007, 21:27

Paxman Musical Instruments Limited
<http:// www.paxman.co.uk/ - Acesso em: 10/12/05, 21:31.

168

ANEXOS
Anexo 1
Parecer do COEP

169

Anexo 2
TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO
Respondentes do questionrio

Voc est convidado a participar da pesquisa Padres Fsico-posturais inadequados na
performance da Trompa.
Este estudo um projeto de pesquisa de mestrado de Sarah Ramez Ferreira, a ser realizado dentro do
Programa de Ps-graduao da Escola de Msica da UFMG na Linha de Pesquisa - Estudos das Prticas
Musicais, sob a orientao da Professora Dra. Patrcia Furst Santiago (Musicista), professora da Universidade
Federal de Minas Gerais.
O objetivo dessa pesquisa observar os padres fsicos inadequados recorrentes apresentados por
trompistas durante a performance. O maior nmero de trompistas que for possvel receber por e-mail um
questionrio que investiga os possveis problemas fsicos apresentados por trompistas.

A pesquisa se justifica pela necessidade de se investigar de forma aprofundada, a partir do olhar da
rea de sade, o uso do corpo de trompistas e a conscincia corporal na pedagogia do instrumento. Os
resultados obtidos com este estudo so importantes para a compreenso dos problemas fsicos que os
trompistas tm apresentado nos ltimos anos e contribuiro no desenvolvimento da rea conhecida como
"Sade do Msico", ainda pouco estudada em nosso meio.
Caso voc aceite participar deste estudo, enviaremos a voc este questionrio por e-mail. Suas
respostas sero analisadas pela pesquisadora e ajudaro a compreender a problemtica envolvida na
performance da trompa no que diz respeito ao uso corporal. Se voc se interessar pelos resultados, ser
prontamente atendido pela pesquisadora.

Sua participao na pesquisa no envolver risco ou dano em nenhuma das etapas do estudo. A
pesquisadora se responsabiliza em manter o anonimato e privacidade dos sujeitos de pesquisa e a
confidencialidade e sigilo dos dados coletados. Os dados coletados (questionrio) sero, aps anlise,
arquivados pela pesquisadora. Desde que autorizado pelos sujeitos de pesquisa, as respostas obtidas no
questionrio sero usadas na dissertao e em publicaes, sendo que os sujeitos no sero identificados de
forma a preservar sua identidade. Da mesma forma, o contedo do questionrio pode ser usado em
apresentaes como congressos de pesquisa, com consentimento escrito dos sujeitos de pesquisa. Os
questionrios sero arquivados pela pesquisadora para fins de consulta. Caso a pesquisadora queira usar o
contedo dos questionrios em qualquer contexto (aulas, apresentaes em congressos), somente poder faz-
lo sob consentimento escrito dos sujeitos. Caso a pesquisadora queira usar os dados coletados atravs do
questionrio em outra pesquisa, os sujeitos sero novamente contatados; apenas com a autorizao por escrito
dos sujeitos a pesquisadora poder faz-lo.
Sua participao essencial para a realizao da pesquisa. Porm, voluntria e no implicar
nenhum nus, tampouco nenhuma remunerao. Voc no precisar se deslocar de seu local de atuao, uma
vez que a pesquisadora enviar o questionrio por e-mail.
Em caso de dvidas, entre em contato com a pesquisadora. Voc poder se retirar da pesquisa a
qualquer momento. Para sua participao no estudo, solicitamos que assine e date este documento.

Belo Horizonte, _______ de _______________________ de ________
Assinatura: ______________________________________________________
Nome legvel: ____________________________________________________
Telefone para contato do entrevistado: _________________________________

COMIT DE TICA EM PESQUISA DA UFMG - COEP:
Av. Pres. Antnio Carlos, 6627 - Unidade Administrativa II - Segundo andar, sala 2005
Cep: 31270-901 - BH - MG
Fone: (031) 3409-4592
E-mail: coep@prpq.ufmg.br

170

Anexo 3

TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO
Trompistas Filmados e Fotografados

