Fazer com que seu c�rebro fique focado quando voc� precisa estudar.

Deixar seu c�rebro relaxado quando voc� quiser.

Fazer com que voc� libere a criatividade a hora que voc� quiser.
Entrar em estado meditativo rapidamente quando voc� achar melhor.

Tudo isso � poss�vel, basta ter fones de ouvido estereo e ouvir o som das ondas
binaurais.

O que � isso? � o que vamos ver nesse video.

Eu sou F�bio Carcel e esse � o seu canal AUDITORIUM

<vinheta>

cOMO TUDO COME�OU

Heinrich Wilhelm Dove foi um f�sico e meteorologista prussiano. Ele � o pai das
Ondas Binaurais.
Outros dizem que as primeiras pesquisas foram do Instituto Monroe, Virginia (USA),
de Robert A Monroe

O que ele descobriu � que se ouvirmos duas frequ�ncias sonoras separadamente, uma
em cada ouvido, o nosso c�rebro vai detectar a varia��o e criar uma terceira
frequ�ncia igual � diferen�a encontrada entre os dois sons.

Tempos atr�s, lendo alguns materiais de fora do pa�s, conheci as brainwaves ou

binaural wave. Traduzindo o termo, seria algo parecido com ondas binaurais.

As ondas foram apresentadas para mim como artif�cio de desenvolvimento pessoal.

Curioso que sou, fui atr�s para saber mais sobre esse assunto.

Pesquisei outras fontes al�m daquela que estava me indicando as ondas binaurais, e
fui descobrindo muitas coisas legais sobre elas. Como elas funcionam, como
surgiram, pesquisas cientificas que comprovam seu funcionamento�

Adquiri tamb�m algumas ondas para testar no meu dia-a-dia, e o resultado foi como
eu esperava. Elas funcionam e realmente ajuda a desenvolver nossas quatro �reas:
corpo, mente, emocional e espiritual.

Neste exato momento, estou usando uma onda binaural de criatividade, que est� me
ajudando a escrever de forma flu�da este post.

Como as ondas binaurais funcionam

De forma resumida, as ondas binaurais funcionam da seguinte forma. S�o criadas duas
ondas de frequ�ncias diferentes, essa diferen�a cria uma terceira onda.

Por exemplo:

Seu ouvido esquerdo vai ouvir uma frequ�ncia de 100 Hz.

Seu ouvido direito vai ouvir uma frequ�ncia de 105 Hz.

A diferen�a entre as frequ�ncias, cria uma terceira frequ�ncia de 5 Hz. � essa

terceira frequ�ncia que � percept�vel pelo seu c�rebro e que vai te ajudar com seus
objetivos.
Para que as ondas funcionem, � preciso usar fones de ouvido.

Ok, mas qual o objetivo de criar essa terceira frequ�ncia?

As frequ�ncias do nosso c�rebro

Diariamente, nosso c�rebro passa por quatro frequ�ncias diferentes: Delta, Teta,
Alfa e Beta.

A frequ�ncia Delta � a menor frequ�ncia. N�s entramos em Delta quando estamos em

sono profundo. Essa frequ�ncia varia entre 0.1Hz a 3.9Hz. � nessa frequ�ncia que
nosso corpo se cura e cresce (unhas e cabelos). Nessa frequ�ncia estamos
completamente inconscientes.

A frequ�ncia Teta � considerada a mais poderosa frequ�ncia, varia entre 4Hz to

7.9Hz. Nosso c�rebro entra nessa frequ�ncia quando estamos sonhando. Quando voc�
entra no Teta, voc� se sente mais completo e mais espiritualizado.

J� a frequ�ncia Alfa n�s alcan�amos ela quando estamos relaxados ou em estado de

Flow � completa imers�o em uma atividade � Essa frequ�ncia varia de 8Hz to 13.9Hz.

Por fim, a frequ�ncia Beta � a mais alta, � quando nosso c�rebro est� ativo, quando
est� totalmente consciente. Ela varia entre 14Hz to 30Hz, podendo em alguns casos
exceder esse n�vel.

O que as ondas binaurais fazem � colocar nosso c�rebro na frequ�ncia desejada.

Qual a l�gica por tr�s disso?

Cada frequ�ncia do nosso c�rebro pode nos ajudar com um objetivo diferente.

Aqui fica uma lista generalizada de diferentes ondas, assim como a sua utiliza��o:

Ondas delta: Menor que 4 Hz; profundidade, sonhos calmos, estado inconsciente.
Ondas theta: 4 - 7 Hz; medita��o profunda, sono normal sem REM (Rapid Eye
Movement).
Ondas alpha; 7 - 13 Hz; relaxamento acordado, estado sonolento, sono REM .
Ondas beta: 13 - 39 Hz; concentra��o activa, estado excitado, paran�ia.
Ondas gamma: Maior que 40 Hz; atividade mental de alto n�vel, resolu��o de
problemas.

Instru��es �teis para o uso correto:

1. Dever� ser ouvido com fones de ouvido com capacidade ESTEREO (mais aconselhado)
ou por um bom sistema de som tamb�m ele configurado para ESTEROFONIA.

2. N�o dever� ser escutado muito alto. O suficiente para que n�o ocorram distra��es
vindas do exterior.

3. Dever� colocar-se numa posi��o confort�vel (de prefer�ncia olhos fechados) e

garantir que n�o ser� perturbado.

4. A audi��o de batidas binaurais pode induzir a estados de perda de consci�ncia o

que pode ser perigoso a quando a condu��o de m�quinas ou autom�veis, assim que
recomenda-se precau��o.
Voc� pode baixar este tipo de som de acordo com a frequ�ncia que te interessar,
existem muitos sites que podem ajudar voc� quanto a isso e voc� tamb�m pode escutar
online, � s� pesquisar diretamente no YOUTUBE!

� seguro utilizar as ondas binaurais?

Sim, completamente. Existem algumas contra indica��es � crian�as, pessoas com

doen�as cr�nicas, tend�ncia a ter convuls�es � mas no geral, qualquer pessoa pode
utilizar.

� seguro, pois nosso c�rebro entra e sai desses estados diariamente. S�o estados
naturais do nosso c�rebro.

A �nica coisa que a onda binaural faz � te dar um empurr�ozinho para entrar no
estado desejado.