20-05-2015

Curso: Tcnicas de
Massagem Geral e
Aplicadas
Mdulo:

Formadora: Cludia Carvalho

TEMAS A TRABALHAR

MOVIMENTOS CORPORAIS

TCNICAS ESPECIAIS

1
 20-05-2015

Cinesiologia

O nome Cinesiologia vem do grego:

knesis = movimento + logos = tratado, estudo

A cinesiologia a cincia que tem como enfoque a anlise

dos movimentos do corpo humano

Cinesiologia

O objectivo da Cinesiologia compreender as foras

que actuam sobre o corpo humano e manipular estas
foras em procedimentos de tratamento

2
 20-05-2015

Cinesiologia
A Cinesiologia Activa preocupa-se essencialmente
com o estudo das foras que provocam o movimento,
que o controlam e que o resistem

Foras que
Internas promovem o Externas
movimento

Cinesioterapia

A cinesioterapia definida como a arte de

curar, utilizando todas as tcnicas do
movimento

Licht (1965) definiu o exerccio teraputico

como o "movimento do corpo ou das partes
corporais para alvio de sintomas ou
melhorar a funo"
funo"

3
 20-05-2015

Cinesioterapia
Auguste Georgii (1847), ao utilizar o termo cinesioterapia,
propunha a definio:
"O tratamento das doenas atravs do movimento
movimento""

A cinesioterapia utiliza o movimento provocado

pela actividade muscular do utente com uma
finalidade teraputica

Cinesioterapia

Boris Dolto props outra definio oposta

primeira, que era a seguinte:

"A cinesioterapia no um tratamento atravs

do movimento, mas o tratamento do movimento"

4
 20-05-2015

O estudo do movimento do Homem implica conhecimento

das estruturas envolvidas, nomeadamente:
- Ossos
- Articulaes
- Msculos e Tendes
- Ligamentos
- Sistema Nervoso Central e Perifrico

5
 20-05-2015

O Msculo tem 4 caractersticas fundamentais:

Capacidade de se
CONTRACTILIDADE contrair/encolher
O msculo responde
EXCITABILIDADE estimulao nervosa ou
hormonal
O msculo pode ser estirado
EXTENSIBILIDADE at ao seu normal
comprimento
Aps um msculo ser
ELASTICIDADE alongado ele retorna ao seu
comprimento original

Msculo TIPOS DE Msculo

Esqueltico Cardaco
MSCULO

Msculo
Liso

6
 20-05-2015

Msculo Esqueltico

Inserido nos ossos

Localizao

Locomoo, expresso facial,

Funo postura, movimentos corporais

Controlo Voluntrio e Involuntrio (reflexos)

Msculo Liso

Paredes dos rgos, vasos

Localizao sanguneos, olhos, pele

Variadas - Exs: misturar alimentos

Funo no estmago e intestino, regular o
fluxo de sangue nos vasos

Controlo Involuntrio

7
 20-05-2015

Msculo Cardaco

Corao
Localizao
Msculo auto-rtmico, bombeia o
Funo sangue

Controlo Involuntrio

CONTRACO MUSCULAR

Os mecanismos de contraco, relaxamento e fixao

das estruturas musculares so a base fundamental
da elaborao do gesto e do movimento

8
 20-05-2015

CONTRACO MUSCULAR

A contraco muscular o encurtamento de um msculo em

resposta a um estmulo.
um fenmeno mecnico.
Pode ser visto em 3 fases:
-Fase de Latncia
- Fase de Encurtamento
- Fase de Relaxamento

CONTRACO MUSCULAR

A contraco muscular
corresponde a um
encurtamento das fibras
musculares como resposta
normal a um estmulo nervoso

9
 20-05-2015

CONTRACO MUSCULAR

CONTRACO MUSCULAR

Contraco Muscular:

Ocorre pelo deslizamento dos filamentos de actina sobre

os de miosina

O sarcmero diminui devido aproximao das duas

linhas Z, e a zona H chega a desaparecer

10
 20-05-2015

TIPOS DE CONTRACO MUSCULAR

As contraces musculares classificam-

se conforme o tipo de contraco
predominante

TIPOS DE CONTRACO MUSCULAR

As contraces musculares podem ser dividas em:

