Você está na página 1de 2

O AUMENTO DE

MORTES CAUSADAS
POR PROBLEMAS DE
ATIVIDADE
SAÚDE,
PRINCIPALMENTE
FÍSICA É
CARDIOVASCULARES,
DEVIDO A FALTA DE
VIDA
ATIVIDADE FÍSICA TEM SEDENTARISMO
AUMENTADO NAS
ESTILO DE CUSTA CARO

CAPITAIS VIDA DEMAIS

BRASILEIRAS.
Hábitos saúdaveis.
Rotina saúdavel.
Estilo de vida com
qualidade.
Prevenção de doenças.
Estimativa de vida
melhor.

Qualidade de vida!
RESERVE UM 30 minutos
TEMPO PARA TENHA HÁBITOS diários
ALIMENTARES DE
CUIDAR DA QUALIDADE: PROGRAMA ACADEMIA DA SAÚDE -

SUA SAÚDE (SUS)

Intuito de promover:
FÍSICA E TENHA COMO BASE: Práticas corporais

MENTAL ALIMENTOS IN NATURA,


MINIMAMENTE
Atividade física
Promoção da alimentação
PROCESSADOS E EVITAR saudável
É possível adaptar-se Educação em saúde
OS ULTRAPROCESSADOS
em casa: (EXEMPLO: MACARRÃO
ETC

INSTANTÂNEO,
Alongue-se. SALGADINHOS DE PACOTE
COMECE A MUDANÇA
POR VOCÊ ATRAVÉS
Dance. E REFRIGERANTES).
DE SEUS HÁBITOS E
Pule corda.
PELA SUA SAÚDE.
Brinque com as crianças
(caso tenha)
.
Mexa-se, cante,
sorria, pule, divirta-
se e ganhe
HTTP://BVSMS.SAUDE.GOV.BR/B

qualidade de vida. VS/FOLDER/10006002097.PDF

HTTPS://WWW.SAUDE.MG.GOV.BR
/ATIVIDADEFISICA

HTTPS://WWW.SAUDE.MG.GOV.BR
/ALIMENTACAOADEQUADA

Você também pode gostar