CO-DEPENDNCIA, A DOENA DA FAMLIA.

Antes de se falar em co-dependncia, necessrio saber o que este termo significa. Codependncia uma sndrome definvel crnica que segue uma progresso previsvel. O codependente qualquer pessoa cuja vida ficou incontrolvel por viver uma relao comprometida
com um dependente qumico.
A co-dependncia se inicia quando uma pessoa, numa relao comprometida com um
dependente, tenta controlar a bebida, o uso de drogas ou quaisquer comportamentos compulsivos
do mesmo na esperana de ajud-lo. Como conseqncia dessa busca mal sucedida de controle
das atitudes do prximo, a pessoa acaba perdendo o domnio sobre seu prprio comportamento e
vida. O produto final da situao a co-dependncia.
Vale lembrar que o termo co-dependncia muitas vezes usado somente para referir se ao
cnjuge do dependente. Essa idia j foi ultrapassada pelo conceito moderno que prope que
este termo seja utilizado para todas aquelas pessoas cujas vidas se tornaram disfuncionais ou
fora de controle devido convivncia com um dependente qumico ativo.
SNDROME DA CO-DEPENDNCIA: SINTOMAS, TRATAMENTO E RECUPERAO.
As respostas culturais e habituais por parte das famlias dor ou a crise de um membro a
proteo. Atravs da reduo da dor procura-se acalmar a crise e ajudar o membro afetado com o
objetivo de proteg-lo e proteger famlia. Esta reao familiar universal e manifesta-se
principalmente no caso das doenas agudas.
Em se tratando de dependncia qumica, assim como em vrias outras situaes, estas respostas
no resolvem o problema, pois impedem que o dependente qumico aprenda com as experincias
dolorosas que levam conscincia de que a dependncia lhe est criando problemas.
CO-DEPENDNCIA UMA RESPOSTA NORMAL A UMA SITUAO ANORMAL. NESTE
PRIMEIRO ESTGIO A CO-DEPENDNCIA SIMPLESMENTE UMA REAO AOS
SINTOMAS DA DOENA ADITIVA.
Vrios casos relatados revelam que a manifestao da Sndrome da Co-dependncia respeita em
geral uma certa ordem de acontecimentos. Nota-se, por exemplo, que quando estas respostas
prescritas culturalmente para o estresse e a crise no trazem o alvio dor causada pela
dependncia qumica na famlia, os familiares persistem em assumir responsabilidades.
Fazem as mesmas coisas, porm mais vezes, com mais intensidade, com mais desespero.
Tentam dar mais apoio, serem mais teis, mais protetores. Assumem as responsabilidades dos
dependentes e no percebem que isto os leva a se tornarem mais irresponsveis.

2
Com esta reao da famlia, as coisas pioram ao invs de melhorar, e a sensao do fracasso
intensifica os esforos. Os familiares experimentam frustrao, ansiedade e culpa. Existe uma
crescente autocensura, uma diminuio do autoconceito e comportamentos que o levam ao
fracasso. Os familiares tornam-se isolados. Focalizam o comportamento dependente e suas
tentativas de control-lo. Tm pouco tempo para se dedicar s prprias atividades. Como
resultado perdem o contato com o mundo fora do crculo familiar disfuncional.
A resposta habitual e continuada dependncia no meio familiar resulta em padres repetitivos de
comportamentos autodestrutivos. Estes padres de comportamento tornam-se independentes e
auto-reforadores e permanecero mesmo na ausncia dos sintomas da dependncia. As
tentativas familiares para o esforo de ajudar, via de regra, fracassam. Como conseqncias
gerais percebe-se o desespero e a culpa resultantes da incapacidade de interromper o
comportamento disfuncional, mesmo quando esto conscientes de que o que esto fazendo no
est ajudando. Os sentimentos, os pensamentos e o comportamento dos co-dependentes esto
fora de controle e continuaro, independentes da adico. A degenerao do co-dependente
torna-se fsica, emocional e social.
As tentativas ineficientes para controlar o uso do qumico e do comportamento do dependente
elevam o estresse a ponto de produzir doenas fsicas. Este estado crnico pode levar a outras
doenas emocionais ou mesmo ao colapso nervoso. O comportamento fora de controle uma
maneira de viver centrada na dependncia e permeia todas as atividades da vida, mesma aquelas
no relacionadas a adico.
A degenerao social acontece quando o foco da adico interfere nos relacionamentos e nas
atividades sociais. A degenerao espiritual ocorre quando o foco do problema se torna to grave
que no h mais interesse em nada alm dele, principalmente preocupaes e necessidades
relacionadas a um maior significado na vida.
OBSERVANDO OS SINAIS DA CO-DEPENDNCIA
Existe uma srie de sinais e sintomas prprios da co-dependncia que podem ser percebidos de
forma muito clara. Dentre eles relacionaremos aqueles mais comuns e perceptveis.

