CURSO DE SEGURANA DO TRABALHO

Introduo
Problemtica

Joo trabalha em uma oficina mecnica totalmente desorganizada. A arrumao, o
depsito de materiais, as protees das partes rotativas de algumas mquinas, a limpeza,
a organizao e os equipamentos de proteo contra incndio praticamente no existem.
O ambiente no tem sinalizao e est cheio de objetos espalhados pelo cho.
Joo acreditava que nada poderia acontecer, at o dia em que estava carregando umas
caixas e tropeou! Aquele acidente desencadeou uma srie de conseqncias, gerando a
maior confuso.
Joo ao tropear nos objetos que estavam espalhados no cho, lanou as caixas sobre
uma pilha de tambores com lquidos inflamveis. Seu colega que estava fumando
naquele local derrubou o cigarro acesso sobre o lquido e imediatamente comeou a
pegar fogo!
Os demais trabalhadores comearam a ficar nervosos com a situao e uma srie de
outros acidentes comearam a ocorrer.


Agora que voc j viu os problemas ocorridos na oficina de Pedro, est na hora de
resolver os desafios. Vamos l?

Ac i d e n t e s e Ac i d e n t e d e t r a b a l h o
Introduo 1

Como voc pde ver, Joo tropeou e caiu, causando a maior confuso e um grave
acidente na oficina onde trabalha. Ser que esse acidente poderia ter sido evitado? Mas
o que acidente?
Para responder a essas e outras perguntas, voc vai saber o que so acidentes e suas
caractersticas no ambiente de trabalho, bem como a melhor forma de evit-los. Vamos
l?

Um acidente pode ser definido como um acontecimento imprevisto, casual ou no, que
resulta em ferimento, dano, estrago, prejuzo, avaria, runa etc. Nesse sentido, muito
importante observar que um acidente no simples obra do acaso e pode trazer
conseqncias indesejveis. Em outras palavras: acidentes podem ser previstos. E, se
podem ser previstos, podem ser evitados!
No ambiente de trabalho, pode ocorrer o mesmo. Hoje, cada vez mais pessoas deixam o
servio por conta de acidentes de trabalho que, com a mnima ateno e cuidado,
poderiam ter sido evitados. Mas o conceito de acidente igual ao de acidente de
trabalho?
No. De acordo com a Lei 8213/91, Art. 19 da Legislao de Direito Previdencirio e
com o Decreto n 611/92 de 21 de julho de 1992, do Ministrio da Previdncia e
Assistncia Social; acidente de trabalho aquele que ocorre pelo exerccio do
trabalho, a servio da empresa ou pelo exerccio do trabalho dos segurados
especiais, provocando leso corporal ou perturbao funcional que cause a morte
do trabalhador, a perda ou reduo, permanente ou temporria, da capacidade
para o trabalho (invalidez).

Caractersticas

Como vimos, acidente do trabalho toda ocorrncia no programada, no desejada,
que pode resultar em danos fsicos e/ou funcionais para o trabalhador e danos materiais
e econmicos empresa e ao meio ambiente.
Existem diversos tipos de acidente de trabalho, conforme segue abaixo:
Com leso: deixa marcas nas vtimas provocadas pelos ferimentos;
Sem leso: no promove nenhum tipo de leso na vtima;
Incapacidade permanente total: a vtima fica totalmente invlida para o
trabalho;
Incapacidade permanente parcial: a vtima tem uma perda parcial da
capacidade para o trabalho. Ex.: A perda de um dedo ou de uma vista;
Acidente com morte: falecimento em funo do acidente de trabalho;
Acidente tpico: aquele decorrente da caracterstica da atividade profissional
desempenhada pelo acidentado;
De trajeto: ocorrem durante o deslocamento da vtima de casa para o trabalho
ou vice-versa;
Acidente fora do local e da hora do trabalho: na execuo de ordem ou na
realizao de servio sob a autoridade da empresa; na prestao espontnea de
qualquer servio empresa para lhe evitar prejuzo ou proporcionar proveito;
Com perda de materiais: todo acidente que envolve uma perda material no
envolve pessoas. Ex.: Queda de uma esmerilhadeira de um andaime sobre o piso
de concreto.

Causas e conseqncias
Diversos fatores podem provocar acidentes de trabalho como falta de manuteno do
maquinrio, no utilizao de equipamentos de segurana e at mesmo falta de
organizao. No entanto, as causas desses tipos de acidentes podem ser classificadas em
trs grupos principais: ato abaixo do padro, condio abaixo do padro e fator pessoal
de insegurana. Vamos conhecer melhor cada um deles?

Ato inseguro (ato abaixo do padro): so aqueles que dependem das aes dos
homens como fontes causadoras de acidentes. Ex: deixar de usar equipamento de
proteo individual, entrar em reas no permitidas e operar mquinas sem estar
habilitado.
Condio insegura (condio abaixo do padro): so as condies fsicas no
ambiente de trabalho que podem gerar acidentes. Ex: piso escorregadio,
ferramentas em mau estado de conservao e iluminao e ventilao
inadequadas.
Fator pessoal de insegurana: As pessoas cometem atos inseguros ou criam
condies inseguras ou colaboram para que elas continuem existindo, pelo seu
modo de agir. Ex: desconhecimento dos riscos de acidentes, treinamento
inadequado, excesso de confiana, etc.
A ocorrncia dos acidentes de trabalho, independente do tipo que ele seja, pode gerar
conseqncias para a empresa, o trabalhador e a sociedade. Para o trabalhador, por
exemplo, pode causar sofrimento fsico, desamparo famlia e incapacidade para o
trabalho. J a empresa pode sofrer com a perda de faturamento, gasto com servios
mdicos e perda de tempo e produtos. Quanto sociedade, podem existir impactos
como: aumento de impostos e do custo de vida e perda de elementos produtivos.
Doena ocupacional
A doena ocupacional est diretamente ligada modificao na sade do trabalhador
por causa da atividade desempenhada por ele ou da condio de trabalho s quais ele
est submetido. Dessa forma, ela pode ser classificada como Doena Profissional ou
Doena do Trabalho.

A Doena Profissional a modificao na sade do trabalhador, desencadeada pelo
exerccio da sua atividade profissional. Por exemplo, um motorista de caamba que
fica com um problema de coluna por causa de problemas de postura ao conduzir o
veculo.

A Doena do Trabalho a modificao na sade do trabalhador, desencadeada em
funo de condies especiais em que o trabalho realizado e com ele se relaciona
diretamente. Por exemplo, um motorista de caminho que adquire um problema
respiratrio, porque trabalha em uma mineradora e acaba respirando muita poeira.
Gerenciamento de Risco
Para controlar a ocorrncia de acidentes de trabalho e, dessa forma, preservar a sade
dos funcionrios e, conseqentemente, a produtividade da empresa; necessrio fazer o
gerenciamento de risco. Esse tipo de gerenciamento visa identificao e avaliao de
todos os perigos atuais e futuros ocorridos no ambiente de trabalho.
Atualmente, diversas tcnicas de identificao de perigos e avaliaes de riscos so
utilizadas em todo o mundo. As mais conhecidas so:
Anlise preliminar de riscos (APR);
Hazard and Operability Studies (HAZOP);
Anlise de rvore de Falhas (AAF).
Essas metodologias vo auxiliar a descobrir que tipo de riscos o funcionrio da empresa
corre no ambiente de trabalho, bem como o que fazer para eliminar esses riscos e
diminuir as possveis situaes de perigo.
A identificao de perigo e a avaliao de riscos so de fundamental importncia para a
empresa, pois, se mal feitas, todas as aes decorrentes sero realizadas de forma
inadequada ou incompleta. E isso pode significar perdas materiais e/ou pessoais.


Resumo
Acidente de trabalho aquele que ocorre pelo exerccio do trabalho, a servio da
empresa ou pelo exerccio do trabalho dos segurados especiais, provocando leso
corporal ou perturbao funcional que cause a morte do trabalhador, a perda ou reduo,
permanente ou temporria, da capacidade para o trabalho (invalidez). muito
importante observar que um acidente no simples obra do acaso e pode trazer
conseqncias indesejveis. Em outras palavras: acidentes podem ser previstos.
E, se podem ser previstos, podem ser evitados!

Ri s c o s a mb i e n t a i s
Introduo 2

Sabendo de tudo que aconteceu com Joo e seus colegas de trabalho na oficina, nesta
unidade, voc vai precisar identificar que tipo de riscos ele correu ao circular pelo local
sem atender s medidas de segurana e o que ele precisaria fazer para evitar os
acidentes.
Para isso, necessrio que voc aprenda a identificar os riscos de uma tarefa; perceba a
possibilidade de existncia desses riscos; quantifique-os e, por fim, aprenda como
minimiz-los e elimin-los do local.
Mas o que so riscos? Que tipo de coisas podem causar acidentes como o sofrido por
Joo e os colegas de trabalho na oficina?
De acordo com o minidicionrio Houaiss, o termo risco significa probabilidade de
perigo ou probabilidade de insucesso. Aqui, voc vai aprender um pouco mais sobre os
riscos ambientais existentes nos locais de trabalho.
Os riscos ambientais so aqueles causados por agentes fsicos, qumicos ou biolgicos
que, a depender de sua natureza, concentrao, intensidade ou tempo de exposio,
podem comprometer a segurana e a sade dos funcionrios, bem como a produtividade
da empresa.
Quando no so controlados ou previamente avaliados, os riscos ambientais afetam o
trabalhador a curto, mdio e longo prazo, podendo provocar acidentes com leses
imediatas e/ou doenas chamadas profissionais ou do trabalho, que se podem ser
comparadas aos acidentes do trabalho.
Os riscos ambientais so classificados segundo a sua natureza e forma com que atuam
no organismo humano. Dessa forma, podem ser fsicos, qumicos, biolgicos,
ergonmicose de acidentes.