Contrao reflexa

Contraco tnica - contraco mantida mesmo

quando o msculo est "relaxado", este tipo de
contraco ajuda na manuteno da postura

11
 20-05-2015

TIPOS DE CONTRACO MUSCULAR

DINMICA movimento articular observvel

Isotnica:: Concntrica e Excntrica

Isotnica

Isocintica

ESTTICA ausncia de movimento articular

observvel
Isomtrica

CONTRACO ISOMTRICA

metria = comprimento; iso = igual ou constante

A contraco isomtrica aquela em que o msculo

contrai-se e produz fora sem nenhuma alterao
macroscpica no ngulo da articulao

12
 20-05-2015

CONTRACO ISOTNICA

Contraco em que o esforo muscular constante atravs

de toda a excurso muscular

Provoca o deslocamento do segmento

Contraco Contraco
Concntrica Excntrica

CONTRACO ISOTNICA

Contraco Concntrica

aquela onde a potncia maior que a resistncia e a

fibra muscular sofre uma diminuio de seu tamanho
(encurta-se), isto , a origem do msculo aproxima-se
da sua insero

13
 20-05-2015

CONTRACO ISOTNICA

Contraco Excntrica

aquela onde a resistncia maior que a

potncia das fibras

um tipo de contraco onde o msculo se

alonga durante o tempo em que est a exercer
tenso

TIPOS DE CONTRACO MUSCULAR

Cada msculo, se no
trabalhasse constantemente
contra uma aco
equivalente sua, no
conseguiria mover um osso

14
 20-05-2015

CONTRACO ISOCINTICA

iso = igual ou constante; cintica = velocidade

A contraco isocintica aquela em a tenso desenvolvida

pelo msculo mxima em todos os ngulos articulares
durante toda a amplitude de movimento porque ela
realizada em uma velocidade constante

CONTRACO ISOCINTICA

iso = igual ou constante; cintica = velocidade

A velocidade controlada e a resistncia vai alterando ao

longo do arco de movimento

15
 20-05-2015

TIPOS DE MSCULO

Agonista

Msculo ou grupo muscular que ao contrair-se

considerado o principal msculo responsvel pelo
movimento articular ou pela manuteno de uma
determinada postura
(Smith et al., 1997)

TIPOS DE MSCULO

Antagonista

Msculo que possui aco anatmica oposta do

msculo agonista.
(Smith et al., 1997)

16
 20-05-2015

TIPOS DE MSCULO

Resistncia grande relaxamento dos antagonistas

Resistncia moderada activao moderada visando a

desacelerao do movimento

Ausncia de resistncia resistncia do agonista e

antagonista, com prevalncia do primeiro
(Rasch, 1991)

TIPOS DE MSCULO

Sinergista

Msculo que se contrai ao mesmo tempo que o msculo

agonista.

Aco estabilizadora de um movimento.

(Smith et al., 1997)

17
 20-05-2015

Para descrevermos os
movimentos articulares
existentes, utilizamos
os planos corporais

Existem 3 planos
corporais

18
 20-05-2015

Ou Plano Coronal

Divide o corpo em partes

anterior (ventral) e posterior
(dorsal)

Divide o corpo simetricamente

em partes direita e esquerda

19
 20-05-2015

Ou Plano Horizontal

Divide o corpo em partes superior

(cranial) e inferior (caudal)

20
 20-05-2015

Os movimentos ocorrem atravs de planos imaginrios e

em eixos perpendiculares ao movimento

Por conveno os
movimentos
articulares so
definidos em
relao posio
Corpo erecto com os ps unidos,
anatmica membros superiores ao lado do corpo
e as palmas viradas para a frente
(RASCH, 1991)

Os termos que descrevem os

movimento podem ser usados para
vrias articulaes em todo o corpo,
sendo que alguns termos so
especficos para certas regies

21
 20-05-2015

Vantagens do conhecimento da terminologia:

Melhor entendimento entre os profissionais da rea

da sade

Facilita a execuo de um programa de actividades

A nomenclatura cinesiolgica universal

TIPOS DE MOVIMENTO

Os movimentos de uma dada articulao relacionam-se com

a sua estrutura.

