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DIVULGAO PG.2 | TEMA PG. 3 A 6 | RECURSOS PG. 7 | AGENDA PG 8
E DI T OR I A L
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Vero, para muitos de ns, significa descanso e lazer nos mais variados
cenrios: beira mar, no campo, na montanha, na cidade. No podemos
esquecer, contudo, que esta altura do ano comporta riscos para os quais
necessrio estar alerta. Alguns destes podero ter repercurses complexas
se forem negligenciados alguns princpios bsicos ou caso se ignorem as
recomendaes difundidas pelas autoridades .
Esta edio do PROCIV, que se assume como guia orientador para umas
frias em segurana, contou com contributos de algumas das entidades
com maior responsabilidade na sensibilizao dos cidados para os riscos
julho de 2011 da poca: Direco-Geral da Sade, Instituto da gua, Instituto de Socorros
....................... a Nufragos, Autoridade Nacional de Segurana Rodoviria, Polcia de
Distribuio gratuita Segurana Pblica, INEM, para alm, claro, da ANPC.
Para receber o boletim Vero tambm uma poca propcia para a deflagrao de incndios
P RO C I V em formato florestais. O combate a este flagelo, nos ltimos anos, tem dado ainda
digital inscreva-se em: mais consistncia nossa convico de que grande parte do sucesso do
www.prociv.pt trabalho reside na eficcia da primeira interveno. Melhormos bastante
neste domnio, fruto de uma maior e melhor vigilncia e fiscalizao, da
introduo no Dispositivo de equipas especializadas em combate indireto e
Este Boletim redigido ao abrigo do Acordo de uma abordagem assente no conceito de comando nico. No nos podemos
Ortogrfico da Lngua Portuguesa. esquecer, todavia, que a maioria dos incndios florestais tm origem em
atos negligentes, pelo que ser sempre insuficiente o esforo e a dedicao dos
milhares de Bombeiros, Sapadores, Militares, Foras de Segurana e demais
Agentes de Proteo Civil se no houver uma mudana de comportamento
por parte das pessoas.
Arnaldo Cruz
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DI V ULGAO
Incndios Florestais
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TEMA
FRIAS
Os meses de vero so
os mais apetecveis, mas
tambm aqueles que exigem
maiores cuidados. tempo
de frias, calor, praia, lazer,
diverso. Uma poca em que
o turismo se potencia e com
ele surgem alguns riscos.
Existem gestos muito simples
que possibilitam aproveitar
o calor e sair inclume dos
perigos da estao.
INCNDIO EM HOTIS
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PROCIV . P.3
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TEMA
CALOR INTENSO
Em tempo de vero as temperaturas do ar tendem
a aumentar. Todos os anos regista-se um elevado nme-
ro de mortes associadas s ondas de calor. Mais um risco
que pode evitar durante as suas frias. Nos dias de muito
calor ingira gua ou outros lquidos no aucarados com
regularidade, mesmo que no sinta sede. Pessoas que so-
fram de epilepsia, doenas cardacas, renais ou de fgado
ou que tenham problemas de reteno de lquidos devem lquidos no alcolicos.
consultar um mdico antes de aumentarem o consumo Proteja os passageiros da exposio ao sol,
de lquidos. Se tem idosos em casa incentive-os a beber cobrindo as janelas com telas apropriadas, que no difi-
pelo menos mais um litro de gua por dia para alm da cultem ou prejudiquem a conduo. Nunca viaje com as
que bebem normalmente. Eles podero rejeitar mas deve janelas totalmente fechadas a no ser que tenha ar condi-
insistir. Procure manter-se dentro de casa ou em locais cionado no seu carro. Se viajar com crianas mantenha-as
frescos. Em casa, durante o dia, abra as janelas e mante- o mais arejadas possvel, vestindo-lhes o mnimo de rou-
nha as persianas fechadas de modo a permitir a circula- pa e dando-lhes frequentemente gua a beber.
o de ar. Durante a noite, abra bem as janelas para que Tenha ateno aos idosos que viajam consigo. No de-
o ar circule e a casa arrefea. Evite sair rua nas horas de vem vestir de negro nem roupas de fibra sinttica e devem
maior calor, mas se tiver de o fazer, proteja-se usando um tambm beber um suplemento de gua.
chapu ou um leno. Vista roupas leves de algodo e de Coma poucas quantidades de cada vez e vrias vezes ao
cores claras. As cores escuras absorvem maior quantida- dia. As refeies devem ser ligeiras, sopas frias ou tpi-
de de calor. Evite usar vesturio com fibras sintticas ou das, saladas, grelhados, comidas com pouca gordura
l. Provocam transpirao, podendo levar desidratao. e pouco condimentadas, acompanhadas de preferncia
Evite fazer exerccio fsico ou outras atividades que exi- com gua. Num organismo desidratado so absorvidas
jam muito esforo. Evite estar de p durante muito tem- rapidamente podendo levar a estados de embriaguez com
po, especialmente em filas ao sol. maior facilidade.
Se tiver oportunidade, desloque-se nas horas de maior
calor para locais com ar condicionado. Um pequeno du- Na praia:
che de gua tpida arrefece o seu corpo rapidamente au- V praia apenas nas primeiras horas da manh (at s
mentando o seu conforto. Se o seu corpo estiver muito 11h00) ou ao fim da tarde (depois das 17h00).
quente no deve tomar banho com gua muito fria. Mantenha-se sombra, use chapu, culos escuros e cre-
mes de proteo solar. Uma exposio ao sol prolongada
Em viagem: leva a queimaduras de pele que s por si aumentam a per-
Viaje de preferncia a horas de menos calor ou noite; da de lquidos.
