Checkist de segurana e higiene

Empresa:

Data:

Tcnico:

Responsvel:

Rbrica
Instalaes de Trabalho
Iluminao
Equipamentos de Proteo Individual
Preveno de Incndios
Rudo e Vibraes
Instalaes sanitrias/vestirios/refeitrio
Sinalizao
Riscos eltricos
Proteo de mquinas e operaes
Movimentao manual de cargas
Organizao dos servios de sht
Radiaes ionizantes
Riscos biolgicos
Riscos qumicos e cancergenos
Riscos no armazenamento produtos qumicos
Utilizao de ferramentas manuais

Valor

Significado

Observaes
Se utilizarem recomendo que "Gravem como" para terem sempre este ficheiro original. Ou ento adicionem o ficheiro aos modelos de Excel e a j fica
disponvel no menu" os meus modelos". Nesta folha s tm de preencher os cabealhos o resto automtico.
Nas restantes folhas usem "1" para preencher os campos. No mexam nas linhas Total - elas fazem as contagem que permitem os clculos. Se quiserem
eliminar uma linha usem a opo elimar do meni Base no faam "Delete" pois so "Tabelas no estticas". Dvidas vo WIKIPDIA :) .

Assinatura Tcnico

Assinatura Responsvel

Instalaes de Trabalho
N.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
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15
16
17
18
19
20
21
22
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24
25

Portaria n. 53/71 de 03/02, Portaria n. 702/80 de 22/09 e Portaria n. 987/93 de 06/10

Condio a verificar
Sim
O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.
J foram efectuadas anlises qumicas e bacteriolgicas gua?
Existe gua potvel em quantidade suficiente disposio dos trabalhadores?
Quando a gua no for potvel esto afixados avisos imprpria para beber?
O estado geral da construo do edifcio aceitvel?
cumprida a legislao relativamente ao p-direito (mnimo 3m)?
A rea disponvel para os operadores a adequada?
(amplitude dos espaos e sua ocupao com mquinas e/ou produtos: 1.8m2)
As paredes so lisas e revestidas ou pintadas com cores claras no brilhantes?
O estado de conservao das paredes e tectos verificado regularmente?
O espao entre as mquinas ou postos de trabalho o suficiente
para uma livre circulao dos trabalhadores?
Existe sistema de renovao do ar? (Ventiladores, portas, outras aberturas)
Existe sistema de aspirao de fumos e poeiras?
Existe sistema de aspirao sobre os locais de utilizao de produtos nocivos?
As zonas de circulao encontram-se limpas e desobstrudas?
Os pavimentos das zonas de circulao esto em bom estado de conservao? (Ver se existem
buracos, lajes danificadas, solo irregular ou solo escorregadio)
As rampas e as escadas fixas so construdas de acordo com as normas tcnicas e so providas
de guarda-corpo e/ou corrimo?
Os locais elevados, que apresentem riscos de queda em altura, e onde h circulao de pessoas
so protegidos por guarda-corpo e rodap? (no mnimo 0,9m e 0,14m respectivamente)
O pavimento do piso antiderrapante?
As escadas, degraus, patamares, escadotes e/ou pranchas esto em bom estado de
conservao?
Os degraus so todos da mesma dimenso, uniformes e anti-deslizantes?
As escadas esto sinalizadas?
Existe ordem e arrumao das mquinas/ equipamentos/ materiais?
A largura das vias de passagem suficiente?
A visibilidade na circulao de veculos de movimentao de cargas est garantida de forma a
evitar colises?
Existe uma clara separao entre as zonas destinadas a operar com mquinas e as zonas
destinadas a circulao de pessoas?

Relatrio
No N/A

Observaes

Instalaes de Trabalho
Portaria n. 53/71 de 03/02, Portaria n. 702/80 de 22/09 e Portaria n. 987/93 de 06/10
Condio a verificar
Sim No N/A
Existem zonas de circulao especficas para pees e para veculos? (porta-paletes,
26
empilhadores)
Esto devidamente protegidas e sinalizadas toda e qualquer abertura no pavimento e as
27
plataformas de trabalho elevadas?
Os trabalhadores que efectuam o seu trabalho na posio sentado, dispem de assentos
28
apropriados?
As bancas e mesas de trabalho tm altura e largura conveniente permitindo trabalhar
29
comodamente?
Os locais de trabalho fechados dispem de ar puro renovado? (pode ser obtido por processos
30
naturais ou artificiais)
Os dispositivos de ventilao (se existirem) so mantidos em bom estado de funcionamento e
31
dispem de controlo de deteco de avarias?
32 Os trabalhadores esto expostos a correntes de ar?
33 Foi realizado algum estudo de conforto trmico?
Total 33
0
0 0
N.