Algumas articulaes limitam-se a apenas um tipo de

movimento, outras podem movimentar-se em diversas
direces

A maioria dos movimentos acompanhada de movimentos

em direco oposta

22
 20-05-2015

TIPOS DE MOVIMENTO

A maioria das vezes o movimento descrito em relao

posio anatmica:

1) Movimento que se afasta da posio anatmica

2) Movimento de retorno posio anatmica

TIPOS DE MOVIMENTO

Existem 3 grupos de movimentos:

Movimentos Angulares

Movimentos Circulares

Movimentos Especiais

23
 20-05-2015

MOVIMENTOS ANGULARES

So aqueles em que uma parte de uma estrutura,

como o corpo no seu todo ou um membro, se dobram
em relao a outra parte da mesma estrutura,
modificando o ngulo entre as duas partes.

Diminuio do ngulo de
uma articulao ou
aproximao de duas
estruturas sseas

24
 20-05-2015

Aumento do ngulo de
uma articulao ou
afastar de duas
estruturas sseas

25
 20-05-2015

Afastar o membro do eixo

sagital mediano

Aproximar o membro do
eixo sagital mediano

26
 20-05-2015

MOVIMENTOS CIRCULARES

Os movimentos circulares consistem na rotao de

uma estrutura em torno de um eixo, ou no movimento
em arco da estrutura

Gira a face anterior do

membro para dentro

Gira a face anterior do

membro para fora

27
 20-05-2015

uma combinao de
flexo, extenso,
abduo e aduo

28
 20-05-2015

MOVIMENTOS ESPECIAIS

Movimentos especiais so os que so exclusivos de

uma ou duas articulaes.

29
 20-05-2015

A maior parte dos movimentos que ocorrem no

decurso das actividades dirias normais so
combinaes dos movimentos

30
 20-05-2015

Movimentos do membro superior

Flexo Ombro:
Trapzio
Supra-Espinhoso
Deltoide Anterior
Extenso Ombro:
Deltoide Posterior
Grande Dorsal

31
 20-05-2015

Movimentos do membro superior

Abduo Ombro:
Deltoide Mdio
Supra-Espinhoso

Aduo Ombro:
Grande Peitoral

Movimentos do membro superior

Rotao Interna Ombro:

Grande Peitoral
Supra-Espinhoso
Rotao Externa Ombro:
Grande Dorsal
Infra-Espinhoso

32
 20-05-2015

Movimentos do membro superior

Flexo Cotovelo:
Bicipete Braquial

Extenso Cotovelo:
Tricpete Braquial

Movimentos do membro superior

Supinao:
Msculos da regio
Lateral do antebrao:
-Longo Supinador
- Curto Supinador Pronao:
Msculos da Regio
anterior do antebrao:
-Redondo Pronador
- Quadrado Pronador

33
 20-05-2015

Movimentos do membro inferior

Flexo da Anca:
Psoas- Ilaco
Costureiro
Extenso Anca:
Grande Glteo

Movimentos do membro inferior

Abduo da Anca:
Mdio e Pequeno Glteo
Tensor da Fascia Lata
Aduo Anca:
3 Adutores

34
 20-05-2015

Movimentos do membro inferior

Rotao Externa da Anca:

Tensor da Fascia Lata
Piramidal
Mdio e Pequeno Glteos
Adutores Rotao Interna da Anca:
Costureiro

Movimentos do membro inferior

Extenso Joelho:
Quadricpete Femural

Flexo Joelho:
Bicpete Femural
Semi-tendinoso
Semi-membranoso
Gastrocnemios

35
 20-05-2015

Movimentos do membro inferior

Dorsiflexo:
Tibial anterior
Peroneais laterais
Flexo plantar:
gastrocnmios

36