TEXTO AWARENESS E MUDANA

Segundo o texto awareness e mudana, necessrio tomar cincia das coisas que
esto em nosso campo para poder tomar uma deciso de mudar ou no. Essa
tomada de awareness no deve furar ou desviar a resistncia, como o caso da
abordagem behaviorista , e nem dissolver a awareness para transforma-la da forma
desejada, pois nesse modelo a pessoa mudaria alguns de seus comportamentos
sem saber exatamente o porque, sem ter a cincia.
Outro aspecto importante da teoria da Gestalt, o de se presenciar o aqui e agora,
mas no no sentido de que devemos estra vivendo algo no momento, sentindo algo
no momento, a tomada de conscincia de si, onde o sentir nada tambm faz
parte dessa conscincia. O ponto dinmico que se da entre ns e esta sensao
chamado de fronteira de contato. A medida em que vamos tomando conscincia,
vamos mudando a awareness, podendo ir aperfeioando nossas escolhas.
No texto so colocados dois paradoxos entre awareness e mudana, o primeiro
colocado por Beisser em seu artigo: a mudana acontece quando a pessoa se
torna aquilo que , no quando tenta se transformar naquilo que no . Ou seja, a
pessoa precisa se perceber e se aceitar, para ento assumir seu papel de agente
transformador de sua realidade para que a mudana ocorra. necessrio sair do
como deve ser, de uma idealizao para passar a se perceber verdadeiramente,
conhecendo suas qualidades e defeitos e podendo mudar em cima disso, tendo
mais chances de ser uma mudana eficiente. O segundo paradoxo se voc apoiar
a resistncia mudana, encontrar pouca resistncia e a mudana ira acontecer,
ou seja, quando aceitamos a resistncia do outro, ele deixa de recuar a passa a se
abrir, podendo gerar a mudana.
Na terapia, no devemos tentar mudar a pessoa, mas sim fazem com que ela tenha
conscincia das coisas (awareness), para ao ter cincia de si, possa se aceitar e se
necessrio mudar. Porem, a aceitao pode ter um problema, pois todos ns
idealizamos como somos visamos no nosso como deveria ser, e ao nos
percebermos, podemos ter um conflito no como achvamos que eramos e como
efetivamente somos. Na terapia, deve-se primeiramente dar oportunidade para que
a pessoa tenha esse processo de percepo, fazendo com que tomem awareness de
si como intrinscicamente bons, para depois se aprofundar nas perguntas, comear
a avaliar seus defeitos. No caso de casais ou famlia, uma boa estratgia deixar
que conversem entre si, formando uma awareness coletivamente. Segundo o texto,
a interveno segue trs passos: deixar o casal ou famlia conversarem entre si,
observando a awareness j presente, apontando pontos positivos; falar sobre o
outro lado, sobre o que eles paga para isso; levantar questes sobre o que pode
ser feito.
A BASE DIALGICA
A terapia da Gestalt, tem como um de seus fundamentos a dialtica. O texto coloca
como dialogo o contexto relacional total em que a singularidade de cada pessoa
valorizada. Segundo o autor, esse dialogo est no entre, no est nem no
terapeuta, nem no paciente, mas sim nesse entre os dois. necessrio destacar
que todo dilogo contato- nem todo contato dilogo, ou seja, muitas vezes o
contato no dialgico, gerando uma relao eu-isso. Esse dialogo, no
necessariamente ser por meio de palavras, na verdade as palavras podem at
acabar atrapalhando o contato genuno.

Nessa abordagem, a individualidade do sujeito concretizada dentro do contexto

relacional. Na terapia tambm leva-se em conta a tenso que surge entre nossa
natureza relacional e nossa singularidade, tentando alcanar o equilbrio entre as
duas.
O dilogo que acontece entre as duas pessoas pode ser de forma EU-TU (que gera
conexo) ou EU-ISSO (que gera separao). Na relao EU-TU, os sujeitos devem
estar tanto o quanto possvel para o outro, com o outro, como se fosse um
encontro de Buber, no possvel forar essa relao, a nica coisa que podemos
fazer preparar o terreno para que isso acontea. J na relao EU-ISSO, nos
dirigimos ao outro com um proposito, como se o outro fosse objeto. necessrio
um equilbrio entre elas, pois de vez em quando necessrio a relao EU-ISSO
para se alcanar alguns objetivos, o problema est quando essa relao torna-se
predominante. O autor coloca tbm que a maneira com que me relaciono com os
outros influenciara a maneira que me relaciono comigo, se tenho uma relao eu
EU-Tu com os outros, provavelmente terei uma relao EU-TU comigo.
Na terapia com abordagem dialgica, necessrio ver o paciente como um todo.
Buber nos fala para termos cuidado ao identificar certas caractersticas, quando
ficamos procurando elementos para a retirada da mascara, para no focarmos
nisso e deixarmos de ver o sujeito na sua totalidade.
o texto coloca que o terapeuta deve se colocar "a servio", escutando o paciente e
percebendo suas necessidades, para isso o terapeuta deve estar atento fala,
ligando-a com os conceitos aprendidos. Essa escuta muito importante, uma vez
que o paciente vai terapia quando se est com um problema no dilogo com algo,
e essa conversa poder mostrar ao terapeuta qual o problema ento ajudar a
resolve-lo. importante destacar, que a individualidade do terapeuta estar em
servio desse dialogo.
Uma das dificuldades da terapia dialgica, que o terapeuta tem que saber optar
quando abordar a objetividade e a subjetividade, uma vez que no existe uma regra
do que fazer na sesso, o terapeuta tem que sentir o paciente.
Uma outra caracterstica do terapeuta nessa abordagem, a presena. Durante a
sesso, ele deve estar cem por cento ali, se esquecendo dos seus problemas,
estando ali exclusivamente para a pessoa. Alm de estar presente, ele deve deixar
de lado seus preconceitos e suas teorias, para estar ali genuinamente aberto
outra pessoa, como nem sempre deixa-los de lado possvel, necessrio termos
cincia deles para podermos nos controlar evitando concluses erradas. Durante
a terapia muito importante essa conexo entre terapeuta e paciente, pois essa
possibilita que o terapeuta entenda e valorize a experincia do cliente.
Em uma relao dialgica, possvel vivenciar a incluso, que segundo Buber
seria voc conseguir experienciar o que o outro est experienciando, seria voc
perder momentaneamente o self para poder se colocar como o outro. Porem existe
uma diferena entre incluso e empatia, empatia seria o sentimento, j a invlusao
seria uma tentativa de de experenciar o lado da pessoa assim como o prprio.
Sobre a confirmao, o autor coloca que seria alm da aceitao. A confirmao
muito importante para ns, principalmente nos primeiros anos de vida, pois ela nos
ajudar em futuras crises. As vezes para termos esse reconhecimento, quando
nosso self verdadeiro no confirmado, precisamos criar um falso self, pois como

diz a frase de May(1969) colocada pelo autor, o reconhecimento de uma falso self
melhor do que nenhum reconhecimento.
BOA FORMA
a boa forma tem suas caractersticas diferenciasdas, referente a cada abordagem,
um ideal intrapsquico, interpessoal e sistmico. Para o autor, o terapeuta para ser
agente de mudana, deve intervir com a sua boa forma, e para isso so utilizadas
quatro modalidades investigativas:
o ciclo interativo de experincia-