Relatrio
Observaes

Iluminao
N.

Portaria n. 53/71 de 03/02, Portaria n. 702/80 de 22/09 e Portaria n. 987/93 de 06/10

Condio a verificar
Sim

O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.

Foram realizadas aces para avaliar as condies de iluminao existentes na organizao?

A iluminao dos locais de trabalho adequada s operaes e tipos de trabalho a realizar?

Existe boa iluminao nos locais de trabalho?

As vias de passagem so iluminadas com luz natural?
Existe boa iluminao nas escadas e corredores?
Existe iluminao de Emergncia?
realizada uma manuteno ao sistema de emergncia?
Fazem substituio regular das lmpadas?
Todos os focos luminosos colocados possuem elementos difusores da luz e protectores para
10
evitar o encandeamento?
11 Fazem limpeza regular das fontes de iluminao?
Total 11

Relatrio
No N/A

Observaes

4
5
6
7
8
9

Equipamentos de Proteo Individual

N.
1
2
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

DL n. 348/93 de 01/10, Portaria n. 988/93 de 06/10 e Portaria n.1131/93 de 04/11

Condio a verificar
Sim
O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes. Se no,
quais os EPIs que faltam?
Proteo da cabea (capacetes, barretes, )
Proteo do ouvido (tampes, auriculares, )
Proteo dos olhos e da face (culos, viseiras, )
Proteo das vias respiratrias (mscaras, )
Proteo das mos e dos braos (luvas, mangas, )
Proteo dos ps e das pernas (sapatos com biqueira de proteo, polainas, )
Proteo da pele (cremes de proteo/pomadas)
Proteo do tronco e do abdmen (coletes, )
Proteo do corpo inteiro (equipamentos de proteo contra quedas/anti-queda,)
Vesturio de proteo (fato de macaco, )
Outros
Os EPIs so utilizados corretamente?
Os EPIs esto adequados aos trabalhadores que os utilizam?

Relatrio
No N/A

Observaes

16

Os EPI's garantem uma proteo adequada contra os riscos a que se destinam prevenir?
Os trabalhadores so informados e formados sobre a correcta utilizao dos EPIs (que parte do
17
corpo protegem, que riscos protegem e como se utilizam)?
18 Existe sinalizao adequada quando a utilizao dos EPIs obrigatria?
Os EPIs, fatos de segurana, fatos de incndio, ou outro equipamento de utilizao de
19
segurana esto bem localizados, sinalizados e de fcil acesso?
20 Est claramente definido quem distribui, faz a manuteno e substitui os EPIs?
21 Os EPIs encontram-se em bom estado de conservao?
Todos os EPIs fornecidos aos trabalhadores possuem Certificado de Aprovao (CA)
22
actualizado?
23 So protocoladas, com assinaturas dos prprios usurios, as entregas dos EPIs?
24 Os EPIs so inspeccionados periodicamente?
Total 23

Preveno de Incndios
N.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26

Portaria n. 53/71de 03/02, Portaria n. 702/80 de 22/09 e Portaria n. 987/93 de 06/10

Condio a verificar
Sim
O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.
Existem Planos de Evacuao?
Em caso de evacuao dos trabalhadores: esto definidas e sinalizadas as reas para
concentrao dos evacuados? (Ponto de Encontro)
So realizados simulacros para exerccios do pessoal?
Existe um Plano de Emergncia Interno?
Existem Plantas de Emergncia?
As portas de emergncia abrem para o exterior?
Compartimentao antifogo: as portas corta-fogo e paredes so resistentes ao fogo?
As portas contra fogo esto desobstrudas e protegidas contra eventuais obstrues, incluindo
os seus contrapesos?
Existe um sistema de deteco de incndio? Se sim, indicar se o sistema de alarme contra fogo
est certificado e registado e se testado no mnimo uma vez por ano).
Existe um sistema de extino automtica?
O material de extino (bocas de incndio e/ou extintores) est colocado em local de fcil
acesso se for necessria a sua utilizao?
O nmero de extintores portteis de fogo o adequado?
Existe sinalizao adequada do material extintor?
A cor dos extintores est de acordo com a legislao? (Vermelho)
O tipo de extintor est devidamente classificado para o tipo de classe de fogo a que est
destinado?
Os extintores esto colocados em suportes de parede ou montados em pequenos receptculos?
Os extintores de fogo so recarregados e verificados regularmente na etiqueta de inspeco?
O modo de funcionamento dos extintores est colocado de uma forma visvel?
O acesso ao material de combate a incndios est desobstrudo?
Existe controlo e manuteno regular do material de deteco de incndios?
Existe controlo e manuteno regular do material de alarme?
Os trabalhadores recebem formao para o uso de extintores e procedimentos de proteco
contra o fogo?
Existe controlo e manuteno regular do material de extino de incndios?
Existe equipamento de Primeiros Socorros?
Faz-se uma verificao peridica do equipamento de Primeiros Socorros?

