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Cursoaperfeicoamentodecantores 140209153322 Phpapp01 PDF
Cursoaperfeicoamentodecantores 140209153322 Phpapp01 PDF
ndice
INTRODUO.................................................................................................................................4
O que Msica? ....................................................................................................................4
Pequena Histria da Voz........................................................................................................4
A Importncia da Tcnica para o Levita.................................................................................5
Qualidade Tcnica do Louvor Importante...........................................................................6
A Tcnica nos Leva a Sermos Mestres..................................................................................6
Questes e Respostas Sobre o Estudo do Canto: Quem Pode Estudar X Ter Talento ......7
1 - TEORIA VOCAL.........................................................................................................................8
1.1 - Caractersticas Bsicas..................................................................................................8
1.2 - Classificao das Vozes................................................................................................8
1.3 - Base da Teoria Musical para Vozes..............................................................................8
2 - FISIOLOGIA DA VOZ .................................................................................................................10
2.1 - A Voz e suas Particularidades.....................................................................................10
2.2 - A Produo dos Sons Voclicos..................................................................................10
2.3 - O Aparelho Fonador.....................................................................................................11
2.2 - O Aparelho Ressonador...............................................................................................14
2.3 - Os Articuladores...........................................................................................................14
3 - A VOZ.................................................................................................................................15
3.1 - Sade Vocal.................................................................................................................15
3.2 - Higiene Vocal...............................................................................................................17
3.3 - Dicas para Cuidar da Voz............................................................................................18
3.4 - Dicas Para Ser um Bom Cantor...................................................................................19
3.5 - Voz Cantada X Voz Falada..........................................................................................20
3.6 - Avaliao vocal ............................................................................................................20
3.7 - O Profissional da Voz...................................................................................................21
3.8 - Auto-avaliao: Cuidados com a Voz..........................................................................21
4 - RELAXAMENTO.......................................................................................................................23
4.1 - A Importncia do Relaxamento....................................................................................23
4.2 - Relax Bsico Lista rpida de ordens.........................................................................23
4.3 - Prtica de Resposta de Relax......................................................................................24
4.4 - Exerccios de Relaxamento..........................................................................................24
5 - POSTURA .............................................................................................................................27
5.1 - Postura Corporal..........................................................................................................27
5.2 - Postura Correta Para o Cantor.....................................................................................27
5.3 - Cantar em Pblico........................................................................................................29
5.4 - O Uso do Microfone.....................................................................................................30
5.5 - A Amplificao da Voz ................................................................................................30
5.6 - Conselhos Tcnicos.....................................................................................................30
5.7 - Laboratrio de Representao.....................................................................................31
6 - RESPIRAO..........................................................................................................................34
6.1 - O Mecanismo da Respirao.......................................................................................34
6.2 - Respirao Correta......................................................................................................34
6.3 - Exerccio para Controle da Respirao ......................................................................36
6.4 - Exerccios de Respirao Completa............................................................................37
6.6 - Exerccios de Respirao.............................................................................................37
6.7 - Exerccio de Liberao da Voz.....................................................................................40
6.8 - Ressonncia.................................................................................................................41
7 - AQUECIMENTO E VOCALIZES......................................................................................................43
7.1 - Aquecimento.................................................................................................................43
7.2 - Exerccios Para Aquecimento......................................................................................43
7.3 - Desaquecimento...........................................................................................................43
7.4 - Exerccios Para Desaquecimento................................................................................43
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INTRODUO
O que Msica?
A palavra grega mousiks -- "musical", "relativo s musas" -- referia-se ao vnculo do esprito humano
com qualquer forma de inspirao artstica. A evoluo do termo, porm, limitou-o s formas de criao
esttica relacionadas combinao dos sons e que abrangem, no Ocidente, o amplo desenvolvimento de uma
arte que, em seus aspectos mais caractersticos, teve incio no fim da Idade Mdia.
A msica oriental evoluiu de forma independente e com marcadas diferenas em relao ocidental,
mesmo depois da aproximao entre ambas, no final do sculo XIX. Como no Ocidente, a tradio religiosa
marcou consideravelmente os gneros e, indiretamente, os estilos de execuo e composio. A msica antiga
japonesa, de instrumentos peculiares e tendncias dramticas, como no teatro n e kabuki, aproximou-se
notavelmente, no sculo XX, da msica europia.
Msica a arte de coordenar fenmenos acsticos para produzir efeitos estticos. Em seus aspectos
mais simples e primitivos, a msica manifestao folclrica, comum a quase todas as culturas: nesse caso,
essencialmente annima e apoiada na transmisso oral, espelha particularidades tnicas determinadas. Com o
fim do isolamento cultural que a geografia imps humanidade durante sculos e com a crescente
urbanizao, muitas tradies desse carter esto ameaadas de total desaparecimento. Historicamente,
msica popular era qualquer forma no folclrica muito difundida - desde as canes dos menestris medievais
e trovadores at peas musicais de grande refinamento, originalmente compostas para uma pequena elite. Na
era vitoriana e no incio do sculo XX, era a msica dos cabars e vaudevilles, mais tarde substituda pelas
canes-tema das peas musicais. Enquanto isso, as formas cultas da msica ocidental pertencem a uma
linhagem europia cuja origem remonta aos primrdios da civilizao crist.
Na prtica, esses trs grandes e diferentes universos estiveram sempre sujeitos troca de influncias.
Basta recordar algumas canes de Schubert para perceber o quanto pode ser tnue a distino entre a
msica culta e a folclrica. Se os elementos folclricos se infiltram na tradio culta, tambm o oposto
verdadeiro. O alto grau de erudio musical em uma cultura influencia todos os nveis de criao.
Pode-se tambm afirmar que, em sentido mais amplo, a msica folclrica poderia ser chamada
popular, mas o uso associou o termo, atualmente, a uma produo mais efmera e comercialmente bemsucedida, divulgada atravs da indstria de entretenimento. Grande parte dessa msica possui alta qualidade e
sua produo envolve compositores, arranjadores e executantes profissionais, que tendem especializao.
Pequena Histria da Voz
A voz foi o primeiro instrumento utilizado pelo homem para expressar suas idias musicais, certamente
por meio da imitao dos sons da natureza (o canto dos pssaros, por exemplo). Durante o desenvolvimento
das diferentes civilizaes, a msica vocal sempre teve papel preponderante em todos os campos: religioso,
poltico e cultural.
No Ocidente, sua evoluo, firmemente apoiada pela Igreja catlica, contribuiu para todos os avanos
tcnicos e caminhos percorridos pela msica at hoje. Desde a textura monofnica (melodia a uma voz) do
canto gregoriano, passando pelo organum (canto sacro diafnico - 2 vozes) e o descanto(mais de 2 vozes) at
os mais intricados arabescos polifnicos (vrias vozes) dos motetos (peas feitas para coro a capela - s
vozes) da alta Idade Mdia, quase toda produo musical era feita exclusivamente para vozes.
Os instrumentos, quando usados (por muito tempo foram proibidos nos servios religiosos, sendo
relegados prtica popular), tinham como funo nica dar apoio s linhas vocais, dobrando-as ao unssono
ou oitava (mesma nota, porm mais aguda). Alguns foram at mesmo criados em famlias, seguindo o
modelo da diviso dos naipes de vozes humanas: as femininas soprano e contralto(ou alto) e as masculinas
tenor e baixo.
Mesmo muito tempo depois da msica instrumental ter conquistado a hegemonia, essa tradio
permaneceu firme, como pode comprovar a existncia dos vrios tipos de saxofone, inventados, sabemos, no
sculo passado. Alm disso, vrios termos criados originalmente para canto - por exemplo ria, arioso,
cantabile, cantando, recitativo etc. - so hoje em dia empregados igualmente para instrumentos, quase sempre
para se enfatizar o desejo de uma interpretao expressiva, que se aproxime ao mximo do cantar.
Permaneceram at mesmo certos procedimentos de construo meldica, motivados pelas limitaes
prprias da voz humana, como suas extenses relativamente curtas ou as dificuldades de afinao, aps
alguns tipos de saltos intervalares. Tais procedimentos enraizaram-se to profundamente na tradio musical
do Ocidente que, de tcnicos, tornaram-se estticos, parmetros importantes para a composio de uma
melodia, seja ela vocal ou instrumental.
O canto a expresso mais direta e mais espontnea do sentimento musical no homem. Nenhuma
raa e nenhuma cultura o desconhece ou deixa de pratic-lo. Mas, quaisquer que sejam as culturas, observamse por toda parte duas tendncias contrrias, que se apresentam tanto sob as formas mais primitivas e
espontneas, como sob as mais elaboradas e refinadas:
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1. O canto uma codificao ou uma ampliao da palavra. Da litania ao recitativo, do canto silbico
dos trgicos gregos s salmodias dos monges budistas, da cano de gesta ao evangelista das paixes de
Bach.
2. O canto vale por si mesmo, o prazer de cantar e de ouvir cantar independe da palavra ou do verso,
tanto num Aleluia gregoriano e numa melopia rabe ou espanhola, como numa ria italiana ou numa ria de
Haendel.
O canto desenvolveu-se particularmente na Itlia a partir de 1600, quando a monodia acompanhada
suplantou a polifonia. As duas tendncias que coexistiram desde a origem, eram perfeitamente dominadas por
Monteverdi. Mas, no sculo XVII, o amor pelo belo canto (buon canto, depois bel canto) acabou por triunfar,
fazendo com que os cantores alcanassem total domnio dos ornamentos vocais. A pera napolitana,
exportada para toda a Europa, firmou-se e assegurou por longo tempo o triunfo do virtuosismo vocal.
O gosto pelo virtuosismo chegou ao seu ponto extremo com o fenmeno do castrato, indivduo que, por
meios cirrgicos que o tornam eunuco, conserva depois de adulto, sua voz de criana, acrescida de tudo
quanto pode proporcionar a cultura e a arte de um adulto. Os castrati reinaram na Europa do sc. XVIII.
Formados em escolas especiais, adquiriam um virtuosismo inigualvel (capacidade de sustentar a respirao,
velocidade, domnio do timbre, extenso de 3 oitavas, expressividade, etc.).
A pera italiana era escrita para eles, na qual tanto faziam papis masculinos como femininos. Os
castrati da poca foram as grandes vedetes da poca barroca, ganhando fortunas que fariam nossos astros do
cinema parecerem reles amadores. Farinelli cantava 150 notas de um s flego. Era um homem srio e um
grande artista, que percorria a Europa disputado a peso de ouro. Tendo cantado para Luz XV e recebido, a
ttulo de agradecimento, um cofre de ouro, constelado de diamantes, cheio de moedas de ouro, declarou,
indignado, que jamais voltaria a pr os ps naquele pas de mendigos...
A instituio dos castrati estaria, de certo modo, ligada proibio eclesistica do canto das mulheres
nas igrejas. No final do sc. XVIII, Mozart devolveu voz feminina toda a sua dignidade, integrou o canto ao
drama e fez do cantor uma "personagem". No apagar das luzes do romantismo, trs gnios - Verdi, Wagner e
Debussy - iriam, cada um sua maneira, revolucionar a arte do canto, graas s novas exigncias que suas
estticas vieram impor a cantores e cantoras.
A descoberta de msicas produzidas fora do meio europeu e o estudo das tradies populares
contriburam para enriquecer os modos de expresso vocal, cujo alcance foi, aos poucos, rompendo qualquer
tipo de censura.
Comentrio particular: O surgimento da msica gospel americana que veio a gerar o blues, jazz, rock e
o funk, trouxe uma riqueza tcnica indiscutvel ao canto moderno. Hoje encontramos misturas das mais
diversas culturas, e o Brasil foi um dos pases que mais contribuiu para essa miscigenao musical.
A Importncia da Tcnica para o Levita
Mas, o que tcnica, pra que serve, em que ela pode contribuir para a nossa vida. o que ns vamos
ver agora.
O Que Tcnica?
Segundo o dicionrio tcnica o lado material de uma arte ou cincia. a prtica, norma, a
especializao. Em suma, tcnica o estudo de determinada matria. Um exemplo prtico no Louvor so os
msicos: eles estudam seus instrumentos em um determinado perodo para poder exercer suas funes dentro
do Ministrio de Msica. Quanto mais conhecimento tiverem, melhor ser o nvel do Grupo de Louvor.
Para Que Serve?
Ela nos serve para aprimorarmos os conhecimentos de determinado assunto. atravs dela que
desenvolvemos a prtica.
Como Ter Acesso?
Atravs de escolas especializadas. Em qualquer rea que voc queira atuar, ter uma pessoa ou um
grupo especializado para poder ensin-lo. Esses mestres tambm j passaram por isso e continuam sempre se
aprimorando para poder dar o melhor nas suas profisses, sejam elas dentro ou fora do Ministrio.
Em Que Ela Contribui Na Nossa Vida?
Todo trabalho de ensino exige da pessoa dedicao. Essa dedicao s exercida atravs da
disciplina. A disciplina acima de tudo o respeito que ns temos pelos nossos mestres. A disciplina gera na
pessoa humildade e tambm submisso que importante para podermos crescer dentro de qualquer rea.
Para o cristo e acima de tudo o Levita a submisso e a humildade em reconhecermos a liderana do
Ministrio, dos Pastores na Igreja faz com que o Esprito Santo possa atuar forma mais intensa atravs de seus
membros dando-lhes profecias, curas, libertao e muito mais. A uno do Esprito pode aparecer mais
claramente dentro da Igreja.
Lembremos que vrios profetas no Antigo Testamento tambm obtiveram xito no seu Ministrio
atravs de uma preparao especfica, ou seja, trabalharam para que Deus pudesse us-los para fazer seus
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grandes feitos entre o seu povo. At Jesus Cristo, na sua infncia, foi preparado para iniciar sua vida pblica e
este o maior exemplo de disciplina e humildade que podemos ter.
Portanto irmos, basta seguirmos o caminho que Ele nos deixou e termos f que o Esprito Santo agir
atravs de cada um para que a obra do Senhor no pare por falta de pessoas. Jesus Cristo comeou sua vida
pblica aos 30 anos e passou 40 dias no deserto sendo tentado por Satans antes de morrer e ressuscitar.
Moiss passou 40 anos no deserto se preparando para a grande obra que Deus faria atravs dele: libertar seu
povo do Egito.
A ns s cabe perseverarmos na nossa preparao at o momento que Deus lhe pergunte: Voc est
pronto pra Batalha? e ns possamos dizer: Sim Mestre, eis-me aqui. Mas para isso devemos ser
disciplinados, quebrados e deixarmos Deus trabalhar nas nossas vidas. Lembre-se: Deus dar todas as
oportunidades para que voc cresa em Esprito e tambm no conhecimento dos talentos que Ele te deu
quando nasceu e a ns cabe-nos no desperdi-las alegando falta de tempo ou cansao.
Asaph Borba nos coloca que Deus chama a todos para a sua obra. Poucos so escolhidos porque no
dedicam seu tempo para o propsito de Deus na sua vida.
Seja um escolhido de Deus. Empenhe-se nos estudos. Deixe o Esprito Santo trabalhar na sua vida e
que Deus o abenoe no seu Ministrio...
Nas Igrejas, normalmente os levitas dedicavam seu louvor e adorao ao Senhor sempre pensando
que uno do Esprito Santo por si s j era o suficiente. Ledo engano. A Uno realmente necessria para
que o Esprito Santo se manifeste em ns atravs do Louvor e Adorao a Deus.
Mas, ser que a nossa dedicao ao Ministrio tambm no conta!? Ser que o nosso esforo de
melhorar cada vez mais atravs do estudo da Palavra, ao que conta no crescimento espiritual, como tambm o
estudo tcnico para um melhor conhecimento e domnio daquilo que temos em nossas mos no conta para
darmos o melhor de ns a Deus!?
Diante de tal pergunta, quero mostrar um pouco da necessidade de estudarmos os padres tcnicos no
Ministrio de Louvor e Adorao.
Qualidade Tcnica do Louvor Importante
Voc j imaginou cantar msicas de Louvor e Adorao sem ter feito um ensaio prvio, sem ter sido
preparado uma harmonia, sempre tocando aquele feijo com arroz como determinados Ministrios de Msica
em algumas igrejas fazem? Ser que Deus se agrada disso?
Todos ns que somos chamados pelo Senhor a algum Ministrio, devemos ter em mente 3 coisas
importantes:
Deus nos chamou e devemos dedicar tempo ao Ministrio a que fomos chamados: nesse tempo, alm
de orarmos para pedirmos que Deus nos dirija atravs do Esprito Santo, devemos tambm dedicarmos tempo
para o estudo. Nesse perodo devemos ter acima de tudo disciplina que a essncia do aprendizado para
depois termos Deciso naquilo que faremos durante o Louvor.
Devemos nos dedicar cada vez mais atravs de treinamento para podermos levar ao Senhor o melhor
que podemos dar atravs daquilo que cantamos ou tocamos. Os ensaios tambm so muito importante:
devemos ensaias exaustivamente at termos a msica exatamente como ela ...
