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"#2

JUNHO DE 2015

MELHORE SUA SADE

COISAS
QUE VOC
PODE FAZER

!"#2

N E S TE N ME RO
2

MATRIA DE CAPA

Como ter
uma sade melhor
8

AJUDA PARA A FAMLIA

Como fortalecer
o compromisso
10

LIES DO PASSADO

Galileu
12

O CONCEITO DA BBLIA

Adultrio
14 O peixe-papagaio
Um peixe que
fabrica areia
16

OBSERVANDO O MUNDO

Em foco: Meio ambiente

M AT R I A D E C A PA

COMO TER UMA

SADE MELHOR
NINGUM gosta de adoecer. A doena inconveniente e ainda por cima gera despesas. Alm de se sentir
mal, voc talvez no consiga trabalhar, estudar, ganhar dinheiro ou cuidar de sua famlia. Pode ser que
voc precise de cuidados e tenha de pagar por remdios e tratamentos caros.
No toa que as pessoas costumam dizer:
melhor prevenir do que remediar. Embora nem sempre seja possvel evitar ficar doente, voc pode fazer
muito para retardar o aparecimento de uma doena
ou at mesmo se prevenir contra certas doenas.
Veja cinco hbitos que podem ajudar voc a ter uma
sade melhor desde j.

Vol. 96, No. 6 / Monthly / PORTUGUESE (Brazilian Edition)

Tiragem de cada nmero: 51.788.000 em 103 idiomas

Esta publicac ao nao e vendida. Ela faz parte de uma obra educativa bblica, mundial, mantida por donativos.

A menos que haja outra indicac ao, os textos bblicos citados sao da Traduc ao do Novo Mundo das Escrituras

Sagradas com Referencias.

Despertai! e publicada mensalmente pela Associac ao Torre de Vigia de Bblias e Tratados.

Sede e grafica: Rodovia SP-141, km 43, Cesario Lange, SP, 18285-901. Diretor responsavel: A. S. Machado Filho.

Revista registrada sob o numero de ordem 517. 5 2015 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania.
Todos os direitos reservados. Impressa no Brasil.

Gostaria de receber mais informac oes

ou ter um curso bblico gratuito em sua casa?

Acesse www.jw.org ou escreva para
um dos enderecos
abaixo.

TESTEMUNHAS DE JEOVA: BRASIL: Rodovia SP-141, km 43,

Cesario Lange, SP, 18285-901. PORTUGAL: Apartado 91,

P-2766-955, Estoril. Para uma lista completa de enderecos

em outros pases, acesse www.jw.org/pt/contato.

TENHA UMA BOA HIGIENE

SEGUNDO uma agncia do Ministrio
da Sade do Brasil, lavar as mos a
melhor maneira de prevenir o desenvolvimento de infeces. Esfregar o nariz ou
os olhos com as mos contaminadas por
germes uma das formas mais fceis de
pegar um resfriado ou uma gripe. Por
isso, a melhor defesa lavar as mos regularmente. Uma boa higiene tambm
pode evitar a transmisso de doenas
mais graves como pneumonia e disenteria, que anualmente resultam na morte
de mais de 2 milhes de crianas com
menos de 5 anos. At mesmo a transmisso do mortal vrus ebola pode ser minimizada pelo simples hbito de lavar as
mos.
Em certas situaes, lavar as mos
especialmente importante para proteger sua prpria sade e a de outros. Voc
deve lavar as mos:

Antes de preparar, servir ou tomar uma

refeio.

Depois de usar o banheiro.

Seque com um pano limpo ou papel-toalha.

Depois de trocar fraldas ou de ajudar

uma criana a usar o banheiro.

Essas so medidas simples, mas podem prevenir doenas e salvar vidas.

Depois de espirrar, tossir ou assoar o nariz.

Depois de tocar num animal ou em
excrementos de animais.
Depois de manusear lixo.

Alm disso, importante lavar as mos

corretamente. Pesquisas mostram que
uma grande porcentagem de pessoas
que usam banheiros pblicos no lava
as mos ou no as lava de forma correta.
Qual a maneira certa de lavar as mos?
Molhe as mos com gua corrente limpa
e depois use sabo.
Esfregue as mos at formar espuma, no
esquecendo de limpar as unhas, os polegares, as costas das mos e entre os dedos.
Esfregue por pelo menos 20 segundos.
Enxgue em gua corrente limpa.

