ESTRUTURA/ SUMÁRIO DAS FERRAMENTAS EM ORDEM SUGERIDA DE APLICAÇÃO

1. BASE:

Bodhimando – Conversa de Coaching

2. FERRAMENTAS PARA OBTER CLAREZA:

Atingindo a Auto Realização – Mais clareza sobre a sua verdadeira vontade.

Cinco Outras Vidas - Estimular o uso do imaginação para explorar qualidades e atributos

3. GERAR MAIS CONSCIÊNCIA:

Perguntas para Elevar a Auto Consciência – Gerar mais consciência de melhorias a serem feitas

Mandala do SER – Gerar mais consciência sobre o momento presente em relação ao futuro

Mapa da Visão Pessoal – Fornecer uma visão das forças, valores do cliente

4. PROPÓSITO DE VIDA:

Perguntas em 3 Camadas - Descobrir paixões, princípios e propósito do cliente

Descobrindo o seu Chamado – Descobrir o que é mais importante e essencial

5. AUTO-AVALIAÇÃO/ DIAGNÓSTICO:

Modelo das Estações – Identificar intervenções nas diferentes fases da vida

Fundações para Uma Vida Plena – Auto avaliação de aspectos fundamentais para a felicidade

Resoluções para o Desenvolvimento Pessoal – Planejamento para o Desenvolvimento

6. PLANEJAMENTO PESSOAL:

Mentoria 3D Planilha de Planejamento – Planilha de Planejamento Pessoal

7. GERENCIAMENTO DE ESTRESSE:

Estresse Abordagem Completa – Check List

Teste de Estresse – Diagnóstico e autoconsciência

Escala de Estresse de Rahe – Diagnóstico e autoconsciência

Diário de Gestão de Estresse Parte 1 - Gerenciamento

Diário de Gestão de Estresse Parte 2 - Intervenção