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SaberViverEdiesEspeciaisConversaPositivaConversaPositivan.01
05/2002

Seutratamentodependedevoc
Todos ns sabemos o quanto o tratamento contra Aids complexo. Exames de sangue peridicos,
diversas visitas ao mdico e remdios, muitos remdios. Seguir os rgidos horrios e as restries
alimentaresqueosantiretroviraisrequeremnoumatarefafcil.Poroutrolado,qualquerdescuidopode
comprometersuasade.
Pensando em tudo isso, organizamos vrias sugestes para ajudar voc a conviver melhor com seu
tratamento. Confira ainda, em cada pgina, depoimentos de pessoas que esto buscando se adaptar
vidacomoHIV.NalutacontraaAids,seugraudeenvolvimentomuitoimportante.elequevaigarantir
osucessodoseutratamento.
PARTICIPEDOSEUTRATAMENTO
MdicoepacienteParceiroscontraoHIV

Voceseumdicosoparceirosnabatalhadiriacontrao
HIV. Juntos vo traar a melhor estratgia para enfrentar o
vrus. Por isso, imprescindvel que haja um bom dilogo
entre vocs. Assim como os exames laboratorial e fsico,
sua histria de vida tambm importante na hora de
escolherquetipodetratamentoseguir.

DESTAQUES
1

Pensenasuarotinadiria

Para escolher os melhores horrios para tomar seus

medicamentos, pense primeiro na sua rotina diria: a hora
em que normalmente acorda, em que dorme, o horrio do
trabalho, da ginstica, do banho, das refeies. importante tentar adequar, junto com seu mdico, a
terapia antiretroviral ao seu dia a dia. Por exemplo, tome seu medicamento sempre antes ou depois de
uma atividade que voc faz diariamente no mesmo horrio. Assim fica mais fcil lembrar de tomar os
remdios.

svezesdifcilacertar

No incio do tratamento provvel que uma vez ou outra voc realmente se esquea de tomar algum
remdio. Converse com seu mdico sobre suas dificuldades e tente pensar em uma estratgia para que
issonomaisacontea.svezessonecessriosalgunsajustesdehorrioatquevocseacertecom
amedicao.
Consultasmdicas:compromissocomsuasade

Mesmo que sua sade esteja tima e voc esteja tomando os remdios sem problemas, no falte s
consultasmdicas,queemgeralsodetrsemtrsmeses.QuemvivecomovrusdaAidsprecisade
acompanhamentomdicoconstante.

EntrenoFacebookdaSaberViverpara
conhecergentenovaedescobrirquem
combinacomseujeito,quemmerecesua
amizadeeseucorao
Leiamais

Nolevedvidasparacasa

No deixe de esclarecer todas as suas dvidas, a cada consulta. Seu mdico sabe o quanto a terapia
antiretroviralcomplexaeeleestaliparaajudarvocasuperartodasasdificuldades.Nasunidadesde
sade tambm existem enfermeiros, farmacuticos, assistentes sociais e psiclogos capacitados a dar
assistncia a quem soropositivo. Caso no esteja realmente satisfeito com o atendimento que lhe
prestado,voctemtodoodireitodebuscarumaoutraunidadedesade.
Mantenhasebeminformado

Entender o est acontecendo dentro do seu corpo vai deixlo mais tranqilo. Pergunte ao seu mdico
comoatuaoHIVequeatitudesvocpodeterparacolaborarcomotratamento.Peaaelequeexpliqueo
significado dos seus exames. Leia sobre o assunto. No fique por fora!Afinal, sua vida que est em
jogo!
Confiraortulodosseusmedicamentos

Diversos medicamentos contra a Aids, feitos de uma mesma substncia, recebem nomes fantasia
diferentes. O nome fantasia dado pelo laboratrio que fabrica o medicamento, mas o nome da
substncia com a qual ele feito consta obrigatoriamente do rtulo de todos os remdios. Para que no
haja confuso, fundamental que voc pea ao seu mdico para que escreva o nome da substncia do
seu medicamento nas receitas mdicas. E que, ao buscar seus antiretrovirais na farmcia, voc confira
seonomedasubstnciaestcorreto.Casohajaalgumadvida,ofarmacuticodeveestarcapacitadoa
orientlo.
Aimportnciadosexameslaboratoriais