Relatrio
No N/A

Observaes

Preveno de Incndios
Portaria n. 53/71de 03/02, Portaria n. 702/80 de 22/09 e Portaria n. 987/93 de 06/10
Condio a verificar
Sim No N/A
A localizao do equipamento de Primeiros Socorros est devidamente sinalizada e de fcil
27
acesso?
28 Os trabalhadores tm formao em socorrismo?
Total 28
0
0 0
N.

Relatrio
Observaes

Rudo e Vibraes
N.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

DL n. 182/2006 de 6/09 e DL n. 46/2006 de 20/02

Condio a verificar
O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.
Devido ao rudo frequente a elevao da voz nas conversas entre pessoas que se encontram a
menos de meio metro de distncia?
J foi realizada alguma medio ao rudo? Se sim, existem registos? Se sim, quais os resultados?
Os relatrios de medio do rudo so de entidades acreditadas e esto disponveis para serem
consultados?
O nvel de rudo dirio em todos ou apenas alguns locais de trabalho igual ou superior aos
85dB?
A medio do rudo realizada com alguma periodicidade?
So realizados exames mdicos especficos audio nos trabalhadores que esto expostos ao
rudo?
So fornecidos protectores auditivos a todos os trabalhadores expostos a um nvel superior a
85dB?
Os protectores auditivos so devidamente usados pelos trabalhadores?
Esto estabelecidas medidas preventivas de forma a se conseguir uma reduo eficaz do rudo
para nveis aceitveis?
Existe um programa preventivo de sade contnuo para informar os funcionrios das exposies
a nveis seguros de rudo, efeitos do rudo na sade dos funcionrios e o uso de proteco
individual?
As reas de trabalho onde o nvel de rudo afecta a comunicao entre os funcionrios est
devidamente identificada e sinalizada?
J tentaram isolar sonoramente a maquinaria do resto das operaes?
Os trabalhos ruidosos so feitos em divises separadas?
Existem barreiras/materiais que evitem a propagao do rudo?
Os equipamentos ruidosos esto encapsulados?
A organizao dispe de mquinas e equipamentos portteis ou instalaes susceptveis de
gerar vibraes?
Esses equipamentos possuem isolamento e amortecedores adequados para minimizar a
transmisso de vibraes para os trabalhadores?
O tempo de exposio dos trabalhadores expostos a vibraes limitado?
utilizado algum tipo de proteco individual (luvas, botas, coletes) adequada a proteger os
trabalhadores das vibraes?

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

Rudo e Vibraes
DL n. 182/2006 de 6/09 e DL n. 46/2006 de 20/02
Condio a verificar
Nos postos de trabalho sujeitos a vibraes evitada a presena de trabalhadores com leses
21
vasculares, neurolgicas e osteo-musculares?
levado a cabo algum plano de manuteno preventivo de mquinas, ferramentas e
22
instalaes?
So realizadas medies de acelerao e propagao das vibraes transmitidas aos
23
trabalhadores?
Total 23
N.

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

Instalaes sanitrias/vestirios/refeitrio
N.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
Total

Port n. 53/71 de 03/02, e Port n. 987/93 de 06/10

Condio a verificar

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.

Esto separadas por sexos?
Tm comunicao com os locais de trabalho?
Relativamente localizao, as instalaes sanitrias encontram-se no interior das instalaes?
Existe canalizao de gua quente e fria?
Existe iluminao suficiente? (de preferncia de luz natural)
Existe ventilao?
Os pavimentos e paredes das instalaes encontram-se limpos?
Existe um armrio/cacifo por trabalhador?
Os vestirios esto separados por sexos?
Existem cabinas de banho?
feita uma limpeza diria dos sanitrios e vestirios?
O refeitrio tem boa iluminao?
E ventilao?
Os pavimentos e as paredes so lavados e mantm um aspecto limpo?
Existem lavatrios no refeitrio?
Existe algum tipo de proteco contra a penetrao de roedores ou insectos?
Existe gua potvel disposio dos trabalhadores?
H sinalizao de proibio de tomar refeies nos locais de trabalho?
O gabinete mdico tem boa iluminao?
E ventilao?
As paredes e pavimentos esto limpos?
Existem os equipamentos adequados?
O gabinete mdico possui um lavatrio com comando no manual?
Existe uma instalao sanitria privativa?
Existe uma sala de espera?
Existe um local de descanso facilmente acessvel?
27

