10/03/2021 Reiki: o que é e quais os benefícios

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Reiki: o que é e quais os benefícios

O que é o reiki?
Reiki é uma forma de terapia alternativa comumente conhecida como cura energética.
Surgiu no Japão no final de 1800 e diz-se que envolve a transferência de energia universal
das palmas das mãos do médico para o paciente.

A palavra "Reiki" significa "atmosfera misteriosa, sinal milagroso". Vem das palavras
japonesas “rei” (universal) e “ki” (energia vital). Reiki é um tipo de cura energética. A cura
energética tem como alvo os campos de energia ao redor do corpo. Vamos conversar por chat
Responderemos assim que possível

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De acordo com os praticantes, a energia pode estagnar no corpo onde houve lesão física ou
possivelmente dor emocional. Com o tempo, esses bloqueios de energia podem causar
doenças.

A medicina energética visa ajudar o fluxo de energia e remover bloqueios de forma

semelhante à acupuntura ou acupressão. Melhorar o fluxo de energia ao redor do corpo,
dizem os médicos, pode permitir o relaxamento, reduzir a dor, acelerar a cura e reduzir
outros sintomas de doenças.

O Reiki existe há milhares de anos. Sua forma atual foi desenvolvida pela primeira vez em
1922 por um budista japonês chamado Mikao Usui, que supostamente ensinou o método
Reiki a 2.000 pessoas durante sua vida. A prática se espalhou para os EUA através do Havaí
na década de 1940 e depois para a Europa na década de 1980.

É comumente referido como cura com a palma da mão ou cura com as mãos

O que acontece em uma sessão de Reiki

O Reiki é melhor realizado em um ambiente tranquilo, mas pode ser realizado em qualquer
lugar. O paciente ficará sentado em uma cadeira confortável ou deitado sobre uma mesa,
totalmente vestido. Pode haver música ou não, dependendo da preferência do paciente.

O praticante coloca as mãos levemente sobre ou sobre áreas específicas da cabeça,

membros e torso, usando diferentes formatos de mãos, por 2 a 5 minutos. As mãos podem
ser colocadas em 20 áreas diferentes do corpo.

Se houver uma lesão específica, como uma queimadura, as mãos podem ser seguradas logo
acima da ferida.

Enquanto o praticante mantém suas mãos levemente sobre ou sobre o corpo, a

transferência de energia ocorre. Durante este tempo, as mãos do praticante podem estar
quentes e formigando. Cada posição da mão é mantida até que o praticante perceba que a
energia parou de fluir.

Quando o praticante sentir que o calor ou a energia em suas mãos diminuiu, ele as
removerá e poderá colocá-las sobre uma área diferente do corpo.

Os benefícios do Reiki

De acordo com os praticantes, os efeitos de cura são mediados pela canalização da energia
universal conhecida como qi, pronuncia-se "chi". Na Índia, isso é conhecido como "prana".
Essa é a mesma energia envolvida no exercício de tai chi. É a energia da força vital que
alguns acreditam que cerca todos nós. Vamos conversar por chat
Responderemos assim que possível

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Diz-se que essa energia permeia o corpo.

Os especialistas em Reiki ressaltam que,
embora essa energia não seja mensurável
por técnicas científicas modernas, pode
ser sentida por muitos que a sintonizam.

O Reiki supostamente ajuda no

relaxamento, auxilia nos processos
naturais de cura do corpo e desenvolve o
bem-estar emocional, mental e espiritual.

Diz-se também que induz relaxamento

profundo, ajuda as pessoas a lidar com as
dificuldades, alivia o estresse emocional e melhora o bem-estar geral. As pessoas que
recebem Reiki o descrevem como "intensamente relaxante".

As condições que o Reiki tem sido usado para ajudar a tratar incluem:

ansiedade
depressão
dor crônica
angústia
síndromes de fadiga

De acordo com a Universidade de Minnesota, os pacientes que passaram por uma sessão
de Reiki podem dizer:

“Sinto-me muito revigorado e pareço pensar com mais clareza.”

"Acho que adormeci."
“Não consigo acreditar como suas mãos ficaram quentes!”
“Sinto-me mais relaxado do que mesmo depois de uma massagem.”
"Minha dor de cabeça se foi."

Pacientes com câncer que fazem Reiki dizem que se sentem melhor depois. Isso pode ser
porque os ajuda a relaxar. Outra razão, de acordo com a Cancer Research U.K., pode ser que
o terapeuta passa tempo com eles e os toca. Isso tem um efeito calmante em pacientes que
podem ser oprimidos por terapia invasiva, medo e estresse.