O objetivo do tratamento com os antiretrovirais tornar a carga viral do HIV indetectvel e elevar o
nmero de clulas CD4 no sangue. Se a carga viral aumenta e o CD4 comea a cair, as defesas do

>Aidseseutratamento
>Sitesetelefonesteis
>ConheaasONGs

organismo ficam debilitadas. Atravs dos exames laboratoriais, possvel identificar precocemente o
enfraquecimento do sistema imunolgico, dando, assim, ao mdico a possibilidade de fazer alteraes
maissimplesemaiseficientesnaterapia.
Quemtomamedicao,temCD4acimade200ecargaviralindetectveldeverepetirseusexamesde3
em3mesesparaconfirmarquecontinuatudobem.Outroscasospodemprecisardeexamescommenor
tempodeintervalo.
RESPEITAROSHORRIOSFUNDAMENTAL

Para que o tratamento contra a Aids d certo, fundamental que voc respeite os horrios e a forma
indicada pelo seu mdico para tomar a medicao (com alimentos ou em jejum). Caso contrrio, o HIV
pode se tornar resistente aos medicamentos. Se isso acontecer, ser necessrio buscar uma nova
combinaodeantiretroviraisquefuncione.Issosvezesnotarefafcil.Semcontarosnovosefeitos
colateraisquevocterqueenfrentar.
PARAAJUDARALEMBRAR
Separeosmedicamentos

Vocpodesepararosmedicamentosdequevaiprecisaremcadadiadasemanaecoloclosemfrascos
menores, como frascos de filmes fotogrficos vazios, por exemplo. Assim fica mais fcil garantir que
voc tomou a quantidade necessria de medicamentos quando chega o fim do dia. Alm disso, essa
medidafacilitaotransportedosmedicamentos.
Semprealerta

Outra boa medida para voc nunca esquecer de tomar seus medicamentos programar o alarme de um
relgiooudeumbeeperparatocarsemprequevoctiver
quetomaralgumremdio.
Faaumatabela

Anote os horrios da sua medicao. Coloqueos num local visvel. O que parece complicado no incio,
dentrodealgunsdiassersimples.Comalgumadedicao,osremdiosvopassarafazerpartedasua
vida,assimcomoescovarosdentes,tomarbanho,etc.
ODIAADIADOSEUTRATAMENTO
Tomaroremdioempblico

Tomar os medicamentos quando se est na companhia de outras pessoas, faz voc se sentir
constrangido? Colocar os medicamentos que precisam ser tomados fora de casa em um frasco pequeno
podeajudarnessecasotambm.Sealgumperguntaroporqudetantosremdiosevocnoestivera
fimdefalardeAidsnessemomento,digaquesovitaminas.Muitaspessoastomamvriasvitaminaspor
diaparasesentiremmelhores,sabia?
Aproveiteseufimdesemanamasprotejasuavida

Depoisdeumasemanadetrabalho,tudooqueagentequerrelaxar.Amudanaderotinaqueacontece
aossbadosedomingosfazcomquemuitagenteseatrapalhenahoradetomaramedicao.Casovoc
v passar o dia fora, leve seus medicamentos num frasco pequeno. Se quiser dormir at mais tarde,
coloque o relgio para despertar, tome o remdio da manh e volte a dormir. Um pouco de esforo para
manter os horrios da medicao vale a pena. Com sade, seus finais de semana sero muito mais
felizes.
Ateno durante as viagens: Nessas ocasies, no se esquea de levar todos os remdios de que vai
precisaremaisalgumasdosesextras.
Bebercommoderaonofazmalalgum

No necessrio deixar sua bebida alcolica preferida de lado por causa da medicao antiretroviral.
Mas,apesardeolcoolnoprejudicaroefeitodosmedicamentos,algunscuidadosdevemsertomados.
Beber a ponto de esquecer de tomar a medicao muito grave. Os que sofrem de problemas
gastrintestinais, provocados muitas vezes pelos medicamentos, precisam saber que o lcool tende a
piorar esse sintoma. Os medicamentos Didanosina e Indinavir necessitam de um perodo de jejum.
Duranteesseperodo,nadadelcool.Tirandoessescasos,bebercommoderaonofazmalalgum.
Usecamisinhatambmparaseproteger

