DIÁLOGO DIÁRIO DE SEGURANÇA – DDS

CUIDADOS COM A BOA ILUMINAÇÃO DO AMBIENTE DE TRABALHO

Todos sabem da importância da visão em nossas vidas. O olho humano é o
receptor mais importante de informações. Grande parte da nossa percepção de mundo é
baseada naquilo que enxergamos. E muitos dos trabalhos realizados pelos seres
humanos necessitam do poder da visão.
Porém observa-se que em muitos locais de trabalho, nem todos percebem o
quanto esse sentido é essencial e insubstituível. Podemos então acreditar que grande
parte da fadiga relacionada ao trabalho possa estar ligada à sobrecarga que os olhos
sofrem.
De acordo com os riscos ambientais (físico, químico, biológico, ergonômico e de
acidentes) a iluminação é considerada um risco físico. A Norma Regulamentadora que
descreve a respeito das condições ambientais de trabalho (NR-17) diz que deve haver
uniformidade, ausência de efeitos indesejáveis de ofuscamento ou contraste e a
conformidade com os níveis mínimos de iluminância nos planos de trabalho estipulados
pela NBR 5413.
Segundo a NBR 5413 “iluminância” consiste na quantidade de luz incidente numa
superfície.
É fato que o ser humano foi projetado para trabalhar de acordo com a luz natural e
por isso, sempre que possível os postos de trabalho devem ser projetados para o máximo
de aproveitamento da mesma.
Uma iluminação deficiente ou inadequada no local de trabalho pode prejudicar a
saúde física ou psicológica de um trabalhador, afetar seu rendimento e acabar
provocando um acidente de trabalho.
Mas antes vamos entender um pouco mais do olho humano. Ele é capaz de se
adaptar a iluminação ambiente de duas formas:
- Pela modificação das pupilas, que se abrem quando a iluminação é baixa ou se
fecham quando é muito elevada proporcionando um mecanismo de proteção contra
mudanças bruscas na luminosidade;
- Pela sensibilidade dos órgãos de recepção da retina, que percebem a intensidade
da luz.
Também há outro fator importante da visão humana que é a capacidade de
acomodação, que consiste na habilidade de focar objetos.
 Visto isso podemos agora analisar quais são os possíveis riscos que uma pessoa
está sujeita ao trabalhar em um local com iluminação inadequada.
O risco mais provável ao qual uma pessoa está sujeita é o de potencializar sua
exposição a outros riscos. Por exemplo, em uma sala com máquinas em movimento,
mesmo que haja toda a sinalização adequada ou proteções, se não houver uma
iluminação apropriada o trabalhador corre o risco de ser vítima de um acidente por não
conseguir enxergar nem a sinalização nem as máquinas em movimento.
Esse é um dos motivos da iluminação ter um papel de fundamental importância,
pois aquilo que não se consegue ver se desconhece ou esquece.
Há ainda outro risco que o trabalhador corre, relacionado ao efeito estroboscópico.
Esse fenômeno ocorre quando a frequência da luminosidade de um ambiente iguala a
frequência de uma máquina rotativa no mesmo local. Assim a visão humana não
consegue detectar se a máquina está ou não em movimento, dando a falsa sensação de
que se encontra parada. Essa sensação pode ser comparada a luz estroboscópica
encontrada em boates. Quando está ligada, nós não somos capazes de identificar se as
outras pessoas estão paradas ou dançando!
Dessa forma, a saúde do trabalhador pode ser influenciada pelos seguintes fatores:
- Níveis de iluminação inadequados no local de trabalho (muito altos ou muito
baixos);
- Distribuição da intensidade luminosa: Devem-se seguir os padrões da NBR 5413.
Devem ser evitadas no campo visual janelas claras, mesas com superfícies refletoras,
máquinas e equipamentos com elementos brilhantes, etc.
- Limitação do ofuscamento/direção da luz e da sombra: Sempre que possível à
direção principal da incidência de luz deve vir da parte superior à esquerda e havendo
possibilidade, nenhuma luminária num ângulo menos a 30° em relação ao plano de visão
horizontal. Deve-se então evitar olhar diretamente para a fonte de luz. No caso de
ofuscamentos por fontes luminosas, estas devem ser instaladas paralelamente ao campo
de visão.
- Cor da luz inadequada com o trabalho que está sendo realizado (dificultando a
visão);
- Funcionamento deficiente da iluminação (lâmpadas sem um fluxo luminoso
constante, refletor ou difusores sujos, janelas sujas, etc.).
Todos os fatores apresentados anteriormente podem causar um problema no
trabalhador conhecido por fadiga visual. É causada pela fadiga (cansaço) dos músculos
da visão e pode ser potencializada por solicitações repetitivas e monótonas. Os sintomas
são olhos vermelhos, lacrimejo, contraturas, dor e ardor dos olhos.
E como fazer para que o trabalhador não seja acometido pelos problemas da
iluminação inadequada?
Algumas dicas já foram ditas anteriormente, e outras merecem destaque, como:
- Ao trabalhar com computadores, a posição da janela é importante e deve ser
considerado também o fato da pessoa ser destra ou canhota, para saber de a iluminação
não fará sombra sobra o trabalho;
- As lâmpadas devem ser colocadas preferencialmente no teto, com as distâncias
entre elas sendo iguais;
- No caso do efeito estroboscópico, as lâmpadas fluorescentes devem ser
substituídas por incandescentes;
- Deve-se verificar regularmente o estado de funcionamento das fontes de
iluminação artificial;
- Substituir prontamente as lâmpadas que se encontram em mau estado.
Um projeto de iluminação adequado é aquele que atende com qualidade as
necessidades do homem com relação à informação visual, sejam elas relacionadas à
execução de atividades ou necessidades biológicas (sobrevivência e segurança).
Ao se estabelecer um bom ambiente visual, a forma como algo é iluminado,
geralmente é mais importante do que a quantidade de luz que ele recebe.
Assim, no projeto de dimensionamento da iluminação, englobam-se o melhor
aproveitamento da iluminação natural somado ao uso de sistemas de iluminação artificial
para o desenvolvimento de tarefas em locais fechados, ou sem acesso ao exterior. Assim
conserva-se energia e diminui o aporte de calor originado pelas luminárias e lâmpadas.
Com o ambiente adequadamente iluminado são propiciadas melhores condições
de trabalho, favorecendo o desempenho ótimo do organismo humano e predispondo o
trabalhador a melhorar sua eficiência e produtividade.

Fonte: www.ddsonline.com.br
Declaro que li e estou ciente das condições acima.
Nome da Unidade: Data:
09/05/2016
Nome Completo RG Assinatura
Gerente
Encarregado