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  • ROTINA

    Enviado por

    Julio Cesar Costa De Almeida
    10 visualizações6 páginas
    O documento apresenta um cronograma de atividades semanais começando às 6h da manhã, com intervalos de 15 minutos. As atividades incluem acordar, correr, igreja, estudos de idiomas e tarefas domésticas.

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    de 6

    Controle de atividades / Agosto

    Hora de Início: 6:00 orário de Intervalo: 15 (em minutos)

    Hora Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Dom

    6:00 Acordar Acordar Acordar Acordar Acordar

    6:15 Correr Correr Correr

    6:15 Correr Correr

    6:30 Acordar Acordar Acordar Acordar Acordar

    6:45 Johrei/Leitura Johrei/Leitura Johrei/Leitura

    7:00

    7:15

    7:30 Igreja Igreja Igreja Igreja Igreja

    7:45 _____ _____ _____ _____ _____

    8:00 _____ _____ _____ _____ _____

    8:15 _____ _____ _____ _____ _____

    8:30 _____ _____ _____ _____ _____

    8:45 _____ _____ _____ _____ _____

    9:00 _____ _____ _____ _____ _____

    9:15

    9:30

    9:45

    10:00

    10:15 Inglês Espanhol Inglês Espanhol Italiano

    10:30 Inglês Espanhol Inglês

    10:45 Inglês Espanhol Inglês

    11:00

    11:15

    11:30

    11:45

    12:00

    12:15

    12:30

    12:45

    13:00

    13:15

    13:30

    13:45

    14:00

    15:00 Igreja/Objetivo

    15:00 Cozinha/Chão Banheiro


    Controle de atividades / Agosto
    Hora de Início: 6:00 orário de Intervalo: 15 (em minutos)

    Hora Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Dom


    Controle de atividades / Agosto
    Hora de Início: 6:00 orário de Intervalo: 15 (em minutos)

    Hora Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Dom


    Controle de atividades / Agosto
    Hora de Início: 6:00 orário de Intervalo: 15 (em minutos)

    Hora Seg Ter Qua Qui Sex Sáb Dom


    Controle de atividades / Agosto
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