A FÓRMULA DA

APROVAÇÃO
&
7 estratégias para otimizar
suas sessões de estudo
 NOS AFASTANDO DA MANADA
A pergunta “Como” é a mais engraçada durante um processo
de Coaching. Q u a l q u e r p e s s o a c o m s o n h o s , o b j e t i vo s
e ambições não hesita em fazê-la. E quando falamos de
a p rova ç ã o, b a s t a m 5 0 s e g u n d o s d e c o n ve r s a p a ra o u v i r :
“ CO M O S E R A P R OVA D O. . .” n o co n c u r s o, n o E N E M , n a OA B . . .

O que torna esta pergunta engraçada é que seu autor, o concur-

seiro desesperado, raramente sabe definir O QUE É aprovação.
Nesse momento, você deve ter pensado: Victor, você me per-
deu no 2º parágrafo, é óbvio que eu sei O QUE É aprovação... é
“passar na prova”, é “ter o nome na lista...” e é este equívoco na
própria definição que tem afastados milhares e milhões de bra-
sileiros do sonho de ser aprovado... e se você ficar comigo neste
livro, você vai perceber que o “COMO” será fácil de descobrir
depois de você entender o “O QUE É”.
No raiar daquele sábado, enquanto me dirigia ao local de
prova, um turbilhão de pensamentos rodeavam minha cabe-
ça.
Nunca antes havia enfrentado tamanha concorrência (5.000
candidatos para 9 vagas). Meu currículo pesava contra mim (7
reprovações X 3 aprovações simples), mas nunca entrei em
uma prova com tanta convicção quanto no dia do concurso
para Auditor Federal do TCU

Olá, Aprendiz! Eu me chamo Victor Ribeiro e eu posso te aju-

dar a passar em provas e concursos! Eu sei que é uma afirmação
ousada, mas eu falo por experiência! Tendo ajudado na aprova-
ção de mais de 530 estudantes para concurso, tendo eu mesmo
servido à Administração Pública como Auditor do TCU (AUFC),
hoje dedico a minha vida para achar os diferenciais de estratégias
que levam pessoas ordinárias a resultados extraordinários. Com
PLANEJAMENTO, ESTADO EMOCIONAL e estratégias de APREN-
DIZAGEM, qualquer estudante pode turbinar sua preparação.
Além do óbvio resultado para ti - um cargo público estável em uma
carreira empolgante que te possibilite uma remuneração e estilo de
vida para viver uma vida bem digna - tal assunto torna-se de suma
importância ao perceber que mais de 10 milhões de brasileiros de-
dicam parte significativa do seu tempo ao estudo para concurso.
 “A MANADA”.

MAIS DE 10% da população economicamente ativa do Bra-

sil estuda para concurso e, estatisticamente, 95% destes jamais A manada responderia:
acharão uma forma de estudo que lhes permita ter qualquer
chance de concorrer. Estatisticamente, 19 em cada 20 de vocês, 1) Inscreva-se num cursinho
antes de pegarem nesse livro, jamais teriam chance de concorrer! (ou similar);
2) Faça milhares de exercício;
Eu chamo esses 95% de “A MANADA”. Um grupo de pessoas de 3) Sente a bunda na cadeira e
coração bom que dedica seu tempo, energia e dinheiro em di- estude.
reção ao sonho da aprovação. Entretanto, sem nunca conseguir
um direcionamento, seguem cegamente os professores de cur- mas em uma época em que ape-
nas 0,52% dos candidatos são
sinhos mas nunca encontram uma estratégia certeira. Os 95%
aprovados a cada ano, precisa-
bancam o sistema, o custo da realização das provas, o merca- mos de uma estratégia muito
do dos concursos. Frustração e confusão são suas companhei- mais refinada.
ras e se fizermos a pergunta engraçada: COMO SER APROVADO?
 PRECISAMOS NOS AFASTAR DA MANADA
Os outros 5% terão que ralar muito para se destacar... com empenho e meses
ou anos de ímpeto, eles terão uma chance. Estes trilharão o caminho me-
nos trilhado. Aquele que não parece ser o mais confortável, que exige mais
esforço. Seguirão seus próprios passos. Receberão conselhos, mas não or-
dem. Serão taxados de estranhos pela manada... suas canetas coloridas ou
anotações em forma de mapa. Estes trilharão a JORNADA da APROVAÇÃO.
Eu vou te colocar algumas ideias desafiantes neste livro, que entrarão em
confronto com o pensamento da MANADA. Você poderá me achar cruel
ou agressivo, mas eu escrevo essas palavras com uma convicção: a de que
eu tenho apenas algumas páginas para te inspirar e orientar a se afastar
da Manada e multiplicar suas chances. Se eu falhar, talvez anos de frustra-
ção te acompanhem até você chutar o balde... por isso eu ousarei fazer O
QUE QUER QUE SEJA NECESSÁRIO para te influenciar neste processo...

