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FICHA TÉCNICA
Designação do Programa:
PRESSE
Programa Regional de Educação
Sexual em Saúde Escolar
Entidade Promotora:
Departamento de Saúde Pública
ARS Norte, I.P.
Parceria:
Direcção Regional de Educação do
Norte (DREN)
Coordenação:
Mª da Paz Luís
Grupo de Trabalho:
Maria Neto
Mª da Paz Luís
Luís Delgado
Miriam Gonzaga
Cármen Guimarães
Susana Sousa
Manuela Carmona
Contactos:
Rua Anselmo Braancamp, 144
4000 – 078 Porto
Tel. 22 510 55 48
Fax. 22 510 16 18
Email: presse@arsnorte.min-saude.pt
Ministério da Saúde Departamento de Saúde Pública
NOTA INTRODUTÓRIA
O presente caderno de actividades foi criado para ser um recurso, à disposição dos
professores das Áreas Curriculares Não Disciplinares do 2º Ciclo do Ensino Básico,
para a implementação da 3ª fase do PRESSE nas suas escolas.
ÍNDICE
Afectividade nº 5
Género nº 3 2
Assertividade nº 50
Auto-estima nº 79
Sexualidade e Puberdade nº 95
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Afectividade
Introdução teórica:
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Afectividade
FICHA DE ACTIVIDADE: A
“Imagens e Sentimentos”
Objectivos:
• Identificar diferentes tipos de sentimentos;
• Verbalizar acerca dos sentimentos.
Duração: Recursos:
• Imagens de revistas e jornais em que sejam
evidenciadas expressões de sentimentos.
Passo a passo:
• Dividir a turma em grupos;
• Dispor em cima das mesas as imagens com expressões de sentimentos;
• Cada grupo de trabalho selecciona uma delas e vai responder a algumas
questões sobre a mesma. Por exemplo:
- O que vemos?
- Gostamos do que vemos?
- As pessoas representadas estão felizes/tristes/preocupadas? …
- Por que será que estão assim?
- Já alguma vez observámos uma situação parecida?
6
- Já vivemos alguma situação parecida?
- O que se deve fazer numa situação destas?
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Afectividade
FICHA DE ACTIVIDADE: B
“O sorriso”
Objectivos:
• Ser capaz de expressar emoções em linguagem não verbal e identificar as
mesmas nos outros.
Duração: Recursos:
• Cartões com emoções.
• Saco.
Passo a passo:
• Colocam-se num saco cartões em que se descreve um sentimento ou uma
emoção. Convirá que existam cartões com a mesma emoção ou sentimento.
• Cada aluno retira do saco um cartão. De seguida, pedir que deambulem
livremente pela sala, demonstrando a emoção referida no seu cartão, e
procurando simultaneamente os outros alunos que também a possuem,
agrupando-se.
• Referir que não é permitida a utilização da linguagem verbal.
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Afectividade
FICHA DE ACTIVIDADE: C
Objectivos:
• Ser capaz de expressar sensações e emoções.
Duração: Recursos:
• Quadro de parede;
• Ficha de trabalho.
(Anexo da ficha de actividade C)
Passo a passo:
• Divide-se o quadro de parede em duas partes iguais;
• Numa das partes, coloca-se o título “Sinto-me envergonhado”, na outra, o título
“O que posso fazer...”;
• A seguir, realiza-se uma chuva de ideias em relação a situações que deixam os
alunos embaraçados, identificando-se alternativas para ultrapassar essas
situações;
• Generaliza-se o debate acerca dos resultados obtidos;
• No final, aplica-se uma ficha de trabalho onde, individualmente, cada criança
regista o que mais a preocupa e qual a melhor forma de contornar as
situações.
8
Fonte: Educação Sexual no 1º Ciclo. Um Guia para Professores e Formadores. pp.94
(adaptado).
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Afectividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: C
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Afectividade
FICHA DE ACTIVIDADE: D
t
Objectivos:
• Ser capaz de expressar sensações e emoções.
Duração: Recursos:
• Cartas dos sentimentos
(Anexo da ficha de actividade D)
Passo a passo:
• Dividir os alunos em pequenos grupos e espalhar as cartas dos sentimentos
pela mesa;
• Cada aluno deve tirar uma carta e relatar uma situação em que se tenha
sentido assim.
• Os outros alunos devem descobrir que carta lhe saiu, ou seja, que sentimento
está patente na situação.
Obs.
O dinamizador pode também fazer um role-play do sentimento da carta que lhe saiu,
convidando os outros a descobrirem que sentimento está ele a representar
10
Fonte: Dossier “Prevenir a Brincar”. pp. 84 e 85 - actividade 5.
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Afectividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: D
CONTENTE ZANGADO
CIUMENTO ENVERGONHADO
11
Copyright Project Charlie – a drug abuse prevention program, storefront/Youth Action, U.S.A
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ANEXO DA ACTIVIDADE: D
(Continuação)
EXCITADO TRISTE
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Copyright Project Charlie – a drug abuse prevention program, storefront/Youth Action, U.S.A
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Afectividade
FICHA DE ACTIVIDADE: E
“A aldeia feliz”
Objectivos:
• Valorizar a expressão dos afectos no relacionamento interpessoal;
Duração: Recursos:
• História “A aldeia feliz”
(Anexo da ficha de actividade E)
Passo a passo:
• Comentar com as crianças a história, tendo em conta as seguintes questões:
− O que são “carinhos”
− O que sentimos quando damos “carinhos”
− O que sentimos quando recebemos “carinhos”
− O que sentimos quando não recebemos “carinhos”.
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Afectividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: E
“Era uma vez uma aldeia que ficava na encosta de uma montanha. Era um sítio lindo,
maravilhoso, daqueles que pensamos que já não existem.
Não havia restaurantes, T.V., carros, computadores mas também ninguém sentia falta.
As pessoas eram felizes porque eram amigas, gostavam muito umas das outras e
ajudavam-se sempre que necessário.
Sentimentos como a desconfiança, suspeição, inveja, não existiam.
