Dieta para Paciente Com neoplasia de Mama, Diabética e Hipertensa

07:00 – Desjejum

Pão integral (2 Fatias) Substituição 3

Queijo de coalho (1 Fatia) Banana com Canela em pó (1 Unidade

média)
Suco de laranja (1 Copo)
Aveia em flocos (1 Colher De Sopa)

Obs: Pode colocar no microondas e comer

Substituição 1
quente!
Vitamina de Banana e canela com aveia (1
Unidade média)
Substituição 4
Pão integral (2 Fatias)
Cuscuz com aveia (3 colheres de sopa)

Ovos cozidos ou fritos na água

Substituição 2
Obs: cozinhar o cuscuz com a aveia para
Vitamina de Abacate (1 Unidade média)
manter o sabor e textura.
Pão integral (2 Fatias)

10:00 - Colação

Mamão (1 Fatia Média) Substituição 1 Substituição 2

Iogurte natural (1 copo) Maçã orgânica (1 Unidade) Melancia (1 Fatia Pequena)

Castanha de caju (Punhado: 1)

13:00 - Almoço

Salada, de legumes, cozida no vapor (2 colheres Substituição 1

de sopa cheias)
Arroz integral (3 Colher de sopa cheia)
Filé de frango (cozido) (1 porção)
Feijão cozido (50% grão/caldo) (1 Concha)
Arroz integral (3 Colheres cheias)
Peixe Grelhado/brasa/cozido (1 File)
Feijão (2 Colheres de sopa cheias)
Cenoura (cozida no vapor) (2 Colheres cheias)
Cenoura (cozida no vapor) (2 Colheres cheias)
Salada ou verdura crua, exceto de fruta (2
Sobremesa Escumadeira)

Melancia (Fatia Pequena: 1) ou Laranja Suco de laranja cenoura e beterraba (1 Copo

Médio)
 16:00 - Lanche da tarde

Iogurte desnatado natural Substituição 1 Substituição 2 Substituição 3

(1 Copo)
Laranja ou kiwi (1 Unidade Mamão formosa (1 Fatia Milho cozido (1 unidade)
Banana crua (1 Unidade média) grande)
Pequena)
Amendoim cozido (1 Amendoim cozido (1
porção) porção)

20:00 - Jantar

Macaxeira Cozida (2 porções) Substituição 2

Filé de peixe grelhado (1 porção) Inhame (fátia média)

Suco de acerola (1 Copo médio) Ovo de galinha cozido (2 Unidades)

Suco de maracujá (1 Copo médio)

Substituição 1

Batata-doce Cozida (1 Unidade Pequena) Substituição 3

Filé de frango grelhado (2 Filé pequeno) Cuscuz com aveia (3 colheres de sopa)

Suco de goiaba (1 Copo médio) Filé de frango (cozido)

Chá de camomila ou cidereira (1 xícara)

Obs: cozinhar o cuscuz com a aveia para

manter o sabor e textura.

23:00 - Ceia

Queijo, requeijão, cremoso (Colher De Substituição 1

Sopa Cheia: 1)
Maçã (1 Unidade)
Torrada, pão francês (Fatia: 4)
Canela em pó (1 Colher de chá (2g))
Chá, erva-doce, infusão 5% (Colher De Chá
Leite de vaca semidesnatado (Copo Medio:
Cheia: 2)
1)

Obs: Bater o leite+Canela+Maçã