Cepas de probióticos e suas indicações

Muito em alta, os probióticos são os microrganismos vivos que

quando consumidos adequadamente conferem benefícios à saúde do
indivíduo, tais como integridade do organismo e a melhoria da função
e do revestimento intestinal, mas eles não são todos iguais.

As cepas bacterianas (conjuntos de espécies de bactérias que

compartilham, ao menos, uma característica) mais conhecidas e
utilizadas são Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus e
Streptococcus, mas existem muitas outras. Cada uma delas tem uma
função específica no organismo e vem sendo estudadas de uma
maneira isolada dentro de uma patologia específica.

Abaixo reunimos em uma tabela resumida as principais cepas

bacterianas e suas indicações ou patologias nas quais determinada
cepa apresentou destaque. Ressalta-se que esta tabela foi construída
baseada nos artigos científicos supra citados e que não
necessariamente limita o seu uso apenas nas doenças listadas.

Cepa bacteriana Aplicação

Lactobacillus casei
Lactobacillus acidophilus
Envolvido na inibição de
bactérias nocivas, tratamento
de diarreia, alergia,
imunomodulação, redução do
colesterol e glicemia, doença
inflamatória intestinal. Possui
estudos também mostrando
efeito anti-hipertensivo e
antiobesidade, como adjuvante
para erradicação do H. pylori e
também para a prevenção de
infecções comuns em atletas
Tratamento e prevenção de
diarreia associada ao
antibiótico,síndrome de
intestino irritável, redução do
colesterol, triglicerídeo e
aumento do HDL
Lactobacillus plantarum Reduz colesterol, glicose e
peso
Lactobacillus rhamnosus Tratamento de diarreia
causada por Clostridium e por
antibióticos, terapia adjuvante
para erradicação do H.
pylori,redução dos sintomas
de ansiedade e depressão,
aumento da sensibilidade à
insulina, redução de peso
corporal
Bifidobacterium lactis Aumenta a resposta imune
Bifidobacterium bifidum Reduz a frequência de
episódios de diarreia
Bifidobacterium infantis Alivia alguns sintomas da
síndrome de intestino irritável
Bifidobacterium animalis Alivia a constipação intestinal

Aumenta a sensibilidade à
insulina
Bifidobacterium longum Redução dos sintomas de
ansiedade
Lactobacillus gasseri Perda de peso
Lactobacillus reuteri Prevenção da perda óssea,
redução de cólicas do recém-
nascido, terapia adjuvante
para erradicação do H. pylori,
redução da glicose
Lactobacillus paracasei Tratamento de diarreia aguda
e rinite alérgica
Lactobacillus helveticus Redução dos sintomas de
ansiedade
Saccharomyces boulardi Tratamento de diarreia
causada por Clostridium e por
antibióticos; terapia adjuvante
para erradicação do H. pylori
Streptococcus thermophilus Reduz a frequência de
episódios de diarreia e os
sinais associados com a má
digestão da lactose. Alivia
alguns sintomas da síndrome
de intestino irritável
Enterococcus faecium Tratamento de diarreia aguda
e causada por antibiótico
Fonte: Revista Essentia Edição 10 http://essentia.com.br/revista/

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