A camisinha no serve s para evitar que voc transmita o HIV para outras pessoas. Usar preservativo
evitatambmquevocsejarecontaminadopeloHIVeaumentesuacargaviral.Existeaindaoperigode
ser contaminado por um vrus que j tenha sofrido mutaes e se tornado resistente a algum
medicamento,levandoseuorganismoacriarresistnciaaesseremdiotambm.Enuncaseesqueade
que a camisinha previne doenas venreas que podem ser ainda mais agressivas quando se tem a
imunidadebaixa.
As mulheres podem e devem tomar a iniciativa de se proteger.A camisinha feminina tem sido cada vez
maisusadapormulheresquenoqueremdeixarsuasadenamodoparceiro.
SEJAAMIGODEVOCMESMO
Vidasaudvel

Os cuidados que uma pessoa soropositiva deve ter com sua sade so os
mesmos que todo mundo deve ter. Seguir uma alimentao saudvel, fazer
exercciosregularmente,deprefernciaaoarlivre,ebeberbastantelquidosso
medidas essenciais para a sade. Cigarro, drogas e lcool em excesso devem
serevitados.
Noseisole

Explique seu esquema teraputico para algum em quem voc confie. Familiares, parceiros ou amigos
podemajudarvocalembrardamedicao.

ProcuregruposdeapoioeONGs

Conversar com pessoas que esto passando por situaes parecidas ajuda a superar os obstculos do
tratamento.Participedegruposde
apoioapessoassoropositivasemunidadesdesadeouemOrganizaesNoGovernamentais(ONGs).
Voc ver que no est sozinho! Se voc est se sentindo deprimido ou ansioso demais, procure saber
seesseslocaispossuematendimentopsicolgico.
Sejaotimista

Uma atitude positiva perante a vida ajuda muito a superar as dificuldades do

tratamento.

OINESPERADOACONTECE
Vomiteioremdio

Sevocperceberasadadoremdionovmito,tomeonovamente.Mas,seovmitoaconteceuumaou
duas horas depois da dose, no tem problema, pois, provavelmente, o remdio j foi digerido. Tome a
prximadosenohorrionormal.
Meuremdioacaboueestousemareceitamdica

Antes que o frasco acabe melhor ir sua unidade de sade buscar novos medicamentos. Caso julgue
necessrio,peaaoseumdicoparadaralgumasreceitasprdatadas.
Esquecidetomaroremdio

Se voc se lembrar do remdio antes de completar quatro

horas de atraso, tomeo imediatamente e tome a prxima
dose no horrio certo. Se voc s se lembrou depois de
passadasmaisdequatrohoras,tomeapenasaprximadose
do remdio, no horrio previsto. Mas, ateno: para manter
seu sangue com uma dosagem de medicamento capaz de
combater o HIV imprescindvel no atrasar as doses. Esse
deslizepodeacarretarsriosproblemasaoseutratamento.
Noseisetomeiounotomeiomedicamento

Emprimeirolugar,existemalgumasestratgiasparavocse
organizar e evitar que isso acontea (veja PARAAJUDARA
LEMBRAR,napg10).
Mas, caso voc fique na dvida se tomou ou no o medicamento na hora certa, tomeo assim que
lembrar.melhorpecarporexcessoqueporfalta.
TodososdepoimentosforamcolhidosdurantereuniocompacientesdoHospitalUniversitrioClementino
FragaFilhonacidadedoRiodeJaneiro,em21demarode2002.
Osnomessofictcios
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28

9comentrios

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Adicionarumcomentrio...

