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SUMÁRIO
O que você vai aprender com este e-book:
Identificar qual seu tipo de corpo
Como disfarçar as partes do corpo que te incomodam
Como realçar as partes de corpo que te favorecem
O que é peso visual
Como o salto pode ser um aliado para sua silhueta
ÍNDICE
INTRODUÇÃO
Você sabia que a maioria das mulheres tem dificuldades na hora de comprar roupas? Sair para
comprar roupas é quase uma maratona para você? Você fica horas de loja em loja procurando uma
roupa que lhe agrada? Por que as peças lindas da vitrine te decepcionam quando você leva ao
provador para experimentar? Por que aquela peça que você comprou para ir uma festa, por exemplo,
está guardada no armário só ocupando espaço?
Se você já se fez essas perguntas, este e-book é para você! Preparamos esse conteúdo para ajudá-la a
entender que a forma como você e muitas mulheres utiliza para montar seus looks induz a muitos
erros. Consequência: você culpa o seu tipo de corpo, fica insatisfeita e frustrada com todas as suas
roupas. A autoestima desce a ladeira sem freio...
Normalmente quando você vai às compras, você foca em encontrar peças que vão te deixar mais
linda, realizada e feliz. Quando não verdade, o foco principal é QUEM veste a roupa! Peças são
complementares. Lembre-se: você é a personagem principal!
Através deste e-book você vai descobrir dicas valiosas para aprender a criar looks que sejam seus
aliados! Você vai aprender mais sobre si mesma, sobre o seu biotipo e como equilibrar o seu gosto
pessoal com o que realmente funciona e cai bem para você.
Primeiro passo:
Cuidado com a moda em massa, ela induz as pessoas a consumirem tendências que não tem nada a
ver com o estilo próprio e personalidade delas. Você compra e usa porque todos estão usando.
A necessidade de aceitação é tão grande, que sufoca o momento de parar e analisar se aquela peça ou
tendência realmente representa quem você é.
Segundo passo:
Construir sua autoestima depende que você busque se conhecer melhor. Olhe para você. Descubra
todos os detalhes que a incomodam no seu corpo e todos os detalhes que mais lhe agradam. Ter
clareza sobre isso fortalece seu autoconhecimento. Se você se conhecer bem, vai aprender a se
aceitar. Se você aprender a se aceitar, não vai precisar buscar aceitação de ninguém!
Com toda essa liberdade, você conseguirá criar um estilo de consumo muito mais consciente, com
menos riscos de cair em expectativas falsas. Você mesma vai aprender a criar o guarda roupa dos
seus sonhos e looks maravilhosos!
Terceiro passo:
Identificar o seu tipo de corpo é muito importante! Quando você está afinada com o que cai bem
para o seu biotipo, ganha tempo e liberdade na hora de investir em peças novas. Muitas vezes o que
você quer vestir não é o que você precisa. Por isso para aprender a se vestir bem e criar looks
incríveis, você tem que ter a mente aberta!
Os defeitos físicos existem em todas as mulheres! Mas o segredo essencial é: disfarçar defeitos e
valorizar qualidades. Assim que você dominar este segredo, já não vai mais se vislumbrar com
qualquer peça quando entrar em uma loja! Não vai mais correr o velho risco de comprar algo que
você achou lindo, mas que não tem nada a ver com você.
Você deve estar se perguntando: como faço para identificar o meu biotipo? É simples. Pegue uma
fita métrica e verifique as medidas dos seus ombros, cintura e quadril. Não precisa dar a volta
completa nestas partes do corpo, meça apenas de uma lateral a outra.
Agora, compare com o quadro abaixo, para saber qual formato de corpo mais se identifica com o
seu!
FORMATO OVAL
CARACTERÍSTICAS
Antes de pensar em criar looks para as mais variadas ocasiões, é muito importante que
você conheça mais sobre o seu corpo.
O corpo oval se caracteriza pelo volume existente na região abdominal. E, em alguns
casos, pode ser que a cintura seja maior do que o quadril e os ombros ou estar na
mesma altura deles. Mulheres com esse biotipo tem um quadril mais reto e largo.
Algumas famosas com esse tipo de corpo são: a cantora Mariah Carey, a atriz britânica
Kate Winslet, a cantora brasileira Preta Gil, a atriz Queen Latifah, a empresária e a
atriz Melissa McCarthy, entre outras.
MAIS DICAS!
Veja a seguir uma lista com peças que você pode usar se tem o tipo físico oval e quais
precisa evitar na hora de montar um look.
CARACTERÍSTICAS
Entendendo o corpo tipo triângulo invertido
Antes de sairmos passando dicas de look para o corpo tipo triângulo invertido, é
importante que você entenda mais sobre ele. Isso vai ajudar você a montar seus
próprios looks sem medo e complicação.