Deus exige que tenhamos habilidade ou seja, toquemos bem o instrumento: em Sm 16.17-18 vimos
que o Rei Saul pede que tragam diante dele um homem que toque bem para afastar um esprito maligno que
o possua. Esse homem era Davi. Podermos ver que Deus s se agrada daqueles que aprimoram suas
habilidades para levar diante do Senhor tudo o que temos. Os talentos so dados por Deus quando nascemos,
no para que o enterremos, mas para que o faamos crescer em ns para depois d-los ao Senhor com juros.
E o Senhor se agradar de ns.. O Sl 33,3 nos diz: Cantai-lhe um cntico novo, tocai bem e com jbilo.
A Tcnica nos Leva a Sermos Mestres
Vemos no livro de Crnicas que os levitas representavam os msicos (I Cr 15.22; 16.4-5 e que eram
escolhidos por Deus pela sua habilidade (I Cr 15.16-19) e consagrados, isto , viviam exclusivamente para
levar o povo de Deus em adorao. Isto nos leva a termos conscincia do nosso chamado como verdadeiros
adoradores, sermos cheios do Esprito Santo e sermos comprometidos com a Igreja local e a sua misso. Todo
este comprometimento com a obra nos leva a sermos mestres, ou seja, que tudo aquilo que aprendemos
devemos passar aos futuros Ministros. Por fim, levantamos discpulos para que a obra do Senhor no pare na
Igreja devido nossa falta de conhecimento ou por sermos relapso com o Ministrio. O Senhor mesmo disse
levantai discpulos. Mas para isso devemos ter total consagrao ao Ministrio e ao Senhor. Lembre-se:
quando levantamos discpulos traremos uno dobrada Igreja.
Ben Gomes outro dia disse que a tcnica como um copo dgua e a uno a gua. Bem, se o copo
for pequeno, a uno ser pouca. Mas se o copo for maior, a uno tambm ser cada vez maior e maior.
Quanto maior for o copo, mais cheia da uno ele ficar.
Por isso irmo, lembre-se: Deus usar voc com aquilo que voc tem. Se voc no procurar aumentar
o que voc tem, de nada adiantar. Voc ser substitudo por outro que esteja melhor preparado. Mas, o
Senhor fiel quele que se dedica sua obra. Por isso, seja um levita legtimo e seja substitudo no pelo seu
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relapso, mas sim por ter levantado discpulos com uno dobrada dentro da Igreja a que congrega e o seu
galardo no cu ser grandioso na presena do Senhor.
Louvai ao Senhor ao som da trombeta, com o saltrio e a harpa. Louvai ao Senhor com o adufe e a
flauta, com instrumentos de cordas, com sbalos sonoros e vibrantes. Todo ser que respira, louve ao Senhor.
Sl 150.3-6
Questes e Respostas Sobre o Estudo do Canto: Quem Pode Estudar X Ter Talento
Muitas pessoas, que gostam de msica, e mesmo de cantar, se fazem as seguintes perguntas:
Minha voz desafinada, como fao para corrigir esse mal?
Quais so os pr-requisitos para que eu me torne um bom cantor (a)?
Tenho vergonha de me apresentar para o pblico... isso sinal que no tenho o talento de cantar?
O estudo do canto um trabalho que requer muita disciplina por parte do aluno, porque o professor
simplesmente um orientador; no o professor que far o aluno ter esse ou aquele talento ou ser um bom
msico. Essa capacidade est na fora de vontade de cada um, utilizando da audio de cd's e vdeos e
treinamentos dirios com a voz (vocalizes, exerccios de respirao e treino de repertrio).
Devemos ter em mente que o caminho longo, e que os resultados, principalmente no incio, so
pouco visveis (e audveis); s com muito esforo e treino conseguiremos quebrar barreiras como as descritas
acima.
Devemos ganhar conhecimento da correo do som (ritmo, afinao e entonao) juntamente com a
postura (ombros, costas etc.). Estando correta a postura, fluir com facilidade a voz, indo vibrar as caixas de
ressonncia nos seus devidos lugares, adquirindo o brilho necessrio.
Para aqueles que querem realmente cantar bem, um dos fatores importantes a vontade de aprender
e a busca dessa aprendizagem. Acredito que o conhecimento de diversos estilos musicais (rock, reggae,
samba, funk, blues, jazz, msica antiga entre outros) de suma importncia para que haja versatilidade em
acompanhamentos de grupos e cantores (as). Indicaes e pesquisa junto a escolas de msica, faculdades e
amigos e dependero sempre da vontade de cada um e, como j fio falado anteriormente, da vontade e desejo
de aprender.
"Onde no h conselho, frustram-se os projetos; mas com a multido de conselheiros se estabelecem".
Pv 15.22
No acredito na pessoa "desafinada" por falta de talento; acredito sim na falta de uma educao
apropriada desde a infncia, na falta de qualidade musical de grande parte da mdia (tv's e rdios, inclusive
evanglicas) que bombardeiam nossos ouvidos e mentes com uma pobreza cultural indescritvel; acredito na
falta de vontade do futuro cantor em estudar e investir financeiramente nos estudos, seja qual for sua renda
financeira, acredito na falta de organizao e despreparo das lideranas de diversas denominaes respeito
do trabalho musical em suas comunidades, onde "qualquer um" pode cantar e tocar, seja ele preparado
(musicalmente e espiritualmente) ou no, enfim so diversos fatores que nos impedem e nos bloqueiam para
que faamos nosso trabalho da melhor maneira possvel, como nos diz a palavra do Senhor no Salmo 33: 3:
"Cantai-lhe um cntico novo; tocai bem e com jbilo".
"Porque o Senhor d a sabedoria; da sua boca procedem o conhecimento e o entendimento". Pv 2.6
Me coloco disposio para que na medida do conhecimento que o Senhor est me dando, possa
auxiliar da melhor maneira possvel.
1 - TEORIA VOCAL
1.1 - Caractersticas Bsicas
Nem todo o som uma msica, mas toda a msica um som. Msica a arte de manifestar os
diversos afetos da nossa alma por meio dos sons. O princpio da msica o som, ele produzido por
movimentos de corpos vibratrios, que transmitem essa vibrao para o ar (ondas sonoras) que chegam aos
nossos ouvidos que as interpretam diferenciando suas propriedades. A msica divide-se em 4 partes
fundamentais, que so:
Melodia a sucesso de sons (unssonos) em seqncia, repetindo ou variando tempo, altura e
intensidade. a combinao dos sons quando so executados uns aps os outros formando um sentido
inteligvel. Exemplo de instrumentos de melodia: Aqueles que tocam apenas uma nota por vez, como
instrumentos de sopro (Saxofone, flauta, clarinete, obo, etc.) e a prpria voz humana.
Harmonia o conjunto de sons combinados simultaneamente, formando acordes, ou seja, a
combinao dos sons quando so executados juntamente (dois ou mais sons), formando um conjunto que
soam como se fossem um s. Exemplo de instrumentos de harmonia: Todos aqueles que podem soar sons
simultneos (Piano, Violo, rgos, Harpa, etc.)
Timbre a propriedade que tem um som de ser diferente dos demais, mesmo quando tm em
comum o nome, mas soa diferente dos outros; a qualidade do som, que nos permite reconhecer sua origem.
atravs dele que diferenciamos o som dos vrios instrumentos. O timbre est relacionado com a srie
harmnica, produzida pelo som emitido. Exemplo: Podemos observar um cantor interpretando, e identificar de
quem a voz pelas qualidades e caractersticas, isto reconhecer o seu TIMBRE. Por isso, no timbre
podemos tambm falar em Altura e Intensidade:
Altura a propriedade do som ser Grave, Mdio ou Agudo. A altura do som vocal determinado
pelo crebro e dependente da excitabilidade do nervo recorrente. Quanto aos registros vocais - extenso da
voz dentro da escala geral dos tons musicais - consideram-se a existncia de voz de peito (principalmente nos
sons mais graves), voz de cabea (principalmente nos sons mais agudos), voz mista e voz de falsete. As
diferenas de altura entre vozes explicam-se fisiologicamente.
Intensidade a propriedade do som ser fraco ou forte (dinmica, volume). Caracteriza-se pela
amplitude (fora) da vibrao
Ritmo a arte de combinar os sons, subdividi-los e organiza-los dentro de determinados espaos de
tempo, criando uma variao de estilos e forma de execut-los. o elemento primordial e mais primitivo, a
diviso ordenada do tempo, a pulsao, a batida da msica. Exemplo de instrumentos de ritmo: Instrumentos
de Percusso (bateria, pandeiro, tamborim, etc.)
As caractersticas secundrias so: velocidade, claridade, extenso, vibrato, modulao e expresso.
Esta apenas uma introduo com definies bsicas e elementares para comearmos a ver cada
assunto mais profundamente.
1.2 - Classificao das Vozes
Entre as masculinas classificam-se as vozes de mais grave para mais aguda, em:
Baixo Bartono Tenor
Entre as vozes femininas, classificam-se da mesma maneira, de mais grave para mais aguda:
Contralto Meso Soprano Soprano.
H ainda outras classificaes, principalmente na msica lrica, e referem-se s caractersticas de
timbre (baixo, profundo, baixo constante, soprano dramtico, soprano ligeiro...)
1.3 - Base da Teoria Musical para Vozes
As propriedades da msica e suas diversas variaes foram criadas em funo de tempo e de
combinaes.
O princpio gerador das combinaes uma seqncia de sete notas (sons), que chamada Escala
Base ou Escala Natural.
D R MI F SOL L SI
Elas se repetem quase que infinitamente tanto no sentido positivo (ascendente ()) quanto no sentido
negativo (descendente ()).
Damos o nome de Agudos aos sons Ascendentes e Graves aos sons descendentes.
Criou-se, para efeito de organizao, uma definio que todo os sons so gerados partir do D
chamado central no piano. Sendo sua freqncia varivel em 4,100 Hz. Da partimos em ambos os sentidos
formando as escalas.
Como estas sete notas tm uma combinao perfeita, mas que partindo de outra nota que no seja o
D central, d se a impresso de que no forma o mesmo sentido. Da criou-se os intervalos, que so notas
que esto entre as sete notas convencionais.
Para represent-los, das sete notas existentes, dividiram-se cinco, formando uma escala de doze
notas.
D D# - R R# - MI F F# - SOL SOL# - L L# - SI
ST
TOM
ST
ST
TOM
ETC...
ETC...
D R MI F SOL L SI D
T
ST
ST
ONDE:
T (um tom) e ST (semitom)
Se iniciarmos uma Escala em R, teremos:
R MI F# SOL L SI D# - R
T
ST
ST
Esta escala ser chamada Escala Natural de R, porque comea com a nota R. E assim por diante...
a escala que comea em D ser chamada de D, etc.
Baseado na Escala Natural podemos criar variaes e assim atravs disto descobrir novas
possibilidades de combinaes.
2 - FISIOLOGIA DA VOZ
Todos ns usamos a voz o tempo todo, mas a maioria das pessoas no tem idia de como a voz
produzida. No minha inteno fazer um estudo profundo sobre a fisiologia da voz, mas sim dar uma noo
bsica de como a voz produzida.
2.1 - A Voz e suas Particularidades
"E Deus soprou em suas narinas o sopro da vida, e o homem tornou-se uma alma viva" Gnesis
O seu corpo produz todos os tipos de sons, desde o aplaudir at bater dos ps, o ranger dos dentes e
o digerir dos alimentos. Esses rudos tm, entretanto, importncia mnima, se comparados s suas
vocalizaes sons produzidos pelas cordas vocais, em sua caixa de ressonncia ou laringe. Isto d-se
porque a voz reflete a condio mental emocional e fsica da pessoa; ela , verdadeiramente, a parbola da
alma. Assim como os sons ligam a personalidade do indivduo a sua unidade espiritual dentro de um todo, a
voz liga a menor onda ou partcula energtica energia do Universo.
Este capitulo explica como a voz pode ser usada e controlada. Ela demonstra como descobrir e relaxar
a voz beneficiam no s a sua sade fsico-mental e os estados emocionais com a sua aparncia, a confiana
frente sociedade e as sua habilidades comunicativas, a compreenso da voz uma excelente disciplina de
auto-conscientizao e vital para a arte de ouvir. Por meio de cuidadosa ateno, voc aprender a
compreender, atravs das vozes dos outros, os significados impronunciveis, que se escondem atravs das
palavras.
O modo como voc usa a sua voz proporciona o discernimento vital para a vida em geral. As suas
vocalizaes revelam como as suas energias, sentimentos, pensamentos e intuies colaboram na produo
de um nico estilo vocal. Este estilo reage s influencias externas tanto quanto os sentimentos no seu interior,
que se desenvolvem atrs do tempo em emoes e experincias passadas acumuladas e amadurecidas. Logo,
a voz diagnosticvel e teraputica. Em suma: aprenda a usar a sua voz, e voc se sentir melhor.
A voz formada durante a respirao. A primeira parte deste capitulo explora os mecanismos da
respirao e o seu uso na produo da voz, alm de incluir alguns exerccios voclicos bsicos e de
respirao. Esses so frmulas prticas que ampliam a extenso da voz e as suas tcnicas de respirao,
assim como aumentam a conscientizao das partes do seu corpo envolvidas na respirao e nas
vocalizaes.
2.2 - A Produo dos Sons Voclicos
Para que consigamos produzir o som atravs da nossa voz, recorremos a vrios rgos do nosso
corpo que trabalham conjuntamente para viabilizar este processo. So eles: o Aparelho Respiratrio, a laringe,
as pregas vocais, os ressonadores, (como a cavidade nasal, a cavidade craniana, a cavidade torcica, a
cavidade bucal e a faringe), os articuladores (lngua, lbios, palato duro (cu da boca), palato mole, dentes e
mandbula.
Cada instrumento musical possui trs aspectos, que associados so responsveis pela produo de
som. So eles: uma sada, ou fonte de energia; um vibrador, que determina o som e o tom; e os ressonadores,
que somam as tonais. Em uma guitarra so o dedo da corda arrancada, a corda e o corpo da guitarra,
respectivamente. A sua voz apesar de todos os preconceitos que possa ter pode ser um instrumento
musical de grande valia, poder e adaptabilidade. A sua sada o ar exalado pelos pulmes; o seu vibrador so
as cordas vocais, em sua caixa torcica ou laringe; e as suas ressonncias so as cavidades de ar e estruturas
como: garganta, boca, nariz e cavidades.
Similarmente, a vocalizao dividida em trs processos essenciais. Esses so a formao, ou
produo do som; a ressonncia, ou amplitude harmnica do som; e a articulao o formato, a modelagem e
a sada dos sons voclicos, em formas lingsticas conhecidas por palavras.
O ar inspirado passa pelas cordas vocais em posio aberta, enchendo os pulmes. Na expirao
que ocorre a fonao. O ar aspirado pelos pulmes passa pelas cordas vocais em posio fechada, fazendoas vibrar. Neste momento entram em ao os articuladores cuja funo, neste contexto, levar o som para as
cavidades de ressonncia.
As cavidades de ressonncia tm um papel fundamental na produo do som, pois nelas que
ocorrem as modificaes do som fundamental produzido na laringe. Comparando a um instrumento, como foi
citado anteriormente, poderamos dizer que as cavidades de ressonncia da voz funcionam como a caixa do
violo. Nada adiantaria vibrar-mos as cordas de um instrumento isoladamente, pois produziria um som "pobre".
Como vemos, no cantamos ou falamos "pela garganta" como muitos pensam, e sim com todo o
conjunto de rgos que se interligam so os responsveis diretos pela transformao do ar inspirado em som.
A esse conjunto de rgos poderemos chamar de "Aparelho Fonador".
Conforme voc realizar os exerccios vocais, voc estar trabalhando as sensaes fsicas da fonao,
ressonncia e articulao. Sinta-os como parte de voc. E acima de tudo, oua-os! O retorno auditivo, atravs
das suas expresses vocais, uma parte vital do processo de vocalizao. Lembre-se: a pessoa, em um
todo, que fala e canta.
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11
A voz produzida quando o ar que sai dos pulmes, passa pelas cordas vocais fazendo-as vibrar.
Apesar de usarmos esse termo cordas vocais elas no so cordas como de um violo, mas so duas pregas
de mucosa com musculatura, localizadas na laringe.
FARINGE
um tubo msculo membranoso que se inicia na base do crnio e segue at a Sexta vrtebra cervical,
onde tem continuidade com o esfago e com a laringe, ocorrendo neste ponto o cruzamento dos sistemas
digestivo e respiratrio.
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DIAFRAGMA E PULMES
O diafragma um grande msculo em forma de cpula, de concavidade inferior, que separa a
cavidade torcica da abdominal. Ele fica abaixo dos pulmes, que so a principal rea de ressonncia das
notas mdio-graves.
Quando inspiramos, o diafragma desloca-se para baixo, deslocando a cavidade abdominal e ampliando
a cavidade torcica, enquanto os msculos intercostais dilatam as costelas, promovendo uma presso negativa
em relao ao meio ambiente, induzindo-se o ar para dentro dos pulmes, como se fosse uma mquina de
sugar instalada na base pulmonar. Teremos ento a regio abdominal e intercostal dilatadas, o que no deve
acontecer com a parte alta do peito, que permanecer relaxada para facilitar a liberao do ar na expirao.