Voc est convidado a participar da pesquisa Padres Fsico-posturais Inadequados na
performance da Trompa.
Este estudo um projeto de pesquisa de mestrado de Sarah Ramez Ferreira, a ser realizado dentro do
Programa de Ps-graduao da Escola de Msica da UFMG na Linha de Pesquisa - Estudos das Prticas
Musicais, sob a orientao da Professora Dra. Patrcia Furst Santiago (Musicista), professora da Universidade
Federal de Minas Gerais.
O objetivo desta pesquisa observar os padres fsicos inadequados recorrentes apresentados por
trompistas durante a performance. Seis trompistas (trs estudantes e trs profissionais) sero filmados em trs
posies diferentes: assentados com a trompa apoiada na perna, assentados sustentando a trompa e em p
sustentando a trompa, sob trs planos: sagital, horizontal e frontal.

A pesquisa se justifica pela necessidade de se investigar de forma aprofundada, a partir do olhar da
rea de sade, o uso do corpo de trompistas e a conscincia corporal na pedagogia do instrumento. Os
resultados obtidos com este estudo so importantes para a compreenso dos problemas fsicos que os
trompistas tm apresentado nos ltimos anos e contribuiro no desenvolvimento da rea conhecida como
"Sade do Msico", ainda pouco estudada em nosso meio.
Caso voc aceite participar deste estudo e nos permita observ-lo, voc ter sua performance
instrumental filmada e fotografada. As fotos e os filmes sero enviados a um painel de observadores formado por
uma especialista em Tcnica Alexander, um mdico, um terapeuta ocupacional de mo e uma fisioterapeuta. Se
voc se interessar pelos resultados, ser prontamente atendido pela pesquisadora.

Sua participao na pesquisa no envolver nenhum risco ou dano em nenhuma das etapas do estudo.
A pesquisadora se responsabiliza em manter o anonimato e privacidade dos sujeitos de pesquisa e a
confidencialidade e sigilo dos dados coletados. Os dados coletados (fotos e filmes) sero, aps anlise,
arquivados pela pesquisadora. Desde que autorizado pelos sujeitos de pesquisa, as fotos sero usadas na
dissertao e em publicaes, sendo que os sujeitos tero seus rostos cobertos de forma a preservar sua
identidade. Da mesma forma, as fotos podero ser usadas em apresentaes em congressos de pesquisa, com
consentimento escrito dos sujeitos de pesquisa. Os filmes sero arquivados pela pesquisadora para fins de
consulta. Se a pesquisadora quiser us-los em qualquer contexto (aulas, apresentaes em congressos),
somente poder faz-lo sob consentimento escrito dos sujeitos. Caso a pesquisadora queira usar os dados
coletados em outra pesquisa, os sujeitos sero novamente contatados; apenas com a autorizao por escrito dos
sujeitos a pesquisadora poder faz-lo.
Sua participao essencial para a realizao da pesquisa. Porm, voluntria e no implicar
nenhum nus, tampouco nenhuma remunerao. Voc no precisar se deslocar de seu local de atuao, uma
vez que a pesquisadora ir at voc para recolher os dados de pesquisa.
Em caso de dvidas, entre em contato com a pesquisadora. Voc poder se retirar da pesquisa a
qualquer momento. Para sua participao no estudo, solicitamos que assine e date este documento.

Belo Horizonte, _______ de _______________________ de ________
Assinatura: ______________________________________________________
Nome legvel: ____________________________________________________
Telefone para contato do entrevistado: _________________________________

COMIT DE TICA EM PESQUISA DA UFMG - COEP:
Av. Pres. Antnio Carlos, 6627 - Unidade Administrativa II - Segundo andar, sala 2005
Cep: 31270-901 - BH - MG
Fone: (031) 3409-4592
E-mail: coep@prpq.ufmg.br

