02/10/2017 Tarte de Abbora e Nozes | Receitas Nestl

TARTE DE ABBORA E NOZES

RECEITA POR
NESTL

4

RPIDO ECONMICO FCIL

Ingredientes preparao
1 massa folhada 1. Pr aquea o forno a 200 C.

1 lata Leite Condensado Tradicional

2. Corte a abbora em pedaos mais
NESTL (/produtos/leite-condensado-
pequenos e coloque num tabuleiro, levando a
nestle/leite-condensado-tradicional/)
assar cerca de 1h ou at os pedaos de
2 ovos abbora estarem macios.

450g abbora manteiga sem casca

3. Coloque por cima uma folha de papel
1 c. ch canela vegetal para no secar a abbora

1/2 c. ch gengibre em p
4. Num liquidificador misture a abbora
1 /4 c. ch noz moscada assada, o leite condensado, os ovos, as
especiarias.
70g nozes picadas grosseiramente

INFORMAO NUTRICIONAL (POR DOSE) 5. Coloque o preparado numa taa e misture

as nozes picadas grosseiramente
ENERGIA PROTENAS

340,4 8,4 6. Unte uma forma redonda de 24 cm com

kcal g massa folhada e pique a base na massa com
17%1 17%1
um garfo.

LPIDOS H. CARBONO 7. Disponha o preparado da abbora e leve a

19,8 26,8 cozinhar em forno a 180C por 45 minuto

g g
8. Retire e deixe arrefecer antes de servir.
28%1 10%1
1 - DR - Doses de Referncia para um adulto
mdio (8400 kJ/2000 kcal)

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