Classificao dos agentes
Levando em considerao a natureza dos riscos, bem como a forma como eles atuam no
organismo humano, confira exemplos de agentes que podem ser encontrados no
ambiente de trabalho.
Riscos Fsicos
Riscos
Qumicos
Riscos Biolgicos
Riscos
Ergonmoicos
Riscos de Acidente
Verde Vermelho Marrom Amarelo Azul
Rudo
Vibraes
Radiaes
Ionizantes
Radiaes
no
Ionizantes
Presses
Anormais
Temperaturas
Extremas
Umidade
Poeiras
Fumos
Vapores
Gases
Nvoas
Produtos
Qumico
s em
Geral
Vrus
Bactrias
Fungos
Bacilos
Protozorios
Parasitas
Trabalho
Fsico
Pesado
Postura
Incorreta
Monotonia
Ritmo
Excessivo
Trabalhos
Noturnos
Treinamento
Inadequado/
Inexistente
Eletricidade
Animais
Peonhentos
Iluminao
Inadequada
Arranjo Fsico
Inadequado
Armazenamento
Inadequado
Probabilidade
de Incndio ou
Exploso
Mquinas e
Equipamentos
sem Proteo
Ferramentas
Inadequadas ou
Defeituosas



Agentes fsicos
Os agentes de riscos fsicos podem ser definidos como os diversos tipos de energia aos
quais o trabalhador exposto durante a realizao de suas atividades. Por exemplo, uma
temperatura muito baixa ou extremamente alta.

Alm desse, podem ser considerados agentes fsicos:
Rudo - as mquinas e equipamentos utilizados pelas empresas produzem rudos
que podem atingir nveis excessivos, podendo provocar graves prejuzos
sade. Os principais efeitos do rudo excessivo sobre uma pessoa pode ser a
surdez total ou parcial, o stress e/ou a reduo do apetite sexual.
Vibraes mecnicas - na indstria, comum o uso de mquinas e
equipamentos que produzem vibraes (movimentos) que podem prejudicar o
trabalhador. As vibraes podem ser localizadas ou generalizadas
Localizadas - So causadas por ferramentas manuais, eltricas e
pneumticas. Com o tempo, podem provocar alteraes neurovasculares nas
mos, alm de problemas nas articulaes das mos e braos ou osteoporose
(perda do tecido sseo).
Generalizadas - Tambm conhecidas como de Corpo Inteiro, as vibraes
generalizadas podem afetar os operadores de grandes mquinas como os
motoristas de caminhes, nibus, tratores etc., provocando problemas na
coluna vertebral, dores lombares ou pequenas leses nos rins.
Radiaes ionizantes - os operadores de aparelhos de Raios X freqentemente
esto expostos a esse tipo de radiao que pode afetar o organismo ou se
manifestar nos descendentes. Alguns dos efeitos produzidos por este agente so
anemia, leucemia, cncer e/ou alteraes genticas.
Radiaes no ionizantes - as radiaes infravermelho (presentes em operaes
de fornos e de solda oxiacetilnica), raios laser e ultravioleta (produzida pela
solda eltrica) podem causar ou agravar problemas visuais, alm de provocar
sobrecarga trmica, queimaduras, cncer de pele e aumento da atividade da
tireide.

Obs: Para conhecer um pouco mais sobre os agentes de riscos fsicos, voc pode
acessar o site do Ministrio do Trabalho e Emprego e ler a NR-9.
http://www.mte.gov.br/legislacao/normas_regulamentadoras/default.asp





Agentes qumicos
Os agentes de riscos qumicos podem ser definidos como as substncias ou compostos
que possam penetrar no organismo do trabalhador. Esses agentes, quando entram em
contato com a pessoa, podem provocar danos sade de forma imediata, h mdio ou
longo prazo.
O contato dos agentes qumicos com as pessoas pode ocorrer de trs formas:
Por via respiratria os agentes penetram pelo nariz e boca, afetando a
garganta e chegando aos pulmes. Atravs da circulao sangunea, podem
seguir para outros rgos, onde manifestam os seus efeitos txicos, tais como
asma, bronquites, pneumoconiose etc.
Por via cutnea - os cidos, lcalis e solventes, ao atingirem a pele, podem ser
absorvidos e provocar leses como alteraes na circulao e oxigenao do
sangue, nos glbulos vermelhos e problemas na medula ssea.
Por via digestiva - a contaminao do organismo ocorre pela ingesto acidental
ou no de substncias nocivas, presentes em alimentos contaminados,
deteriorados ou na saliva. Hbitos inadequados como o de alimentar-se ou
ingerir lquidos no local de trabalho, umedecer lbios com a lngua, usar as mos
para beber gua e a falta de higiene contribuem para a ingesto desse tipo de
agente. Conforme o tipo de produto ingerido, pode ocorrer queimadura na boca,
queimadura do esfago e estmago etc.

Agentes biolgicos

Os agentes de riscos biolgicos surgem do contato do homem com certos micrbios e
animais no ambiente de trabalho. Algumas atividades facilitam o contato dos
trabalhadores com esse tipo de agentes como atividades em hospitais, a coleta do lixo,
as indstrias de alimentao, laboratrios, dentre outros. Esses agentes podem causar
doenas como tuberculose, intoxicao alimentar, brucelose, malria, febre amarela etc.
As medidas preventivas mais comuns para esse tipo de agentes so o controle mdico
permanente, o uso de equipamentos de proteo individual, a higiene rigorosa nos locais
de trabalho, os hbitos de higiene pessoal, o uso de roupas adequadas, a vacinao e o
treinamento.



Riscos ergonmicos

Os riscos ergonmicos esto relacionados s condies de trabalho dos funcionrios
como cadeiras e mesas adequadas, maquinrio moderno, conscientizao dos
trabalhadores etc. Esses agentes podem gerar distrbios psicolgicos e fisiolgicos
como fadiga, dores musculares, fraquezas, hipertenso arterial, lcera duodenal,
doenas do sistema nervoso, alteraes do ritmo normal de sono e da libido, acidentes,
problemas de coluna, taquicardia, angina, infarto, diabetes, asma etc.
Para evitar que essas situaes comprometam a atividade, necessrio adequar as
condies de trabalho ao homem. Essa adequao pode ser obtida por meio de
modernizao de mquinas e equipamentos, uso de ferramentas adequadas, alteraes
no ritmo de tarefas, postura adequada, simplificao e diversificao do trabalho, entre
outros.
Riscos mecnicos

Os riscos mecnicos esto relacionados s condies fsicas (do ambiente fsico de
trabalho) e tecnolgicas imprprias, capazes de colocar em perigo a integridade fsica
do trabalhador. So considerados riscos geradores de acidentes: arranjo fsico deficiente,
mquinas e equipamentos sem proteo, ferramentas inadequadas ou defeituosas,
eletricidade, incndio ou exploso, animais peonhentos e armazenamento inadequado.
A principal medida para prevenir os acidentes por riscos mecnicos realizar um
programa de inspees de segurana. Por meio de exame criterioso de todas as
mquinas e instalaes, possvel evitar acidentes e reparar as situaes de risco
potencial. A manuteno preventiva eficiente e sistemtica a melhor, para eliminar os
riscos mecnicos de acidente.
Resumo
Os riscos ambientais so aqueles causados por agentes fsicos, qumicos ou biolgicos
que, a depender de sua natureza, concentrao, intensidade ou tempo de exposio,
podem comprometer a segurana e a sade dos funcionrios, bem como a produtividade
da empresa.
Quando no so controlados ou previamente avaliados, os riscos ambientais afetam o
trabalhador a curto, mdio e longo prazo, podendo provocar acidentes com leses
imediatas e/ou doenas chamadas profissionais ou do trabalho, que podem ser
comparadas aos acidentes do trabalho.


Or g a n i z a o d o l o c a l d e t r a b a l h o
Introduo 3


Nesta unidade, voc ficou responsvel por reorganizar o ambiente da oficina em que
Joo trabalha. Dessa forma, voc vai precisar saber como identificar os aspectos que
podem ser melhorados, alm de como fazer para melhor-los.
Para conseguir solucionar mais esse desafio, necessrio que voc aprenda a aplicar a
poltica do 5 S, a realizar o manuseio de materiais de forma segura, bem como
identificar o ambiente a partir das cores e sinalizaes de segurana, como tambm
fazer a orientao das pessoas sobre a forma correta de como usar escadas e andar em
segurana.
Um local de trabalho limpo e organizado, com pessoas conscientes de suas
responsabilidades, fundamental para minimizar os acidentes de trabalho e impactos ao
Meio Ambiente. No entanto, por incrvel que parea, essa no uma tarefa fcil. A
pressa, os prazos curtos e o estresse do dia-a-dia, muitas vezes, colaboram para que cada
vez mais as pessoas deixem de lado coisas simples, mas que podem colaborar com a
limpeza e organizao do local de trabalho, como limpar a mesa antes de ir para casa,
separar o lixo antes de jog-lo fora, dentre outras coisas.