Habitualmente a rotina diria da famlia interrompida devido a situaes criadas pelo

dependente.

Os familiares mais prximos deixam de cuidar da aparncia pessoal, passando a se

preocupar sempre com os outros, desconsiderando as suas prprias necessidades. Surgem
problemas de comportamento, principalmente entre as crianas.

Crescem as dificuldades para lidar com as prioridades. Ao invs de agir, o cnjuge reage s
situaes da vida.

O co-dependente torna-se progressivamente incapaz de tomar decises relacionadas

vida diria, experimentando episdios em que se sente levado a fazer mais de tudo. O que j foi
feito parece nunca ser bastante. Este quadro intensifica o estresse, levando a incapacidade de
dormir as horas necessrias para sentir-se confortvel e descansado. Quando consegue dormir o
sono instvel.

Torna-se obcecado e ressentido, remoendo, revivendo e recordando as situaes que o

magoaram ou irritaram.

medida que o co-dependente sente o seu descontrole perante a vida, comea

abertamente a tentar controlar e manipular outras pessoas ou situaes.

O co-dependente pode no aprovar totalmente algumas de suas prprias aes, mas

quando desafiado justifica abertamente as aes de maneira irada e irritada.

Comea a viver os problemas do presente e do passado, aumentando-os. A pergunta

principal : Por que eu?

Pode estar muito preocupado com as finanas da famlia, mas, impulsivamente gasta
dinheiro para sentir-se melhor. Fica convencido de que merece o que comprou, mas sente culpa e
remorso. Nesta etapa, comum perder o apetite ou comer demais, geralmente culpa as outras
pessoas negando a prpria disfuncionalidade pessoal.

Comea a experimentar perodos de intenso nervosismo. Perde a autoconfiana, a

esperana e a crena em um Poder Superior qualquer que seja.

Existe uma tendncia a confiar somente em si mesmo ou focalizar o adicto para obter
solues para os seus problemas.

Considera que pessoalmente no tem nenhum problema. O problema est nos outros,
portanto, pessoalmente no precisa de ajuda.

Devido tenso fsica e psquica, a velocidade do pensamento torna-se incompatvel com a

possibilidade de realizao, no conseguindo resolver problemas simples. Tem sentimentos de
impotncia e frustrao com a vida.

O co-dependente experimenta mltiplos sentimentos de frustrao, mas no consegue

identificar o que est errado.

O estado de tenso agrava-se, aumentando a insnia e o sono intermitente ou dormindo

demais.

Deixa de ter coerncia emocional, expressa sentimentos sem que saiba qual o seu real
significado. Fica deprimido sem razo ou irado sem motivo aparente.

O co-dependente perde o controle sobre o seu comportamento, inicialmente com o adicto e

com as crianas. Este comportamento manifesta-se atravs de punies exageradas s crianas
ou sob forma de agressividade verbal e fsica ao dependente. Acontece sem nenhum aviso. So
mudanas dramticas.

No se sente mais um pouco deprimido ou um pouco infeliz, mas sim, extremamente feliz e
extremamente deprimido.

Deixa de procurar os amigos e a famlia, sendo esta uma atitude insidiosa. No aceita mais
convites, perde encontros e no mais responde s chamadas telefnicas.

Permanece mais tempo solitrio, justificando o isolamento com o argumento de que

ningum o entende e nem se preocupa com ele.

Focaliza somente a sua opinio e deciso, sendo incapaz de considerar outros pontos de
vista. Est com a mente fechada. Sente medo e no sabe porqu.

Problemas fsicos comeam a ocorrer, como dores de cabea, enxaquecas, dores de

estmago, dores no peito, erupes e alergias entre outros.

Desesperado para conseguir algum alvio da dor fsica ou emocional, comum o codependente lanar mo de psicoativos ou remdios prescritos. O co-dependente tem a iluso
temporria de resoluo dos problemas crescentes.

Devido a uma srie de razes, mas principalmente a intensificao da negao, o medo

imobilizador e os ressentimentos, o co-dependente nega o seu problema.

Para defender a auto-estima, o co-dependente racionaliza. Como resultado, uma mudana

ocorre no sistema de valores. mais fcil acreditar que Eu no me importo do que aceitar que
Eu estou fora de controle. Deixa de acreditar que uma vida organizada possvel.

Comea a acreditar que a situao desesperadora. Sente que tem somente duas ou trs
opes: ficar louco; cometer suicdio ou entorpecer-se com remdios e/ou lcool.

Sintomas fsicos tornam-se to severos que necessitam de ateno mdica.

Pode haver inmeros sintomas, o que deixa o co-dependente completamente disfuncional.

Tendo aparentemente tentado de tudo para lidar com os problemas, o co-dependente no
encontra mais nenhuma maneira para lidar com sua vida que se torna totalmente incontrolvel.
Neste ponto pode apresentar-se deprimido, hostil, ansioso, ficando totalmente fora de controle.