Nesta etapa, os msculos dilatados agora se contraem, empurrando a parte baixa dos pulmes, expulsando o
ar para cima. Durante o ato de cantar, estes msculos devem ficar rgidos, mantendo a presso nos pulmes
para que tenhamos o apoio necessrio para manter a voz corretamente colocada, sem ter que buscar fora
adicional na regio da garganta. Enquanto cantamos, mantemos sempre uma reserva de ar na parte baixa dos
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pulmes, repondo apenas o ar gasto para a emisso das notas, o que nos d condies de fazer inspiraes
curtas entre as frases cantadas. bvio que em frases ou notas longas podemos utilizar todo o ar armazenado.
2.2 - O Aparelho Ressonador
Se um guitarrista tocar uma guitarra sem que ela esteja ligada a um amplificador (caixa de som),
certamente nem ele mesmo conseguir ouvir o que est tocando. O mesmo acontece com a nossa voz. O som
que produzido pela passagem de ar pelas cordas vocais, um som muito insignificante. Por isso,
necessrio que se encontre reas de ressonncia para se amplificar esse som.
So as regies ocas do nosso corpo onde o som se amplifica. As principais so: pulmes (ressoa notas
graves e mdias) e cabea (ressoa notas agudas). Na cabea temos a regio nasal, que pode ser usada para
realar os timbres mdios e metlicos da nossa voz. importante lembrar que todo o aparelho respiratrio
serve como ressonncia para os sons, e para manter uma voz sempre brilhante e jovem deve-se buscar as
ressonncias da face. Mais especificamente, podemos considerar como principais ressonadores: cavidade
torcica, cavidades na base do crnio, faringe, cavidades bucais e cavidades da face.
A regio de ressonncia facial tambm conhecida como mscara. O termo voz de mscara quer
dizer cantar utilizando os ressonadores da face.
Portanto, muito importante aprender a usar o aparelho ressonador para no forar as cordas vocais.
Agora voc j sabe que o som no vem da garganta, mas sim dos ressonadores.
Ressonncia Vocal
Colocao do ar nas cavidades de ressonncia: O ar vibra e se coloca de forma diversificada nas
cavidades de ressonncia, conforme os tons sejam graves, mdios e agudos.
Nos graves, o ar sai dos pulmes e vibra na parte anterior do cu da boca, e um pequeno filete vibra
nas fossas nasais. O movimento maior pra fora.
Nos mdios, o ar divide-se igualmente para as fossas nasais e o cu da boca, vibrando com mais
intensidade na parte posterior deste. O movimento para dentro e para fora.
Nos agudos, o ar vibra nas cavidades da cabea, seios paranasais, nariz e seio frontal. O movimento
mais para dentro. a chamada "voz de cabea" ou falsete.
Segue figura que ilustra essas ressonncias:
A - As linhas indicam a diviso do ar na ressonncia palatal, na tessitura mais grave das vozes masculinas e
femininas.
B - As linhas indicam a diviso do ar na tessitura mdia.
C - As linhas indicam a diviso do ar na ressonncia da cavidade da cabea, na tessitura aguda.
1 - Ressonncia no seio frontal.
2.3 - Os Articuladores
A funo dos articuladores a de receber o som das cordas vocais e lev-lo ao aparelho ressonador.
So eles: lngua, lbios, palato duro (cu da boca), palato mole, dentes e mandbula inferior.
Para aproveitar da melhor maneira possvel as reas de ressonncia (principalmente da face),
devemos trabalhar a articulao dos sons. A musculatura da face combinada com o movimento dos lbios e
maxilar ajudar a projetar o som para fora, dando mais volume e preciso na dico das palavras. Alm dos
exerccios musculares para a face, que vo melhorar a dico, devemos dar ateno especial ao trato da
articulao das vogais, pois este ponto de vital importncia para a boa colocao da voz, explorando as
reas de ressonncia e no deixando o som destimbrado e opaco.
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A - - - Sons claros e abertos. Na posio da fala no se pode cantar. Para vencer a extenso das escalas
com a emisso perfeita destas vogais, temos que ovalar a boca. Com esta posio o som recua
para o fundo da garganta e vibra no palato mole, entrando para a ressonncia alta, e projetandose timbrado.
- - I - U - Sons escuros e fechados. O movimento labial faz com que eles se projetem para frente. Nas
notas agudas o maxilar cai deixando a boca ovalada.
- I - Estas duas vogais merecem ateno pois so horizontais, e para se projetarem usamos o sorriso, que os
mantm vibrando no mordente at o centro da voz. Para atingir notas agudas, o sorriso
permanece, porm a boca vai se ovalando em busca de um som arredondado e bem timbrado.
EXERCCIOS:
1) Mastigar o m... com som nasal.
2) Fazer TRRR... e BRRRR.... at acabar o ar.
3) TRRR... com modulao de som e movimento de lbio
4) Mastigar o m... e soltar as vogais abertas e fechadas - Ex. m... mu , m....mu
5) ECO : mumumumu , mumumumu, etc.; com todas as vogais
6) Morder uma caneta ou rolha e contar at 100 articulando bem
7) Fazer com e sem rolha: a) BDG b) PTK c) FSCH d) GDB e) KTP f) CHSF
Exerccio para perceber o movimento do palato mole
V para frente de um espelho;
Inspire;
Emita a vogal A passando em seguida para Am;
Faa esse exerccio vrias vezes dentro de uma respirao para perceber que o movimento do palato
mole no A para trs e a sada de ar pela boca; o movimento do palato mole no Am para frente e a
sada de ar pelo nariz.
Articulando as Ferramentas
Falando em articular as ferramentas, estou me referindo aos rgos articuladores da fala, boca, lngua
e lbios. Devemos trabalhar bem estas ferramentas para que o som e as palavras no saiam prejudicadas.
Quando o som est ressoando na regio bucal, ele est pronto para sair com sua sonoridade modificada. O
fato tambm do som sair pela cavidade bucal significa que ele sair acompanhado de vogais e consoantes que
formaro palavras e tambm frases melodiosas.
A boca ou cavidade bucal possibilita o tratamento do som juntamente com a lngua e tambm com as
cavidades de ressonncia. Quando o som caminha pelo palato duro (cu da boca) em direo a regio nasal, o
som certamente sair anasalado, a lngua ficar retrada (para atrs), e a articulao ficar semi-aberta (boca
semi-aberta). Se a lngua ficar tensa, provavelmente ela vai ficar retrada e ir tampar a vlvula, que uma
partcula muscular que se encontra no final da lngua, e tem o formato de um badalo de sino. Sendo assim o
som ficar abafado. Mas se a lngua estiver relaxada, a emisso sonora ficar mais clara.
Quando voc estiver cantando a mandbula precisa estar relaxada para no tencionar os pontos
musculares do rosto. No prximo tema "Voz Falada X Voz Cantada", veremos que a musculatura do corpo e do
rosto devem estar relaxada para dar ao profissional da voz o melhor desempenho na sua atuao.
Falando dos lbios, eles tambm so msculos e precisam estar desprovidos de qualquer tenso.
Estando eles relaxados a emisso do som e movimento muscular, ou seja, articulao trabalhar de forma
adequada. Existem cantores que preferem definir as notas nos lbios. Notas que recebem apoio labial (lbio
inferior), o som ficar diferenciado e tambm receber o apoio do movimento da mandbula. Comparando as
articulaes de acordo com o gnero musical a ser cantado podemos dar alguns exemplos: na bossa nova a
articulao mais fechada e mais escura do que no POP e no Sertanejo, que a articulao bem mais aberta
e mais "Tensa".
Para os cantores de "Msica Negra" (SOUL, ReB, BLUES) a articulao variada, podendo usufruir do
exagero como tambm na sutileza na forma de cantar. muito importante mastigarmos bem as palavras, para
que elas possam ser bem ouvidas e compreendidas.
Em todo gnero musical as vogais se sobressaem mais do que as consoantes. Dentro das vogais ns
temos as mais claras e as mais escuras. Sendo as claras A e I, e as escuras O e U.
Para as vogais claras utilizamos a articulao aberta ou semi-aberta, e para as vogais escuras
utilizamos a articulao mais fechada.
Experimente estudar a melodia de uma msica aplicando somente uma vogal clara para definir a
afinao e corrigir sua respirao. Observe o gnero que lhe agrada mais, e estude sua postura bucal e suas
articulaes e tenha um timo desempenho.
3 - A VOZ
3.1 - Sade Vocal
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Neste captulo iremos apresentar hbitos e alimentaes saudveis ou no para uma boa higiene
vocal. Preste bastante ateno e vamos, desde j, procurar cuidar bastante do nosso instrumento de trabalho
que precioso e nico, nosso Aparelho Vocal.
Vamos ento a alguns cuidados bsicos:
No
use pastilhas, sprays, anestsicos sem orientao mdica, pois para cada caso existe uma
medicao especfica, portanto no se automedique nunca!
Evite alimentos gordurosos e "pesados" antes das apresentaes, pois dificultam a digesto.
D preferncia aos alimentos leves e de fcil digesto (verduras, frutas, peixe, frango)
Durma bem! Procure dormir, no mnimo, 8 horas por dia.
No durma de estmago cheio pois pode provocar refluxo gastresofgico que altamente
prejudicial s pregas vocais.
No cante se estiver doente! Quando cantamos envolvemos todo o nosso corpo e gastamos muita
energia, ento recupere-se antes de voltar a cantar.
Evite ficar exposto por muitas horas em ambiente que utiliza ar-condicionado pois provoca o
ressecamento das pregas vocais. Em casos onde isso no for possvel, procure estar sempre
lubrificando as pregas vocais com gua ou suco sem gelo.
Evite ambiente com mofo, poeira ou cheiros muito fortes, principalmente se voc for alrgico.
Evite a competio sonora, ou seja, falar ou cantar em lugares muito barulhentos.
Evite choques bruscos de temperatura.
Evite bebidas geladas.
Evite cochichar pois, ao contrrio do que pensamos, no ato de cochichar submetemos nossas
pregas vocais a um grande esforo provocando um desgaste muitas vezes maior do que se
conversarmos normalmente.
proibido gritar, pigarrear, falar durante muito tempo sem lubrificar as pregas vocais, fumar, ingerir
bebidas alcolicas antes de cantar para "melhorar" a voz.
IMPORTANTE!!!
Se voc utiliza sua voz profissionalmente, indispensvel a consulta com um mdico especialista para
que ele possa fazer uma avaliao do seu aparelho vocal.
No se esquea de que o nosso "instrumento de trabalho" nico e merece toda a nossa dedicao e
ateno.
Nossas pregas vocais so a nossa identidade, so nosso registro pessoal, portanto no se esforce
para cantar msicas em tons que no lhes so confortveis pois assim voc estar prejudicando-as.
Qual o primeiro passo a ser tomado para cuidar da minha voz?
A primeira providncia a ser tomada a consulta a um especialista, o OTORRINOLARINGOLOGISTA,
que o mdico que poder detectar se h ou no alguma alterao no seu aparelho fonador. partir do
diagnstico feito pelo Otorrinolaringologista, se necessrio o mdico indicar o tratamento para a correo de
tais alteraes com outro especialista, o FONAUDILOGO, que far a correo destes problemas atravs de
exerccios.
16
- Plipos
- Edemas
- Fendas
Dentre outras alteraes ocasionadas pelas constantes formas de abuso vocal.
Que tipo de exame feito para detectar alteraes no meu aparelho fonador?
Um primeiro e importantssimo exame a ser feito e que rpido e indolor, a LARINGOSCOPIA, que
o exame mdico das cordas vocais. partir deste exame se o mdico julgar necessrio, solicitar outros
exames mais especficos.
Estes cuidados servem para todos ou apenas para os cantores?
"As normas de cuidados com a voz devem ser seguidas por todos, particularmente por aqueles que
utilizam mais a voz ou que apresentam tendncias a alteraes vocais. Esses so chamados de Profissionais
da Voz, ou seja, professores, atores, cantores, locutores, apresentadores, advogados, telefonistas,
telemarketing, vendedores, palestrantes, dentre outros. Entretanto muitos destes profissionais muitas vezes por
falta de tempo para se dedicar ao cuidado de sua voz, podem estar cultivando um distrbio vocal decorrente do
abuso ou mal uso da voz".
3.3 - Dicas para Cuidar da Voz
Existem alguns cuidados que devemos ter para preservar o nosso instrumento. Vamos listar abaixo
algumas maneiras para cuidar da nossa voz:
No gritar, falar muito ou cochichar. Evite esforos vocais desnecessrios, gritar e falar auto exigem
demais de seu aparelho fonador. Muitas pessoas acham que se cochicharem ao invs de falar alto,
estaro preservando a voz. Isso um grande engano, pois quando cochichamos, submetemos nossas
cordas vocais a um grande esforo, provocando muitas vezes um desgaste maior do que se
conversarmos normalmente.
Evitar ambientes muito secos. O uso constante de ar condicionado provoca o ressecamento das cordas
vocais. Com isso, a voz produzida com muito mais esforo e tenso.
Beba bastante gua. As cordas vocais devem estar sempre hidratadas. Beba pelo menos, dois litros de
gua por dia. Suas pregas vocais estaro em tima condio de vibrao quando sua urina estiver
transparente. Quanto temperatura, prefira sempre gua natural, pois se estiver muito gelada, poder
causar irritao, alm de diminuir a elasticidade das cordas vocais.
Evite lugares ruidosos, enfumaados e barulhento, tanto antes como depois de cantar. Antes das
apresentaes, os abusos em questo podem limitar seu resultado vocal; aps as apresentaes seu
aparelho fonador foi intensivamente solicitado e est mais sensvel para responder a tais agresses.
Mantenha uma dieta balanceada, pois o canto uma funo especial e requer grande porte energtico.
Evite o excesso de gordura e alimentos condimentados, o que lentifica o processo digestivo, limita a
excurso respiratria e reduz a energia disponvel para o canto. Alm disso, se voltar muito tarde para
casa e ainda no tiver se alimentado, ingira apenas alimentos leves e de fcil digesto, para evitar o
refluxo gastroesofgico. Tambm evite comer antes de apresentaes (ao menos 2 horas).
O sono por demais importante para o cantor, procure dormir o nmero de horas necessrias para seu
descanso.
No fume, ou se fumante procure de todas as formas reduzir progressivamente o nmero de cigarros
que voc fuma, o ideal conseguir reduzir a zero.
Coma ma! A ma possui propriedades adstringentes que auxiliam na limpeza da boca e da faringe,
o que favorece uma voz com melhor ressonncia.
gua em temperatura ambiente ou ch (Hortel, Rom, Mate), so as nicas bebidas indicadas antes
de cantar, jamais consuma bebidas alcolicas antes de cantar.
Alergia. No caso de ser alrgico, procure evitar p, mofo e cheiros muito fortes. Procure um
otorrinolaringologista e faa um tratamento para alergia. Siga corretamente as orientaes mdicas
para que assim voc consiga evitar crises alrgicas, ou pelo menos, diminuir a freqncia com que
elas ocorrem. Se tiver que cantar em crise, voc poder sentir dificuldade nas notas mais agudas e
ter uma menor agilidade vocal.
Evite cantar quando no estiver em perfeitas condies de sade. Lembre-se que no cantamos s
com a garganta, cantamos com todo o corpo. Quando cantamos, h um esforo natural e com isso,
gastamos energia. Espere estar totalmente recuperado para voltar a cantar. Manter a sade auxilia a
produo da voz, quer seja cantada ou falada. So raros os indivduos doentes que mantm boa
emisso vocal.
No tome remdios sem indicao mdica. Muitas vezes, ao primeiro sinal de rouquido, dor ou
inflamao na garganta, tomamos o primeiro remdio que algum amigo indica. Pastilhas, balas e
sprays apenas "mascaram" a dor, podendo esconder um problema mais srio. No tome remdios
sugeridos por leigos, nem chs e infuses de efeito desconhecido (geralmente irritantes, ressecantes e
estimulantes de refluxo gastroesofgico). Tambm no repita receitas mdicas utilizadas numa certa
ocasio, mesmo que tenham dado resultado positivo. Procure ajuda especializada quando necessrio.
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Ao primeiro sinal de dor na garganta ou rouquido por mais de uma semana, procure um
otorrinolaringologista de sua confiana.
Ainda outras dicas teis para cuidar da voz mantendo a sade vocal em dia:
Auto-massagem ou massagem na cintura escapular (ombros e pescoo);
BENEFCIO - promover relaxamento em ombros e pescoo. Pode ser realizado em duplas se for um
grupo (coral), ou a prpria pessoa fazer nela mesma.
Hidratao direta na laringe - umedecer uma toalhinha ou um leno de pano, torc-lo, dobr-lo, com a
boca aberta inspirar aproximando a paninho mido na regio da boca e nariz.
BENEFCIO - em clima seco a nossa hidratao interna fica prejudicada, levando-nos a tossir ou
pigarrear. A hidratao direta na laringe, atravs de gotculas de gua presente no pano mido chegaram a
garganta e em toda cavidade nasal e oral, promovendo melhor desempenho do aparelho vocal. Esta prtica
pode ser feita durante os exerccios vocais, aos longo do dia, durante as apresentaes quando estiver muito
seco o ambiente.