As pessoas confiavam umas nas outras, e sempre que se cruzavam na rua sorriam
como quem diz “Gosto de te ter perto de mim”. Estes sorrisos e pensamentos traduziam
sentimentos nobres que podemos chamar “carinhosos”.
Eram estes “carinhos” que faziam desta aldeia uma aldeia tão especial e feliz. As
pessoas na rua trocavam “carinhos”, numa tentativa de dizerem que se preocupavam, e
gostavam umas das outras.
Um dia uma bruxa má sobrevoou a aldeia e não gostou do que viu. “O que se passa?
Como é que eles são tão felizes? Tenho de acabar com isto.”
Desceu até à aldeia fingindo-se doente e cansada, e logo surgiu de uma casa uma velha
senhora para a ajudar com os seus “carinhos”.
A bruxa má quando estava a ser confortada pela boa senhora disse-lhe: “Mas porque é
que a senhora me está a dar carinhos? Eu não quero, eu não preciso. Não percebe que
por dar tantos carinhos, sem razão, a senhora pode ficar sem nenhuns para si e até ficar
doente, ou morrer?”
A senhora que nunca tinha ouvido falar naquela doença ficou muito assustada e 14
rapidamente contou a toda a gente da aldeia.
No dia seguinte a aldeia não era a mesma. Todas as pessoas se fecharam em casa
sem falar com ninguém, sem sorrir, sem alegria de viver.
(Continua v.f.p.f)
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Afectividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: E
(Continuação)
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Afectividade
FICHA DE ACTIVIDADE: F
t
Passo a passo:
• Os alunos colocam-se de pé, em filas de sete a nove.
• O último da fila expressa gestualmente um sentimento ao colega que está à sua
frente, sendo que este deve transmitir ao colega seguinte o que acha que lhe foi
transmitido, e assim sucessivamente até chegar ao primeiro da fila.
• Cada aluno só pode ver como lhe expressam o sentimento a ele, recebendo uma
única mensagem – do colega anterior para ele – e expressando uma vez o
sentimento – ao colega a seguir a ele.
• Quando chegar ao primeiro da fila, este diz de que sentimento se tratava. Se não
acertar, tenta o segundo da fila, e assim sucessivamente para ver onde se
quebrou a cadeia.
• É necessário ter em conta que as falhas podem dever-se ao emissor, ao receptor
ou a ambos. Não se trata de encontrar culpados, mas sim dar-se conta de que, 16
muitas vezes, a mensagem se distorce.
• Posteriormente muda-se a ordem da fila e recomeça-se com outro sentimento.
• No final o dinamizador lê em voz alta a mensagem para os alunos e pede os
alunos para comentarem.
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Afectividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: F
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Afectividade
FICHA DE ACTIVIDADE: G
T
“O que é um amigo?”
Objectivos:
• Reflectir sobre quais as competências sociais de integração e relacionamento
positivo com os outros.
Duração: Recursos:
• Quadro de parede.
Passo a passo:
• Os alunos devem pensar durante uns breves instantes no melhor amigo que têm ou tiveram.
• O professor coloca a seguinte questão: “Porque é que o/a (nome) é, ou foi, o meu melhor
amigo/a?
• Divide-se a turma em grupos que, em cinco minutos, devem formular uma lista com
qualidades (no máximo 5) que todos considerem importantes e tenham em conta a escolha
de um amigo.
• O grande grupo volta a reunir-se para fazer um apanhado do trabalho feito por todos.
• De seguida o professor escreve no quadro o título “Qualidade de um amigo” explicando que
isto significa “coisas importantes que um amigo deve ter”.
• Posteriormente cada grupo, através do seu porta-voz, transmite a sua lista final.
• Depois de escrever no quadro as respostas dos diferentes grupos devem-se escolher as que
são mais comuns a todos os grupos e elaborar a lista final da turma.
18
• Finalmente o professor procurar levar os alunos a pensar sobre algo, que gostariam de
mudar em si, de forma a se tornarem mais amigos dos seus amigos.
• Pedir voluntários para partilharem as suas respostas.
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Afectividade
FICHA DE ACTIVIDADE: H
t
Objectivos:
• Reflectir sobre quais as competências sociais de integração, relacionamento
positivo com os outros e resolução de conflitos interpessoais.
Duração: Recursos:
• Questionários
(Anexo da ficha de actividade H)
Passo a passo:
• Solicita-se aos alunos o preenchimento dos questionários em anexo;
• Posteriormente partilham-se as respostas.
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Afectividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: H
Questionário 1
1. Lembra-te de uma vez que tenhas discutido com um amigo. O que aconteceu?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
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Afectividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: H
Questionário 2
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
21
6. O que penso e posso fazer para melhorar a minha amizade com os meus
amigos?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
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FICHA DE ACTIVIDADE: I
t
“Árvore Genealógica”
Objectivos:
• Valorizar a família e as suas funções de suporte afectivo;
• Perceber as ligações e relações entre os diferentes ramos familiares e a origem
de cada um;
• Averiguar a evolução da família desde a sua origem
Duração: Recursos:
• Fotografias da família (tipo passe)
• Árvore Genealógica
(Anexo da ficha de actividade I)
Passo a passo:
• Cada aluno cola as fotografias da família na árvore genealógica.
• Posteriormente todos apresentam ao grande grupo as ligações e relações entre
os diferentes ramos familiares e a origem de cada um.
• Explicam a evolução da família desde a sua origem.
• Comentam os diferentes papéis de cada um e a evolução dos mesmos.
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ANEXO DA ACTIVIDADE: I
A minha Árvore Genealógica
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Afectividade
FICHA DE ACTIVIDADE: J
t
“Adolescer”
Objectivos:
• Possibilitar aos jovens uma reflexão sobre como eles percebem o processo da
adolescência.
Duração: Recursos:
• Papel;
• Lápis de cor.
Passo a passo:
• O professor solicitará ao grupo que faça um desenho representando o que é
que eles acham que é a adolescência, ou ser adolescente.
• Após a realização dos desenhos, solicitar aos jovens que escrevam algo sobre:
Adolescência é...
• Cada adolescente deverá falar sobre o seu desenho e texto sobre a
adolescência.
