Você conhece o músculo da Alma?

por Ricardo Rossi

Escrito por Ricardo Rossi

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V ocê sabia que existe um músculo chamado Psoas e que, segundo a Medicina
Chinesa, ele está relacionado à nossa alma? Entrevistamos o fisioterapeuta e
acupunturista, especializado em Medicina Chinesa, Ricardo Rossi para entender melhor
o que é o psoas.

Saúde holística é um conceito oriental: corpo, mente e alma. Entender que a promoção
de saúde depende de outros ângulos, de outra compreensão da saúde humana.
Transcende a ideia de promover saúde. Atingir saúde na medicina chinesa é estar bem,
estar bem é estar equilibrado, com qualidade de vida.

– O que é o Psoas?

É um músculo bem especial em todos os aspectos. Hoje existem diversos estudos a

respeito dele pela condição anatômica, pela condição funcional e estratégica que ele
possui.
 Em qualquer músculo são estudados
três aspectos: origem, inserção e função. Das funções, estuda-se as funções: primária,
secundária e terciária. A origem se relaciona ao local em que ele se prende, ou seja,
onde nasce. Um músculo é composto basicamente de duas coisas: tendão, ventre
muscular e um tendão na ponta. De onde ele nasce, para onde ele vai, já dita muito qual
será a função desse músculo, dentro de um contexto, não só locomotor, porque o
músculo existe para se movimentar, mas biomecânico. Nesse ponto de vista, o Psoas
começou a ser percebido como um músculo que influencia grande parte das outras
musculaturas.

É conhecido como o músculo da alma porque ele tem origem no corpo das vértebras
lombares e faz uma diagonal, passando pelo abdômen, vindo para a anterior entre o
quadril e o fêmur. Então, a anatomia dele mostra que ele faz uma trajetória comprida e é
o único músculo que tem uma ligação, a origem de coluna e inserção no sistema
locomotor, sendo que ele não tem nenhuma função exatamente para a coluna, mas
influencia o sistema locomotor (perna, fêmur, quadril).

Outra característica especial, é essa passagem pelo abdômen influenciando todas as

vísceras ou vice e versa. É um músculo grande, enervado, biarticular que passa por
algumas refrações.

Os orientais, principalmente os chineses e os indianos (medicina Ayurveda), acreditam

que no abdômen está concentrada uma grande carga de energia, se formos pensar como
a Ayurveda da Índia, existem 4 dos 7 chakras que passam por essa região. Ou seja, a
energia vital é influenciada e influencia o músculo Psoas.

O pensamento chinês também mostra que o baixo ventre (“triplo aquecedor”),

principalmente para as mulheres, deve passar por uma atenção maior, em relação a
invasão do frio, do vento, da umidade, da secura que influenciam essa região. Além
disso, existe muita força nessa região, em especial nas mulheres. Prova disso é que esse
é o lugar onde se gera um novo ser humano.

Essa é uma região que é muito influenciada pelo Psoas, que é o único músculo que
passa transversalmente por essa região, por isso ele influencia o intestino, o baço. O
Psoas é um músculo bilateral: existe o Psoas maior Direito e Esquerdo, para
proporcionar o alinhamento do quadril, então está muito relacionado a problemas da
coluna lombar. Quando existe um desequilíbrio surgem problemas como o
desalinhamento do quadril, na coluna lombar. Existem estudos hoje em dia que dizem
que o Psoas também pode gerar cólica intestinal por excesso de tensão sobre o músculo.

Então, o Psoas tem essa característica de sair anatomicamente de um lugar especial – a

coluna – para um local que nos move na vida, o sistema locomotor. Se formos pensar de
uma maneira diferente: o Psoas é como uma ponte entre a coluna, que é a responsável
por nos manter em pé, que nos dá a sustentação e o quadril, a báscula de pelve,
retroversão e auxilia secundariamente a flexão coxa-femural, nos auxiliando no sistema
locomotor, que quer dizer “o andar da vida”, o se locomover, se movimentar.

– Pela Medicina Tradicional Chinesa, o que um problema no Psoas pode representar?

Podemos ver essa questão de duas maneiras, mais global e mais específica. No global, a
medicina oriental, especificadamente a chinesa, relaciona cada órgão do corpo humano
com um tecido e com uma emoção.

O fígado, por exemplo, é responsável pelo tecido músculo e também pelos olhos. Na
medicina ocidental, chegou-se que o fígado é o cara que produz o sal biliar e filtra o
sangue. Essa é a função acadêmica, fisiológica do fígado.

