Manual Essencial Do Sexo PDF

Arte do Namoro - Manual Essencial do Sexo 2009-2010, Todos Direitos Reservados -
Pg 1
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vai desejar nunca ter tido essa idia estpida. Ao
comprar este livro voc tambm concordou que
toda informao contida uma opinio e deve ser
usada somente para entretenimento pessoal. Voc
responsvel pelo seu comportamento. Nada deste
livro um conselho legal ou pessoal.
E eu sinceramente espero que voc cumpra o que

concordamos anteriormente. Eu freqentemente
procuro na internet por pessoas que violaram os
direitos reservados deste livro.
Agora que terminamos com as ms noticias para os

espertes vamos comear a aprender como
enlouquecer uma mulher na cama.
Manual Essencial do Sexo

Pg 2
Como Enlouquecer uma Mulher na Cama
Introduo - Pg. 5
O Amante Profissional - Pag. 7
A Hora H. Quando hora de levar para cama? -

Pg. 10
A Ttica - Pg. 11
Quanto tempo? - Pg. 13
Orgasmo Feminino - Pg. 15

Anatomia Feminina - Pg. 17
Zonas Ergenas - Pg. 19
Ponto G - Pg. 20
Como encontrar o Ponto G - Pg. 21
Performance - Pg. 23
Preliminares - Pg. 24
Masturbao - Pg. 24
Sexo Oral - Pg. 26
Tcnica do Peixe - Pg. 27
Sexo Anal - Pg. 28
Posies que Elas Preferem - Pg. 31
Posies para a Masturbao - Pg. 31
Posies para o Sexo Oral - Pg. 31

Posies para o Sexo Anal - Pg. 32

Pg 3
Posies para o Orgasmo Clitoriano - Pg. 33
Posies para o Orgasmo Vaginal - Pg. 33

Pg 4
Introduo
Dentre os assuntos mais obscuros para o homem
talvez o campeo seja como fazer uma mulher feliz
na cama.
Ns sabemos que muitas mulheres no esto
satisfeitas com sua vida sexual e para no deixar
seus parceiros tristes fingem orgasmos. O que nos
deixa ainda mais decepcionados.
E to difcil saber o que uma mulher gosta por que

nossa anatomia diferente. Temos sensaes
diferentes, zonas ergenas diferentes e por a vai.
Da mesma forma que aprendi a conquistar mulheres
aprendi a faz-las felizes na cama e elaborei este
Manual do Sexo a fim de te ajudar a encontrar o
caminho para satisfazer uma mulher. Se eu
consegui aprender, tenho certeza que voc tambm
vai conseguir.
Todo este Manual est baseado na minha

experincia e meus estudos, eu testei cada uma das
tcnicas e garanto que se voc fizer do jeito que eu
estou falando ela vai se animar.
Ao invs do que os homens pensam as mulheres

no esto atrs somente do orgasmo. A hora do
sexo para as mulheres representa a entrega total,
por isso os limites so ultrapassados muito
rapidamente e de maneira to sublime que s vezes
ns no conseguimos identificar.
Para exemplificar esses limites, um elogio ou uma

colocao na hora do sexo pode ser interpretada
Pg 5
como: Ser que ele me acha uma vagabunda? ou
Ser que ele falou isso para eu fazer alguma
coisa? ou Ser que ele est falando isso s para
me deixar relaxada? ou Realmente eu sou tudo
isso!.
Uma mulher que transa na primeira noite pode estar

caindo de bbada e ser s uma safada ou pode te
conhecer a meses e achar que esse tempo que
esperaram para o primeiro beijo tambm valeu de
espera para o sexo.
Portanto esse Manual o divisor de guas entre o

sexo e a maravilhosa experincia que ter uma
mulher satisfeita.

Pg 6
O Amante Profissional
O prazer da mulher est ligado diretamente ao
parceiro. Principalmente se estamos falando do
primeiro orgasmo dela.
Voc pode ser o parceiro ou parceiro ntimo.
O parceiro simplesmente o cara que ela transa.