Sinalizao
N.
1
2
3
4

9
10
11
12
13

DL n. 141/95 e Port n. 1456-A/95

Condio a verificar
O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.
Os meios e os dispositivos de sinalizao esto limpos e em bom estado de conservao?
Os sinais esto instalados em local bem iluminado, a altura e posio apropriada?
Existem sinais de salvamento ou de sade?
Forma rectangular ou quadrada
Um pictograma branco sobre um fundo verde, que deve cobrir, pelo menos, 50% da superfcie
do sinal
Existem sinais respeitantes a incndios?
Forma rectangular ou quadrada
Um pictograma branco sobre um fundo vermelho, que deve cobrir, pelo menos, 50% da
superfcie do sinal
Existem sinais de obrigao?
Forma circular
Um pictograma branco sobre um fundo azul que deve cobrir 50% da superfcie do sinal
Existem sinais de proibio?
Forma circular
Um pictograma negro sobre um fundo branco
Uma margem e uma faixa na diagonal vermelhas no sentido descendente da esquerda para a
direita 45
A cor vermelha ocupa 35% da superfcie do sinal
Existem sinais de aviso?
Forma triangular
Um pictograma negro sobre um fundo amarelo
Existem sinais para obstculos e locais perigosos?
Existem sinais de outras indicaes?
Existem marcaes de vias de circulao?
As vias de circulao de veculos esto identificadas com faixas contnuas, indissociveis do
pavimento? (brancas ou amarelas)
Existe sinalizao acidental?
Sinais luminosos ou acsticos
Sinais gestuais ou comunicaes verbais

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

Sinalizao
DL n. 141/95 e Port n. 1456-A/95
Condio a verificar
Os trabalhadores esto informados sobre as medidas relativas sinalizao de segurana e de
14
sade utilizadas?
Os trabalhadores recebem formao sobre sinalizao de segurana e de sade adequada s
15 caractersticas dos locais de trabalho, em especial, sobre o seu significado e sobre os
comportamentos gerais e especficos a adoptar?
Total 29
N.

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

Riscos eltricos
N.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24

DL n. 740/74, Port n. 53/71 e Port n. 702/80

Condio a verificar
O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.
Os quadros elctricos esto protegidos para que o acesso s zonas sob tenso seja impedido?
As fichas e tomadas so compatveis de forma a que as partes sob tenso no fiquem visveis
quando esto encaixadas?
Os condutores elctricos esto devidamente isolados?
As extenses dos mesmos esto realizadas de forma adequada e segura?
Os trabalhos de manuteno so realizados por pessoal qualificado e experiente?
Existem dispositivos que cortem a energia sempre que esta sofra uma sobrecarga?
A instalao elctrica possui ligao terra sujeita a uma reviso anual e de interruptores
diferenciais dispostos por sectores?
Na ausncia de algum destes dois sistemas anteriores, existe duplo isolamento, separao de
circuitos ou uso de tenso de segurana?
Em algum local o sistema elctrico est sujeito a humidade (duches, cmaras frigorificas,
lavandarias, etc.)?
As tomadas elctricas esto protegidas contra projeces de gua?
As canalizaes esto bem vedadas?
A instalao elctrica sofre revises e manutenes peridicas por uma entidade competente?
A instalao est de acordo com as normas vigentes?
As tomadas de corrente esto em bom estado?
As tomadas de corrente e as fichas possuem as proteces bsicas necessrias para garantir
segurana na sua utilizao?
Existem regras de segurana afixadas?
Todos os interruptores de desligar e quebra de circuitos tm rtulo a indicar para que servem
ou a que equipamento se destinam?
Em locais molhados ou hmidos, os equipamentos e ferramentas elctricas apropriados para
uso ou ficar no local, esto protegidos?
As ferramentas e equipamento porttil tm ligao terra ou tm isolamento duplo?
Os aparelhos elctricos tm ligao terra?
As extenses elctricas que so usadas tm ligao terra?
Os adaptadores de mltiplas ligaes so proibidos?
As instalaes elctricas e fios expostos com partes desfiadas ou deterioradas so reparadas
prontamente?

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

Riscos eltricos
DL n. 740/74, Port n. 53/71 e Port n. 702/80
Condio a verificar
Os funcionrios so instrudos para fazer inspeces preliminares e determinar as condies
25
existentes antes de usar um equipamento ou fio elctrico?
Total 25
N.