Vibrao de lngua ou de lbios - produzir sons vibrantes rrrrr... ou trrrr... ou brrrr... associando
movimentos de cabea para um lado e para o outro - como se estivesse fazendo "sim", "no" e um
crculo no ar.
BENEFCIO - extremamente relaxante, principalmente se realizado embaixo do chuveiro, deixando a
gua morna cair sobre o pescoo. til tambm no desaquecimento vocal (aps s apresentaes ou uso
prolongado da voz). Para ser eficiente deve ser feito durante 3 minutos por mulheres e 5 minutos por homens
ingerindo durante os minutinhos de exerccio, gua natural.
3.4 - Dicas Para Ser um Bom Cantor
QUESTIONRIO 1:
Voc percebe se ao final de um dia de trabalho (ou apresentao) sua voz est mais fraca?
Voc canta em diversos tons?
Quando voc canta, leciona ou fala em pblico, suas veias ou msculos do pescoo saltam?
Voc sente dores na regio do pescoo?
Aps cantar voc sente dor de cabea?
Quando voc canta acompanhando um cd, por exemplo, voc segue sempre o tom do cantor?
Voc canta freqentemente?
Voc canta ou ensaia durante horas seguidas?
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AVALIAO:
- Mais de 4 Itens: Se voc marcou mais que 4 itens, fique atento e procure tomar alguma providncia
no sentido de modificar seus hbitos.
- Mais de 6 Itens: Se voc marcou mais de 6 itens, procure um especialista para que ele avalie o
estado de suas pregas vocais, pois com estes sintomas, voc j tem que ficar atento para que no ocorra
problemas maiores futuramente.
QUESTIONRIO 2
Voc acha que sua voz rouca?
Algum j comentou que sua voz rouca?
Voc fica rouco por mais de dois dias?
Sua voz fica rouca aps os ensaios?
Voc tem ou j teve algum problema de voz?
Sua voz piorou depois que voc entrou no coral?
Ultimamente voc tem demorado mais tempo para aquecer sua voz?
No dia seguinte a um ensaio ou a uma apresentao voc fica sem voz ou com a voz rouca?
Durante o canto sua voz quebra ou some?
Voc desafina ou perde o controle da emisso?
Voc sente dificuldade no pianssimo?
Voc sente dificuldade no fortssimo?
Voc sente que sua voz fraca demais para o coral?
Voc sente que sua voz forte para o coral?
Voc tem dificuldade para atingir as notas agudas?
Voc tem dificuldade para cantar as notas graves?
Quando voc canta sai "ar" na voz?
Voc tem algum desses sintomas na laringe: coceira, ardor, dor, sensao de garganta seca, sensao
de queimao, sensao de aperto ou bola na garganta?
Falta ar para voc terminar as frases musicais?
Ao final do dia sua voz est mais fraca?
Voc canta em diversos naipes?
Voc mudou de naipe recentemente?
Voc procura cantar mais forte que os demais componentes do coral?
Voc simplesmente articula, sem voz, certos trechos da msica que no consegue cantar?
Quando voc canta suas veias ou msculos do pescoo saltam?
Voc sente dores na regio do pescoo saltam?
Voc sente dores de cabea aps o canto?
Voc consegue controlar sua emisso cantada no coral, ou no se ouve e segue a voz do grupo?
Seu coral costuma interpretar diversos estilos musicais?
Alm do coral, voc canta em outras situaes?
Voc canta durante muita horas seguidas?
Voc pigarreia constantemente?
Voc tem alergia das vias respiratrias?
Voc tem resfriados freqentes ?
Voc tem amigdalites, laringites ou faringites freqentes?
Voc tem dificuldades digestivas, azia ou refluxo gastro-esofgico?
Voc fuma?
Voc se automedica quando tem problemas de voz?
Alm da atividade do coral, voc usa a voz de modo intensivo em outras situaes?
AVALIAO:
- Mais de 4 Itens: Se voc marcou mais que 4 itens, fique atento e procure tomar alguma providncia
no sentido de modificar seus hbitos. Fique atento(o) e veja o que pode ser feito para modificar esses aspectos
e se tais modificaes surtem efeito positivo.
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- Mais de 6 Itens: Se voc marcou mais de 6 itens, procure um especialista para que ele avalie o
estado de suas pregas vocais, pois com estes sintomas, voc j tem que ficar atento para que no ocorra
problemas maiores futuramente.
4 - RELAXAMENTO
4.1 - A Importncia do Relaxamento
Antes de cantar, muitas pessoas se lembram de checar a postura, respirao, fazem o aquecimento da
voz, mas se esquecem do elemento mais importante para se cantar bem: o RELAXAMENTO.
Em nossa rotina diria, em muitos momentos nos vemos incapazes de expressarmos nossas emoes
e isso se transforma em energia acumulada, ou seja, ns ficamos tensos. Essas tenses vo se acumulando
no nosso corpo, em muitas pessoas nos ombros e pescoo. Temos, ento, duas opes: liberar essas tenses
atravs de exerccios de relaxamento ou deix-las se acumularem nos msculos.
importante lembrar que no cantamos apenas com a voz; cantamos tambm com nosso corpo. A
melhor maneira para relaxar a voz, relaxar o corpo.
essencial eliminar as tenses antes de cantar, e isso que faremos primeiramente. Respirao,
postura e relaxamento esto interligados. Uma pessoa com uma m postura, provavelmente ter dificuldade
para respirar corretamente e bem provvel que possua tenses em algumas reas do corpo. Ou seja,
qualquer um desses aspectos pode afetar o outro direta ou indiretamente.
A produo sonora do ser humano est ligada organicamente como um todo; desde a postura corporal
ao funcionamento ntimo de rgos e sistemas biolgicos, ao desempenho do padro de pensamento de cada
um, ao tipo de cultura que envolve o indivduo, bem como o seu potencial econmico, enfim, todos esses
fatores esto envolvidos no ato da fala. Um indivduo tenso est sempre muito prximo dos problemas da voz.
As tenses musculares so responsveis por dificuldades respiratrias, articulatrias e demais envolvimentos
da produo da voz e da fala. Existem vrios tipos de relaxamento, dependendo do nvel de tenso que
podemos estar sofrendo, e em se tratando de corpo e emoes recomendvel que se cuide de cada caso
individualmente.
O instrumento do cantor, seu aparelho fonador, no age isoladamente de outras partes de seu corpo.
Muitas vezes, quando temos dificuldade em emitir algum som, pensamos somente na regio da garganta como
responsvel. Mas o certo que o funcionamento de todo nosso corpo interfere na produo vocal e
consequentemente em nossa sade vocal.
Cada um de ns tem a tendncia a desenvolver tenses em reas diferentes. Isso vai depender de
como aprendemos a lidar com nosso corpo durante a vida. O importante eliminar atravs do autoconhecimento de nosso corpo, todo e qualquer esforo desnecessrio produo vocal. Desenvolver um
trabalho corporal regularmente pode ser muito benfico.
Existem muitas tcnicas corporais que beneficiam ao canto. Entre elas: Yoga, bioenergtica,
massagem, RPG (Reeducao Postural Global), Tcnica de Alexander, entre outras. Ou at mesmo qualquer
atividade fsica que proporcione um bem estar, aliviando as tenses dirias pode ser benfico.
As reas de tenso mais importantes a serem observadas no cantor so: os ombros, a nuca, o
pescoo e o maxilar. Para um trabalho dirio de relaxamento, antes de comear os estudos vocais (vocalizes),
ou antes de uma apresentao, seria interessante criar uma seqncia, conforme as necessidades (com o
tempo voc vai perceber aonde se localiza sua maior rea de tenso).
Um tipo de exerccio que pode ser feito independente de anlise a soltura das articulaes com
movimentos giratrios lentos, indo do pescoo, ombros, braos at a cintura, joelhos e tornozelos. A energia
psquica flui melhor por um corpo relaxado, facilitando o contato com as emoes e a comunicao do cantor
com o pblico.
O relaxamento evita que voc sobrecarregue o seu corpo com tenses e desgastes desnecessrios. E
no caso do cantor, o seu instrumento o prprio corpo!
Voc estuda, trabalha, namora, enfrenta o trnsito... claro que quase impossvel estar
permanentemente relaxado. E o pior que muitas vezes voc no se d conta do quanto esta tenso se reflete
nos seus msculos - principalmente pescoo, ombros e costas. A nossa idia facilitar a conscincia corporal quer dizer: com estes exerccios, voc pode melhorar a percepo do que acontece com seu corpo num dado
momento. Estes exerccios no foram inventados por mim, mas reunidos em diversas aulas de canto, de yoga
e de tai-chi. Existem vrias formas de relaxar, e acredito que o melhor ir experimentando estas (e outras)
diferentes maneiras, at encontrar as suas tcnicas preferidas.
Observao: Tente adquirir o hbito de "monitorar" a tenso muscular. Voc pode fazer isso em
qualquer situao do dia-a-dia: observe sua postura, por exemplo, ao digitar ou segurar o mouse. Ser que no
est despendendo mais energia do que o necessrio? Faa uma pausa de alguns minutos, use um destes
exerccios e retorne ao trabalho.
4.2 - Relax Bsico Lista rpida de ordens
BRAOS - Estique seus braos na direo dos ps. Pare. Sinta seus ombros mais baixos, o pescoo
mais longo.
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COTOVELOS - Abra-se para fora e pare. Sinta os braos separados do corpo e o ngulo formado
pelos cotovelos. Os braos devem descansar o apoio.
MOS - Estenda os dedos e apoio-os, sinta-os distendidos, afastados e relaxados.
PERNAS - Vire seu quadril para o lado de fora. Sinta suas pernas relaxarem, suas coxas viradas para
fora relaxadas.
PS - Estenda os ps para longe, alongando-os e pare. Sinta seus ps pesados e soltos.
CORPO (TRONCO) - Cole seu corpo no cho e pare. Sinta o contato do corpo no cho (apoio).
CABEA - Cole a cabea no apoio e pare.
Mantenha o ritmo da respirao lenta.
QUEIXO - Faa presso com o queixo para baixo e solte. Sinta o queixo pesado, os dentes afastados e
os lbios frouxos.
LNGUA - Pressione a lngua para baixo e pare. Sinta a garganta solta e livre.
OLHOS - Mantenha-os fechados e parados. Sinta as plpebras relaxando suavemente. Desfrute do
escuro provocado por elas.
VOLTA - Estenda e estire os membros e o corpo em todas as direes. No se apresse. Sente-se
devagar e espere um pouco antes de levantar-se.
Movimentar a cabea para um lado e para outro (direita e esquerda) como se quisesse encostar a
cabea nos ombros (no mexa os ombros), alterne o movimento passando a movimentar a cabea
para frente e para trs, por ltimo faa movimentos de rotao com a cabea.
Bem devagar, faa movimentos com a cabea: primeiro para a frente, como se fosse encostar o queixo
na base do pescoo; para trs, fazendo o queixo apontar para o teto; para cada um dos lados, como se
fosse levar cada orelha ao ombro (ateno: no eleve o ombro, a cabea que se move!).
Sempre devagar, faa movimentos de rotao com a cabea. Deixe os ombros relaxados. Se ficar
tonto, leve a ponta da lngua ao cu da boca e aperte. Movimente sua cabea em crculos. Gire
lentamente para um lado e depois para o outro. Faa trs vezes para cada lado;
Por fim, fazer uma rotao completa com a cabea, deixando-a bem relaxada como se fosse uma "bola
solta", girando-a para um lado e para o outro. Observe se seu maxilar est relaxado. O ideal manter a
mandbula entreaberta e a lngua encostada nos dentes inferiores.
Esfregue as mos para aquec-las. Massageie ento o seu pescoo, comeando atrs das orelhas e
descendo at os ombros. Descubra onde esto os pontos mais tensos e tente "acalm-los" com as
pontas dos dedos.
Agora, deite a cabea no ombro esquerdo e com a mo esquerda, segure a cabea nessa posio
durante quinze segundos. Faa o mesmo para o lado direito.
Abaixe a cabea, encostando o queixo no peito; cruze as mos e coloque na parte de trs da cabea.
Fique assim por quinze segundos; Desta forma, voc estar alongando os msculos do pescoo e da
nuca.
Relaxamento da cabea:
Com os olhos fixados, comece a massagear a cabea com as pontas dos dedos (lavar a cabea), ao
mesmo tempo v eliminando todo e qualquer pensamento.
Alternando a palma da mo e a ponta dos dedos massageie todo o rosto (amassar o rosto).
Relaxamento corporal:
Alongar o corpo em todas as direes.
Em p, procure alcanar o teto com as mos. Tente sentir a musculatura se alongando, especialmente
a dos braos e as laterais do tronco. Ento, deixe o corpo "desabar" para a frente, com as mos em
direo ao solo. Deixe a cabea relaxada tambm (no tente olhar para a frente). V ento levantando
bem devagar, comeando sempre pela cintura - a cabea ser a ltima a voltar posio ereta.
Com as pernas e os ps bem soltos, d chutinhos no ar.
Separe os ps, semi-flexione os joelhos (nunca faa nenhum exerccio com a perna esticada e
tencionada) e ento comece vagarosamente a executar o movimento de rotao dos quadris (rebolar)
alterne este movimento entre direita e esquerda.
Junte os ps, coloque as mos sobre os joelhos, faa agachamentos de forma bem lenta, tanto ao
abaixar quanto ao levantar, sinta ao levantar que a sola de seus ps so os pontos de fora que lhe
traro a posio ereta.
Deitado, contraia apenas os dedos dos ps. Observe a sensao de estar assim tenso. Ento, relaxe
os dedos. Agora, observe bem a diferena entre estar tenso e relaxado. Repita esta experincia com
cada parte do corpo - p, batata da perna, joelho, at chegar ao rosto. Tente vivenciar plenamente o
contraste entre tenso e relaxamento.
Exerccios em seqncia (faa esses exerccios com roupas confortveis e ambiente tranqilo):
DEITADO:
Deite-se de costas, certifique-se de que sua coluna esteja em contato com o cho.
Observe a oscilao natural de sua respirao, que se expande e contrai, por meio de seu trax e
abdmen, e pelo ouvir atento dos sons que emanam do interior.
Apenas observe e oua as aes de seu corpo. No as manipule, no as controle. Apenas respire e
conscientize-se de sua respirao.
EM P :
Fique ereto, com as pernas afastadas e na direo dos ombros.
Distribua o peso igualmente.
Imagine-se agora segurando uma bola de praia debaixo de cada axila e sinta os espaos respiratrios
que se abrem. (Isso o encorajar a alongar os seus ombros e a abrir as suas axilas e,
consequentemente, expandir o volume de seu trax para uma respirao mais profunda)
Seu pescoo e cabea devem estar alongados e livres.
Mantenha essa posio por um minuto ou mais.
Desfrute a extenso de sua coluna dorsal, o espao respiratrio extra e a sensao de equilbrio
adequado entre o estado de calmaria e o de ateno.
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OBSERVAES
Crie sua seqncia de relaxamento, mas importante manter por um tempo a mesma seqncia para
que se possa comparar seu estado de progresso. O cantor precisa "saber" como est seu corpo na
hora em que for cantar e a eliminar tenses desnecessrias. Isso se consegue medida em que
aprendemos a lidar com nosso corpo, adquirindo maior conscincia corporal.
Use o bom senso! Mova-se com cuidado e devagar em cada exerccio, v no seu prprio ritmo.
No force nem se machuque tentando relaxar. Se voc tem algum problema nas costas ou qualquer
outro problema de sade, consulte o mdico antes de praticar qualquer tipo de exerccio fsico.
Saiba que no existe quantidade certa de exerccios (principalmente em se tratando de relaxamento),
voc deve descobrir qual a quantia ideal de repeties de cada um dos exerccios, execute todos os
exerccios de forma bem solta e com toda calma. Nunca imponha fora aos movimentos ou tencione
seus msculos ao executar os exerccios, respeite os seus limites, e esteja sempre atento s
sensaes que cada um dos exerccios lhe trazem. Observe se voc bocejou durante a execuo da
rotina e terminou com uma leve preguia, estes so sinais de que voc executou bem sua rotina e
atingiu o objetivo final... relaxar.
Finalmente lembre-se da frase:
"Tenha coragem para mudar o que pode e deve ser mudado.
Pacincia para aceitar o que no pode ser mudado e
Sabedoria para diferenciar uma coisa da outra".
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5 - POSTURA
O canto composto por vrias partes: Respirao, articulao, percepo, tcnica e interpretao.
Antes de entrarmos detalhadamente em cada uma delas, vamos a algumas consideraes gerais que so
importantes e tambm fazem parte do ato de cantar:
5.1 - Postura Corporal
Temos que sempre ter em mente que quando cantamos estamos utilizando um instrumento musical um
pouco mais complexo que os demais: nosso corpo. Voc nunca obter grandes resultados se desconsiderar
este fato, pois o mecanismo do ato de cantar est intimamente ligado a diversas partes do corpo, e uma
desarmonia em alguma dessas partes prejudica consideravelmente seu rendimento como um todo. Preste
ateno no dia-a-dia e veja que nossa voz no mantm uma constncia, ela se altera de acordo com situaes
e circunstncias que vivemos, principalmente relacionadas as emoes.
