instituição : faculdade unida de campinas

curso : Educação fisica

professor : ANÁRIO

disciplina : Fundamentos Históricos, Teóricos e Técnicos da

Educação Física

nome : John de jesus machado

11– Apresente uma síntese do

método sueco, a partir do contexto
social, características, aparelhos e
metodologia.
MÉTODO SUECO
Criado por Per Henrik Ling (1776-1839),
bem reconhecido pelos círculos de poder;
Baseia-se num sistema, bastante rígido,
que faça um desenvolvimento harmônico
com todo o corpo;Com o objetivo de ser
“para todos os públicos”;
Metodologia Exercícios simétricos, de fácil
compreensão;
Com dificuldade progressiva; Sem
aparelhos; Dividia-se em aquecimento,
parte fundamental e
relaxamento;Comandos pela voz e pela
música;
A Suécia estava devastada pela guerra , e
a ginástica foi utilizada como artifício para
elevar o moral e a saúde do povo
(principalmente livrando do alcoolismo e
tuberculose)
– Real Instituto Central de Estocolmo
(atualmente Escola Superior de Ginástica e
Esportes)
A Ginástica sueca preocupava-se com a
execução correta para melhora da saúde
– culto ao corpo – e preparação para o
trabalho; Movimentos baseados em
conceitos científicos
– anatomia, fisiologia...
Teve como base o uso de aparelhos –
espaldar, plinto e banco sueco
12 -Descreva os quatro modelos
suecos apresentados no texto.
Ginástica
pedagógica - voltada para a saúde evitando
vícios posturais e doenças
militar - incluindo o tiro e a esgrima
médica - baseada na pedagógica evitando
também as doenças
estética - preocupada com a graça do corpo.

13 – Descreva as principais
finalidades da ginástica alemã.
De caráter extremamente nacionalista, a
ginástica surge na Alemanha
com o objetivo de preparar os corpos para
a defesa da pátria,
uma vez que esse país ainda não havia
conquistado sua unidade territorial
e vivia sob a constante ameaça de guerras.
“Era preciso, portanto,
criar um forte espírito nacionalista para
atingir a unidade,
a qual seria conseguida com homens e
mulheres fortes, robustos e saudáveis.

14 - Quais são os elementos

constituintes da ginástica alemã
segundo GutsMuths.
Muts desenvolveu um método,
considerado sistemático da educação
física.
Ele dividiu seus exercícios em alguns
fundamentos.
exercícios ginásticos
saltar
correr
arremessar
lutar
escalar
equilibrar
levantar e carregar;
exercícios para as costas;
pular corda e arco
banhar-se; nadar
exercícios de enrijecimento
leitura e declamação
exercício dos sentidos
trabalhos manuais
carpintaria
torneiro
jardinagem
encardenação
jogos
de movimento
sentandos ou
de descanso
15 - Identifique o sistema de
ginástica constituída das formas
da ginástica alemã.
sistema de ginástica
exercícios livres (menbros superiores)
(sem aparelhos) (menbros inferiores)
exercícios de suspersão
(barras,paralelas,cordas)
exercício de apoio (apoio propriamente
dito suspensões balanceamentos)
ginástica coletiva (marchas e exercícios
ou ordem unida)

16 - Realize uma síntese acerca do

método francês.
Método Francês
A ginástica francesa surgiu baseada na
ciência e voltada
a vida civil, mas tinha um forte espirito
militar marcante.
Ela esteve ligada ao coronel Amorós que
apresentava
que além do caráter moral e patriótico,
uma preocupação
com o desenvolvimento social e também o
desenvolvimento
da força física, agilidade e resistência.
(Amorós 1814)
As idéias do Coronel se apoiavam nos
pilares da ordem
e disciplina, ele acreditava que a ginástica
que atuava no corpo,
formava a autodisciplina, que seria uma
extensão do ser social
e do ser humano, basicamente o seu
desenvolvimento floresce
em mais um receita destinada a melhoria
da saúde
e dos aprimoramentos morais dos
indivíduos e da sociedade
Alguns anos depois a ginástica francesa foi
totalmente
renovada e redesenhada, ela se preparava
para atender
uma população que necessitava de
melhorias de posturas
e hábitos de vida considerados
“saudáveis“.
Coronel Amorós também foi considerado
precursor da ciência
da análise e mecanismo do movimento.
Outra característica
importante além da eficiência também a
beleza do movimento.
Ganha-se destaque a questão da estética,
ou seja, o “corpo belo”.
No seu desenvolvimento o Coronel focou
nos seguintes pontos:
A resistência, a força, o equilíbrio,
agilidade, extensão dos
músculos,capacidade de andar, correr e
pular grandes alturas,
tanto em locais fáceis como mais
complicados.
Principais exercícios exercícios de marcha,
corrida, salto,
lançamentos, lutas, esgrima, utilização de
pesos e halteres,
ginástica de aparelhos, remo, ciclismo,
natação e salvamento
e desportos coletivos.