Antes e depois de tratar um ferimento

ou corte.
Antes e depois de ficar perto de algum
doente.

Despertai! junho de 2015 3

USE GUA DE FONTE SEGURA

EM ALGUNS pases, o esforo para conseguir suficiente gua limpa faz parte do dia
a dia de muitas famlias. Mas em qualquer parte do mundo isso pode se tornar
um problema se a fonte de gua potvel
ficar contaminada por causa de enchentes, tempestades, tubulaes danificadas
ou outros problemas. Quando a gua no
vem de uma fonte segura ou no armazenada corretamente, ela pode causar infeces provenientes de parasitas, alm
de clera, diarreia aguda, febre tifoide,
hepatite e outras doenas. A gua contaminada uma das causas de aproximadamente 1,7 bilho de casos de doenas
diarreicas todos os anos.
Na maioria das vezes, a clera contrada quando uma pessoa ingere gua
ou alimentos que foram contaminados
com matria fecal de pessoas infectadas. Mesmo logo aps um desastre natural, voc pode tomar medidas para se
proteger caso a gua esteja contaminada.
Como?

Voc pode fazer muito para diminuir

as chances de ficar doente ou at
se prevenir contra certas doenas

Certifique-se de que a gua que voc usa

para beber alm da gua usada para escovar os dentes, fazer gelo, lavar loua, lavar alimentos e cozinhar seja de uma
fonte segura, como uma empresa de abastecimento pblico que trate a gua de forma adequada ou garrafas lacradas de um
fornecedor confivel.
Se houver alguma possibilidade de a gua
de sua casa estar contaminada, ferva-a
antes de us-la ou trate-a com produtos
qumicos apropriados.
Se usar produtos qumicos, como cloro ou
pastilhas purificadoras de gua, siga cuidadosamente as instrues do fabricante.
Use filtros de qualidade, se estiverem
disponveis a um preo acessvel.
Se no houver nenhum produto para tratamento de gua, adicione duas gotas de
gua sanitria para cada litro de gua, misture bem e ento deixe a gua repousar por
30 minutos antes de us-la.
Sempre armazene gua tratada em recipientes limpos e cobertos a fim de evitar
uma possvel recontaminao.
Certifique-se de que todo utenslio por
exemplo, uma concha que entre em
contato com seu estoque de gua tratada
esteja limpo.
As mos devem estar limpas ao manejar recipientes de gua; no mergulhe as mos
nem os dedos na gua usada para beber.

CUIDE DE SUA ALIMENTAO

IMPOSSVEL ter boa sade sem uma
boa nutrio e, para ter boa nutrio,
voc precisa de uma alimentao saudvel e balanceada. Talvez seja necessrio
prestar ateno quantidade de sal, gordura e acar que voc ingere, bem como
ao tamanho das pores. Inclua frutas,
legumes e verduras em sua dieta e coma
alimentos variados. Ao comprar arroz, cereais, massas ou po, prefira os integrais.
Esses alimentos so mais ricos em fibras
e nutrientes que os feitos com gros refinados. Quanto s protenas, coma pequenas pores de carnes magras e procure comer peixe duas vezes por semana,
se possvel. Em alguns pases, tambm
possvel encontrar alimentos de origem
vegetal que so ricos em protenas.
Se comer muito acar e gordura, voc
pode acabar com sobrepeso. Para diminuir esse risco, beba gua em vez de bebidas adocicadas. Procure comer mais frutas, em vez de doces. Limite a ingesto de
gordura slida, encontrada em alimentos
como linguia, carne, manteiga, queijo,
bolo e biscoito. E, ao cozinhar, use leos
mais saudveis em vez de gordura slida.
Muito sal, ou cloreto de sdio, na comida pode aumentar sua presso sangunea
a um nvel prejudicial sade. Se voc
tem presso alta, leia as informaes nas
embalagens para limitar a ingesto de sdio. Em vez de sal, use ervas e especiarias para temperar suas refeies.