Para ajudar nessa difcil tarefa, os orientais desenvolveram um programa que auxilia na
melhoria da qualidade, produtividade, segurana e sade do trabalho em equipe e da
satisfao dos funcionrios no ambiente de trabalho. o famoso 5 S ou Programa
dos Cinco Sensos.
Este programa a porta de entrada para uma boa Gesto Integrada de Segurana,
Qualidade e Meio Ambiente, visto que possibilita uma maior motivao para a
qualidade e apresenta resultados rpidos e visveis. A prtica contnua do 5 S permite
uma mudana interior que resulta em hbitos de organizao e limpeza saudveis.
Para comear esta mudana, devemos considerar alguns aspectos importantes como
iluminao do local de trabalho, transporte, armazenamento e manuseio de materiais,
sinalizao de segurana, e pisos e escadas.

Dicas:
Cuidado para no descartar materiais importantes.
To ou mais importante do que organizar, conseguir manter o padro
acordado.
Manter a organizao s depende da ao de todos
Comece por voc, d o exemplo.
Por fim, comece a praticar hoje e agora. No deixe para amanh!

Iluminao

Os locais de trabalho devem ter iluminao adequada, natural ou artificial, apropriada
natureza da atividade. Ou seja, o tipo de iluminao utilizada no ambiente de trabalho
deve estar relacionado ao tipo de atividade que realizada ali. Alm de ser distribuda e
difusa de maneira uniforme (igual), a iluminao deve ser projetada e instalada de forma
a evitar ofuscamento, reflexos incmodos, sombras e contrastes excessivos.
No ambiente de trabalho, comum encontrar alguns problemas que precisam ser
evitados como:
Nvel insuficiente de iluminao esse tipo de problema pode causar
percepo inadequada dos detalhes, queda de rendimento do trabalhador, alm
de erros, cansao etc.;
Claridade excessiva ou de ofuscamento gera a fadiga visual;
Tamanho inadequado de letras e objetos ocasiona fadiga visual e posturas
foradas, para enxergar melhor;
Inexistncia de bom contraste dos limites do objeto;
Uso de lmpadas de baixa reprodutibilidade cromtica como lmpadas de
vapor de sdio para atividades em que a percepo de cores fundamental.

Transporte e armazenamento de materiais

O procedimento de Transporte, Movimentao, Armazenagem e Manuseio de Materiais
estabelece os requisitos de segurana a serem observados nos locais de trabalho, tanto
de forma mecnica quanto manual, e tem o objetivo de prevenir acidentes.
Veja alguns dos requisitos estabelecidos pelo procedimento na lista abaixo:
Os equipamentos de transporte motorizados devero possuir sinal de advertncia
sonora (buzina).
Todos os transportadores industriais sero permanentemente inspecionados e as
peas defeituosas, ou que apresentem deficincias, devero ser imediatamente
substitudas.
O peso do material armazenado no poder exceder a capacidade de carga
calculada para o piso.
O armazenamento dever obedecer aos requisitos de segurana especiais a cada
tipo de material.
O material armazenado dever ser disposto de forma a evitar a obstruo de
portas, equipamentos contra incndio, sadas de emergncias etc.

Dica:
Este procedimento voc poder encontrar detalhadamente na NR 11 (Norma
Regulamentadora).

Sinalizao de segurana
A sinalizao de segurana fundamental para estabelecer a padronizao das cores a
serem utilizadas para classificar o nvel de perigo das reas e, dessa forma, preservar a
sade e a integridade fsica dos trabalhadores. Em funo dessa necessidade, atravs da
Norma Regulamentadora NR-26, padronizou-se a aplicao das cores, de modo que o
seu significado seja sempre o mesmo na rea de segurana do trabalho, permitindo,
assim, uma identificao imediata do risco existente.
O vermelho usado para distinguir e indicar equipamentos e
aparelhos de proteo e combate a incndio. No dever ser usado na indstria para
assinalar perigo, por ser de pouca visibilidade em comparao com o amarelo (de alta
visibilidade) e o alaranjado (que significa Alerta). empregado para identificar, por
exemplo, caixa de alarme de incndio; hidrantes; bombas de incndios entre outros.
O amarelo dever ser empregado para indicar "Cuidado!",
assinalando, por exemplo, partes baixas de escadas portteis, corrimes, parapeitos,
pisos e partes inferiores de escadas que apresentem risco, entre outros.
O branco ser empregado em passarelas e corredores de
circulao, por meio de faixas (localizao e largura); direo e circulao, por meio de
sinais - localizao e coletores de resduos; zonas de segurana etc.
O verde a cor que caracteriza "segurana". Serve para
identificar canalizaes de gua; caixas de equipamento de socorro de urgncia; caixas
contendo mscaras contra gases; chuveiros de segurana; macas; entre outros.

O uso de cores dever ser o mais reduzido possvel, a fim de no ocasionar distrao,
confuso e fadiga ao trabalhador. Alm disso, o uso de cores no dispensa o emprego de
outras formas de preveno de acidentes.
OBS: Alm destas cores citadas, existem tambm outras cores como: azul, lils,
prpura, preto, laranja, cinza, alumnio e marrom.


Pisos e escadas


Quando se fala em organizao e segurana do ambiente de trabalho, preciso ter uma
ateno especial no que diz respeito ao piso e s escadas. Muitos acidentes, nos locais
de trabalho, so causados por causa de algumas falhas nesses dois itens do ambiente.
Vamos saber que tipo de precaues, com esses dois fatores de risco, podemos ter?
Os pisos dos locais de trabalho no devem apresentar salincias nem depresses que
prejudiquem a circulao de pessoas ou a movimentao de materiais. As aberturas nos
pisos e nas paredes devem ser protegidas de forma que impeam a queda de pessoas ou
objetos. Os pisos devem oferecer resistncia suficiente para suportar as cargas mveis e
fixas para as quais a edificao se destina.
As escadas devem ser construdas de acordo com as normas tcnicas oficiais e mantidas
em perfeito estado de conservao.
As escadas provisrias de uso coletivo devem ser dimensionadas em funo do fluxo de
trabalhadores, respeitando-se a largura mnima de 0,80 cm (oitenta centmetros),
devendo ter pelo menos a cada 2,90m (dois metros e noventa centmetros) de altura um
patamar intermedirio.
Os patamares intermedirios devem ter largura e comprimento, no mnimo, iguais
largura da escada.
A escada de mo deve ter seu uso restrito para acessos provisrios e servios de
pequeno porte. proibido o uso de escada de mo junto a redes e equipamentos
eltricos desprotegidos.

Resumo
O Programa dos Cinco Sensos ou 5 S a porta de entrada para uma boa Gesto
Integrada de Segurana, Qualidade e Meio Ambiente, visto que possibilita uma maior
motivao para a qualidade e apresenta resultados rpidos e visveis. A prtica contnua
do 5 S permite uma mudana interior que resulta em hbitos de organizao e limpeza
saudveis. Para que essa mudana ocorra, preciso considerar alguns aspectos
importantes como iluminao do local de trabalho; transporte, armazenamento e
manuseio de materiais; sinalizao de segurana; e pisos e escadas.


Hi g i e n e e S a d e
Introduo 4

Os trabalhadores no devem adoecer por conta das atividades que eles exercem em seu
local de trabalho. No entanto, situaes de risco so comuns no dia-a-dia dos
trabalhadores, principalmente daqueles que trabalham na indstria ou qualquer outro
lugar que envolva situaes ou objetos de trabalho perigosos, quando mal utilizados.
Diante disso, muito importante ter um ambiente de trabalho sadio. Isso vai contribuir
tanto para o funcionamento da empresa quanto para a sade do trabalhador.
A oficina em que Joo trabalha, como voc pde ver, no um ambiente de trabalho
sadio. Dessa forma, voc precisa ajudar Pedro a fazer algumas modificaes. Para isso,
necessrio conhecer os princpios bsicos de higiene e sade pessoal e ambiental.
Vamos l?

Princpios de Higiene e Sade Pessoal

Sade um estado de completo bem-estar fsico, mental e social, e no apenas a
ausncia de doena. De acordo com a Organizao Mundial de Sade (OMS), a falta de
uma alimentao balanceada, de exerccios fsicos regulares e o tabagismo so os trs
principais fatores de risco sade, mas podem ser evitados com hbitos de vida
saudveis.
Algumas medidas simples podem ser adotadas no dia-a-dia para garantir sade h longo
prazo.
Alimentao - Para ter uma vida saudvel, voc precisa consumir alimentao
saudvel e equilibrada, base de frutas, verduras e legumes; reduzir o consumo
de alimentos gordurosos, optando por alimentos cozidos ou assados, ao invs de
fritos. Alm disto, preciso diminuir a ingesto de sal e alimentos ricos em
acar, e sempre preferir gua ao invs de refrigerantes e bebidas alcolicas.

