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ED FÍSICA PED 4 - 2o Ano 1
ED FÍSICA PED 4 - 2o Ano 1
ATIVIDADE 02:
ALUNO (A):_________________________________
TURMA: 2º ____
ATIVIDADE 2:
POSICIONE OS CALÇADOS DE
MODO QUE FIQUEM UM AO LADO
DO OUTRO, FORMANDO
OBSTÁCULOS. O ALUNO DEVERÁ
IR PASSANDO POR CIMA COMO
CARANGUEIJO: VEJA A IMAGEM
AO LADO:
ATIVIDADE 3:
DESENHE NO CADERNO O PERCURSO DE OBSTÁCULOS QUE VOCÊ
REALIZOU;
PLANO DE ESTUDOS DIRIGIDOS - PED
ESCOLA MUNICIPAL ZUMBI DOS PALMARES
TURMAS 2º A-B-C-D-E PROFESSORA:
___________________________
ATIVIDADE 1:
PARA COMEÇARMOS VAMOS
REALIZAR UM
ALONGAMENTO. REALIZE OS
MOVIMENTOS DA IMAGEM AO
LADO:
ATIVIDADE 2:
VELA: DEITE -SE DE COSTAS NO
CHÃO, (USE UM TAPETE OU
COLCHONETE) COM FORÇA E
EQUILIBRIO, ELEVE AS DUAS PERNAS
RETIRANDO O QUADRIL DO CHÃO,
APOIANDO-SE APENAS PELOS
BRAÇOS E PARTE DAS COSTAS. VEJA
A IMAGEM AO LADO;
-FAÇA 3 TENTATIVAS E MARQUE QUAL VOCÊ CONSEGUIU FICAR MAIS
TEMPO.
ATIVIDADE 3:
AVIÃOZINHO: AGORA, VAMOS REALIZAR A
POSIÇÃO DO AVIÃOZINHO, MARQUE
QUANTO TEMPO CONSEGUE FICAR
NESTA POSIÇÃO. (VER IMAGEM AO LADO)
-FAÇA 3 TENTATIVAS E MARQUE QUAL
VOCÊ CONSEGUIU FICAR MAIS TEMPO.
PLANO DE ESTUDOS DIRIGIDOS - PED
ESCOLA MUNICIPAL ZUMBI DOS PALMARES
TURMAS 2º A-B-C-D-E PROFESSORA:
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ATIVIDADE 1:
ROLAMENTO LATERAL ESTENDIDO: DEITAR NA
POSIÇÃO ESTENDIDA (BRAÇOS PARA CIMA
ESTICADOS) E ROLAR LATERALMENTE (PARA O
LADO). VEJA A IMAGEM:
.
ATIVIDADE 2:
ATIVIDADE 3: