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Anote seu PROTOCOLO DE CANCELAMENTO: 20173595507363

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Pode ser consumida tanto crua, como cozida,

enriquecendo a nossa culinria.
S em pensar, j d aquele gostinho na boca!
O melhor de tudo que podemos desfrutar tanto do
sabor como dos benefcios dessa deliciosa fruta!
um alimento de baixa caloria, pois fornece apenas
100 calorias para cada 100 gramas consumidos.
Rica em carboidrato, protenas e fibras, a jaca ainda
contm vitaminas A, B, C e E, alm de clcio,
magnsio, potssio e fsforo.
Quer conhecer as principais vantagens do seu
consumo?
Veja:
1. Reduz a presso arterial
A jaca rica em potssio, que equilibra a quantidade
de sdio em nosso organismo, evitando a presso
arterial elevada.
Assim, a jaca um timo remdio para quem sofre
com hipertenso.
2. Ajuda a prevenir o cncer
A jaca uma excelente fonte de antioxidantes e
fitonutrientes, o que timo para combater os danos
causados pelos radicais livres, que convertem clulas
saudveis em cancerosas.
Um dos antioxidantes presentes em grande
quantidade na jaca so as saponinas.
Este antioxidante um potente agente anticncer.
Um estudo publicado no Journal of Nutrition revelou
que as saponinas previnem e combatem a leucemia e
o cncer de clon.
Muitos cientistas consideram este antioxidante como
uma das possveis fontes da cura do cncer.
Vale a pena voc pesquisar sobre as saponinas.
Mas o bom que, ao consumir jaca, voc estar
obtendo uma dose expressiva deste potente agente
anticncer.

jaca_-_cancer.png
3. Promove a digesto
Por ser rica em fibras dietticas, a jaca uma
excelente laxante.
Ela melhora o funcionamento do intestino, ajuda a
proteger o revestimento da membrana mucosa,
diminuindo as chances de cncer de clon.
Alm disso, ela tem propriedades antifngicas.
4. Fortalece os ossos
O magnsio e o potssio, que esto presentes na
jaca, so timos para a sade dos ossos.
O magnsio um dos nutrientes que auxiliam na
absoro de clcio no corpo, impedindo, assim, a
perda ssea.
Alm disso, aumenta a densidade dos ossos.
O potssio, por sua vez, ajuda a diminuir a perda de
clcio pelos rins.
5. Fortalece a viso
A jaca uma rica fonte de vitamina A e
antioxidantes.
Esses nutrientes ajudam os olhos contra os radicais
livres, que podem causar degenerao da retina,
prejudicando a viso.
Os seja, o consumo de jaca ajuda a prevenir a
cegueira noturna e a degenerao macular.
6. Previne anemia
A jaca contm grande quantidade de nutrientes que
podem ajudar a aumentar a formao de sangue,
como a vitamina A, C, B6, E, K, niacina, cido flico
e o cido pantotnico.
Alm dessas vitaminas, h minerais como cobre,
mangans e magnsio.
A vitamina C, presente em boa quantidade na jaca,
aumenta a absoro do ferro no organismo,
contribuindo assim para a preveno da anemia.
7. Aumenta a energia e imunidade
Como j dissemos anteriormente, a jaca rica em
vitaminas que so timas para fortalecer o sistema
imunolgico, evitando e combatendo a gripe e outras
viroses, por exemplo.
8. Melhora a pele
A jaca recomendada para a sade da pele, graas
ao seu alto teor em antioxidantes e vitamina C.
E isso atrasa o envelhecimento e evita o
ressecamento da pele.
Este um blog de notcias sobre tratamentos
caseiros. Ele no substitui um especialista.
Consulte sempre seu mdico.