Atividade Fsica - A atividade fsica regular tem como finalidade preservar o
bem-estar fsico, psquico e social da pessoa. A falta de atividade fsica
reconhecida como um dos principais fatores de risco para doenas
cardiovasculares. A atividade fsica deve ser praticada pelo menos trs vezes por
semana, com sesses de, pelo menos, 30 minutos de durao.

Vacinao - A vacinao pode prevenir as doenas como ttano, febre amarela,
hepatite, gripe, entre outros. Essa uma importante medida para manuteno da
sade. Para ter maiores informaes, importante procurar um posto de sade
mais prximo de sua casa.
Dicas:
Conhea alguns cuidados que voc deve ter para manter a sua sade:
- Escovar os dentes pelo menos trs vezes ao dia, aps as refeies;
- Ir ao dentista semestralmente;
- No fumar;
- No ingerir bebidas alcolicas em grandes quantidades;
- No usar drogas como maconha, crack e cocana;
- Beber sempre gua filtrada ou fervida;
- Lavar as mos aps usar o sanitrio e antes das refeies;
- No andar descalo e usar roupas limpas;
- Manter as unhas limpas e curtas;
- No tomar remdios por conta prpria.

Princpios de Higiene Ambiental
Higiene Ambiental a cincia e a arte dedicada antecipao, reconhecimento,
avaliao e controle de fatores e riscos ambientais originados nos postos de trabalho e
que podem causar enfermidades, prejuzos para a sade ou bem-estar dos trabalhadores,
sem perder de vista, claro, o impacto na comunidade e no meio ambiente em geral.
Vamos conhecer melhor cada uma das etapas do processo de higiene ambiental.
A antecipao serve para determinar os riscos potenciais existentes, estudando as
modificaes das instalaes e verificando a introduo de novos processos ou
alteraes dos j existentes, incluindo medidas para reduo ou eliminao dos riscos.
A avaliao designa os monitoramentos que sero conduzidos no ambiente de trabalho
para saber a que tipo de riscos os empregados so expostos durante um perodo de
tempo.
A terceira etapa o reconhecimento. Nela, feita toda anlise e observao do
ambiente de trabalho, a fim de identificar os agentes existentes, os potenciais de risco a
ele associados e qual a prioridade de controle existe no local.
O controle, por sua vez, est associado eliminao ou minimizao dos potenciais de
exposio, antecipados, reconhecidos e avaliados no ambiente de trabalho considerado.
importante deixar claro que a Higiene Ambiental de uma empresa, como pde ser
visto por voc, est diretamente ligada administrao dos riscos existentes no
ambiente de trabalho e, conseqentemente, sade do trabalhador e ao sucesso da
empresa. Mas voc lembra o que so riscos ambientais?

Riscos ambientais

Como voc aprendeu na Unidade 2 deste curso, os riscos ambientais so aqueles
causados por agentes fsicos, qumicos e biolgicos, que, presentes nos ambientes de
trabalho, podem provocar danos sade do trabalhador em funo de sua natureza,
concentrao, intensidade ou tempo de exposio.
Preveno de Doenas Causadas por Agentes Qumicos
Os agentes qumicos podem causar intoxicaes nos trabalhadores se usados sem os
cuidados necessrios. Dentre as medidas preventivas das intoxicaes ocupacionais
pode-se considerar: o armazenamento; a utilizao e o descarte de produtos qumicos
da forma correta; a manuteno de ordem e limpeza rigorosa nos locais de trabalho e
de permanncia dos trabalhadores; higiene pessoal rigorosa e o uso de EPIs.
Os agentes qumicos tendem a se expandir no ar e atingir as vias respiratrias dos
trabalhadores. Estes agentes qumicos, aps serem inalados, podem ser absorvidos,
atingir a circulao sangunea e provocar danos sade.
A absoro digestiva pode resultar da ingesto de resduos de produtos qumicos
presentes nas mos e unhas sujas, da alimentao no local de trabalho e de ingesto
acidental.
A pele pode ser porta de entrada de agentes qumicos no estado lquido pelo contato
direto, ou pelo uso de roupas impregnadas por resduos qumicos.

Preveno de Doenas Causadas por Agentes Fsicos
Agentes fsicos so as diferentes formas de energia presentes no local de trabalho
como, por exemplo: rudos, radiaes ionizantes e no ionizantes e temperaturas
anormais. Veja abaixo um destes exemplos e seus efeitos sade.
Quando uma pessoa exposta a um rudo com intensidade superior ao limite de 85
decibis/8h, como prev a legislao vigente, poder perder sua capacidade auditiva
para sempre. O rudo pe em risco a segurana do trabalhador, interfere na sua
comunicao, dificulta a concentrao, causa irritabilidade, cansao e alteraes no
sono.
Medida preventiva adotada nos locais que tenha muito rudo: em primeiro lugar o
isolamento do rudo na fonte de emisso do agente. Caso no seja possvel, a
utilizao do equipamento de proteo auditiva pelo trabalhador.

Dica: quando o trabalhador realizar atividades por um longo perodo exposto ao sol,
ele deve utilizar fardamento de manga comprida, creme protetor com filtro solar e
chapu.

Preveno de Doenas Causadas por Agentes Biolgicos
Os agentes biolgicos so microorganismos causadores de doenas, com os quais pode
o trabalhador entrar em contato, no exerccio de diversas atividades profissionais. Os
exemplos so: vrus, bactrias, parasitas, fungos, etc. Alguns profissionais ficam mais
expostos devido a caracterstica de suas atividades, so eles: mdicos, enfermeiros,
funcionrios de laboratrios, lixeiros, aougueiros, etc.
Dentre inmeras doenas profissionais causadas por agentes biolgicos, incluem-se,
por exemplo: a tuberculose, o ttano, a malria, a febre tifide e a febre amarela.
Tais doenas s devem ser consideradas profissionais, quando estiverem diretamente
relacionadas com exposies ocupacionais aos microorganismos patolgicos, isto ,
quando causadas diretamente pelas condies de trabalho.
As medidas preventivas mais usuais so:
limpeza nos locais de trabalho;
controle mdico permanente;
ventilao adequada;
rigorosa higiene pessoal;
controle dos sistemas de ar condicionado;
controle dos resduos.

As medidas preventivas das doenas relacionadas ao trabalho podem ser aplicadas em
3 nveis:
Na fonte de emisso do agente Isolamento acstico de um equipamento
ruidoso; conteno de uma fonte emissora de gases e vapores; ventiladores de
exausto.
Na trajetria dos materiais e energias Aumento da distncia entre o agente e
o trabalhador; sinalizao.
No corpo do trabalhador Disciplina rigorosa no trabalho; uso de
equipamento de proteo Individual (EPI); higiene pessoal
Juntando esse conceito e tudo que voc aprendeu sobre reconhecer, prevenir e eliminar
riscos, voc est pronto para fazer Higiene Ambiental na empresa onde trabalha.
Lembre-se que essas coisas so bastante importantes para garantir a sade e segurana
do trabalhador. Um local de trabalho limpo com pessoas orientadas quanto
preservao da Sade e do Meio Ambiente essencial para manter seu conforto fsico e
o equilbrio mental. Portanto, fique atento e, se ainda tiver alguma dvida, volte ao
contedo sempre que voc achar necessrio.

Resumo

Os trabalhadores no devem adoecer por conta das atividades que eles exercem em seu
local de trabalho. No entanto, situaes de risco so comuns no dia-a-dia dos
trabalhadores, principalmente daqueles que trabalham na indstria ou qualquer outro
lugar que envolva situaes ou objetos de trabalho perigosos, quando mal utilizados.
Diante disso, muito importante ter um ambiente de trabalho sadio. Isso vai contribuir
tanto para o funcionamento da empresa quanto para a sade do trabalhador.



No r ma s Re g u l a me n t a d o r a s
Introduo 5

As Normas Regulamentadoras (NR), no Brasil, so de cumprimento obrigatrio por
todas as empresas privadas e pblicas que possuam empregados regidos pela
Consolidao das Leis do Trabalho (CLT). Diante disso, essas normas se aplicam tanto
a empresas pblicas quanto privadas de qualquer setor, incluindo a a oficina onde Joo
trabalha.
Sabendo disso e de tudo que aconteceu na oficina, voc vai precisar destacar quais NRs
deveriam ser cumpridas para que Joo e seus colegas de trabalho fiquem em segurana.
Para isso, no entanto, preciso que voc consiga identificar as Normas
Regulamentadoras e suas reas de aplicao. Vamos aprender como fazer isso?

