GESTALT

De origem germânica, a palavra Gestalt, por definição, refere-se à forma ou figura

de algo; compreende a doutrina da psicologia baseada na ideia da compreensão da
totalidade para que haja a percepção das partes. A Teoria da Gestalt, também conhecida
como Psicologia da Gestalt ou Psicologia da Boa Forma, faz parte dos estudos da
percepção humana, Introduzida na década de 1940 para ser uma alternativa à psicanálise
mais tradicional, desenvolvida por Fritz Perls, com a ajuda de sua esposa na época, Laura
Perls, focalizou a pessoa e a singularidade de sua experiência.

Seu Pressuposto básico é que o todo sempre excede a soma de suas partes, ou
seja, sua configuração depende da relação existente entre ambos, não consistindo uma
simples junção. A percepçao capta primeiramente o todo e a seguir suas partes, de modo
que o todo é anterior às partes que o compõem. A experiência vem sempre estruturada, é
a totalidade que revela o significado (Ribeiro, 1985; Wertheimer, 1970/1991).

A Gestalt-terapia compreende o homem enquanto uma totalidade, ou seja, um

sistema integrado e organizado, uma unidade indivisível corpo/mente, onde não há
separação entre as partes que o compõem, mas sim integração, correlação, organização
e interdependência.

Desta forma, não há no homem separação entre o seu sentir, o seu pensar e o seu
agir. Sua mente, seu corpo e suas manifestações são partes de um todo, ou seja, são
formas diferentes de expressão daquele ser humano e estão, portanto, integrados e
contribuindo para a configuração desse todo.

Assim se algo muda em qualquer uma das suas partes, seja um aspecto
emocional, mental, físico ou espiritual, o todo é reorganizado, surge uma nova
organização, uma nova gestalt. Além de em um conceito holístico, a Gestalt-terapia
apontar também para uma compreensão do homem enquanto parte de uma totalidade
mais ampla e mais complexa, que representa o contexto no qual ele se encontra inserido,
enquanto um ser-no-mundo, um ser de relação, procurando focalizar a totalidade da
relação que o indivíduo estabele com o meio.

A Gestalt-terapia acredita também, numa sabedoria organísmica, ou seja, acredita

que quando o indivíduo encontra um ambiente e relações favoráveis, confirmadoras e não
judicativas, ele tende naturalmente ao crescimento e desenvolvimento de suas
potencialidades, tende a realizar novas e melhores escolhas no seu processo de
construção e reconstrução de si mesmo e da sua vida.

O Método consiste em compreender o indivíduo como um ser uno, não somente o

seu discurso, o seu corpo ou o seu comportamento, mas todas as manifestações de suas
dimensões sensoriais, afetivas, intelectuais, corporais, sociais e espirituais, visando
alcançar a totalidade e a singularidade da relação do cliente consigo mesmo e com o
mundo, visando alcançar o verdadeiro sentido do seu viver, onde o gestalt-terapeuta vai
ao encontro da realidade do cliente investigando as suas experiências da forma como
elas acontecem e se processam. O sentido dessa relação do cliente com seu meio será
dado pelo próprio cliente, cabendo ao terapeuta a facilitação neste processo de
investigação, de compreensão deste sentido.

Apresenta como principais técnicas: O Experimento, onde o cliente participa

ativamente de uma situação que emerge na prática, por sugestão do terapeuta; A Cadeira
Quente; A Cadeira Vazia, podendo ser utilizada tanto na psicoterapia individual como em
grupo, lugar destinado a ser ocupado por uma representação, personagens de uma
situação não acabada, sentimentos e aspectos da personalidade ou projeções;
Representação; Identificação; Exageração; Presentificação, que é uma das técnicas mais
básicas da Gestalt-Terapia, que significa manter o foco no que se passa no presente
imediato (aqui-agora). Incentiva-se o cliente a verbalizar na primeira pessoa, utilizando o
advérbio agora; e Viagem Fantasia, cujo fundamento é a imaginação e a sua base é um
roteiro que dá um direcionamento sem determinar o que se passa.

O gestalt-terapeuta, utiliza em suas técnicas um método descritivo e não

explicativo, ou seja, procura investigar o que está acontencendo com o cliente e como
está acontecendo, através de uma postura interessada, presente e acolhedora.

Fontes consultadas:
<https://terapiando.com.br/principais-conceitos-da-gestalt-terapia/>
<https://www.sanarsaude.com/portal/carreiras/artigos-noticias/colunista-psicologia-gestalt-
terapia-na-pratica-conheca-as-tecnicas-e-conceitos>
<https://www.vittude.com/blog/gestalt/>
<https://www.arevistadamulher.com.br/faq/28767-gestalt-entenda-como-funciona-este-
metodo-de-psicoterapia>