O quanto voc come pode ser to importante quanto o que voc come. Por isso,
durante as refeies, pare de comer assim
que estiver satisfeito, mas no cheio.
Um problema relacionado nutrio o
risco de intoxicao alimentar. Qualquer comida pode causar intoxicao se for preparada ou armazenada de forma incorreta.
De acordo com a Organizao Mundial da
Sade, milhes de pessoas ficam doentes
todo ano por causa de alimentos contaminados e muitos morrem. O que voc pode
fazer para evitar esse problema?
Legumes e verduras podem ter sido cultivados em solo adubado com estrume, por
isso, lave-os cuidadosamente antes de prepar-los.
Lave as mos, a tbua de corte, os utenslios, os pratos e a bancada da cozinha com
gua quente e sabo antes de preparar
cada item.
Para evitar contaminao cruzada, lave
bem uma superfcie que esteve em contato
com ovos, carne, frango ou peixe crus antes
de us-la para preparar alimentos.
Cozinhe o alimento at a temperatura certa
e ponha imediatamente na geladeira qualquer item perecvel que no ser consumido logo.
Jogue fora itens perecveis que tenham ficado por mais de duas horas a uma temperatura entre 21C e 23C ou que tenham
ficado por mais de uma hora a uma temperatura acima de 32C.

Despertai! junho de 2015 5

PRATIQUE ATIVIDADES FSICAS

SEJA qual for a sua idade, voc precisa
praticar atividades fsicas regularmente
para ficar em forma. Muitas pessoas
hoje no se exercitam o suficiente. Por
que praticar exerccios importante?
Porque isso pode ajudar voc a:
Dormir bem.
Manter a mobilidade.
Manter os ossos e os msculos fortes.
Alcanar ou manter um peso saudvel.
Diminuir o risco de depresso.
Diminuir o risco de morte prematura.

Se no praticar exerccios, mais

provvel que voc:
Sofra de doenas do corao.
Sofra de diabetes tipo 2.
Desenvolva presso alta.
Venha a ter colesterol alto.

O tipo de atividade fsica mais adequado para voc depende de sua idade e de
suas condies de sade. Por isso, melhor consultar seu mdico antes de comear um programa de exerccios. Vrias
fontes recomendam que crianas e adolescentes realizem todo dia pelo menos
60 minutos de atividades moderadas a
intensas. Adultos devem praticar 150 minutos de atividades moderadas ou
75 minutos de atividades intensas toda
semana.
Escolha uma atividade que seja divertida. Voc talvez goste de basquete, tnis,
futebol, caminhada, ciclismo, jardinagem,
natao, canoagem, corrida ou outro
exerccio aerbico. Como voc pode saber
se uma atividade moderada ou intensa? Em geral, uma atividade moderada
aquela que faz voc suar; na intensa, fica
difcil voc conversar.

Sofra um derrame.

PROTEJA
SUA SADE

Embora sua sade seja afetada por fatores alm de seu

controle como condies econmicas, disponibilidade de recursos, e assim por diante , bem provvel que voc consiga
adotar algumas das sugestes dadas neste artigo. Como disse um homem sbio dos tempos antigos, a pessoa inteligente
aquela que tem visto a calamidade e passa a esconder-se.
Provrbios 22:3.

DURMA O SUFICIENTE
A QUANTIDADE de sono necessria varia
de pessoa para pessoa. A maioria dos recm-nascidos precisa dormir entre 16 e
18 horas por dia; crianas de 1 a 3 anos,
cerca de 14 horas; e crianas de 3 a
4 anos, aproximadamente 11 ou 12 horas. Crianas em idade escolar em geral
precisam de pelo menos 10 horas de
sono; adolescentes, talvez 9 ou 10 horas;
e adultos, de 7 a 8 horas.
Descansar o suficiente no deve ser
opcional. Segundo especialistas, dormir
o suficiente importante para:
O crescimento e o desenvolvimento de
crianas e adolescentes.
O aprendizado e a reteno de novas informaes.
Manter equilibrados os hormnios que afetam o metabolismo e o peso.
A sade cardiovascular.
A preveno de doenas.

dacas, diabetes e acidentes trgicos.

