ANSIEDADE

INTRODUÇÃO – DEUS CRIOU TUDO E NOS FEZ A SUA IMAGEM

Antes de tratarmos da ansiedade é importante lembrar que na essência do

Homem não existe absolutamente nada que não tenha sido criado por Deus e que não
reflita a Sua imagem, portanto a ansiedade também precisa ser vista como uma bênção
dada por Ele quando nos criou.

Também é uma verdade que não existe no Homem absolutamente nada que não
tenha sido corrompido pelo pecado e que esse pecado não criou nada novo, mas trouxe
o desequilíbrio. A ansiedade tem o seu papel em nossa vida mas o desequilíbrio a
transformou num transtorno e nos arrasta para o pecado.

Como o Homem é um ser completo, com corpo, alma e espírito, tudo o que o
afeta, o afeta nessas três dimensões. A ansiedade, enquanto pecado, afeta o homem em
seu corpo, em sua alma e em seu espírito.

BÊNÇÃO – NOS PREPARA PARA ENFRENTAR UMA SITUAÇÃO DE PERIGO

A ansiedade tem uma relação muito estreita com o medo, que também é uma
ferramenta de defesa com a qual Deus nos equipou quando nos fez a Sua imagem. A
ansiedade nos prepara física e emocionalmente, de forma involuntária, para
enfrentarmos situações de perigo.

Sintomas da Ansiedade

Frente a um perigo a ansiedade:

• acelera nossos batimentos cardíacos e estreita os vasos sanguíneos para

fazer o sangre circular em maior velocidade;
• dilata os brônquios para aumentar a respiração e o consumo de oxigênio;
• diminui o funcionamento do intestino para economizar energia;
• dilata as pupilas para melhorar a visão;
• aumenta a liberação de glicose para liberar mais energia.

QUANDO A ANSIEDADE SE TORNA UM PROBLEMA ?

Basicamente a ansiedade se torna um problema quando ela ocorre em

desequilíbrio com a realidade. Talvez possamos dizer que essa ansiedade danosa seja o
nosso sofrimento pela falta de controle sobre a nossa vida. Esse sentimento de falta
de controle e a forma como ele nos tira a paz e impede de nos alegrarmos é resultado de
uma rebeldia “natural” do coração humano não rendido ao Senhor, pelo menos naqueles
momentos em que a ansiedade domina nossa vida.

“O coração ansioso deprime o homem, mas uma palavra bondosa o

anima.” Pv 12:25 NVI
 Quando a ansiedade se transforma em pecado, passa a nos dominar e, como todo
pecado, tem um apetite insaciável. Nunca ela se fartará de nos oprimir, portanto não é
algo que possa existir em nossa vida sem que esteja cativa ao propósito para a qual
Deus a criou em nós.

ANSIEDADE NA BÍBLIA

Jesus faz um discurso para os discípulos tratando especificamente desse pecado:

Dirigindo-se aos seus discípulos, Jesus acrescentou:

“Portanto eu lhes digo: Não se preocupem com suas próprias vidas,

quanto ao que comer; nem com seu próprio corpo, quanto ao que vestir.
A vida é mais importante do que a comida, e o corpo, mais do que as
roupas. Observem os corvos: não semeiam nem colhem, não têm
armazéns nem celeiros; contudo, Deus os alimenta. E vocês têm muito
mais valor do que as aves! Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode
acrescentar uma hora que seja à sua vida? Visto que vocês não podem
sequer fazer uma coisa tão pequena, por que se preocupar com o
restante? Lc 12:22-26 NVI

Nesse discurso Jesus expõe nossa incapacidade de exercer controle sobre as

nossas necessidades básicas. Não devemos ficar ansiosos nem pelo que vamos comer
(necessidade básica para a vida física) nem pelo que vamos vestir (necessidade básica
para a vida social). Se não somos capazes de controlar essas necessidades básicas como
podemos controlar as outras necessidades?

Essa palavra de Jesus não é para o incrédulo. Aquele que não conhece Jesus, que
não entende o amor de Deus, tem que controlar sua ansiedade de forma natural, ou seja,
se enganando fazendo planos como se o controle estivesse em suas mãos e confiando
em si mesmo (um esforço fadado a frustração mas que funciona como controle de
stress), ou se enganando desprezando a insegurança vivendo como se ela não existisse
(canalizando sua atenção para coisas sem importância mas dando a elas um valor que
elas não tem).

Para nós Jesus mostra que Deus cuida até das aves e das flores, quanto mais de
nós que somos a primazia da criação, feios a Sua imagem, criados para sermos Seus
amigos e revelar a Sua Glória.

Paulo reforça essas palavras de Jesus quando escreve para os Romanos:

“Aquele que não poupou o seu próprio Filho, mas o entregou por todos
nós, como não nos dará juntamente com ele, e de graça, todas as coisas?”
Rm 8:32 NVI

COMO CONTROLAR A ANSIEDADE?

Jesus nos dá a receita para controlar a ansiedade colocando nossa vida em

ordem, lembrando que essa ordem não somos nós que escolhemos, mas o Senhor da
vida.
 Vivemos investindo nossas energias nas urgências e, apesar de conhecer as
prioridades as deixamos para um segundo momento. O problema desse inversão de
ordem é que ela nos leva para assumirmos uma responsabilidade sobre a qual não
temos nenhuma chance, e não temos porque não temos controle sobre elas.

A prioridade é o Reino, o relacionamento com o nosso Dono, a nossa caminhada

para sermos iguais a Jesus:

Busquem, pois, em primeiro lugar o reino de Deus e a sua justiça, e todas

essas coisas lhes serão acrescentadas.” Mt 6:33 NVI

Quando Jesus disse isso não estava trazendo um ensino novo. O povo já havia
experimentado os 40 anos no deserto sendo cuidados por Deus apesar de sua
desobediência (Ne 9:21); Também já conheciam a vida de Davi e a sua declaração de
confiança no Senhor (Sl 23:1)

A ansiedade é controlada quando colocamos os nossos olhos no Senhor e

testemunhamos o extremo cuidado com que tem nos guardado.

COMO VENCER A ANSIEDADE?

Mais do que controle, o que o Senhor tem para nós é a cura da ansiedade.

“Não andeis ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e
súplica, e com ações de graças, apresentem seus pedidos a Deus . E a paz
de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as
suas mentes em Cristo Jesus.” Fp 4:6-7

A intimidade com Deus nos leva a libertação da ansiedade:

Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de
vocês.” 1Pe5:7 NVI

CONCLUSÃO

Desenvolva uma vida de oração e de relacionamento com Deus. Viva pela fé

porque sem fé não é possível agradar a Deus, e se não estamos em comunhão é natural
que nossos olhos estejam voltados para outro lugar. Se não estamos em comunhão é
natural que não creiamos. Se não estamos em comunhão é natural que estejamos no
controle de nossa vida.