Portanto as consideraes feitas a respeito da parte fsica do nosso corpo so tambm reflexo de uma
tentativa de harmonizar as emoes e ansiedades que sentimos, fruto de uma rotina estressante, carregada de
responsabilidades, compromissos e obrigaes. A postura corporal muito importante neste ponto, pois
quando cantamos precisamos sentir segurana, apoio, que no vm, desta vez, de fontes externas, como um
diploma ou uma conta bancria farta, e sim do nosso prprio corpo. Distribuindo o peso do nosso corpo entre
os dois ps, observando em seguida um encaixe perfeito da cintura plvica (quadril), em equilbrio com os
ombros e mantendo um ngulo de 90 graus para o queixo, podemos aproximar-nos de uma figura em
equilbrio. Mantenha ainda os joelhos levemente flexionados, e tenha certeza que a velha postura militar de
peito para frente, barriga para dentro, joelhos para trs e calcanhares afundados no cho extremamente
desconfortvel, falsa e prejudicial sade, pelas altas tenses musculares proporcionadas.
O PESCOO
A postura do pescoo est determinada pelos ps, joelhos, eixo corporal e pelo equilbrio da cintura
com os ombros. O pescoo necessita estar alinhado com a coluna, sem estar cado para a frente e muito
menos para trs, mas sim perfeitamente equilibrado dentro do eixo corporal. Se o pescoo estiver alongado
para cima, o trato larngeo tambm estar alongado, passando a trabalhar em condies precrias; se estiver
enterrado no peito, igualmente o trato vocal se v aprisionado e sem possibilidade de realizar seus movimentos
especficos.
ARTICULAES
Se as articulaes estiverem muito tensas, no mximo de seu estiramento, bem provvel que o
cantor tenha problemas na emisso das palavras e na produo da voz, portanto o relaxamento das
articulaes e msculos fundamental estar presente na rotina de nossa vida.
RELAXAMENTO
A produo sonora do ser humano est ligada organicamente como um todo; desde a postura corporal
ao funcionamento ntimo de rgos e sistemas biolgicos, ao desempenho do padro de pensamento de cada
um, ao tipo de cultura que envolve o indivduo, bem como o seu potencial econmico, enfim, todos esses
fatores esto envolvidos no ato da fala. Um indivduo tenso est sempre muito prximo dos problemas da voz.
As tenses musculares so responsveis por dificuldades respiratrias, articulatrias e demais envolvimentos
da produo da voz e da fala. Existem vrios tipos de relaxamento, dependendo do nvel de tenso que
podemos estar sofrendo, e em se tratando de corpo e emoes recomendvel que se cuide de cada caso
individualmente.
Um tipo de exerccio que pode ser feito independente de anlise a soltura das articulaes com
movimentos giratrios lentos, indo do pescoo, ombros, braos at a cintura, joelhos e tornozelos. A energia
psquica flui melhor por um corpo relaxado, facilitando o contato com as emoes e a comunicao do cantor
com o pblico, conforme j vimos no captulo anterior.
5.2 - Postura Correta Para o Cantor
Uma boa postura fundamental para uma boa produo vocal. O que consiste ter boa postura? Bem,
cuidar da postura fazer com que a sustentao e o equilbrio do nosso corpo estejam de acordo com as leis
da gravidade.
"Cerca de dois teros da comunicao humana no-verbal, transmitida por meio de gestos de mo,
expresses faciais ou outras formas de linguagem. A boa imagem corporal comea com a postura - o modo
como voc se posiciona." (Extrado do livro: Sucesso profissional - Como fazer apresentaes - pg. 40 Publifolha)
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Geralmente, quando falamos em postura, logo nos vem mente aquela imagem de um soldado
totalmente rgido. Ter uma boa postura na hora de cantar essencial para se ter uma boa produo vocal. Mas
isso no tem nada a ver com rigidez. Na verdade, a boa postura vai nos auxiliar na hora da respirao. Como
j vimos, para cantar trabalhamos com vrios msculos abdominais, diafragma, etc. Portanto, devemos fazer
com que a postura no seja uma barreira na hora da respirao.
Todos ns temos que ter uma posio ou uma postura correta para ficarmos quando estamos diante de
um pblico, platia ou em qualquer outro lugar que possam ter pessoas nos assistindo ou observando. Nossa
postura de muita importncia, pois atravs dela que podemos nos comunicar melhor com as pessoas. Se
voc estiver em p, procure deixar os ps afastados para que toda estrutura muscular possa estar relaxada. Se
estiver sentindo tenso em alguma parte do corpo sinal de que voc no est relaxando por completo.
Para voc, profissional ou amador da voz, importante saber que as regies da clavcula e do pescoo
so os pontos que tenciona mais facilmente. Sendo assim, no deixe o pescoo nem a clavcula tencionar, pois
comprometer a respirao e a sonoridade.
Para os cantores danarinos, manter os ps afastados e a coluna alinhada fundamental para evitar
tenso no costo external e nas panturrilhas. Se for somente danarino, eu recomendo que faa alongamento
antes de entrar no palco para que os msculos respondam bem aos movimentos contnuos.
Quando estiverem com as duas mos livres, use-as para se comunicar com o pblico, e evite ficar com
os braos parados e com o tronco imvel. Use sempre braos e pernas como ferramenta de expresso.
Para aqueles que cantam sentados, deixe a coluna alinhada para que o seu diafragma e a coluna
abdominal possam trabalhar tranqilamente sem atrapalhar o andamento respiratrio e sonoro. importante
que os ps ou o p fique encostado inteiramente no cho para no tencionar a planta do p nem a panturrilha.
importante observar-mos que os desequilbrios posturais variam de pessoa para pessoa. Algumas
possuem um exagero postural, mantendo-se com os ombros extremamente abertos, o peito empinado para
frente e a cabea muito erguida, tencionando o pescoo. Se olharmos essas pessoas de lado possuem uma
lordose nas costas como se fossem envergar para trs. Essas pessoas tendem a respirar mais na parte alta do
pulmo. J outras pessoas possuem desequilbrio inverso. Ombros muito cados, peito fechado, como se
fossem envergar para frente.
Ambas as posturas so incorretas. Devemos procurar manter um equilbrio de forma a sentir "o peso
do nosso corpo entre os dois ps, observando em seguida um encaixe perfeito da cintura plvica (quadril), em
equilbrio com a cintura escapular (ombro) e mantendo um ngulo de 90% para o queixo, podemos aproximarnos de uma figura em equilbrio."
Segundo PERELL, "os ombros devem estar relaxados, a cabea reta, a fisionomia natural sem
rigidez nem contrao, a boca moderadamente aberta, os lbios apoiados diante dos dentes. A mandbula no
deve estar rgida. Todo o instrumento vocal deve dar a sensao de flexibilidade muscular. No deve haver
nenhuma contrao dos msculos vocais no trax, colo, laringe, garganta e boca. A ressonncia correta e
plena da voz se produzir com a diminuio e equilbrio dos esforos musculares. O corpo deve estar ereto
mas sem rigidez, com a sensao de calma. Deve-se evitar o movimento do corpo, buscando apoio em ambas
as pernas alternadamente. Evitar o movimento nervoso das mos e dos dedos, assim como os gestos
exagerados ou muito forados. A atitude normal do rosto deve ser sorridente. O sorriso, por um efeito reflexo,
permite uma ampliao das cavidades de ressonncia. Para isso pode ser til fazer os vocalizes diante de um
espelho para observar e controlar as tenses desnecessrias."
Antes de mais nada o cantor tem que estar com trs partes do seu corpo relaxada, so: ombros,
pescoo e mandbula, e isso ns aprendemos em relaxamento.
A postura muito importante para o cantor, pois apesar de termos que ficar bem vontade e
descontrados, temos tambm de observar alguns pontos importantes, pois devemos procurar manter o
equilbrio do corpo. Para isso, a atitude bsica para o equilbrio do corpo e, consequentemente, para a emisso
da voz, a seguinte:
Os ps devem estar afastados na direo dos ombros confortavelmente, dividindo assim o peso do seu
corpo. O peso do corpo dever estar igualmente distribudo pela borda externa dos ps pelo metatarso.
Coluna reta (procure ficar relaxado).
Cintura plvica: Suspensa sobre o diafragma para manter a energia do som.
Cintura escapular: Deve permanecer descontrada. Ombros e braos relaxados a fim de no tencionar
o pescoo, com os ombros relaxados, eretos e para trs (sem exagero).
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Todas essas orientaes foram dadas partindo do princpio de que voc estar
cantando em p, que a melhor forma. Mas cantores altamente treinados
conseguem cantar praticamente em qualquer posio. Basta observar os
musicais, onde cantores precisam representar enquanto cantam (danando,
caminhando etc).
Para treinar sua postura e evitar os vcios mais comuns, faa uma experincia gravando seus ensaios
e treinando em frente a um espelho.
Observando tambm que como utilizamos a respirao diafragmtica, devemos deixar a regio
abdominal livre para que o diafragma funcione tranqilamente.
Procurar seguir estes passos no significa que devamos ficar parados nesta posio para que
tenhamos um bom resultado, mas ficarmos soltos, relaxados e principalmente nos sentirmos bem e vontade
quando estamos cantando, pois cantar tem que ser sempre prazeroso.
Seguindo essas orientaes, o seu rendimento e aproveitamento sero mais satisfatrios.
5.3 - Cantar em Pblico
J falamos sobre relaxamento e postura do cantor. Depois estaremos estudando sobre aquecimento,
respirao, etc... Veremos agora chegou um pouco de como comear j a aplicarmos tudo isso! Muitas
pessoas ficam esperando a hora certa para comear a cantar em pblico. Acredito que deve-se conciliar o que
se aprende nas aulas com a prtica. No existe nenhuma barreira entre "estudar" e "cantar em pblico". Essas
duas atividades se complementam. Cantar s se aprende cantando...
Quando voc canta em pblico, voc vive uma situao completamente diferente das aulas. Durante as
aulas, o momento de tirar dvidas, repetir exerccios, experimentar novos arranjos, etc. Na hora da
apresentao, uma nova situao se estabelece: voc tem um pblico sua frente, tem o equipamento de
som, tcnicos, msicos. Portanto, esse o momento de aplicar o que foi visto nas aulas e obter experincia.
Cante aquilo que voc realmente acredita. Mais do que a tcnica, o pblico estar recebendo uma
mensagem atravs de voc. Tenha conscincia das palavras que esto saindo da sua boca. Tenha calma e
aceite os seus limites. Lembre-se que voc poder se aperfeioar cada dia mais e com o tempo, no precisar
mais ficar preocupado com a respirao e a tcnica. Sua nica preocupao ser com a mensagem que a
msica trar atravs de voc. Da a importncia de levar o estudo a srio, se dedicar as aulas, fazer sempre os
exerccios, cuidar da voz.
Por isso, invista nos seus estudos de tcnica vocal. Lembre-se que, acima de tudo, ns no cantamos
apenas para um pblico; ns cantamos para um Deus que digno do nosso melhor.
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Algumas dicas:
Se tiver ensaio antes da apresentao, no exagere cantando ou falando demais;
Faa um bom relaxamento ;
Aquea sua voz suavemente com vocalizes e exerccios respiratrios;
Esteja integrado com a equipe de msicos, tcnicos, etc;
No se esquea de beber gua aps a apresentao para se reidratar.
O rosto tem a capacidade de transmitir de maneira intensa todo o sentimento contido dentro de cada
ser humano. No entanto no deve se confundido os sentimentos do personagem com o nosso. Pois isso pode
acarretar danos para a sua composio.
Para melhor aprimoramento das expresses deve-se treinar no espelho, porque s conhecendo seu
prprio rosto as expresses sero mais fceis de fazer.
- Pontos importantes na face
Olhos
Revelam sentimentos ocultos independentes da face. Os olhos so espelhos da alma. Ela consegue
dizer com os olhos coisas que outros gastam tempo com palavras.
Olhos Firmes e Permanentes - Falam com convico e certeza.
Olhos Altivos - Orgulho - Olhar de cima humilha e pisa, agride o pblico.
Olhos Cados - Tristeza - Um pequeno toque na sobrancelha.
Olhos Extremamente abertos - Espanto, surpresa, susto
Olhos Entreabertos Malcia, desejo, jogar com o sentimento
Sobrancelhas entre os olhos Ira, raiva ou dvida, a inteno do sentimento que o move
Lbios
Tambm pode atuar na expresso dos sentimentos: tristeza, alegria, choro, etc.
- Expresso Corporal
a arte do movimento, da expresso, atravs da qual transmitimos nossos sentimentos e emoes.
Ex. frio, calor, alegria.
Um simples movimento corporal d idia das emoes.
O corpo cheio de sintomas, libera energia, frio, calor , sentimentos, desejos e o que o que traz vida
para o palco.
5.7 - Laboratrio de Representao
Por Daniel R. Oliveira Teatrlogo do Ministrio Palavra - IBMUC
Seguem, a seguir, alguns exerccios criados para as artes cnicas, mas que podem ser amplamente
utilizados para aperfeioar nossa expresso no momento do canto, principalmente no que se refere postura e
ao cantar em pblico, transmitindo de maneira mais eficaz a mensagem que a letra da msica traz.
1 - MMICA
Sentados em crculo, em silncio total, o primeiro participante criar com as mos um objeto, ou
animalzinho, que ser passado ao componente mais prximo, que ao receber o presente observando
bem do que se trata, transformando-o em uma outra coisa qualquer, passando adiante e assim
sucessivamente. As criaes sero recebidas em todo seu aspecto, ou seja: peso, consistncia, cheiro,
etc.
Depois de todos terem feito o exerccio, cada um devera responder o que recebeu de seu colega.
Objetivo: Entre outros tornar geis as mos para que em uma representao que exija o uso de um
copo por exemplo, a personagem poder mostr-lo de modo invisvel tornando a cena bem mais
criativa.
2 - EXERCCIO DE ROSTO
Puxar os lbios fortemente para baixo, como se desejasse tocar o queixo, e passar rapidamente a
pux-los para cima como tocando a testa. Em seguida para os lados como a tocar as orelhas. - 3x
Inflar fortemente as bochechas, e soltar o ar em seguida lentamente. - 3x
Movimentar como os msculos do rosto a regio dos olhos para cima, para baixo e depois para os
lados. - 2x
Abrir o mximo a boca e fech-la rapidamente. - 2x
Objetivo: treinar os movimentos dos msculos faciais que so de grande importncia na composio de
uma personagem
3 - EXPRESSES DRAMTICAS
Expressar como o rosto e o corpo (quando necessrio) sentimentos como alegria, tristeza, medo,
pavor, ira, orgulho, cinismo, desanimo, desprezo, etc.
Objetivo: Facilitar o desembarao do componente do grupo, para os papis dramticos.
4 - ESPELHO
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Cada componente do grupo escolher um parceiro, onde um ser o espelho e o outro o comando. O
espelho dever repetir os gestos e movimentos do comando como: pentear-se, pular, expressar
caretas, abaixar, etc. simultaneamente. Depois o espelho passar a ser comando e o comando
espelho.
Objetivo: Adquirir o engrossamento do grupo nas cenas.
5 - EXPRESSO VOCAL
Repetir rpida e lentamente, alto e baixo, frases como:
O tamborineiro tamborilava em seu tamborim.
O doce falou pro doce que o doce mais doce o doce da batata doce.
O vestidinho de bolinha da lucinha era bonitinho e sem preo.
Em um pote h uma aranha e uma r, nem a r arranha a aranha, nem a aranha arranha a r.
Ser dado um texto a cada participante pra treino da leitura.
Objetivo: Melhora da Dico
6 - EXPRESSO CORPORAL
Espalhados na sala os participantes devero representar situaes como: andar sobre o fogo, nadar,
dirigir, no escuro infestado de serpentes, na chuva, na guerra, numa floresta, jogando bola,
transformando-se em objetos como: caneta, bola, trofu, cadeira, mesa, bicicleta, etc.
Objetivo: Exercitar a expresso corporal, e capacitar o grupo as encenaes futuras.
7 - FALAS AUTOMTICAS
Muitos escritores famosos utilizaram a escrita automtica, isto , escreviam o que lhes viesse a mente
sem estabelecer freios para as palavras Ex. Guimares Rosa, Clarice Lispector entre outros.
No exerccio, de dois em dois participantes, um de costas para o outro, daro seqncias a uma
determinada histria mesmo que no haja sentido algum, depois todos circulando a sala devero falar
ao mesmo tempo tudo o que esto pensando, sem preocupaes.
Objetivo: Eliminar as tenses, e descobrir a criatividade.
8 - BICHO-DA-SEDA
Em p, e em silncio, os participantes tero a sensao de serem bichos-da-seda e com movimentos
suaves, devero retirar de em torno do corpo, finssimos fios e tec-los sobre si.
Objetivo: Concentrao, Liberar os movimentos corporais, e relaxar os nervos.