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

Proteo de mquinas e operaes

N.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23

DL n. 82/99 e DL n. 320/01
Condio a verificar
O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.
Existe um ou mais dispositivos de paragem de emergncia de fcil e rpido acesso?
As mquinas tm sistema de comando acessvel?
As partes mveis das mquinas esto protegidas?
As partes elctricas das mquinas esto protegidas?
As instrues de segurana sobre as mquinas so claras?
Esto afixadas?
Todo o equipamento e maquinaria so mantidos limpos e conservados em boas condies?
Faz-se uma manuteno peridica, em segurana, de mquinas /ferramentas?
Existe um plano de manuteno de mquinas e equipamentos?
Existe um programa regular de inspeco das condies de segurana de maquinaria e
equipamentos?
A claridade disponibilizada volta de e entre as mquinas suficiente para assegurar que as
mesmas so manuseadas com segurana?
O equipamento e maquinaria esto colocados e presos em segurana de modo a prevenir algum
movimento do mesmo que possa resultar em danos fsicos para os funcionrios?
As mquinas esto protegidas contra projeces?
Se sim, as proteces esto seguras e bem colocadas de modo a no oferecerem riscos durante
o seu uso?
Existe um manual de instrues de utilizao?
Se a mquina for acima do ano 1995, estas esto munidas da marcao CE e acompanhadas da
declarao CE de conformidade?
A marcao CE na mquina perceptvel e est visvel?
A mquina est apta a cumprir a funo a que se destina?
Os riscos associados utilizao da mquina esto avaliados e so conhecidos pelos
utilizadores?
So tomadas as medidas de proteco necessrias em relao aos riscos que no possam ser
eliminados?
A mquina manuseada com segurana?
Existe um programa de treino para formar os funcionrios acerca de mtodos mais seguros
para operar mquinas?

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

Proteo de mquinas e operaes

N.
24
25
26
27
28
29
30
31
32

33
34
35
36
37
38
39
40

DL n. 82/99 e DL n. 320/01
Condio a verificar
Sim
Existe superviso adequada para assegurar que os funcionrios esto a seguir os procedimentos
de segurana quando operam determinadas mquinas?
A mquina est munida de dispositivos de sinalizao (mostradores, sinais,..) e de indicaes
cujo conhecimento seja necessrio para poder funcionar com segurana?
O arranque de uma mquina s pode ser efectuado por uma aco voluntria sobre um rgo
de comando previsto para o efeito?
As mquinas esto equipadas com um rgo de comando que permita a sua paragem total em
condies de segurana?
Os equipamentos de trabalho esto sinalizados, com avisos ou outra sinalizao indispensvel
para garantir a segurana dos trabalhadores?
As mquinas tm dispositivos de paragem de emergncia (STOP)?
O dispositivo de emergncia contm rgos de comando claramente identificveis, bem visveis
e rapidamente acessveis?
Todos os botes para paragem de emergncia esto pintados de vermelho?
Quando se deixa de accionar o comando de paragem de emergncia, depois de ter disparado
uma ordem de paragem, esta ordem deve ser mantida por um bloqueamento do dispositivo de
paragem de emergncia at ao respectivo desbloqueamento. Isto acontece?
So tomadas providncias para prevenir que as mquinas comecem a trabalhar
automaticamente quando a energia restaurada, aps uma falha ou corte de fornecimento de
energia?
No existe vazamento nas mquinas e equipamentos que torne o piso escorregadio?
precedido de sinal sonoro (sinal de alarme), ou de sinal luminoso, em reas ruidosas, o
accionamento ou o desligamento simultneo, por um nico comando, de um conjunto de
mquinas ou de mquina de grande porte?
Os dispositivos de alerta do equipamento de trabalho podem ser ouvidos e compreendidos
facilmente sem ambiguidades?
Os reparos, a limpeza, os ajustes de mquinas, somente esto sendo executados com as
mquinas paradas, salvo se o movimento for indispensvel sua realizao?
Os corredores principais de circulao obedecem ao espao mnimo de 1,20 cm e esto
devidamente demarcados e desobstrudos?
As mquinas e os equipamentos tm suas transmisses de fora enclausuradas, ou isoladas por
anteparos devidamente activados?
As mquinas operadas a electricidade que contenham partes de metal que no operadas a
corrente esto protegidas e tm ligao a terra?

Relatrio
No N/A

Observaes

Proteo de mquinas e operaes

DL n. 82/99 e DL n. 320/01
Condio a verificar
Os interruptores operados pelo p esto guardados e colocados de maneira a prevenir
41
acidentes causados pela actuao dos funcionrios ou queda de objectos?
Total 41
N.

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

Movimentao manual de cargas

N.
1
2
3
4

Lei 102/2009 de 10/09, DL n. 330/93 de 25/09, DG 17/84 de 4/04 e Lei 9/2007 de 17/11
Condio a verificar
Sim

Relatrio
No N/A

Observaes

O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.

Sempre que no seja possvel evitar a movimentao manual de cargas, esto adoptadas as
medidas apropriadas de modo a que esta seja o mais segura possvel?
Os riscos associados movimentao manual de cargas esto identificados e avaliados?
Os trabalhadores so informados e formados sobre:
o peso mximo e outras caractersticas da carga?
o centro da gravidade da carga e o lado mais pesado da mesma, quando o contedo de uma
embalagem tiver uma distribuio no uniforme de peso?

os potenciais riscos para a sade derivados da incorrecta movimentao manual de cargas?