Quando a concorrência de 5.000 inscritos para 9 vagas

saiu, eu tomei a decisão mais importante da minha vida. Eu
afirmei que: sendo realista, hoje eu não estava entre os 9
melhores candidatos, mas: Se existe alguma maneira huma-
namente possível de uma pessoa com os meus recursos e
minhas limitações ser aprovado nesta prova, eu topo fazer o
que quer que seja necessário!!!!
 ... mas eu só posso abrir a porta.
TUDO COMEÇA COM UMA DECISÃO.
Clique abaixo e escolha o caminho para
o qual você dedicará o restante desta
hora:

PARA COMEÇAR A JORNADA

PARA SEGUIR A MANADA DA APROVAÇÃO

Clique Aqui. Clique Aqui.

 Capítulo 2º
A FÓRMULA DA APROVAÇÃO

EXCELENTE! É hora de embarcar em uma jornada que

exigirá de você como poucos desafios profissionais ja-
mais exigirão. Vamos fazer a “Engenharia Reversa” da
Aprovação! Calma, não falarei de vetores, construção de
pontes ou cálculo. Engenharia Reversa é a atividade de,
partindo de um RESULTADO no mundo real, extrair os
passos e etapas que levaram àquele resultado identifi-
cando as estratégias e pensamentos envolvidos. É mais
simples do que soa, vamos dar uma de detetive para res-
ponder à pergunta engraçada: COMO SER APROVADO?
 VOCÊ ESTÁ PRONTO?
ENTÃO PREPARAR... APONTAR... CALMA!!!!
Sem respondermos O QUE É, não teremos como
descobrir o COMO! “Passar na Prova” e “Ter o nome
na lista” não representam “O QUE É” Aprovação!!!!
Estas são meras consequências do ser aprova-
do! É pensamento de MANADA e isso não tem vez
aqui! Ser rico não é ter X milhões de reais. Ser ma-
gro não é pesar Y quilos. Ser aprovado não é ter
o nome na lista... Estas são CONSEQUÊNCIAS...

Para compreendermos os 5 elementos que

preenchem Fórmula da Aprovação, precisa-
mos descobrir... O QUE É SER APROVADO...
 A P R OV A D O

O QUE É SER APROVADO?

Vou compartilhar uma definição simples mas podero-
sa, a minha concepção mas que ajudou a Juliana a ser
aprovada para Especialista do Bacen, mesmo traba-
lhando em tempo integral... Que ajudou a Marcele, en-
quanto cuidava de seu bebê recém nascido, a passar
em 1º lugar para especialista da Anac... que ajudou a
Ana Paula a, após dois anos batendo na trave, ser apro-
vada para analista judiciária... que ajudou o Vitor, que
acabara de começar a estudar, a vencer 99.000 ins-
critos no concurso da PF e tantos outros aprovados.
Repita comigo:
eu quero ser AAAAAAAAPROVADO.
Vamos lá, estrategista! A manada vai ficar
de frescura agora. Esse é seu momento.
Fale comigo em voz alta!
“Eu quero ser AAAAAAAAPROVADO”