9 - BALO DE GS
Ainda em silncio, erguer os braos o mximo possvel, ficando nas pontas dos ps como querer tocar
o teto com as pontas dos dedos, e de repente abaixar-se distendendo-se at tocar com as mos no
cho como se fosse um balo de ar.
Objetivo: concentrao.
10 - CORRIDA EM CMERA LENTA
Realizando uma corrida em que o vencedor ser quem chegar por ltimo. Os passos devero ser
longos porm lentos.
Objetivo: conhecimento dos limites do espao cnico e do prprio corpo.
11 - ESTTUAS
Os participantes faro diversos tipos de expresso corporal enquanto ser dado sinais para que virem
esttuas num determinado momento em que forem surpreendidos.
Objetivo: conhecimento da tcnica do esttico, muito utilizado nas dramatizaes.
12 SOTAQUES
Cada participante dever falar com um tipo de sotaque, Ex. Nordestino, gacho, mineiro, carioca,
portugus, espanhol, etc.
Objetivo: Preparao para futuros papis em que seja necessrio um sotaque especfico.
13 - SEM COMUNICAO
O grupo imaginar que est em um outro mundo, numa outra poca (como pr historia) e no sabem
como se comunicarem entre si, descobrindo modos de estabelecer a comunicao.
Objetivo: Liberar a Criatividade.
14 - RELAXAMENTO
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6 - RESPIRAO
6.1 - O Mecanismo da Respirao
A cada quatro ou cinco segundos, os seus pulmes aspiram ar puro contendo oxignio, e exalam
resduos venenosos de dixido de carbono. Essa funo respiratria, reflexiva e vital, contnua, consciente e
inconsciente, esteja voc em atividade, repouso ou adormecido. a principal motivao do organismo; sem
ela, voc sufocaria e morreria.
Os seus rgos respiratrios incluem o nariz e a boca, a garganta, a traquia, os canais inferiores
(brnquios e bronquolos) e os prprios pulmes. Os msculos envolvidos na respirao incluem os do trax.
Ele marca a diviso entre a caixa torcica e o abdmen.
Quando voc inspira, esses msculos expandem os pulmes, e inalam o ar para dentro do nariz e
boca, que encaminham-no para a traquia. Quando os msculos do trax e do diafragma relaxam, o ressalto
flexvel dos pulmes encolhe-os, como bales vazios que expelem o ar ao serem expirados. Esta exalao,
quando voc fala ou canta, um processo passivo no-muscular, que se baseia no volume pulmonar
naturalmente contrado.
A respirao a base de toda a tcnica de canto. A ela esto diretamente ligadas a afinao,
colocao e volume da voz e resistncia do cantor. Vejamos como funciona:
AQUECIMENTO
O ar, ao entrar no nariz, sofre um processo de aquecimento em virtude de uma grande concentrao
de vasos sangneos ali localizados e que se modificam segundo a alterao climtica externa. Os vasos
sangneos que irrigam a regio contraem-se, segurando a circulao sangnea por mais tempo quando a
temperatura ambiente est baixa, dando a sensao que o nariz ficou gordo por dentro. Com este
procedimento, a cavidade nasal fica muito mais aquecida, como uma estufa que vai favorecendo assim o ar
que, na sua passagem pelo nariz, vai recebendo o aquecimento necessrio ao bom funcionamento orgnico.
No entanto, se o dia estiver quente, os vasos sangneos permitem uma circulao mais ativa, como se o nariz
estivesse muito amplo. Essa regulagem calrica trabalha muito a favor do cantor, que s deve permitira
entrada buco-nasal do ar em ambientes cobertos. Quando estiver ao ar livre, a entrada de ar deve ser feita pelo
nariz, principalmente se estiver frio, evitando sempre que possvel, que o ar gelado perturbe a mucosa da
faringe ou mesmo da laringe, de onde poderia advir uma rouquido indesejada.
No se pode ser um bom cantor sem possuir um perfeito controle de sua respirao. A boa respirao
um dos grandes "segredos" da arte do canto. O controle da respirao fundamental para quem quer cantar.
Ser que voc est aproveitando toda a sua capacidade respiratria?
6.2 - Respirao Correta
A grande maioria das pessoas atualmente respira mal: "Hoje, principalmente nas grandes cidades,
somos obrigados, j na idade de seis anos, a ficar horas sentados no colgio, freqentemente em salas
superocupadas e abafadas. Mais tarde, continuando os estudos, exercendo uma profisso, a nossa vida no
muda muito. Desta maneira, no tendo uma compensao, os nossos pulmes vo deixando de inspirar
profundamente, e o movimento diafragmtico quase nulo, assim que usamos mais a respirao torcica e
clavicular." (Manual Prtico de Tcnica Vocal. Charlotte KAHLE. Porto Alegre, Livraria Sulina Editora.1966).
Para uma boa realizao no canto e na fala preciso ter controle da respirao. A respirao e a
postura esto intimamente interligados. Para realizar uma respirao correta preciso estar numa postura
adequada. A respirao uma funo vital que, no canto, aprendemos a control-la.
A respirao est extremamente ligada ao ato de cantar, pois a voz produzida quando o ar passa
pelas cordas vocais, fazendo-as vibrar e produzir som. No basta encher os pulmes de ar para cantar. Temos
que saber controlar a sada do ar, aprender a respirar corretamente. Saber respirar um grande passo para
cantar bem.
Algumas vezes, encontramos uma certa dificuldade para respirar enquanto cantamos (uma msica
muito rpida por exemplo) pois temos pouco tempo para respirar. Portanto, temos que desenvolver a
capacidade de respirar em um curto espao de tempo. Apesar de a inspirao nasal ser melhor, pois o ar
filtrado, aquecido e umedecido antes de chegar aos pulmes, a respirao deve ser naso-bucal (pelo nariz e
pela boca combinados). Ento, no se preocupe em respirar s pelo nariz ou s pela boca. Use os dois. O
importante deixar o maior espao possvel para que a passagem de ar seja feita em menos tempo.
A voz e a respirao esto extremamente ligadas. Quando falamos em respirao, no podemos nos
esquecer do diafragma. Esse "famoso" msculo que separa a cavidade torcica da abdominal, muito nos
auxilia na inspirao (entrada de ar nos pulmes) e na expirao (sada de ar dos pulmes).
O principal msculo da respirao o diafragma, situado na base do pulmo: quando inspiramos o
diafragma estendido e quando expiramos ele sobe. A respirao, sempre que possvel deve ser nasal, pois
assim o ar filtrado e aquecido pelas narinas.
Durante a inspirao, o diafragma se contrai para baixo, dando mais espao para a entrada de ar nos
pulmes. Na expirao ele volta para sua posio normal.
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Quando cantamos, nosso objetivo deve ser o de manter o diafragma em baixo, pois isso nos auxiliar
no controle da sada de ar. importante que saibamos usar corretamente o diafragma durante a respirao
para no sobrecarregarmos as cordas vocais.
Na inspirao, que dever ser sempre nasal, se procura dilatar em todas as direes as costelas
inferiores. Ao mesmo tempo, as paredes do abdmen se enchem de ar. Pode se controlar o movimento
colocando uma mo no abdmen e outra nas costelas. importante que a clavcula e os ombros no se
movam. Utilizar o espelho til para vigiar e impedir movimentos desnecessrios de tenso. Deve-se exercitar
a inspirao nasal ainda que seja de boca aberta. Deve-se tambm praticar a inspirao rpida, quer dizer,
inspirar a maior quantidade de ar em menor tempo possvel, aps ter dominado esses movimentos
corretamente.
Na inspirao, o trax se alarga e o diafragma, contrado, fica em uma posio baixa. Isto permite que
o ar entre naturalmente em nosso corpo. Quando a musculatura relaxa, encolhendo o trax e elevando o
diafragma, o ar sai (expirao).
Para a produo da voz, porm, importante pensar na inspirao e na expirao como sendo um
mesmo, um nico movimento. O alargamento do trax deve ser aproveitado ao mximo enquanto se produz
som - o cantor sempre numa atitude de inspirao, mantendo assim o trax aberto e o diafragma abaixado.
Nesta condio tem todo o controle (apoio) necessrio produo do canto. A cada nova frase cantada, o
processo se repete: o trax encolhe para expulsar o resto de ''ar antigo'' e imediatamente expande, trazendo
novo suprimento de ar para se produzir a prxima frase:
A respirao usada para o canto recebe s vezes nomes diferentes, dependendo do autor. Alguns a
chamam costo-diafragmtica, outros abdominal-intercostal. O fato que devemos encher desde a base do
pulmo, suas laterais at s costas, sem levantar os ombros. "Quando se pede aos alunos, no incio das aulas
de fala ou de canto, para inspirarem profundamente, 80% inspiram com uma elevao forada das costelas e
das clavculas, mantendo os msculos abdominais contrados, erguendo os ombros, ficando vermelhos no
rosto e pescoo... Esta respirao forada tem conseqncias desastrosas, em primeiro lugar para a voz. A
laringe fica sob alta presso, e pior ainda se a pessoa no articula bem, trancando os maxilares. Assim, a
presso dupla e as nossas pregas vocais no podem vibrar livremente. ( Manual Prtico de Tcnica Vocal.
Charlotte KAHLE. Porto Alegre, Livraria Sulina Editora.1966)
Podemos aprender muito sobre respirao olhando um beb. A respirao de um beb correta, ele
faz uso intenso do diafragma em sua respirao (abdmen), note a barriga de um beb quando ele inspira... a
expanso abdominal... ...note que seu trax quase no se move ao inspirar, e muito menos em seus ombros.
Olhe agora as figuras a seguir:
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forma errada de respirao d-se o nome de clavicular, ela ocasiona tenses desnecessrias e
prejudiciais ao canto. forma correta da respirao d-se o nome de abdominal-intercostal ou costodiafragmtica (esta compreende o uso do diafragma atravs das musculaturas abdominais e intercostais).
necessrio que voc entenda (a princpio) e passe a dominar (posteriormente) esta forma de respirar, s assim
voc conseguir um bom *apoio e por conseqncia desenvolver seu melhor canto. Saiba que respirar bem o
primeiro e o mais efetivo passo para um bom canto.
* Apoio = controle consciente do diafragma atravs da musculatura abdominal e intercostal, afim de
aplicar o volume de ar aspirado para fonao (comprimindo o abdmen).
6.3 - Exerccio para Controle da Respirao
Para uma boa projeo da voz no canto, necessrio obter o controle da respirao. Para realizarmos
uma respirao correta, devemos estar numa postura adequada, pois a postura e a respirao andam juntas.
A inspirao dever ser sempre nasal, pois o nariz funciona como um filtro de ar. Se inspirarmos pela
boca, estaremos inspirando todas as impurezas podendo ocasionar doenas inflamatrias do aparelho
respiratrio. Caso voc no consiga respirar pelo nariz, sugiro que procure imediatamente um mdico
especialista.
Utilizaremos para o canto a respirao chamada diafragmtica, costo-diafragmtica, ou abdominalintercostal.
Devemos inspirar pelo nariz e canalizarmos esse ar em direo regio abdominal (enchendo a
barriga de ar). importante que os ombros e o peito no se movam.
Expire pela boca observando que enquanto o ar expelido a barriga vai esvaziando lentamente at
chegar ao normal.
ATENO:
LEMBRE-SE:
Este tipo de respirao uma novidade para muitos, sendo assim, no dever ser usada no dia-a-dia
sem que haja necessidade.
6.4 - Exerccios de Respirao Completa
Permanea com seus ps confortavelmente dissociados dos seus ombros, que apontam para cima; Os
braos e as mos soltas ao lado do corpo. Concentre-se em sim mesmo, confira a sua postura.
Inspire pelo nariz o mais demoradamente possvel e expire todo o ar tambm devagar e
silenciosamente.
Quando sentir-se vazio de ar, tussa e mostre para voc mesmo que ainda possui reservas de ar
escondidas.
Tente tocar o solo com a ponta dos dedos, curve os joelhos se necessrio. Segure sua respirao por
alguns segundos.
Conforme voc respira, silenciosamente, pelo nariz, voc, gradativamente, torna-se ereto. Estenda os
braos como asas, erguendo-as calma e suavemente, at equilibr-los horizontalmente.
Assim que voc completar o movimento e a inspirao, coloque as mos juntas acima da cabea
(como se estivesse em orao). Lembre-se que as mos postas devem estar acima do topo de sua
cabea. Segure a inspirao.
Quando voc estiver preparado, silenciosamente, expire pela boca, e abaixe os seus braos, reta e
vagarosamente, at que estejam abaixo da horizontal.
Rapidamente solte o ar que sobrou em um suspiro forte e permita que a parte superior do seu corpo
caia pesadamente, curve o quadril para a frente, deixando a cabea pendente. Conscientemente libere
todo o ar "usado", de que voc no mais precisa. Relaxe por algum tempo e repita o exerccio desde o
incio.
Inspire novamente e expire em forma de S... (o som deve ser o mesmo de um pneu vazando ar).
Procure manter o som reto. Para isso, lembre-se de usar o apoio do diafragma e no deixe que o ar
saia de uma vez. Calcule o tempo que voc permanece soltando o ar sem inspirar. Comece com 5
segundos e v aumentando gradativamente.
Faa o mesmo exerccio nas formas: F... e CH...
Exerccio 1:
Inspire;
Pausa (retenha o ar por 2 ou 3 segundos);
Expire suavemente, os lbios em posio de assobio, fazendo com que a sada de ar seja o mais
constante possvel.
Exerccio 2:
Inspire;
Pausa;
Expire com um sopro longo e forte (como se fosse apagar uma vela). No deixe o ar sair todo de uma
s vez, controle a sada do ar.
Exerccio 3:
Inspire;
Pausa;
Expire soltando o ar em sopros curtos. Cuidado para no inspirar entre um sopro e outro, use apenas o
ar que voc inspirou inicialmente.
Exerccio 4:
Inspire;
Pausa;
Expire em S. A sada do ar deve ser constante, sem oscilaes. No deixe o ar sair todo de uma vez
(imagine o som de um pneu esvaziando). Faa tambm em: F e CH.
Exerccio 5:
Inspire;
Pausa;
Expire em sopros curtos, mas com o som de ts, como se fosse uma bombinha de encher pneu de
bicicleta (ts, ts, ts, ts, ...). Controle o movimento do diafragma.
Exerccio 6:
Inspire;
Pausa;
Comece expirando com um sopro e transforme em "s". Tente fazer com que a metade do ar que voc
inspirou, saia atravs do sopro e a outra metade saia em "s".
Exerccio 7:
Inspire lentamente enquanto caminha cinco passos. Observe sempre o alargamento natural do trax.
Quando for dar o sexto passo, comece a fazer um som com a boca fechada (bocachiusa):
Hummmmm..... durante os prximos cinco passos.
Ateno: use a regio mdia de sua voz - ou seja, o som no deve ser nem muito grave nem muito
agudo.
No sexto passo, "jogue fora" o ar que restou e recomece o processo - volte a inspirar lentamente e
repita o ciclo.
Exerccio 8:
Parecido com o anterior, mas em vez de "hummmmm", conte de 1 at 5, dizendo um nmero para cada
passo.
Ateno: use a regio mdia de sua voz.
Exerccio 9:
Mantenha os cinco passos para inspirar, mas tente variar o tempo de expirao - por exemplo, voc
pode ir acrescentando dois passos de cada vez. uma boa maneira de monitorar o seu progresso.
Exerccio 10: Respirao de limpeza
Respire calma e profundamente por 3 vezes (respirao nasal).
Na quarta respirao, inspire e retenha o ar por 4 segundos, junte os lbios (como se fosse assobiar) e
expire (com vigor) o ar atravs da boca
Ento mantenha-se assim por 2 segundos (vazio) e tente expirar o restante de ar de seus pulmes
Repita o processo por 6 vezes (sempre iniciando pelas 3 respiraes profundas).
Exerccio 11: Respirao profunda
Tampe a narina esquerda e aspire o ar pela narina direita profundamente durante 4 segundos
Contenha a respirao durante 16 segundos
Tampe a narina direita e exale pela narina esquerda durante 8 segundos
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Prossiga o exerccios invertendo-o, tampe a narina direta e aspire pela narina esquerda profundamente
durante 4 segundos...
Repita o exerccio por 6 vezes.
Com o tempo e conseqente evoluo, passe a usar a relao 8, 32, 16 para este exerccio.
Exerccio 12: Respirao diafragmtica rtmica
Cante uma escala de oito notas partindo da nota DO, cante esta escala em trs tempos 3/4 (como
numa valsa 1,2,3,1,2,3,1,2,3,1,2,3...), e faa a respirao no terceiro tempo.
Ento voc cantar a escala da seguinte forma :
DO, R, p, MI, FA, p, SOL, LA, p, SI, DO... ( p = respirao = pausa de um tempo)
Voc dever executar a escala ascendente e descendente, ento voc cantar a escala da seguinte
forma:
DO, R, p, MI, FA, p, SOL, LA, p, SI, DO, p, DO, SI, p, LA, SOL, p, FA, MI, p, RE, DO...