O corpo tipo triângulo invertido é aquele onde a medida dos seus ombros são maiores
do que as medidas do seu quadril e sua cintura. Alguns exemplos de mulheres quem
possui esse tipo de corpo: a atriz e apresentadora brasileira Fernanda Lima e a atriz
americana Angelina Jolie.
Existem alguns detalhes dos quais algumas mulheres com essa silhueta costumam se
queixar, que são:
- A barriga mais saliente;
- A cintura reta;
- E as pernas mais longas (no entanto, esse não é bem um problema!).
Mas é possível contornar esses problemas e a gente já te mostra com as dicas a seguir.
MAIS DICAS
Veja abaixo uma pequena lista com algumas peças que são ideais para esse tipo de
silhueta e quais você deve evitar:
Quais roupas são ideais para se usar:
- Saias com estampas;
- Vestido soltos, de preferência aqueles que possuem manga 3/4;
- Shorts com volume na região do quadril;
- Saia evasê, rodadas ou com babados;
- Aposte em acessórios como cintos largos e bolsa transversal (ela faz com que o
volume caia para a região dos quais), por exemplo;
- Calças pantalona, cigarrete ou flare (elas ajudam a gerar a impressão de mais volume
na parte inferior do corpo);
- Jaquetas acinturadas;
- Quanto ao uso de blazer: as mulheres com o corpo desse tipo podem apostar em
blazers que passem da cintura e que sejam mais soltos, sem estrutura, por exemplo.
Assim é possível desviar a atenção da região dos ombros;
- Minissaias com bolsos ou algum detalhe que gere volume na região do quadril;
- Uma outra dica é apostar em blusas de cores mais escuras, assim você consegue
gerar a impressão de que a parte de cima é menos volumosa.
E para complementar esse visual, use uma bermuda ou saia que seja num tom mais
claro, desse modo o destaque vai para a parte de baixo e você equilibra o volume.
Imagem: Pinterest
Os vestidos rodados e mais justos na região da cintura ajudam a dar destaque para a
parte de baixo do corpo e equilibrar o volume da parte de cima com a parte inferior.
Imagem: Pinterest
Os vestidos mais curtos ajudam a destacar as pernas e, com isso, você desvia os
olhares da parte superior do corpo. Essa peça também possui uma gola mais alta, o que
contribui ainda mais para amenizar a aparência dos ombros largos.
Imagem: Pinterest
O decote V é também um grande aliado de quem quer esconder ou amenizar a
aparência dos ombros largos.
Imagem: Pinterest
Como já tínhamos mencionamos aqui antes, as saias com bolsos volumosos, ou
qualquer detalhe que gere volume, ajuda a equilibrar a silhueta de que tem o corpo
tipo triângulo invertido.
FORMATO RETÂNGULO
Se você estava se sentindo para baixo por achar que não existe roupas que realmente
ajudam a valorizar o seu corpo, saiba que o formato retângulo é um dos mais
conhecidos do mundo. E hoje vamos te ajudar a fazer as escolhas ideais.
CARACTERÍSTICAS
As mulheres com corpo retângulo podem começar pelas seguintes opções: esconder
sua falta de cintura ou criar uma ilusão de existência de uma cintura. A seguir eu te
conto melhor sobre isso.
Uma das principais características do corpo retângulo é a cintura reta. Logo, o desafio
principal aqui é conseguir criar uma cintura escolhendo roupas de forma estratégica!
Uma outra característica é que os ombros e o colo de quem tem o corpo retângulo
possuem o mesmo tamanho do quadril, ou seja, eles são alinhados.
Esse tipo de corpo é o que muitas modelos e atrizes possuem: poucas curvas e busto
pequeno. A maioria das mulheres com corpo retângulo possuem as pernas finas e a
forma do seu corpo é magra. Quando essas mulheres ganham peso ele se distribui de
forma igual.
Pense que a sua falta de curvas te dá oportunidade para criar looks que deixem sua
aparência mais feminina.
CORPO RETÂNGULO: O QUE USAR
A primeira opção seria criar uma cintura de diferentes formas. E a primeira delas seria
dando destaque apenas na região dos quadris. Para isso você pode apostar no uso de
peças peplum.
As peças peplum ajudam a criar a ilusão de ótica nesse local (dando mais volume e
eliminando a aparência da cintura reta). Isso porque essas peças possuem um excesso
de tecido na região do quadril, contribuindo para dar a ilusão de que a cintura é fina.
O peplum pode ser encontrado em vários tipos de blusas e até mesmo em casacos
também. Nesse caso, você pode utilizar uma blusa ou casaco desse tipo e uma calça
mais justa, por exemplo. Assim cria um look bonito e que te ajudará a criar uma
cintura falsa.
Imagens: Pinterest
Esteja atenta as cores também. Se você busca criar uma ilusão de corpo ampulheta,
por exemplo, então não use tons muito contrastantes, pois isso pode acabar fazendo
parecer que a sua cintura é maior.