Atenção agora, fale em voz alta:

Ser aprovado é uma evidência de que eu
AAAAPRENDI... (o quê?) a matéria do meu
concurso!
ISSO É MÁGICO!!!!
Junte esses dois e fale comigo mais uma vez Isso é tão simples mas tão poderoso!
em voz alta: Se eu não sou aprovado, a resposta é
EU QUERO SER APROVADO, ser aprovado é simples: é porque eu NÃO APRENDI a
uma evidência de que eu AAAAPRENDI... a matéria da minha prova!
matéria do meu concurso!
Agora, este é o enfoque que nos permite plexidade são diferentes para cada cer-
assumir a responsabilidade, a sermos su- tame. O Direito administrativo para uma
jeitos ativos na jornada da aprovação. Nós prova do Banco de Brasil é muito mais
podemos focar no FIM e não no MEIO. Não simples que o Direito administrativo para
serei aprovado por frequentar as 60 aulas uma prova de procurador, faz sentido?
do cursinho ou ler as 75 apostilas ou assis- Você precisa aprender o conteúdo do seu
tir as 435 vídeo-aulas. Serei aprovado por edital NO NÍVEL necessário para aquela
APRENDER a matéria da minha prova. prova! Olha só que fantástico, o problema
não é o número de vagas! Você não tem
AGORA SIM podemos cogitar responder o que mudar o governo para liberar mais va-
COMO, mas vamos refinar isso antes. A MA- gas. O problema é não estar naquele nível...
NADA pensaria: “Mas não é a mesma coisa? e ISSO nós podemos treinar e influenciar.
Assistir 435 vídeo aulas não é igual a apren-
der a matéria da minha prova?” ... só que não. E por fim, nada disso ajuda se na hora da
prova você ficar ansioso, pirar na batati-
O QUE ESPECIFICAMENTE eu preciso nha e chutar a sua concentração para Pin-
aprender para ser aprovado? Você pre- damonhangaba.
cisa aprender a matéria que cai expli-
citamente no conteúdo programático Você precisa fazer essa prova acessando
do seu edital. (falaremos mais à frente). um estado emocional FOD@ para ter o
melhor desempenho no desafio.
Mas tem mais, existem vários níveis de
aprendizagem cuja profundidade e com-
O QUE É SER APROVADO? Memorize isso: Aquilo que parecia impossí-
vel tornou-se real! Eu havia
É uma evidência de que eu aprendi o conteúdo do meu estudado cada um dos 183
edital, no nível necessário e com estado emocional itens da parte específica
suficiente para cumprir o desafio. e me lembrava de alguma
coisa sobre qualquer um.
Nesse momento, faltando
uma semana, eu sabia que
eu tinha aprendido o conteúdo
do meu edital...
e agora eu tinha chance de
competir!

ESTE é o resultado que queremos! Estar na lista e pas-

sar na prova são apenas consequências de termos obtido
o resultado. OK, e se eu NÃO ESTOU CONSEGUINDO a
APROVAÇÃO? E se eu não estou conseguindo APREN-
DER (o conteúdo no nível e com estado)? Você vai sa-
ber que há apenas 2 PROBLEMAS a serem corrigidos.
Se você não está obtendo o resultado, ou você não está
estudando a QUANTIDADE suficiente ou o seu estudo
não está sendo EFETIVO.
 Convenhamos, a quantidade de matéria que cai em um
concurso certamente não dá para ser estudada de vés-
pera. Antigamente, você tinha uma noite para estudar um
capítulo. Mas no concurso, pense em Todos os Capítulos
de Cada um dos Livros de Cada uma das Disciplinas sen-
do cobrados JUNTOS!
É CONTÉUDO PRA DEDÉU
E se você não tiver investido algumas semanas, alguns
MESES de preparação, algumas centenas de horas... sim-
plesmente você não investiu a QUANTIDADE de tempo
suficiente.

