Projeto Crislida

Terapia do Abrao

Rubens Mrio Mazzini Rodrigues, MD

Mdico Psiquiatra

O Que ?

O abrao um ato de
encontro de si mesmo e
do outro.
Para abraar
necessrio uma atitude
aberta e um sincero
desejo de encontrar o
outro.

Origem da Terapia do Abrao

Para Kathleen Keating a

misso de sua vida
"sentir, aprender e ensinar
as muitas dimenses do
amor: a coragem de lutar,
a facilidade para receber e
dar, sensibilidade para
sofrer, a fora para ser
enrgica, a disponibilidade
para a alegria de se
divertir e a profunda
ternura de um abrao
caloroso".

Tipos de Contato

Profissional

Social

Exame (diagnstico)
Teraputico (massagem)
Formal
Afetivo

Sexual

Recreativo
Amoroso

Abrao Teraputico

O Abrao Teraputico no tem

conotao sexual.
Deve ser autntico e passar
sentimentos de afeto e amorosidade.
Assegure-se de que h permisso
antes de dar um abrao = dilogo
psicotnico.
Respeite as necessidades alheias de
privacidade e espao.
Cuide tambm de pedir permisso
quando voc precisar de um abrao.
Quando voc sentir a necessidade de
um abrao, pea.

Valor do Abrao
O abrao uma afirmao muito
humana de ser querido e ter valor.
bom. A emoo do abrao tem
uma qualidade especial.
No custa nada e exige pouco
esforo.
saudvel para quem d e para
quem recebe.

Importncia do Contato

Ren Spitz e os bebs.

Me de Arame x Me de Pano.
Macacos e Brincadeiras.
Experimentos com ratos.

Abrao Salvador

Mecanismos de Ao

O Abrao tem um efeito sobre os

circuitos neurais do sistema
nervoso autnomo.
Diminui a liberao de hormnios
do estresse (cortisol) e estimula a
produo do hormnio da
afetividade (ocitocina).
O Abrao melhora o
funcionamento do Sistema
Imunolgico.

Propriedades

grtis.
porttil.
No requer equipamento
especial.
Torna os dias felizes mais
felizes.
Torna viveis os dias
impossveis.
Continua trazendo
benefcios, mesmo
depois de desfeito.

Benefcios

Faz a gente se sentir bem

Alivia a tenso e a ansiedade
Combate o estresse
Acaba com a solido
Ajuda a superar o medo
Abre passagem para os sentimentos
Refora a auto-estima
Estimula o altrusmo
Retarda o envelhecimento
Emagrece.
Combate insnia.
Tem efeito antidepressivo.

Tipos de Abraos

Necessidades

Precisamos de quatro
abraos por dia para
sobreviver.
Precisamos de oito
abraos por dia para nos
manter saudveis.
Precisamos de doze
abraos por dia para
crescer...

Demanda Reprimida

Vivemos em uma sociedade onde a grande queixa de

carncia afetiva.
natural no ser humano o desejo de demonstrar afeio.
Associamos ternura com pieguice, fraqueza e vulnerabilidade.
Geralmente hesitamos tanto em abraar quanto em deixar que
nos abracem.
interessante notar que reservamos nossos abraos para
ocasies de grande alegria, tragdias ou catstrofes.
Homens, que jamais fariam isso em outras ocasies, se
abraam e se acariciam com entusiasmado afeto ao fazer um
gol ou ao vencerem um jogo.
Membros de uma famlia reunidos em um enterro encontram
consolo e ternura uns nos braos dos outros, embora no
tenham o hbito dessas demonstraes de afeio no
cotidiano.

O Sonho de Rolando

Sueo con una humanidad

que se abraza y se besa con
alegria de vivir, donde la
soledade no existe como
sentimiento, donde cada uno
reconoce la sacralidade del
otro. Un mundo donde poder
conectarnos atraves de la
mirada, el abrazo y el
moviemiento natural, ya que el
cuerpo habla en forma ms
elocuente que las palabras. Y
s que esto es posible, slo
es necessario que no sea un
sueo de uno solo, sino una
visin de muchos."

Comunidade Teraputica Revive

Tratamento das Dependncias Qumicas

Comunidade Teraputica Revive

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