Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • Pensamentos e Eu (3083) - Copiar

    Enviado por

    Paula Gonçalves
    10 visualizações1 página
    O documento discute como a nossa mente está sempre a falar e podemos decidir apenas observá-la sem lhe dar ouvidos. Sugere acrescentar ao pensamento "Estou a ter o pensamento que..." ou "Obrigado mente por me dizeres que..." e ouvir os nossos valores para decidir o que fazer, em vez de desistir por causa do que a mente diz.

    Descrição original:

    Título original

    Pensamentos e Eu[3083] - Copiar

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    O documento discute como a nossa mente está sempre a falar e podemos decidir apenas observá-la sem lhe dar ouvidos. Sugere acrescentar ao pensamento "Estou a ter o pensamento que..." ou "Obrigado mente por me dizeres que..." e ouvir os nossos valores para decidir o que fazer, em vez de desistir por causa do que a mente diz.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    10 visualizações1 página

    Pensamentos e Eu (3083) - Copiar

    Enviado por

    Paula Gonçalves
    O documento discute como a nossa mente está sempre a falar e podemos decidir apenas observá-la sem lhe dar ouvidos. Sugere acrescentar ao pensamento "Estou a ter o pensamento que..." ou "Obrigado mente por me dizeres que..." e ouvir os nossos valores para decidir o que fazer, em vez de desistir por causa do que a mente diz.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 1

    Pensamentos e Eu

    A nossa mente nunca pára (está sempre a falar) mas podemos decidir apenas observá-la e não
    lhe dar ouvidos (nevermindyourmind).

    •Ao teu pensamento acrescenta:

    -Estou a ter o pensamento que…

    -Obrigado mente/”cabecinha” por me dizeres que…

    •Podes deixar a tua cabeça a falar sozinha e fazeres o que tu achas importante fazer:

    Observa o que Observa o que Ouve os teus valores Decide o que vais fazer
    a tua mente diz fazesquando dás (oque é importante para
    ouvidos à tua ti)
    mente
    Sou uma nódoa Desistes de Aprender ao meu ritmo e Opção1:Dar ouvidos à tua
    a matemática estudarou estudas fazer o meu melhor mente e desistir
    menos
    Opção 2: Não dar ouvidos à
    tua mente e continuar a
    estudar/tentar

    Be Kind to You® bekindtoyou.psi@gmail.com


    Rosário Mendes – OPP – CP 12128 www.instagram.com/bekindtoyou.psi

    Você também pode gostar