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FICHA DE ACTIVIDADE: K
t
“História da Teresa”
Objectivos:
• Distinguir pessoas conhecidas, desconhecidas, amigas e companheiras.
• Desenvolver competências para ser capaz de dizer “sim” ou “não”, para pedir
ajuda e para expressar afectos.
Duração: Recursos:
• Texto e questionários
(Anexo da ficha de actividade K)
Passo a passo:
• Distribuição de um texto a cada aluno para que o leia e comente.
• Aplicação de um questionário previamente elaborado acerca da história já
trabalhada.
• Numa fase seguinte, em grandes grupos, podem partilhar e discutir as
respostas.
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Afectividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: K
“Acabei de sair de uma aula onde o meu professor me falou de medo. O medo? Que
horror!
Deu para pensar porque a nossa vida é feita de medo. Logo por azar, ao sair da escola,
um homem que não conhecia de lado nenhum e que tinha um olhar estranho, mas
também aflito, chamou-me.
Pediu-me para o acompanhar no carro dele e indicar o caminho para a farmácia. Entrei
em pânico e, sem saber bem o que fazer, chamei uma pessoa adulta para o ajudar.
Por um lado, eu queria ajudá-lo mas, por outro, recuei e lembrei-me do que o professor
me tinha falado na aula. Disse-lhe que não sabia onde era a farmácia.
Com medo, menti, mas estou desculpada, não estou?
É que medo é o medo.”
Questionário:
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Afectividade
FICHA DE ACTIVIDADE: L
t
Objectivos:
• Ser capaz de identificar e de expressar medos pessoais;
• Consciencializar de que todas as pessoas têm os seus medos;
• Identificar e adoptar respostas assertivas adequadas à superação de alguns
medos.
Duração: Recursos:
• Cartões
• Saco.
Passo a passo:
• Cada criança recebe um cartão e escreve nele uma situação que, em geral, lhe
gera medo.
• Dentro de um saco, colocam-se os cartões que contêm os medos expressos
por cada criança.
• Depois, um aluno retira um cartão e revela ao grupo o medo que lhe saiu na
sorte e, em conjunto, todos procuram imaginar caminhos para ultrapassar
aquele medo.
• A seguir, outro aluno retira também um cartão, apresenta o medo nele contido 27
e todos procuram encontrar saídas, e assim sucessivamente até se completar
a leitura dos cartões.
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FICHA DE ACTIVIDADE: M
t
“A Comunidade”
Objectivos:
• Conhecer as respostas sociais e comunitárias em situações de injustiça,
doença, perigo, abuso ou de qualquer outra necessidade;
• Saber onde e a quem procurar apoio quando for preciso.
Duração: Recursos:
• Quadro de parede.
• Conjunto de questões
(Anexo da ficha de actividade N)
Passo a passo:
• Escrever no quadro de parede o conjunto de questões “A comunidade”.
• Tendo em conta estas questões organizar:
− Conversas,
− Debates,
− Desenhos,
• E outros:
− Maquetas,
− Exposições,
− Fotografias, 28
− Convidar pessoas da comunidade,
− Conhecer pontos de interesse,
− Fazer visitas de estudo.
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ANEXO DA ACTIVIDADE: M
A Comunidade
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OUTRAS ACTIVIDADES…
“Que sinto quando não gostam de 43 Educação Sexual na Escola: Guia Frade et al Texto
mim/ Que sinto quando gostam de para Professores, Formadores e Editora
mim” Educadores
“As Nossas Fontes de Prazer” 46 Educação Sexual na Escola: Guia Frade et al Texto
para Professores, Formadores e Editora
Educadores
“Do que eu gosto e do que eu não 46 - 47 Educação Sexual na Escola: Guia Frade et al Texto
gosto” para Professores, Formadores e Editora
Educadores
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BIBLIOGRAFIA
Frade, A., Marques, A. M., Vilar, D. (2006). Educação Sexual na Escola – Guia para Professores,
Formadores e Educadores. Lisboa: Texto Editores.
Ló, A. C. (1998). Prevenir a Brincar. Projecto VIDA.
López Sanchez, F. (1995). Educación sexual de adolescentes y jóvenes. Madrid: Siglo Veintiuno
de España Editores, S.A..
Marques, A. M., Vilar, D., Forreta, F. (2002). Educação Sexual no 1º Ciclo – Um Guia para
Professores e Formadores. Lisboa: Texto Editora.
Robert, J. (2006). A minha sexualidade – dos 9 aos 13 anos. Porto: Porto Editora.
Site www.forma-te.pt – acedido a 14 de Novembro de 2008.
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Género
Introdução teórica:
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Género
FICHA DE ACTIVIDADE: A
“Rapaz/Rapariga – Homem/Mulher”
Objectivos:
• Identificar as diferenças entre o corpo de um rapaz e de uma rapariga e o de
um homem e de uma mulher.
Duração: Recursos:
• Recortes de fotografias ou desenhos de rapazes,
raparigas, homens e mulheres, vestidos e nus.
• Cartolinas
Passo a passo:
• Divide-se a turma em pequenos grupos;
• Todos os grupos analisam o material recolhido;
• Posteriormente constroem cartazes (legendados) utilizando a cartolina,
fotografias, desenhos e recortes de várias figuras humanas, com e sem roupa;
• O resultado deste trabalho é depois exposto, constituindo assim objecto de
estudo para todos os grupos;
• Segue-se um momento de debate, visando a resolução de dúvidas.
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Género
FICHA DE ACTIVIDADE: B
Objectivos:
• Evidenciar as diferenças entre os papéis de género dentro do nosso contexto
cultural.
Duração: Recursos:
• Papel
• Lápis
Passo a passo:
• Pedir aos alunos para desenharem numa folha grande o pai e a mãe.
• Desenhar à volta do pai alguns objectos que só o pai usa (gravatas, máquina
de barbear, etc.).
• Desenhar à volta da mãe coisas que só a mãe usa (batons, verniz, saias, etc).
Obs. Esta actividade pode ser complementada com a ajuda dos pais:
• Fazer com eles listas das profissões e ver quem as pode realizar, se só os
homens, se só as mulheres ou se ambos.