Normalmente com esse parceiro que ela finge
orgasmos.
J o parceiro ntimo requer, como o nome j diz,

intimidade.
Essa intimidade conquistada atravs do tempo e

da intensidade da relao de vocs. A mulher
precisa estar completamente vontade com seu
corpo e completamente vontade com voc para
ter verdadeiros orgasmos.
Isso por que o orgasmo leva tempo. O orgasmo

masculino fcil de ser atingido, voc j ouviu falar
de um cara que nunca gozou? J o feminino precisa
de pacincia e persistncia.
Se vocs j tem um relacionamento de mdio ou

longo prazo podem inovar. Fazer no carro, se so
casados podem fugir para um motel como quando
eram adolescentes, isso d uma pimenta extra no
relacionamento.
Mulheres so verdadeiras atrizes na hora de fingir o
orgasmo. Basicamente elas se espelham na nossa
reao na hora de chegar l. Falam alto, respiram

Pg 7
ofegantes, mas algumas reaes no podem ser
negadas.
Ento, como reconhecer um orgasmo legtimo?
Quando sua parceira tiver um orgasmo legtimo

voc sentir que ela est tendo uma tremedeira nas
pernas e quadris, a respirao ofegante, mamilos e
clitris rgidos, batimentos cardacos acelerados e o
ltimo que no pode ser forjado a menos que ela
tenha lido esse manual, quando ela estiver tendo
um orgasmo seu nus estar contrado ou se voc
toc-lo ele se contrair instantaneamente.
Precisa de persistncia por que alm de ser

demorado, a mulher tem que abandonar certos
pensamentos. Muitas mulheres tm crenas
negativas relacionadas ao sexo e ao prazer.
Mas, toda mulher tem uma verso sexual de si
mesma, como uma diabinha louca para fazer sexo
dentro de si. Em algumas essa diabinha pode
estar mais fcil de ser encontrada, em outras as
crenas esto to fincadas que a diabinha est difcil
de ser encontrada.
E meu trabalho te ajudar a despertar essa
diabinha.
Obter conhecimento baseado em fatos reais a

melhor forma de fortalecer suas crenas.
No entanto, o conhecimento mais importante, e que

vai mudar drasticamente sua performance, saber
que pode oferecer prazeres delirantes a sua
parceira.
Pg 8
Quando voc sabe que capaz de oferecer
experincias sexuais alm de tudo o que ela nunca
tinha imaginado voc refora massivamente sua
confiana.
Confiana acreditar em si mesmo. Uma auto-

segurana baseada no conhecimento de fatos reais.
Voc obtm conhecimento ao estudar este Manual.

Comemore. Por que voc est no lugar certo.
Anos atrs eu desejava poder ter lido um livro que
me dissesse as coisas importantes sobre como
oferecer a elas o melhor sexo que j tiveram.

Pg 9
A Hora H. Quando hora de levar para
cama?
*Tomando como base que a mulher no mais
virgem*.
Vou comear este captulo frisando que a inteno

deste Manual no te ensinar como levar uma
mulher para cama, e sim, como satisfazer uma
mulher sexualmente.
fundamental que exista respeito na relao. Se

ela diz ou d a entender que no est pronta no
force. Qualquer movimento brusco vai dificultar.
Mas, por que ela no quer transar?
Vocs esto se dando bem, j faz quatro semanas

que esto saindo, costumam se ver trs vezes por
semana, ento, por que?
Toda vez que voc vai fazer algo novo sente um

pouco de medo. E isso natural. As mulheres
tambm tm seus receios. Entenda os principais
medos femininos:
1. Medo de parecer vulgar.
A maioria dos casos gira em torno do medo de

parecer vulgar.
Toda mulher tem pavor de parecer vulgar na sala de

estar, ou seja, toda mulher tem pavor de parecer
vulgar para todos exceto para o parceiro ntimo.
Quando a mulher est romanticamente envolvida
quase uma questo de honra.