Com certeza, essas so boas razes para
procurar dormir o suficiente.
Ento, o que voc pode fazer para melhorar seu sono?
Procure ir dormir todos os dias no mesmo
horrio e tente acordar na mesma hora todos os dias.
Faa do seu quarto um lugar quieto, escuro,
relaxante e que no seja muito quente nem
muito frio.
No veja televiso nem use aparelhos
eletrnicos enquanto estiver na cama.
Deixe sua cama o mais confortvel possvel.
Evite refeies pesadas, cafena e lcool
antes de dormir.
Se voc seguir essas dicas e ainda tiver insnia ou outros distrbios do sono como
sonolncia excessiva durante o dia ou falta
de ar enquanto dorme talvez seja melhor
consultar um profissional de sade qualificado.

No dormir o suficiente est relacionado obesidade, depresso, doenas car-

Os leitores das Escrituras Sagradas se sentem consolados pela

promessa segura de que, em breve, nenhum residente dir:
Estou doente. (Isaas 33:24)1 Enquanto isso, faa todo o possvel para proteger sua sade e a dos a quem voc ama.
1 Para mais informaes, veja o livro O Que a Bblia Realmente Ensina?, publicado pelas
Testemunhas de Jeov, ou acesse nosso site, jw.org.

Despertai! junho de 2015 7

A JUDA PARA A FAMLIA  CASAMENTO

Como
fortalecer o
compromisso

O DESAFIO
No dia que se casou, voc
fez um voto. Com essa promessa solene, voc assumiu um
compromisso para a vida toda
permanecer com a pessoa
que voc ama e resolver os problemas que venham a surgir.

O QUE VOC PRECISA SABER

O compromisso no um problema, a soluo.
Muitas pessoas hoje duvidam que o compromisso no casamento seja importante. Alguns o veem como uma corrente que prende a pessoa a uma deciso ruim que ela tomou.
Mas, em vez disso, encare-o como uma ncora que mantm seu casamento estvel. Uma esposa chamada Megan
diz: Durante uma discusso, uma das vantagens do comprometimento ter a certeza de que nenhum dos dois vai
abandonar o outro.1 A certeza de que o casamento em si
no est em perigo mesmo em momentos difceis
contribui para um ambiente estvel no qual vocs podem
resolver seus problemas. Veja o quadro Compromisso e
lealdade.

Mas, com o passar dos anos,

as discusses entre vocs desgastaram o relacionamento. Por
isso, importante avaliar se
voc ainda tem o mesmo grau
de comprometimento de quando se casou.

Concluso: Se voc est passando por problemas no casamento, hora de fortalecer o compromisso, no de questionar sua importncia. Ento, o que voc pode fazer?
1 A Bblia permite que uma pessoa termine seu casamento se seu cnjuge cometer imoralidade sexual. Veja o artigo O Conceito da Bblia Adultrio neste nmero de Despertai!.

%
r

O compromisso como uma ncora

que mantm seu casamento estvel

Encontre mais ajuda para a famlia no site www.jw.org

O QUE VOC PODE FAZER

Analise seu modo de pensar. At que a morte os separe.
Essa frase faz voc se sentir preso ou ela lhe d uma sensao de segurana? Quando problemas surgem, voc encara como opo terminar o casamento? Para fortalecer
o compromisso, essencial que voc encare o casamento
como uma unio permanente. Princpio bblico: Mateus
19:6.
No se deixe influenciar por um histrico ruim. Sua opinio sobre comprometimento talvez tenha sido influenciada pelo que voc observou em seus pais. Uma esposa
chamada Lea diz: Meus pais se divorciaram quando eu
era pequena, e tenho medo de que isso tenha afetado
meu conceito sobre compromisso. Mas possvel fazer as
coisas de modo diferente em seu prprio casamento. Voc
no est fadado a cometer os mesmos erros de seus pais.
Princpio bblico: Glatas 6:4, 5.
Tenha cuidado com o que voc fala. No calor de
uma discusso, evite dizer coisas das quais voc se arrepender mais tarde, como: Vou embora! ou Vou procurar
algum que me d valor! Essas afirmaes abalam o comprometimento e, em vez de resolver o problema, apenas levam a uma guerra de insultos. Em vez de usar palavras que
magoam, voc poderia dizer algo como: Olhe, ns dois estamos com a cabea quente. O que podemos fazer para
resolver esse problema juntos? Princpio bblico: Provrbios 12:18.
Mostre que voc leva a srio o compromisso. Tenha uma
foto de seu cnjuge no local de trabalho. Fale de modo positivo sobre seu casamento. Se voc tiver que viajar sozinho, procure telefonar para seu cnjuge todos os dias. Use
com frequncia a palavra ns e a expresso eu e minha
esposa, ou eu e meu marido. Dessa forma, voc estar
lembrando a outros e a si mesmo que est comprometido com seu cnjuge.
Procure bons exemplos. Recorra a casais maduros que
conseguiram superar seus problemas. Voc pode perguntar a eles: Para vocs, o que compromisso no casamento? Como essa qualidade os ajudou como casal? A
Bblia diz: Assim como o ferro afia o ferro, o homem afia o
seu companheiro. (Provrbios 27:17, Nova Verso Internacional) Pensando nesse princpio, que tal pedir conselhos
a quem conseguiu construir um casamento feliz?