Importante: Esta respirao ( p ) no ser uma respirao convencional, o objetivo do exerccio
respirar usando o diafragma, ento leia atentamente o pargrafo abaixo e veja o que voc deve fazer:
Durante a pausa voc ir articular a letra P (a letra P na fala tem o som P + E = PE, no isso o que
queremos), o som que estamos procurando o som da articulao labial, e apenas do P (como o som de um
champagne ao ser aberto), articule o P sem adicionar o som ressonantal do E (ser somente o ar estourando
em seus lbios), ao mesmo tempo voc usar a musculatura abdominal (lembre-se de no respirar, no puxe
o ar), apenas faa seu abdmen se expandir rapidamente no exato momento em que voc faz o P com os
lbios e abre a boca (assim voc ter conseguido todo o ar de que precisa para cantar as prximas notas da
escala, e at mais algumas se necessrio fosse), da mesma forma use o diafragma para obter o apoio
necessrio para cantar, contraia o abdmen ao cantar as notas da escala. Resumidamente... ...respirar =
barriga para fora... ...cantar = barriga para dentro.
OBS: Voc poder cantar a escala ininterruptamente por horas, se assim quiser, *sem respirar, o ar
ser aspirado com o ato de voc expandir seu abdmen (diafragma), e ao cantar voc obter a "presso"
necessria para emitir um bom som contraindo o abdmen (diafragma). Podem ocorrer dores abdominais caso
voc repita muitas vezes o exerccio, isto normal devido a musculatura ainda no estar acostumada a tal
esforo, caso sinta dores pare com o exerccio, e retome-o em outra sesso de estudos, aconselho que
voc repita o exerccio de seis a oito vezes (este um nmero de repeties que no dever lhe ocasionar
problemas), lembre-se, as escalas deve ser cantadas ininterruptamente (como se fossem uma coisa s, numa
s seqncia, ter incio e fim, mas no ter meios).
* Sem respirar = no respirar convencionalmente (expandir o abdmen), o que no deixa de ser uma
forma de respirar, porm desta forma no se tem a sensao da respirao como a que conhecemos, mas
note que sempre existe o ar necessrio para a fonao, mesmo no sentindo a entrada do fluxo de ar.
Exerccio 13: Percepo da Inspirao Voluntria
Muitas pessoas fazer muito barulho ou foram a inspirao numa tentativa de encher mais o pulmo de
ar. Muitas vezes a musculatura est muito tensa e impede uma livre circulao de ar.
Solte todo o ar murchando a barriga.
Fique alguns instantes sem ar.
Relaxe a musculatura deixando ento o ar entrar, mas sem forar sua entrada.
Faa isso algumas vezes e voc vai perceber que no h necessidade de fazer esforo para que o ar
entre. Ele entrar sozinho, pois a entrada do ar algo que acontece naturalmente quando sentimos
necessidade de inspirar.
Esse exerccio serve tambm para exercitarmos a elasticidade da musculatura abdominal para dentro e
para fora.
Exerccio 14: Ativao e expanso da musculatura diafragmtica e intercostal
Inspirar enchendo primeiramente a regio abdominal e depois as costelas, lateralmente.
Expirar primeiramente o ar do abdmen e depois na parte lateral das costelas.
Fazer isso num movimento contnuo: Inspirao: parte baixa depois lateral; expirao: parte baixa e
lateral.
Exerccio 15: Treinar a sada do ar com controle (apoio)
Precisamos, no canto, dominar o tempo da entrada e da sada do ar. Precisamos dosar a sada do ar
conforme o tamanho de uma frase musical e a inspirao tambm deve estar de acordo com o tempo
hbil para faz-lo entre uma frase e outra.
Inspirar abrindo as costelas e na expirao soltar o ar firmando o abdmen tentando no fechar as
costelas.
medida em que o ar vai acabando, aumentar a presso da musculatura abdominal. (esse exerccio
pode ser feito contando o tempo da sada do ar para ir aos poucos dominando maior tempo na sada.
Ex.: soltar o ar em dez tempos depois em quinze, vinte, etc).
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Podemos tambm acrescentar a este exerccio o controle do tempo da entrada do ar, que muitas vezes
deve ser rpida, dependendo da frase musical. Ento, alm de contar a entrada do ar, fazemos uma
contagem para a inspirao e vamos a cada vez diminuindo o tempo para a inspirao.
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Repita o exerccio por at dez vezes. A cada vez, interiorize mais, e projete sua voz relaxada mais forte
e prolongue cada vez mais o som. Observe que voc envolve todo o seu corpo na vocalizao,
particularmente a plvis e o diafragma.
OBS: Exerccios extrados do livro: "A cura pelo som" de Olivea Dewhurst-Maddock
6.8 - Ressonncia
O estudo das ressonncias (assim como a respirao) tem um papel fundamental para o canto, pois
so nas cavidades de ressonncia que ocorrem as modificaes do som primordial produzido na laringe, elas
so nossas caixas acsticas.
Exerccios de ressonncia:
Exerccio 1: M&N (em dois tempos)
Voc deve emitir o som da letra M e da letra N com a boca fechada, (a letra M na fala tem o som de
E+M+E = EME, e a letra N tem na fala o som E+N+E = ENE, pronuncie as letras M e N bem devagar e
veja que voc obrigatoriamente fecha a boca. o som da boca fechada que estamos buscando, o som
do mantra OM, ou som de comida gostosa... ...hhhhuuuuummm...)
Faa este som alternando entre as letras M e N em dois tempos 2/2 (1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, ...M, N,
M, N, M, N,...)
Note que na letra M sua lngua fica repousada (esta a diferena mais notvel, existem outras quase
imperceptveis, potlamo, laringe, etc), enquanto na letra N sua lngua passa a tocar no cu da boca.
Voc tambm deve notar que na letra M o som mais intenso, com mais harmnicos, sua cabea se
enche de som (voz de cabea) um som mais denso, j a letra N tem som mais mdio, anasalado, e
voc sente mais o fluxo de ar no nariz devido a falta de harmnicos (como um disco de vinil e aquele
chiado, CHISSSCHISSS de fundo).
Bem, agora que encontramos o som que procurvamos e identificamos as sensaes de cada um
deles, o exerccio completo consiste no seguinte:
Respire (diafragma)
Faa o som do M&N 2/2 (diafragma/apoio) alternando entre as letras, faa em uma regio mediana de
sua voz, numa nota confortvel
Faa at que termine o seu ar (sem exageros, no para ficar roxo)
Respire novamente (use o diafragma) e repita o exerccio, desta vez uma nota acima (se voc entoou a
nota D, agora entoe a nota R)
Repita o exerccio at a quinta nota (relativo a nota que voc iniciou o exerccio, se voc comeou em
DO, v at o SOL)
Seguindo o mesmo procedimento, depois repita a mesma escala de forma descendente (de SOL at
DO), repita o exerccio 5 vezes.
Importante: Note que em algumas notas o som ser bem mais intenso que em outras, isto natural,
voc tem sua prpria caixa acstica que vibra de forma diferente para cada nota, o mais importante dominar
estes sons (ressonncias) ao ponto de conseguir consciente e precisamente empreg-los em seu canto, e para
que isto acontea necessrio estudo e dedicao.
Exerccio 2: Baumb
No existir pausa para respirao. Voc ir respirar no momento em que emitir o som B da palavra
BAUMB. Lembre-se de usar o diafragma, voc far exatamente o seguinte:
Durante a emisso do BAUM contraia o abdmen dando apoio ao canto (principalmente ao som
ressonantal da boca fechada, o M)
Ao emitir o B (que completa a palavra) voc ir expandir o abdmen (respirar)
Este B ser seco e curto
Voc deve pronunciar BAUMB em dois tempos 2/2, (1, 2, 1, 2, 1, 2,... ...,BAUM, B, BAUM, B...),
como se fosse um bumbo de fanfarra, o BAUM ser o 1 tempo (diafragma/apoio) o B ser o 2 tempo
(respirao/diafragma)
Faa a escala ascendente e descendente ininterruptamente (comece no D, v at o D da prxima
oitava e desa completando o exerccio no mesmo DO inicial) a escala tem incio e fim, porm sem
meios, como uma coisa s.
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7 - AQUECIMENTO E VOCALIZES
7.1 - Aquecimento
Como aquecemos o nosso corpo antes de algumas atividades fsicas devemos aquecer sempre a
nossa voz antes de uma apresentao assim no estamos comprometendo a sade vocal.
Aquecendo a voz estamos na verdade:
Aumentando a elasticidade
Aumentando a extenso da voz
Melhorando o timbre e vrias outras coisas........
Importante: quando aquecemos a voz no se deve preocupar com afinao... mas sim em buscar o
estado fsico, mental, psquico com tenso controlada das cordas vocais e msculos envolvidos no processo
respiratrio.
7.2 - Exerccios
Para Aquecimento
OBS: Antes do aquecimento, estar sempre relaxado (fazer sempre os exerccios de relaxamento).
Abrir a boca 20x ;
Esticar e encolher a lngua 20x ;
Rotao da lngua 20x ;
Glissando:(rrrr) - comece nos tons mdios e termine nos tons agudos durante uns 3 minutos;
Mastigao selvagem - ama - ama (ressonncia).
OBS: Se caso esses exerccios no sejam o bastante para seu aquecimento, procure um
fonoaudilogo.
7.3 - Desaquecimento
Da mesma maneira que se d importncia ao aquecimento da nossa voz, de imensa importncia o
desaquecimento vocal, que deve ser feito aps o canto ou qualquer espcie do uso da voz.
O desaquecimento serve para colocar (posicionar) as cordas vocais na linha mdia, pois aps o
esforo, elas esto separadas.
7.4 - Exerccios Para Desaquecimento
Glissando (rrrr), iniciar nos tons agudos e terminar nos tons graves durante uns trs minutos;
Bocejo 15x
Ressonncia:(hum -suave);
Trabalho de lbios - faz vibrar por fora das cordas vocais (d - r - mi - r - d).
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Como se voc fosse imitar o som do telefone (TRRRRRIM!!!), mas lembrando de prolongar bastante os
erres (RRRR...) at acabar o ar.
EXERCCIO 2:
Depois de j haver treinado bastante e j estar emitindo os sons PRRRR... e TRRRR... Sem falhas ou
interrupes, vamos repetir o exerccio anterior com uma diferena:
No final de cada som iremos acrescentar as vogais A,E,I,O,U.
Exemplo1:
Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
Exemplo2:
Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
IMPORTANTE!!!
Assim como nos exemplos acima, o som que voc estiver produzindo para pr-aquecer, dever estar
no mesmo volume, intensidade e tom.
***NO BRINQUE COM ESTE EXERCCIO FAZENDO SONS MUITO AGUDOS, MUITO GRAVES OU
MISTURANDO OS DOIS TONS.***
Repita os exerccio SEMPRE no seu tom natural.
Se voc no conseguiu fazer estes exerccios at acabar o ar armazenado (sem utilizar o ar de
reserva, certo???), ou seja, voc comeou bem mas no meio do exerccio o som falhou, Pare! Respire fundo
por 3 vezes, relaxe um pouco e s ento recomece.
muito comum, no incio, no conseguirmos emitir estes sons at o final, pois trata-se de sons que ns
no estamos habituados a produzir, mas com o treino dirio, fica cada vez mais fcil, acreditem!!!
7.6 - Aquecimento Vocal
Depois de estarmos relaxados, vamos sempre aquecer a voz antes de um ensaio ou apresentao.
Assim como um atleta se prepara aquecendo o corpo antes de uma corrida, quem canta deve se preparar
aquecendo sua voz antes de cantar.
Para isso, faremos alguns exerccios vocais. Vamos trabalhar com algumas escalas e com as vogais.
Da o termo "vocalize". As consoantes tambm so necessrias pois quando so bem pronunciadas vo nos
ajudar a trabalhar nossa dico.
Preste muita ateno em como pronunciar as slabas, palavras e frases. muito importante que as
pessoas que nos ouvirem cantar, entendam exatamente o que a letra da msica diz, pois atravs da letra que
vamos passar a mensagem que a msica traz. Principalmente no nosso caso, que no cantamos uma msica
qualquer; cantamos msicas que tem uma mensagem que pode mudar a vida das pessoas; muitas vezes Deus
usa a msica para preparar os coraes daqueles que nos ouvem para dar o "recado" que Ele tem para elas
naquele dia. Portanto, de agora em diante, preste muita ateno naquilo que voc canta e como est cantando.
7.7 - Vocalizes
Vocalizes so pequenas frases musicais que utilizamos como exerccio para o treinamento da voz.
Veja a seguir alguns pontos fundamentais para executar qualquer vocalize:
Mantenha uma atitude relaxada (mas no "largada"). Sua coluna deve estar reta, e seu peso distribudo
uniformemente sobre as duas pernas. Rosto, pescoo e ombros devem estar livres de tenso. Se
puder, faa antes algum exerccio de relaxamento.
Controle a respirao de acordo com as instrues de seu professor de canto. Se possvel, faa antes
dos vocalizes alguns exerccios respiratrios.
Procure bocejar antes dos exerccios. Durante o bocejo, voc eleva naturalmente o palato e abaixa a
base da lngua; alm disso, o som do bocejo um excelente modelo para a sonoridade da voz
cantada.
Pea sempre a opinio do seu professor sobre a execuo e os resultados dos vocalizes. Pea a ele
que oriente voc sobre a extenso dos exerccios.
Ateno: Esteja sempre atento para no abusar da sua voz. S o seu professor pode determinar a
hora de expandir os seus limites vocais. Os vocalizes aqui apresentados destinam-se apenas a treinar o que j
feito em aula.
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Voltando aos exerccios, preciso que voc tenha um teclado ou violo para lhe auxiliar na hora de
fazer as escalas. O ideal algum tocar as escalas para que voc fique preocupado apenas em cantar. Voc
tambm pode gravar algumas escalas numa fita cassete e fazer os exerccios quantas vezes achar necessrio.
Lembre-se que voc est apenas aquecendo sua voz portanto, no preciso colocar muito volume nos
exerccios.
Aqui esto algumas sugestes de vocalizes que voc pode usar no seu aquecimento:
Exerccio 1:
NOTAS
VOGAIS
D mi
I
i
sol
mi
d
i
d#
i
d#
i
r f# l
i
i
f#
r
i
Exerccio 2:
NOTAS do r mi f Sol f mi r d do# r# Mi#(f) f# sol# f# mi#(f) r# d#
VOGAIS i i i
i i
i
i
I
i
i
OBSERVAES IMPORTANTES:
A vogal "o" deve ser cantada "";
Comece os exerccios no "d" central do teclado e v at o prximo "d"; assim voc estar cantando
uma oitava. No aquecimento no necessrio cantar mais que uma oitava.
Lembre-se: voc est preparando a sua voz para cantar; portanto NO EXAGERE!
Dessa aula em diante, voc vai perceber que muito importante o acompanhamento de um
profissional que possa lhe auxiliar. Por isso, invista em voc! Procure um professor de canto para se
aperfeioar.
Os vocalizes tm vrias funes; uma delas de aquecimento vocal (como vimos), mas tambm so
usados para trabalharmos com afinao, dico, dinmica, etc.
Nessa aula, apresentarei trs exerccios de vocalizes que foram baseados no livro "Secrets of singing"
de Jeffrey Allen, e voc poder faz-los com a ajuda de um teclado ou violo. No se esquea de fazer a
respirao correta durante os exerccios.
Observaes:
Cada exerccio dever ser realizado subindo de meio em meio tom at a oitava seguinte;
Se no incio voc sentir que est fazendo muito esforo para chegar at a oitava, faa apenas os
primeiros tons;
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O exerccio 2 timo para trabalhar com o diafragma. Inspire apenas no incio do exerccio e v
soltando o ar aos poucos. Inspire novamente s na hora de subir o tom. Outro detalhe importante o
ponto embaixo da cabea de cada nota: chama-se staccato e significa que deve-se interpretar cada
nota "destacando" o som (o tempo fica pela metade).
Outro aspecto importante o uso do "Metrnomo", aparelho utilizado para marcar o andamento do
exerccio ou de uma msica. Est representado pelo smbolo:
Exerccio 04
Exerccio 05
Exerccio 06
* Nesse exerccio, vamos utilizar uma tcnica chamada "boca chiusa". Voc dever realizar esse
exerccio com a boca fechada, mas os dentes no podem estar cerrados.
Exerccio 07
Exerccio 08
Exerccio 09
Observaes:
Lembre-se que todos os exerccios devem ser feitos dentro de uma oitava, subindo de meio e meio tom.
Associe aos vocalizes tudo o que foi visto sobre respirao.
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Exerccio 10
O objetivo desse exerccio trabalhar a colocao de voz.
Segure por quatro tempos a mesma nota e d um intervalo tambm de quatro tempos. Comece pela
nota mais aguda e v at o mais grave (lembre-se que estamos trabalhando apenas dentro de uma oitava).
Continuando com os exerccios, voc vai perceber que os vocalizes esto maiores do que anteriores.
Portanto, durante a prtica desses exerccios tudo deve funcionar em conjunto: respirao, postura, ritmo e
tudo o que j vimos anteriormente. No vocalize 12, voc dever cantar a primeira linha das vogais (uma em
cada nota) e em seguida, repita o mesmo exerccio cantando a segunda linha das vogais. No vocalize 13, voc
dever cantar primeiro "d..." em todas as notas de exerccio. S depois que voc deve passar para a
prxima slaba.