Pg 10
2. Se transar ele vai desinteressar.
Muitas mulheres pensam assim com medo de que o
homem as abandone. Se eu transar com ele, ele
vai perder o interesse em mim. Provavelmente por
que j passou por uma experincia desagradvel ou
viu acontecer com uma amiga. Voc sabe que isso
j aconteceu incontveis vezes. Respeite.
A Ttica
No demonstre pressa para transar. Isso pode

parecer desespero ou, pior, que voc s est saindo
com ela para ter sexo.
Conforme forem ficando mais ntimos v

aumentando as carcias, se ela retribuir tente ir para
o prximo passo.
Se ela recuar diga que est tudo bem e comecem a
falar de outra coisa. E realmente assuma a postura
de que est tudo bem. Comece a conversar sobre
outro assunto, continue saindo com ela. Assim ela
vai perceber que voc est interessado nela e no
s no sexo.
Se voc ficar bravo ou chateado vai ser mal
interpretado. S vai prejudicar.
Dica de Pegador
Beije para ter sexo.
A saliva do homem tem testosterona, o hormnio

masculino que altamente atraente e estimulante

Pg 11
para as mulheres. Portanto quanto mais beijos,
mais saliva trocada, maior chance de sexo. A boca
a zona ergena primria, beij-la desperta os
hormnios sexuais. O beijo to importante que
decisivo.
Prepare um clima romntico como um jantar a luz

de velas. Pode parecer brega, mas o efeito
excelente. Boa comida e boa bebida ascendem
desejos.
Levar para jantar timo, mas no se compara em

nada ao poder de oferecer um jantar feito por voc
especialmente para ela na sua casa. Pense nisso,
alm do clima de intimidade vocs j esto no lugar
certo caso consiga ir para o prximo passo.
Na hora de preparar ou pedir a comida pense em

pimenta, ostras, aspargos, vinho, rom, banana,
caf, canela e chocolate por que so considerados
alimentos afrodisacos. Ou seja, eles aumentam a
libido.
Tocar o corpo dela tambm estimulante. Abrace-a,

puxe-a para perto, beije seu pescoo, nuca, lbulo
da orelha. Pode at lamber, mas ser babar. Cuidado
ao enfiar a lngua na orelha, normalmente elas no
gostam.
A festa comea por cima da roupa. Toque todo o

corpo dela, comece pelos braos, ombros, costas e
v para as coxas, ndegas, vagina.
As mulheres tm muito mais zonas ergenas do que

os homens, mas vamos falar disso mais tarde.
Pg 12
Quanto Tempo?
O tempo de acordo com o relacionamento de

vocs. Sei de mulheres que transaram com uma
semana de relacionamento e adoraram. Sei de
mulheres que s transaram depois de trs meses de
relacionamento e tambm adoraram.O termmetro
em que nvel est o relacionamento de vocs.
Existem mulheres mais liberais que procuram sexo
sem compromisso. fcil de identificar, ela que te
procura para o sexo. No costuma demorar muito
tempo.
Mas, se a mulher pretende ter um relacionamento

com voc provavelmente vai demorar mais para
transar. Isso por que tem medo que voc a veja
como uma vagabunda se fizer sexo logo de cara, e/
ou tem medo que voc desencane dela se fizer sexo
logo de cara.
Se em um ou dois meses vocs ainda no tiverem

transado ento pergunte-se se o relacionamento
srio mesmo.
Sexo na primeira noite um tabu para a maioria. s
vezes a qumica entre vocs to grande que logo
na primeira noite voc j quer ir para cama. No por
que acha que ela fcil, mas por que est louco por
ela. Isso comum.
s vezes a mulher tambm pensa assim, mas tem

medo de que voc fique pensando que ela vulgar
e fcil.Apenas entenda...
Pg 13
Orgasmo Feminino
Existem vrios tipos de orgasmos femininos. Os dois
mais populares so o clitoriano e o vaginal.
O orgasmo clitoriano pode ser alcanado ao

friccionar o clitris com o dedo, lngua ou mesmo
com seu corpo.
J o orgasmo vaginal pode ser alcanado com a

penetrao, com seu dedo ou algum instrumento
para penetrao, exemplo: vibrador.
O orgasmo mais comum o clitoriano. mais fcil

de ser alcanado e a zona ergena uma das mais
potentes.
Algumas mulheres conseguem atingir o orgasmo

clitoriano, mas no o vaginal, normalmente na hora
do sexo elas estimulam o clitris. Isso permite que
ela tenha um orgasmo durante a penetrao, mas
no devido a ela. Isso resulta num orgasmo
clitoriano.
Uma mulher saudvel fisicamente e mentalmente
capaz de ter os dois orgasmos separadamente ou ao
mesmo tempo.
Uma enquete realizada pela Sociedade Brasileira de

Estudos em Sexualidade revelou que apenas 21%
das mulheres conseguem atingir o orgasmo em
todas as relaes sexuais; e que 26% das mulheres
NUNCA atingiu um orgasmo.
No deixe que a falta de orgasmos limite sua

determinao em dar mltiplos orgasmos a ela.