Minha planilha marcava, 216 horas nos últimos 27

dias. Sabendo que eu trabalhava 8 horas por dia,
isso me deu uma certeza única! A certeza de que
nenhum outro candidato havia se dedicado tanto
quanto eu nessa reta final.
A certeza de que eu havia feito o meu melhor.
Agora, você pode ou não ter investido a
quantidade suficiente. Em meio à MANADA,
há vários candidatos que dedicam todo o seu
tempo disponível para estudo. Mas há um
problema! Se você tenta cortar árvores com
um martelo, pode dedicar um zilhão de horas
- isso não será efetivo.
Infelizmente, muitos de nós passamos pelo
segundo grau e universidade meio que sem
saber como. Um certo pânico em cada pro-
va e uma sensação de sempre enfrentar um
desconhecido a cada teste. O professor fa-
lava, a gente anotava não sei bem o quê. A
maioria de nós passou anos sem ter um me-
canismo que nos garantisse que a matéria
estudada fosse aprendida. A maioria de nós
é efetiva em várias áreas da vida... mas temos
um calcanhar de aquiles no nosso aprendiza-
do. Se não sou aprovado é porque não apren-
di. Se não aprendi é porque meu estudo não
foi EFETIVO.
ISSO É UMA BOA NOTÍCIA! No final das contas
só há 2 ajustes constantes que precisamos fazer.
Aumentar a quantidade de estudo e aumentar
a efetividade de cada sessão de estudo!
Agora, há apenas uma última pecinha do quebra
cabeça. Qual é a CAUSA destes PROBLEMAS?
Da onde eles vêm? Matando a causa, podemos
matar o problema.
Se hoje eu não estudo a QUANTIDADE suficien-
te, existe apenas uma causa. Não é porque eu
trabalho 8 horas por dia,w ou porque eu tenho
3 filhos ou porque eu passo 3 horas no trânsito.
Quaisquer desafios na nossa rotina não são im-
peditivos de encontrar um tempo para o estudo.
Nós criamos e moldamos nosso dia e assumi-
mos as demandas que escolhemos ser prioritá-
rias. Mesmo que o seu melhor sejam 3 horas por
dia e um pouco mais no final de semana, a única
causa de você não estar estudando o seu me-
lhor é a falta de um HÁBITO de ESTUDO.
Enquanto eu escrevo isso, vou confessar que
estou longe da minha melhor forma física. Te-
nho trabalhado alucinadamente em suporte
aos alunos e aprovados do Estratégias, mas
há meses eu afirmo que gostaria de fazer ati-
vidade física. Minha cabeça diz que não há
tempo, mas a verdade é que eu simplesmen-
te não criei um HÁBITO de adaptar a minha
rotina a algo que é prioritário.
Quer passar em concurso? Desenvolva o há-
bito de estudar mais. Um pouquinho mais a
cada dia. Comece com o seu melhor... se seu
melhor for 2 horas hoje, ÓTIMO, avance um
pouquinho amanhã. Em um mês você estará
adicionando dezenas de horas de estudo à
sua aprovação.
MAS quantidade não é tudo, o que eu vou
fazer durante esse mundo de horas? Se o seu
estudo não é tão EFETIVO, se você se des-
concentra, precisa fazer pausas constantes,
se esquece da matéria, faz resumos imensos ou
sequer anota... A causa disso é única: você nun-
ca APRENDEU A APRENDER.
“- VR, você está me chamando de burro?!!?!?”
Não, cara. Estou sendo honesto contigo como
fui comigo! Estou trazendo um chamado de aler-
ta como o médico que diz: Se você continuar
fumando, você vai MORRER. Se você continuar
estudando assim, sua aprovação vai MORRER!
A escola nos fez um serviço incompleto. Anos
ensinando Física I, II, III e Literatura... e nenhum
momento nos ensinando “COMO APRENDER”...
como anotar, como memorizar, como compreen-
der. Não é absurdo que gramática seja o mesmo
conteúdo desde a 7ª série e a MANADA ainda
não consegue aprender? ESSE é um dos prin-
cipais destaques dos veteranos do Estratégias
de Aprovação. EFETIVAMENTE eles se tornam
melhores aprendizes
O QUE EU PRECISO FAZER PARA SER APRO-
VADO?
Preciso estudar a QUANTIDADE sufi-
ciente e com a EFETIVIDADE necessária!