• Procurar, com a ajuda dos pais, imagens de vários desportos e indicar qual o
sexo das pessoas que os praticam.
34
Fonte: Os Afectos e a Sexualidade na Educação Pré-Escolar. Um Guia para
Educadores e Formadores: pág. 88.
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Género
FICHA DE ACTIVIDADE: C
“Masculino ou Feminino”
Objectivos:
• Evidenciar as diferenças entre os papéis sexuais dentro do nosso contexto
cultural.
Duração: Recursos:
• Uma caixa;
• Frases com os comportamentos
(Anexo da ficha de actividade C)
• Quadro branco.
Passo a passo:
• Peça ao grupo para, sem olhar, retirar da caixa um comportamento que deverá
ler e classificar como masculino ou feminino. Esta classificação deverá ser
registada no quadro.
• No fim, analise os registos e discuta com o grupo a classificação dos
comportamentos enquanto masculinos ou femininos.
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Género
ANEXO DA ACTIVIDADE: C
Comportamentos:
URINAR EM PÉ
USAR MAQUILHAGEM
CONDUZIR UM CAMIÃO
SER SENSÍVEL
USAR BRINCOS
LAVAR A LOUÇA
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FICHA DE ACTIVIDADE: D
Objectivos:
• Fomentar a reflexão acerca das estruturas familiares e o reconhecimento das
tarefas domésticas como actividades colectivas.
Duração: Recursos:
• Tarefas domésticas
(Anexo da ficha de actividade D)
Passo a passo:
• Fomentar previamente um diálogo colectivo acerca das várias actividades
desenvolvidas pelos elementos que compõem uma família e das formas como
se dividem e partilham essas tarefas.
• Aplicação das fichas de trabalho:
Ex. Lista dos elementos que fazem parte da família com registo das tarefas
inerentes a casa um.
Ex. O João e a Joana ajudam os pais em casa e têm a seu cargo várias
tarefas.
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ANEXO DA ACTIVIDADE: D
João Joana
Pôr a mesa
Lavar a Louça
Fazer a comida
Fazer a cama
Passar a ferro
Despejar o lixo
Lavar a roupa
Lavar o carro
Aspirar
Limpar o pó
Fazer as compras
Fazer reparações
Pôr a mesa
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FICHA DE ACTIVIDADE: E
Objectivos:
• Reconhecer algumas mensagens transmitidas pela televisão e outros meios de
comunicação, sobre os papéis sexuais e as relações pessoais.
Duração: Recursos:
• Ficha de Trabalho: "Mensagens dos Meios de
Comunicação"
(Anexo da ficha de actividade E)
Passo a passo:
• Sem muitas explicações, peça ao grupo que assista em casa a programas de
televisão durante uma hora.
• Informe que esta hora deve incluir pelos menos cinco anúncios e um programa
sobre família ou uma novela sobre relações entre casais.
• Distribua uma ficha de trabalho "Mensagens dos Meios de Comunicação" a
cada participante e peça-lhe que a preencha quando terminar de assistir aos
programas. Pode dar alguns exemplos.
• Solicite aos alunos que tragam a ficha de trabalho na sessão seguinte, quando
será feita reflexão sobre as questões que se seguem.
39
Obs. Ver anexo da ficha de actividade E (actividades opcionais)
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ANEXO DA ACTIVIDADE: E
Questões para reflexão (sugestões)
Parte I
Parte II
• Que papéis foram desempenhados por homens e mulheres em relação à
família?
• Quem exercia papel dominante nas famílias? Alguém representou algum papel
não tradicional?
• A família apresentada no programa parecia real?
• Quem eram as personagens que estavam envolvidas em relações românticas no
programa sobre casais?
• Os casais apresentados eram casados?
• As relações românticas mostradas pareciam realistas?
• Os alunos acharam que a televisão reflecte os valores da sua família? Ou dos
seus amigos?
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ANEXO DA ACTIVIDADE: E
Parte I
Exemplo
Anúncio 1
Anúncio 2
Nome do Produto: _______________________________________________________
Papel do Personagem: ____________________________________________________
Sexo: _________________________________________________________________
Local: _________________________________________________________________
Anúncio 3
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ANEXO DA ACTIVIDADE: E
Parte I (Continuação)
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Nome do Produto: _______________________________________________________
Papel do Personagem: ____________________________________________________
Sexo: _________________________________________________________________
Local: _________________________________________________________________
Anúncio 5
42
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ANEXO DA ACTIVIDADE: E
Parte II
Exemplo
Assiste a um programa de televisão sobre família ou uma novela sobre relações entre
casais e descreve os principais personagens:
Nome do Programa: ____________________________________________________
Personagens, Sexo, Características e atitudes:
1
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
2
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
3
________________________________________________________________
________________________________________________________________
43
________________________________________________________________
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ANEXO DA ACTIVIDADE: E
Parte II (Continuação)
4
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
5
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
44
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ANEXO DA ACTIVIDADE: E
Actividades opcionais
Opção I
Se deseja explorar outras fontes de mensagens, pode propor uma "pesquisa sobre
mensagens dos meios de comunicação". Esta actividade assemelha-se à "pesquisa
sobre estereótipos" e consiste em procurar exemplos de estereótipos e mensagens
sexuais na comunidade, incluindo cartazes, filmes, pessoas e eventos.
A seguir, estão alguns exemplos de imagens que os alunos podem apresentar:
• Uma mulher como objecto sexual;
• Um homem machista;
• Uma mulher vítima de violência;
• Uma imagem promovendo a paternidade responsável.
A discussão deve focar o conteúdo da mensagem e o que podemos fazer para mudar as
imagens estereotipadas ou irreais transmitidas pelos meios de comunicação.
Opção II
Solicitar que cada aluno traga três dos seus anúncios preferidos.
Peça que cada um apresente os anúncios ao grupo e que responda às seguintes
perguntas:
• Que imagem das mulheres é apresentada?
• Que imagem dos homens é apresentada?
• O que esses anúncios mostram como sendo o "correcto" a fazer?
• O que é que os anunciantes dizem que mudará em nós se consumirmos esse 45
produto?