Quando viajar de automvel faa-o por perodos curtos. Se
tiver que fazer grandes viagens leve consigo gua ou outros
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TEMA
PASSEIOS NO CAMPO OU MONTANHA Escolha as atividades que vai realizar na sua visita
conforme a sua condio fsica e o seu nvel de ex-
Se gosta de passear no campo ou na montanha no vero, perincia;
importante respeitar algumas medidas de segurana, to- Cada um responsvel pela sua prpria segurana.
mando precaues mesmo que os percursos sejam curtos O salvamento em ambientes naturais complexo, po-
ou paream fceis. Os acidentes podem acontecer e im- dendo levar dias. No arrisque sem necessidade;
portante conhecer e transmitir aos amigos e familiares Avise as entidades do local por si escolhido, sobre a sua
alguns princpios bsicos: experincia, o tamanho do grupo, o equipamento que le-
vam, o percurso e a data prevista para regresso. Estas in-
Planeie antecipadamente o percurso que vai fazer e veri- formaes facilitaro o seu resgate em caso de acidente;
fique as restries existentes; Aprenda as tcnicas bsicas de segurana, como nave-
Informe-se sobre as condies climatricas do local e gao (como usar um mapa e uma bssola) e primeiros
consulte a previso do tempo antes de qualquer atividade socorros;
em ambientes naturais; Tenha certeza de que possui equipamento apropriado
No viaje sozinho. Prefira grupos pequenos que se har- para cada situao;
monizam melhor com a natureza e causam menos impac- Desconfie dos declives (podem esconder armadilhas)!
tes; No faa fogueiras!
Informe sempre algum acerca do seu destino;
Os rios e ribeiras ganham cada vez mais adeptos no que Frequente praias vigiadas;
toca a passar frias. A verdade que Portugal tem muitos Respeite os sinais das bandeiras;
rios que tm sido cada vez mais aproveitados para fins tu- Respeite as instrues dos Nadadores Salvadores e as
rsticos. No s se realizam passeios de barco ou de canoa, normas dos Editais de Praia;
como so um destino balnear, principalmente para as lo- Procure nadar acompanhado;
calidades que no dispem de costa martima. Procure conhecer as praias fluviais que frequenta.
Todos os anos, no entanto, tm ocorrido acidentes nestes
espaos.
DESLOCAES DE AUTOMVEL
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TEMA
Free Images, UK
trio dos Negcios Estrangeiros presta apoio con- gab.emergencia@dgaccp.pt.
sular, em situaes de emergncia, aos cidados na-
cionais. O GEC funciona 24 horas por dia com um
sistema de atendimento permanente atravs dos n-
meros 707 202 000 ou do telemvel 96 170 64 72.
O Gabinete disponibiliza, ainda, um Sistema de Gesto
de Emergncia que oferece um servio de registo que per-
mite aos cidados nacionais que viajam para o estrangei-
ro informar sobre a sua identificao, contactos mais di-
retos, percurso(s) da viagem com indicao do(s) pas(es)
de destino, datas de partida e chegada, locais de pernoita
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RECURSOS
Redes Sociais
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Publicaes
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Manual Fire Safety in European Hotels. Edio Confederao de Hotis, Restaurantes e Cafs da Unio
Europeia (HOTREC). Fevereiro, 2010.
WWW
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Programa de Gesto de Risco e Crises no Setor Turstico, da Organizao Mundial do Turismo (OMT).
A principal misso do Programa de ocorridos por exemplo no arquiplago supervisionando pela OMT e tem
Gesto de Riscos e Crises da OMT da Madeira no ano passado. como utilizadores finais as empresas
apoiar os seus membros no processo Os seus principais projetos e privadas do setor e as autoridades
de avaliao e mitigao dos riscos servios incluem o reforo da rede pblicas a operar aos nveis nacional,
suscetveis de colocar em causa o de comunicaes entre os vrios regional e local da gesto e promoo
fluxo de viagens e turistas, atravs intervenientes (empresas, autoridades de destinos tursticos.
de um adequado planeamento, tursticas e servios competentes de
desenvolvimento e implementao de proteo e socorro) e e implementao http://rcm.unwto.org
sistemas de gesto de crise que visam de sistemas de assistncia em caso de
reduzir o impacto de situaes de emergncia.
catstrofe e acidentes graves, como os Este programa permanentemente
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AGE N DA
RE IDENTIDADE
UNTARIADO
ITERRNEO
e realiza na
ulbenkian,
rama das
uropeu do Projecto co-financiado por:
P U BLI C A O M E N SAL
011).
Edio e propriedade Autoridade Nacional de Proteco Civil Diretor Arnaldo Cruz
Redao e paginao Filipe Tvora e Gisela Oliveira Fotos: ANPC / Free Images Live / Free Photos Biz
Design Barbara Alves Impresso Europress Tiragem 2000 exemplares ISSN 16469542
Os artigos assinados traduzem a opinio dos seus autores. Os artigos publicados podero ser transcritos com identificao da fonte.
Autoridade Nacional de Proteco Civil Pessoa Coletiva n 600 082 490 Av. do Forte em Carnaxide / 2794112 Carnaxide
Telefone: 214 247 100 Fax: 214 247 180 geral@prociv.pt www.prociv.pt
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