Pg 14
As mulheres que costumam alcanar o orgasmo
normalmente tiveram o primeiro por volta dos 6
anos. Acidentalmente tocar a vagina ou a gua do
banho toc-la bem na hora.
E claro, muitas descobriram explorando seus

corpos.
Para atingir o orgasmo a mulher precisa de um

estmulo contnuo. Se voc tocar as partes certas
repetidamente ela vai chegar l.
Quando eu descobri quantos orgasmos uma mulher

podia ter numa transa fiquei morrendo de inveja.
As mulheres podem ter vrios orgasmos numa s

transa. Algumas conseguem alcanar mais de 5
orgasmos numa sesso de sexo.
Outra grande vantagem feminina so os orgasmos

mltiplos. Para voc ter uma idia do que eu estou
falando imagine conseguir gozar, alcanar picos de
prazer vrias vezes em um perodo de 40 segundos
ou um minuto.
Isso mesmo, um minuto de orgasmo! Se voc for o

primeiro homem a dar esse tipo de prazer capaz
de ela se apaixonar na hora.
E voc que achava que era o bom s por que

gozava toda vez...

Pg 15
Anatomia Feminina
Apesar de boa parte de o orgasmo feminino estar
ligado a crenas a anatomia fundamental. Veja a
figura abaixo:
Como voc bem pode reparar este um desenho

simples que mostra as reas que vamos tratar neste
manual. um desenho incompleto, claro, que a
genitlia feminina muito mais complexa. Mas,
serve perfeitamente para o que vamos estudar aqui.
Quando estamos nos desenvolvendo no tero de

nossa me comeamos iguais, homens e mulheres,
e evolumos de acordo com nossos sexos. Segue
abaixo um comparativo para voc entender melhor
a relao entre a anatomia feminina e masculina.
Mulher Homem
Clitris Pnis
Ovrios Testculos
Lbios Escroto
Vagina No desenvolvido
tero No desenvolvido
Pg 16
Como voc pode observar o clitris equivalente ao
pnis, e por isso merece tanta importncia. onde
est a maioria das terminaes nervosas da
genitlia feminina, portanto to sensvel ao prazer
quanto o pnis.
Repare na figura na Capa do Clitris, equivalente

a glande que cobre o pnis, justamente por ser
muito sensvel.

Pg 17
Zonas Ergenas
A Wikipdia diz:
Zonas ergenas so determinadas partes do corpo onde o toque
pode causar excitao sexual. Muitos animais utilizam as zonas
ergenas de seus parceiros como parte de complexos rituais de
acasalamento, em atos que podem se assemelhar a danas ou lutas.
As zonas ergenas esto presentes em muitas espcies, e podem
ser interpretadas como uma estratgia selecionada por favorecer o
ato sexual e facilitar a reproduo sexuada. Tambm podem atuar
na seleo de indivduos mais capazes de excitar seu parceiro,
eliminando os menos aptos a esta funo. No ser humano, as zonas
ergenas so determinados pontos ou trechos sensveis da pele que,
ao toque, desencadeiam uma reao de excitao. A presena
destas zonas (ou ao menos a intensidade da sensao causada)
pode variar de indivduo para indivduo, e decididamente de situao
para situao, embora padres sejam delimitados de acordo com as
zonas apontadas pela maioria das pessoas.
Quando somos mais novos achamos que s existe

um lugar para ser estimulado durante o sexo, a
vagina. Isso to verdade que nas preliminares
ficamos insistindo em enfiar o dedo na vagina da
garota.
Eu sei, j passei por isso. Tambm pensvamos que

simplesmente com a penetrao a mulher j estaria
satisfeita.
A verdade que naquela poca j estava tudo

muito bom desse jeito. Afinal, o importante era
transar.
Acontece que se ns tivssemos noo de como o

corpo feminino desenhado para o prazer com
certeza elas ficariam muito mais felizes com o
resultado e voc provavelmente ganharia bnus.
Mais uma vez as mulheres foram abenoadas...