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FICHA DE ACTIVIDADE: F
Objectivos:
• Conscientizar os participantes do grupo sobre seus sentimentos em relação ao
sexo a que pertencem.
Duração: Recursos:
• Papel;
• Canetas;
• Anexo da ficha de actividade F (actividade opcional)
Passo a passo:
1. Divida o grupo em pequenos subgrupos do mesmo sexo;
2. Peça que pensem em todos os finais possíveis para as frases que se seguem
(anotando as respostas numa folha de papel, durante de 10 minutos):
• Grupos de raparigas: "Estou satisfeita por ser rapariga porque..."
• Grupos de rapazes: "Estou satisfeito por ser rapaz porque..."
3. A seguir, peça aos grupos que façam o mesmo com outra frase:
(anotando as respostas numa folha de papel, durante de 10 minutos)
• Grupos de raparigas: "Se fosse rapaz, eu...porque…"
• Grupos de rapazes: "Se fosse rapariga, eu...porque…"
4. Peça a voluntários de cada subgrupo que copiem as frases do seu subgrupo no
quadro, na seguinte ordem: 46
• Respostas das raparigas: "Estou satisfeita por ser rapariga porque..." e "Se
fosse rapaz, eu... porque..."
• Respostas dos rapazes: Estou satisfeito ser rapaz porque... e "Se fosse
rapariga, eu... porque..."
Continua (v.p.p.f.)
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FICHA DE ACTIVIDADE: F
(Continuação)
Passo a passo:
5. Promova uma discussão sobre os seguintes pontos:
• Algumas das respostas foram iguais para os dois grupos?
• Foi difícil pensar em razões pelas quais estão satisfeitos com seu sexo?
• Foi difícil pensar nas vantagens de pertencer ao outro sexo?
• Quais das vantagens em ser rapaz ou rapariga são reais e quais são
baseadas em estereótipos ou preconceitos?
• É possível ser rapaz e ter ou fazer algumas das coisas “listadas em rapariga"?
(e vice-versa?)
• Podemos pensar em alguma mulher conhecida que apresente algumas das
características listadas em "homem"? (e vice-versa?)
• Que significa "masculino" e "feminino"?
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OUTRAS ACTIVIDADES…
“É giro ser Rapariga ou Rapaz” 7-12 A minha sexualidade dos 9 aos 13 Robert, J. Porto
anos Editora
“Papéis Sexuais ao longo dos 49 Educação Sexual na Escola: Guia Frade et al Texto
Tempos” para Professores, Formadores e Editora
Educadores
48
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BIBLIOGRAFIA
49
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Afectividade
Assertividade
Introdução teórica:
Às vezes temos necessidade de dizer coisas aos outros que são conflituosas ou nos
custam por diferentes motivos (pedir a alguém o dinheiro que não nos devolveu, dizer
a alguém que algo que disse nos caiu mal, responder a alguma queixa, etc.) (López
Sanchez, 1995).
Sob o ponto de vista, uma comunicação correcta deve cumprir pelo menos estas
condições (ibidem):
50
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Afectividade
Assertividade
FICHA DE ACTIVIDADE: A
“Pedir”
Objectivos:
• Introduzir as primeiras noções de assertividade
Duração: Recursos:
• Quadro de parede
• Mensagens para os alunos
(Anexo da ficha de actividade A)
Passo a passo:
• Comentar com os alunos as diferentes formas de pedir algo que desejamos:
mentir, não ir directo ao assunto, chorar, implorar, etc.
• Conversar com os alunos sobre outras formas de “pedir” e solicitar exemplos
de cada uma.
• Colocar as seguintes questões:
− Conheces alguém que use estes métodos?
− Como é que te fazem sentir?
− Qual é o método que costumas usar?
− Já usaste algum dos métodos mencionados?
− Algumas pessoas quando pedem algo gritam, atiram coisas, dão
pontapés e até têm tremores. Conheces alguém que aja assim? Como é
que te sentes perante esses comportamentos?
• Explicar aos alunos que existe uma boa maneira de se pedir o que se quer: ser 51
directo. Escrever no quadro a mensagem 1 para os alunos.
• No final, ler a mensagem 2 para os alunos e comentar com eles.
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Afectividade
Assertividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: A
Quando se usam métodos negativos para se conseguir o que se quer, ninguém fica
satisfeito, todos se sentem mal e incomodados.
Não faz mal pedir-se o que se deseja, mas não se deve esperar sempre consegui-lo.
Nem sempre conseguimos o que queremos, mas sentir-nos-emos melhor se tivermos
pedido de uma forma respeitadora. Quando tratamos respeitosamente os outros, estes
também nos tratarão da mesma maneira.
52
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Afectividade
Assertividade
FICHA DE ACTIVIDADE: B
Objectivos:
• introduzir as primeiras noções de assertividade
Duração: Recursos:
• Quadro de parede
Passo a passo:
• Fazer duas colunas no quadro:
− Uma para as formas positivas de lidar com uma zanga,
− Outra para as negativas e solicitar ideias às crianças
53
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Afectividade
Assertividade
FICHA DE ACTIVIDADE: C
Objectivos:
• Promover a resolução assertiva de situações do dia-a-dia.
Duração: Recursos:
• Textos de apoio
(Anexo da ficha de actividade C)
Passo a passo:
• Ler em voz alta o texto de introdução (em anexo);
• Dois alunos ou um aluno e o professor realizam os role-plays: “Comunicação
inadequada” e “Duas pessoas não discutem se uma delas não quiser”
utilizando os textos de apoio em anexo;
• Podem fazer-se outros role-plays, em que todos os alunos devem participar e,
neste caso, só se devem representar formas supostamente correctas de
comunicação (texto de apoio como exemplo em anexo);
54
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Afectividade
Assertividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: C
Introdução ao role-play 1:
Um ditado oriental lembra-nos que cada um é dono das suas palavras enquanto elas
não saírem da sua boca. Em muitas ocasiões, pomos os outros mal ou, pior, criam-se
grandes chatices por usar palavras ou gestos inadequados. Um dos exemplos mais
claros pode ver-se quase todos os dias com os condutores de carros: insultos gestuais e
verbais, apitadelas fortes e contínuas, etc., provocam discussões ou contestações que
podem criar grandes discussões ou, pelo menos, nervosismo e cólera que carece de
toda a utilidade. Algo parecido se passa com frequência nos bares, discotecas, etc.,
entre os jovens.
