Cineantropometria e Treinamento Resistido 2021.1 Parte 5 Artigo Científico

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Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício

ISSN 1981-9900 versão eletrônica
P e r i ó d i c o do I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e sq u i s a e E n si n o e m F i s i o l o gi a do E x e r c í c i o
w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b p f e x . c o m . b r
ANÁLISE ELETROMIOGRÁFICA DOS MÚSCULOS BÍCEPS BRAQUIAL

E LATÍSSIMO DO DORSO NOS EXERCÍCIOS PUXADOR FRONTAL E REMADA BAIXA
Abraham Lincoln de Paula Rodrigues1

Danilo Rodrigues Cavalcante Feitosa1
Igor Neves Torres1
Túlio Luiz Banja1
RESUMO ABSTRACT
A eletromiografia pode ser utilizada para Comparison electromyographic analysis of the

evidenciar informações relacionadas ao estado brachial biceps and lats in front handle
de ativação muscular, ativação esta, medida exercises and low stroke
pela ação elétrica das membranas excitáveis.
O objetivo do estudo foi analisar a atividade Electromyography may be used to show
eletromiográfica dos músculos bíceps braquial information related to muscle activation state,
e latíssimo do dorso nos exercícios puxador activation is measured by electrical activity of
frontal e remada baixa. Fizeram parte da excitable membranes. The aim of the study
amostra do estudo 10 homens praticantes de was to analyze the electromyographic activity
musculação há pelo menos seis meses e sem of biceps brachial and latissimus dorsi
histórico de lesões e/ou patologias que exercises in front handle and stroke low. The
pudessem comprometer a realização dos sample of the study 10 men practicing
exercícios avaliados na pesquisa. Utilizou-se o bodybuilding for at least six months and no
teste estatístico ANOVA two away para history of injuries and / or conditions that could
determinar diferenças entre os valores de compromise the exercises evaluated in the
RMS de cada músculo e em cada exercício. research. We used the ANOVA two away to
Os resultados encontrados mostraram que o determine differences between the RMS
músculo bíceps braquial apresentou maior values of each muscle and in each exercise.
atividade eletromiográfica no exercício remada The results showed that the biceps brachial
baixa (235,59µV) quando comparados, através showed higher electromyographic activity in
do teste ANOVA 2x2 two away, estes low rowing exercise (235,59μV) compared
resultados revelaram haver diferenças through ANOVA 2x2 two away, these results
significativas entre os exercícios (p=0,048). revealed significant differences between years
Em relação ao músculo latíssimo do dorso (p = 0.048). Regarding the dorsi muscle of the
encontrou-se maior atividade eletromiográfica back found a greater electromyographic
no exercício puxador frontal (147,45µV) activity in the frontal handle exercise
quando comparado ao exercício remada baixa (147,45μV) compared to low rowing exercise
(90,53µV), esses resultados revelaram haver (90,53μV), these results revealed significant
diferenças significativas entre os exercícios differences between years (p = 0.035). From
(p=0,035). A partir desses resultados pode-se these results we can conclude that both
concluir que ambos os músculos muscles showed significant differences when
apresentaram diferenças significativas na comparing the years covered in the study.
comparação entre os exercícios abordados no
estudo. Key words: Electromyography. Biceps
Brachial. Latissimus Dorsi.
Palavras-chave: Eletromiografia. Bíceps
Braquial. Latíssimo do Dorso.
E-mails dos autores:

lincoln7777@hotmail.com
danilofeitosa7@hotmail.com
1-Laboratório de Biomecânica da Universidade igor.nt@hotmail.com
Federal do Ceará, Fortaleza, Ceará. tuliobanja@gmail.com
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, São Paulo. v.12. n.72. p.5-12. Jan./Fev. 2018. ISSN 1981-9900.
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INTRODUÇÃO fornecer parâmetros de controle no sistema