No caso do uso de vestidos, você tem duas opções: disfarçar a falta de cintura ou
mesmo mostrar seu corpo magro.
Aposte em vestidos estampados e com cores bem destacadas, assim como, você
também pode fazer o uso de vestidos que tenham mãos volume para esconder a falta
de cintura.
Imagem: Pinterest
Uma outra peça legal para quem tem o corpo retângulo são as calças clochard. Elas
perfeitas para quem deseja destacar a região dos quadris. E nesse caso você pode optar
por usar uma peça mais justa na parte superior, assim a ênfase no quadril fica ainda
maior.
Imagem: Pinterest
Você também pode usar de artifícios para desviar o olhar da sua cintura reta. Para isso
pode apostar em peças com decote ou mesmo com babados.
Outros tipos de roupas para o corpo retângulo são as saias evasês, elas ajudam a dar
destaque para a os quadris.
Nossa segunda opção seria esconder a falta de cintura. Para isso você pode fazer uso
de peças mais soltas, tanto vestido como blusas, por exemplo.
Imagens: Pinterest
E ainda temos a opção de dividir o volume com a parte superior e a parte inferir. Para
isso você pode apostar em vestido estilo wrapped dress, conhecido aqui no Brasil
como vestido envelope.
Imagens: Pinterest
Mulheres com corpo retângulo também podem fazer uso de vestidos rodados, calças
com pregas, pantalonas. Mais uma das roupas para o corpo retângulo seria o blazer
acinturado, ele é uma excelente boa opção para deixar a cintura com aparência fina.
Formato Triângulo
Para cada tipo de corpo existem roupas e acessórios que caem bem e agora falaremos
sobre as peças ideais para as mulheres que possuem um corpo com formato triângulo.
Dicas infalíveis
Atraia a atenção para os ombros e busto: Os nossos ombros naturalmente são menores
que o nosso quadril. Então para equilibrar a silhueta, você precisa dar destaque para a
parte de cima do seu corpo. Cores vibrantes, estampas, decotes em V ou ombro a
ombro e detalhes que deem volume como babados e mangas bufantes são perfeitas
para criar essa simetria.
Calça flare: essa é uma peça curinga para quem quer disfarçar o quadril! Por ter
uma barra maior que vai se abrindo a partir dos joelhos, a calça flare garante um
equilíbrio perfeito da sua silhueta, suavizando o volume do quadril.
Você pode encontrar a calça flare nos mais variados tecidos e experimentar qual
combina mais com seu estilo! Essa peça te dá liberdade para compor diversos
looks, dos mais casuais aos mais formais. Tenho certeza que você vai amar!
Tons mais escuros e neutros para as peças de baixo: tons mais discretos são aliados
quando a intenção é deixar a silhueta mais fina. Então se nas peças de cima você
pode esbanjar cores e detalhes, nas peças de baixo você vai apostar em peças com
cores mais escuras.
Você pode estar aí se perguntando: então não posso usar nenhuma calça, saia ou
short com estampa ou de cores claras? Sim, você pode. Mas lembre que o seu
objetivo é disfarçar o quadril. Então dê preferência a estampas discretas, tons
pastéis e se você gosta de listras, procure sempre peças com listras na horizontal.
Peças com corte evasê: essas peças são cartas na manga, que não podem faltar no
seu guarda roupas! Você encontra o modelo evasê em peças como saias e vestidos
de cintura alta e marcada.
Eles favorecem o contorno natural do seu corpo, deixando o seu look muito
feminino e elegante. Por ter um corte em formato A, destacam a cintura e oferecem
aquele efeito mágico de um quadril menor!
Composição com Terceira Peça: casacos, blazers e coletes são peças chave para
você compor looks que disfarcem o quadril mais largo. Essas peças tem um
comprimento maior, são mais soltas e assim ajudam a criar um efeito sofisticado
para o seu look e que suaviza o volume do quadril.
Aposte nos acessórios: essa dica vai te ajudar a deixar seus looks impecáveis de
forma simples! Você já aprendeu que deve chamar a atenção para a parte de cima
do seu corpo, certo? E isso inclui os acessórios, como brincos, colares e cintos. Use
e abuse de maxi colares e maxi brincos nas suas criações. Aposte também nos
cintos, para criar o efeito de cintura bem marcada e quadril alinhado.
Formato Ampulheta
Tem o corpo tipo ampulheta? Então veja essas dicas que separamos aqui para te ajudar
a montar os melhores looks.
Antes de escolher as peças ideais para criar um look arrasador, é importante conhecer
o seu tipo de corpo. Desse jeito você não fica presa a dicas de peças, mas terá o
conhecimento necessário para conseguir caminhar com suas próprias pernas e montar
um ou mais looks sem medo e eles ficarão incríveis.