João: enquanto empurra um desconhecido, diz-lhe: “olha lá palerma, não vês que me
pisaste?”
O desconhecido: vira-se para o João e diz-lhe: “não sabia que eras de manteiga, oh
idiota!”
João: levanta o braço, empurra-o com mais força ao mesmo tempo que diz “o idiota és
tu; vou-te encher de porrada!”
O João e o desconhecido envolvem-se à pancada.
Conclusão do role-play 1:
55
Teria sido muito melhor que o João, o desconhecido ou ambos, tivessem enfrentado o
assunto com boas maneiras:
João: toca ligeiramente as costas do desconhecido e diz: “desculpa, acho que me
pisaste”.
O desconhecido: “desculpa, não tinha reparado”
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Afectividade
Assertividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: C
(Continuação)
É possível que nem sempre sejam os dois correctos. Contudo, se alguém for incorrecto,
o melhor que temos a fazer é não cair na asneira de começar uma discussão absurda.
Como se costuma dizer, duas pessoas não discutem se uma delas não quiser. Por
exemplo:
Role Play 2 “Duas pessoas não discutem se uma delas não quiser”
Outros exemplos:
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Assertividade
FICHA DE ACTIVIDADE: D
Passo a passo:
• Ler em voz alta o texto de introdução (em anexo);
• Representar as seguintes situações em grupo (todos os alunos devem
participar pelo menos uma vez fazendo e recebendo elogios de pessoas do
mesmo e do outro sexo):
1. Fazer três elogios diferentes referentes a diversas características físicas
dos outros;
2. Aceitar três elogios referentes a características próprias;
3. Elogiar um rapaz ou rapariga por algo bem feito na sala de aula. O outro
recebe bem o elogio;
4. Elogiar uma característica de personalidade (simpatia, bondade, etc.). O
outro recebe bem o elogio.
57
5. Elogiar alguém que acaba de nos ganhar num jogo. O outro recebe bem o
elogio.
Continua v.f.p.f
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Afectividade
Assertividade
Passo a passo:
6. Dizer a alguém que simpatizamos com ele. O outro recebe bem o elogio
dos outros;
7. Aceitar três elogios referentes a características próprias;
8. Elogiar um rapaz ou rapariga por algo bem feito na sala de aula. O outro
recebe bem o elogio;
9. Elogiar uma característica de personalidade (simpatia, bondade, etc.). O
outro recebe bem o elogio.
10. Elogiar alguém que acaba de nos ganhar num jogo. O outro recebe bem o
elogio.
11. Dizer a alguém que simpatizamos com ele. O outro recebe bem o elogio.
58
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Afectividade
Assertividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: D
Texto de Introdução
Os elogios são uma forma de fazer as pessoas sentirem-se bem, demonstrar o nosso
apreço, chamar a atenção do outro, demonstrar a nossa atenção por alguém ou
reconhecer que os outros se sabem interessar por nós.
Fazer elogios significa dizer algo agradável ou positivo a outra pessoa.
Aceitar elogios significa manifestar a quem nos faz elogios que se gostou.
Uma coisa e outra têm a vantagem de tornar a vida agradável às pessoas, e demonstrar
o nosso apreço e são bons inícios de relações que podem ampliar-se e aprofundar-se;
são, por isso, uma boa forma de dizer sim, pelo menos em certa medida, a uma relação
ou à possibilidade de uma relação interpessoal satisfatória.
Às vezes têm um significado mais superficial – mas também são adequados neste caso
– e referem-se a reforços laborais e sociais de diversos tipos. A nós interessa-nos mais
o seu uso nas relações interpessoais.
Os elogios devem ser sinceros – porque se não forem podem induzir em erro – e feitos
de forma a que o receptor os possa aceitar. Isto depende muito das situações e do nível
de confiança entre os interlocutores.
Por outro lado, é importante que tanto os homens como as mulheres façam e recebam
elogios e que os façam aos dois sexos.
Um bom exemplo:
A Teresa diz ao António: “Hoje estás giríssimo, estás com um cabelo fantástico e essa
roupa fica-te mesmo bem!” O António responde-lhe: “Obrigado, tu sim é que estás
59
sempre linda, dá-me um beijo”. E a Teresa dá-lhe um beijo.
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Assertividade
FICHA DE ACTIVIDADE: E
Objectivos:
• Promover a auto-estima dos alunos.
Duração: Recursos:
• Textos de apoio
(Anexo da ficha de actividade C)
Passo a passo:
• Ler em voz alta o texto de introdução, um bom exemplo e um mau exemplo
(em anexo);
• Por pares, formados por membros de sexos diferentes, fazer as seguintes
representações:
− Pedir que alguém te empreste dinheiro e aceitar emprestá-lo;
− Pedir que alguém te faça o favor de avisar os teus pais sobre alguma coisa
e aceitar fazê-lo por alguém;
− Sorrir a alguém e responder com um sorriso;
− Pedir um beijo e aceitar um beijo;
60
− Pedir um abraço e aceitar um abraço;
− Pedir a alguém que te olhe nos olhos e aceitar o olhar de alguém.
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Afectividade
Assertividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: E
Introdução:
Bom exemplo:
O João e a Ana saem juntos há alguns meses. Gostam de estar juntos mas já não
sabem o que fazer na forma de se relacionarem, porque um não sabe como o outro quer
estar.
Por exemplo, a Ana gostaria de dar a mão ao João enquanto passeiam ao longo da rua,
mas não se atreve a fazê-lo. O João nem faz ideia disso, embora também lhe 61
apetecesse ter um contacto mais próximo com a Ana – mas é tímido, tem medo de a
incomodar e não se atreve a iniciar nenhum tipo de aproximação. Por esta razão, vão os
dois pela rua fora com os braços esticados e a meio metro de distância.