COMO VOU FAZER ISSO?
Progressivamente desenvolvendo um
HÁBITO de estudo e APRENDENDO a
APRENDER.
Lembra comigo do primeiro ponto:
O QUE É SER APROVADO?
.... lembra, lembra aí! Vamo, Vamo, Lembra?
ISSO!!!
“No ritmo que eu aprendo, vou levar 6 me-
ses para aprender e eu só tenho 27 dias.
Preciso tirar pelo menos uma hora por dia
para aprender a aprender mais, mais rápido
e melhor. Do contrário, eu já estou reprova-
do. Então, COMO SER APROVADO?”

Ser aprovado - É uma evidência de que eu

aprendi o conteúdo do meu edital, no ní-
vel necessário e com estado emocional su-
ficiente para cumprir o desafio
 SUA TAREFA.
⦁ Memorize a fórmula da aprovação de modo a con-
seguir desenhá-la sem consulta.

⦁ Explique para outra pessoa a fórmula da aprova-

ção. Tente encontrar no modelo o porquê deste ainda
não ter sido aprovado.

⦁ Faça um Brainstorm, uma lista de ideias que você

pode implementar para aumentar suas horas de estu-
do e torná-las mais efetivas.

 7 estratégias para tornar meu estudo
MAIS EFETIVO.
Se ser aprovado é uma evidência de que eu aprendi, é
necessário otimizar minha aprendizagem!