Pg 18
So vrias zonas ergenas algumas at virgens.
Veja a imagem abaixo e descubra todos os pontos
que excitam sua parceira.
Voc deve estimular estas reas com a boca, lngua,

mos ou outras reas do seu corpo; antes, durante
e depois.
Ponto G
Em 1880, Dr. Skene escreveu sobre a existncia de

glndulas dos dois lados da uretra da mulher.
Em 1944, Dr. Grfenberg escreveu sobre uma

pequena rea atrs do osso pbico perto do canal
da uretra e acessvel atravs da parede anterior da
vagina. Em 1950, Dr. Grfenberg escreveu que essa
rea aumenta com estimulao sexual e incha
durante o orgasmo.

Pg 19
O ponto G foi nomeado como uma homenagem ao
Dr. Grfenberg. E mesmo depois de mais de 60
anos ainda temos muito que agradecer a ele.
Existem muitos debates sobre a existncia. Baseado

em meus estudos e experincia eu acredito que
sim, o Ponto G real.
Os motivos so vrios, dentre eles alguns homens

dizem que no existe por que no sabem onde ,
algumas mulheres dizem que no existe por que
nunca o sentiram, outras tem bloqueios mentais
sobre orgasmos vaginais, e por a vai.
Mas, as mulheres que conhecem o Ponto G sabem

exatamente onde ele se encontra. Normalmente
elas tm uma posio favorita que facilite o toque
do pnis.
Como Encontrar o Ponto G

O ponto est localizado embaixo do osso pbico, na
parede frontal interna da vagina. A mulher deve
estar bem relaxada por que assim as paredes
vaginais ficam lubrificadas e o Ponto G inchado,
cheio de sangue e portanto mais sensvel e fcil de
achar.
Deitada com a barriga para cima penetre a vagina
com o dedo mdio. A palma da mo virada para o
clitris. A ponta do dedo dever ento estar tocando
o Ponto G.
Voc vai saber que o encontrou por que a textura do
tecido mais rugosa e spera do que o resto da
parede. Pode tambm estar duro, isso se deve a
excitao feminina.

Pg 20
Quando encontrar faa movimentos leves e
contnuos como se estivesse chamando algum com
seu dedo. Continue at ela alcanar o orgasmo.
O Ponto G a maneira mais fcil para ejaculao
feminina, portanto no estranhe se sentir o gozo.
um lquido claro, s vezes viscoso, ralo e
geralmente inodoro.
Eu tambm recomendo, com fins puramente
educacionais, que voc assista um vdeo de uma
mulher ejaculando. Apenas para no se assustar ou
cometer uma gafe.
normal a mulher achar que quer urinar, mas na
verdade apenas a resposta ao estmulo do Ponto
G. Algumas mulheres ficam constrangidas por achar
que podem urinar no parceiro e trocam a posio.
Eu recomendo que antes do sexo converse com sua
parceira sobre o Ponto G. Voc pode provoca-la
dizendo que hoje ela vai ter a melhor experincia
sexual da vida dela.
Como em qualquer outro estmulo, pode no ser
igualmente prazeroso para todas. Tente algumas
vezes, se no conseguir pare e depois de um tempo
volte a procur-lo.
Performance
A performance sexual preocupa tanto os homens
quanto a celulite preocupa as mulheres.
Pg 21
O importante estudar. Ao estudar voc alimenta
sua mente com informaes e automaticamente se
sente mais confiante. E exatamente de confiana
que voc precisa para ser bem sucedido na sua vida
sexual.
Da mesma forma que as mulheres percebem

quando um homem est inseguro na hora de
conversar ela tambm percebe quando um homem
no est seguro de sua sexualidade.
Eu acredito que a performance pode ser dividida em

cinco categorias:
- Preliminares;
- Masturbao;
- Sexo Oral;
- Penetrao;
- Sexo Anal.
O sexo anal pode ser opcional por que depende