Os indivíduos relatam experiências diferentes. Alguns dizem que as mãos do praticante

ficam quentes, outros relatam mãos resfriadas e algumas pessoas sentem ondas pulsantes.
Os relatos mais comuns são de liberação de estresse e relaxamento profundo.

O que se pode sentir em uma sessão de Reiki?

Vamos conversar por chat
Responderemos assim que possível

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"Sinto-me muito renovado e pareço pensar com mais clareza." "Acho que adormeci." "Eu
não posso acreditar como suas mãos ficaram quentes!" "Sinto-me mais relaxado do que
mesmo depois de uma massagem." "Minha dor de cabeça sumiu." Essas são algumas das
coisas que as pessoas costumam dizer após uma sessão de Reiki.

close-up do rosto relaxado de um homem ao receber reiki nas bochechas. A experiência do

Reiki é subjetiva, mutável e às vezes muito sutil. As pessoas costumam sentir calor nas mãos
do praticante, mas às vezes as mãos do praticante são refrescantes. Outras experiências
comuns são pulsações sutis onde as mãos do praticante são colocadas ou ondas de
pulsações em cascata por todo o corpo.

As pessoas costumam comentar o quanto acham reconfortante a experiência do Reiki. Um

estudo interessante relatou que os receptores frequentemente sentem que estão pairando
em um estado de consciência limiar, simultaneamente cientes de seu entorno e
profundamente introspectivos. Algumas pessoas caem em um estado meditativo profundo,
semelhante ao sono. Às vezes, a experiência do Reiki é dramática, enquanto para outras
pessoas, a primeira sessão em particular pode ser tranquila, embora elas se sintam um
pouco melhor depois. A experiência mais comum é uma liberação quase imediata do
estresse e uma sensação de relaxamento profundo.

O Reiki é cumulativo e mesmo as pessoas que não notam muito na primeira vez geralmente
têm experiências progressivamente mais profundas se continuarem. Além da experiência
imediata do Reiki, você pode notar outras mudanças que continuam a se desenrolar à
medida que o dia passa: talvez uma digestão mais forte, uma sensação de estar mais
centrado e equilibrado e menos reativo, e dormir profundamente naquela noite.

Precauções com o Reiki

Como o Reiki só é aceito pelo receptor na medida em que ela deseja, é considerado um
tratamento seguro com poucas contra-indicações. No entanto, há coisas que você precisa
considerar antes de oferecer Reiki para alguém:

Quais são as leis do país que você pratica? No Brasil, você pode ter problemas se
praticar sem licença ou cuidado apropriado. Por exemplo, se você tratar uma mulher
grávida que posteriormente abortou, você poderia ser processado?
Não diagnostique quaisquer condições médicas, a menos que você seja um médico
qualificado. Se durante um tratamento você tiver uma intuição clara de que a cliente
tem câncer de pulmão, por exemplo, não diga isso a ela diretamente. Isso poderia
causar grande preocupação e também potenciais problemas jurídicos. Em vez disso,
diga que você sente que pode haver problemas físicos na área do pulmão e
recomende que ela faça um exame médico.
Não toque em áreas privadas, como virilha ou seios. O Reiki funciona com eficácia,
mesmo sem contato físico direto.
Não é apropriado oferecer Reiki enquanto você está sob a influência de álcool ou
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drogas poderosas. Responderemos assim que possível

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Ao tratar um osso quebrado ou fratura, sempre certifique-se de que o osso seja

engessado primeiro. A eficácia do Reiki para curar o osso é notável nos estágios
iniciais e, se o osso não for endurecido corretamente, ele pode se curar
incorretamente e precisa ser quebrado e recolocado.

Na maioria dos casos, o cuidado mais significativo é o seu próprio ego. Não vai machucar
você ou o cliente, mas pode atrapalhar a cura. Libere você e seu cliente do apego a
resultados de cura específicos. Quanto mais vazio você puder se tornar, ao abrir mão de
qualquer necessidade de algo especial acontecer, mais eficaz poderá ser. Se, no entanto,
você está determinado a que a cura siga um determinado caminho que você acredita ser o
melhor, e pressiona por isso, você pode bloquear o caminho que era mais apropriado para
este cliente neste momento.

Terapias Alternativas • Espiritualidade

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