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100g de farinha
Em uma travessa untada coloque as frutas cortadas em pedaos e salpique o crumble por
cima. Leve ao forno preaquecido 180graus por cerca 30 minutos.
dicas:
as amndoas podem ser substitudas por nozes, avelas, coco ralado, aveia..
voc pode adicionar a massa as especiarias que ama: canela, gengibre em p, baunilha..
Preaquea o forno 180graus e unte 6 potinhos, lave rapidamente e seque bem as frutas,
reparta-as nos potinhos, salpique a colher de caf aucar em cada um, acrescente a colher de
creme de leite e cubra com a massa. Asse por 20 minutos. Se voc fizer em uma travessa
grande deixe cerca de 35 minutos.
1 receita base (substitua a farinha de amndoa pela mesma quantidade de coco ralado)
4 bananas
1 manga
1 receita base
6 maas
1 colher de ch de manteiga
4 pras
12 damascos secos
6 figos secos
3 ameixas secas
Preaquea o forno 180graus, unte uma travessa ou 6 potinhos. Descasque as pras e corte em
lminas finas, corte as frutas secas em pedaos pequenos. Reparta todas as frutas na travessa
ou nos potinhos. Acrescente o mel, algumas gotas de flor de laranjeira e cubra com a massa.
Cozinhe por cerca de 40 minutos. Sirva a seguir.
1 receita base (substitua a farinha de amndoa pela mesma quantidade de coco ralado) + 1
colher de ch canela + 1 colher de ch de baunilha em p
1 abacaxi descascado cortado em cubos
1 limo (s o suco)
1 colher de ch de manteiga
Em uma frigideira salteie o abacaxi na manteiga com o acar, as sementes da baunilha, o suco
de limo, 1/2 de copo de gua durante uns 10 minutos. Preaquea o forno 180graus, unte uma
travessa ou 6 potinhos e coloque o abacaxi dentro, cubra com a massa e asse de 30 a 40
minutos. Sirva quente.
1 receita base (substitua a farinha de amndoa pela mesma quantidade de flocos de aveia e o
acar pela mesma quantidade de queijo parmeso ralado)
3 abobrinhas
Preaquea o forno 180graus e unte uma travessa. Lave a abobrinha corte as extremidades e
coloque na gua j fervendo durante 5 minutos para que amolea e corte em pedaos. Corte o
frango em pequenos cubos e misture com a abobrinha, temepere com sal, pimenta e azeite.
Coloque o frango com a abobrinha numa travessa ou 6 potinhos e cubra com a massa. Asse for
cerca de 45 minutos. Sirva quente com salada.