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Por exemplo, se algum machuca uma perna e tem que usar cadeira de rodas
por algum tempo.
Depois que ela se recuperar, podemos notas que os msculos das suas pernas
esto bastante fracos.
Por que seria diferente com os msculos que envolvem o globo ocular?
Mas estamos aqui para informar como e por que voc deve trabalhar os
msculos que envolvem o globo ocular.
Pisque sempre os olhos e tenha o hbito de, a cada duas ou trs horas,
fechar os olhos por alguns minutos.
exercicio_-_olhos_-_novo_-_2.jpg
3. Procure passar algum tempo sem os culos pois o intuito desses
exerccios fazer com que voc fortalea os msculos da viso e at mesmo
se livre das lentes.