muito mais da mulher do que do homem, mas todos
os outros so fundamentais para uma boa
performance.
Preliminares
Preliminar toda ao antes da penetrao. E

muito importante para as mulheres.
Pg 22
Essa uma hora crucial por que a bola ainda est
rolando, quero dizer, voc pode ou no conseguir
transar. Se as preliminares foram muito ruins a
mulher pode recuar e desistir da idia.
Masturbao
A masturbao to comum para as mulheres

quanto para os homens. Mas, ser muito mais difcil
voc ouvir uma mulher falando com outra (ou at
mesmo com voc) sobre isso. Simplesmente
assim. Aceite e nunca tente fazer uma mulher
confessar que pratica.
Algumas chegam a se masturbar vrias vezes por

dia, afinal, a libido feminina no acaba depois de
alcanar o orgasmo. Como j vimos, a mulher pode
alcanar vrias vezes o prazer mximo.
As mulheres so muito criativas e se masturbam de

vrias maneiras. Usam os dedos para estimular o
clitris. Algumas gostam de usar o chuveirinho para
estimular o clitris. Usam o dedo ou um vibrador
para penetrar a vagina. Alis, falando de vibradores
a diversidade enorme, existem aparelhos que
estimulam a vagina e o clitris ao mesmo tempo,
vibradores que giram dentro dela para alcanar o
Ponto G, e existem tambm aqueles bsicos de
material mole sem artifcios extras.
No estranhe se descobrir que sua parceira tem um

vibrador. Hoje em dia normal. Fique feliz por ter
uma mulher ousada e bem resolvida.
Pg 23
Enfim, mulheres se masturbam e adoram. E gostam
ainda mais quando voc quem faz.
Voc pode utilizar apetrechos ou no. A escolha

de vocs dois.
Eu recomendo que voc comece pelo clitris,

garantia de sucesso.
Primeiro encontre o clitris. No tire a capa do

clitris, pois uma rea muito sensvel e pode
machucar. Quando a mulher est excitada o clitris
incha de sangue exatamente como o pnis. Voc vai
senti-lo rgido como uma ereo.
Comece estimulando com pouca fora passando o

dedo indicador ou mdio de um lado para o outro. E
aumente a fora e a velocidade aos poucos, mas
lembre-se que uma rea sensvel. Faa isso at
ela chegar ao orgasmo que pode levar de 2 at 10
minutos.
Faa movimentos em ritmo rpido quando estiver

perto do clmax.
Para aumentar o prazer dela faa movimentos

constantes, com pouca fora e baixa velocidade e v
aumentando gradativamente; quando voc sentir
que ela est prestes a chegar ao orgasmo diminua a
velocidade durante aproximadamente um minuto e
depois volte a acelerar.
Faa isso de trs a cinco vezes. Assim, quando ela

finalmente chegar ao orgasmo vai ser muito mais
forte.

Pg 24
Mulheres tambm usam o colcho ou travesseiro
para se masturbar. Com o travesseiro entre as
pernas elas e roam o clitris at alcanar o clmax.
Voc pode usar sua coxa para masturb-la por cima
da roupa ela pode gozar antes mesmo de tirar a
cala.
Sexo Oral
um assunto um pouco controverso. A maioria das
mulheres adora tanto quanto ns. um dos
momentos mais prazerosos.
Contudo, algumas mulheres ficam tmidas. Os

motivos so variados. Mas, normalmente so
mulheres que tem vergonha do corpo, acham a
vagina feia ou que cheira mal, e tambm existem
aquelas que tm crenas muito fortes contra tudo
relacionado sexualidade.
Para melhorar suas chances no sexo oral proponha

um banho antes da transa, se ela tiver vergonha do
cheiro provavelmente isso vai resolver. Outra boa
dica deix-la muito excitada com a masturbao
antes de fazer sexo oral, por que assim ela estar
mais relaxada e quanto mais excitada mais solta ela
fica.
Sempre elogie o corpo dela, encontre atributos

fsicos que voc realmente admira e fale deles. Isso
vai fazer com que ela se sinta mais confiante.
O sexo oral feito do jeito certo proporciona

