Aletheia 31, p.212-214, jan./abr.

2010

Trauma e superao: o que a psicologia, a neurocincia

e a espiritualidade ensinam
Ana Catarina Arajo Elias

Peres, J. (2009). Trauma e Superao: o que a Psicologia, a Neurocincia e a

Espiritualidade ensinam. So Paulo: Ed. ROCA.

Neste incio de sculo XXI o poder proporcionado pelos recursos biotecnolgicos

na preveno e tratamento de doenas nos surpreende todos os dias, mas por outro lado
estes recursos no so capazes de proporcionar o maior bem da humanidade: a felicidade.
Para a Organizao Mundial de Sade, sade no signica a mera ausncia de doenas e
sim um completo bem-estar biopsicossocial. Os traumas psicolgicos podem obscurecer
ou mesmo impedir o bem-estar de acordo com a realidade subjetiva de cada indivduo,
tema que o Dr. Julio Peres aborda no livro Trauma e Superao: o que a psicologia,
a neurocincia e a espiritualidade ensinam. Em quinze captulos o leitor encontrar
conceitos claros e atuais que facilitam a compreenso do leitor, revises bibliogrcas de
pesquisas com snteses didticas, prticas teraputicas indicadas a superao do trauma,
depoimentos de pacientes com uma riqueza fenomenolgica impar, propostas inovadoras
que orientam nosso olhar para alm do sofrimento, iluminando recursos auto-curativos
que o ser humano dispe como a espiritualidade.
No primeiro captulo Peres dene e explica conceitos que utilizar ao longo do
livro como: o que trauma psicolgico, memria traumtica, transtorno de estresse ps-
traumtico (TEPT) e respectivos subtipos, como um evento se transforma em um trauma
e quais as respostas ps-trauma mais frequentes. O autor revela o grande nmero de
indivduos traumatizados na populao geral com interessantes dados epidemiolgicos e
enfatiza a importncia da rea da sade dedicar maior ateno qualicada a essas pessoas:
estima-se que a prevalncia ao longo da vida para a ocorrncia de eventos potencialmente
traumticos pode alcanar de 50 a 90%, enquanto a prevalncia do TEPT na populao
geral estimada entre 8 a 10% e do TEPT parcial atinge expressivos 30%.
No segundo captulo a relao teraputica entre as palavras e o trauma explicitada.
Peres mostra com exemplos instrutivos e base neurocientca que traduo da ocorrncia
em representaes narrativas permite a atribuio de signicados vivncia pessoal e a
superao do sofrimento disperso em emoes e expresses sensoriais fragmentadas.
A percepo de um indivduo decisiva na qualidade de sua interao com o
ambiente, e, por essa razo, investigaes sobre os processos perceptivos so de extremo
interesse compreenso de como o trauma congurado. Com estas palavras Peres inicia
o terceiro captulo onde discute no s a questo da percepo, como tambm a interao
desta faculdade cognitiva com a losoa e com as neurocincias. Disseca o processo pelo
qual construmos o mundo no qual vivemos e pondera a importncia da subjetividade na
representao da realidade individual.