À luz da medicina chinesa, o fígado é o órgão que faz essas funções clínicas, mas
também é um órgão que cuida e influencia os músculos, seja o Psoas ou qualquer outro.
E, ao mesmo tempo, o fígado também é responsável pelas emoções: ira, cólera, raiva,
irritação, tolerância. Toda as vezes que ficamos com essas emoções, sangue estagnado
no fígado, o fígado avisa o sistema nervoso central que ele precisa reagir. Toda vez que
você está nervoso, você cria uma tensão muscular. Então, essas emoções influenciam
diretamente todos os músculos, dos menores aos maiores, como é o Psoas.

A postura fala muito da nossa condição energética, nossa condição emocional. Quando
estamos relaxados estamos mais abertos, quando estamos mais tensos estamos mais
fechados. Quando a gente está com segurança a gente se impõe. Quando estamos
equilibrados na vida, a gente corre, caminha, anda de bicicleta, se movimenta mais.
Quando estamos com problemas emocionais, a gente trava e o corpo precisa nos avisar.
Travar é uma forma de o corpo nos avisar.

O Psoas, em sua trajetória encontra o ilíaco. Esse músculo também é conhecido como
iliopsoas, que tem uma ligação muito grande com o sistema nervoso central porque,
segundo algumas atualizações na neurologia, tudo que passa dentro do canal medular, é
sistema nervoso central, ou seja, está ligado ao cérebro. O Psoas tem esse ligação com
as vértebras e está muito ligado com o cérebro. Não é certo dizer, mas é como se esse
músculo fosse vizinho do cérebro, do córtex. Então, todas as emoções, o sistema
sensorial está muito ligado ao que acontece no córtex superior. Por isso, é chamado de
músculo da alma. A gente pode pensar que a alma é alguma coisa que nos mantém.
Fazendo uma analogia: o cara que faz um violão sabe que o braço do violão é a alma do
instrumento, é a coluna. Se eu tenho uma corda num braço que sai do lugar, as cordas
não vão ficar afinadas, a alma do violão está estragada. A coluna tem a ver com a alma.
É o músculo da alma porque é uma interface do córtex emocional para o físico, passa
por ele e nos auxilia a manter ereto e nos dá movimento na vida.

– Quem apresenta problemas no Psoas apresenta que tipos de emoções, sentimentos?

O Psoas está relacionado fortemente às emoções.

A emoção é uma coisa momentânea, então, é mais do que isso. O Psoas é uma interface
da emoção para a postura da pessoa. Essa questão emocional gera um comportamento,
que por sua vez influencia uma postura e o corpo físico. O Psoas mostra, através da
postura física, o que a pessoa está sentindo. É uma reação comportamental àquilo que a
pessoa está vivenciando. O comportamento de uma pessoa fala mais que emoção, pois
não é momentâneo. Então, posso pensar que uma pessoa que tem uma postura
encurtada, é arcada, fechada, não tem muita capacidade de locomoção porque dói, essa
condição física sugere que seja um problema no psoas. Tudo isso dá dicas do que a
pessoa está sentindo e o psoas dá essas dicas do que está afetando emocionalmente essa
pessoa. É uma reação do corpo a um comportamento que a pessoa tem na vida. Eu falo,
o corpo dedura.

– Na acupuntura, qual é o foco do tratamento quando se percebe um problema no músculo Psoas?

O Psoas é um músculo excelente para tirar dúvidas sobre sintomas do corpo. Se temos
todos esses comportamentos armados e ainda o psoas está bagunçado, confirma o
diagnóstico. Quando a pessoa vem para a acupuntura, ela não sabe nem mesmo se
queixar do que ela tem. A dor movimenta o corpo humano em busca da solução. Ele dá
dicas das questões anatômicas e energéticas. A pessoa diz: estou com uma dor na coluna
e não estou conseguindo caminhar. Estou me sentindo fraco também, não estou
conseguindo caminhar, ou estou cansado, também afeta a parte da sexualidade,
indisposição.

O tratamento começa a partir de uma atenção inicial, a queixa principal, que é a

dor. A acupuntura ajuda a desestagnar e desbloquear a circulação dos meridianos,
melhorando o estado geral. Depois vai trazendo a consciência de que através de um
tratamento você consegue reequilibrar todo um corpo, mente e alma.

A medicina tradicional chinesa é uma sistemática de trazer a pessoa para o equilíbrio,

para ter saúde e se manter com bem-estar e reconquistar a qualidade de vida. Nunca
indo apenas pelo sintoma, o tratamento deve ser global, indo em busca da origem da
doença na alma. Se não for assim, a pessoa vai voltar a ficar arcada novamente, vai ter a
capacidade de locomoção diminuída novamente, dor, baixa amplitude de movimento
articular. O psoas vai trazer esses sintomas novamente para que a pessoa percebe que o
buraco é mais embaixo. Auxiliamos a queixa principal, mas é preciso entender a
origem, ir buscar lá na alma porque o psoas está com problema.

– Qual o comportamento que pode levar uma pessoa a uma contração do Psoas?

