Laboratório de Línguas e Competências Transversais

2017/2018

Métodos e Técnicas de
Estudo
Aula 1

Inês Casquilho Martins

Ines.casquilho.martins@iscte-iul.pt
Objetivos – Aula 1

 Apresentação da Unidade Curricular

Compreender a importância do Estudo

para o dia a dia
 Apresentação da Unidade Curricular

Objetivo
 Estimular o autoconhecimento e a autonomia na
aprendizagem dos alunos, para que possam aplicar este
conhecimento em diferentes contextos.
 Apresentação da Unidade Curricular

Conteúdo Programático
 O estudo como um caminho para o saber (Aula 1)
 Abordagens à aprendizagem (Aula 2)

 Estilos de Aprendizagem (Aula 3)

 Planeamento e organização do estudo (Aula 4/5)

 Aprender ouvindo e lendo (Aula 5/6)

 Preparação para a avaliação na Universidade (Aula 7)

 Apresentação da Unidade Curricular
Avaliação
 Contínua:
 Presença nas aulas – 10% da nota final
 Trabalhos semanais autónomos – 15% da nota final
 Participação nas atividades em aula – 5% nota final
 Trabalho final – 70% da nota final
Entrega de enunciado pelo docente (última aula)
Entrega do trabalho pelos alunos: até ?
 1ª e 2ª Época:
 Trabalho – 100% da nota final
 Apresentação da Turma

 Nome? Localidade? Curso? Ano?

 O que mais gostam de fazer? E o que menos gostam?

 3 Objetivos do Estudo

 O que vos motivou a inscrever nesta UC?

 O que esperam desta UC?

O Estudo como um caminho para o
saber

 “Mitos” do Estudo

 Porquê estudar???
 Mitos e Verdades sobre o Estudo

Razões para  “Mitos” sobre o estudo

não estudar Não ter tempo

Muita matéria
Ser um curso difícil
Promover dores de cabeça

Não ter apontamentos

Não ter ido à aula

Não ter percebido a aula

Não ter espaço onde estudar

Mitos e Verdades sobre o Estudo
É P’ra Amanhã
Verdades:
António Variações

É p'ra amanhã
Bem podias fazer hoje
Porque amanhã sei que voltas a adiar
E tu bem sabes como o tempo foge
Mas nada fazes para o agarrar

Foi mais um dia e tu nada fizeste

Procrastinação Um dia a mais tu pensas que não faz mal
Vem outro dia e tudo se repete
E vais deixando ficar tudo igual
(…)
Mitos e Verdades sobre o Estudo

Verdades:

Procrastinação
Mitos e Verdades sobre o Estudo

Que tipo de Procrastinador és tu?

O Limpador O Stressado O Fazedor de listas

O Soneca O Entusiasta Lateral O “Facebookiano”

Mitos e Verdades sobre o Estudo

Que tipo de Procrastinador és tu?

O “Googliano” O Petiscos O Jogador

O Telespetador O Delegador O Perpetuador

Mitos e Verdades sobre o Estudo

Causas da Procrastinação

➢ Motivação X Ação

➢ Perfecionismo

➢ O Dever
 Mitos e Verdades sobre o Estudo

Vencer a Procrastinação
➢ Escreve quando é que exactamente ➢ Arranja Calendários Anuais, Mensais,
pretendes começar a tarefa Semanais e Diários

➢ Lista os problemas que podem impedir de ➢ Técnica dos 15 Minutos

fazer o que planeaste nesse período
➢ Pede Ajuda
➢ Lista soluções possíveis para os
➢ Diminui os Critérios de Desempenho
problemas
Perfecionistas
➢ Estabelece Objetivos SMART
➢ Transforma os “Deveres” e as
➢ Estabelece Prioridades “Obrigações” em Desejos, Escolhas e
Preferências
➢ Segmenta as Tarefas
➢ Recompensa-te
➢ Conhece-te a ti Próprio
Porquê estudar???

Mudança na sociedade Estudar Universidade

Exigência de novas Exigências diferentes

Razões para
competências das do secundário
estudar
Aprendizagem ao longo
da vida

Métodos e Técnicas de Estudo

 Porquê estudar???
“O estudo permite-nos participar activamente
Caraterísticas do
aluno: na configuração da nossa própria
personalidade e na construção de uma
mentalidade muito mais reflexiva e crítica com
Aprender o ambiente que nos rodeia.” (Gonzalo, 1999)
ativamente

O Sucesso da aprendizagem não resulta apenas de

Refletir resultados académicos elevados, mas também:

• dos conhecimentos adquiridos,

• da compreensão atingida,
Investir • das novas perspetivas alcançadas,
• da aplicação que se faz do que se aprendeu,
• e da motivação para continuar a aprender.