“O que é meu inimigo? Eu mesmo.

Minha ignorância, meu apego, meus

ódios. Aí está meu inimigo...”Dalai Lama
E assim inicio com este breve vídeo sobre a depressão e ansiedade nos jovens actuais.

Reflectindo depois de tantas pesquisas feitas, momentos vividos por mim e ainda situações em que
presenciei tais efeitos negativos psicológicos, pude notar no caso da depressão que, ela tem uma
associação frequente com as doenças clinicas.(doenças renais, cardiovasculares, doenças onclogicas)

O termo depressão pode ser usado para designar: um estado afetivo normal de tristeza diante de
perdas e frustrações ; uma síndrome encontrado em diversos quadros clínicos; uma sindrome que
engloba um conjunto de sinais e sintomas.

No pior dos casos, a depressão pode levar ao suicídio, que é a 2.ª

principal causa de morte em jovens dos 15 aos 29 anos no mundo. 
Moçambique detém a mais alta taxa de suicídios em África

Assim como a depressão, o termo ansiedade pode ser empregado para designar um estado afectivo
normal de expectativa diante de algo ruim que possa ocorrer. Seu valor adaptativo é indiscutível,
pois proporciona um estado de alerta que prepara o organismo para reagir a uma possível ameaça.

Depois de tanta leitura, me surgiu a pergunta: a depressão e a ansiedade podem ser hereditárias?

Bom primeiro dizer que a depressão é um doença e sim pode ser hereditária. Quem tem familiares
de primeiro grau (pais ou filhos) com depressão pode ter um risco de duas até três vezes maior de
desenvolver a doença, em relação a quem não apresenta casos na família.

Quanto a ansiedade é uma emoção normal ao ser humano. Porém, a ansiedade excessiva

pode se tornar uma doença mas quanto a genetica, ainda nao ha uma comprovacao
cientiifca.
Quais sao as principais causas da ansiedade e depressao nos jovens ou o que contribui
para tal?
-Viver em ambientes estressantes, com familiares que vivem preocupados;
-separacao dos pais;
- ser vitima de bullying;
Por exemplo na ultima causa, ha ja muitos casos em que os sofridos e que normalmente
apresentavam casos de ansiedade e ate mesmo depressao acabavam por cometer graves
crimes como vingar-se dos que cometiam bullying com eles e essas vingancas acabavam
em homicidios e suicidios.
Claramente que a depressao e ansiedade afecta a vida do jovem e de outras faixas etarias
negativamente . para o seu tratamento não existe uma receita pronta, é um processo
lento, mas não é impossível superar essas dificuldades.

A adolescência parece ser fácil pela pouca responsabilidade que o adolescente possui,
para alguns pais, a rotina do adolescente é apenas ir à escola e prontos. Mas, na verdade
o adolescente tem dentro de si muitas cobranças. dúvidas em relação ao futuro, dúvidas
sobre o que vai cursar, pressão para passar na faculdade, amores correspondidos e não
correspondidos, amizades reais e irreais, o descobrimento da sexualidade, provas, medo
de não ser aceito na sociedade e de ser excluído de algum grupo de amigos, conflitos
familiares e demandas dos pais, que o adolescente carrega em si.

Somando tudo isso, conseguimos perceber que a adolescência na verdade não é nada
fácil.