T E X T O S P R I N C I PA I S
O que Deus ps sob o mesmo
jugo, no o separe o homem.
Mateus 19:6.
Cada um levar a sua prpria
carga. Glatas 6:5.
Existe aquele que fala irrefletidamente como que com as
estocadas duma espada, mas a
lngua dos sbios uma cura.
Provrbios 12:18.

COMPROMISSO E LEALDADE
Se voc e seu cnjuge so leais
um ao outro, vocs tm a sensao agradvel de que sua unio
estvel. Quando pensam nos meses, anos e dcadas frente, sempre imaginam os dois juntos. A
ideia de no estarem casados um
com o outro absolutamente inconcebvel. Essa perspectiva d segurana ao relacionamento. Certa
esposa diz: Mesmo quando estou
furiosa com [meu marido] e extremamente aborrecida com a situao, no fico preocupada com a
possibilidade de nosso casamento
acabar. Eu me preocupo com o
que faremos para nosso relacionamento voltar ao normal. No tenho a menor dvida de que faremos as pazes s no consigo ver
como fazer isso naquele momento. Da revista A Sentinela de
15 de setembro de 2003.

Despertai! junho de 2015 9

LIES DO PASSADO  GALILEU

GALILEU
Entre os sculos 14 e 16, cientistas e filsofos
europeus comearam a entender o Universo
de uma forma que entrava em conflito com
os ensinos da Igreja Catlica. Um homem
que reconsiderou sua viso do Universo foi
Galileu Galilei.

CU RI OS I DADE S
) Galileu Galilei nasceu em 1564
em Pisa, Itlia, cidade famosa
por sua torre inclinada. Ele era
professor da Universidade de
Pdua e mais tarde morou e
trabalhou em Florena.
) Embora Galileu no tenha
inventado o telescpio, ele
melhorou muito sua capacidade
de ampliao, tornando-o mais
til.
) Por causa de suas opinies
sobre o Universo, Galileu foi
convocado duas vezes pela
Inquisio o tribunal catlico
responsvel pela punio dos que
se desviavam das doutrinas da
Igreja.

NTES da poca de Galileu, muitas pessoas acreditavam que o Sol, os planetas e as estrelas giravam em torno da Terra. Essa crena fazia parte do
dogma oficial da Igreja Catlica.
Mas, com seu telescpio, Galileu observou evidncias que contradiziam ensinos cientficos amplamente aceitos. Por exemplo, ao notar que as manchas solares pareciam se mover na superfcie do Sol, ele
concluiu que o Sol girava em torno de um eixo. Observaes como essa aumentaram o conhecimento da
humanidade sobre o Universo, mas tambm fizeram
com que Galileu entrasse em conflito direto com a
Igreja Catlica.

CINCIA E RELIGIO
Dcadas antes, o astrnomo polons Nicolau Coprnico desenvolveu a teoria de que a Terra se movia
ao redor do Sol. Galileu estudou os trabalhos de Coprnico sobre o movimento dos corpos celestes e reuniu evidncias que estavam de acordo com essa teoria. Inicialmente, Galileu hesitou em publicar algumas