Tem-se em considerao a diferena da altura entre a elevao e a deposio da carga, a
5
distncia a percorrer e a frequncia da movimentao?
Total 8

Organizao dos servios de sht

Lei 102/2009 de 10/09 e D.L. n. 109/2000
N.
Condio a verificar
1 As actividades de SHST esto organizadas? Se sim indique qual o sistema:
Servios internos
Servios comuns
Servios externos
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19

Existe uma organizao interna que assegure as actividades de primeiros socorros, de combate
a incndios e de evacuao de trabalhadores em situao de perigo grave?
Se sim, esto identificados os trabalhadores responsveis por essas actividades?
A organizao tem um comit de segurana ou um grupo composto por representantes dos
trabalhadores e da direco que se renam regularmente e relatem por escrito as suas
actividades?
Foi realizada a identificao e avaliao dos riscos para a segurana e sade nos locais de
trabalho e controlo peridico dos riscos resultantes da exposio a agentes qumicos, fsicos e
biolgicos?
Existe uma poltica de preveno integrada?
Existe algum programa de preveno de riscos profissionais?
A organizao do trabalho tem em considerao os riscos da actividade (pausas, rotatividade,
tarefas montonas e repetitivas)?
realizada a anlise dos acidentes de trabalho e das doenas profissionais?
So calculados os ndices de sinistralidade (ndice de frequncia, gravidade, incidncia ou
outro)?
Os elementos estatsticos relativos segurana e sade na empresa esto organizados?
Os registos clnicos e outros elementos informativos relativos a cada trabalhador esto
organizados e actualizados, promovendo a vigilncia da sade?
Os trabalhadores tm informao e formao sobre os riscos para a segurana e sade, bem
como as medidas de proteco e preveno?
Os acidentes de trabalho e as situaes de baixa por doena esto listados?
O mdico do trabalho assegura o nmero de horas necessrio realizao dos actos mdicos,
de rotina ou de emergncia, ou outros trabalhos que coordene?
A organizao possuidora de um procedimento para recolher reclamaes dos trabalhadores
relacionadas com a segurana e sade?
Exige-se o cumprimento de regras de SHT s empresas exteriores que prestem servio?
Existe um dossier organizado sobre SHT?

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

Organizao dos servios de sht

N.
20 Se sim, est actualizado?
Total 22

Lei 102/2009 de 10/09 e D.L. n. 109/2000

Condio a verificar

Relatrio
Sim
0

No N/A
0

Observaes
0

Radiaes ionizantes
N.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

DL n. 165/2002 de 17/07 e DL n. 174/2002 de 25/07

Condio a verificar

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.

feita a dosimetria da exposio individual?
Os trabalhadores tm acesso aos resultados da dosimetria individual?
As pessoas expostas a radiaes so susceptveis de receberem uma dose superior a 3dcimos
de um dos limites da dose anual?
H alguma pessoa com idade inferior a 18 anos a desenvolver actividades que a possam tornar
uma pessoa profissionalmente exposta?
Existem grvidas, ou mulheres em perodo de lactao a desenvolver actividades que a possam
tornar uma pessoa exposta?
So tomadas todas as medidas necessrias para que as doses recebidas pelos trabalhadores
sejam to baixas quanto possvel e sempre inferiores aos limites estabelecidos?
Reduo das radiaes na origem?
Formao e Informao sobre os potenciais riscos que o trabalho apresenta para a sade?
Medidas limitativas da exposio s radiaes?
Organizao da vigilncia fsica e mdica?
Os trabalhadores esto instrudos relativamente s medidas normais e de emergncia no
domnio da proteco e segurana contra as radiaes ionizantes?
Existe algum tcnico especialista em proteco e segurana contra radiaes ionizantes?
As zonas controladas e as zonas vigiadas esto convenientemente assinaladas e visveis?
Os trabalhadores usam o equipamento pessoal de proteco adequado ao risco especfico
existente?
Os tempos de exposio so limitados?
Est assegurado um especial controlo mdico aos trabalhadores que desenvolvam a sua
actividade habitualmente em zonas controladas?

18

Os processos individuais e os registos mdicos so arquivados e conservados durante 30 anos?

Total 18

Riscos biolgicos
N.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14

DL n. 84/97 de 16/04, Port n. 1036/98 e Port n. 405/98 de 11/07

Condio a verificar

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.

