DIETA: 9 QUILOS EM 3 DIAS... MAS SER�?

Ol�, borboletas! A postagem de hoje ser� a respeito de uma dieta que encontrei nos
�ltimos dias procurando uma nova dieta naqueles sites fitness. E surpresa... Me
deparei com uma que promete 9kgs em 3 dias. Isso mesmo... 9 kgs!

Para come�ar, essa dieta consiste em fazer uma desintoxica��o do nosso organismo e
tamb�m, ajudar o nosso corpo a jogar para fora todo aquele l�quido que nos incham e
que ficam retidos no nosso corpo. Muitas vezes, o nosso peso uma boa parte s�o
l�quidos retidos e por isso, nessa dieta voc� durante esses 3 dias ir� muito ao
banheiro , levando embora esses pesos a mais acumulados.

PRIMEIRO DIA

Caf� da manh�: 200 ml de suco de prote�na

Lanche da manh�: 200 ml de suco de prote�na
Almo�o: 200 ml de suco de prote�na
Lanche da tarde: 200 ml de suco de prote�na
Jantar: 200 ml de suco de prote�na

Ps. N�o coma nada fora isso, muito menos ap�s o jantar.
O suco de prote�na seria um suco de soja. Ex. ADES

SEGUNDO DIA E TERCEIRO DIA

Caf� da manh�: 2 x�caras de mel�o em peda�os

Lanche da manh�: 2 x�caras de morango em peda�os
Almo�o: 1 banana
Lanche da tarde: 2 ma��s
Jantar: 1 x�cara de Manga e
Ceia: 1 prato de salada de verduras ( OP��ES: cenoura, repolho, pepino sem casca,
alface, br�colis, beringela e ervilha)

Comecei a dieta hoje! Me pesei e vou contar o resultado para voc�s no final de
semana...
Beijos borboletas! Muita for�a p/ todas!