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Relatório sobre condições do posto de trabalho de funcionários ao

computador realizado no Fórum Estadual de Londrina no dia 15/03/2011.

Funcionáro: Andrioni
Idade: 24 anos
Tempo de trabalho: 3 meses (No setor atual, há duas semanas)
Carga horária semanal: 35 horas

Após as observações feitas foram encontrados os seguintes pontos


Negativos:

 Avaliação da Cadeira:
Tecido da cadeira não permite boa transpiração;
Apoio dorsal sem regulagem de inclinação;
Os braços da cadeira não possuem regulagem de altura;
Os braços da cadeira prejudicam a aproximação do trabalhador até seu posto
de trabalho;

 Avaliação da Mesa de Trabalho:


Não permite regulagem de altura para pessoas muito altas ou muito baixas;
O monitor não pode ser posicionado mais para frente ou para trás;

 Avaliação do Suporte do Teclado


Não possui. A mesa é em toda sua extensão, contínua;

 Avaliação do Apoio para os pés:


Não possui apoio para os pés;

 Avaliação do Porta-documentos:
Não possui porta-documentos;

 Avaliação do Monitor de Vídeo:


Não possui mecanismo de fácil regulagem de altura;
 Avaliação da Interação e do Leiaute:
Não possui área mínima de 6 m² por pessoa;
Há interferências que prejudicam o posicionamento do corpo – caixas com
documentos; caixa de lixo;

 Avaliação do Sistema de Trabalho:


Não existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 min. de trabalho;

Também foram observados alguns movimentos inadequados que o


colaborar costuma realizar durante a execução de sua tarefa, tais como: Flexão
e rotação exagerada de tronco (ao pegar documentos em caixas no chão),
acarretando tensão excessiva entre as vértebras da coluna cervical, torácica e
lombar. Além de movimentos repetitivos, e de permanecer maior parte do
tempo em postura sentada.

Pontos Positivos:

Apesar da existência de alguns pontos negativos, bastantes pontos


positivos foram encontrados durante a avaliação da cadeira, mesa de trabalho,
interação e leiaute, sistema de trabalho e iluminação. Em geral, vale ressaltar a
Avaliação do Teclado, Gabinete e CPU que, baseando-se nos critérios de
avaliação obtiveram 100% dos pontos, resultando condição ergonômica
excelente. Também vale destacar a iluminação do ambiente, que apresentou
boa condição ergonômica.

Funcionários deste setor passam grande parte do tempo sentados em


frente ao monitor realizando um trabalho bastante estático com exigência
mental. Visando a melhoria dessa situação, a seguir serão citadas sugestões
para a adequação do mobiliário e postura de trabalho dos colaboradores com o
objetivo de prevenir as doenças ocupacionais.
Sugestões Adaptáveis (Sem custo financeiro):

Pausas durante o expediente para alongamentos e relaxamentos.


(Software WORKRAVE, gratuito para download);
Adequação postural, principalmente ao digitar;
Evitar girar ou inclinar o tronco ou o pescoço ao trabalhar;
Diminuir o número de movimentos repetitivos;
Alterar tarefas a fim de não permanecer com o corpo na mesma posição,
por tempos prolongados, durante o trabalho.
Descansar os olhos olhando, de vez em quando, para objetos diferentes
enquanto trabalha.
Regule o monitor de modo a evitar brilho excessivo;
Melhorar organização da mesa, evitando grandes deslocamentos e
esforço excessivo;

Sugestões Adaptáveis (Com necessidade de Investimento):

Apoio para os pés;


Suporte para o teclado;
Apoio para o mouse;
Instalação de mais pontos de tomada;
Porta documentos com fácil acesso;
Parabéns Gi! Tudo de melhor pra ti! Muitas felicidades, amor, saúde... E
SUCESSO... Que Deus te abençoe sempre! Beijão
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