O Papa Joo Paulo II reconheceu

que a Igreja Catlica tinha errado
ao condenar Galileu
de suas observaes, pois temia que fossem recebidas com zombaria e desprezo. Mas, depois de um
tempo, ele no conseguiu mais conter seu entusiasmo com o que via atravs do telescpio e exps
suas descobertas ao pblico. Alguns cientistas acharam seus argumentos ofensivos, e logo os clrigos comearam a desacreditar Galileu em seus plpitos.
Em 1616, o cardeal Belarmino, considerado um
dos principais telogos da poca, informou Galileu de
que havia sido emitido um decreto catlico condenando as ideias de Coprnico. Ele aconselhou fortemente
Galileu a obedecer esse decreto e, por anos, Galileu
deixou de defender publicamente que a Terra girava
em torno do Sol.
Em 1623, um amigo de Galileu foi eleito papa,
o Papa Urbano VIII. Ento, em 1624, Galileu pediu a
Urbano que revogasse o decreto de 1616. Em vez
de fazer isso, Urbano pediu que Galileu explicasse as
teorias conflitantes de Coprnico e Aristteles sem favorecer nenhum dos lados.
Galileu ento escreveu o livro Dilogo sobre os Mximos Sistemas do Mundo. Embora o papa tivesse ordenado que Galileu fosse neutro, o livro deu a impresso de favorecer as concluses de Coprnico.
Em pouco tempo, os inimigos de Galileu comearam
a afirmar que o livro ridicularizava o papa. Acusado
de heresia e ameaado de tortura, Galileu foi forado
a negar os ensinos de Coprnico. Em 1633, a Inquisio o sentenciou priso domiciliar perptua e proibiu suas obras. Galileu morreu em sua casa em Arcetri, perto de Florena, no dia 8 de janeiro de 1642.
Por centenas de anos, algumas das obras de Galileu permaneceram na lista de livros proibidos pela
Igreja Catlica. Mas, em 1979, a Igreja reconsiderou a
ao tomada pela Inquisio 300 anos antes. Por fim,
em 1992, o Papa Joo Paulo II reconheceu que a Igreja Catlica tinha errado ao condenar Galileu.

A Inquisio torturou
Galileu?
Alguns historiadores acreditam
que a Inquisio talvez tenha
torturado Galileu fisicamente.
A sentena contra ele declarava que, para estabelecer as
reais intenes de Galileu, seria
necessrio pass-lo por um rigoroso exame. No jargo da Inquisio, essa expresso muitas vezes significava tortura,
o que indica que deve ter havido
no mnimo a ameaa verbal de
tortura fsica.
Especialistas apontam que havia estgios e graus de tortura.
Ela poderia incluir mostrar vtima os instrumentos de tortura,
deix-la nua, amarr-la ou at
mesmo causar dor fsica cada
vez mais severa. No entanto, a
natureza do rigoroso exame
de Galileu continua um mistrio.

Pgina 10: 5 Regional M. Vrubel Art Museum, Omsk/Bridgeman Images; pgina 11: 5 Adoc-photos/Art Resource, NY

Despertai! junho de 2015 11

O C O N C E I T O D A B B L I A  A D U LT R I O

A DU LTR I O
Apesar de muitos reconhecerem a importncia da fidelidade
no casamento, o adultrio continua destruindo muitas famlias.

O que adultrio?
Algumas culturas
no consideram errado uma pessoa casada, principalmente o marido, ter relaes sexuais fora do casamento. E outras no
consideram o casamento uma unio permanente.
O QUE AS PESSOAS DIZEM

Na Bblia, adultrio costuma se referir s relaes sexuais consensuais entre uma pessoa casada homem
ou mulher e algum que no seu cnjuge. (J 24:15; Provrbios 30:20) O adultrio
detestvel aos olhos de Deus. No antigo
Israel, essa ao era punida com a morte.
(Levtico 18:20, 22, 29) Jesus ensinou que
seus seguidores no devem cometer adultrio. Mateus 5:27, 28; Lucas 18:18-20.
O QUE A BBLIA DIZ

O adltero quebra o voto solene que fez ao cnjuge quando se casaram. Ele tambm comete
um pecado contra Deus. (Gnesis 39:7-9)
O adultrio pode cruelmente separar os filhos de um dos pais. Alm disso, a Bblia
avisa que Deus julgar . . . os adlteros.
Hebreus 13:4.
POR QUE UM ASSUNTO IMPORTANTE

O matrimnio seja honroso entre

todos e o leito conjugal imaculado.
Hebreus 13:4.

Encontre mais respostas a perguntas bblicas no site www.jw.org

O adultrio automaticamente pe fim ao casamento?