NelmaIgnciaEmpreendedoraemPolishop
BoaNoite!EuperdiumirmocomHIVnosbado13deAbrilde2013,ORicardono
comeoqueelesoubedadoena,eleficoumuitoabatidomasaiveiooapoioda
famliadosamigoselecomeouasitratar,mastemseusaltosebaixos,eleficava
tristeenotomavaosremdios,esempreassim,osmdicosdiziamqueadoena
temuma"cura"seelenotomasseosremdiosiriacomplicarasuavida.Efoi
assimqueomeuirmoamadoquislevaravidadele,todasasvezesqueeleparava
detomarosremdiosafamliasofriaporqueeleficavamuitomaelquandocomeava
atomardenovopioravamais,ficavabommaistinhaquemanterotratamento.Olha
quemtiverlendoessaspequenaspalavrasnofaaigualaomeuirmo,eleamava
vidamasnoamavaviver,vivacomsadevaidartrabalhosim,maisameavidae
nodeixedetomarosseusremdiosdeexercitarasuamentecomcoisasquevo
enriqueceroseuEspiritoeasuaalma.muitoobrigada.
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1616deabrilde201317:21

MarciaTavaresRiodeJaneiro
Bitocas,elenosensinoumesmocomseuserros!Bitocasprima!

Bitocas,elenosensinoumesmocomseuserros!Bitocasprima!
CurtirResponder16deabrilde201318:22

JudasBejamimHobjaneBoilerOperatoremTongaatHulett,Aucareirade
XinavaneS.A
gsteiNelmaxperoktodosleiam
CurtirResponder14denovembrode201311:16

VirginiaAlfredoMaryWilson
oincensialeapessoaaceitarasituacao,orestocorrebem
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27demaiode201304:40

QuimRibeiroRecepcionistachiftlideremAparteHotelMilCidadesBenguela
acreditoquebastaaceitarmosadoenaecumprirmoscomamedicaotudose
acalma...
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426deagostode201320:22

EdsonOlimUniversidadedoEstadodoAmazonas
conplicadovivercomhiv
CurtirResponder7deoutubrode201317:38

RosaAngelaCoulonSamoraMoisesMachelBeira
ola,eutambemconcordocomaNelmaIgnacia,nosdevemosaceitar,paratudosair
bem...omedonosmata,eavergonhatambem......
CurtirResponder10deoutubrode201305:42

JudasBejamimHobjaneBoilerOperatoremTongaatHulett,Aucareirade
XinavaneS.A
obrigadopelaasinformacoes
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114denovembrode201311:14

DerborahGoncalvesPereiraKnstleremModelo
BOMEUTOMEIMEDICAMENTOCOMALCOLESTONAOBAIXAASIMUNIDADES
MAISOVIRUSSOBEHORIVELQUETEMAIDSTEMQUESERMODERADACOM
ALCOLPELOFIGADOPELORINSNAODIGANAOPORQUEMENTIRANENHUM
MEDICAMENTOSEPODERTOMARCOMALCOLPORQUE?VOUCOMPROVADO
PORESTUDOSOMEDICAMENTONAOFUNCIONAUM100PORCENTOENTAO
OSVIRUSAMENTAMAIMUNIDADEFORTEMAISORICOCONTAMINARUIUIUIUI
ALTISIMOBOMSISTEMAIMUNOLOGICOEOSVIRUSNAALTURATOTAL
FALSOINRESPONSABILIDADEEFEIA
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230demaiode201409:04

ClaudiaAntunesCanoas
euaceiteiadoenamesmoantesdoresultado,equandoveiooresultadonome
abaleiaceiteiosretroviraisnumaboaenotiverejeioenemefeitoscolateraispor
incrivelqueparea.Tomomeusremediosnahoracertafaomeusexames
regurlarmentetrabalhobastantesnogostomuitodepassearmasataitudobem
umaopominhaoquedeixoaquieaceiteadoenavivacomalegriatomesua
medicaoregularmentenohorarionaofalteasconsultaseistovamosquevamos
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55demaiode201510:30

JhonMykaelsonTrabalhanaempresaParamimmesmo
Comeceiotratamentoaumasduassemanaseonicoefeitoquesinto
umalevetonturaemesmoassimdevezenquando.Maspassarpido
CurtirResponder11deoutubrode201509:30

CarlaAmaDaviEscolaEstadualDr.JosGonalvesdeMedeiros
Seumapessoaqhivpositivoficar10mesessetomarosretroviraisoqpode
aconter?Elapodevoltaratomardenovo?
CurtirResponder15dedezembrode201509:12
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