Foi realizada a avaliao dos riscos nas actividades susceptveis de apresentarem riscos de
exposio a agentes biolgicos (determinao da natureza e grupo do agente biolgico, nvel de
risco infeccioso e tempo de exposio)
A avaliao dos riscos repetida periodicamente?
So tomadas medidas de preveno adequadas de modo para evitar a exposio dos
trabalhadores a esse risco?
Existem zonas de trabalho diferenciadas que renam os requisitos recomendados na
manipulao dos diferentes contaminantes biolgicos existentes?
Esto identificados os agentes causadores de risco?
Qual a probabilidade da propagao dos agentes causadores de risco na colectividade?
Esto a ser aplicadas medidas de proteco dos trabalhadores de agentes biolgicos perigosos
bem como de agentes cuja perigosidade ainda no esteja bem definida?
Sempre que a natureza do trabalho permita, a utilizao destes agentes biolgicos perigosos
evitada?
Os trabalhadores conhecem o grau de perigosidade dos contaminantes biolgicos que esto ou
podem estar presentes no local de trabalho?
Todos os trabalhadores expostos possuem, usam e conhecem as caractersticas dos
equipamentos de proteco individual necessrios s tarefas que impliquem a exposio a
contaminantes biolgicos?
Todos os trabalhadores recebem formao adequada de forma a que consigam realizar
eficazmente a sua actividade sem correr riscos desnecessrios?
A vigilncia dos trabalhadores aos quais os resultados da avaliao revelem a existncia de
riscos est assegurada atravs de exames de sade?
Esto tomadas medidas de higiene e de proteco individual nas actividades em que so
utilizados agentes biolgicos com riscos para a segurana ou sade dos trabalhadores?

Os trabalhadores expostos a riscos biolgicos tm acesso a vacinao gratuita se assim o

desejarem e o tm informao sobre as vantagens e desvantagens da vacina?
Os resultados da avaliao dos riscos, a lista dos trabalhadores expostos e os registos relativos
16
vigilncia da sade so arquivados e conservados?
Total 16
15

Riscos qumicos e cancergenos

N.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

DL n. 301/00, DL n. 290/01 e DL n. 275/91

Condio a verificar
O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.
Foi realizada a avaliao dos riscos nas actividades susceptveis de apresentarem riscos de
exposio a agentes cancergenos ou mutagnicos? (determinao da natureza e grupo, nvel de
risco infeccioso e tempo de exposio)
A avaliao dos riscos repetida periodicamente?
O nvel de exposio a qumicos a que os funcionrios esto expostos no posto de trabalho est
dentro dos valores aceitveis?
Os procedimentos de trabalho evitam ou minimizam a libertao dos diferentes contaminantes
existentes?
So tomadas medidas de preveno adequadas de modo para evitar a exposio dos
trabalhadores a esse risco?
Existem zonas de trabalho diferenciadas que renam os requisitos recomendados na
manipulao dos diferentes agentes contaminantes cancergenos ou mutagnicos existentes?
Esto identificados os agentes causadores de risco?
Qual a probabilidade da propagao dos agentes causadores de risco na colectividade?
Esto a ser aplicadas medidas de proteco dos trabalhadores dos agentes cancergenos ou
mutagnicos bem como de agentes cuja perigosidade ainda no esteja bem definida?
Sempre que a natureza do trabalho permita, a libertao dos agentes cancergenos ou
mutagnicos no local de trabalho evitada?
Os trabalhadores conhecem o grau de perigosidade dos contaminantes cancergenos ou
mutagnicos que esto ou podem estar presentes no local de trabalho?
Os trabalhadores so informados sobre exposies anormais, as suas causas e as medidas a
tomadas ou a tomar para sanar a situao?
Todos os trabalhadores expostos possuem, usam e conhecem as caractersticas dos
equipamentos de proteco individual necessrios s tarefas que impliquem a exposio a estes
contaminantes?
Todos os trabalhadores recebem formao adequada para que consigam realizar eficazmente a
sua actividade sem correr riscos desnecessrios?

Relatrio
Sim No N/A

Observaes

Riscos qumicos e cancergenos

N.
16

17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27

DL n. 301/00, DL n. 290/01 e DL n. 275/91

Condio a verificar

Relatrio
Sim No N/A

Observaes

A vigilncia dos trabalhadores aos quais os resultados da avaliao revelem a existncia de

riscos est assegurada atravs de exames de sade? (avaliao individual do estado de sade,
vigilncia biolgica, rastreio de efeitos precoces e reversveis)
Esto tomadas medidas de higiene e de proteco individual nas actividades em que so
manipulados agentes cancergenos com riscos para a segurana ou sade dos trabalhadores?
Os resultados da avaliao dos riscos, a lista dos trabalhadores expostos e os registos relativos
vigilncia da sade so arquivados e conservados? (40 anos)
UTILIZAO DE FERRAMENTAS MANUAIS
As ferramentas utilizadas foram concebidas e so especficas para o tipo de trabalho realizado?
As ferramentas utilizadas so fceis de manejar?
As ferramentas so de boa qualidade?
As ferramentas encontram-se em bom estado de limpeza e de conservao?
A quantidade de ferramentas disponveis suficiente para o nmero de trabalhadores existente
e para as tarefas que tm de realizar?
Existem lugares definidos e adequados para a arrumao e organizao das ferramentas?
As ferramentas de tipo cortantes e/ou perfurantes possuem protectores adequados quando
no so utilizadas?
Esto implementados e so praticados hbitos correctos de trabalho na utilizao de
ferramentas manuais?