CIPA

Como voc pde ver, as Normas Regulamentadoras (NR) so de cumprimento
obrigatrio por todas as empresas privadas e pblicas que possuam empregados regidos
pela Consolidao das Leis do Trabalho (CLT). Dessa forma, esto inclusas aes de
Segurana e Sade no Trabalho.
Atualmente, existem cerca de 33 NRs previstas para a rea de Segurana e Sade no
Trabalho:
NR1 - Disposies Gerais
NR2 - Inspeo Prvia
NR3 - Embargo ou Interdio
NR4 - Servios Especializados em Engenharia de Segurana e em Medicina do
Trabalho
NR5 - Comisso Interna de Preveno de Acidentes - CIPA
NR6 - Equipamentos de Proteo Individual EPI
NR7 - Programas de Controle Mdico de Sade Ocupacional
NR8 Edificaes
NR9 - Programas de Preveno de Riscos Ambientais
NR10 - Instalaes e Servios em Eletricidade
NR11 - Transporte, Movimentao, Armazenagem e Manuseio de Materiais
NR12 - Mquinas e Equipamentos
NR13 - Caldeiras e Vasos de Presso
NR14 Fornos
NR15 - Atividades e Operaes Insalubres
NR16 - Atividades e Operaes Perigosas
NR17 Ergonomia
NR18 - Condies e Meio Ambiente de Trabalho na Indstria da Construo
NR19 Explosivos
NR20 - Lquidos Combustveis e Inflamveis
NR21 - Trabalho a Cu Aberto
NR22 - Segurana e Sade Ocupacional na Minerao
NR23 - Proteo Contra Incndios
NR24 - Condies Sanitrias e de Conforto nos Locais de Trabalho
NR25 - Resduos Industriais
NR26 - Sinalizao de Segurana
NR27 - Registro Profissional do Tcnico de Segurana do Trabalho no Ministrio do
Trabalho
NR28 - Fiscalizao e Penalidades
NR29 - Segurana e Sade no Trabalho Porturio
NR30 - Segurana e Sade no Trabalho Aquavirio
NR31 - Segurana e Sade no Trabalho na Agricultura, Pecuria Silvicultura,
Explorao Florestal e Aqicultura
NR32 - Segurana e Sade no Trabalho em Servios de Sade
NR33 - Segurana e sade nos trabalhos em espaos confinados
Para conhecer detalhadamente as NRs, acesse o site do Ministrio do Trabalho e
Emprego (www.mte.gov.br).

Dentre elas, possvel destacar como uma das principais a NR 5 - Comisso Interna
de Preveno de Acidentes CIPA.
A NR-05 (CIPA - Comisso Interna de Preveno de Acidentes) estabelece que as
empresas organizem e mantenham uma comisso constituda, exclusivamente, por
empregados com o objetivo de prevenir acidentes no ambiente de trabalho. Essa
comisso responsvel por apresentar sugestes e recomendaes ao empregador para
que este melhore as condies de trabalho, eliminando as possveis causas de acidentes
e doenas ocupacionais. A fundamentao legal, ordinria e especfica, que d
embasamento jurdico existncia desta NR, so os artigos 163 a 165 da CLT.

Mapa de risco
Depois de formada, uma das primeiras aes da CIPA elaborar um mapa de risco do
local de trabalho. Para isso, a Comisso deve ouvir os trabalhadores da rea e receber
orientao do Servio Especializado em Engenharia de Segurana e Medicina do
Trabalho - SESMT.
O mapa de risco a representao grfica dos riscos existentes nos locais de trabalho
por meio de crculos de diferentes tamanhos e cores. Esse mapa tem o objetivo de
informar e conscientizar dos riscos existentes na empresa para, dessa forma, prevenir
acidentes de trabalho.
A CLT determina que todas as empresas com CIPA devem ter o mapa de risco. Por essa
razo, se uma empresa com CIPA contratar uma empreiteira que no tem CIPA, por
exemplo, ela deve fazer um mapa de risco do canteiro de obras onde trabalham os
funcionrios dessa contratada.



Outras NRs
Embora a CIPA seja uma das normas mais conhecidas, existem outras NRs que
tambm so muito importantes para a manuteno da Sade e da Segurana do
Trabalhador. Seguem algumas delas:
NR4 - Servios Especializados em Engenharia de Segurana e em Medicina do
Trabalho: Estabelece que as empresas organizem e mantenham em funcionamento os
Servios Especializados em Engenharia de Segurana e em Medicina do Trabalho
SESMT. Este servio tem a finalidade de promover a sade e proteger a integridade do
trabalhador no local de trabalho. A fundamentao legal, ordinria e especfica, que d
embasamento jurdico existncia desta NR, o artigo 162 da CLT.
NR6 - Equipamentos de Proteo Individual - EPI: Estabelece e define as formas de
proteo, requisitos de comercializao e responsabilidades em relao ao empregado,
empregador, fabricante, importador e MTE. Tem objetivo de proteger os trabalhadores
dos riscos capazes de ameaar a segurana e a sade no local de trabalho. A
fundamentao legal, ordinria e especfica, que d embasamento jurdico existncia
desta NR, so os artigos 166 e 167 da CLT.
NR7 - Programas de Controle Mdico de Sade Ocupacional: Estabelece que as
empresas elaborem e implementem o Programa de Controle Mdico de Sade
Ocupacional PCMSO. Esse programa tem o objetivo de promover e preservar a sade
do conjunto dos seus trabalhadores. A fundamentao legal, ordinria e especfica, que
d embasamento jurdico existncia desta NR, so os artigos 168 e 169 da CLT.
NR9 - Programas de Preveno de Riscos Ambientais: Estabelece que as empresas
elaborem e implementem o Programa de Preveno de Riscos Ambientais - PPRA,
visando preservao da sade e da integridade fsica dos trabalhadores, atravs da
antecipao, reconhecimento, avaliao e conseqente controle da ocorrncia de riscos
ambientais existentes ou que venham a existir no ambiente de trabalho, tendo em
considerao a proteo do meio ambiente e dos recursos naturais. A fundamentao
legal, ordinria e especfica, que d embasamento jurdico existncia desta NR, so os
artigos 175 a 178 da CLT.
NR15 - Atividades e Operaes Insalubres: Descreve as atividades, operaes e
agentes insalubres, inclusive seus limites de tolerncia. A fundamentao legal,
ordinria e especfica, que d embasamento jurdico existncia desta NR, so os
artigos 189 e 192 da CLT.
NR17 - Ergonomia: Visa estabelecer parmetros que permitam a adaptao das
condies de trabalho s condies psicofisiolgicas dos trabalhadores, de modo a
proporcionar um mximo de conforto, segurana e desempenho eficiente. A
fundamentao legal, ordinria e especfica, que d embasamento jurdico existncia
desta NR, so os artigos 198 e 199 da CLT.
NR23 - Proteo Contra Incndios: Estabelece as medidas de proteo contra
incndios, visando preveno da sade e da integridade fsica dos trabalhadores. A
fundamentao legal, ordinria e especfica, que d embasamento jurdico existncia
desta NR, o artigo 200, inciso IV, da CLT.



Resumo
As Normas Regulamentadoras (NR), no Brasil, so de cumprimento obrigatrio por
todas as empresas privadas e pblicas que possuam empregados regidos pela
Consolidao das Leis do Trabalho (CLT). Diante disso, essas normas se aplicam tanto
a empresas pblicas quanto privadas de qualquer setor. Atualmente, existem cerca de 33
NRs previstas para a rea de Segurana e Sade no Trabalho. Dentre elas, possvel
destacar, como uma das principais, a NR 5 - Comisso Interna de Preveno de
Acidentes CIPA.
Pr e v e n o e c o mb a t e a i n c n d i o
Introduo 6

No acidente ocorrido na oficina de Pedro, um dos funcionrios foi atingido com produto
inflamvel, pegando fogo em seu fardamento. Como esse fogo poderia ter sido
controlado, que tipo de precaues deveria ter sido tomado para que um acidente desse
tipo (com fogo) no ocorresse? Essas so as principais questes que voc vai precisar
responder nesta unidade do curso.
Para isso, no entanto, voc vai precisar aprender o que um incndio, como identificar
os pontos de risco de ocorrncia de incndios, alm de como combat-los e qual a
ferramenta adequada para isso em cada situao. Vamos l?

Fogo

Antes de se saber como prevenir e combater um incndio, preciso que fique claro qual
o conceito de fogo e qual a sua importncia para humanidade.
O fogo uma reao qumica de oxidao (utilizando oxignio) com a liberao de luz
e calor, que chamada de combusto ou queima. Essa reao tem uma importncia
muito grande para a sobrevivncia humana, pois atravs dela que preparamos os
alimentos, aquecemos alguns ambientes e, em muitos casos, realizamos os processos
industriais. Voc pode at imaginar a vida do ser humano sem muitos elementos
considerados indispensveis como o celular, o automvel e, at mesmo, a internet. Mas
voc consegue pensar como viveramos sem o fogo? No d!
Em todas as situaes que falamos acima, mostra-se a utilizao do fogo pelo homem,
ou seja, o controle do fogo. Quando nos descuidados ou de alguma forma as chamas
saem de controle, acontece um incndio. Dessa forma, o fogo se transforma em
incndio, quando no controlado, tendendo a se alastrar e causar muita destruio.

Princpios bsicos
Para compreendermos os princpios em que se baseia a cincia de preveno e combate
a incndio, preciso conhecer as condies que determinam a ocorrncia ou no do
fogo.