A Bblia permite que uma
pessoa termine o casamento se seu cnjuge cometeu imoralidade sexual. (Mateus
19:9) Isso significa que, depois do ato de infidelidade, o cnjuge inocente tem o direito
de decidir se continuar com o cnjuge infiel ou se pedir o divrcio. Essa uma deciso pessoal. Glatas 6:5.
O QUE A BBLIA DIZ

como simplesmente no estar satisfeito

com o cnjuge. Portanto, divorciar-se ou no
uma deciso que no deve ser encarada
de forma leviana. Malaquias 2:16; Mateus
19:3-6.

Eu vos digo que todo aquele que

se divorciar de sua esposa, a no
Aos olhos de Deus o casamento uma
ser por causa de fornicao [ou
unio sagrada para a vida toda. (1 Corntios
imoralidade sexual], expe-na ao
7:39) Por isso, Deus odeia quando uma pesadultrio. Mateus 5:32.
soa busca o divrcio por motivos fteis,

O adultrio um pecado imperdovel?

O adultrio no um pecado imperdovel. A Bblia diz que Deus
mostra misericrdia aos que se arrependem
de seus pecados e abandonam uma conduta errada incluindo o adultrio. (Atos 3:19;
Glatas 5:19-21) De fato, a Bblia fala de homens e mulheres que deixaram de praticar
o adultrio e mais tarde se tornaram amigos
de Deus. 1 Corntios 6:9-11.
O QUE A BBLIA DIZ

Deus mostrou misericrdia no caso do

Rei Davi do antigo Israel. Davi cometeu adultrio com a esposa de um dos oficiais de
seu exrcito. (2 Samuel 11:2-4) A Bblia diz
claramente que o que ele fez foi errado aos
olhos de Deus. (2 Samuel 11:27) Depois de
receber correo, Davi se arrependeu, e
Deus o perdoou. Mesmo assim, Davi teve de
sofrer as consequncias de suas aes.
(2 Samuel 12:13, 14) O sbio Rei Salomo
mais tarde afirmou que quem comete adultrio . . . falto de boa motivao. Provrbios 6:32, nota.
Se voc cometeu
adultrio, precisa pedir perdo tanto a
O QUE VOC PODE FAZER

Deus como a seu cnjuge. (Salmo 51:1-5)

Aprenda a odiar o adultrio assim como
Deus o odeia. (Salmo 97:10) Esteja determinado a evitar pornografia, fantasias sexuais,
flerte ou qualquer outra coisa que possa
levar voc a ter interesse sexual em algum
que no seu cnjuge. Mateus 5:27, 28;
Tiago 1:14, 15.
Se voc foi vtima de adultrio, saiba
que Deus entende seus sentimentos. (Malaquias 2:13, 14) Pea que ele o console e o
oriente, e ele lhe dar seu apoio. (Salmo
55:22) Se voc decidir perdoar seu cnjuge e continuar casado, vocs dois precisaro se esforar para reconstruir o casamento. Efsios 4:32.

Jeov, por sua vez, deixa passar o

teu pecado, disse o profeta Nat a
Davi depois que ele se arrependeu
de seu adultrio. 2 Samuel 12:13.

Despertai! junho de 2015 13

O PEIXE-PAPAGAIO
Um peixe que fabrica areia
DE ONDE vem a areia? De muitos lugares.
Mas voc talvez se surpreenda por saber
que ela tambm vem de um peixe. Ele tritura coral at se tornar areia fina. Que
peixe esse? o bodio, tambm conhecido como peixe-papagaio.
O peixe-papagaio vive em guas tropicais em todo o mundo. Depois de triturar e engolir pedaos de coral, esse peixe
extrai deles partculas de comida e ento
expele o restante em forma de areia. Nesse processo, o peixe-papagaio usa suas
poderosas mandbulas em forma de bico
e seus fortes dentes de trs. Algumas espcies chegam a viver at 20 anos, sem
desgastar os dentes.
Em algumas regies, ao constantemente mastigar coral morto, o peixe-papagaio
produz mais areia que qualquer outro processo natural. Alguns pesquisadores calculam que um peixe-papagaio produz cerca de cem quilos de areia por ano.
O peixe-papagaio realiza outra tarefa vital. Por se alimentar constantemente de
material vegetal e coral morto coberto de
algas, ele mantm os corais limpos. Assim, essa dieta peculiar do peixe-papagaio contribui para a sade dos recifes
de coral. Nos locais onde no h peixespapagaios nem outros herbvoros, os recifes so rapidamente sufocados por algas.
Alguns sugerem que os recifes de hoje
no seriam o que so se no fossem os
herbvoros, explica o livro Reef Life
(A Vida nos Recifes).