Se chegarmos nessa resposta, estamos mais perto do curar. E eu cuido daquilo que está
atrapalhado, eu cuido do não fazer. A cura vem da consciência. Essa pergunta é de um
ponto de vista metafísico. Mas do ponto de vista fisiológico, físico, biomecânico,
postural, pessoas que demonstram um determinado comportamento, já temos meio
caminho andado para a metafísica acontecer.

Como o Psoas é um músculo relacionado com estabilidade lombo-sacral, ilíaca, sistema

locomotor, o aumentar da curvatura lombar, da hiperlordose, ou perda da curvatura
lombar, que é a retificação lombar, por má postura dinâmica (jogador de tênis, por
exemplo) e tem um vício postural para ganhar desempenho, com certeza o psoas, o
ilíaco e outros músculos irão sofrer. Postura estática, sentado ou tem vícios posturais,
coisa comum na atualidade, vai retificar a coluna lombar e com certeza o Psoas vai
sofrer.

Retificou a coluna lombar, o Psoas será retificado. Quando estamos sentados com uma
má postura, você percebe que está alterando o Psoas, não diretamente, mas sim toda a
coluna lombar. Também na visão biomecânico pode haver um encurtamento de
musculatura de membros inferiores, em especial, como quadrícipes, o músculo ilíaco,
tendinite, bursite. Essas alterações locomotoras fazem com que o Psoas se adeque a essa
condição.

É bom entender que o Psoas é só um músculo. Quem protege quem? A pele é o grande
órgão de proteção, a pele protege o músculo, que protege a articulação, que protege o
nervo, que é o cara mais sensível, é a estrutura mais prioritária, delicada, que precisa de
proteção. Prova disso é que o crânio é o osso mais denso, mais grosso e mais difícil de
cortar do corpo humano. Quando o músculo está contraído é porque eles estão fazendo
de tudo para proteger as articulações.

A coluna e medula são tão importantes que o músculo Psoas se contrai para protegê-los,
porque o Psoas tem como origem a vértebra da coluna, de onde saem todos os nervos.
Ou seja, tem a função de proteger e cuidar, já que o nervo que está ali é muito
importante, pois liga-se ao cérebro. O Psoas vai, essencialmente, fazer o que for
necessário para fazer a sua função: proteger a articulação. O nervo que está ali é muito
especial, que por sua localização, vai proteger indiretamente o cérebro. Que nada mais é
do que o plexo do canal medular, que é a medula, as células da glia.
Quando o Psoas se retifica ele acaba ficando alterado, quando se encurta outras
musculaturas, ele também se encurtará, quando houver má postura na cadeira, de pé,
praticando esporte, ele também se alterará. Quando existem esses comportamentos
biomecânicos, com posturas físicas inadequadas é porque a alma está se sentindo assim.
Ou seja, que comportamentos o indivíduo está apresentando que gerou esses
problemas?

Na medicina chinesa, esses comportamentos são analisados como um todo. Por

exemplo, no geral a coluna lombar se relaciona ao rim, moram no mesmo bairro, vamos
dizer. O órgão rim é da disposição, da coragem, da astúcia, de bater na mesa e dizer: –
eu garanto! Rim forte é isso!

O rim é a bateria do corpo, a gasolina.

Quando a gente observa que a pessoa está arcando, não está mantendo uma postura
adequada, é porque está perdendo potência e apresenta um comportamento fisicamente
indisposto, cansado, sem ânimo, com medo de tomar atitude, de se manter, de sustentar
suas decisões, de se pronunciar. Existem até estudos que mostram que pessoas que
tomaram grandes decisões eram pessoas com rins com ótimo funcionamento.

Ao contrário, quando falta energia aos rins, existe uma autovitimização. Tudo se torna
uma bola de neve, a pessoa não tem coragem, tem medo. Quando a pessoa está bem
fisicamente tem a coluna ereta, as coxas fortes. Quando a pessoa está mal fisicamente,
pouca capacidade de caminhar, ombros caídos, se fecha, sugere esse comportamento e
pode apresentar problemas no psoas. O Psoas precisa ser movimentado. A cura começa
por cuidar do sintoma, do encurtamento do Psoas, buscando o reequilíbrio.

– Através da acupuntura e da medicina chinesa é possível despertar na pessoa a percepção do que

ela precisa observar e mudar nela, o autoconhecimento?

Por isso que a Medicina Chinesa é tão extensa. A resposta é sim! A doença nasce do
desequilíbrio e da falta da consciência. A doença do corpo e a doença da alma, do
espírito. O que é a cura? A cura, para qualquer coisa, é o conhecimento. A doença é a
falta de conhecimento da alma. Se você não tem conhecimento sua alma fica doente.
Você cura trazendo a pessoa à luz da consciência. A Medicina Tradicional Chinesa,
para fazer efeito, precisa, necessariamente, trazer a consciência, que aquilo irá gerar o
autoconhecimento. E ela sempre precisou agir assim por uma questão demográfica. É
uma sistemática de saúde para conseguir atender a um imenso contingente populacional.
Tinha que funcionar.