A existncia do fogo s possvel se houver a combinao de quatro elementos
essenciais:
Fonte de ignio: representa a energia trmica (fagulha, calor, fasca) necessria
para ativar a reao qumica entre um material combustvel (papel, madeira) e o
comburente (oxignio).
Comburente: qualquer substncia que mantm uma combusto (queima). O
comburente mais comum o oxignio, pois o mais abundante. O ar
composto de aproximadamente 21% de oxignio, 78% de nitrognio e 1% de
outros gases.
Material Combustvel: toda e qualquer substncia slida, lquida e gasosa
que arde com formao de calor e luminosidade, aps atingir a temperatura de
ignio. Como exemplo: gasolina, lcool, madeira, papel etc.
Reao em Cadeia: se observarmos o fogo depois de iniciado, o mesmo passa a
alimentar a si prprio, ou seja, o fogo se mantm aceso. Durante a combusto a
reao em cadeia formada pela liberao de radicais livres que so os
responsveis pela transferncia de energia molcula ainda intacta, provocando
a propagao do fogo. Temos como exemplo uma vela, que ao iniciar sua
combusto as chamas liberam calor, consequentemente evapora a cera e essa por
sua vez alimenta novamente as chamas, esse ciclo chamado de reao em
cadeia.
Ateno:
Para que haja combusto, necessrio que o oxignio contido no ar atmosfrico esteja
na concentrao mnima de 13%. Abaixo dessa concentrao, at atingir o limite
mnimo de 6%, no haver mais chama e a combusto de um material pode se
manifestar de maneira lenta.
Mtodos de extino de incndios
Como voc viu, o fogo s vai existir com a presena de quatro elementos essenciais:
fonte de ignio, comburente, material combustvel, reao em cadeia. Com a retirada
de pelo menos um desses elementos, a combusto no vai acontecer e, dessa forma, o
fogo ser apagado. Tendo essa informao como base, foram desenvolvidos quatro
mtodos para a extino de um incndio:

1. Resfriamento: o mtodo da retirada do calor. Significa baixar a temperatura
(resfriando) at que no haja mais a combusto. Este o mtodo de extino
mais usado e a gua, o agente extintor mais utilizado no resfriamento. Uma dica
importante nesses casos interromper o fogo, resfriando as reas que ainda no
foram atingidas, isolando e limitando o fogo do incndio at extingui-lo.
2. Abafamento: o mtodo de extino que consiste em reduzir a concentrao do
oxignio presente no ar, situado acima da superfcie do combustvel. Exemplo:
abafar com cobertores de tecido especial (anti-chama). Qualquer meio de
abafamento que consiga reduzir a quantidade de oxignio em menos de 13% ter
sucesso na extino.
3. Interferncia na Reao em Cadeia: o mtodo conhecido, tambm, como
extino qumica, em que o agente extintor evita a reao das substncias,
impedindo a continuidade da combusto.
4. Isolamento (Remoo do Combustvel): a retirada do material ou controle do
combustvel. o mtodo de extino mais simples na sua realizao, pois no
existem aparelhos especializados. Consiste na retirada, diminuio ou
interrupo dos materiais combustveis que alimentam o fogo e daquele que
ainda no foi atingido por este. Tudo isso com bastante segurana.

Classificao dos incndios
Para facilitar os estudos de preveno e combate a incndio, necessrio o
entendimento de como o incndio classificado. Para isto, considera-se a existncia de
quatro classes gerais de incndios: A, B, C, D. Vamos conhecer melhor cada uma delas?

Classe A - So os incndios que ocorrem em material de fcil combusto com a
propriedade de queimarem em sua superfcie e profundidade e que deixam resduos. Por
exemplo: tecido, papel, madeira etc. Para sua extino, necessrio o resfriamento,
isto , gua ou solues que reduzam a temperatura do material em combusto abaixo
do seu ponto de ignio.

Classe B - So os que ocorrem em produtos considerados inflamveis (gasolina,
lcool), que queimam somente em sua superfcie, no deixando resduo. Para sua
extino, necessrio isolar o material combustvel do ar (abafamento) ou fazer
uma interferncia na reao em cadeia.

Classe C - So os que ocorrem em materiais eltricos energizados, por exemplo,
motores, transformadores etc. Pra sua extino, necessrio usar um agente no
condutor de eletricidade como o CO
2
e o P qumico.

Classe D - So os que ocorrem em metais pirofricos (material que entra em ignio
espontaneamente em contato com o ar em condies normais). Por exemplo, zinco,
alumnio em p, magnsio, titnio, potssio etc. Essa classe de incndio exige, para sua
extino, agentes especiais que se fundem em contato com o metal combustvel,
formando uma capa que os isola do ar atmosfrico, interrompendo a combusto.
Providncia em caso de incndio

Se a preveno falhar e o fogo estiver fora de controle, existem algumas regras de aes
que podem ser tomadas para evitar maiores danos, pondo fim s chamas. A primeira
regra no ataque ao fogo combat-lo logo no incio, evitando a sua propagao.
To cedo o fogo se manifeste, deve-se:
Acionar o sistema de alarme;
Chamar imediatamente o corpo de bombeiros;
Desligar as mquinas e aparelhos eltricos, quando a operao do desligamento
no envolver riscos adicionais;
Atac-lo o mais rapidamente possvel, pelos meios adequados.

Resumo
O fogo uma reao qumica de oxidao (utilizando oxignio) com a liberao de luz
e calor, que chamada de combusto ou queima. O fogo s vai existir com a presena
de quatro elementos essenciais: fonte de ignio, comburente, material combustvel,
reao em cadeia. Com a retirada de pelo menos um desses elementos, a combusto no
vai acontecer e, dessa forma, o fogo ser apagado. Tendo essa informao como base,
foram desenvolvidos quatro mtodos para a extino de um incndio: Resfriamento,
Abafamento, Interferncia na Reao em Cadeia e Isolamento (Remoo do
Combustvel).




Eq u i p a me n t o s d e p r o t e o
Introduo 7

Para que os trabalhadores se protejam de forma correta na realizao de suas atividades,
foram criados equipamentos de proteo, que podem ser coletivos ou individuais.
Os Equipamentos de Proteo Coletiva (EPC) so usados com o objetivo de
modificar as condies de trabalho em um determinado ambiente, promovendo a
proteo de todo o grupo. J os Equipamentos de Proteo Individual (EPI) so
usados por cada trabalhador e se destinam proteo do funcionrio durante a
realizao do trabalho.
Diante disso e, com base nas coisas que aconteceram na oficina, voc vai precisar
identificar quais EPCs e EPIs poderiam ter sido usados para evitar ou diminuir os
efeitos do tropeo de Joo.
Vamos l! Basta ter ateno a tudo que for dito que rapidinho voc vai conseguir
identificar qual o equipamento adequado para cada atividade e profissional, bem como
os equipamentos funcionam, so conservados e armazenados.

Equipamentos de Proteo Coletiva (EPC)
Os Equipamentos de Proteo Coletiva (EPC) so usados com o objetivo de
modificar as condies de trabalho em um determinado ambiente, promovendo a
proteo de todo o grupo. So exemplos bastante utilizados de EPCs, os chuveiros e
lava olhos de emergncia, o isolamento acstico de um equipamento ruidoso, os
extintores de incndio, o guarda corpo, a capela, o lava olhos, o corrimo e os
exaustores.
Do ponto de vista de proteo aos trabalhadores, as medidas de proteo coletiva so
sempre mais eficientes que os equipamentos de proteo individual. Apesar disso, os
EPIs so mais utilizados, pois, normalmente, h curto prazo, eles so mais baratos do
que fazer modificaes no ambiente. No entanto, h longo prazo, os custos com a
manuteno desses equipamentos podem se tornar mais elevados que as medidas de
ordem ambiental e coletiva.

Extintor Capela Lava Olhos Corrimo Exaustor


Equipamentos de Proteo Individual (EPI)
Os Equipamentos de Proteo Individual (EPI) so usados por cada trabalhador e se
destinam proteo do funcionrio durante a realizao do trabalho. Esses tipos de
equipamentos devem ser usados para atender situaes de emergncia e sempre que as
medidas de proteo coletiva forem tecnicamente inviveis, estiverem em fase de
implantao ou no oferecerem completa proteo.
Para atender s necessidades das empresas e garantir, de fato, a segurana dos
trabalhadores, os EPIs devem apresentar inscrio doCadastro de Registro do
Fabricante (CRF) e do Certificado de Aprovao (CA). Alm disso, ideal que eles
se ajustem comodamente ao usurio e ofeream proteo efetiva contra os riscos para os
quais foi fabricado.
No entanto, para realmente garantir a segurana do trabalhador, necessrio que os
funcionrios da empresa sejam treinados para saber como e quando usar o EPI e quais
so suas limitaes, que modelo e tipo de equipamento escolher a depender da situao,
alm de como limp-los e armazen-los.
Existem, tambm, os EPIs para proteo respiratria; proteo do tronco; proteo dos
membros superiores; proteo dos membros inferiores; proteo do corpo inteiro;
proteo contra quedas com diferena de nvel, dentre outros.
Clique nos EPIs (capacete, culos e protetor auricular) para conhec-los um
pouco melhor.
Existem diversos tipos de Protetores Auditivos:
a) Protetor Auditivo circum-auricular (abafadores tipo concha);
b) Protetor Auditivo de insero (plugs de insero);
c) Protetor Auditivo semi-auricular.
O capacete o principal equipamento de segurana para proteo contra
impactos de objetos sobre o crnio. Existem diversos tipos de capacete, como os usados
para proteo contra choques eltricos; capacete de segurana para proteo do crnio e
face contra riscos provenientes de fontes geradoras de calor nos trabalhos de combate a
incndio etc.
Ainda como proteo para a cabea, podemos usar o capuz de segurana para pescoo e
crnio.

