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equilibrada:
com queijo e
sem lactose
Conhea ainda mais sobre
a intolerncia lactose e descubra o que
a Linha Polenghi Zero Lactose
tem a oferecer.
intolerncia
lactose
Relembrando...
LACTASE
GLICOSE
GALACTOSE
LACTOSE
Sendo assim, a ausncia, assim como a baixa quantidade
de lactase, impacta negativamente na digesto
do dissacardeo, promovendo manifestaes clnicas
que caracterizam a intolerncia lactose1.
75%
da populao
mundial
intolerante
lactose2
Tipos de intolerncia lactose
transitria e reversvel.3
Resultado da atroa das vilosidades intestinais causada por
deficincia alguma leso no intestino delgado por uma doena de base ou
condio de sade, como gastroenterite aguda, diarreia
secundria persistente, Doena de Crohn, sndrome do intestino irritvel,
doena celaca, alcoolismo, quimioterapia ou cncer.1,5
Tratamento da causa geralmente melhora a tolerncia a lcteos.1
Manifestaes clnicas
A suspeita clnica de intolerncia lactose costuma
ser estabelecida a partir da observao
de manifestaes clnicas decorrentes da ingesto
de leite e/ou seus derivados, como:
Dor abdominal7
Sensao de inchao
no abdmen7
Flatulncia7
Diarreia7
Borborigmos7
Vmitos e nuseas
Constipao
(raramente)7
AS MANIFESTAES
PODEM VARIAR DE
ACORDO COM A QUANTIDADE
DE LACTOSE INGERIDA,
ALM DA INDIVIDUALIDADE,
DO GRAU DE DEFICINCIA
DE LACTASE E DO TIPO
DE ALIMENTO
CONSUMIDO JUNTO
COM O LCTEO.8
Uma vida sem lcteos: quais os riscos?
Embora a excluso de lactose na dieta melhore as queixas
gastrointestinais de indivduos intolerantes, os efeitos de uma dieta
livre de produtos lcteos podem ser motivo de preocupao a longo prazo.9
Os alimentos lcteos fornecem nutrientes essenciais, como protena, clcio,
potssio e fsforo, o que torna mais difcil o alcance desses em dieta
que exclui leite e derivados como forma de evitar a ingesto de lactose.10
50 A 20 A
62% 28%
Contribuio da do
ingesto consumo
dos alimentos diria de energia10
lcteos de clcio10
na dieta
9 A da recomendao
12% protena
diria de
10
magnsio10 POTSsio10
clcio10 ZINCo10
FRESCO OU
protena10 FSFORo10
MATURADO, SLIDO
OU CREMOSO,
O QUEIJO OBTIDO
POR MEIO DA
COAGULAO DO
LEITE, DA AO
ISOLADA OU
COMBINADA DE
COALHO, FERMENTO
LCTICO, CALOR
O queijo pode estar presente na que no fazem essas refeies13,14.
OU OUTRO AGENTE
alimentao desde o caf da manh As refeies intermedirias esto
COAGULANTE, at o jantar e pea-chave na associadas, tambm, a uma maior
SEGUIDO PELA composio de refeies ingesto de alguns nutrientes, como
DRENAGEM PARCIAL intermedirias, como os lanches o clcio, o potssio, a vitamina A,
da manh e da tarde. No entanto, o magnsio e as bras15.
DO SORO.12 OS
indivduos intolerantes lactose
PROCESSOS DE
podem ter certa diculdade Dessa forma, verica-se que
FABRICAO, OS em compor um lanche equilibrado a incluso de produtos lcteos sem
TIPOS DE FERMENTOS devido a suas restries alimentares, lactose nas refeies intermedirias
ADICIONADOS prejudicando, assim, a qualidade pode ser considerada uma estratgia
da dieta como um todo. J est bem interessante para melhorar o aporte
E A MATURAO
estabelecido na literatura que de nutrientes e a qualidade da dieta
RESULTAM EM
as pessoas que fazem refeies tambm de quem intolerante.
DIFERENTES TIPOS intermedirias ou snacks tm uma
DE QUEIJO.12 dieta de melhor qualidade que aquelas
Benefcios sade
Variedade
de cidos graxos
saturados e
ao Efeito insaturados e sua
hipotensor do influncia
magnsio, do clcio e no metabolismo das
do potssio presentes lipoprotenas16,17
nos alimentos
lcteos19
ao Papel do clcio
na manuteno do
tnus dos vasos
sanguneos19
Quebrando paradigmas
Consumo de queijo X Gordura saturada
Diversas anlises recentes indicam que cidos graxos saturados,
particularmente encontrados em produtos lcteos, podem melhorar
a sade e no esto associados a doenas cardiovasculares.25
Ao desenvolver a linha
s
duto
Zero Lactose, a Polenghi
p r o
procurou trazer o melhor
os linha
resultado para cada da entam
produto, para que
apreasbor
s muito
os consumidores
t u r a s
e tex ximos da
intolerantes pudessem
continuar saboreando
os produtos que pr erses
costumavam consumir, v
e g u l ares.
sem alteraes sensoriais r
signicativas.
Com mais de 60 anos de histria
no Brasil, a Polenghi faz parte
do Grupo Savencia, lder mundial
em especialidades queijeiras, presente
em 120 pases, nos 5 continentes.
s,
s queijo
o d e todos o e n to
ica ecim
Na fabr hi une o conh ijeiros
P o le n g re s q ue
a s mest
a n d e ole de
de g r
ig o ro s o con r rocura
t
a um r sde 194
7, p
u a li d a de e, de ueijo em uma
q q a
rmar o nutritiv
transfo s a b orosa e .
n c ia r
experi a o consumido
par
Conhea
a nova linha Polenghi
Zero Lactose
A dieta com
queijo e carne
(rica em cidos
graxos saturados)
cream cheese light INFORMAO demonstrou
NUTRICIONALsermenos
Poro 30 g (1 colher de sopa)
ZERO LACTOSE aterognica que a
O nico cream cheese light Quantidade por poro
dieta com baixo % VD (*)
zero lactose do mercado. teor de gordura
Valor energtico e rica em 58 kcal = 244 kJ 3
Carboidratos, dos quais:
carboidratos 0,8
27 g **
Glicose 0,4 g **
Galactose 0,4 g **
Lactose 0g **
Protenas 1,3 g 2
Gorduras totais 5,4 g 10
Gorduras saturadas 3,4 g 15
Gorduras trans 0g **
Gorduras monoinsaturadas 1,3 g **
*% Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores dirios podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energticas.
**VD no estabelecido.
*** Versus verso tradicional.
INFORMAO NUTRICIONAL Poro 30 g (1 colher sopa)
REQUEIJO CREMOSO
light ZERO LACTOSE Quantidade por poro %VD(*)
42%
Gorduras monoinsaturadas 0,7 g **
32%
LIGHT MENOS MENOS
CALORIAS gorduras
Gorduras poli-insaturadas
Colesterol
0,1 g
5,6 mg
**
**
totais***
Fibra alimentar 0g 0
Sdio 162 mg 7
*% Valores dirios com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores dirios podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energticas.
**VD no estabelecido.
*** Versus verso tradicional.
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