ETAPAS FC PA (S) PA (D) WATTS ROTAÇÃO VELOCIDADE D.

PRODUTO UA
3MIN 109 50 60 21 km/h
6MIN 123 100 60 21 km/h
9MIN 153 150 60 21 km/h
12MIN 170 200 60 21km/h
15MIN 172 250 60 21km/h
18MIN 60 21km/h
21MIN
24MIN
27MIN
30MIN

RECUPERAÇÃO
1MIN
2MIN
3MIN

VO2 Máx 45.833

P.S.E ( CR-10 FOSTER )
1
2
D.PRODUTO UA FC e PSE
4 12 200 10

6 10 150 8
9 8
6
100
4
6
50 2
4
0 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2

0 FC
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P.S.E ( CR-10 FOSTER )

Watts(W) Peso (Kg)

250 72

PA (S)
12
10
8
6
4
2
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

PA (D)
12
10
8
6
4
2
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 PSE
10
8
6
4
2
0
6 7 8 9 10

CR-10 FOSTER )