Os culos so os principais equipamentos de segurana para proteo dos olhos
contra impactos de partculas volantes, ou seja, soltas no ar. Existem diversos tipos de culos
de segurana como os que servem para a proteo dos olhos contra luminosidade intensa;
culos de segurana para proteo dos olhos contra radiao ultravioleta; culos de
segurana para proteo dos olhos contra radiao infravermelha; culos de segurana para
proteo dos olhos contra respingos de produtos qumicos;
Como proteo dos olhos e da face, existe, ainda, os protetores faciais de segurana; as
mscaras de solda de segurana etc.

Controle e conservao dos EPIs
A recomendao do EPI adequado ao risco existente nas atividades realizadas pela
empresa cabe CIPA ou ao SESMT, quando for o caso. No entanto, cumprida essa
etapa, tanto os funcionrios quanto os patres ainda tm tarefas a cumprir. Vamos ver?

Cabe ao empregador:
Adquirir o EPI adequado ao risco de cada atividade;
Exigir o uso de EPIs;
Fornecer ao trabalhador somente o EPI aprovado pelo rgo nacional
competente em matria de Segurana e Sade no Trabalho;
Orientar e treinar o trabalhador sobre o uso adequado, guarda e conservao do
EPI;
Substituir imediatamente o EPI, quando este for danificado ou extraviado;
Responsabilizar-se pela higienizao e manuteno peridica dos EPIs;
Comunicar ao MTE qualquer irregularidade observada nos EPIs.
Cabe ao funcionrio:
Usar o EPI, utilizando-o apenas para a finalidade a que se destina;
Responsabilizar-se pela guarda e conservao do EPI;
Comunicar ao empregador qualquer alterao que torne o EPI imprprio para
uso;
Cumprir as determinaes do empregador sobre o uso adequado dos EPIs.

Dica: De acordo com a CLT - Art. 462, 1, se o trabalhador causar qualquer tipo de
dano ao EPI, o patro pode descontar o valor no salrio do funcionrio desde que isso
tenha sido acordado anteriormente ou em caso de o funcionrio tentar enganar o
patro.

Controle de fornecimento de EPIs


Quando o funcionrio admitido na Empresa, o Departamento de Segurana fornece os
EPIs necessrios sua funo, inclusive os requeridos para trnsito nas reas de risco, e
providencia o treinamento para sua utilizao. O controle de entrega desses EPIs feito
atravs do formulrio Ficha Individual - Equipamento de Segurana.
Ocorrendo transferncia ou demisso do funcionrio, bem como danos aos
equipamentos, estes devem ser devolvidos ao Departamento de Segurana, que
providenciar os registros necessrios na Ficha Individual - Equipamento de Segurana.
O registro da entrega e devoluo dos EPIs feito para permitir um maior controle por
parte da empresa e para atender s Normas Regulamentadoras e a Consolidao das
Leis do Trabalho, relativas Segurana e Medicina do Trabalho.

Limpeza de EPIs
Cada funcionrio responsvel pela limpeza dos equipamentos que esto sob sua
responsabilidade e a melhor forma de fazer isso utilizando gua e sabo. No caso das
mscaras, a higienizao feita pelo Departamento de Segurana ou empresa
especializada.
A rea de Segurana mantm um controle para higienizao dos EPIs, onde consta o
tipo de equipamento, sua localizao, o nome do funcionrio responsvel pela sua
utilizao e a periodicidade para higienizao. Para verificar se os funcionrios esto
fazendo a limpeza dos equipamentos de forma correta, o pessoal responsvel pela
segurana percorre as reas fazendo inspees.
importante lembrar que o empregador fornece os EPIs gratuitamente e ainda se
responsabiliza pelo treinamento dos funcionrios em como utiliz-los. Cabe ao
trabalhador usar os equipamentos de maneira correta, para que ele possa ser protegido e
corra menos riscos de sofrer algum tipo de acidente de trabalho.
Saiba os procedimentos que voc deve seguir para higienizar os seus EPIs.


Resumo
Para que os trabalhadores se protejam de forma correta na realizao de suas atividades,
foram criados equipamentos de proteo, que podem ser coletivos ou individuais.
Os Equipamentos de Proteo Coletiva (EPC) so usados com o objetivo de
modificar as condies de trabalho em um determinado ambiente, promovendo a
proteo de todo o grupo. J os Equipamentos de Proteo Individual (EPI) so
usados por cada trabalhador e se destinam proteo do funcionrio durante a
realizao do trabalho.

Pr i me i r o s S o c o r r o s
Introduo 8

No acidente ocorrido na oficina em que Joo trabalha, uma das vtimas foi lanada
sobre as partes rotativas de um dos equipamentos e teve seu fardamento incendiado. Se
estivesse no local, como voc reagiria para prestar socorro a ele, sem coloc-lo em risco
de morte?
Este o seu desafio. Para conseguir solucion-lo, voc vai precisar saber como
diferenciar um acidentado com parada respiratria, cardaca ou hemorragia, bem como
realizar o procedimento adequado em cada uma dessas situaes. Alm disso, voc vai
ter que aprender, tambm, como cuidar de pessoas que sofreram queimaduras e como
realizar o transporte de acidentados. Vamos l?
Os Primeiros Socorros so os atendimentos que antecedem a chegada da equipe mdica
especializada, prestados a uma vtima de acidente ou portador de mal sbito, para
mant-lo com vida. Estes atendimentos, quando aplicados de maneira correta, podem
fazer a diferena entre a vida e a morte do acidentado, j que nas duas primeiras horas,
depois de ocorrido o acidente, so de fundamental importncia para a sobrevivncia da
vtima.
Conhea alguns procedimentos bsicos de Primeiros Socorros que podem ajudar voc
numa situao de emergncia.


Parada respiratria
O ar que respiramos essencial para nos mantermos vivo. A parada respiratria se
caracteriza pela interrupo da respirao, ou seja, da entrada e sada de ar dos
pulmes. A vtima para de respirar. Pode acontecer, por exemplo, a partir da obstruo
da via respiratria com engasgo por alimentos, prtese dentria, vmito etc.

Numa situao de emergncia, para verificar se a vtima est respirando preciso que o
socorrista (quem est prestando socorro vtima) aproxime-se do rosto da vtima e
observe se h movimento do trax, sada de ar do nariz ou boca e sons de
respirao. Se nenhum desses aspectos for encontrado e os lbios, lnguas e unhas
estivem azulados (cianose), o socorrista pode concluir que a vtima sofreu uma parada
respiratria.
Sabendo disso, cabe ao socorrista realizar as aes de primeiros socorros como:
Desobstruo das vias areas - Incline a cabea da vtima para trs. Observe se h
qualquer objeto ou queda da lngua, obstruindo a passagem do ar.

Mtodo boca-a-boca (boca - mscara) - Deve ser aplicado enquanto a vtima no
respirar. Somente deve ser interrompido quando chegar um profissional de sade.

Ateno: H casos em que o socorrista no poder aplicar esse mtodo. Por exemplo,
quando a vtima apresentar traumatismo na boca. Nestes casos, o socorrista pode
fechar a boca e soprar pelo nariz.

Parada cardaca
A Parada Cardaca se caracteriza como a parada dos batimentos do corao. Ela pode
provocar , por exemplo, infarto agudo do miocrdio. Os casos de parada cardaca
exigem ao imediata e podem ser constatados pela observao dos seguintes sintomas:
inconscincia, ausncia de pulso, palidezintensa, extremidades frias e dilatao das
pupilas.

Numa situao de emergncia, para saber se o corao da vtima est batendo, o
socorrista deve verificar o pulso dele, colocando os dedos, indicador e mdio, bem no
meio do pescoo da vtima e deslizando-os para o lado at encontrar o vo entre a
traquia e o msculo do pescoo. Se a vtima no apresentar pulsao, pode ter
acontecido uma parada cardaca.
Tento verificada a ausncia de pulsao, a primeira ao que precisa ser tomada pelo
socorrista a realizao da Compresso Cardaca (massagem cardaca):
1. Escolha um dos lados do corpo para se posicionar;


2. Localize o osso esterno, posicionando dois dedos;


3. Logo acima dos dedos, posicione a palma da mo e coloque a outra mo por cima;


4. Realize a compresso cardaca com bastante vigor, empurrando o esterno para
baixo, cerca de trs centmetros, a fim de comprimir o corao de encontro coluna
vertebral e, depois, descomprima.


Ateno: Quando h uma parada cardaca, a respirao tambm se interrompe. Dessa
forma, se a vtima no for socorrida a tempo, a falta de oxignio pode lev-la morte ou
causar leses permanentes.

Hemorragias
Hemorragia a sada de sangue das artrias ou veias, provocados por cortes,
esmagamentos, amputaes, fraturas, etc.