Toda essa atividade durante o dia

requer um bom descanso noite, e nessa hora o peixe-papagaio apresenta mais
uma curiosidade. O recife perigoso
noite por causa da grande quantidade de
predadores. O peixe-papagaio geralmente
dorme escondido embaixo de uma salincia no recife, mas esse esconderijo nem
sempre o protege de um tubaro faminto.
Para aumentar sua segurana, algumas espcies de peixe-papagaio se
cobrem para passar a noite. Elas secretam um muco fedorento que envolve
o corpo do animal e lembra uma camisola transparente. Cientistas marinhos acreditam que essa cobertura protege o peixe
contra predadores.
O peixe-papagaio um dos peixes
que mais chamam a ateno num recife. Geralmente, tanto os machos como as
fmeas apresentam variadas cores vivas,
que vo mudando at a fase adulta. Mas
o melhor de tudo que ele um dos peixes mais fceis de observar, pois no
arisco em regies onde no h pesca excessiva.
Ao mesmo tempo em que exibem suas
belssimas cores, os peixes-papagaios
limpam o recife e o tornam um lugar agradvel tanto para a vida marinha quanto
para os humanos. Chegar perto de um
peixe-papagaio, e observ-lo e ouvi-lo enquanto mastiga coral, algo que muitos
exploradores de recifes jamais esquecero.

, Peixe-papagaio Chlorurus microrhinos

/ Peixe-papagaio Scarus niger

CURIOSIDADES SOBRE
O PEIXE-PAPAGAIO
Os peixes-papagaios (conhecidos pelos
cientistas como Scaridae) pertencem a
uma grande famlia de cerca de 80 espcies que frequentam recifes de coral nos
trpicos. Seu nome popular vem de sua
boca, que lembra o bico de um papagaio.
O comprimento do peixe-papagaio varia
de 50 centmetros a 1 metro.

Despertai! junho de 2015 15

OBSERVANDO O MUNDO  MEIO AMBIENTE

EM FOCO:
MEIO AMBIENTE

5 Media Bakery

Embora a Terra produza ar puro,

alimento nutritivo e gua limpa, os
humanos esto prejudicando cada
vez mais esses processos naturais.
Cientistas procuram desesperadamente maneiras de reverter essa
tendncia.

AUSTRLIA Calcula-se que h

DESERTO DO SAARA Metade das espcies de animais de grande

500 mil quilmetros cbicos de

gua de baixa salinidade sob o
leito ocenico da Terra. Vincent
Post, da Universidade Flinders,
Adelaide, explicou que o nvel
do mar era bem mais baixo do
que hoje e por isso havia mais
terra seca. Naquela poca, a chuva enchia o lenol fretico em regies que atualmente esto no
fundo do mar. Cientistas esperam que, com o tempo, essas reservas no fundo do mar possam
ser usadas para ajudar algumas
dos mais de 700 milhes de pessoas que tm pouco acesso
gua limpa.

porte que eram encontradas no Saara desapareceu ou est confinada a apenas 1% de seu habitat original. Instabilidade poltica local e a caa generalizada so apenas dois fatores. Embora os desertos tenham tanta biodiversidade quanto as florestas, pesquisadores
dizem que a falta de interesse cientfico na biodiversidade dos desertos acompanhada pela falta de apoio financeiro. Isso dificulta que os conservacionistas monitorem os ecossistemas do deserto
que esto ameaados.

MUNDO Estima-se que 1 em cada 8 mortes ocorridas em 2012

tenham sido em resultado da poluio atmosfrica. Segundo a
Organizao Mundial da Sade, esse tipo de poluio atualmente a principal ameaa sade mundial resultante de fatores
ambientais.

Por que pessoas dedicadas que tm

objetivos nobres no conseguem impedir a destruio
do meio ambiente? Jeremias 10:23.

n
o

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