sensaes incrveis. O sexo oral basicamente
Pg 25
consiste em masturb-la com sua lngua e lbios. O
movimento bsico passar a lngua de um lado
para o outro (exatamente como a masturbao com
os dedos) at ela atingir o clmax. Acelerando
quando sentir que ela est prxima. Faa isso at
ela chegar ao orgasmo o que pode levar de 2 a 10
minutos.
Tcnica do Peixe
Na verdade a tcnica da boca de peixe por que

seus lbios estaro posicionados como de peixe.
Faa um O com os lbios e encaixe o clitris dela.
Suavemente sugue o clitris ao contrair e

descontrair os lbios como um bebe com a
mamadeira. At ela chegar ao orgasmo. Releia o
captulo Amante Profissional para lembrar como
um orgasmo verdadeiro.
Outra verso dessa tcnica manter o clitris

encaixado nos seus lbios e usar a lngua para
estimular para cima e para baixo at ela chegar ao
clmax. Faa esses movimentos de 2 a 10 minutos.
Sexo Anal
Sexo anal como programa de milhagem. Voc tem

que voar bastante para ganhar o prmio. E
normalmente voc no conseguir logo na primeira
noite, s vezes a mulher at gosta, mas no fala
nada por que tem medo de parecer vulgar.

Pg 26
Primeira regra: no force a penetrao nem faa
movimentos vigorosos no incio.
Sempre use algum lubrificante a base de gua.

Diferente da vagina o nus no se lubrifica e sem
esse lquido o ato pode ser muito doloroso.
Jamais passe da penetrao anal direto para

penetrao vaginal ou para o sexo oral, existem
bactrias no nus que podem ser prejudiciais na
vagina e boca.
Respeite quando ela pedir para parar. Se no

capaz de nunca mais conseguir outra chance.
Existe a possibilidade dela no gostar e voc tem

que aceitar e respeitar a vontade dela.
Quanto mais relaxada a pessoa estiver, menor a

probabilidade de haver dor. Isso vai depender,
tambm, da sua delicadeza ao penetrar.
Uma tcnica de relaxamento bastante eficiente

consiste em estender as carcias preliminares
regio anal. Beijos, toques suaves e, depois, a
introduo de um dedo, apenas. Devagar e sem
pressa.
Pode-se introduzir um, depois dois ou trs dedos -
sempre com suavidade e observando se ela est
confortvel. E s depois de relaxada, vem a
penetrao do pnis.
As carcias ajudam a relaxar e a introduo do dedo

faz com que o esfncter (msculo que circunda a

Pg 27
entrada do nus) se contraia e, nos instantes
seguintes, relaxe.
Para no ir com muita sede ao pote e levar um fora

converse sobre isso antes do sexo. Converse sobre
isso numa conversa comum, tratando do assunto
como se fosse uma situao de outra pessoa. Por
exemplo, Eu tenho um amigo, que namora h seis
meses, e adora fazer sexo anal. S que a namorada
dele no topa de jeito nenhum. O que voc acha? O
que ele poderia fazer para ela se sentir mais
confortvel?.
Isso ouro, informao direto da fonte. Escute com

ateno. Se ela disser que no gosta ento voc j
sabe que no uma boa idia. Se ela disser que
legal ou que gosta da prxima vez que transarem
tente fazer sexo anal.
O sexo anal, por ser proibido ou pelo menos mais

difcil uma das maiores fantasias do homem e da
mulher.
Surpreso? No fique. s pensar um pouco. Toda

mulher tem uma criatura sexual muito forte dentro
de si, e essa criatura s fica saciada quando a
mulher toma a postura mais safada possvel.
Para muitas mulheres o sexo anal o pice da

safadeza. Provavelmente o nvel mximo de
safadeza que ela pode alcanar.

Pg 28
Posies que Elas Preferem
Esse um assunto peculiar. No existe uma regra.
Cada mulher tem uma posio preferida, e tambm
sazonal, ou seja, ela muda de preferncias com o
tempo.
Aqui eu selecionei as que oferecem mais prazer para

cada tipo de sexo. Contudo, no se limite, use sua
imaginao.
Posies para Masturbao
- Deitada de barriga para cima fique do mesmo lado

que voc escreve, temos mais coordenao com a
mo que escrevemos. Exemplo, se voc destro
fique ao lado direito dela para facilitar a
movimentao. Encontre o clitris dela e comece a
masturbao conforme ensinado.
- Uma variao desta posio na verdade um

estmulo duplo, vaginal e clitoriano. Deitada de lado,
penetre-a na vagina por trs e com a mo livre
estimule o clitris ao mesmo tempo em que a
penetra.
Posies para o Sexo Oral
Aqui voc pode fazer uma verdadeira festa. Com

ela sentada, de p, de costas, enfim. Use sua
criatividade.