nervoso, identificando padrões de movimento
Nos dias atuais, observa-se, um e funcionando como indicador de estresse.
aumento considerável na procura por Segundo Clarys e Cabri (1993), muitos
atividades físicas em academias, as quais objetos de pesquisas favoreceram-se da
indivíduos são motivados por diversos fatores, utilização da EMG, destacando-se: estudos da
como a busca pela saúde, aprimoramento função normal de músculos durante posturas e
estético ou como uma forma de socialização. movimentos selecionados; estudos de
São muitas as opções de quem busca atividades musculares mais complexas nos
a prática de uma atividade física regular em movimentos desportivos; avaliação da
uma academia, dentre elas, tem-se que a atividade muscular funcional anatômica;
musculação é uma das modalidades mais estudos de coordenação e sincronização; a
importantes e que vem apresentando uma relação entre EMG e força.
adesão crescente no seu número de Na prescrição de exercícios para
praticantes (Novaes e Vianna, 2003). grupos musculares, normalmente, procura-se
A musculação é uma modalidade de enfatizar os músculos agonistas na realização
exercício físico em que os músculos opõem-se do movimento.
a uma força externa ou resistência, sendo Desta forma, o conhecimento de forma
utilizada principalmente para desenvolver uma mais clara de como se dá esta relação entre
das capacidades físicas treináveis, a força os músculos sinergistas durante a execução
(Fleck e Kramer, 2006). de exercícios, considerando que nas
É comum encontrarmos profissionais academias os exercícios prescritos para o
que atuam na área selecionando determinados músculo latíssimo do dorso geralmente são
exercícios e suas variações por considerá-los baseados em movimentos em que o cotovelo
mais eficazes quando comparados a outros. também é flexionado como nos exercícios
Todavia, grande parte desses profissionais abordados no estudo.
fundamentam suas prescrições em critérios Diante do exposto, o estudo que teve
empíricos, não utilizando fontes e critérios objetivo analisar a atividade em EMG dos
científicos. músculos bíceps braquial e latíssimo do dorso
Acredita-se que o conhecimento e durante a realização dos exercícios remada
domínio da Cinesiologia e, sobretudo, da baixa e puxador frontal.
Biomecânica, são fundamentais na escolha e
na prescrição dos exercícios na musculação. MATERIAIS E MÉTODOS
Os conhecimentos sobre as variações
de exercícios no ambiente das academias de Modelo e local do estudo
musculação devem ser norteados e
fundamentados no conhecimento científico. O desenvolvimento do estudo foi de
Nesse sentido, análises biomecânicas caráter descritivo, direto, e foi realizado de
podem constituir em estratégias apropriadas à maneira transversal (Liberali, 2008).
caracterização dos exercícios, uma vez que O estudo foi realizado no Laboratório
elas possibilitam precisar as diferenças nas de Força Aplicada ao Esporte e Saúde
execuções do movimento como também (LAFAES), situado no Instituto de Educação e
estimar os efeitos de estimulação sobre os Esportes (IEFES) da Universidade Federal do
músculos. Ceará (UFC), localizado na Avenida Mister
Entre os instrumentos disponíveis para Hull, s/n, no Bloco 320 no Campus do Pici, no
essa avaliação e determinação da eficácia de bairro Pici.
exercícios, a eletromiografia de superfície
(EMG) tem sido utilizada por possibilitar Caracterização da amostra
análises acuradas, tanto qualitativas quanto
quantitativas, da atividade elétrica muscular Foram selecionados para compor a
durante o ato da execução do movimento (De amostra 10 indivíduos do sexo masculino,
Luca, 1997). selecionados a partir dos seguintes critérios
De acordo com Amadio e Duarte previamente estabelecidos: assinar o Termo
(1996), a EMG tem sua utilização na de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE);
biomecânica como propósitos fundamentais tempo de prática na musculação de pelo
7
menos seis meses, comprovados através de assim a distância mínima entre as superfícies