Exerccio 11
Nesse exerccio voc vai perceber que estaremos cantando algumas notas que normalmente no
usamos em outros exerccios, que sero utilizados para aprimorar a percepo musical. Esta uma escala
cromtica, isto , uma escala formada por semitons. Primeiro, cante "I A", e depois "OH".
Exerccio 12
Exerccio 13
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Exerccio 14
Esse exerccio deve ser feito cantando as vogais, usando apenas uma nica respirao para todo o
exerccio, sem pausas. O objetivo trabalhar a extenso da sua respirao e a sua capacidade de sustentar
notas sem desafinar. Voc no deve se sentir cansado aps esse exerccio. Se isso acontecer, preciso
praticar mais os exerccios de respirao!
Exerccio 15
Este exerccio vai ajud-lo a desenvolver sua mobilidade vocal. Cante cada nota da escala; sem
atropelar nenhuma. Voc pode cantar alternando as vogais "A" e "O" cada vez que subir o tom.
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Vocalize 1: Aquecimento
Ou ento:
Vocalize 5: Esta idia para abrir duas vozes alm da original; com isso, desenvolve-se o ouvido harmnico do
grupo e ao mesmo tempo pode-se trabalhar as regies mais agudas (e as mais graves, oitavando a voz
superior)
Nesta verso, pode-se usar qualquer vogal ou combinao de vogais. Esta frase pode ser cantada em
vez da original ou junto com ela. Ateno: as colcheias so "suingadas"
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Timbre a qualidade vocal, aquilo que caracteriza uma voz conferindo-lhe personalidade,
Para exercitar as cordas vocais e perceber sua ressonncia, faa vocalizaes, cante pequenas frases
com vogais ou Larar, como voc quiser, explorando os graves, mdios e agudos de sua voz, respirando bem
e apoiando como o diafragma, com o abdmen retraindo devagarinho. Faa-o concentradamente para
perceber a ressonncia do som nas cavidades. Se voc conhece msica, pode trabalhar com as escalas,
cantar as notas dos acordes maiores e menores indo e voltando, acordes com 7M, 7, 6, 5#, 4 , 4#, um timo
exerccio para afinao, toque as notas seguidas dos acordes e as repita.
8.3 - Classificao Vocal
Este assunto muito importante pois muitas vezes acontece de no conseguirmos alcanar tons muito
agudos (finos) ou muito graves (grossos) sem saber que isso se d porque temos um naipe vocal
caracterstico.
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Entre as masculinas classificam-se as vozes de mais grave para mais aguda, em: baixo, bartono e
tenor; entre as vozes femininas: contralto, meio soprano e soprano. Outras classificam-se na msica lrica
referem-se as caractersticas de timbre (baixo, profundo, baixo constante, soprano dramtico, soprano ligeiro...)
Existem 3 classificaes bsicas para a voz masculina e para a voz feminina como indicado abaixo:
HOMENS
BAIXO (Voz Grave)
BARTONO (Voz Mdia)
TENOR (Voz Aguda)
MULHERES
CONTRALTO (Voz Grave)
MEIO-SOPRANO ou MEZZO-SOPRANO
(Voz Mdia)
SOPRANO (Voz Aguda)
Para saber a sua classificao vocal, voc tem de ser avaliado por um professor de Canto/Tcnica
Vocal que ir, atravs de exerccios vocais (vocalizes) classificar sua voz dentro das trs opes acima.
Quase sempre nos espelhamos em algum canto/cantora/banda da qual somos fs e tentamos imit-los
sem saber que podemos agredir nossas pregas vocais tentando cantar numa extenso vocal que no a
nossa.
Podemos cantar qualquer msica que quisermos desde que ela esteja no nosso tom.
Na msica clssica vemos uma diviso bem clara e rgida para cada tipo de voz. Isso ocorre por que o
cantor (a) deve seguir uma partitura que j traz definidos o ritmo, a tonalidade e o andamento da msica que
foram determinados pelo compositor.
Acredito que para o canto popular no h necessidade de uma classificao como no canto lrico
(clssico). Por exemplo: se uma pessoa que contralto quiser cantar uma msica que foi composta
originalmente para soprano, basta alterar a tonalidade da msica para adequ-la sua tessitura.
Quando falamos em grupos vocais (corais, madrigais, etc) a sim essa classificao vocal existe e tanto
na msica popular como na msica clssica pode-se perceber claramente a diviso das vozes.
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Vocalize 4: As vozes agudas podem cantar a frase alternativa, enquanto as graves mantm a melodia original.
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Vocalize 5: Bem simples (em teras), este vocal funciona muito bem mesmo com grupos iniciantes
Vocalize 6:
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Vocalize 7: Esta uma proposta de acompanhamento (usando somente vozes). A idia que os baixos e/ou
bartonos imitem um contrabaixo: experimente slabas como "DUM" ou "TUM" ou ainda "DOM", por exemplo.
As vozes superiores do acompanhamento podem usar as tradicionais slabas "pa-da-ba-da" ou o que mais a
sua imaginao desejar.
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9 - AFINAO E PERCEPO
9.1 - Afinao
Algumas pessoas, quando esto interessadas em fazer aulas de canto, geralmente perguntam se
possvel que algum que seja desafinado aprenda a cantar. Eu acredito que existam pessoas que so
agraciadas com o presente da msica logo ao nascer, j nascem com talento musical. Mas, se essas pessoas
passarem a vida toda sem nenhum estmulo musical, elas nunca sabero que possuem esse talento musical.
Por isso, eu creio que a principal arma para aprender cantar afinado aprender a ouvir. Isso mesmo,
ouvir. A maior parte daquelas pessoas que se dizem desafinadas, tem dificuldade em ouvir a si mesmas e ouvir
os outros. Mas, afinal, o que cantar afinado?
Podemos dizer que um cantor afinado quando ele reproduz as notas propostas da maneira certa.
Nossas cordas vocais produzem a voz, que por sua vez produzem as ondas sonoras. O som formado por
vibraes e possui uma certa freqncia (quantidade de vibraes por segundo).
Existe um padro de afinao ocidental pelo qual afina-se o l em 440 Hz
(Hz =vibraes por segundo).
Podemos definir ento que cantar afinado reproduzir a mesma freqncia que foi proposta numa
melodia, seja ela cantada ou tocada. Da a grande importncia de aprender a ouvir. Mas como posso saber se
no tenho nenhum problema de audio? Existem alguns "sintomas" que podem ser observados:
- Sempre pedir para que o outro repita : " O que voc disse? ";
- Assistir TV ou ouvir o rdio num volume muito alto;
- No conseguir identificar uma fonte sonora, isto , no conseguir descobrir de qual direo est vindo
o som;
- Falar sempre num volume muito alto ou ento muito baixo
Por isso recomendvel quelas pessoas que percebam alguma dificuldade fazer uma audiometria
que um exame de audio para se certificar de que est tudo certo.
Vamos analisar alguns fatores que podem interferir na hora de cantar afinado. J falamos sobre a
importncia de ouvir. Vamos partir do princpio de que fisicamente no existe nenhum problema com a audio
mas mesmo assim, voc no consegue afinar sua voz.
O primeiro passo aprender a ouvir internamente, deixar com que o som entre no apenas no seu
ouvido, mas na sua cabea. muito importante ter conscincia do que se est ouvindo, aprender a identificar o
som que est ouvindo; por exemplo: este determinado som agudo ou grave? um som de longa ou curta
durao? preciso aprender a pensar no som que se est ouvindo e tentar identific-lo.
O prximo passo a prtica. Comece a ouvir aquelas msicas que voc j conhece e gosta, da
maneira como foi orientada no pargrafo anterior. Oua tambm msicas novas, novos estilos, ritmos,
instrumentos diferentes, etc.
Eis aqui algumas sugestes pessoais:
- Joo Gilberto
- Milton Nascimento
- Djavan
- Fernando Iglesias
- Marcelo Nascimento
- Kades Singers
- Grupo Klim
- Arautos do Rei
- A Cappella
- Take 6
Com certeza, existe uma lista enorme de outros nomes que eu poderia sugerir aqui, mas isso tambm
ser parte de seu estudo: pesquisar. Quando for numa loja de CD's, no v direto naquilo que voc j conhece;
procure aquelas sees que voc nunca entrou por achar que "no o seu estilo". Se voc ouviu algo diferente
e no gostou, oua mais uma vez para ter certeza de que no gostou mesmo; sempre h algo para se
aprender. Isso tambm vale para a msica evanglica. Existe muita coisa boa e escondida por a no meio
evanglico. Sei que no vai ser muito fcil, por que dificilmente voc vai encontrar algum trabalho diferente e
bom, mas mesmo assim faa um esforo...
E por ltimo, como vocs j devem saber, o auxlio de um professor de canto muito importante e
facilitar seu estudo para desenvolver cada vez mais sua percepo auditiva.
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10 - DINMICA E ACENTUAO
10.1 - Dinmica
muito desagradvel quando paramos para ouvir uma msica e percebemos que ela comea e
termina sem dinmica alguma; ou seja, no se percebe nenhuma variao de volume durante toda a msica.
Para trabalhar com dinmica, primeiramente preciso que o cantor(a) esteja integrado com os msicos
que executaro o instrumental. No adianta o cantor se esforar em demonstrar uma certa "emoo" enquanto
canta e os msicos no acompanharem a mesma idia. Para quem canta com play-back, deve-se ouvir com
muita ateno seu instrumental antes de cantar.
Para entendermos como funciona a dinmica numa msica, vamos observar duas coisas importantes:
1. O que diz a letra?
Esse o ponto de partida. A partir do momento que decidimos passar uma mensagem, devemos nos
lembrar de usar todos os recursos disponveis para que isso acontea (cada um a seu tempo). Portanto, leia a
poesia antes e reflita naquilo que voc ir cantar interpretando-a durante a execuo.
2. Volume
O volume da voz o recurso que pode ser usado para se trabalhar com a dinmica da msica.
10.2 - Dinmica - Exerccio
Vamos analisar a dinmica de uma msica que acredito ser conhecida de muitos. Lembre-se que esse
apenas um exemplo. Cada cantor pode ter uma forma diferente de usar a dinmica numa msica.
Grande o Senhor
Steve McEwan
Verso: Adhemar G. de Campos
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Voc pode ir fazendo essa anlise com as msicas que voc j conhece e est acostumado a cantar.
Voc vai perceber que uma boa dinmica faz muita diferena!
Agora, vamos tomar como segundo exemplo uma msica com ritmo diferente do exemplo anterior. A
dinmica pode ser usada em qualquer estilo de msica, independente do ritmo.
Exaltai
Billy Funk
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Observao: Essa letra conta a experincia do encontro que o autor teve com o Rei, Jesus Cristo, portanto a
mensagem dirigida s pessoas que esto ouvindo. Partindo desse princpio, cante como se estivesse
conversando; lembre-se de usar as entonaes e o entusiasmo que voc usaria para contar essa experincia.
No deixe de meditar sobre a letra dessa e de todas as outras msicas que voc estar cantando. Se
houverem palavras que voc no sabe o significado, procure-as em um dicionrio ou pea ajuda de algum.
Cante aquilo que voc entende! No se esquea de trabalhar a acentuao tambm, sem for-la muito pois
ela deve parecer natural. Cante e toque como o salmista diz: com arte e com jbilo (Sl. 33:3).
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3. Nos prximos dez minutos, invista nos exerccios de vocalizes, que servem para afinao,
aquecimento, ritmo, etc.) No incio do estudo, prefervel trabalhar apenas em uma escala, isto , faa
apenas dentro de uma oitava. (Ex.: comeando no d central do piano/teclado siga as notas indo para
a direita(agudo), fazendo os exerccios at o prximo d).
4. O tempo restante poder ser aplicado no repertrio. Essa a hora de aplicar tudo que voc tem feito
nos exerccios. Procure escolher msicas com ritmos variados.
Importante:
Nem pense em imitar seu cantor(a) preferido. Cante com a sua prpria voz usando a criatividade em
novos arranjos. Exemplo: Comece com aquela msica simples, que voc j sabe de cor e tente fazer uma
mudana simples como sustentar um pouco mais uma nota ou trabalhar a dinmica(volume) da msica. USE
SUA CRIATIVIDADE afinal, todos ns podemos ser criativos)!!!
Preparar o corpo para o canto muito importante. Seja para o estudo vocal, ou antes de uma
apresentao. preciso observar e diferenciar o aquecimento vocal do estudo dirio. No aquecimento vocal,
que se faz por exemplo nos corais antes de uma apresentao, a preocupao maior de preparar o aparelho,
aquecendo sua musculatura para realizao do trabalho vocal. J o estudo de canto uma pesquisa. Um
aprendizado que se faz atravs do conhecimento do funcionamento correto de seu aparelho fonador, aliado
uma tcnica vocal. Portanto deve ser feito com conscincia, muito critrio e cuidado. O tempo de estudo no
deve se exceder ao cansao. muito mais produtivo, principalmente no incio, fazermos poucos minutos de
exerccios, algumas vezes por dia, ao invs de estudarmos horas seguidas. A resistncia da musculatura vocal
vem com o tempo e medida em que exercitarmos corretamente nosso aparelho vocal. Alguns cantores tm a
tendncia a forar a voz por exemplo, em exerccios no agudo, para "acostumar" seu aparelho a emitir esses
sons. Isso muitas vezes feito pela fora, causando danos graves futuros. No canto nada deve ser feito
atravs da fora e se isso acontece porque estamos fazendo algo errado, por falta de uma respirao correta,
etc. A tcnica exatamente para no forarmos nossa voz.
11.3 Dicas Para um Bom Ensaio Vocal
O ensaio deve fazer parte da rotina de todo ministrio de msica. Algumas pessoas tem uma viso
fantasiosa a respeito dos msicos de sucesso supervalorizando a questo da INSPIRAO. Mas qualquer
msico que se esfora para oferecer o melhor em seu ministrio sabe que inspirao importante, mas
TRANSPIRAO fundamental.
O ensaio a hora da transpirao, de dedicar tempo e ateno para que a msica na casa de Deus
seja feita com qualidade. J ouvi muitos comentrios do tipo: "Ns ensaiamos tanto mas nada d certo!"
Talvez o ensaio no esteja sendo feito de forma eficaz e foi pensando nisto que resolvi indicar alguns caminhos
para que voc chegue no ponto que deseja. Vamos juntos!
REGULARIDADE Procure fazer ensaios constantes, no mnimo uma vez por semana, isto importante
para integrao musical e comunho do grupo.
TEMPO Uma durao ideal para um bom ensaio deve ser em torno de duas horas. difcil conseguir
resultados reais em menos tempo, se voc quiser fazer um ensaio mais longo d um pequeno intervalo para
gua e descanso, precisamos lembrar que a voz um instrumento delicado.
PRESENA A presena no ensaio deve se tornar obrigatria, no justo que o grupo todo ensaie e no
momento da ministrao seja prejudicado por um "penetra" no ?
ESTRUTURA importante ter um local especfico para ensaio, um lugar quieto onde o grupo possa ter
um pouco de privacidade. O ensaio vocal deve ser sempre acompanhado por um instrumento harmnico
(teclado, piano, violo, guitarra) que garanta a afinao do grupo.
ORAO verdade que ensaio ensaio, no hora de estudo bblico e nem de oraes sem fim,
mas importante orar no incio do ensaio. Quando estamos trabalhando na obra muitas lutas se levantam
precisamos lembrar que no contra carne nem sangue que devemos guerrear. Efsios 6:10-18.
AQUECIMENTO Pense na voz como parte de seu organismo. Quando voc abre os olhos de manh,
logo pula da cama e sai correndo pelo quarteiro para se exercitar??? Claro que no! Da mesma forma a voz
precisa se espreguiar, precisa acordar, precisa aquecer. Exerccios de relaxamento, de respirao e alguns
vocalizes tem esta funo na tcnica vocal. O grupo, ou algum do grupo, precisa investir em uma boa aula de
tcnica vocal.
MATERIAL VISUAL Todo material escrito ajuda na memorizao. Se souber escreva os arranjos, se
no souber, registre ao menos a letra e acordes do cntico e distribua cpias. Pea que as pessoas anotem o
que est sendo combinado: onde abrir voz, variaes de dinmica, repeties, etc.
MATERIAL AUDITIVO Se voc vai ensaiar msicas j registradas em Cd, leve a gravao para que
todos ouam o arranjo original. O desenvolvimento da percepo musical imprescindvel para o bom cantor.
ORGANIZAO O ensaio precisa ter direcionamento, bom que o repertrio e o roteiro do ensaio
estejam pr-definidos. A equipe deve ser agrupada com alguma lgica: homens e mulheres, por naipes
(sopranos, contralto, tenor, baixo), ou da maneira que voc achar melhor, mas faa desta diviso algo
automtico na cabea do grupo.
PERSEVERANA Tenha pacincia e no desista. Medite em II Pedro 1: 5-8. O ensaio uma
semeadura, nem sempre colhemos os frutos instantaneamente, mas o nosso trabalho no vo no Senhor!!!
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