“Hoje sairei a caminhar

Hoje todo o bem me seguirá

Serei tal como fui antes
Terei uma brisa fresca a percorrer-me o corpo
Terei um corpo leve
Sou feliz para sempre
Nada há de me impedir
Caminho com a harmonia à minha frente (estique um de seus braços,
apontando sua mão para frente de seu corpo, na altura do seu coração)
Caminho com a harmonia atrás de mim (posicione o mesmo braço
para trás de seu corpo)
Caminho com a harmonia abaixo de mim (desça o braço, apontando
com a mão para o chão)
Caminho com a harmonia acima de mim (suba seu braço para cima,
apontando a mão para o alto)
Caminho com a harmonia ao meu redor (faça gestos circulares com
sua mão ao redor de seu corpo, no sentido horário)
Harmônicas hão de ser as minhas palavras” (E saia )