recibos de mensalidades pagas nas de captação será de 2 cm.
respectivas academias frequentadas; idade Previamente a cada coleta, o
igual ou superior a 18 anos; não ter histórico equipamento foi calibrado identificando-se o
de lesões osteoarticulares e/ou musculares zero de potenciais elétricos nos eletrodos,
que atrapalhem na realização dos testes. conforme recomendação do fabricante.
A captação do sinal EMG foi feita
Equipamentos apenas do lado direito do corpo, para tal, os
sinais serão transmitidos de forma simultânea.
O equipamento utilizado para a Foram realizadas três repetições de cada
aquisição dos sinais eletromiográficos foi o exercício antes do protocolo de coleta para
Miotec®. Para a coleta e processamento dos familiarizar os participantes com o exercício,
sinais mioelétricos, foi utilizado um com a cadência de execução de cada
eletromiógrafo composto por um amplificador repetição e promover um aquecimento
diferencial bipolar, de quatro canais cada, com muscular localizado.
frequência de amostragem de 1000hz e filtro E visando orientar os sujeitos quanto à
de passa-banda de 10hz e 500hz, de acordo cadência de realização dos exercícios foi
com o ISEK36, com modo de rejeição utilizado um metrônomo “Metronomi Beats” em
(CMRR): > 85 dB, impedância de entrada: forma de aplicativo de smartphone com
10MΩ e taxa de ruído: < 1μV RMS. Foi frequência de 120bpm.
também utilizado o metrônomo Metronome Na tentativa de padronizar o
Beats em forma de aplicativo de smartphone movimento durante a execução dos exercícios,
com frequência de 120bpm para controlar a os voluntários foram posicionados de maneira
velocidade de movimento na execução dos que à distância das mãos na pegada da barra
exercícios. e a distância entre os calcanhares estivessem
ajustadas pelos diâmetros biacromial e
Procedimentos bitrocanteriano (Heyward e Stolarczyk, 2000).
O tempo de intervalo adotado entre a
Os músculos selecionados para troca de aparelhos para cada indivíduo foi de
análise das respostas eletromiográficas foram cinco minutos.
o bíceps braquial e o latíssimo do dorso. A A escolha do tempo de intervalo deu-
colocação e localização dos eletrodos a fim de se devido à recuperação do sistema imediato
obter os sinais eletromiográficos tiveram como de energia (ATP-CP), pois, intervalos que
parâmetro a padronização proposta pelo variem entre um a cinco minutos costumam
Surface Electromyography for the Non- ser suficientes antes de uma nova tentativa de
Invasive Assessment of Muscles (SENIAM) executar um levantamento de peso (McArdle,
(Hermens e colaboradores, 2000). Katch e Katch, 2011).
Antes da colocação dos eletrodos foi Os exercícios puxador frontal e
realizada uma tricotomia e assepsia da pele remada baixa são mostrados nas figuras 1 e 2,
em volta da região dos músculos abordados respectivamente.
no estudo, visando diminuir a impedância da
pele. Utilizou-se para isso um aparelho de Tratamento dos dados em EMG
barbear (Gillete), álcool (Purell) e algodão
(Apolo) nos pontos mais proeminentes O sinal do EMG original foi submetido
determinados para a colocação dos eletrodos a um procedimento, que criou condições para
em cada músculo. que se estabelecesse algum tipo de
Para cada indivíduo foram utilizados comparação, arquivo ou correlação de
eletrodos passivos de superfície em algumas medidas da função muscular com
configuração bipolar (Meditrace) com distância outros sinais biomecânicos e/ou fisiológicos. A
entre os centros dos mesmos de três cm média dos sinais EMG no domínio do tempo
(Mercer e colaboradores, 2006). tenderá a apresentar um favor sempre próximo
Os eletrodos apresentavam superfície de zero.
de captação em prata/cloreto de prata com 1 Dessa forma o sinal original passou
cm de diâmetro, disco de gel condutor com 2,2 por um procedimento chamado retificação,
cm de diâmetro e 3,6 cm de diâmetro no total, podendo ser executado de três formas: 1)
8
Retificação de Meia-Onda eliminando os (CIVM), seguindo o protocolo recomendado