– O equilíbrio foi reestabelecido. A partir disso, como passar da consciência do problema para a
cura?

A ordem da cura poderia ser organizada assim:

 Reestabelecer a saúde física – sair da crise – amenizar sintomas

 Reestabelecer a saúde mental – emoções
 Saúde física e mental estão equilibradas atuam sobre a saúde emocional e
espiritual, do conhecimento

Outra ordem é essa: Corpo – Mente – Alma.

Uma tradução:

Físico – Dor

Mental – Emoção

Espiritual – Paz e tranquilidade.

Porque a palavra espírito e alma têm outra tradução. São palavras ligadas a dogmas e
religiões e não é o caso.

Chega um momento que esses médicos orientais viram Gurus. Dão mais conselhos do
que fazem acupuntura ou praticam a medicina chinesa, pois entendem que estão mais
focados em trabalhar no salto qualitativo da saúde humana do que no trabalho do
reequilíbrio, de aplicar isso em si.

– Qual é a prevenção e qual é a manutenção da saúde?

É a consciência dessa problemática de uma forma muito iluminada, consciente.

Entender, as causas, comportamentos, ou seja, a necessidade de se conversar mais e agir
menos com as técnicas como a acupuntura. Surge a necessidade do sábio no oriente e do
psicólogo no ocidente. É o aconselhamento, é o mestre, o monge, tenha o nome que
tiver. É fazer a reforma íntima. Enquanto você não mudar sua forma de ver as coisas, ter
consciência, não muda o comportamento e não inibe a doença.

Deve-se ter a consciência do que não se deve fazer. O processo terapêutico deve ser
feito dentro de nós. Nós temos muitas couraças. Damos desculpas. Será que somos
conscientes ou somos apenas informados? Só temos consciência quando passamos por
aquilo: pelo sofrimento, pela dor, pela doença. A evolução vem pela dor e trazer
através do amor, a consciência. Podemos através do tratamento da acupuntura
desentupir tudo que está travado, os meridianos, na fase da prevenção, da manutenção.
Porque existem três fases do tratamento:

 Fase aguda/tratamento: dor → pressa em ficar sem dor;

 Manutenção: quando percebe que precisa se tratar para não ter mais dor.
 Prevenção: processo de tratamento do espiritual. As mudanças passam a ser
palpáveis. A partir de conversas, sessões mais espaçadas e pontuais.
É mais fácil resolver um osso encurvado do que os problemas espirituais e internos, os
comportamentos. É nesse momento que o terapeuta mais precisa da participação do
paciente. É onde precisa ser buscada a essência. Partir da informação para a
consciência e comportamento é um salto individual.

É por isso que dizem que o psoas é o músculo da alma. Quando há consciência da
necessidade de eliminar o medo, a raiva, a vitimização, o rim ficará sem energia para
gerar o movimento, a coragem, o corpo vai travando, vamos arrumando desculpas para
não agir. Como dizia um professor: “tudo na vida são duas coisas: ou é motivo para se
fazer ou é desculpa para não fazer. Quando a gente começa a se vitimar estamos
arrumando um motivo para sair do buraco? Não, estamos arrumando uma desculpa para
ficar no buraco!

Temos muitos aprendizados na vida. O ruim é como não obedecemos a esses

aprendizados. Passamos pelas coisas para aprender! O universo não tem pressa
nenhuma. Ficamos batendo a cabeça. Cada vez que você desobedece vem uma emoção
negativa, geramos internamente uma frustração, uma couraça e damos força àquilo que
é inferior. Vamos nos vitimizando, se melindrando, de a vida não é boa comigo… cada
vez que tomamos uma pancada da vida, o corpo deflagra avisos que custamos a aceitar.

O psoas é a interface que vai te avisando: “você está fazendo a coisa errada, presta
atenção e conserta!”. Aí você vai arcando, travando, porque você já tem tanta
frustração que começa a não ter mais coragem para a vida. A acupuntura vai
desobstruindo os canais de energia que não estão circulando, que estão se fechando para
a vida e, dessa forma, como pode chegar a luz para a consciência, para os chakras? Sem
isso, não podemos evoluir. Se não chegamos com energia nos chakras, e principalmente
no coronário, você não consegue comunicar as energias de “céu” e “terra”, nos
meridianos e, se não circula, o corpo adoece. A energia não circula, como vou caminhar
na vida? A acupuntura consegue desentupir isso, realinhar esses meridianos e deixar a
energia circular.