Pg 29
Eu gosto de deix-la deitada bem confortvel, com
uma mo massagear o mamilo e com a outra
segurar a mo dela. Durante o sexo oral passar a
mo pela barriga, rosto, bumbum. Quando a mulher
est excitada normalmente eleva o quadril, nessa
hora voc pode passar a mo no bumbum e se
quiser sustente o peso do quadril dela com o brao.
Posies para o Sexo Anal
Aqui as posies so mais especficas por que so

menos doloridas e oferecem mais prazer. Repito
mais uma vez, voc pode variar.
- Com ela de quatro na sua frente, penetre o nus

com os dedos e depois de relaxada penetre o pnis.
Esta posio no indicada para iniciantes por que
quando voc estiver muito excitado vai querer fazer
movimentos mais fortes e profundos isso pode
machuc-la.
- Deitada de lado, penetre-a por trs. Aqui voc

tambm pode estimular o clitris. Esta a melhor
posio para iniciantes por que o pnis no entra
completamente.
- Em p, penetre-a por trs. Aqui voc tambm

pode estimular o clitris. Lembre-se sempre de usar
suas mos para estimular mais lugares ao mesmo
tempo.
- Deite-se de barriga para cima e deixe que ela

venha por cima de voc, assim ela pode controlar a

Pg 30
profundidade da penetrao e voc s aproveita o
espetculo.
Posies para o Orgasmo Clitoriano
Para o orgasmo clitoriano as melhores posies so

o papai e mame, ela deitada de barriga para cima
e voc a penetra por cima, a posio deixa o clitris
em frico com seu corpo, assim ela chega ao
orgasmo.
A segunda melhor posio para ela atingir o
orgasmo clitoriano voc deitado de barriga para
cima, ela encaixa seu pnis dentro da vagina, o
movimento de vai e vem sem tirar o contato do
clitris com sua pele, ou seja, o pnis no fica
entrando e saindo, ele continua dentro da vagina o
tempo todo.
Posies para o Orgasmo Vaginal
- A famosa posio papai-e-mame. Deitada de

frente para ele, a mulher faz o movimento plvico,
mexendo o quadril durante a penetrao. Com as
pernas abertas, ela pode estimular o clitris,
enquanto penetrada.
- O homem deve ficar ajoelhado e a mulher com a
barriga para cima, com as costas na cama e o
bumbum nas pernas dele. Assim, ela pode roar os
ps no trax do parceiro durante a penetrao. E ao
segurar os joelhos na altura de seu peito, h muito
prazer.
- Ambos de p e a mulher encostada na parede, ela

eleva as pernas e senta no colo dele se encaixando
Pg 31
no pnis. Voc deve apoiar os braos no pescoo
dele e fazer movimentos com o bumbum.
- De barriga para cima e o bumbum na ponta da

cama, a mulher coloca os ps no trax do parceiro,
que fica vontade para introduzir o pnis.
- Deitada de barriga para baixo penetre a vagina
por trs. uma posio maravilhosa por que
permite penetrao profunda, prazer para voc e
para ela. Quando ela estiver muito excitada pode
tambm fazer movimentos com os quadris para
chegar ao orgasmo.
- Agora que voc sabe como satisfazer uma mulher
sexualmente pratique as tcnicas e v atrs de
muitos orgasmos e sesses inimaginveis de sexo.
Se tiver qualquer dvida me mande um email no

rico@artedonamoro.com como sempre eu farei o
meu melhor para te ajudar.
No perca tempo e comece a ler IMEDIATAMENTE o

livro Arte do Namoro, lembre-se, nada substitui o
estudo.Fique ligado nos novos artigos do meu blog
no: http://blog.artedonamoro.com
Grande abrao,

Pg 32

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