valores negativos do sinal; 2) Retificação de pela SENIAM e ISEX.
Onda-Completa considerando somente as Dando continuidade ao tratamento dos
magnitudes absolutas do sinal mantendo-o dados advindos da análise EMG, o sinal
inteiro; 3) por RMS (Root Mean Square) que retificado foi filtrado na tentativa de diminuir a
se resume a um processamento matemático interferência motivada por ruídos externos e
que faz a raiz quadrada da média elevada ao até mesmo por sinais fisiológicos que não
quadrado. tenham como origem a musculatura
Os dados de EMG foram analisados, esquelética.
utilizando-se o software da Miograph, e Essa filtragem foi feita por meio de
numericamente expressos em RMS para as dispositivos denominados filtros digitais, que
tentativas, e realizou-se a normalização do podem avaliar bandas de frequências que
sinal bruto utilizando os valores obtidos de devem ser mantidas ou cortadas.
contração isométrica voluntária máxima
Fonte: Delavier (2012). Fonte: Delavier (2012).
Figura 1 - Ilustração representativa do exercício puxador Figura 2 - Ilustração representativa do exercício remada
frontal com pegada pronada. baixa na polia.
Análise estatística Aspectos éticos
Os dados obtidos foram analisados em Os voluntários do estudo foram

caráter descritivo, e o tratamento estatístico foi informados sobre a confidencialidade dos seus
realizado por meio do software SPSS 15.0 for dados, assim como do caráter científico que
Windows (Real Stats, Real Easy). norteara a realização do estudo.
Logo após, utilizou-se o teste de Os indivíduos foram informados de
ANOVA 2x2 two away, para verificar a que poderiam solicitar e receber
existência ou não de possíveis diferenças esclarecimentos sobre o andamento do estudo
estatísticas entre os valores de RMS a qualquer momento, podendo, inclusive,
normalizados obtidos a partir das respostas desistir de continuar colaborando se assim o
biomecânicas a um intervalo de confiança desejar.
(p≤0,05). Os sujeitos aceitaram participar
voluntariamente da pesquisa, e após obtenção
9
de consentimento verbal, assinaram o termo Na comparação entre as diferenças de

de consentimento livre e esclarecido (TCLE). ativação do músculo bíceps braquial nos
Esta pesquisa teve o seu projeto submetido e exercícios, verificou-se que na remada baixa a
aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa ativação muscular foi maior, apresentando
da Universidade Federal do Ceará, sob o uma média de (235,59µV) contra (180,34µV)
protocolo: COMEPE no230/11. encontrada no exercício puxador frontal. Estes
resultados apresentaram diferenças
RESULTADOS significativas quando realizado o teste ANOVA
2x2 two away p=0,048.
De acordo com os dados Como pode ser observado na figura 4,
apresentados na figura 3, para o músculo para o músculo latíssimo do dorso o exercício
bíceps braquial, o exercício que apresentou que apresentou maior ativação foi o puxador
maior ativação foi a remada baixa na polia frontal (147,45µV), seguido da remada baixa
(235,59µV), seguido da puxada frontal na polia (90,53µV).
(180,34µV).
Bíceps Braquial
300
Média (RMS)µV
200
235,59µv
180,34µv
100
0
Puxador Frontal Remada Baixa
Figura 3 - Médias do músculo bíceps braquial nos diferentes exercícios realizados em ordem
crescente de ativação muscular.
Latíssimo do Dorso
150
Média (RMS)µV
100 147,45µv
90,53µv
50
0
Puxador Frontal Remada Baixa
Figura 4 - Médias do músculo latíssimo do dorso nos diferentes exercícios realizados em ordem
decrescente de ativação muscular.
Na comparação entre as diferenças de verificou-se que o primeiro exercício

ativação do músculo latíssimo do dorso nos apresentou maior ativação muscular
exercícios puxador frontal e remada baixa, (147,45µV) quando comparado ao segundo
10
exercício (90,53µV). Estes resultados aos resultados do estudo de Carpenter (2005),

