Equipe: Gustavo Albuquerque, Thiago, Marcelo, Victor....

• É importante compreender a
biomecânica do joelho (fêmoro tibial e
patelo femoral) ao prescrever
exercícios para o joelho.
• Fêmur
• Tíbia
• Fíbula
• Patela
• No plano sagital, eixo Latero-
lateral, os movimentos são de
flexão e extensão
• No plano Transverso, eixo
Longitudinal, ocorrem a
rotação medial e lateral.
Apenas quando joelho está
em flexão
• Eixo lateral: situado num plano sagital,
em volta do qual se efetuam os
movimentos de flexão-extensão;
• Eixo ântero-posterior: situado num plano
frontal ou coronal que passa pelo centro da
articulação, em volta do qual se efetuam os
movimentos de abdução-adução;
• Eixo vertical: situado num plano
transverso, permite os movimentos de
rotação medial e lateral. Existe também o
movimento de circundução
• Flexão do quadril - é o movimento
que leva a coxa ao encontro do
tronco. A amplitude da flexão varia
de 90° a 120°.
• Extensão – é o movimento que leva o
membro inferior para trás do plano
sagital.
• Hiperextenção - Ela é limitada pela
entrada em tensão do ligamento
iliofemoral, 20° a 30°.
• Abdução - leva o membro inferior
diretamente para a linha lateral e
afasta-o da linha medial do corpo.

• Adução - leva o membro inferior para

dentro e aproxima-o do plano de
simetria do corpo.
• Rotação lateral- é o
movimento que leva a
ponta do pé para a linha
lateral. Figura F
• Rotação medial– é o
movimento que leva a ponta
do pé para linha medial.
Figura G
Ângulo de inclinação do quadril
 Rotação lateral ou externa do quadril
• A- Posição Neutra

• B- Rotação Interna

• C- Rotação Externa
Articulação Movimento Graus de Amplitude

Quadril Flexão 0 a 135

Extensão 0 a 30

Abdução 0 a 50

Adução 0 a 30

Rotação lateral 0 a 45

Rotação medial 0 a 35

Joelho Flexão 0 a 135

Lesões do quadril e Joelho
• Futebol: Contusões e
torções
• Basquete:
Tendinite no joelho,
condromalácia
• Corrida: Tendinite no
Joelho,
condromalácia
patelar.
• Vôlei: Tendinite no
joelho, condromalácia
patelar.
Lesões do quadril e Joelho
• Tendinite no quadril:
Excesso de carga,
excesso de atrito ,
coxa valga...
Obrigado!