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Afectividade
Assertividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: E
(Continuação)
Mau exemplo:
O João e a Ana começaram a andar juntos há pouco tempo, e não fazem a mínima ideia
de como o outro gosta de estar. A Ana tem imensa vontade de pegar na mão do João,
mas não sabe muito bem de que forma é que interpretará essa conduta.
Então, a Ana pega na mão do João enquanto lhe pergunta “Posso? Apetece-me dar-te a
mão, gosto de a sentir enquanto passeamos.” O João faz um gesto de aproximação
corporal enquanto lhe diz: “Eu também gosto. Que bom que é estar contigo!”.
62
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Assertividade
FICHA DE ACTIVIDADE: F
Objectivos:
• Introduzir o conceito de comunicação e ajudar os alunos a entender a
importância de se comunicar claramente.
Duração: Recursos:
• Pão, • Faca,
• Manteiga/ margarina, • Papel
• Compota marmelada, • Lápis
• Mesa, • Texto de apoio
Anexo da ficha de actividade F
Passo a passo:
• Leia em voz alta o texto de introdução (em anexo) e peça a cada pessoa que pegue
numa folha de papel e escreva as suas próprias instruções sobre “como fazer uma tosta
com manteiga e compota ou margarina e compota”;
• Ponha as instruções dobradas a um lado e peça dois voluntários.
• Peça a um deles que escolha um grupo de instruções escritas;
• Leia o segundo texto de apoio;
• Se o voluntário encontrar instruções que não são claras, peça-lhe que escolha outro
grupo;
• Solicite a um dos voluntários que leia as instruções, e ao outro que as execute;
• Mantenha esta a actividade enquanto o tempo permitir, procurando as que expliquem
63
claramente “Como fazer uma tosta com manteiga e compota ou margarina e compota”;
• Se nenhuma das instruções for clara, faça com que o grupo elabore instruções concisas
e claras;
• Como conclusão comentem os pontos de discussão (em anexo).
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Assertividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: F
Introdução
Parte de uma boa comunicação é ser capaz de se comunicar claramente para que
possa ser entendido. Isto é particularmente importante em situações que envolvam
informação: dar instruções, realizar uma tarefa ou adquirir uma nova competência.
No entanto, uma vez que a comunicação faz parte da rotina diária, muitas vezes
tomamo-la como garantida. Torna-se difícil comunicarmos de forma a que nos entendam
facilmente. Este exercício pega numa actividade simples e comum e demonstra o difícil
que pode ser comunicarmos claramente.
“Imagina que nunca fizeste uma sandes ou uma tosta com manteiga e compota ou
margarina e compota. Só podes fazer o que as instruções dizem para fazer. Por
exemplo: se as instruções dizem «pôr manteiga no pão» mas esqueceram-se de pôr
«pegar na faca», o que farias? Podes tirar a compota do frasco se nas instruções não te
diz para abrir o frasco e retirar a tampa?”
Pontos de discussão:
1. A maioria das pessoas já tem, obviamente, uma ideia de como fazer uma sandes
com manteiga e compota e não precisa de instruções precisas para o fazer. Mas,
se alguém faz algo completamente diferente e complexo (como pilotar um avião 64
ou trabalhar num computador), achas que já tinham o conhecimento suficiente?
Como lhes explicarias a tarefa? O que pode acontecer se não comunicamos
claramente o que queremos?
2. Porque é tão importante a comunicação clara numa família? E num trabalho? E
com o teu companheiro?
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Afectividade
Assertividade
FICHA DE ACTIVIDADE: G
“Treino de Assertividade I”
Objectivos:
• Identificar as atitudes agressivas, manipuladoras, passivas e assertivas;
• Reflectir sobre as vantagens/desvantagens de cada uma delas;
• Cultivar a assertividade.
Duração: Recursos:
• Acetatos ou diapositivos com apresentação dos textos de
apoio.
(Anexo da ficha de actividade G)
• Retroprojector ou computador e projector multimédia.
• Teste: “Como anda a tua assertividade?”
(Anexo da ficha de actividade G)
Passo a passo:
• O professor apresenta o tema em estudo.
• Leitura dos textos com descrição das diferentes situações:
− A sopa está estragada;
− Alguém tenta passar à tua frente numa fila;
− Um cabelo na sanduíche.
• Análise dos diferentes tipos de resposta. Características de cada tipo de
pessoa.
65
• Verificação das vantagens e das desvantagens de cada uma delas.
• Aplicação do teste "Como anda a tua assertividade?"
Fonte: http://eb23aradas.prof2000.pt/NACs/fc_sug_competencias_sociais.htm
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Assertividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: G
A. Que porcaria! Que nojo! Quem foi o imbecil que fez uma coisas destas?!
B. Não consigo comer isto, vou pedir outra coisa.
C. Vou comer isto! Só espero não ficar doente.
D. A tua sopa também está estragada? Tu já viste isto! É preciso ter lata! Só querem
ganhar dinheiro! Não queres ir reclamar, tu que tens tanto jeito para estas coisas?
Um cabelo na sanduíche:
A. Um cabelo! Que nojo! Vou tirá-lo... espero que ninguém esteja a ver...
B. Importa-se de trocar a minha sanduíche? Tem um cabelo.
C. Isto é um nojo! Que espelunca é esta? Vou-me embora e não venho mais aqui...
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Afectividade
Assertividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: G
(Continuação)
Resultados
Estás com dificuldade em lidar com situações sociais e seria
Mais de seis respostas Desconfortável
importante que verificasses de que maneira essas dificuldades
estão a interferir na tua vida.
Menos de seis respostas Confortável Estás a lidar de forma tranquila e apropriada com as mais
diversas situações sociais.
Características
Agressivo Passivo Manipulador Assertivo
• Perde a calma • Parece que não • Leva os outros a • Defende os seus direitos, mas
facilmente. reage. fazer o que ele respeita os outros e é 67
• Não reconhece os • Dificuldade em dizer gostaria de ter honesto.
seus erros e acusa os não, para não criar coragem para • Sabe dizer não mesmo que os
outros. conflito. fazer. outros não gostem ou o
• Agride, fala alto. critiquem.