apresentaram diferenças significativas quando onde foi realizada a comparação através da
realizado o teste ANOVA 2x2 two away EMG na atividade elétrica de cinco músculos,
p=0,035. dentre eles o bíceps braquial, nos exercícios
puxador frontal e puxador por trás em
DISCUSSÃO diferentes cadências de execução,
encontramos valores semelhantes de ativação
Ativação do Músculo Bíceps Braquial do músculo bíceps braquial nos exercícios de
puxada frontal e puxada por trás com e sem
Os resultados encontros no estudo controle de cadência do movimento.
mostraram haver diferença significativa na Podemos supor que essa semelhança
ativação do músculo bíceps braquial quando se deva à similaridade entre as variáveis
comparados os exercícios puxador frontal e metodológicas utilizadas em ambos os
remada baixa. estudos. Ambos os estudos utilizaram
Ao compararmos os resultados aos procedimentos similares e os sujeitos
achados no estudo realizado por Loss e participantes dos estudos possuíam
colaboradores (2010), pode-se verificar que os características semelhantes.
valores encontrados no presente estudo foram Entretanto, ao comparamos os
diferentes. resultados obtidos no estudo de Carpenter
Esta diferença pode ser justificada por (2005) com os resultados achados em nosso
conta da pela metodologia aplicada, onde estudo para a ativação do músculo bíceps
foram mensuradas a carga máxima no teste braquial no exercício de remada baixa foi
de 1 RM (repetição máxima) e não um número encontrada uma menor ativação muscular.
maior de repetições, como foi utilizado no Acredita-se que esta diferença se deva
presente estudo, em que foram mensuradas ao fato da adoção de diferentes tempos de
em média cerca de seis repetições intervalo entre séries. No estudo de Carpenter
concêntricas com 75% de 1 RM. (2007) utilizou-se um intervalo de descanso
Resultados diferentes também foram superior ao que foi utilizado em nosso estudo,
encontrados no estudo quando comparados dessa forma, pode-se supor que os sujeitos
aos achados de Kossel e colaboradores realizaram o exercício de remada baixa com
(2009) que comparou as diferenças de um grau de fadiga diferente.
ativação do músculo bíceps braquial durante a Sabe-se que a fadiga aumenta os
flexão de cotovelo em diferentes posições do valores RMS (Gonçalves, 2003; Melo e
colaboradores, 2005), esse fato pode ter
ombro. Pode-se especular que esta diferença contribuído para os resultados encontrados,
na ativação deva-se ao fato de que os locais sendo recomendada a realização de mais
de colocação dos eletrodos foram estudos que visem investigar a magnitude da
estabelecidos seguindo critérios distintos. influência da fadiga nos estudos envolvendo
Em nosso estudo a alocação dos eletromiografia.
eletrodos seguiu as recomendações do
SENIAM, enquanto que no estudo de Kossel e Ativação do Músculo Latíssimo do Dorso
colaboradores (2009) a alocação dos eletrodos
foi verificado através da realização de uma Os resultados do estudo mostraram
contração dos flexores do cotovelo que haver uma diferença significativa na ativação
apresentava incremento da ativação EMG do músculo latíssimo do dorso quando
quando realizada a supinação comparados os exercícios puxador frontal e
concomitantemente. remada baixa.
Por se tratar de uma porção específica Os valores encontrados no estudo
de um músculo que apresenta pequeno para a ativação do músculo latíssimo do dorso
volume, existe a possibilidade da ocorrência no exercício puxador frontal se mostraram
de crosstalk dos músculos adjacentes, como a semelhantes aos achados no estudo de
porção curta do bíceps braquial e o braquial Carpenter (2005) que comparou através de
Ao compararmos os resultados obtidos EMG a atividade elétrica de cinco músculos,
no estudo relacionados à ativação do músculo dentre os quais o latíssimo do dorso, nos
bíceps braquial no exercício puxador frontal
11
exercícios puxador frontal e puxador por trás Com base nos resultados pode-se
em diferentes cadências de execução. concluir que se encontraram diferenças
Todavia, foi encontrada diferença para significativas na ativação do músculo bíceps
menos quando comparamos o exercício de braquiais quando comparados os exercícios
remada baixa realizado em nosso estudo com puxador frontal e remada baixa.
os valores achados nos estudos de Carpenter Da mesma forma, os resultados
(2005) e Novaes e Batista (2007) nos mostraram haver diferenças significativas na
exercícios puxador frontal e puxador por trás ativação do músculo latíssimo do dorso
em diferentes cadências de execução. quando comparados os exercícios puxador
Pode-se atribuir essa diferença frontal e remada baixa.
supondo que o exercício em análise pode Os resultados do estudo visam
apresentar diferença de ativação muscular acrescentar referências cientificas a literatura
caso haja alguma mudança de espaçamento existente na área da Biomecânica que avalia
ou posicionamento das mãos com relação ao através da EMG a atividade muscular no
local de agarre para se levantar o peso, treinamento de musculação.
alterando dessa forma o braço de resistência O conhecimento mais detalhado de
no exercício. como se dá a ativação eletromiográfica dos
Os resultados da ativação muscular do músculos latíssimo do dorso e bíceps braquial
latíssimo do dorso no exercício de remada nos exercícios de puxada frontal e na remada
baixa encontrados no estudo foram baixa poderá permitir aos profissionais da área
semelhantes aos achados no estudo realizado direcionar melhor suas escolhas no momento
por Sá (2007), onde se verificou a ativação da montagem e da prescrição dos treinos de
elétrica do músculo no exercício de remada seus alunos, pois, tratando-se de uma área do
baixa com o halter utilizando pegada supinada conhecimento científico, os profissionais
e semipronada. devem buscar nortear suas ações nas
O fato pode ser explicado por conta de recomendações científicas.
tratar-se de exercícios cuja mecânica de Recomenda-se a realização de mais
execução é semelhante, havendo mudança estudos analisando a atividade
basicamente no eixo de realização do eletromiográfica dos referidos músculos nos
movimento. exercícios abordados no estudo,
Porém, quando comparados os contemplando um número maior de indivíduos,
resultados do estudo de Sá (2007) para os além de verificar a atividade eletromiográfica
dois exercícios supracitados com os valores dos demais músculos envolvidos na execução
de ativação muscular do latíssimo do dorso no do movimento nos exercícios.
exercício puxador frontal encontrados em
nosso estudo, os resultados foram menores. AGRADECIMENTOS
A justificativa para tal diferença pode
estar ligada ao fato de que os indivíduos que A Universidade Federal do Ceará -
fizeram parte da coleta de dados no estudo de UFC e ao Instituto de Educação Física e
Sá (2007) terem um tempo de prática Esportes-IEFES pelo suporte dado ao longo
consideravelmente superior em relação aos da realização da pesquisa.
sujeitos que participaram do presente estudo.
Desta forma, estaria mais adaptado ao REFERÊNCIAS
treinamento de força, o que acabaria
influenciando no padrão de recrutamento de 1-Amadio, A. C.; Duarte, M. Fundamentos
unidades motoras, resultando assim em uma Biomecânicos para a análise do movimento
diferença no sinal eletromiográfico obtido. humano. São Paulo. Laboratório de
Biomecânica da EEFE-USP. 1996. p.162.
CONCLUSÃO
2-Carpenter, C. S. Análise eletromiográfica da
A prescrição do treinamento na puxada por trás e pela frente em praticantes
musculação baseia-se na premissa da de musculação do gênero masculino.
prescrição dos exercícios objetivando o Dissertação de Mestrado. Universidade
trabalho de certo músculo agonista para Católica de Brasília. Brasília. 2005.
aquele movimento.
12
3-Clarys, J. P.; Cabri, J. Electromyography and Pessoa. Paraíba. XI Congresso Brasileiro de