I. SAIBA EXATAMENTE O QUE ESTUDAR.
Pensando na carreira que você quer seguir, mon-
te um edital guia com o conteúdo do concurso
anterior. Cada palavra do conteúdo programático
deve ser estudada e revisada. Você não vai pas-
sar por assistir dezenas de aulas, vai passar por
aprender esse conteúdo. USE seu edital como
guia de estudo e revisão.
II.TRACE OBJETIVOS PARA A SESSÃO.
Todas as tarefas, no Coaching, tem 3 elemen-
tos chaves: TEMPO, ATIVIDADE e RESULTA-
DO. Separe alguns segundos para clarear para
si mesmo e para seu cérebro o objetivo da mes-
ma. Ex: Eu tenho 30 minutos para aprender as 5
modalidades de licitação para minha prova de
Analista Administrativo.
São 10 segundos que farão com que você aces-
se um estado de muito mais envolvimento
III. PREPARE UM MATERIAL PARA A
REVISÃO
Anote as palavras-chave do seu capítulo em
um esquema ou mapa mental. Complemente
com suas percepções. Sua sessão de estudo
tem um grande objetivo: preparar um material
para revisão. Usar cores diferentes e aliar sím-
bolos e esquemas pode duplicar a taxa mne-
mônica do material.
IV. RECAPITULE AO LONGO DA SESSÃO
É ingenuidade achar que nosso cérebro vai
simplesmente armazenar tudo que ouvirmos e
vermos. Fazer micro-pausas frequentes para
recapitular de cabeça a matéria estudada au-
menta em até 3 vezes a efetividade da ses-
são. (Quem sabe, 30s a cada 5minutos).
V. REVISE PERIODICAMENTE
Foi descoberto que 80% de um conhecimen-
to estudado é esquecido em menos de 24
horas! Não há escolha, quando falamos de
estudo, SEM REVISÃO não há SALVAÇÃO.
Pegue seu resumo e tenha como objetivo re-
passar aquela matéria pelo menos ao final da
sessão de estudo e uma vez por semana.
VI. ENSAIE
Anote em um papel ou post-it os tópicos es-
tudados naquele dia. Ao longo do dia seguin-
te, a cada momento que você olhar para o
papel, recapitule na sua cabeça os itens estu-
dados. Com um pouco de treino, sua reten-
ção ficará memorável!
PS: que tal grudar o post it no seu celular?
VII. TESTE
A cada sessão de estudo, leia 5 a 10 questões
sobre o tema que você vai estudar para ver
como ele é cobrado em provas. A cada 15 dias
vale a pena fazer um simulado. Ele te apresen-
ta um resultado bem mais preciso do que pas-
sar uma tarde como a manada, brincando de
resolver exercícios.
“No raiar daquele sábado, enquanto me diri-
gia ao local de prova, um turbilhão de pen-
samentos rodeavam minha cabeça. E eu per-
cebi: Estudei cada item do meu edital. Eu me
lembro algo de cada item.”
Eu fiz o meu melhor...
Eu o meu melhor foi suficiente...
E o seu melhor será suficiente.
 DESAFIO AO SUCESSO
Ainda que curto, esse “manifesto da aprovação” apresenta peças únicas
de uma filosofia simples mas poderosa: PARA SER APROVADO, PRECISO
APRENDER. PARA APRENDER MAIS, PRECISO ME TORNAR UM MELHOR
APRENDIZ. Esta filosofia trás para as suas mãos a responsabilidade pelo
seu desenvolvimento.
Não à toa, 90% dos alunos do EA decidem nunca mais fazer cursinho.
Ao se afastar da manada, você assume a responsabilidade de escolher e
aprender pelas melhores e mais efetivas fontes.
A Jornada da Aprovação é descrita como um dos maiores desafios
profissionais da vida adulta. Muitos relatam nunca terem tido 3 meses tão
produtivos assim. Ao final dessa jornada você se tornará alguém mais dis-
ciplinado, organizado, profissional.
Triste do concurseiro que acha que pode melhorar sua vida sem me-
lhorar a si mesmo. Triste do candidato que acha que pode mudar de car-
go sem mudar a si mesmo.
A Administração Pública precisa de pessoas que fogem da mesmice,
que entrem lá querendo muito mais do que um salário estável, mas que
queiram realmente contribuir.
... E eu espero que estas breves palavras tenham te dado um norte e uma
centelha de inspiração para você se afastar da manada e começar a per-
correr um caminho menos trilhado.
... Espero um dia te encontrar ao vivo e saber como você implementou e
que resultados você colheu.

VR
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www.estrategiasdeaprovacao.com.br
Caso queira insights contínuos sobre
preparação para concurso, clique nesses
dois links.
 SOBRE O AUTOR.
Victor Ribeiro foi Auditor Federal do TCU, vencendo uma con-
corrência de 5.000 candidatos para 9 vagas. No TCU, trabalhou
na organização de concursos públicos e entrevistou mais de uma
centena de aprovados para encontrar um padrão de estudos
que mais gerava resultados em provas e concursos.

Criador do ESTRATÉGIAS DE APROVAÇÃO, curso que já teve

mais de 500 aprovados em concursos de todos os tipos, com sa-
lários de 2.500 a 25.000 reais por mês, e com taxa de aprovação
até 700% superior aos melhores cursinhos preparatórios conten-
do:
Planejamento de estudo, Gerenciamento de estado e aprendiza-
gem acelerada. Trainer em PNL e Neurossemântica;
- Meta Coach e Peak Performance Coach;
- Trainer internacional em PNL e Neurossemântica
- Sênior Líder c/ a equipe de Anthony Robbins;
- Administrador com pós em Gestão e Educação Corporativa e
Diploma na Psicologia de
- Victor foi treinado pelas principais referências no mundo da PNL,
Coaching e Desenvolvimento
Pessoal. Participou do Reality Show: “Os Incríveis”- NatGeo e mi-
nistra treinamentos de alto impacto e Aprendizagem Acelerada.