• Ninguém gosta de • É tipo “Maria vai • Evitam-no. • Toda a gente gosta de estar
trabalhar com ele. com as outras”. junto dele.
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Afectividade
Assertividade
FICHA DE ACTIVIDADE: H
Objectivos:
• Realizar o treuino assertivo
Duração: Recursos:
• Texto de apoio.
(Anexo da ficha de actividade H)
Passo a passo:
• São apresentadas algumas situações de alguma forma controversas;
• Solicita-se aos alunos que escrevam qual seria a sua atitude provável, em cada
uma das situações.
• Realiza-se um debate em torno destas situações.
Obs. O professor pode optar por realizar um role-play em que os alunos simulam as
mesmas situações.
Fonte: Educação para a saúde na escola para prevenção da Sida e de outras DST.
Actividades para os alunos: unidade 1, actividade 1 (adaptado).
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ANEXO DA ACTIVIDADE: H
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Assertividade
FICHA DE ACTIVIDADE: I
“Quem é assertivo?”
Objectivos:
• Identificar e distinguir os vários tipos de comportamento em histórias da vida
real.
Duração: Recursos:
• Histórias “Quem é assertivo”
(Anexo da ficha de actividade I)
Passo a passo:
• Os alunos lêem as histórias apresentadas;
• Identificam o tipo de comportamento (passivo, agressivo, assertivo) dos
personagens de cada história;
• Explicam como conseguiram identificar o tipo de comportamento através do
que dizem, do que fazem e da expressão corporal.
Fonte: Educação para a Saúde na Escola para Prevenção da SIDA e de outras DST.
Actividades para os alunos: unidade 2, actividade 9 (adaptado).
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Afectividade
Assertividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: I
71
O comportamento da Mafalda é__________________________________________
Porquê? _____________________________________________________________
O que diz? ___________________________________________________________
Como diz? ___________________________________________________________
Posição do corpo? ____________________________________________________
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Afectividade
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FICHA DE ACTIVIDADE: J
“Mensagens assertivas”
Objectivos:
• Consolidar o treino assertivo
Duração: Recursos:
• Ficha: Etapas de uma mensagem assertiva
(Anexo da ficha de actividade J)
Passo a passo:
• Divida a turma em grupos;
• Distribua fotocópias do anexo da ficha de actividade J;
• Peça aos grupos para comentarem entre eles as etapas de uma mensagem
assertiva;
• Explique que com a prática se torna mais fácil e natural;
• Peça aos alunos que apresentem outros exemplos práticos.
Fonte: Educação para a Saúde na Escola para Prevenção da SIDA e de outras DST.
Actividades para os alunos: unidade 2, actividade 10 (adaptado).
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ANEXO DA ACTIVIDADE: J
• Preferia que…
• Mostra claramente
• Gostaria que tu…
Faz o teu aquilo que gostarias
2 • Poderias…
pedido. que tivesse
• Por favor não…
acontecido.
• Desejava que…
• Pede à outra
• O que achas?
pessoa que
Pergunta à • Estas de acordo?
outra pessoa o expresse os seus
• O que é que pensas?
3 que é que ela sentimentos ou
• Qual é a tua opinião?
acha do teu pensamentos em
pedido. • Tens algum problema
relação ao teu
com isso?
pedido.
• A outra pessoa
expressa os seus
• A outra pessoa
Resposta sentimentos ou
responde.
pensamentos em
relação ao pedido.
73
• Se a outra pessoa • Obrigado.
concordar com o • Óptimo, fico
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FICHA DE ACTIVIDADE: K
“A tua mensagem assertiva” (Turma)
Objectivos:
• Consolidar o treino assertivo
Duração: Recursos:
• Ficha: Lidar com os presentes.
(Anexo da ficha de actividade K)
Passo a passo:
• A turma irá construir uma mensagem assertiva para a situação abaixo descrita.
• O professor apoia todo o processo.
Obs. Explique que elaborar uma mensagem assertiva com a turma vai ajudar os
alunos a compreender os passos necessários para construírem a própria mensagem
na actividade seguinte.
Fonte: Educação para a Saúde na Escola para Prevenção da SIDA e de outras DST.
Actividades para os alunos: unidade 2, actividade 11 (adaptado).
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Assertividade
ANEXO DA ACTIVIDADE: K
Etapas
Explica os teus
1 sentimentos e o
problema.
Faz o teu
2 pedido.
Pergunta à
3 outra pessoa o
que acha ela
do teu pedido.
Resposta
75
Aceita e
4 agradece.
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Assertividade
FICHA DE ACTIVIDADE: L
Objectivos:
• Consolidar o treino assertivo
Duração: Recursos:
• Ficha: “Etapas de uma mensagem assertiva"
(Anexo da ficha de actividade L)
Passo a passo:
• Fazer grupos de dois alunos;
• Distribua fotocópias do anexo da ficha de actividade L;
• Leia o texto de introdução;
• Cada grupo irá construir uma mensagem assertiva para a situação abaixo
descrita.
Fonte: Educação para a Saúde na Escola para Prevenção da SIDA e de outras DST.
Actividades para os alunos: unidade 2, actividade 12 (adaptado).
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ANEXO DA ACTIVIDADE: L
Introdução
Está na altura de tentares construir a tua própria mensagem assertiva. Lembra-te que inicialmente irás sentir-te
desajeitado, mas depois torna-se mais fácil:
1
Explica os teus
sentimentos e o
problema.
2
Faz o teu pedido.
3
Pergunta à outra
pessoa o que acha
ela do teu pedido.
Resposta
77
4
Aceita e agradece.
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Afectividade
Assertividade
BIBLIOGRAFIA
Educação para a Saúde na Escola para Prevenção da SIDA e de outras DST .Documento para o
desenvolvimento de programas escolares – Actividades para os Alunos. Comissão Nacional de
Luta Contra a SIDA, 2002 – Lisboa;
Ló, A. C. (1998). Prevenir a Brincar. Projecto VIDA.
Lopez Sanchez, F. (1995). Educación sexual de adolescentes y jóvenes. Madrid: Siglo Veintiuno de
España Editores, S.A..
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