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5-Fleck, S.; Kraemer, W. J. Fundamentos do 15-Novaes, J. S.; Vianna, J. M. Personal

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7-Hermens, J. H.; Freriks, B.; Klug, C. D.; Rau,

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13-Melo, M. O.; La Torre, M.; Breyer, M.; Loss,

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ANÁLISE ELETROMIOGRÁFICA DOS MÚSCULOS BÍCEPS BRAQUIAL

Abraham Lincoln de Paula Rodrigues1

A eletromiografia pode ser utilizada para Comparison electromyographic analysis of the

E-mails dos autores:

INTRODUÇÃO fornecer parâmetros de controle no sistema

Retificação de Meia-Onda eliminando os (CIVM), seguindo o protocolo recomendado

Fonte: Delavier (2012). Fonte: Delavier (2012).

Análise estatística Aspectos éticos

Os dados obtidos foram analisados em Os voluntários do estudo foram

de consentimento verbal, assinaram o termo Na comparação entre as diferenças de

Na comparação entre as diferenças de verificou-se que o primeiro exercício

exercício (90,53µV). Estes resultados aos resultados do estudo de Carpenter (2005),

3-Clarys, J. P.; Cabri, J. Electromyography and Pessoa. Paraíba. XI Congresso Brasileiro de

5-Fleck, S.; Kraemer, W. J. Fundamentos do 15-Novaes, J. S.; Vianna, J. M. Personal

6-Gonçalves, M. Análise eletromiográfica da 16-Sá, K. B. Os exercícios de força mais

7-Hermens, J. H.; Freriks, B.; Klug, C. D.; Rau,

10-Liberali, R. Metodologia Científica Prática:

11-Loss, J. F.; Maurmann, S. B.; Soares, D. P.;

12-Mcardle, W. D; Katch, F. I.; Katch, V. L.

13-Melo, M. O.; La Torre, M.; Breyer, M.; Loss,

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