Chamamos de hemorragia externa, quando ocorre a sada de sangue dos vasos para
fora do corpo. Ex: Ferimentos, cortes, esmagamentos, etc. J a hemorragia
interna ocorre a sada do sangue dos vasos, porm o sangue permanece dentro do
corpo. Ex: Ferimentos nos rgos internos do corpo.
Em geral, a gravidade de uma hemorragia determinada pelos seguintes fatores:
rapidez e quantidade com que o sangue sai dos vasos;
se o sangramento externo ou interno;
local de origem do sangue;
quantidade de sangue perdida;
peso, idade e condio geral da vtima;
se o sangramento afeta a respirao da vitima (vias areas)
Mas voc sabe o que fazer para socorrer uma vtima com hemorragia? Como o
sangramento pode ser controlado? Vamos ver!

Controlando a hemorragia externa

Existem diversas formas de controlar uma hemorragia externa. Umas so mais simples e
oferecem pouco risco vtima, e outras mais complexas, com srios riscos e contra-
indicaes. Algumas requerem muito pouco treinamento ou equipamento, e outras
necessitam de material muitas vezes no facilmente disponvel. No entanto, cada uma
delas est relacionada a uma situao, a um caso especfico de sangramento. Vamos
conhecer alguns desses procedimentos?
Compresso sobre a leso - Compresso sobre a leso feita de forma simples,
coloca-se um pano limpo, gaze ou bandagem sobre o ferimento, comprimindo-o,
essa a forma mais simples e eficaz.

Compresso dos pontos arteriais Existem artrias que podem ser apalpadas por
estarem mais prximas a superfcie da pele. Atravs da compresso nos pontos em
que se encontram essas artrias, interrompemos o sangramento do local afetado.
Deve-se comprimir a artria atingida acima do ferimento.
Veja algumas das regies recomendadas para compresso das artrias:


Resfriamento (mtodo coadjuvante) - Consiste em resfriar o local da leso
utilizando saco plstico com gelo. Esse mtodo diminui a dor e edemas(inchao)
quando ocorre leso com contuso.
Obs: Esse mtodo utilizado em combinao com uma das tcnicas mencionadas.

Elevao do membro lesado Aps ter feito a compresso sobre a leso, deve-se
elevar o membro ferido para que o fluxo sangneo diminua naquela regio em que
houve o ferimento.


Imobilizao (mtodo coadjuvante) A hemorragia pode ocorrer quando o osso
perfura a musculatura, tecidos ou pele. Deve-se imobilizar a vtima para reduzir o
risco de hemorragia. Portanto no dever haver movimentao contnua nesse local,
pois se isso ocorrer, poder agravar a hemorragia. Nuca tente colocar o osso de uma
fratura exposta para dentro do ferimento.

A imobilizao reduz o sangramento e ajuda na reduo da hemorragia.

Queimaduras
As queimaduras so leses causadas quando a pele entra em contato com temperaturas
extremas (fogo ou gelo), produtos qumicos (como soda caustica), eletricidade e
radiaes.

Em casos de queimaduras, o socorrista deve realizar algumas aes imediatas como:
resfriar o local com soro fisiolgico ou com gua corrente;
proteger o local da leso com gaze, pano limpo ou leno para aliviar a dor e
impedir o contato com o ar;
retirar relgio, pulseiras, brincos, cintos e adornos em geral, pois, esses objetos
armazenam calor;
em queimaduras eltricas, verificar a possvel presena de parada
cardiorespiratria;
encaminhar a vtima imediatamente para atendimento mdico especializado.
A depender do agente causador da queimadura, existem aes especficas que devem
ser adotadas.
Queimaduras trmicas - Em caso de queimaduras por temperaturas extremas:
Utilizar gua para apagar o fogo na vtima ou utilizar um cobertor para abafa-la.
Cobrir o local queimado com um pano limpo ou papel alumnio.
Retirar anis, pulseiras, relgios, cintos, etc.
No remover as roupas queimadas que grudaram na pele, corte ao redor do local
e retire o restante da roupa que no grudou na pele.
No deixar a vtima correr se houver fogo em suas vestes.
No caso de queimadura nos olhos, cobrir o local com gaze umedecida em soro.

Queimaduras qumicas - Em caso de queimaduras por agentes qumicos:
Lave o local com gua corrente por 30 minutos.
Identifique qual o produto qumico que causou a queimadura.
Remover a roupa da vtima.
Caso os olhos forem atingidos, lavar em gua corrente (chuveiro, torneira,
bebedouro, etc).
Verificar via area, respirao, circulao, e nvel de conscincia.

Queimaduras eltricas - Em caso de queimaduras por agentes eltricos:
No toque na vtima. Desligue a corrente eltrica.
Queimaduras eltricas graves exigem ateno s vias areas e respirao.
Todas as leses eltricas necessitam de ateno mdica.

NUNCA USE pasta de dente, pomadas, ovo, manteiga, leo de cozinha ou qualquer
outro ingrediente, pois eles podem complicar a queimadura e dificultar o diagnstico.
Em queimaduras de 2 grau, NO rompa as bolhas.

Ateno:
Metade das pessoas internadas com queimaduras so crianas de 0 a 15 anos.
A maioria dos acidentes que provocam queimaduras ocorre na cozinha, onde as
crianas menores de 4 anos so as mais atingidas.
No perodo de festas juninas, com as fogueiras, fogos e bales, h um aumento
de 20% no nmero de queimados.
Quando a pessoa sofre grandes queimaduras, ela corre risco de vida.
As queimaduras deixam cicatrizes e deformaes e podem provocar perda de
movimento nos braos e pernas.
O tratamento de queimaduras extremamente doloroso e longo, com muitas
cirurgias.

Transporte de acidentados

Ao transportar um acidentado alguns cuidados devem ser tomados para no agravar
leses existentes. No primeiro momento parece ser fcil transportar uma vtima, porm,
se no for feito corretamente pode deixar seqelas no acidentado para o resto de sua
vida.
O transporte da vtima s dever ser feito se for absolutamente necessrio, ou seja, se a
vtima estiver em local de perigo iminente como o de desabamento, incndio, exploso,
etc. caso contrrio, deve-se esperar o atendimento mdico no local.
Na existncia de vrias vtimas no local, o socorrista deve pedir ajuda o mais rpido
possvel. O transporte de vtimas mais seguro o que feito atravs de maca, porm,
no tendo uma maca no local, deve-se improvisar utilizando porta, prancha, tbua, varas
e lenis bem resistentes.
Antes de realizar o transporte, deve-se fazer uma inspeo geral na vtima (Verificar a
existncia de leses, sangramentos, fraturas na vtima. Se no tiver conhecimento da
gravidade da leso, no movimentar a vtima).
Dica: Deve existir preparo tcnico e psicolgico por parte das pessoas que esto
prestando primeiros socorros, para que vidas no sejam colocadas em perigo.
Existem vrias maneiras de se transportar uma vtima. Ir depender de vrios fatores
como: quantidade de pessoas que possam ajudar no transporte; a situao em que a
vtima se encontra; as condies do local, etc.
No entanto, antes de remover uma vtima, necessrio alguns cuidados especiais:
controlar a hemorragia;
manter a respirao;
imobilizar o pontos de suspeitos de fratura, lembrando de que nunca devemos
colocar ossos em sua posio normal em caso de fraturas exposta;
evitar ou controlar o estado de choque;
Se o ferido estiver em local de perigo, ele deve ser puxado pela direo da
cabea ou pelos ps, nunca pelos lados;
Se o ferido estiver em local de perigo, ele deve ser puxado pela direo da
cabea ou pelos ps, nunca pelos lados, protegendo sempre a cabea.
Existem vrios mtodos de transporte de acidentados, entre eles:

Transporte de apoio

Transporte em "cadeirinha"

Transporte em cadeira


Transporte em braos

Transporte em tbua com imobilizao do pescoo
(suspeita de fratura de coluna)

Resumo
Os Primeiros Socorros so os atendimentos que antecedem a chegada da equipe mdica
especializada, prestados a uma vtima de acidente ou portador de mal sbito, para
mant-lo com vida. Estes atendimentos, quando aplicados de maneira correta, podem
fazer a diferena entre a vida e a morte do acidentado, j que nas duas primeiras horas,
depois de ocorrido o acidente, so de fundamental importncia para a sobrevivncia da
vtima.

Fe c h a me n t o
Parabns!

Agora que terminou o curso, voc j tem uma viso mais apurada dos riscos e perigos
existentes no trabalho e at mesmo dentro de casa.
Aproveite esses ensinamentos e utilize-os corretamente no seu dia-a-dia. Voc e todos
que o cercam s tm a ganhar. Afinal de contas, sua vida muito valiosa!!

Re f e r n c i a s
ARAJO, Giovanni Moraes de. Normas regulamentadoras comentadas. 3
ed. rev. Rio de Janeiro: GVC, 2002.
BENITE, Anderson Glauco. Sistemas de gesto da segurana e sade no
trabalho. So Paulo: O Nome da Rosa, 2004.
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Benefcios da Previdncia Social e d outras providncias. Publicada no Dirio
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Regulamento dos Benefcios da Previdncia Social, aprovado pelo Decreto n
357, de 7 de dezembro de 1991, e incorpora as alteraes da legislao
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1994/D0611.htm>. Acesso em 28 abr. 2008.
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