28

As tarefas so realizadas de forma segura, sem sobre esforos e/ou movimentos bruscos?
Os trabalhadores esto formados e informados quando ao uso e manejo correcto das
29
ferramentas de trabalho?
So usados equipamentos de proteco individual sempre que existe o risco de projeco de
30
materiais ou de corte?
Total 30

Riscos no armazenamento produtos qumicos

N.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17

DL 82/2003
Condio a verificar

Relatrio
Sim

No N/A

Observaes

O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.

Todos os materiais ou equipamentos contaminados com agentes perigosos esto devidamente
identificados com o respectivo cdigo?
As fichas de segurana dos produtos esto actualizadas?
Esto avaliados os riscos inerentes aos materiais utilizados?
A rotulagem das Substncias Perigosas respeita a Legislao identificando o Produto, o
Fabricante, Frases de Risco e de Segurana e Primeiros socorros?
As Instrues de Segurana esto afixadas no Posto de trabalho e contemplam os Perigos,
contaminao, sinalizao de Segurana e intervenes de emergncia?
A armazenagem efectuada em locais secos, frescos e bem ventilados?
Os operadores que manuseiam os produtos qumicos possuem os equipamentos de proteco
adequados, nomeadamente culos, luvas de proteco e mscaras?
Os produtos inflamveis esto colocados num armrio especfico, com indicao bem visvel de
produtos inflamveis?
A zona destinada ao armazenamento de produtos qumicos est delimitada?
A armazenagem de produtos qumicos em altura, tem em ateno a perigosidade do produto
em causa, o seu estado fsico e a forma de embalagem? (os produtos lquidos devem ser
colocados nas prateleiras inferiores e os que se encontram na fase slida nas prateleiras
superiores da estante correspondente)
H recipientes colocados directamente sobre o cho?
O acesso ao armazm de produtos qumicos limitado s pessoas autorizadas para tal?
Os tambores de produtos corrosivos esto abaixo do nvel dos olhos?
As prateleiras esto relativamente inclinadas para evitar a queda dos recipientes
Existe espao suficiente entre os recipientes de modo a no estarem uns em cima dos outros?
As prateleiras esto devidamente presas s paredes, estveis e resistentes?

18

As prateleiras esto limpas, libertas de poeiras e sem vestgios de contaminantes qumicos?

Os recipientes para armazenamento so inspeccionados periodicamente para verificar o estado
19
de corroso e fugas?
Total 19

Utilizao de ferramentas manuais

Relatrio
N.
1
2
3
4
5
6
7
8

Condio a verificar

Sim

No N/A

Observaes

O abastecimento de gua atravs da rede pblica? Se outra indique em observaes.

As ferramentas utilizadas so fceis de manejar?
As ferramentas so de boa qualidade?
As ferramentas encontram-se em bom estado de limpeza e de conservao?
A quantidade de ferramentas disponveis suficiente para o nmero de trabalhadores existente
e para as tarefas que tm de realizar?
Existem lugares definidos e adequados para a arrumao e organizao das ferramentas?
As ferramentas de tipo cortantes e/ou perfurantes possuem protectores adequados quando
no so utilizadas?
Esto implementados e so praticados hbitos correctos de trabalho na utilizao de
ferramentas manuais?

As tarefas so realizadas de forma segura, sem sobre esforos e/ou movimentos bruscos?
Os trabalhadores esto formados e informados quando ao uso e manejo correcto das
10
ferramentas de trabalho?
So usados equipamentos de proteco individual sempre que existe o risco de projeco de
11
materiais ou de corte?
Total 11

Valor Mnimo
0
0.21
0.5
0.75
0.9

Valor Mximo
0.2
49
0.74
0.89
1
0.02

Categoria
Muito Mau
MM
Mau
M
Mdio
MD
Bom
B
Muito Bom
MB
100

Significado
rea no contemplada na SHT - urgncia
rea com fahas graves em SHT
rea com necessidade de melhoria das medidas/novas medidas
Rever medidas - rea bem comtemplada na SHT
Nvel ptimo de segurana - manter ateno/vigilncia

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