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 Neurnios-espelhos: para olhar e superar, com este subttulo Peres expe com
clareza no quarto captulo a funo destes neurnios recm descobertos e a sua relao
com a psicoterapia frente vivncia traumtica.
Observando-se que a vivncia traumtica esta intimamente relacionada no s com
o evento em si, mas tambm com a subjetividade do indivduo Peres, no quinto captulo,
discute a interao entre personalidade e trauma. Aborda os elementos constituintes
deste corpo emocional, seu desenvolvimento, as limitaes de um enfoque puramente
neuroqumico e os desaos frente os dados empricos que sugerem que mente e crebro
no so sinnimos, indicando o valor teraputico de uma psicoterapia sem dogmas.
No sexto captulo intitulado dar a volta por cima o autor ressalta o signicado e
valor da resilincia, que pode ser aprendida e desenvolvida com recursos objetivos. Peres
discute a pertinncia do dilogo entre a coragem e o medo, e explica, de forma didtica e
fundamentada, todos os passos para a aplicao de uma abordagem apropriada a superao
do trauma psicolgico, chamada Terapia de Exposio e Reestruturao Cognitiva. O
autor ressalta que os psicoterapeutas no devem dizer intelectualmente aos pacientes
como fazer e sim facilitar por meio de vivncia teraputica, a autocompreenso da
possibilidade de escolher novos caminhos para melhor qualidade de vida.
O stimo captulo aborda as diferenas entre o esquecimento e a extino das
memrias traumticas, pois conforme explica o autor o aprendizado de extino, que
fortalece novas associaes aos gatilhos do temor, cumpre um papel adaptativo superior
ao do esquecimento.
O oitavo captulo dedicado ao tratamento de muitos indivduos que apresentam
sintomas como fobias, pnico ou TEPT, entretanto, no lembram dos episdios que
dispararam tais sofrimentos. Nas palavras do autor, a iluminao de traumas que se
encontram no nvel inconsciente possvel por meio da Terapia Reestruturativa Vivencial
Peres (TRVP), a qual pode trazer padres previamente inconscientes de comportamento
luz da conscincia, facilitando a ligao do signicado ao afeto, desconstruindo a
compulso repetio do trauma e levando assim, a remisso dos sintomas que geravam
sofrimento.
No nono captulo outras diversas formas de psicoterapias aplicadas ao trauma
psicolgico so descritas de forma sinttica e didtica, explicitando a abordagem
teraputica, os objetivos e as estratgias de cada uma delas. So referidas mais 16 outras
tcnicas, assim como so discutidos o valor teraputico da farmacoterapia, a funo
adaptativa dos pesadelos ps-traumticos e o respectivo tratamento com a Terapia do
Ensaio Imaginrio.
O dcimo captulo reete os estudos do prprio autor sobre a interao entre
neurocincias e a psicoterapia ecaz, abordando o conceito de neurnio, as interfaces com
o sistema nervoso, os mtodos de investigao por imagem e os estudos neurofuncionais
em psicoterapia. Um captulo escrito com slida consistncia acadmica que oferece
ao leitor, atravs de dados empricos, compreenso sobre a complexa inter-relao da
neurocincia com a psicoterapia.
No dcimo primeiro captulo a verdade da alma dos que sofreram uma experincia
traumtica e a superaram revelada atravs do depoimento de vrios pacientes e dos
comentrios do autor. Inmeras situaes traumticas foram abordadas, com destaque

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para o abuso sexual, perda de ente querido, assalto e acidente. Este captulo demonstra
empiricamente o sagrado da natureza humana, o potencial de auto-reformulao e
aprendizado em cada indivduo e a possibilidade de fortalec-lo atravs da psicoterapia.
Os relatos espontneos dos pacientes demonstram que no somos apenas o resultado
passivo dos eventos de vida, mas somos responsveis sujeitos de nossas existncias.
O dcimo segundo captulo dedicado importncia da pessoa do terapeuta, sendo
que o autor o intitula de A terapia o terapeuta. Enquanto psicloga atuando nas reas
clnica e hospitalar, e na docncia universitria, endosso na ntegra estes escritos de Peres,
que nos fala sobre a relevncia da segurana interior do terapeuta, conseguida atravs do
palmilhar prvio de seus caminhos internos, do ouvir e re-signicar suas prprias dores
para levar a um lugar por ele conhecido, respeitando os sistemas de crenas e a cultura
do indivduo em tratamento.
No dcimo terceiro captulo Peres aborda a inter-relao entre religiosidade,
espiritualidade e sade com base em publicaes cientcas; escreve um brilhante resumo
sobre religies comparadas, descreve a religiosidade / espiritualidade como fonte de
resilincia para o enfrentamento do trauma e suas implicaes na psicoterapia, assim
como menciona o importante trabalho de vrios grupos acadmicos dedicados ao estudo
da espiritualidade e sade.
No dcimo quarto captulo Peres aborda com profundidade a questo do bem-
estar e da felicidade. Corajosamente inicia o captulo com uma citao de Abraham
Lincoln, referindo que a maioria das pessoas to feliz quanto resolver ser. Mais a frente
fundamenta, atravs de pesquisas epidemiolgicas, que a natureza do sofrimento e da
felicidade transcende o evento em si e se dinheiro, poder e fama no ajudam as pessoas
a serem mais felizes, o desenvolvimento do carter e das virtudes podem faz-lo.
No dcimo quinto captulo conclui seu livro explanando sobre a cultura da Paz e a
responsabilidade de cada um de ns na construo de um mundo menos traumatizante.
Explica porque a herana gentica competitiva ancestral atualmente desnecessria
e atravs de dados empricos demonstra como ensinar a nossa gentica o caminho do
bem. Julio Peres demonstra que um mundo melhor e humano, ou seja, menos violento,
exequvel.
O livro do Dr. Julio Peres traz uma sntese atraente de um conjunto de informaes
sobre o trauma psicolgico e os processos factveis de superao com profundidade e
clareza. Considero uma leitura importante e necessria, no s para os prossionais da
sade mental, mas tambm para todos que atravessam eventos dolorosos com potencial
traumtico.
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Recebido em janeiro de 2010 Aceito em maro 2010

Ana Catarina Arajo Elias: Psicloga; Doutora em Cincias Mdicas (UNICAMP).

Endereo eletrnico para contato: anacatarinaelias@uol.com.br

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