171

Anexo 4
QUESTIONRIO DE AVALIAO DE
PROBLEMAS NEUROMUSCULARES EM MSICOS

1. Sua data de nascimento: _____/_____/_____
2. Escolaridade: [ ] 1 grau [ ] 2 grau [ ] graduando [ ] graduado [ ] especialista [ ] mestre [
] doutor
3. Categoria de ocupao: [ ] Aluno [ ] Professor [ ] Solista [ ] Camerista
[ ] I. Orquestra [ ] Outros
4. Ligao instituio: [ ] Sim [ ] No
5. Tempo de experincia: _______ anos
6. Tempo mdio de estudo dirio: _______ horas
7. Dominncia: [ ] Destro [ ] Canhoto [ ] Ambidestro
8. Voc pratica esportes: [ ] Sim [ ] No
9. Qual _________________ [ ] no se aplica
10. Qual a freqncia: [ ] diria [ ] 1 a 4 vezes por semana [ ] raramente
[ ] no se aplica
11. H quanto tempo voc pratica esportes: [ ] sempre pratiquei [ ] h mais de 10 anos [ ] nos
ltimos 5 anos [ ] nos ltimos 2 anos [ ] no ltimo ano
12. Voc faz algum trabalho postural
[ ] Nenhum [ ] Fisioterapia [ ] RPG [ ] T. Alexander [ ] Yoga
[ ] Outro ______________
13. H quanto tempo voc faz trabalhos posturais
_________________ meses __________________ anos
14. Voc j experimentou algum desconforto relacionado com sua atividade instrumental?
[ ] sim [ ] no
15. Este desconforto mais intenso:
[ ] Durante os estudos dirios [ ] durante as aulas [ ] durante as apresentaes pblicas
16. Aps quanto tempo de prtica voc normalmente comea a sentir este desconforto?
[ ] Nos quinze primeiros minutos [ ] Ao final de meia hora
[ ] Aps uma hora [ ] outros:
17. Como voc descreveria melhor esse desconforto?
[ ] Dor intermitente [ ] Dor contnua [ ] Fadiga muscular [ ] Cansao
[ ] Contrao Involuntria [ ] Dormncia
[ ] Outros: ________________
18. Em caso de dormncia marque na figura onde ela mais intensa:

172

19. Quais as regies afetadas?
[ ] Pescoo
[ ] Queixo
[ ] Articulao do queixo
[ ] Costas
[ ] Ombro direito
[ ] Ombro esquerdo
[ ] Outro local - qual:
[ ] Brao direito
[ ] Brao esquerdo
[ ] Antebrao direito
[ ] Antebrao esquerdo
[ ] Cotovelo direito
[ ] Cotovelo esquerdo
[ ] Punho direito
[ ] Punho esquerdo
[ ] Mo direita
[ ] Mo esquerda
[ ] Dedos da mo direita
[ ] Dedos da mo esquerda

20. Qual a regio mais afetada?
[ ] Pescoo
[ ] Queixo
[ ] Costas
[ ] Ombro direito
[ ] Ombro esquerdo
[ ] Brao direito
[ ] Brao esquerdo
[ ] Punho direito
[ ] Punho esquerdo
[ ] Mo direita
[ ] Mo esquerda

21. Voc j experimentou algum problema fsico que o obrigou a interromper suas atividades com
o instrumento?
[ ] Sim [ ] No
22. Voc acredita que este problema foi causado por sua atividade como instrumentista?
[ ] Sim [ ] No
23. O que o obrigou a interromper sua atividade?
[ ] Dor intermitente [ ] Dor contnua [ ] Fadiga muscular [ ] Cansao
[ ] Contrao Involuntria [ ] Dormncia
[ ] Outros: ________________
24. Por quanto tempo seguido voc interrompeu suas atividades: [ ] anos
[ ] meses [ ] dias [ ] no se aplica
25. Voc j interrompeu suas atividades por mais de uma vez? [ ] sim [ ] no
[ ] no se aplica
26. Quais as reas mais afetadas pelo problema que o obrigou a interromper sua atividade?
[ ] Pescoo
[ ] Queixo
[ ] Costas
[ ] Ombro direito
[ ] Ombro esquerdo
[ ] Brao direito
[ ] Brao esquerdo
[ ] Punho direito
[ ] Punho esquerdo
[ ] Mo direita
[ ] Mo esquerda

27. Qual a rea mais afetada pelo problema que o obrigou a interromper sua atividade?
[ ] Pescoo
[ ] Queixo
[ ] Costas
[ ] Ombro direito
[ ] Ombro esquerdo
[ ] Brao direito
[ ] Brao esquerdo
[ ] Punho direito
[ ] Punho esquerdo
[ ] Mo direita
[ ] Mo esquerda

Disserta o Ferreira Sarah R.

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